สามีโกรธ : เหตุผล คำแนะนำจากนักจิตวิทยา วิธีแก้ไขพฤติกรรม

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 12:59

ถ้าสามีโกรธต้องให้เวลาเขาคลายร้อน ผู้หญิงเกือบทุกคนเลือกใช้เทคนิคนี้ในด้านพฤติกรรม อย่างไรก็ตาม สิ่งที่เป็นนามธรรมไม่ได้ช่วยให้ผู้ชายฟื้นตัวได้เสมอไป ผู้หญิงควรสามารถสร้างความสัมพันธ์ สนับสนุนเพื่อนร่วมงานในความพยายาม และส่งเสริมการเติบโตของอาชีพ อย่างที่เขาพูดกัน เบื้องหลังผู้ชายที่ประสบความสำเร็จทุกคนคือผู้หญิงของเขา

จิตสับสนชั่วคราว

ชีวิตทุกคนมีแถบสีดำ และผู้ชายก็ไม่มีข้อยกเว้น พวกเขาทำงานอย่างต่อเนื่องพยายามที่จะให้ทุกอย่างกับภรรยาและลูก ๆ เพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่ต้องการอะไร บางครั้ง แม้แต่คนที่แข็งแกร่งที่สุดก็สามารถเบื่อสิ่งเล็กน้อยได้ เช่น จานที่จัดไม่ถูกต้อง เสื้อที่ไม่ได้รีด และอื่นๆ วิธีเอาชนะความไม่พอใจชั่วคราวเมื่อวิธีง่ายๆ ไม่ช่วย

1. นักจิตวิทยาแนะนำให้หาเวลาพัก ไม่ไม่ได้อยู่ในความสัมพันธ์ มันเป็นเรื่องของงาน ถ้าสามีกลับมาจากทำงานด้วยความโกรธ คุณต้องมีวันหยุด การลาไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในสถานการณ์ที่ยากลำบากที่บริษัทเท่านั้น ดังนั้น ผู้หญิงจึงต้องจัดสวรรค์ที่บ้านซึ่งเธอไม่อยากจำเรื่องธุรกิจ
2. เรียกร้องความสนใจ - งานไม่ควรสูงขึ้นครอบครัว ถ้ามีลูกอยู่ในบ้าน ก็ใช้ให้พ่อรู้สึกเหมือนอยู่บ้าน

นักจิตวิทยาพูดว่า: เพศที่แข็งแกร่งขึ้นนั้นอ่อนแอมากจนยากที่จะต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บและปัญหาเล็กน้อย เหตุผลไม่เพียงแต่ปัญหาในการทำงานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงงานอดิเรกที่กระตุ้นความสนใจในผู้ชายมากขึ้นด้วย

สาเหตุของการระคายเคือง: ทำไมเขาถึงโกรธที่บ้าน

ผู้หญิงคนไหนที่รู้สึกนอกใจ และเมื่อผู้ชายกลับบ้านด้วยอารมณ์ดีแล้วจู่ๆ ก็มืดมน ก็ไม่เกี่ยวกับงาน ดังนั้นคุณต้องมองหา "อาการ" ในครอบครัว:

1. เมียกวนประสาท - โดนถามตลอด ชอบงาน ไม่หยุด ผู้หญิงเหล่านี้ไม่ทำอะไรเลยนอกจากที่บ้าน จึงสนใจชีวิตคนอื่นอย่างแท้จริง
2. หน้าตาไม่ดี - แม่บ้านไม่ค่อยไปร้านเสริมสวย มักมีภาระในการดูแลเด็ก คุณต้องผ่อนคลาย กระตุ้นความสนใจในตัวคุณ
3. ชีวิตคู่ ผู้ชายเบื่อกับความซ้ำซากจำเจ เช่นเดียวกับในภาพยนตร์เรื่อง "I Love My Husband" ภรรยาซึ่งเป็นตัวแทนของ Elena Klimova สามารถคืนคนที่ถูกเลือกให้กับครอบครัวและป้องกันไม่ให้เขาจากไป แม่นยำยิ่งขึ้นเขาไปหาเธอภรรยาของเขา บางทีผู้ชายอาจมีผู้หญิงอีกคนหนึ่งที่ใช้เวลามากเกินไป และความคาดหวังที่ไม่สมหวังก็กดดันสามี

