2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:44
ผู้หญิงที่คาดหวังว่าจะมีลูกอย่างมีความสุขมักจะรู้สึกไม่ปกติที่เธอไม่เคยสัมผัสมาก่อน ความวิตกกังวลในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งและมีสาเหตุของฮอร์โมน: นี่คือวิธีที่ธรรมชาติทำให้แน่ใจว่าสตรีมีครรภ์จะไม่พลาดสัญญาณสำคัญเกี่ยวกับสภาพของทารก สิ่งสำคัญในสถานการณ์เช่นนี้คือการให้ข้อมูลตัวเองเพื่อไม่ให้กังวลเปล่า ๆ และหากจำเป็นให้ปรึกษาแพทย์ทันที
ทำไมท้องถึงชาระหว่างตั้งครรภ์
ผู้หญิงหลายคนมีอาการชาที่ท้องผิดปกติในระยะต่างๆ ของการตั้งครรภ์ มันสามารถเป็นได้ทั้งที่มองเห็นได้ยากและค่อนข้างไม่เป็นที่พอใจ หากช่องท้องส่วนล่างมึนงงในระหว่างตั้งครรภ์ (มาพร้อมกับการดึงหรือรู้สึกเจ็บปวดภายใน) นี่อาจบ่งบอกถึงโทนสีของมดลูกที่เพิ่มขึ้น หากช่องท้องส่วนบนมีอาการชาโดยไม่รู้สึกไม่สบาย แสดงว่าเกิดจากการเจริญเติบโตของเด็กและการยืดของผิวหนังบริเวณหน้าท้องของสตรีมีครรภ์ อาการชาและปวดท้องก็อาจเป็นเกี่ยวข้องกับกระบวนการอักเสบต่างๆ ในระบบสืบพันธุ์
อาการเกิน
ระหว่างตั้งครรภ์ กล้ามเนื้อมดลูกจะอยู่ในสภาวะกึ่งผ่อนคลาย การหดตัวของกล้ามเนื้อเหล่านี้ในร่างกายมนุษย์นั้นควบคุมโดยระบบประสาทและดำเนินการในระดับฮอร์โมน สัญญาณบางอย่างจากระบบประสาทสามารถทำให้เกิดภาวะ hypertonicity หรือเสียงของกล้ามเนื้อของมดลูกเพิ่มขึ้น เงื่อนไขนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ
มันเกิดขึ้นที่ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ตอบสนองด้วยวิธีนี้ต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียดหรือความกลัว ดังนั้นในระหว่างตั้งครรภ์ คุณควรพยายามปกป้องตัวเองจากประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ข้อมูลเชิงลบ ผู้คนที่ไม่เป็นมิตร นอกจากนี้ น้ำเสียงที่เพิ่มขึ้นอาจสัมพันธ์กับการออกกำลังกายที่มากเกินไปของผู้หญิง หากท้องมึนงงระหว่างตั้งครรภ์หลังจากออกกำลังกาย ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงในอนาคต: อย่ายกน้ำหนัก อย่าเคลื่อนไหวกะทันหัน ให้เปลี่ยนกีฬาที่กระฉับกระเฉงด้วยกิจกรรมที่เร็วขึ้น
ความดันโลหิตสูงเป็นอันตรายหรือไม่
ภาวะ hypertonicity อาจเป็นอันตรายต่อทารกเพราะจะได้รับออกซิเจนและสารอาหารน้อยลง สิ่งนี้ส่งผลโดยตรงต่อการพัฒนา หากท้องเสียระหว่างตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสแรก เมื่อปรากฏการณ์ดังกล่าวไม่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของช่องท้องหรือการเตรียมร่างกายเพื่อการคลอดบุตร สตรีมีครรภ์ควรเลื่อนออกไปทั้งหมด พยายามนอนลง อย่างน้อยเพียงเล็กน้อยและไม่ประหม่า สภาวะของความสงบมักจะทำให้พื้นหลังของฮอร์โมนเป็นปกติอย่างรวดเร็ว ซึ่งส่งผลให้การผ่อนคลายของกล้ามเนื้อมดลูก หากวิธีนี้ไม่ได้ผล ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด และในกรณีที่มีอาการปวดมากขึ้น ให้โทรแจ้งการช่วยเหลือฉุกเฉิน
