สตรีมีครรภ์ทานชามินต์ได้ไหม? ชามินต์: ประโยชน์และโทษ

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:22

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาพิเศษสำหรับผู้หญิงทุกคน เมื่อความรู้สึก ความสงสัย และความกลัวของผู้หญิงแต่ละคนเกี่ยวกับสุขภาพและความเป็นอยู่ของทารกในครรภ์เริ่มแย่ลง อาหารบางชนิดถูกห้ามเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดอาการแพ้พิษ เป็นไปได้ไหมที่สตรีมีครรภ์จะดื่มชามินต์ - คำถามทั่วไปที่ทรมานผู้หญิงเมื่อคาดว่าจะมีทารก ทำไมถึงเกิดขึ้น

สะระแหน่มีประโยชน์อย่างไร

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติจากสวนมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากที่ร่างกายต้องการ ในฤดูร้อน เครื่องดื่มเพื่อความสดชื่น เช่น ชามินต์ มีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษ ผลิตภัณฑ์แต่ละอย่างมีทั้งประโยชน์และโทษ ดังนั้น ก่อนใช้ส่วนประกอบปกติ คุณควรทำความคุ้นเคยกับคุณลักษณะของผลิตภัณฑ์เหล่านั้นอีกครั้ง

มินต์มีคุณสมบัติอะไรบ้าง:

• น้ำมันหอมระเหยช่วยให้หายใจสะดวกเมื่อเป็นหวัด
• บรรเทาอาการปวดหัวและปวดอื่นๆ
• ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ
• รักษาฮอร์โมนเพศหญิงให้คงที่
• ทำให้สงบ

ชามิ้นต์ระหว่างตั้งครรภ์สามารถทำให้สภาพร่างกายเป็นปกติและรักษาความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงได้กฎหลักคือต้องรู้การวัดผลและอย่าหักโหมกับปริมาณ เพื่อไม่ให้ผลดีกลายเป็นผลลบ

กังวลอะไร

ทำไมจึงมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการดื่มเครื่องดื่มจากพืชที่ให้ความสดชื่นในขณะตั้งครรภ์? ความจริงแล้ว ความกลัวไม่ได้ไร้เหตุผล: มิ้นต์มีไฟโตเอสโตรเจนจำนวนมาก ซึ่งเป็นสาเหตุที่เรียกว่าหญ้าเพศเมีย ฮอร์โมนพืชสามารถส่งผลกระทบต่อร่างกาย อาจมีโทนสีของมดลูกเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์และทารกที่กำลังตั้งครรภ์ ดังนั้นควรใช้ชามินต์ในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยความระมัดระวังในกรณีที่ฮอร์โมนไม่สมดุลและปัญหาอื่นที่คล้ายคลึงกัน

สตรีมีครรภ์ดื่มชามินต์ในสภาวะปกติของร่างกายได้หรือไม่? จากการศึกษาทางการแพทย์จำนวนมากพบว่าพืชไม่มีผลต่อพัฒนาการ ดังนั้นการดื่มเครื่องดื่มที่มีสมุนไพรนี้จึงไม่มีข้อห้ามสำหรับเด็กผู้หญิงในตำแหน่งที่น่าสนใจ

มิ้นต์ระหว่างตั้งครรภ์

แพทย์มักแนะนำให้ใช้ยาสมุนไพรร่วมกับการรักษาหลัก ในบางกรณีอาจใช้แทนยาเม็ดและยาได้ สูติแพทย์ - นรีแพทย์ที่สังเกตหญิงตั้งครรภ์ตลอด 9 เดือนกำหนดให้ใบสะระแหน่ในบางกรณี:

1. เมื่อความดันโลหิตเป็นปกติและบวมน้ำในเวลาเดียวกัน แพทย์จะสั่งเครื่องดื่มมินต์เป็นยาขับปัสสาวะเพื่อต่อสู้กับของเหลวส่วนเกินในร่างกาย
2. ถ้าหญิงตั้งครรภ์เป็นเบาหวานเธอได้รับมอบหมายให้ปลูกพืชเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดของเธอ
3. ชามินต์สดในเวลากลางคืนแทนที่ยาระงับประสาท ช่วยให้นอนหลับสบาย และเสียงมดลูกปกติในเวลานี้
4. ในระหว่างตั้งครรภ์ มักจะมีระดับน้ำย่อยเพิ่มขึ้นและการปล่อยน้ำดีออกมามากเกินไป ซึ่งทำให้ความเป็นอยู่ของผู้หญิงแย่ลงอย่างมาก ในกรณีเช่นนี้จะมีการกำหนดการรักษาพิเศษพร้อมกับการใช้สะระแหน่ บรรเทาอาการบวมของเยื่อเมือก ลดอาการปวด ทำให้น้ำดีไหลเวียนดีขึ้น
5. ชาเย็นๆ สักแก้ว กระตุ้นความอยากอาหาร ลดอาการเป็นพิษ ช่วยแก้อาการท้องอืด

ข้อห้ามโดยตรง

การออกฤทธิ์ของสมุนไพรมีประโยชน์ไม่ปลอดภัยเสมอไป ในบางกรณีจำเป็นต้องปฏิเสธเครื่องดื่มมินต์:

• ลิ่มเลือดอุดตันที่เพิ่มขึ้น มีความเสี่ยงที่จะเกิดการอุดตันของหลอดเลือดจากคราบจุลินทรีย์ที่เดินผ่านเส้นเลือด
• สำหรับการแพ้เมนทอล
• ในไตรมาสแรก อาจมีอันตรายจากเสียงมดลูกที่เพิ่มขึ้นและการเปิดเร็วขึ้น

อย่างไรก็ตาม หากคุณสงสัยว่าจะดื่มชาอะไรสำหรับสตรีมีครรภ์ คุณควรพาพวกเขาไปพบแพทย์ - สูตินรีแพทย์หรือนักบำบัด

มินต์ที่ใช้ทำเครื่องดื่ม

ใบพืชแห้งและสดเหมาะสำหรับการต้ม จริงอยู่พวกเขามีรสนิยมและเอฟเฟกต์ต่างกัน เครื่องดื่มจากพืชสดจะมีความอิ่มตัวมากขึ้น เมื่อใบแห้ง ส่วนประกอบที่จำเป็นจะระเหยกลายเป็นไอและวิตามินจะถูกทำลายบางส่วน อย่างไรก็ตาม ไม่มีคำแนะนำเดียวเกี่ยวกับสมุนไพรที่ใช้ทำชาด้วยสะระแหน่ ประโยชน์และโทษของทั้งสองรูปแบบยังคงมีอยู่ไม่มากก็น้อย

ใบแห้งมีขายในร้านขายยา หลังจากเปิดซองแล้ว จะต้องเทของที่บรรจุลงในโถเซรามิกหรือแก้วที่มีฝาปิดแน่นเพื่อให้มินต์คงคุณสมบัติไว้

ดัชนิกและชาวสวนมีโอกาสได้ใช้ต้นไม้สด ชาเย็นกับสะระแหน่จากสวนมีรสชาติและกลิ่นหอมที่เข้มข้นเป็นพิเศษ ประโยชน์ของมันมีค่ามากกว่าผลิตภัณฑ์แห้ง บางครั้งผักรสเผ็ดสามารถพบได้ในซูเปอร์มาร์เก็ต ช่อมินต์ที่ซื้อมาจากร้านสามารถใส่ในแก้วน้ำเหมือนช่อดอกไม้ปกติ แล้วฉีกใบ 1-2 ใบตามต้องการ

หญ้าที่หุ้มด้วยโพลีเอทิลีนสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้

กฎการทำเครื่องดื่ม

สตรีมีครรภ์ทานชามินต์ได้ไหม? เป็นไปได้หากไม่มีข้อห้ามโดยตรง ใบไม่กี่ใบจะไม่ทำอันตรายใด ๆ เพื่อให้การดื่มชามีความสุข คุณต้องชงชาให้ถูกวิธี:

1. เตรียมภาชนะเซรามิกหรือแก้ว. เครื่องใช้โลหะสามารถบิดเบือนรสชาติของเครื่องดื่ม
2. วางใบที่บดแล้วลงในภาชนะที่เตรียมไว้แล้วเทน้ำร้อนราดลงไป ห้ามใช้น้ำเดือด: ภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิสูงเกินไป สารที่เป็นประโยชน์ของพืชจะหายไป
3. ปิดฝาภาชนะแล้วต้ม 20 นาที