ไม่อยากกลับบ้าน มีแต่ความหลงใหลที่ดับไป และนี่เป็นสิ่งที่แก้ไขได้ - ผู้หญิงควรให้เวลากับตัวเอง และคำพูดที่ว่า “ยิ่งเรารักผู้หญิงน้อยลง เธอก็ยิ่งชอบเรา” กับสามีด้วย

แบบแผนและประเด็นที่คิดค้น

ไม่ใช่เมียเสมอไปสามารถระบุได้ว่าปัญหาคืออะไร ผู้หญิงคนหนึ่งภายในสามารถพูดคุยเกี่ยวกับวิกฤตปัญหาในที่ทำงาน บางครั้งเธอก็ดำดิ่งลงไปในตัวเอง:

• บ่อยแค่ไหนที่คุณคิดว่าสามีคุณเย็นชา
• คุณเริ่มรู้สึกว่าเขาหมดรักและต้องการสิ่งใหม่ๆ
• คุณไม่สามารถลืมความคิดที่เขาจะจากไป

หากคุณลบการเก็งกำไรทั้งหมดและพบว่าเหตุใดสามีจึงโกรธระหว่างการสนทนา จะเห็นได้ชัดเจนว่าสถานการณ์อยู่ในการที่เขาไม่สามารถนำเสนอปัญหาได้ อาจเป็นยางฉีกขาดบนล้อใหม่หรือเกียร์อัตโนมัติที่ชำรุด บางครั้งแม้สถานการณ์เล็กน้อยที่สุดก็ทำให้เกิดความขุ่นเคืองในสิ่งมีชีวิตที่บอบบางเช่นตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งกว่า

ลักษณะนิสัย

ครั้งหนึ่งเคยมีผู้หญิงคนหนึ่ง เธอแต่งงานและแต่งงานมา 12 ปีแล้ว เด็กสองคนโตขึ้นแล้ว พอใจกับเกรด สามีอารมณ์ดีตลอดเวลาครอบครัวไม่รู้จักการทะเลาะวิวาทและเรื่องอื้อฉาว มีอยู่ช่วงหนึ่ง เธอกลายเป็นปีศาจสำหรับเขาไปแล้ว

นักจิตวิทยาเรียกพฤติกรรมนี้ว่า “โมดูลรูปแบบ” เมื่อบุคคลในวัยผู้ใหญ่คัดลอกภาพการสื่อสารกับครอบครัวของเขา (โดยเฉพาะกับภรรยาของเขา) ที่เห็นในวัยเด็ก

ถ้าสามีทำชั่วและถึงจุดหนึ่งก็ดูอ่อนหวานและใจดี ปัญหาอยู่ที่การศึกษา สามีประเภทนี้เรียกว่า "ครัวเรือนมืดมน" ที่พอใจกับทุกสิ่ง แต่ไม่มี เป็นการยากที่จะเข้าใจบุคคล - บุคคลนั้นไม่ต้องการรบกวนเขา นั่นเป็นวิธีที่ควรจะเป็น ทำตามคำแนะนำของเขาอย่าถามสามีของคุณ บางทีเขาอาจจะเห็นว่ารูปแบบพฤติกรรมของเขาพ่อแม่ไม่ได้ทำงานในครอบครัวของตัวเอง

ความก้าวร้าวและความหงุดหงิด: รูปแบบของการสำแดงหรือการรู้จักทรราช

มีเหตุผลหลายประการที่จะรับรู้ความรำคาญของสามีคุณ:

