ตั้งครรภ์ 1 สัปดาห์: สัญญาณแรก ความรู้สึก
ตั้งครรภ์ 1 สัปดาห์: สัญญาณแรก ความรู้สึก
Anonim

นี่เป็นวิธีการทำงานของผู้หญิง โดยในตอนแรกเธอมักจะฟังร่างกาย สภาพภายใน และบรรยากาศรอบๆ สำหรับเธอ นี่เป็นความต้องการตามธรรมชาติ ดังนั้น การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในตัวบ่งชี้เหล่านี้ส่งสัญญาณว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นหรือเกิดขึ้น บางคนเรียกมันว่าสัญชาตญาณ บางคนเรียกมันว่าความรู้สึกในใจ

มีแต่ผู้หญิงที่อ่อนไหวต่อชีวิตภายในและภายนอกเป็นพิเศษ และก็มีผู้หญิงที่ "ผิวคล้ำ" มากกว่าในเรื่องนี้ ด้วยอายุครรภ์ 1 สัปดาห์ สถานการณ์ก็คล้ายคลึงกัน ตั้งแต่วันแรกหลังคลอด ผู้หญิง (อ่อนไหว) หลายคนสังเกตเห็นความรู้สึกพิเศษในตัวเอง และไม่สามารถอธิบายเป็นคำพูดได้ แค่ต้องรู้สึก…

เกิดอะไรขึ้น

ทุกเดือนปรากฏการณ์อัศจรรย์จะเกิดขึ้นที่อวัยวะสืบพันธุ์สตรีภายใน: จากไข่หลายพันฟอง ไข่หนึ่งฟองจะถูกปล่อยออกมาซึ่งมีขนาดเพิ่มขึ้นลักษณะเฉพาะ. หลังจากนั้นเซลล์นี้จะจับตัวอยู่ในถุงน้ำที่แยกจากกันโดยมีตัวกลางที่เป็นของเหลวเรียกว่ารูขุมขน

สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์
สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์

ในช่วงกลางของรอบเดือน ภาชนะที่มีไข่ "เติบโต" และมองเห็นได้อยู่แล้ว - เหนือพื้นผิวของรังไข่ และในไม่ช้าเธอก็ทิ้ง "ที่พักพิง" (ตุ่ม) ไว้ในท่อนำไข่ซึ่งเธอสามารถพบสเปิร์มได้ และรังไข่ที่ไข่ออกมาในกรณีของการปฏิสนธิจะเริ่มผลิต corpus luteum อย่างเข้มข้น - แหล่งที่มาของฮอร์โมนการตั้งครรภ์

ผู้หญิงรู้ดีว่าโดยปกติวันที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดคือช่วงตกไข่ (รอบกลาง) แต่ยังมีคุณสมบัติเฉพาะตัวที่เป็นลักษณะเฉพาะของตัวแทนแต่ละคนของเพศที่ยุติธรรม

สาเหตุของพิษ

ฮอร์โมนของการตั้งครรภ์ - โปรเจสเตอโรน - กล้ามเนื้อของมดลูกในระหว่างการปฏิสนธิจะคลายตัวซึ่งก่อให้เกิดความรู้สึกเฉื่อย, ง่วงซึม, คลื่นไส้ ทุกวันนี้ความดันโลหิตอาจลดลง นอกจากนี้กล้ามเนื้อของกระเพาะอาหารยังอ่อนตัวลงซึ่งส่งผลให้อาหารแปรรูปช้า และลำไส้ขับของเสียออกจากร่างกายช้าลง

หน้าอกของผู้หญิงก็บอบบางขึ้นเช่นกันเนื่องจากผลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่มีต่อร่างกาย ต่อมน้ำนมสามารถบวมได้ (สิ่งนี้เกิดขึ้นในช่วงรอบเดือนเช่นกัน แต่ในระหว่างการปฏิสนธิอาการนี้จะรุนแรงขึ้น 10 เท่า) ทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณแรกและเด่นชัดที่สุดของการตั้งครรภ์ในระยะแรก (1 สัปดาห์หลังคลอด)

