เมื่อเด็กเริ่มพลิกคว่ำ: บรรทัดฐาน คุณลักษณะ และคำแนะนำ

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:06

พ่อแม่ที่อายุน้อยแทบไม่รู้ว่าลูกควรพัฒนาอย่างไร ในระหว่างนี้ พวกเขาจะสนใจที่จะรู้ว่าเมื่อใดที่เด็กเริ่มนอนตะแคง ที่ท้องของเขา และบนหลังของเขา สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาตรวจสอบว่าการพัฒนาเป็นไปตามบรรทัดฐานหรือไม่ เพื่อที่ว่าหากมีสิ่งใดเกิดขึ้น พวกเขาสามารถหันไปหาผู้เชี่ยวชาญได้ทันเวลา ในบทความของเรา เราจะให้ความสนใจเป็นพิเศษกับปัญหานี้ และในขณะเดียวกัน เราจะเสนอท่าออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพจำนวนหนึ่งเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและบอกวิธีสอนลูกน้อยของคุณให้พลิกตัวอยู่บ้าน

อะไรกำหนดพัฒนาการทางร่างกายของเด็ก

ทารกแรกเกิดพัฒนาอย่างรวดเร็ว แม้กระทั่งวันนี้ เด็กกำพร้าเพิ่งถูกพาออกจากโรงพยาบาล และเมื่อถึงสิ้นเดือนแรกของชีวิต เขาก็สามารถเงยศีรษะขึ้นได้ชั่วขณะขณะนอนหงาย การพัฒนาเพิ่มเติมได้เร็วยิ่งขึ้น และเรากำลังพูดถึงไม่เพียงแค่การเพิ่มส่วนสูงและน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการฝึกฝนทักษะใหม่ๆ ด้วย ถ้าพ่อแม่อยากรู้แน่ชัดว่าลูกจะเริ่มพลิกตัวเมื่อไหร่ก็ควรก่อนรอจนกว่าทารกจะเรียนรู้ที่จะจับศีรษะได้ดี และสิ่งนี้จะเกิดขึ้นไม่เร็วกว่าใน 3-4 เดือน

การทำรัฐประหารเป็นกระบวนการส่วนบุคคลล้วนๆ และที่นี่ทุกอย่างขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ:

• น้ำหนักตัว;
• กรรมพันธุ์;
• อารมณ์;
• การปรากฏตัวของภาวะ hypertonicity ของกล้ามเนื้อหรือผลที่ตามมาอื่น ๆ ของการตั้งครรภ์ที่ยากลำบาก

อย่างไรก็ตาม กุมารแพทย์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งนักประสาทวิทยา เมื่อประเมินระดับพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจของเด็ก ให้ยึดถือตามเกณฑ์อายุบางประการ ซึ่งการม้วนตัวของทารกเหมาะสมที่สุด

โอกาสใหม่และความพยายามครั้งแรก

บรรทัดฐานสามารถกำหนดได้ในเวลาที่ทารกเริ่มม้วนตัวในเดือน แต่พวกเขาจะไม่ระบุว่าความพยายามครั้งแรกในการทำเช่นนี้หมายถึงอายุทารกที่เร็วขึ้น ตามกฎแล้วทารกซึ่งมีกิจกรรมและความอยากรู้อยากเห็นเพิ่มขึ้นเริ่มกลิ้งจากด้านหลังไปข้าง ๆ เร็วที่สุดเมื่ออายุ 2 เดือน แน่นอนว่าถ้าเขาไม่อ้วน ทารกที่ได้รับอาหารอย่างดีเริ่มพลิกคว่ำมากในภายหลัง โดยทั่วไปแล้ว อายุระหว่างสองถึงหกเดือนถือเป็นบรรทัดฐานสำหรับการเริ่มรัฐประหาร

ตามกฎแล้ว เด็กแรกเกิดสามารถอวดความสำเร็จดังต่อไปนี้ได้ภายใน 3 เดือน:

• จับศีรษะและไหล่โดยเน้นที่ท้องและแขน
• กระฉับกระเฉงขึ้น - สัมผัสใบหน้าตรวจสอบมือ
• นอนคว่ำหน้าหันไปทางเสียงที่เขาสนใจ

เปิดช่วงนี้เป็นช่วงที่พัฒนาการทางร่างกายของเขาถึงขีดสุด และทารกต้องการแสดงตัวเองและคนอื่นๆ สิ่งที่ได้เรียนรู้ในช่วงเวลานี้

ทารกเริ่มพลิกตัวเมื่อไหร่และอย่างไร

เมื่ออายุได้ 3 เดือน คุณไม่สามารถปล่อยทารกไว้ตามลำพัง โดยไม่มีใครดูแล แม้เพียงไม่กี่นาทีก็ตาม เศษเล็กเศษน้อยจากการรัฐประหารของปรมาจารย์ในยุคนี้ และทันทีที่พวกเขาประสบความสำเร็จ พวกเขาก็เริ่มพัฒนาทักษะอย่างเข้มข้น เนื่องจากความประมาทของผู้ปกครอง ทารกที่กระฉับกระเฉงอาจถึงกับล้มลงกับพื้นซึ่งเต็มไปด้วยอาการบาดเจ็บทางร่างกาย

สำหรับเรื่องปกติ ทารกเริ่มพลิกตัวจากหลังไปที่ท้องและในทางกลับกันเมื่ออายุ 4-5 เดือน กล้ามเนื้อแขน หลัง และคอของเขาแข็งแรงเพียงพอแล้วสำหรับเจ้าตัวเล็กที่จะเริ่มสำรวจพื้นที่รอบตัวเขา และถ้าเมื่ออายุ 4 เดือน เขากลิ้งไปพลิกมาอย่างมั่นใจแล้ว 5 เดือนก็จะเป็นอายุที่เด็กเริ่มพลิกคว่ำอย่างแน่นอน ไม่ใช่แค่ตอนท้องเท่านั้น เด็กเรียนรู้ที่จะควบคุมร่างกายของเขาอย่างมั่นใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เด็กเจ้าอารมณ์ที่อายุห้าเดือนสามารถยกมือ แกว่งลำตัว และผลักเท้าออกจากพื้นเรียบได้

ปัญหาที่เป็นไปได้

ดังนั้น 5 เดือนคืออายุที่เด็กควรทำรัฐประหารในทุกทิศทาง แต่ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น กระบวนการนี้เป็นแบบเฉพาะบุคคลล้วนๆ เด็กทุกคนแตกต่างกัน โดยอาศัยธรรมชาติของพวกเขาบางคนไม่มีความปรารถนา บางคนถูกกีดกันจากการเรียนรู้ทักษะใหม่ด้วยการมีน้ำหนักเกิน พ่อแม่บนในขั้นของการพัฒนานี้ คุณต้องพยายามช่วยลูกน้อยของคุณ เพราะเวลาที่เด็กเริ่มพลิกตัวไม่ได้ขึ้นอยู่กับเขาคนเดียวเสมอไป ในบางกรณี แค่นวดก็เพียงพอแล้ว ในบางกรณีจำเป็นต้องใช้มาตรการที่รุนแรงกว่านี้

ปัญหาเกี่ยวกับการพัฒนารัฐประหารอย่างทันท่วงทีอาจเกิดจากสาเหตุดังต่อไปนี้:

