ตั้งครรภ์ 11 สัปดาห์: ความรู้สึก พัฒนาการของทารกในครรภ์ อัลตร้าซาวด์

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:22

ในชีวิตของผู้หญิงทุกคน มีช่วงเวลาที่เธอเริ่มอ่อนไหวต่อสุขภาพของเธอเป็นพิเศษและตั้งใจฟังการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของเธออย่างรอบคอบ เราคิดว่าคุณเดาได้แล้วว่าเรากำลังพูดถึงการตั้งครรภ์ - ช่วงเวลาพิเศษที่ทำให้การมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมมีช่วงเวลาที่สนุกสนานมากมาย แต่ยังมีเรื่องกังวลมากมาย ทุกสัปดาห์ ร่างกายของผู้หญิงจะมีการเปลี่ยนแปลงทั่วโลกซึ่งส่งผลต่ออารมณ์ ความเป็นอยู่ และสภาพร่างกายของเธอ

วันนี้เราจะพูดถึงสัปดาห์ที่ 11 ของการตั้งครรภ์ซึ่งหมายถึงการสิ้นสุดของไตรมาสแรกและเป็นเส้นแบ่งเขตเมื่อคุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของทารกในครรภ์อีกต่อไปเหมือนเมื่อก่อน ท้ายที่สุด ในเวลานี้ความเสี่ยงของการแท้งบุตรโดยธรรมชาติและการตั้งครรภ์ที่ไม่ได้รับจะลดลงอย่างมาก ในบทความเราจะพูดถึงว่าทารกในครรภ์มีหน้าตาเป็นอย่างไรในสัปดาห์ที่ 11 ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงรู้สึกอย่างไรกันแน่ และอาการใดที่ควรเป็นสาเหตุของการไปพบแพทย์

ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับสิบเอ็ดสัปดาห์

คุณมาที่คลินิกฝากครรภ์และตั้งครรภ์ได้ 11 สัปดาห์ กี่เดือนที่ผู้หญิงทุกคนไม่เข้าใจจึงเริ่มค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับช่วงเวลานี้บนอินเทอร์เน็ต อันที่จริงมันค่อนข้างง่ายที่จะกำหนดระยะเวลาของการตั้งครรภ์โดยเน้นที่สัปดาห์สูติกรรม กล่าวคือพวกเขาจะประกาศให้หญิงตั้งครรภ์ไปพบแพทย์ทุกครั้งที่ไปพบแพทย์

ความจริงก็คือหมอนับช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ตั้งแต่วันแรกของรอบเดือนสุดท้าย อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง การปฏิสนธิไม่ได้เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้ ดังนั้นจึงเป็นการถูกต้องมากกว่าที่จะสมมติว่าสิบเอ็ดสัปดาห์ทางสูติกรรมคือประมาณเก้าสัปดาห์นับจากช่วงเวลาที่ทารกอยู่ในร่างกายของคุณ

แต่ถ้าคุณรู้แน่ชัดว่าวันที่เกิดการปฏิสนธิ และคุณคำนวณอายุครรภ์จากมันเอง ในกรณีนี้ สูติศาสตร์สิบสามสัปดาห์จะตรงกับการตั้งครรภ์ 11 สัปดาห์จริง

นี่คือกี่เดือนที่คุณอาจถาม เพราะผู้หญิงหลายคนชอบที่จะนับช่วงเวลาเป็นเดือนมากกว่าที่จะเป็นสัปดาห์ หากคุณคิดว่าตัวเองเป็นหนึ่งในนั้นด้วย จำไว้ว่าคุณตั้งครรภ์ได้ประมาณสองเดือนครึ่ง ไตรมาสแรกจะสิ้นสุดลงในไม่ช้า พร้อมกับการปรับโครงสร้างร่างกายอันทรงพลัง และคุณจะเข้าสู่ช่วงการตั้งครรภ์ที่สงบขึ้นเมื่อคุณสามารถเพลิดเพลินกับสภาพของคุณได้อย่างเต็มที่

โดยเฉลี่ยแล้ว ในสัปดาห์ที่ 11 ของการตั้งครรภ์ ประมาณเจ็ดสิบเจ็ดวันผ่านไปจากช่วงเวลาแห่งการปฏิสนธิ และ ณ เวลานี้ คุณแม่น่าจะพร้อมสำหรับการตรวจร่างกายครั้งแรกที่จะแสดงอาการสุขภาพของเศษขนมปังในอนาคตและถือว่าเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดตลอดระยะเวลาการคลอดบุตร