ในการชงชามินต์ คุณสามารถใช้ส่วนผสมสำเร็จรูป เมื่อเลือกคุณต้องใส่ใจกับองค์ประกอบ:ผู้ผลิตบางรายเพิ่มเครื่องปรุงแทนใบแห้งจริง ประโยชน์ของเครื่องดื่มดังกล่าวจะลดลงและรสชาติอาจไม่เป็นไปตามความคาดหวัง

เครื่องดื่มสำหรับสตรีมีครรภ์

ผู้หญิงในตำแหน่งที่น่าสนใจมักจะสงสัยในสิ่งต่างๆ ในชีวิตประจำวัน แม้กระทั่งความสามารถในการกินอาหารตามปกติ เป็นไปได้ไหมที่สตรีมีครรภ์จะดื่มชามินต์? หากคุณยังมีข้อกังวลอยู่ ควรเลิกดื่มและหาทางเลือกอื่นแทน ญาติของพืชที่มีเมนทอลคือบาล์มมะนาว มีไฟโตเอสโตรเจนน้อยกว่า

สตรีมีครรภ์สามารถดื่มอะไรได้บ้างเพื่อไม่ให้ทำร้ายตัวเองและทารกในระหว่างตั้งครรภ์

• น้ำ. จำเป็นสำหรับทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น ขอแนะนำให้ใช้น้ำบริสุทธิ์ทางอุตสาหกรรมหรือน้ำกรองที่บ้าน แนะนำให้ดื่มอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร ค่อยๆ ลดปริมาณลงในไตรมาสที่ 3
• น้ำผลไม้จากร้านมีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์: มีน้ำตาลและสารกันบูดจำนวนมาก เครื่องดื่มดังกล่าวอาจทำให้เกิดอาการบวมและอาการแพ้ได้ หากต้องการคุณสามารถทำน้ำผลไม้ที่บ้านจากผลไม้สุกหรือผลเบอร์รี่แล้วผสมกับเนื้อ สมูทตี้ที่ได้จะมีประโยชน์มากสำหรับสิ่งมีชีวิตใดๆ



• จูบและผลไม้แช่อิ่มโฮมเมดก็ดื่มได้เช่นกัน
• ชาเป็นสิ่งที่ปลอดภัยที่สุดในการดื่มขณะตั้งครรภ์ หากไม่ใส่เครื่องปรุง เครื่องดื่มก็ไม่เป็นอันตรายต่อทารกหรือสตรีมีครรภ์อย่างแน่นอน ชามีคาเฟอีนซึ่งทำให้ผู้หญิงกลัวในตำแหน่งที่น่าสนใจ แต่ปริมาณของมันน้อยจนเกิดผลมันแทบจะมองไม่เห็น แน่นอนว่าถ้าใบชาไม่แรงมาก
• คีเฟอร์ นม bifidok และอื่นๆ เครื่องดื่มนมเปรี้ยวมีประโยชน์สำหรับทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น: ช่วยในการย่อยอาหารที่สะดวกสบาย มีแคลอรีน้อย และมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก การใช้ผลิตภัณฑ์จากนมจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อไม่มีอาการแพ้แลคโตส

เครื่องดื่มที่มีข้อห้าม

ระหว่างตั้งครรภ์ ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องละทิ้งเครื่องดื่มชูกำลังต่างๆ: คาเฟอีนในปริมาณม้าทำให้ร่างกายตื่นเต้นมากเกินไป ความดันโลหิตอาจสูงขึ้นและน้ำเสียงของมดลูกเกิดขึ้น ด้วยเหตุผลเดียวกัน คุณควรเลิกดื่มกาแฟ

ยกเว้นไวน์แดง - ทำให้ระดับฮีโมโกลบินเพิ่มขึ้น แต่ควรใช้ปริมาณอย่างเคร่งครัด - ไม่เกินครึ่งแก้วเดือนละครั้ง แต่แอลกอฮอล์เป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์