เป็นไง

ที่จริงไม่ต้องกลัวสิ่งนี้เพราะทุกสิ่งเป็นธรรมชาติที่ธรรมชาติจัดเตรียมไว้ เพียงแต่ร่างกายของสตรีมีครรภ์ได้รับการสร้างขึ้นใหม่อย่างสมบูรณ์สำหรับงานใหม่ ตอนนี้เขาต้องจัดหาทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับชีวิต ไม่เพียงแต่สำหรับตัวผู้หญิงเอง แต่สำหรับทารกในครรภ์ด้วย เพื่อช่วยพัฒนาเขา

เมื่อสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์ (1 สัปดาห์) คุณแม่ยังสาวควรพิจารณาวิถีชีวิตของเธอใหม่ เพื่อเปลี่ยนช่วงเวลาทำงานและพักผ่อนให้ถูกต้อง เพื่อควบคุมอาหาร สิ่งสำคัญคือต้องเลิกนิสัยที่ทำร้ายร่างกายโดยตรงและโดยอ้อมและด้วยเหตุนี้ทารกในครรภ์ ตอนนี้เธอต้องการพักผ่อนให้ตรงเวลา หยุดเปิดเผยตัวเองและร่างกายให้เผชิญกับภาระและความเครียดที่ไม่จำเป็น กินอาหารเพื่อสุขภาพให้มาก (ไฟเบอร์ ผักใบเขียว วิตามิน) และดื่มน้ำให้เพียงพอ

อาหารเพื่อสุขภาพระหว่างตั้งครรภ์
อาหารเพื่อสุขภาพระหว่างตั้งครรภ์

โดยทั่วไปแล้ว หากการปฏิสนธิมีสติสัมปชัญญะและคาดว่าทารก สตรีต้องเตรียมตัวเพียงเล็กน้อยสำหรับช่วงชีวิตนี้ก่อน คุณสามารถดื่มการเตรียมการที่มีกรดโฟลิกซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการพัฒนาระบบประสาทของทารกในครรภ์ และยังจำเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการออกกำลังกายตามปกติ (ยิมนาสติก โยคะ การออกกำลังกายการหายใจ) ท้ายที่สุด ผู้หญิงเพียงแค่ต้องรู้สึกดีเพื่อพบกับชีวิตใหม่อย่างเพียงพอและยินดียอมรับความยากลำบากทั้งหมดของเวทีใหม่

เกี่ยวกับระยะเวลาของการตั้งครรภ์

เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่ทั้งการปฏิสนธิและการตั้งครรภ์ (ในระยะแรก - 1 เดือนขึ้นไป) เป็นปรากฏการณ์ที่น่าทึ่งซึ่งเต็มไปด้วยความลับและความลึกลับตัวอย่างเช่น เมื่อแพทย์กำหนดเวลาตำแหน่งที่น่าสนใจของผู้หญิง เขาจะนับจากวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย นั่นคือสิ่งนี้เรียกว่าอายุครรภ์ "ในสูติศาสตร์" และมีของจริง-ตัวอ่อน และนับจากวันประสูติ ผู้หญิงทุกคนที่คาดหวังว่าจะมีลูกจะวิเคราะห์ทุกอย่างด้วยตัวเธอเองอย่างแน่นอนและเข้าใจเมื่อถึงเวลาที่หวงแหนมากนั้นเกิดขึ้น

ในกรณีแรกในสัปดาห์ที่ 1 ของการตั้งครรภ์ "ไม่มีอะไรเกิดขึ้น" กับสตรีมีครรภ์ และในครั้งที่สอง ชีวิตใหม่ได้เกิดขึ้นแล้ว ซึ่งค่อยๆ รู้สึกตัวด้วยสัญญาณและการปรับเปลี่ยนบางอย่างใน สภาพภายในของผู้หญิง เนื่องจากความไม่สอดคล้องกันในอายุครรภ์ วันที่ครบกำหนดโดยประมาณอาจผันผวน แพทย์จะปรับจำนวนสัปดาห์ของตำแหน่งที่น่าสนใจของสตรีมีครรภ์อย่างต่อเนื่อง แต่ด้วยเหตุนี้ คุณไม่ควรอารมณ์เสียเลย การตรวจอัลตราซาวนด์ยังช่วยในการกำหนดอายุครรภ์ที่ถูกต้องอีกด้วย

การจำแนกสัญญาณของการตั้งครรภ์

แล้วโดยลักษณะและสัญญาณอะไรที่ผู้หญิงสามารถระบุได้ว่าชีวิตใหม่ได้เกิดขึ้นในตัวเธอแล้ว ถ้าเธอเองยังไม่รู้สึกถึงมัน?