ทารกในครรภ์ 11 สัปดาห์

ยินดีด้วย ตอนนี้ไม่มีใครเรียกลูกของคุณว่าเอ็มบริโอ ตั้งแต่สัปดาห์ที่สิบเอ็ดเป็นต้นไป มันจะกลายเป็นทารกในครรภ์ ซึ่งบ่งบอกว่าคุณได้ก้าวข้ามขั้นตอนการตั้งครรภ์ที่อันตรายที่สุดแล้ว เมื่อทารกถูกคุกคามในครรภ์อย่างต่อเนื่อง

ตอนนี้ลูกของคุณค่อนข้างคล้ายกับคนๆ หนึ่งอยู่แล้ว และถึงแม้ว่าเขาจะไม่ได้ใหญ่กว่าผลมะนาว แต่เขาก็สร้างอวัยวะภายในทั้งหมดได้จริง และในบางกรณี ในระหว่างการตรวจอัลตราซาวนด์ ยังสามารถกำหนดเพศของเศษขนมปังได้ เมื่อตั้งครรภ์ได้ 11 สัปดาห์ ศีรษะของทารกในครรภ์ยังคงค่อนข้างใหญ่ ขนาดประมาณสองในสามของร่างกาย อย่างไรก็ตาม เขาเคลื่อนไหวอย่างมั่นใจ สามารถยืดแขนขา และฝึกการสะท้อนที่จับได้ ซึ่งจะช่วยเขาในภายหลัง

โดยทั่วไป ทารกมีน้ำหนักไม่เกินเจ็ดกรัม และมีขนาดไม่เกินห้าสิบมิลลิเมตร เขาพยายามเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันและบางครั้งเขาก็พยายามตีลังกาหลายครั้ง แต่สิ่งนี้จะไม่ส่งผลต่อความรู้สึกของแม่ในสัปดาห์ที่ 11 ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงจำนวนน้อยมากที่สามารถสัมผัสได้ถึงการเคลื่อนไหวของทารกในท้องตั้งแต่วันแรกที่ออกเดท

ลูกในอนาคตจะทำอะไรได้บ้าง

ทารกในท้องแม่ไม่ได้ใช้เวลาเพียงเท่านั้น แต่ยังพัฒนาและเรียนรู้สิ่งใหม่ทุกวินาทีอย่างแท้จริง สัปดาห์ที่สิบเอ็ดอาจรำลึกถึงลักษณะของการรับรส การพัฒนาระบบการรับกลิ่น และความสามารถในการตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอก เด็กรู้สึกได้อย่างสมบูรณ์แบบตามที่แม่คิดและรู้สึกและเห็นอกเห็นใจเธออย่างแข็งขัน เขารู้ว่าเธอกินอะไรกันแน่ และเขายังพัฒนานิสัยการกินของตัวเองอีกด้วย

ทารกเริ่มดูดนิ้วและฟันในอนาคตก็ปรากฏบนเหงือกของเขา แพทย์บางครั้งเรียกพวกเขาว่า "ไต" แม้ว่าผิวของเศษขนมปังจะยังบางมากและเกือบจะโปร่งใส แต่ก็ปกป้องมันได้อย่างสมบูรณ์แบบแล้ว และในอนาคตมันจะข้นขึ้นจนเหมือนผิวผู้ใหญ่เท่านั้น

ในสัปดาห์ที่ 11 ของการตั้งครรภ์ ทารกในครรภ์เริ่มปัสสาวะ และลำไส้ของมันจะเคลื่อนไหวคล้ายกับการบีบตัวของลำไส้ ตับยังคงพัฒนาต่อไปในขั้นตอนนี้มีขนาดค่อนข้างสำคัญ การเปิดตัวการผลิตลิมโฟไซต์ถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทารกเช่นกัน ตอนนี้เขาไม่สามารถป้องกันไข้หวัดและการติดเชื้อที่สามารถเข้าสู่ร่างกายของผู้หญิงได้มากนัก แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าหญิงตั้งครรภ์ควรละเลยกฎความปลอดภัยและสุขอนามัยทั้งหมด อย่างไรก็ตาม ระบบภูมิคุ้มกันของเศษขนมปังจะสามารถต้านทานไวรัสและการติดเชื้อที่ง่ายที่สุดที่ลอยอยู่ในอากาศได้อย่างต่อเนื่อง

