2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:14
บ่อยครั้ง ความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะกินของแปลก ๆ ไม่ได้เชื่อมโยงกับทางเลือกที่มีความหมายของเรา แต่เกี่ยวข้องกับความต้องการของร่างกายซึ่งส่งสัญญาณให้เรา เราไม่สามารถเข้าใจสิ่งเหล่านี้ได้ แต่เรารู้สึกปรารถนาที่แทบจะต้านทานไม่ได้ที่จะลิ้มลองผลิตภัณฑ์ใดผลิตภัณฑ์หนึ่ง เป็นไปได้ไหมที่จะกินชอล์กระหว่างตั้งครรภ์? เรื่องนี้ควรค่าแก่การพิจารณา
ทำไมถึงอยากได้ชอล์กระหว่างตั้งครรภ์
ในสถานการณ์ส่วนใหญ่ สิ่งที่ดึงดูดใจของชอล์คเกิดจากการเปลี่ยนแปลงในงานอดิเรกด้านรสชาติอาหารในระหว่างตั้งครรภ์ หรือปรากฏว่ากลายเป็นตัวบ่งชี้ถึงการขาดแคลเซียมหรือแร่ธาตุอื่นๆ อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี มีเหตุผลอื่น ๆ ที่อ้างถึงในวรรณกรรมวิทยาศาสตร์ยอดนิยม
พิษ
นี่คือชื่อที่ล้าสมัยสำหรับภาวะพิเศษที่ปรากฏในเด็กผู้หญิงในช่วงที่ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงในร่างกายในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ชื่อนี้ไม่ได้สะท้อนถึงสาระสำคัญของสิ่งที่เกิดขึ้นเนื่องจากหญิงสาวแทบไม่มีอาการมึนเมา แต่มีการตอบสนองของร่างกายต่อตำแหน่งใหม่ บ่อยครั้งในช่วงเวลานี้ สาว ๆ มักมีอาการคลื่นไส้และรสชาติเปลี่ยนไปอย่างผิดปกติ จำเป็นต้องกินอะไรสักอย่างรสเค็ม เผ็ด หรือเคี้ยวบนชอล์คเป็นเรื่องปกติ เพราะสามารถช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้ แต่ในระหว่างตั้งครรภ์คุณสามารถชอล์กหรือไม่ค้นหาเพิ่มเติม
ขาดแคลเซียม
ในตำแหน่งนี้ จำเป็นต้องมีองค์ประกอบนี้มากขึ้น เนื่องจากใช้ในการสร้างเซลล์ของทารกในครรภ์ การขาดแคลเซียมในอาหารสามารถก่อให้เกิดความปรารถนาที่จะกินสิ่งที่อุดมด้วยแร่ธาตุนี้โดยไม่รู้ตัว ดังนั้นฉันต้องการชอล์กในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งมีส่วนประกอบหลักคือแคลเซียมคาร์บอเนต การขาดส่วนประกอบนี้มีคุณสมบัติอื่นๆ เช่น ผิวแห้งและความยืดหยุ่น ความเปราะบาง และความหมองคล้ำของเส้นผมลดลง มีความนุ่มนวลและการแบ่งชั้นของเล็บ ฟันผุ และปัญหาอื่นๆ เกี่ยวกับฟัน ความเหนื่อยล้าและความโกรธเป็นประจำ เป็นตะคริวและกล้ามเนื้อกระตุก ปวดท้องและท้องผูก บ่อยครั้งที่ osteochondrosis เกิดขึ้นในตัวแทนของเพศที่อ่อนแอกว่า อย่าลืมแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบ แล้วเขาจะสามารถเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมได้
โลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
แทบไม่มีหลักฐานทางวิชาการว่าระดับฮีโมโกลบินต่ำทำให้คุณรักชอล์ก อย่างไรก็ตาม เด็กผู้หญิงหลายคนสังเกตเห็นความสัมพันธ์ระหว่างโรคโลหิตจางกับรสนิยมพิเศษ แม่นยำกว่านั้น ฮีโมโกลบินต่ำทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเด็กผู้หญิงบางคนจริงๆ