สัญญาณของการตั้งครรภ์ก่อนกำหนด
สัญญาณของการตั้งครรภ์ก่อนกำหนด

ตามเงื่อนไขจะพิจารณาเป็นสามทิศทาง:

  • สรีรวิทยา;
  • อาหาร;
  • other.

แน่นอนว่าวันที่เก่าที่สุดยังไม่สามารถให้ข้อมูลที่ครอบคลุมและชัดเจนเกี่ยวกับสถานะของทารกในครรภ์ในอนาคตได้ แต่ถึงกระนั้นผู้หญิงก็สามารถรู้สึกถึงอาการบางอย่างได้แล้ว ข้อมูลเพิ่มเติมของแต่ละกลุ่ม -ในบทความต่อไป

สรีรวิทยา

อย่างไรก็ตาม การตั้งครรภ์เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยา (ในระดับที่มากกว่า) ดังนั้นจึงมีสัญญาณดังกล่าวประมาณเก้าสัญญาณ (อาจจะมากกว่านั้น)

ดังนั้น สัญญาณแรกของการตั้งครรภ์ใน 1 สัปดาห์:

  1. ประจำเดือนมาช้า - ชัดเจนที่สุด แต่อยู่ในรอบปกติและสุขภาพที่ดีของสตรีมีครรภ์ หากผู้หญิงมีความล้มเหลวในเรื่องนี้ สัญญาณนี้ไม่สามารถเชื่อถือได้ในสัปดาห์ที่ 1 ของการตั้งครรภ์ (จะทำงานได้อย่างน่าเชื่อถือมากขึ้นตั้งแต่สัปดาห์ที่สาม)
  2. การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิพื้นฐานเป็นตัวบ่งชี้ที่ค่อนข้างน่าเชื่อถือหากผู้หญิงวัดอย่างสม่ำเสมอ (อย่างน้อย 14 วันติดต่อกันก่อนการตั้งครรภ์) และในขณะเดียวกันด้วยเทอร์โมมิเตอร์แบบเดียวกัน ในตำแหน่งเดียวกันและแบบเดียวกัน จำนวนนาที (แต่ละครั้ง) ตัวบ่งชี้เมื่อวัดอุณหภูมิพื้นฐานสามารถเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วกว่าที่เคยเป็นมา (ค่าโดยประมาณระหว่างตั้งครรภ์คือ 37.2 องศา อุณหภูมินี้คงอยู่ประมาณหนึ่งสัปดาห์)
  3. การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิของร่างกายเป็นสัญญาณที่ผู้หญิงจะรู้สึกได้ง่าย เพราะเห็นได้ชัดว่าเธอเริ่มถูกเหงื่อร้อนหรือเย็น ทำให้หนาวสั่นได้ และทั้งหมดนี้ไม่มีสาเหตุจากภายนอก (ภาวะอุณหภูมิเกิน ไวรัส และอื่นๆ) ทันใดนั้นสถานะนี้ก็กลับเป็นปกติ
  4. ความรู้สึกไม่สบายระหว่างตั้งครรภ์
    ความรู้สึกไม่สบายระหว่างตั้งครรภ์
  5. ความดันโลหิตลดลงเกิดจากการที่เลือดหมุนเวียนในหลอดเลือดเริ่มมีปริมาตรเพิ่มขึ้น อาจเกิดอาการไม่สบายอย่างรุนแรง ง่วงซึมเร็วเมื่อยล้า