คุณแม่ตั้งครรภ์รู้สึกอย่างไร

11 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ตั้งแต่เริ่มปฏิสนธิเป็นช่วงเวลาที่ผู้หญิงเริ่มรู้สึกสบายขึ้นเรื่อยๆ ประการแรก สตรีมีครรภ์เลิกกังวลเกี่ยวกับการแท้งที่อาจเป็นไปได้ ความคิดที่หลอกหลอนเธอตั้งแต่วินาทีที่เธอรู้สถานการณ์ของเธอ ตอนนี้ลูกสมบูรณ์แล้วเกิดขึ้นคุณสามารถผ่อนคลายและฟังความรู้สึกของคุณ ในสัปดาห์ที่ 11 ของการตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงอย่างมาก

ผู้หญิงค่อยๆ หยุดรู้สึกเหนื่อยล้า ง่วงซึม และระคายเคืองอย่างต่อเนื่อง อารมณ์แปรปรวนไม่เฉียบแหลมและในที่สุดคนที่คุณรักก็หยุดควบคุมทุกคำเพื่อไม่ให้ทำร้ายหญิงตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจ ระดับฮอร์โมนลดลงซึ่งช่วยลดอาการพิษได้อย่างมาก ในสัปดาห์ที่ 11 ของการตั้งครรภ์ ในสตรีบางคนอาการจะหายไปอย่างสมบูรณ์ ในขณะที่บางรายกลับมาเป็นระยะๆ แต่มีอาการน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด ในสตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่จะผ่านไปในสัปดาห์ที่สิบสี่

แน่นอน สตรีมีครรภ์อาจยังคงรู้สึกไม่ชอบกลิ่นและอาหารบางอย่าง แต่สิ่งนี้ไม่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนอย่างรุนแรง หลายคนสังเกตว่าความอยากอาหารกลับคืนมาและมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะลองผลิตภัณฑ์นี้หรือผลิตภัณฑ์นั้น

อย่าลืมว่าในสัปดาห์ที่ 11 ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงอาจพบเพื่อนที่ตั้งครรภ์ใหม่ ซึ่งรวมถึงอาการเสียดท้อง ท้องอืด และท้องผูก ดังนั้นในเวลานี้จึงควรปรับอาหารของคุณเพื่อไม่ให้อาการรุนแรงขึ้นในอนาคต

แม้ว่าท้องในสัปดาห์ที่ 11 ของการตั้งครรภ์ในสตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่จะยังไม่สังเกตเห็นได้ชัดเจนนัก แต่ก็อาจเริ่มรู้สึกโปนบ้าง นี่เป็นเพราะมดลูกที่เติบโตอย่างรวดเร็วซึ่งในเวลานี้ยังไม่พ้นขอบเขตของกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก อย่างไรก็ตาม มดลูกในสัปดาห์ที่ 11 ของการตั้งครรภ์นั้นชัดเจนอย่างสมบูรณ์ เมื่อนัดที่คลินิกฝากครรภ์ ผดุงครรภ์สามารถคลำได้ชัดเจนรู้สึกถึงการกระแทกในช่องท้องส่วนล่าง อีกไม่นาน การทำเช่นนี้จะง่ายยิ่งขึ้นไปอีก เพราะทารกมีขนาดโตขึ้นเรื่อยๆ

ผู้หญิงหลายคนสังเกตว่าในสัปดาห์ที่ 11 ของการตั้งครรภ์ หน้าอกจะเจ็บน้อยกว่ามาก ภูมิไวเกินของเธอลดลงและกลับสู่สภาวะปกติ มันมีขนาดใหญ่ขึ้นและได้ความกลมตามธรรมชาติที่น่ารื่นรมย์ซึ่งไม่สามารถช่วยสามีที่ตั้งครรภ์ได้

รูปร่างหน้าตาของผู้หญิง

เมื่อสิ้นสุดไตรมาสแรก รูปลักษณ์ของสตรีมีครรภ์จะเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด ในสัปดาห์ที่ 11 ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงโดยเฉลี่ยจะได้รับน้ำหนักเพิ่มขึ้นจากหนึ่งกิโลกรัมครึ่งเป็นสองกิโลกรัมครึ่ง การเพิ่มขึ้นนี้ถือว่าค่อนข้างปกติ แต่ในกรณีของตัวบ่งชี้ที่สำคัญกว่านั้น คุณต้องจำกัดตัวเองในอาหารเล็กน้อย มิฉะนั้น ในอนาคต น้ำหนักเกินอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของสตรีมีครรภ์และทารกในครรภ์