คุณแม่ในอนาคตที่ต้องตระหนักว่าชอล์คไม่ใช่ยาช่วยรับมือกับอาการคลื่นไส้ของหญิงตั้งครรภ์ไม่ได้และไม่ชดเชยแคลเซียมสำรองเนื่องจากร่างกายไม่ดูดซึม. นอกจากนี้ยังช่วยเรื่องโรคโลหิตจางไม่ได้เพราะไม่มีธาตุเหล็ก
ชอล์คไหนไม่ดี
หมอไม่แนะนำให้สตรีมีครรภ์ใช้ชอล์คในอาคารหรือเครื่องเขียนเป็นอาหาร สิ่งนี้อธิบายได้ค่อนข้างง่าย: ในวัสดุเหล่านี้มีการเพิ่มเติมหลายอย่าง สิ่งเจือปนทางกล พวกเขาทั้งหมดสามารถสร้างความเสียหายต่อความเป็นอยู่ที่ดีของสตรีมีครรภ์และลูกของเธอได้ ผลของการใช้โลหะย่อยดังกล่าวในอาหารมักเป็นพยาธิสภาพของการทำงานของอวัยวะต่างๆ:
- ตับช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายแต่ได้รับผลกระทบ
- นิ่วในไตก่อตัวได้
- เยื่อเมือกของกล่องเสียงแห้งภายใต้อิทธิพลของผลิตภัณฑ์นี้
- เกาะติดผนังหลอดเลือดทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ
- อนุภาคของแข็งขีดข่วนเคลือบฟัน กระตุ้นให้เกิดการทำลายเพิ่มเติมและการก่อตัวของฟันผุ นอกจากนี้ช่องปากยังมีรอยขีดข่วนเล็ก ๆ ซึ่งอาจทำให้เกิดปากเปื่อย
- หลอดอาหารก็เสียหายจากอนุภาคโลหะย่อยเช่นกัน และเยื่อเมือกจะแห้งและเกิดรอยแตกเล็กๆ ปรากฏขึ้น
- ในกระเพาะ ชอล์กทำปฏิกิริยากับกรดไฮโดรคลอริก และเกิดปฏิกิริยารุนแรงกับการปล่อยก๊าซในปริมาณมาก มันทำให้รู้สึกท้องอืดในสตรีมีครรภ์ นอกจากนี้ เยื่อบุผิวจะยุบตัวลงในช่วงเวลาที่เกิดปฏิกิริยา
มีการตัดสินว่าการใช้ชอล์กในปริมาณมากอาจทำให้สภาพของผู้หญิงรุนแรงขึ้นในระหว่างการคลอดบุตรได้ นอกจากนี้ ในบางกรณี มีรายงานว่าชอล์กบนเมนูของสตรีมีครรภ์ส่งผลต่อพัฒนาการของเด็กและนำไปสู่การปิดก่อนกำหนดกระหม่อมและความผิดปกติของกระดูก ไม่มีเวอร์ชันใดที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ ทั้งคู่ดูไม่จริงเท่าไหร่นัก เนื่องจากแคลเซียมและสารอื่นๆ จากชอล์กไม่สะสมในร่างกายเป็นเวลานาน
ใช้อะไรดี
ผู้หญิงทุกคนและยิ่งกว่านั้นในตำแหน่ง ก่อนรับประทานอาหารเสริม วิตามิน หรือสารอื่นๆ ต้องปรึกษาแพทย์ เมื่อสงสัยว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่คุณแม่ในอนาคตจะกินชอล์คระหว่างตั้งครรภ์ ควรไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ สตรีมีครรภ์ตามคำแนะนำของแพทย์ สามารถใช้อาหารเสริมแคลเซียมได้
ส่วนเกินขององค์ประกอบนี้ในร่างกายอาจทำให้ท้องผูกเพิ่มความเสี่ยงของนิ่วในไตและยับยั้งการดูดซึมสารอาหารอื่น ๆ และหากมีชอล์กในระหว่างตั้งครรภ์ผลลัพธ์ที่ได้อาจเลวร้ายยิ่งกว่านี้ด้วยเหตุนี้ ความคิดที่ค่อนข้างงี่เง่า