1. ปัญหาในการทำงานที่เขาระมัดระวังแต่ปกปิดอย่างงุ่มง่าม สมองของมนุษย์มักไม่มีเวลาเปลี่ยนจากโหมด "ทำงาน" เป็น "บ้าน" เสมอไป เพราะสิ่งที่มีคือ "การโยนปัญหาให้ครอบครัว" พวกเขาพูดถึงคนเหล่านี้ว่า: "อย่านำเรื่องอื้อฉาวเข้ามาในบ้านเพื่อที่ภรรยาของคุณจะไม่เห็นความล้มเหลวของคุณ" จริงอยู่ ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ผู้ชายกำลังยืนอยู่ต่อหน้าเจ้านายเพื่อแก้ตัว แม้ว่าในความเป็นจริง ภรรยาของพวกเขากำลังมองดูพวกเขาในห้องนอนด้วยความไม่เข้าใจ สูตรอาหาร: ชดเชยความอ่อนล้าทางร่างกายด้วยกิจกรรมใหม่ ทำงานหนักเกินไปในช่วงวันหยุด และอดนอนด้วยการนอนเต็มอิ่มซ้ำซากจำเจ
2. ความบอบช้ำทางจิตใจในวัยเด็ก - ในกรณีส่วนใหญ่ ความก้าวร้าวเกิดขึ้นได้อย่างแม่นยำเพราะปัญหาในอดีต เมื่อเด็กชายกลัวที่จะไม่มีแม่และตอนนี้ - ไม่มีภรรยา และตอนนี้เธอต้องออกจากพระราชกฤษฎีกาเพื่อทำงาน เรื่องอื้อฉาว เข้าใจผิด. หากไม่มีผู้เชี่ยวชาญ เรื่องอื้อฉาวจะไม่สามารถแก้ไขได้และจะไม่ทำงาน ความสงสัย ความอิจฉาริษยา และการล่มสลายของครอบครัวจะเกิดขึ้น
3. “ฉันเพิ่งบอกเขาไปว่าไม่ใช่เวลามีลูกคนที่สอง เขากรีดร้องและจากไป” นอกจากนี้ยังมี "ผู้ปฏิบัติงาน" ดังกล่าวที่เห็นความสัมพันธ์ของพ่อแม่ "ด้วยมีด" มาตลอดชีวิต หากเราใช้สิ่งนี้เป็นบรรทัดฐาน บทสนทนาใดๆ ก็ตามจะกลายเป็นการสบถและการทะเลาะวิวาท โดยปกติ พฤติกรรมนี้จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์
4. แอลกอฮอล์กับยา. เมื่อเป็นการยากที่บุคคลจะปรับตัวและเข้าใจว่าความจริงอยู่ที่ไหนและจุดไหนที่จะไม่หวนกลับ เขาก็จะโกรธและหงุดหงิด
5. อาการหงุดหงิดของผู้ชาย (SMR) นี่เป็นการวินิจฉัยใหม่ในทางการแพทย์ ซึ่งหมายถึงการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพในจิตใจของผู้ชาย เช่น วัยหมดประจำเดือน (ในผู้หญิง) ร่างกายไม่สามารถผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในปริมาณที่เหมาะสมอีกต่อไป ความใคร่ลดลง และสมรรถภาพทางเพศถดถอย ผู้ชายบางคนจริงจัง

ผู้หญิงต้องเข้าใจว่าสามีของเธอจะไม่อยู่ในภาวะก้าวร้าวเสมอไป มีทางออก - การสนับสนุน การรักษาที่เหมาะสม และการเข้ารหัสกรณีติดสุรา

ถ้าสามีกรี๊ดจะทำยังไง

เมื่อผู้หญิงไม่สามารถตะโกนบอกเพื่อนได้อย่างแท้จริง เธอพยายามอธิบายจุดยืนของเธอด้วยหมัด อารมณ์ในผู้หญิงสูงขึ้น น้ำตาและความโกรธเคืองเกิดขึ้นได้บ่อยขึ้น