ในผู้หญิงบางคน ในสัปดาห์ที่ 11 ของการตั้งครรภ์ ท้องเริ่มนูนเล็กน้อย สิ่งนี้ไม่ได้สังเกตเห็นได้ชัดเจนสำหรับคนแปลกหน้าเสมอไป แต่เสื้อผ้าบางตัวก็คับแคบ ดังนั้น ในช่วงเวลานี้ การซื้อของครั้งแรกและเติมตู้เสื้อผ้าของคุณให้เต็มด้วยเสื้อผ้าที่หลวมและยืดหยุ่นจึงคุ้มค่า

สตรีมีครรภ์จำนวนมากต้องเผชิญกับความจริงที่ว่าในช่วงปลายไตรมาสแรก เล็บเปราะและผมร่วงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว น่าเสียดาย นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่ไม่สามารถต้านทานได้ ทารกดึงวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กที่เป็นประโยชน์และสำคัญสำหรับเขาจากร่างกายของแม่ซึ่งไม่สามารถส่งผลกระทบต่อรูปร่างหน้าตาของเธอได้ อย่างไรก็ตาม ภูมิหลังของฮอร์โมนของผู้หญิงบางคนมีส่วนทำให้ในทางกลับกันดูแข็งแรงขึ้นเงางามและหนาขึ้น

ภาระในหลอดเลือดเพิ่มขึ้นในสัปดาห์ที่สิบเอ็ด ดังนั้น สตรีมีครรภ์อาจสังเกตเห็นเส้นเลือดขอด เส้นเลือดขยายตัว และรู้สึกเหนื่อยล้าที่แขนขาหลังจากเดินเป็นเวลานาน ในโอกาสนี้ควรปรึกษาแพทย์จะดีกว่า เพราะในอนาคตปัญหาหลอดเลือดอาจพัฒนาเป็นเส้นเลือดขอดได้

เป็นที่น่าสังเกตว่าในช่วงเริ่มต้นของไตรมาสที่ 2 ที่ผู้หญิงบางคนมีอารมณ์แปรปรวนสูงสุด ส่วนใหญ่อาการจะคงที่ในหนึ่งถึงสองสัปดาห์ แต่มีบางกรณีที่สตรีมีครรภ์มีอาการซึมเศร้า และภาวะนี้ต้องได้รับการแทรกแซงทางการแพทย์แล้ว

อาการซึมเศร้า: ทำอย่างไร

เรามักวินิจฉัยตัวเองว่าเป็นโรคซึมเศร้า โดยปกติแล้วจะพบว่ามีข้อผิดพลาด แต่ในกรณีของหญิงตั้งครรภ์ สภาพของพวกเขาควรได้รับการปฏิบัติอย่างระมัดระวังมากขึ้น หากสตรีมีครรภ์เศร้าอยู่เสมอ เบื่ออาหาร นอนหลับ รู้สึกมีพละกำลังลดลง มักมีความคิดมืดมน และมักครุ่นคิดถึงความไร้ความหมายในการดำรงอยู่ของเธอ ก็มีแนวโน้มว่าเธอจะเป็นโรคซึมเศร้า

เอาจริงเอาจังที่สุดแล้วพาภรรยาหรือคนที่คุณรักไปหาหมอ จำไว้ว่าการไปพบผู้เชี่ยวชาญไม่ใช่เรื่องผิด แต่สภาพที่หดหู่ใจของผู้หญิงนั้นเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์อย่างมาก

โดยเฉพาะกรณียากๆ หมอจะสั่งยาให้หญิงมีครรภ์เข้าปอด - กำหนดนักจิตวิทยาให้คำปรึกษา โดยส่วนใหญ่แล้ว ผู้หญิงที่ญาติพี่น้องต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า เช่นเดียวกับผู้ที่ประสบปัญหาที่คล้ายกันในระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งก่อน มีความเสี่ยง

หากความช่วยเหลือมาทันเวลา อีกไม่กี่วันผู้หญิงจะรู้สึกถึงความสุขในชีวิตและอารมณ์ดีกลับคืนมา

