มัสตาร์ดระหว่างตั้งครรภ์: ประโยชน์และโทษ

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:06

ระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงหลายคนอยากลองทำอะไรที่ไม่ธรรมดา มักเกิดขึ้นที่อาหารที่คุ้นเคยดูเหมือนจืดชืดและจืดชืด ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้เครื่องเทศหรือเครื่องปรุงรส อย่างไรก็ตาม ในระหว่างการคลอดบุตร อาหารบางจานไม่สามารถบริโภคได้ คำถามที่เป็นธรรมชาติเกิดขึ้นว่าอนุญาตให้ใช้มัสตาร์ดในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่ ผลิตภัณฑ์ชนิดใดที่สามารถใช้ได้ และจะเป็นอันตรายต่อผู้หญิงและทารกในครรภ์หรือไม่

มัสตาร์ดคืออะไร

มัสตาร์ดเป็นพืชประจำปีที่มีกลิ่นหอมเผ็ด อาจแตกต่างกันมาก แต่ที่นิยมรับประทานมากที่สุดคือพันธุ์สีขาว สีดำ และสีน้ำตาล

มัสตาร์ดขาว. มีผลกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตจึงสามารถเพิ่มความดันโลหิตได้ มีแคลเซียมมากแมกนีเซียม โพแทสเซียม และโปรตีน

มัสตาร์ดดำ. มีรสชาติค่อนข้างเผ็ด ประกอบด้วยแคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส และวิตามิน A, B, E นอกจากนี้ยังมีเบต้าแคโรทีนจำนวนมาก พลาสเตอร์มัสตาร์ดที่มีชื่อเสียงทำมาจากพันธุ์ไม้นี้

มัสตาร์ดสีน้ำตาล. ไม่เผ็ดเท่าเมื่อก่อน แต่ก็ยังเผ็ดกว่าสีขาว อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก แอสคอร์บิก แอซิด แคโรทีน และแคลเซียม

คุณสมบัติการรักษา

พืชทุกชนิดมีความโดดเด่นด้วยเนื้อหาของส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมาย ในบรรดาคุณสมบัติการรักษาของมัสตาร์ดมีความโดดเด่นดังต่อไปนี้:

• เพิ่มความอยากอาหาร;
• ยับยั้งการพัฒนาเซลล์มะเร็ง
• เร่งการเผาผลาญ
• ขับน้ำย่อย;
• ลดอาการไขข้ออักเสบ;
• โรคหอบหืดดีขึ้น
• รักษาโรคผิวหนัง;
• บรรเทาอาการปอดบวม ทอนซิลอักเสบ หลอดลมอักเสบ
• ปวดเมื่อยระหว่างไมเกรน

มัสตาร์ดเป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติต้านการอักเสบ ต้านเชื้อแบคทีเรีย น้ำยาฆ่าเชื้อ และเชื้อรา

มัสตาร์ดระหว่างตั้งครรภ์: เป็นไปได้หรือไม่

ผลดีของพืชในช่วงหวัดเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้ว เครื่องปรุงรสประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากที่ช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็ว สำหรับสตรีมีครรภ์สิ่งนี้สำคัญมากเนื่องจากโรคใด ๆ ที่ส่งผลต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์และห้ามใช้มากกว่านี้จำนวนยา นอกจากนี้มัสตาร์ดในระหว่างตั้งครรภ์สามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของตัวเองได้ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าผงหอมเนื่องจากมีวิตามินอีเพิ่มขึ้น มีผลดีต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ในครรภ์

แนะนำให้ใช้น้ำมันมัสตาร์ดระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยวิตามินที่ซับซ้อนซึ่งมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตและการพัฒนาของตัวอ่อนอย่างเต็มที่ นอกจากนี้ความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อและข้อต่อเพิ่มขึ้นซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของการแตกระหว่างการคลอดบุตร น้ำมันมัสตาร์ดเป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนม

อย่างไรก็ตาม มัสตาร์ดในระหว่างตั้งครรภ์ เช่นเดียวกับรสเผ็ดอื่นๆ สามารถก่อให้เกิดอันตรายได้ แต่ข้อความดังกล่าวใช้กับผู้ที่เคยใช้ในปริมาณมากหรือในรูปแบบที่บริสุทธิ์ จากการใช้งานดังกล่าว ผู้หญิงอาจมีอาการหายใจลำบาก ใจสั่น และอ่อนแรง

ข้อบ่งชี้ในการใช้งาน

มัสตาร์ดระหว่างตั้งครรภ์มีประโยชน์มากมาย ดังนั้นข้อบ่งชี้ในการใช้งานอาจเป็นอาการท้องผูกซึ่งเป็นพยาธิสภาพทั่วไปในช่วงที่มีบุตร นอกจากนี้ เครื่องปรุงรสเล็กน้อยยังมีประโยชน์ในการลดความอยากอาหารอีกด้วย ในช่วงที่เป็นหวัด แพทย์อาจแนะนำมัสตาร์ดระหว่างตั้งครรภ์เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