เสียงร้องของผู้ชายเป็นมาตรการป้องกันสุดโต่ง หากสามีโกรธ ขึ้นเสียง ละลายมือของเขาเป็นครั้งแรก - นี่ไม่ใช่อาการหรือความเจ็บป่วย นี่เป็นตัวบ่งชี้ถึงความซับซ้อนในระดับสูงในธุรกิจการทำงาน เป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะผ่านช่วงเวลาหนึ่งซึ่งเขารู้สึกละอายที่จะพูดถึง บางทีเขาอาจทำผิดพลาดร้ายแรงและกลัวที่จะยอมรับมัน บทสนทนาเพื่อช่วยเหลือและมองปัญหาอย่างสุขุม

เย็นชาในความสัมพันธ์: มาจากไหน

เมื่ออารมณ์เย็นลง ทั้งคู่ก็เลิกรากันไป หยุดทะเลาะกัน สาบาน มันเกิดขึ้นแตกต่างออกไป ทุกสิ่งทำให้เขารำคาญ ตั้งแต่กลิ่นของเธอไปจนถึงการเดินของเธอ ผู้หญิงควรรู้ว่ามันแข็งแกร่งแค่ไหน - ความรู้สึกเกลียดชัง หากเหตุผลต่างกัน แสดงว่าเธออยู่ใกล้ ๆ - เธอตกอยู่ภายใต้มือร้อน

ถ้าสามีโกรธและก้าวร้าวแค่ช่วงหลังๆเวลาคิดถึงสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปในตารางเวลาและกิจวัตรประจำวันของเขา เรามั่นใจว่าคุณจะพบคำตอบมากมายสำหรับคำถามของคุณ

ความเครียดและความกลัว

ผู้ชายขึ้นอยู่กับการปรับตัวทางสังคมของพวกเขา หากเพราะความกลัวและการเยาะเย้ยของผู้หญิง เป็นการยากสำหรับเขาที่จะแสดงออก ความใคร่และอัตตาจะอยู่ใต้ฐานรากอย่างลึกซึ้ง

มีผู้หญิงอีกคนที่รักสามีเพราะคุณสมบัติเด็ดเดี่ยวของเขา เขาจัดงานแต่งงานและดูแลค่าใช้จ่าย เธอไม่รู้ปัญหาใด ๆ แต่ทันทีที่คำนับไม่เพียงพอ ชายคนนั้นก็ทุ่มกำลังทั้งหมดเพื่อแก้ปัญหานี้ และทุกครั้ง ภรรยาของเขาไม่เห็นเขาจนกว่าเขาจะ "แก้ไข" สถานการณ์ ก็เลยตกหลุมรัก

มีคนที่เคยชินกับการจิบไวน์สักแก้ว ที่จอมอนิเตอร์ หรือกับเพื่อนฝูง เมื่อบุคคลถูกจำกัด เขาเริ่มประหม่า - ความรอดของเขาจะถูกพรากไป ความพยายามของเขาจะไม่ได้รับการยกย่อง พวกเขาจะไม่ถูกมองว่าเป็นผู้ชายเลย ผู้หญิงต้องทนกับมัน - ยื่นมือเข้ามาช่วยเหลือ เพื่อเป็นกองหลังที่ไว้ใจได้ เพื่อที่ความรักเล็กน้อยและพวกเขาจะ "พลิกผัน" มิฉะนั้น ปัญหาทั้งหมดจะตกอยู่ที่สามี และผู้หญิงคนนี้ทำได้เพียงอดทนด้วยความกระตือรือร้นและความพากเพียร ไม่ได้มุ่งเป้าไปที่กระแสหลักของครอบครัวและชีวิตรัก

การทรยศทางจิตใจ: เขาฝันถึงชีวิตแบบไหน?