ชาระหว่างการหดตัว
อาการชาในช่องท้องในช่วงไตรมาสที่แล้ว ก่อนคลอด บ่งบอกถึงการเริ่มต้นที่เรียกว่าการฝึกหดตัว ดังนั้นร่างกายจึงทำให้สตรีมีครรภ์เข้าใจถึงความรู้สึกที่ผู้หญิงจะได้รับเมื่อเริ่มคลอดบุตร การแยกแยะการหดตัวของการฝึกจากของจริงนั้นง่าย - มันไม่แน่นอน พวกเขาสามารถบรรเทาลงและเริ่มต้นใหม่ได้ ในขณะที่ความเจ็บปวดจากการทำงานนั้นมีลักษณะเฉพาะด้วยความรู้สึกที่เพิ่มขึ้น ระยะเวลาของแต่ละคนเพิ่มขึ้น และลดช่วงเวลาระหว่างพวกเขา
ถ้าผิวหนังหน้าท้องชา
การตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สองหรือสามมาพร้อมกับการเติบโตอย่างรวดเร็วของทารกและเป็นผลให้ปริมาณท้องของแม่มีครรภ์เพิ่มขึ้น การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวอาจทำให้เกิดการกดทับของเส้นประสาทและการยืดของเนื้อเยื่อ ซึ่งรู้สึกว่าเป็นอาการชาของผิวหนัง ระดับของปรากฏการณ์นี้อาจแตกต่างไปจากที่มองเห็นได้เล็กน้อยไปจนถึงไม่เป็นที่พอใจอย่างยิ่ง โดยปกติหญิงตั้งครรภ์จะสูญเสียความไวในช่องท้องส่วนบน แต่มีความรู้สึกเหมือนกันที่ด้านข้างและในส่วนล่าง ขึ้นอยู่กับรูปร่างของผู้หญิงและขนาดของเด็กและความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ
ปรากฏการณ์ดังกล่าวเป็นเรื่องปกติอย่างแน่นอน แต่ควรแจ้งให้แพทย์ในการนัดพบครั้งต่อไปว่าท้องจะชาระหว่างตั้งครรภ์
ป้องกันอาการชา
ถ้าบ่นว่าชา หมอจะตรวจดูว่าอาการนี้สัมพันธ์กับภาวะ hypertonicity หรือไม่กล้ามเนื้อมดลูกและอาจเสนอให้ตรวจสอบกระบวนการอักเสบ หากท้องของสตรีมีครรภ์มีอาการชาระหว่างตั้งครรภ์โดยไม่ได้มาจากสาเหตุเหล่านี้ แพทย์มักจะให้คำแนะนำในการป้องกันภาวะนี้:
- อย่าประหม่า
- ใช้ทุกโอกาสเพื่อพักผ่อน
- ดูท่าทางของคุณ;
- ไม่อยู่ตำแหน่งเดียวนานๆ
- กินดีแต่อย่ากินเยอะ;
- ให้ร่างกายได้ออกกำลังกายเล็กน้อย (เดิน ว่ายน้ำ หรือออกกำลังกายตามปกติสำหรับผู้หญิง)
- ล้อมรอบตัวเองด้วยประสบการณ์ที่น่ารื่นรมย์
- ใช้เวลานอกบ้านมากขึ้น
มีอาการชาหลังนอนหลับ
ผู้หญิงหลายคนบ่นว่าท้องจะชาระหว่างตั้งครรภ์หลังนอนหลับ ภาวะนี้มักเกี่ยวข้องกับการกดทับที่ปลายประสาท และมักเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเวลานาน เมื่อช่องท้องขยายใหญ่ขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เพื่อป้องกันอาการชาประเภทนี้ คุณต้องเลือกท่านอนที่สบาย สำหรับผู้หญิงหลายๆ คน ท่านอนตะแคงก็ใช้ได้ดี ในกรณีนี้ คุณสามารถใช้หมอนพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ซึ่งมีรูปร่างเป็นทรงยาวได้ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวช่วยให้สตรีมีครรภ์วางขาได้อย่างสบาย - เพื่อไม่ให้ผ่านหน้าท้อง
ท่า “ที่หลัง” ตามปกตินั้นไม่ดีที่สุด อาจทำให้ปลายประสาทบีบและบีบได้
ตั้งครรภ์ได้ทุกสถานการณ์ผู้หญิงไม่ควรเพิกเฉยต่อสัญญาณของร่างกาย