  6. อาการง่วงนอนที่เพิ่มขึ้นเป็นฟังก์ชันป้องกันร่างกายของผู้หญิง ซึ่งถูกกระตุ้นเมื่อเริ่มตั้งครรภ์ เพื่อปกป้องแม่และเด็กที่ตั้งครรภ์จากอิทธิพลภายนอก ตลอดจนรักษาความมีชีวิตชีวา สิ่งสำคัญคือต้องนอนหลับให้เพียงพอเป็นประจำ นั่นคือ นอนอย่างน้อย 8-9 ชั่วโมงต่อวัน
  7. อารมณ์แปรปรวนมาก โดยเฉพาะช่วงเริ่มต้น (และในสัปดาห์ต่อๆ ไป อาจเป็นเดือน) มีการเปลี่ยนแปลงในอารมณ์ทั่วไป (ความผันผวนในทางบวกจากนั้นไปในทิศทางเชิงลบ) มักจะไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน มันเหมือนกับกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิง ตามกฎแล้วทุกอย่างจะเสมอกันในช่วงไตรมาสที่ 2
  8. ปวดในช่องท้องส่วนล่าง - รู้สึกไม่สบายในรังไข่และมดลูก (ดึง, ปวดเมื่อย) คือร่างกายที่กำลังถูกสร้างใหม่ให้อยู่ในสภาพใหม่ และสัญญาณบ่งบอกถึงตำแหน่งที่น่าสนใจของสตรีมีครรภ์ (ในกรณีที่ไม่มีประจำเดือน) สิ่งสำคัญคือความเจ็บปวดทั้งหมดไม่ควรแหลมและรุนแรงเพราะในกรณีนี้จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์อย่างเร่งด่วน
  9. การเพิ่มขนาดของมดลูกเป็นลักษณะเฉพาะที่สามารถชี้แจงได้เมื่อได้รับการแต่งตั้งจากนรีแพทย์ ตั้งแต่วันแรกหลังปฏิสนธิ ร่างกายจะเริ่มเตรียมการคลอดบุตรและพัฒนาการของทารก
  10. หน้าอกบวมเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนการตั้งครรภ์ สัญญาณของ 1 สัปดาห์ในสถานการณ์นี้คล้ายกับอาการเจ็บหน้าอกก่อนมีประจำเดือน: บวมของหัวนม, ความไวเพิ่มขึ้น สำหรับผู้หญิงบางคน แม้แต่วงกลมรอบหัวนมที่หน้าอกก็อาจมืดลงได้

มีสตรีมีครรภ์ที่ทำได้รู้สึกว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ภายในไม่กี่วันหลังจากการปฏิสนธิ และสัญญาณทั้งหมดข้างต้นจะยืนยันได้เท่านั้น แต่ก็มีผู้หญิงที่สามารถเชื่อในปาฏิหาริย์ได้ก็ต่อเมื่อพวกเขารู้สึกว่ามันเคลื่อนไหวอยู่ภายในตัวพวกเขา ทุกอย่างเป็นรายบุคคล

การกิน

รายการสัญญาณนี้ก็มีความสำคัญเช่นกัน เนื่องจากมันเริ่มปรากฏขึ้นตั้งแต่สัปดาห์ที่ 1 ของการตั้งครรภ์ (สัญญาณเริ่มต้น) และอาจมาพร้อมกับระยะเวลาการคลอดบุตรทั้งหมด:

  1. คลื่นไส้เป็นสัญญาณที่โดดเด่นที่สุดและเป็นที่รู้จักกันดีในชื่อภาวะเป็นพิษ ผู้หญิงสามารถรู้สึกได้ในตอนเช้าหรือตอนเย็น นี่เป็นเพราะการละเมิดระบบย่อยอาหารหรือมีการปรับโครงสร้างใหม่ (ความอ่อนแอของกระเพาะอาหารและลำไส้) ผู้หญิงประมาณ 50% (โดยเฉพาะในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์) ประสบกับความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์นี้ แต่ไม่มีอะไรสามารถทำได้ที่นี่ คุณเพียงแค่ต้องทนต่อสภาวะที่ไม่สบายใจนี้
  2. รสนิยมที่เปลี่ยนไป - ประจักษ์ในความจริงที่ว่าหญิงตั้งครรภ์เริ่มให้ความสำคัญกับอาหารและกลิ่นที่เธอไม่ชอบมาก่อนและในทางกลับกัน มีแนวโน้มว่าเธอจะเริ่มผสมอาหารและส่วนผสมที่ไม่เข้ากัน (คัสตาร์ดกับน้ำมะเขือเทศ แอปเปิ้ลกับแตงกวาดอง และอื่นๆ) เพิ่มความไวต่อกลิ่นแรง เช่น อาหารทอด ควันต่างๆ น้ำหอม และอื่นๆ
  3. ความอยากอาหาร - ตามสถิติแสดงให้เห็นว่า ประมาณ 20% ของสตรีมีครรภ์รู้สึกหิวเฉียบพลันในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปรับอาหารตั้งแต่ช่วงเวลานั้นเป็นต้นไป ต้องกินผักเพิ่มและผลไม้, ธัญพืชต่างๆ, เนื้อสัตว์.

ทดสอบการตั้งครรภ์

ปัจจุบันผู้หญิงจำนวนมากใช้ชุดทดสอบการตั้งครรภ์ก่อนกำหนดซึ่งขายในร้านขายยา ด้วยจำนวนแถบที่ปรากฏบนตัวบ่งชี้เมื่อสัมผัสกับปัสสาวะ คุณสามารถค้นหาสภาพของคุณได้

การทดสอบการตั้งครรภ์
การทดสอบการตั้งครรภ์

แต่ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ (1 สัปดาห์) การทดสอบอาจยังไม่ให้ข้อมูลที่ถูกต้อง (แม้ว่าจะมีผู้หญิงที่ในกรณีนี้ทุกอย่างกลายเป็นและได้รับการยืนยันในภายหลัง) วิธีการกำหนดตำแหน่งนี้ค่อนข้างดีหากคุณซื้อการทดสอบที่ละเอียดอ่อนมาก

ฮอร์โมนการตั้งครรภ์

Progesterone เป็น "ผู้ร้าย" หลักของอาการที่ระบุไว้ทั้งหมดของตำแหน่งที่น่าสนใจของสตรีมีครรภ์ หากตัวบ่งชี้ต่ำหรือสูงเกินไป แสดงว่าอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิง แต่ถ้าเกิดการตั้งครรภ์อัตราจะปานกลาง โดยทั่วไป ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมีหน้าที่ทำให้กระบวนการมีบุตรและการคลอดบุตรประสบความสำเร็จ

ระดับของฮอร์โมนในเลือดขึ้นอยู่กับรอบประจำเดือนของผู้หญิงโดยตรง - ระยะของมันอยู่ในสถานะ ดังนั้นจึงสามารถเพิ่มปริมาณได้ในช่วงแรก และหากไข่ได้รับการปฏิสนธิโดยสเปิร์มในช่วงตกไข่ ระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนก็จะถึงระดับสูงสุด หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น ปริมาณของฮอร์โมนจะลดลงจนถึงระดับเริ่มต้น (ตัวบ่งชี้ก่อนการตกไข่)

หญิงตั้งครรภ์
หญิงตั้งครรภ์

ที่มาของโปรเจสเตอโรนคือ corpus luteum ที่รังไข่หลั่งออกมา ยิ่งกว่านั้นมันเป็นไข่ที่ออกมา เมื่อร่างกายผู้หญิงตรวจพบฮอร์โมนการตั้งครรภ์ในระดับต่ำ เธอจะไม่สามารถเป็นแม่ได้เป็นเวลานาน ในกรณีนี้แพทย์จะสั่งการรักษาพิเศษ ในช่วงเวลาของเหตุการณ์ที่รอคอยมานาน โปรเจสเตอโรนจะเริ่มเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เขาดูแลชีวิตใหม่ในครรภ์ของสตรีอย่างสมบูรณ์: เขาเตรียมมดลูกโดยไม่รวมการหดตัวทำให้กระเพาะอาหารลำไส้และอวัยวะอื่น ๆ ในร่างกายของสตรีมีครรภ์ผ่อนคลายเพื่อให้ลูกของเธออบอุ่นและสบาย เขายังมีส่วนร่วมในกิจกรรมการใช้แรงงานของผู้หญิงอีกด้วย