ไม่ใช่แค่การหักหลังอย่างสงบเท่านั้นที่ถือว่าเป็นแบบนี้ สามีชั่วร้ายกลับมาบ้าน และอะไร? ที่บ้านสั่งภรรยาเตรียมซักเสื้อ มีบริการอาหารค่ำ รองเท้าขัดเงา และเขาจะดื่มและนอนครึ่งวัน มันคือ

ทำไมสามีโกรธ ขาดอะไรไป? เขาฝันถึงความงามเมียแต่มีแม่บ้านคอยดูแลเหมือนแม่ มีผู้ชายที่ไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตของพวกเขาในครอบครัวได้ - ดูเหมือนว่าสำหรับพวกเขาแล้วภรรยาของพวกเขาจะชอบใจ สัตย์ซื่อ ไม่อื้อฉาว และเมื่อพวกเขาทำพวกเขาก็ผิดหวัง

คุณไม่สามารถอยู่กับความฝันได้ตลอดเวลา ดังนั้นความซับซ้อนจึงเกิดขึ้น: เขาล้มเหลวในการบรรลุสิ่งอื่นไม่น่าเชื่อถือไม่สามารถจัดระเบียบตัวเองได้ สามีโกรธตลอดเวลาและเพราะอาหารอร่อย - ไม่มีเหตุผลเลยที่จะจากไป ในเรื่องตลก: “ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังขี่อยู่ข้างหน้าฉัน โกรธเคือง เขาขับรถอย่างระมัดระวังจนไม่มีอะไรต้องบ่น”

มันอยู่ในครอบครัว - ความสัมพันธ์ในอุดมคติไม่ผ่านการทดสอบ น้ำผึ้งควรจะมีแมลงวันอยู่ในถังน้ำผึ้งซึ่งจะสร้างความรักความดึงดูดความอยากซึ่งกันและกัน

เขาไม่ใช่ 25: วิกฤติหรือการศึกษา

ตกงาน ลูกโตแล้ว ทิ้งไป สามีขี้โมโห จะทำอย่างไรในสถานการณ์นี้

1. มีช่วงที่ลูกทิ้งพ่อแม่ และตอนนี้พลังชีวิตของพวกเขาถูกมุ่งไปที่ไม่มีที่ไหนเลย: ไม่มีลูกอีกต่อไปและหลานยังไม่เกิด ช่วงเวลานี้เรียกว่าโอชะเมื่อคู่สมรสสามารถอุทิศตนให้กันและกันได้อีกครั้ง หลายคนไม่เข้าใจรายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมดและเริ่มซักถามเพื่อนร่วมงานด้วยคำถาม ความหึงหวง และความคับข้องใจที่เข้าใจยากเริ่มต้นขึ้น
2. ในวัยกลางคน ผู้ใหญ่สองคนน่าจะประนีประนอมกันได้ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คู่รักจะแยกทางกันเมื่อลูกๆ ได้มีครอบครัวส่วนตัวแล้ว
3. แม้แต่อดีตสามีที่ชั่วร้ายก็สามารถทำลายความสัมพันธ์ใดๆ ก็ได้ เมื่อไม่จำเป็นต้องระงับความรู้สึกและอารมณ์ เด็กๆ ยังไงก็จำไม่ได้

สถานการณ์เช่นนี้เกิดขึ้นใน 40-50 ปี ผู้ชายควรนึกถึงอาชีพใหม่ ระลึกถึงวัยเยาว์ และพาคู่สมรสไปร้านอาหาร เป็นการดีกว่าสำหรับผู้หญิงที่จะปรับให้เข้ากับตัวเอง: เปลี่ยนทรงผม เปลี่ยนสไตลิสต์ เปลี่ยนตู้เสื้อผ้า ไม่จำเป็นต้องคุมลูก เปลี่ยนการดูแลให้สามี