ข้อห้ามในการใช้งาน

มัสตาร์ดก็เหมือนกับผลิตภัณฑ์เผ็ดอื่นๆ ที่อาจมีข้อห้าม ในบรรดารายการหลัก ได้แก่

• โรคไต;
• แพ้ผลิตภัณฑ์;
• วัณโรค

แน่นอน สตรีมีครรภ์ที่มีสุขภาพดีไม่ควรกินเครื่องปรุงเล็กน้อยในมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้รวมไว้ในอาหารท่ามกลางความหนาวเย็น อย่างไรก็ตาม คุณควรระมัดระวังตามสมควรและฟังความรู้สึกภายใน เนื่องจากอาจรู้สึกไม่สบายในท้องหรือเกิดอาการแพ้ได้ อาการดังกล่าวเป็นเหตุผลที่จะเลิกใส่มัสตาร์ดในอาหารของคุณ

ข้อกำหนดการใช้งาน

กินมัสตาร์ดตอนท้องได้ไหม? ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเครื่องปรุงรสเผ็ดไม่ได้มีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์ แต่ขอแนะนำให้เลือกพืชที่มีใบ นอกจากนี้ นรีแพทย์ทราบดีว่าเมื่ออุ้มเด็ก ร่างกายจะตอบสนองต่ออาหารที่คุ้นเคยแตกต่างกัน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใส่เครื่องปรุงรสในปริมาณเล็กน้อยในเมนูเท่านั้น หากคุณไม่ปฏิบัติตามกฎนี้ คุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับทางเดินอาหาร นอกจากนี้ความเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดคือเสียงของมดลูกเนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร

นักโภชนาการเตือนสตรีมีครรภ์ก็ไม่ควรทานมัสตาร์ดในขณะท้องว่าง

ใช้ภายนอก

มักใช้มัสตาร์ดบรรเทาอาการหวัด มีคำถามที่เป็นธรรมชาติเป็นไปได้ไหมที่จะอุ่นขาด้วยมัสตาร์ดระหว่างตั้งครรภ์? นรีแพทย์เตือนว่าการใช้ผงแป้งภายนอกในระหว่างการคลอดบุตรเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างมาก พิสูจน์แล้วว่าการแช่เท้าและความอบอุ่นของรยางค์ล่างอาจทำให้เกิดเสียงมดลูกซึ่งทำให้เกิดการแท้งบุตรหรือการคลอดก่อนกำหนด ดังนั้นเมื่อตอบคำถามว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะอุ่นขาด้วยมัสตาร์ดระหว่างตั้งครรภ์ เราควรอ้างอิงจากข้างบน

นอกจากนี้หมอห้ามมิให้ใช้พลาสเตอร์มัสตาร์ดสำหรับสตรีมีครรภ์ พวกเขายังมีผลทำให้ร้อนและสามารถเพิ่มความดันโลหิตได้ สถานการณ์นี้เป็นอันตรายต่อทั้งสตรีมีครรภ์และทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา

ระหว่างตั้งครรภ์สามารถใส่มัสตาร์ดในถุงเท้าได้หรือไม่ ความคิดเห็นของนรีแพทย์ต่างกัน หากไม่มีการคุกคามของการแท้งบุตรและความหนาวเย็นจะเลวร้ายลง ผลกระทบจากภาวะโลกร้อนเล็กน้อยจะไม่ทำร้าย อย่างไรก็ตาม แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ที่เข้าร่วมในแต่ละกรณี

เงื่อนไขบังคับ

เพื่อให้มัสตาร์ดมีประโยชน์เฉพาะระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับคุณภาพของมัสตาร์ด ขอแนะนำให้คุณศึกษาองค์ประกอบบนบรรจุภัณฑ์อย่างรอบคอบก่อนซื้อ จำเป็นต้องเลือกเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น

ปรุงเองที่บ้านได้ ในกรณีนี้ควรซื้อผงมัสตาร์ด เมื่อซื้อ ให้คำนึงถึงวันหมดอายุและคุณภาพของบรรจุภัณฑ์ด้วย

ระหว่างตั้งครรภ์ เครื่องปรุงสามารถบริโภคได้ในปริมาณน้อยเท่านั้น ผู้หญิงควรใส่ใจกับความเป็นอยู่ที่ดีหลังจากใช้ ถ้ากินแล้วปวดท้อง หายใจลำบาก มีปัญหาเมื่อถ่ายอุจจาระ อ่อนแรง หรือมีอาการแทรกซ้อนอื่นๆ คุณควรกำจัดมัสตาร์ดออกจากอาหารให้หมด

สรุป

ห้ามทานมัสตาร์ดระหว่างตั้งครรภ์ เครื่องปรุงรสมีผลกระตุ้นเชิงบวกต่อสตรีมีครรภ์และทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา ในปริมาณเล็กน้อย มันสามารถมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านจุลชีพ และยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แต่ภายในเท่านั้นจึงสามารถใช้ผงมัสตาร์ดได้ ห้ามใช้ภายนอกใด ๆ ในรูปแบบของอ่างอุ่นและขั้นตอนการอุ่นอื่น ๆ โดยเด็ดขาด

หากซื้อมัสตาร์ดในร้านค้า คุณต้องใส่ใจกับองค์ประกอบของมัสตาร์ด เฉพาะผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเท่านั้นที่จะเป็นประโยชน์ต่อสตรีมีครรภ์ อย่างไรก็ตาม มันจะดีกว่าถ้าเครื่องปรุงรสเผ็ดทำที่บ้านจากผงมัสตาร์ด วัตถุดิบต้องสดด้วย และบรรจุภัณฑ์ต้องไม่มีรอยเปิด