ใช้สารในรูปแบบร้านขายยาจะดีกว่า มีจำหน่ายในหลายรูปแบบ เช่น ซิเตรตและแคลเซียมคาร์บอเนต ถ้าเราพูดถึงการดูดซึมของธาตุเหล่านี้แคลเซียมซิเตรตจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างถูกต้องมากขึ้นและสามารถรับประทานได้ระหว่างมื้ออาหาร แคลเซียมคาร์บอเนตต้องการกรดเพิ่มเติมจากกระเพาะอาหาร ดังนั้นจึงควรรับประทานพร้อมอาหาร
ก่อนใช้สารบางอย่าง คุณต้องอ่านข้อมูลที่อยู่ในคำแนะนำ
ส่วนผสมต่างๆ เช่น กระดูกป่นหรือโดโลไมต์ ได้แก่ ตะกั่ว ปรอท สารหนู และสารพิษอื่นๆเพื่อสุขภาพ
ในการเลือกสารมีกฎทั่วไปอยู่ข้อหนึ่ง ผลิตภัณฑ์ต้องมีสารประกอบแคลเซียมอินทรีย์ที่ละลายน้ำได้ และก่อนที่จะบริโภคส่วนประกอบนี้ ต้องละลายก่อน
แคลเซียมคาร์บอเนตตามสูตรเคมีคือโรงเรียน ไม่ใช่ชอล์กที่กินได้เสมอไป ในรูปแบบบริสุทธิ์เท่านั้น ไม่มีสารเติมแต่งที่เป็นอันตราย ในผู้ป่วยที่มีความเป็นกรดต่ำของน้ำย่อย การใช้ส่วนประกอบนี้จะค่อนข้างแย่ลงบ้าง
โภชนาการที่เหมาะสมก่อนและระหว่างตั้งครรภ์ช่วยรักษาสุขภาพปกติของสตรีมีครรภ์และพัฒนาการที่ดีของทารกในครรภ์ โภชนาการควรมีความหลากหลายมากที่สุด ซึ่งไม่เพียงแต่ให้สารอาหารที่จำเป็นแก่ร่างกาย แต่ยังช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีอีกด้วย
หากเมนูมีแคลเซียมไม่เพียงพอ แทนที่จะกินหินปูนระหว่างตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์ควรบริโภคสารที่สมดุลและผ่านการทดสอบแล้ว และเฉพาะตามคำให้การของแพทย์เท่านั้น
สิ่งที่ใช้แทนชอล์กได้
ถ้าความปรารถนาที่จะกินชอล์คนั้นใหญ่หลวงจนเสียสมาธิจากกิจวัตรประจำวัน คุณจำเป็นต้องคิดถึงการทำให้กระบวนการเผาผลาญในร่างกายเป็นปกติ
แพทย์สำหรับสิ่งนี้ควรปฏิบัติตามการควบคุมอาหาร โดยในระหว่างนั้นคุณต้องกินอาหารจำนวนมากที่มีแคลเซียม หรือใช้ยาพิเศษ
ไดเอท
กำจัดความคิดที่น่ารำคาญกินชอล์คต้องเปลี่ยนเมนูก่อน อาหารที่มีไขมันมากเกินไปจะทำให้กระบวนการดูดซึมแคลเซียมในร่างกายล่าช้า ด้วยเหตุนี้ เมนูควรเป็นผักสด ผลไม้ ซีเรียล และผลิตภัณฑ์จากนม
อย่าลืมรวมอาหารต่อไปนี้ในอาหารของคุณ:
- ผลิตภัณฑ์นมหมัก;
- โจ๊ก;
- เมล็ดพืชและถั่ว;
- เนื้อไม่ติดมันและปลา;
- ผลไม้ตากแห้ง;
- ผักและสมุนไพร
แหล่งแคลเซียมธรรมชาติคือเปลือกไข่ ต้องล้างให้สะอาด ตากให้แห้งและบดด้วยเครื่องบดกาแฟ
แต่เพื่อให้ร่างกายดูดซึมวิตามิน D ได้เต็มที่จึงจะเพียงพอ คุณสามารถรับวิตามิน D ได้เองตามธรรมชาติขณะเดินในอากาศบริสุทธิ์หรือขณะอาบแดด
ยารักษา
ถ้าโภชนาการที่เหมาะสมไม่ช่วย แพทย์อาจแนะนำให้ทานยา สำหรับสิ่งนี้ สารต่อไปนี้มีความเหมาะสม:
- แคลเซียมกลูโคเนตและสารอื่นๆ ที่มีแคลเซียม. เหล่านี้เป็นยาที่ไม่เป็นอันตรายมากกว่าชอล์กโรงเรียน แต่คุณไม่จำเป็นต้องใช้ยา เพราะยานี้สามารถกระตุ้นให้ท้องผูก เนื้อเยื่อเกี่ยวพันและปัญหาสุขภาพอื่นๆ ได้
- วิตามินในรูปแบบต่างๆ
- ผลิตภัณฑ์ที่มีธาตุเหล็ก ("โทเท็ม" เป็นต้น).