1. ตัวละคร. เด็กหลายคนที่มีอารมณ์สงบไม่ออกกำลังกายเป็นเวลานาน
2. ขาดแรงจูงใจ. หากแม่ต้องการทำตามความปรารถนาของเศษขนมปังและพลิกตัวเองตามที่ทารกต้องการ เขาจะไม่มีแรงจูงใจที่จะทำด้วยตัวเองอีกต่อไป บางทีคุณควรล่อเขาด้วยของเล่นชิ้นใหม่หรือสิ่งของอื่นๆ
3. ลักษณะทางสรีรวิทยา เกิดขึ้นจากผลที่ตามมาของการตั้งครรภ์ที่ยากลำบากหรือการบาดเจ็บจากการคลอด
4. ปัญหาทางระบบประสาท. ส่วนใหญ่แล้ว ทารกมักได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นกล้ามเนื้อ หลักสูตรการนวดและการออกกำลังกายพิเศษจะช่วยรับมือ
5. ขาดอากาศหายใจหรือขาดออกซิเจน. ปัญหาต้องใช้วิธีการพิเศษในการรักษาและไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเอง

ต้องทำอะไรตั้งแต่แรกเกิดเพื่อให้ทารกเริ่มม้วนตัวบนท้องได้ทันเวลา?

ถ้าภายใน 6 เดือนทารกยังไม่เชี่ยวชาญทักษะที่จำเป็น แต่ในขณะเดียวกันเขาก็ไม่มีความเบี่ยงเบนทางพัฒนาการอื่น ๆ ก็อย่าสิ้นหวัง ตามคำบอกเล่าของกุมารแพทย์ เด็กจะเริ่มนอนคว่ำเมื่อเขามีสิ่งจูงใจให้ทำเช่นนั้น เพื่อแยกแยะปัญหาทางระบบประสาทตัวละครแนะนำเมื่ออายุหกเดือนให้แสดงต่อผู้เชี่ยวชาญ

คุณสามารถเตรียมลูกให้พร้อมสำหรับการทำรัฐประหารตั้งแต่แรกเกิด นี่คือการออกกำลังกายประจำวันง่ายๆ ที่คุณแม่ทุกคนทำได้:

• พาลูกอุ้มท้องทุกวันทันทีหลังจากแผลสะดือหาย
• ผสมพันธุ์แขนและขาไปด้านข้างเพื่อป้องกันสะโพก dysplasia และเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
• บำบัดน้ำปกติ

ถ้าคุณออกกำลังกายกับเด็กทุกวัน เขาจะเชี่ยวชาญการทำรัฐประหารก่อน จากนั้นค่อยลงท้องและกลับมาเร็วขึ้นมาก

ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งทำไม

หากคุณต้องการช่วยให้ลูกน้อยของคุณฝึกฝนทักษะที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาของเขาอย่างรวดเร็ว ซึ่งเขาไม่ประสบความสำเร็จด้วยตัวเขาเอง คุณต้องเรียนรู้วิธีทำยิมนาสติก วิธีนี้จะช่วยให้ลูกรัดตัวของกล้ามเนื้อแข็งแรง และคุณจะไม่ต้องกังวลกับคำถามที่ว่าเด็กเริ่มพลิกตัวอีกกี่เดือน

ถ้าคุณฝึกกับเจ้าตัวเล็กทุกวัน เขาจะฝึกฝนทักษะการเคลื่อนไหวที่จำเป็นได้อย่างรวดเร็ว ตามหลักการแพทย์ ชั้นเรียนปกติช่วยให้ทารกเรียนรู้ที่จะพลิกตัวได้ 14 วันหลังจากเริ่มออกกำลังกาย รายการหลักแสดงไว้ด้านล่าง

เริ่มออกกำลังกายได้เมื่อไหร่

ก่อนทำยิมนาสติก คุณแม่ควรวอร์มร่างกายของทารกด้วยการนวดหลายๆ อย่าง อาจถูเบาๆ และลูบตั้งแต่เท้าจนถึงข้อสะโพก

กฎ,ที่ควรปฏิบัติเมื่อออกกำลังกาย:

• ยิมนาสติกควรเริ่มต้นเมื่อทารกเรียนรู้ที่จะจับศีรษะในท่านอนหงาย
• ถ้าเจ้าตัวเล็กอารมณ์ไม่ดี ค่อยออกกำลังกายทีหลังดีกว่า;
• การเคลื่อนไหวทั้งหมดควรเบา ราบรื่น และแม่นยำ

และสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทารกเริ่มพลิกตัวเมื่อเขาพัฒนาร่างกายถึงระดับหนึ่ง และเพื่อรวมผลการเรียน ควรทำชั้นเรียนเป็นประจำ โดยควรวันละสองครั้ง

จะสอนลูกให้นอนคว่ำได้อย่างไร

ชุดฝึกรัฐประหารมีดังนี้

1. ทารกนอนหงาย
2. หน้าแข้งเด็กกำมือทั้งสองข้าง
3. การพลิกไปทางด้านขวา มือจะถือหน้าแข้งขวาไว้ และดึงซ้ายไปด้านหน้ามาทางด้านข้าง
4. หลังทำท่าพลิกมือขวาจะอยู่ในท่าที่ไม่สบาย หน้าที่ของแม่คือช่วยลูกปล่อยเธอจากใต้ท้องเขาเอง
5. มีการดำเนินการที่คล้ายกันสำหรับการเรียนรู้รัฐประหารทางด้านซ้าย

ถ้าคุณต้องการอวดเพื่อน ๆ ว่าทารกเริ่มพลิกตัวได้กี่เดือน ให้ออกกำลังกายต่อจากคอมเพล็กซ์แห่งนี้ทุกวัน

ท่าออกกำลังกายพลิกหลังอย่างง่าย

แบบฝึกหัดอีกชุดหนึ่งออกแบบมาเพื่อสอนให้ทารกพลิกตัว ไม่เพียงแต่หน้าท้องเท่านั้น แต่ยังไปในทิศทางตรงกันข้ามด้วย ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถดันไหล่เขาเล็กน้อยเพื่อให้เขากลับสู่ตำแหน่งเดิม

เมื่อเด็กเริ่มนอนตะแคง คุณสามารถช่วยเขาเร่งกระบวนการนี้ด้วยแบบฝึกหัดต่อไปนี้:

1. ทารกนอนหงายและสนใจของเล่นที่สดใส เขาต้องติดตามเธอด้วยตาของเขาและดูว่าพวกเขาวางเธอไว้ที่ไหน
2. หัวเด็กหันไปทางสิ่งที่สนใจ
3. ทารกจะหันเข้าหาของเล่นอย่างแน่นอน ไม่เพียงแต่หัวแต่ยังร่างกายด้วย เป็นผลให้เขาจะสามารถควบคุมการเลี้ยวของเขาได้ จากนั้นแม่จะยืนพิงหลังลูกเป็นพยุงตัวและช่วยพลิกท้อง

คำแนะนำสำหรับผู้ปกครอง

พัฒนาการของเด็กตั้งแต่แรกเกิดเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง อย่างแรก เขาเรียนรู้ที่จะจับศีรษะขณะนอนหงาย จากนั้นเขาก็พยายามยกแขนท่อนล่าง ฯลฯ หน้าที่ของพ่อแม่คือช่วยลูกน้อยของพวกเขาในขณะที่เด็กเริ่มพลิกตัว ด้วยการใช้ชุดแบบฝึกหัดทุกวัน การเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ จะไม่ยากสำหรับเขา มันง่ายมาก แต่ก็มีประสิทธิภาพไม่น้อยสำหรับสิ่งนั้น ด้วยประสิทธิภาพปกติของพวกเขา รัฐประหารจะเชี่ยวชาญใน 2 สัปดาห์

อย่าปล่อยให้พัฒนาการของลูกเป็นไปในทางที่ดี จงช่วยให้เขาก้าวไปสู่อีกระดับ อันที่จริง การรัฐประหารเป็นขั้นตอนที่สำคัญสำหรับเขา ด้วยวิธีนี้เขาจะสามารถเติบโตแข็งแรงแข็งแรงและทารกที่กระตือรือร้นและในอนาคตจะทำให้คุณพอใจกับความสำเร็จของพวกเขา