การคายประจุระหว่างตั้งครรภ์: ปลอดภัยและต้องรักษาตัวในโรงพยาบาลทันที

การคลอดเมื่ออายุครรภ์ 11 สัปดาห์ควรเป็นเพียงเล็กน้อย หากคุณมีสุขภาพดีและรู้สึกดี สีโปร่งแสงและมีกลิ่นเปรี้ยวเล็กน้อย ตกขาวเล็กน้อยไม่มีกลิ่นก็ถือเป็นบรรทัดฐานเช่นกัน โปรดทราบว่าในระหว่างตั้งครรภ์ อาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม เมื่อกลิ่นหรือสีไม่เปลี่ยนแปลง ก็ไม่มีอะไรต้องกังวล

หากสังเกตเห็นตกขาวมีกลิ่นฉุน ความสม่ำเสมอและสีที่ต่างไปจากปกติเมื่อสิ้นสุดไตรมาสแรก ให้รีบไปพบแพทย์ทันที บางทีคุณอาจตกเป็นเหยื่อของการติดเชื้อและจำเป็นต้องระบุตัวตน มิเช่นนั้นจะส่งผลเสียต่อทารกและควรหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ทุกวิถีทาง

เลือดออกเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของปัญหาในร่างกาย มักเป็นหลักฐานของการแท้งบุตรในระยะแรก ในกรณีเหล่านี้ส่วนใหญ่ ด้วยการเข้าถึงการรักษาพยาบาลอย่างทันท่วงที การตั้งครรภ์สามารถรักษาได้และในอนาคตผู้หญิงจะคลอดบุตรได้อย่างปลอดภัย บางครั้งการจำเป็นผลมาจากการตั้งครรภ์ที่ไม่ได้รับ ร่างกายพยายามที่จะกำจัดจากตัวอ่อนในครรภ์และจะไม่สามารถรับมือได้หากไม่มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

อัลตราซาวนด์และคัดกรองครั้งแรก

แม่ทุกคนตั้งหน้าตั้งตารออัลตราซาวนด์ของทารกในครรภ์ครั้งแรก เมื่อตั้งครรภ์ได้ 11 สัปดาห์ การทดสอบนี้เป็นส่วนหนึ่งของการตรวจคัดกรองที่สำคัญและถือว่าสำคัญมากในการพิจารณาสภาพของทารก

การตรวจคัดกรองไม่เพียงแต่อัลตราซาวนด์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการตรวจเลือดซึ่งสามารถแสดงความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นในการพัฒนาของทารกในครรภ์ รวมถึงการกลายพันธุ์ที่กำหนดโดยปัจจัยทางพันธุกรรมและอื่นๆ การตรวจอัลตราซาวนด์เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อประเมินสภาพของทารกในครรภ์ ระดับของการพัฒนา เช่นเดียวกับสภาพของรกและมดลูก ผู้เชี่ยวชาญจะมองบนหน้าจอเพื่อดูว่าอวัยวะภายในของทารกในครรภ์เกิดขึ้นได้อย่างไรและเป็นไปตามเกณฑ์เฉลี่ยหรือไม่ นอกจากนี้ในอัลตราซาวนด์ครั้งแรกที่ทำตั้งแต่สัปดาห์ที่สิบถึงสัปดาห์ที่สิบสี่ของการตั้งครรภ์คุณสามารถสังเกตเห็นโรคประจำตัวที่จะเข้ากันไม่ได้กับชีวิต ในกรณีนี้ ผู้หญิงได้รับแจ้งถึงปัญหาที่เกิดขึ้น และเธอตัดสินใจที่จะตั้งครรภ์ต่อไป

การตรวจคัดกรองสำหรับสตรีมีครรภ์ทุกคนล้วนแต่มีความสำคัญเป็นพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์บางประเภท ซึ่งรวมถึงผู้หญิงอายุมากกว่า 35 ปีที่มีโรคติดเชื้อ ใช้ยาหลายชนิด หรือมีบุตรที่เป็นโรคทางพันธุกรรม ผู้หญิงเหล่านี้กำลังตกอยู่ในความเสี่ยง และพวกเธอต้องดูแลสุขภาพของตนเองอย่างระมัดระวัง