ผู้หญิงใช้ชอล์คแก้อาการเสียดท้องระหว่างตั้งครรภ์ แต่หมอบอกว่าจากแบบนี้การกำจัดปัญหาด้วยความช่วยเหลือของยาที่ไม่เป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์ ("Rennie", "Maalox") นั้นถูกต้องกว่า
ชอล์กอันตรายระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่
ชอล์กบริสุทธิ์ไม่เป็นอันตรายต่อแม่หรือลูก หากใช้ในปริมาณที่เหมาะสม
แต่คำถามคือไม่ใช่ทุกคนที่จะได้ชอล์กประเภทนี้และที่ขายในร้านเครื่องเขียนก็มีคุณภาพที่น่าสงสัยและองค์ประกอบที่ไม่รู้จัก อย่างที่คุณเห็น คำตอบสำหรับคำถาม: ชอล์คสามารถรับประทานระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่เป็นที่เข้าใจได้
หากคุณยังคงรู้สึกอยากกินชอล์ค ลองเปลี่ยนเมนูและใช้เวลานอกบ้านให้มากขึ้น หากวิธีนี้ไม่ได้ผล ให้ปรึกษาแพทย์ที่จะสามารถเลือกสารที่เหมาะสมและที่สำคัญที่สุดคือสารที่ไม่เป็นอันตรายที่สามารถรับมือกับความต้องการที่ผิดปกตินี้ได้
แนะนำ:
ครรภ์เป็นพิษก่อนกำหนดในหญิงตั้งครรภ์: อาการ อาการ และการรักษา
ระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายผู้หญิงต้องแก้ไขงานที่ไม่ได้มาตรฐานจำนวนมาก การทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ ถูกสร้างขึ้นใหม่ ตั้งแต่การไหลเวียนโลหิตไปจนถึงการเผาผลาญ น่าเสียดายที่ร่างกายของเราไม่สามารถรับมือกับสิ่งนี้ได้สำเร็จเสมอไป จึงมีความผิดปกติในร่างกายซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับการตั้งครรภ์ โรคที่พบบ่อยที่สุดของการตั้งครรภ์คือภาวะครรภ์เป็นพิษ จะเร็วหรือช้า
การแท้งลูก: อาการ, อาการ, การปฐมพยาบาล
ตามสถิติ การตั้งครรภ์ทุกๆ 5 ครั้งจะจบลงด้วยการแท้ง มีหลายสาเหตุที่ทารกในครรภ์เสียชีวิตทั้งในระยะแรกและช่วงปลายของการตั้งครรภ์ พิจารณาว่าจะเข้าใจได้อย่างไรว่าการแท้งบุตรได้เริ่มขึ้นแล้ว แพทย์วินิจฉัยได้อย่างไร การบำบัดคืออะไร และวิธีปฐมพยาบาลสตรีที่เริ่มปฏิเสธทารกในครรภ์ เราจะพิจารณามาตรการป้องกันที่ช่วยป้องกันการแท้งบุตรในอนาคตด้วย
โรคกระดูกพรุนในเด็ก: อาการ อาการ และการรักษา
โรคร้ายแรงอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นในเด็กคือโรคกระดูกอ่อน อาการ การรักษาในทารก เด็กเล็ก ผู้ปกครองยุคใหม่ที่มีความรับผิดชอบควรทราบเพื่อให้ทราบทันเวลา - ถึงเวลาขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิ
ออทิสติกในเด็ก: รูปภาพ สาเหตุ อาการ อาการ การรักษา
ออทิสติกเป็นโรคที่มีมาแต่กำเนิด ซึ่งแสดงออกถึงการสูญเสียทักษะที่ได้รับ การแยกตัวอยู่ใน "โลกของตัวเอง" และขาดการติดต่อกับผู้อื่น ในโลกสมัยใหม่ เด็กที่เป็นโรคเดียวกันจะเกิดบ่อยขึ้นเรื่อยๆ การพยากรณ์โรคขึ้นอยู่กับความตระหนักของผู้ปกครอง: ยิ่งแม่หรือพ่อสังเกตเห็นอาการผิดปกติและเริ่มการรักษาได้เร็วเท่าไร จิตใจและสมองของเด็กก็จะปลอดภัยมากขึ้นเท่านั้น
หัวไชเท้าระหว่างตั้งครรภ์: คุณสมบัติที่มีประโยชน์ ข้อห้ามใช้ และการใช้
ในช่วงคลอดลูก ภาระในร่างกายของแม่เพิ่มขึ้นอย่างมาก ภูมิคุ้มกันลดลง ทำให้โรคตามฤดูกาลกลายเป็นปัญหาเร่งด่วน ผู้หญิงควรทำอย่างไรถ้ายาส่วนใหญ่ถูกห้ามตอนนี้? แน่นอน เป็นการดีกว่าที่จะไม่ให้โรคเกิดขึ้น แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยที่เราไม่ต้องการ มีการโต้เถียงกันมากมายว่าสามารถบริโภคหัวไชเท้าได้ในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ วันนี้ลองมาคิดกัน