สัญญาณของการตั้งครรภ์ใน 1 สัปดาห์คือดัชนีโปรเจสเตอโรนที่ 6.9-56.6 Nmol/l ตัวเลขเหล่านี้บ่งบอกถึงการปรากฏตัวของไข่ที่ปฏิสนธิในมดลูก

พัฒนาการของทารกในครรภ์

ในสัปดาห์แรก ต้นแบบของทารกในอนาคตเริ่มก่อตัวแล้ว มีขนาดใกล้เคียงกับลูกบนปลายปากกาลูกลื่น และข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับพันธุกรรมในอนาคตของเด็กนั้นถูกจารึกไว้ในสารพันธุกรรมที่มีอยู่ในเซลล์สืบพันธุ์เพศชายและเพศหญิงแล้ว นั่นคือ 50% ของยีนจากแม่และ 50% จากพ่อจะถูกโอนไปให้เขา

สำหรับพัฒนาการของทารกในครรภ์ 1 สัปดาห์ ไข่ที่ปฏิสนธิจะเคลื่อนผ่านท่อนำไข่ไปยังมดลูกและถูกนำเข้าสู่มดลูก สายสะดือและรกเริ่มก่อตัวในเซลล์ เพื่อให้มั่นใจในโภชนาการและชีวิตของทารกในครรภ์ในอีก 9 เดือนข้างหน้า

ทารกในครรภ์ระยะแรก
ทารกในครรภ์ระยะแรก

ตรวจอัลตราซาวนด์ตอนตั้งครรภ์ 1 สัปดาห์ดูได้ค่ะรูขุมขนที่ครอบงำเช่นเดียวกับการกำหนดลักษณะของ endothelium - อวัยวะต่อมไร้ท่อที่ใช้งานอยู่ ในช่วงเวลานี้ ผู้เชี่ยวชาญสามารถให้คำอธิบายแก่ผู้ปกครองในอนาคตเกี่ยวกับแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์ได้มากที่สุด

แนะนำ:

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

ปลากระพงสุมาตรา: ภาพถ่าย เนื้อหา การผสมพันธุ์ ความเข้ากันได้

คาร์ซีทเด็ก Dignity "Remer". คุณสมบัติรุ่น

การให้คะแนนคาร์ซีทสำหรับเด็ก: คุณลักษณะและบทวิจารณ์ ความปลอดภัยของเด็กในรถ

เข็มขัดนิรภัยแบบห้าจุด: อุปกรณ์, การยึด, หลักการทำงาน, วัตถุประสงค์

คาร์ซีทสำหรับทารกแรกเกิด: คะแนนและรีวิวของผู้ผลิต

ผลิตภัณฑ์เจโด: รถเข็นเด็ก. บทวิจารณ์และคำอธิบาย

คาร์ซีทสำหรับเด็ก "Maxi-Kozy". Maxi-Cosi: บทวิจารณ์จากผู้ปกครอง

Cocoonababy Red Castle: บทวิจารณ์ของลูกค้า. ที่นอนตามหลักสรีรศาสตร์ สินค้าสำหรับทารกแรกเกิด

การจำแนกและประเภทของคาร์ซีทสำหรับเด็ก

วิธีเลือกปืนกาว. ปืนกาวสำหรับงานปัก

กาว B-7000 สำหรับติดหน้าจอทัชสกรีน: คำแนะนำในการใช้งาน

นาฬิกาอิเล็คทรอนิกส์สมัยใหม่: ทางเลือกที่หลากหลาย ความเป็นไปได้ไม่จำกัด

แบตเตอรี่ AAA: ชนิดและลักษณะ

น้ำแตกแต่ไม่มีหดตัว จะทำอย่างไรในกรณีนี้?

วิธีหายใจขณะหดตัวและคลอดบุตร: บรรเทาอาการปวดและเร่งกระบวนการ