อาหารในสัปดาห์ที่สิบเอ็ดของการตั้งครรภ์

โภชนาการตลอดเก้าเดือนแม่ในอนาคตควรมีความสมดุลและถูกต้อง มิฉะนั้น ทารกจะประสบปัญหาการขาดแคลนส่วนประกอบบางอย่างที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาของเขาอย่างฉับพลัน

คุณลักษณะของโภชนาการเมื่อสิ้นสุดไตรมาสแรกคือลักษณะของการเสพติดอาหารบางประเภท ดังนั้นร่างกายจึงบอกผู้หญิงว่าเขาต้องการอะไรกันแน่ ในเวลานี้คุณต้องคุ้นเคยกับอาหารที่เป็นเศษส่วน พยายามกินอย่างน้อย 5 ครั้งต่อวัน แต่บางส่วนควรมีขนาดเล็กมาก นอกจากนี้ อย่าจำกัดตัวเองให้เป็นของเหลว ที่ดีที่สุดคือถ้าเป็นน้ำบริสุทธิ์ที่ปราศจากแก๊ส เครื่องดื่มผลไม้ และผลไม้แช่อิ่มที่ไม่ใส่น้ำตาล การขาดน้ำจะส่งผลเสียอย่างมากต่อสุขภาพและพัฒนาการของทารกในครรภ์

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของคุณมีโปรตีน แคลเซียม และไอโอดีนเพียงพอ ส่วนประกอบทั้งหมดเหล่านี้มีความสำคัญต่อการพัฒนาของสมองและการก่อตัวของกระดูกของเศษขนมปัง

ในสัปดาห์ที่สิบเอ็ด พยายามหาผักและผลไม้ให้มาก ๆ กับตัวเอง กะหล่ำปลีทั่วไป หัวบีท แตงกวา และพริกหวาน ถือว่ามีประโยชน์มากสำหรับสตรีมีครรภ์ พวกเขาสามารถบริโภคดิบและปรุงสุก จากผลเบอร์รี่ชอบแบล็คเคอแรนท์และกุหลาบป่า หากคุณต้องการให้รางวัลตัวเองเป็นแตงโมหรือแตงโมจริงๆ ให้กินแยกเป็นอาหาร วิธีนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงอาการท้องอืดและอาหารไม่ย่อย

กำจัดไข่ดิบและเนื้อสัตว์ออกจากอาหารโดยสิ้นเชิง เช่นเดียวกับแอลกอฮอล์ โปรดทราบว่าทารกจะได้รับในจำนวนเดียวกันกับคุณ

คุณสมบัติการตั้งครรภ์แฝด

ยาแผนปัจจุบันตรวจพบการตั้งครรภ์แฝดตอน 11สัปดาห์ในกรณีส่วนใหญ่ ดังนั้นแท้จริงจากไตรมาสแรกผู้หญิงคนหนึ่งรู้ว่าเธอแตกต่างจากสตรีมีครรภ์คนอื่น ๆ ดังนั้นเธอจึงต้องดูแลสุขภาพของเธอให้ดียิ่งขึ้น เพราะตอนนี้ร่างกายต้องทำงานไม่ใช่สำหรับสองคน แต่สำหรับสามคน

หลังจากที่คุณได้รับการวินิจฉัยว่าตั้งครรภ์แฝดในสัปดาห์ที่สิบเอ็ด แพทย์จะจัดตารางเวลาสำหรับการจัดการเป็นรายบุคคล ก่อนอื่น ผู้เชี่ยวชาญจะตรวจสอบสภาพของรกและต้องการแยกความเป็นไปได้ของการเกิดแฝดสยามออกจากกัน

โดยปกติสตรีมีครรภ์ของแฝดจะสังเกตเห็นว่าท้องเริ่มสังเกตเห็นได้ชัดเจนแล้วเมื่อต้นไตรมาสที่สอง นอกจากนี้ หญิงตั้งครรภ์ยังต้องพบกับความหิวที่ไม่รู้จักพอ เนื่องจากปริมาณสารอาหารควรจะเพียงพอสำหรับการสร้างทารกสองคนแทนที่จะเป็นหนึ่งคน

ถ้าคุณคาดว่าจะมีฝาแฝด ในสัปดาห์ที่สิบเอ็ด แพทย์มักจะสั่งจ่ายวิตามินเชิงซ้อนให้คุณ คุณไม่สามารถทำได้แม้ในกรณีที่ทานอาหารที่สมดุล