ชีวิตทางเพศปกติ: ผลกระทบของการขาดกิจกรรมทางเพศต่อสุขภาพ ความคิดเห็นทางการแพทย์

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 12:59

มีการศึกษาทางการแพทย์จำนวนมากที่สนับสนุนผลประโยชน์ของการจูบกันแบบง่ายๆ อย่างเป็นเอกฉันท์ ผลในเชิงบวกส่งผลต่อความดันโลหิต สถานะของระบบประสาท และแม้แต่ปอด เป็นมูลค่าการพิจารณาว่าถ้าร่างกายมนุษย์ได้รับผลประโยชน์ที่เป็นรูปธรรมจากสิ่งง่าย ๆ เช่นการจูบแล้วการมีเพศสัมพันธ์ที่เต็มเปี่ยมสามารถทำอะไรได้บ้าง? เราจะบอกเกี่ยวกับผลกระทบทางสรีรวิทยาของการมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำในบทความนี้

อายุที่มีเพศสัมพันธ์

การรู้หนังสือทางเพศเข้ามาในชีวิตสังคมยุคใหม่ค่อนข้างกระตือรือร้น มีคำถามและคำตอบน้อยลง อย่างไรก็ตามเพื่อเริ่มต้นการสนทนาเกี่ยวกับปัญหาชีวิตส่วนตัวที่ใกล้ชิดควรทำความเข้าใจว่าการเริ่มต้นชีวิตทางเพศปกติในวัยใดจะเป็นประโยชน์อย่างแท้จริงและจะไม่เป็นอันตรายต่อการพัฒนาของร่างกายไม่มีข้อจำกัดเฉพาะ เนื่องจากแต่ละคนเป็นรายบุคคล คุณควรประเมินวุฒิภาวะทางจิตใจและสรีรวิทยาของตนเองอย่างเพียงพอ ประสบการณ์ครั้งแรกจะไม่เป็นอันตรายเมื่ออายุ 14-15 ปี

สิ่งนี้มักจะถือว่าเร็วเกินไปสำหรับการเริ่มต้นของกิจกรรมทางเพศ ซึ่งถูกกำหนดโดยบรรทัดฐานทางสังคมมากกว่ายาหรือธรรมชาติ บางแหล่งกล่าวว่าชีวิตทางเพศปกติของเด็กผู้หญิงควรเริ่มเมื่อใกล้ถึง 18 ปี เนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์ในระยะแรกสามารถนำไปสู่ผลด้านลบในรูปแบบของการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และการบาดเจ็บทางจิตใจ เนื่องจากไม่มีข้อมูลครบกำหนด ช่วงเวลานี้ถือได้ว่าเถียงกัน มุมมองแต่ละด้านมีผู้สนับสนุนและฝ่ายตรงข้าม

ที่น่าสังเกตคือความจริงที่ว่าการเริ่มต้นชีวิตส่วนตัวในช่วงปลาย (ใกล้ถึง 25 ปี) อาจส่งผลเสียได้ ทุกอย่างเป็นไปตามธรรมชาติที่นี่ เพราะถ้าระบบใดระบบหนึ่งไม่เกี่ยวข้องและไม่ทำงาน ก็จะละเมิดความสมบูรณ์ของร่างกาย นำไปสู่ความล้มเหลว และดึงอวัยวะสำคัญอื่นๆ ไปด้วย สำหรับขีด จำกัด สูงสุดของกิจกรรมทางเพศที่นี่คุณไม่สามารถ จำกัด ตัวเองได้ เมื่อคุณอายุมากขึ้น ประโยชน์ของการมีเพศสัมพันธ์จะรู้สึกแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ ความสนิทสนมที่มั่นคงจะช่วยให้คุณรักษาองค์ประกอบที่โรแมนติกในความสัมพันธ์ แม้ว่าทั้งคู่จะอยู่ด้วยกันมานานกว่าสิบปีแล้วก็ตาม

ผลประโยชน์ให้ทุกคน ความคิดเห็นทางการแพทย์

ชีวิตทางเพศปกติตามแหล่งทางการแพทย์ใด ๆ เป็นสิ่งจำเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่มีสุขภาพดี ระบบต่างๆ ของร่างกายมนุษย์อยู่ภายใต้อิทธิพลเชิงบวก

ระหว่างมีเซ็กส์ ร่างกายจะเข้าสู่โหมดแอคทีฟ คล้ายกับการเล่นกีฬา การหายใจอย่างรวดเร็ว ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น และส่งผลให้การไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้นได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ระบบสืบพันธุ์มีการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น การฝึกคาร์ดิโอมีผลเช่นเดียวกัน งานหลักของการฝึกสำหรับนักกีฬาคือการเผาผลาญแคลอรีส่วนเกินและพัฒนาความอดทนของระบบหัวใจและหลอดเลือด จากการวัดของนักวิทยาศาสตร์ การมีเพศสัมพันธ์ในระยะเวลาปานกลางทำให้คุณสามารถเผาผลาญพลังงานได้ประมาณ 200 กิโลแคลอรี ซึ่งเทียบเท่ากับการวิ่งแบบเข้มข้น 15 นาที อ้างอิงจากการสำรวจทางการแพทย์ นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าคนที่ร่วมรักสัปดาห์ละสองครั้งหรือมากกว่านั้น ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ครึ่งหนึ่ง!

จากนี้ไปเป็นข้อสรุปง่ายๆ สองข้อ เซ็กส์จะช่วยให้รูปร่างของคุณดูดีและหลีกเลี่ยงปัญหากับ "มอเตอร์" หลักของร่างกายเรา

การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นที่เกิดขึ้น "ก่อน" และ "ระหว่าง" การมีเพศสัมพันธ์ ทำให้อวัยวะภายในเกือบทั้งหมดอิ่มตัวด้วยสารและออกซิเจน สมองก็เช่นกัน อุดมไปด้วยทุกสิ่งที่ต้องการ มันจะรักษากิจกรรมของสมองด้วยการชาร์จที่เสถียร

โปรแลคติน อินซูลิน และเพศ

ฮอร์โมนหนึ่งที่เพิ่มขึ้นระหว่างการเกี้ยวพาราสีคือโปรแลกติน สารนี้ช่วยเพิ่มการทำงานของเซลล์สมอง ผลยังขึ้นอยู่กับความฉลาดพื้นฐานของบุคคลรูปแบบคือคนฉลาดจะได้รับผลกระทบมากขึ้น ดังนั้น หากคุณมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ สิ่งนี้จะส่งผลโดยตรงต่อการพัฒนากิจกรรมทางจิต

การละเว้นจากชีวิตทางเพศช่วยลดการผลิตฮอร์โมนอื่นเช่นอินซูลิน อย่างที่คุณทราบ เขามีส่วนร่วมในกระบวนการส่วนใหญ่ในร่างกายมนุษย์ มีส่วนร่วมในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต การรักษาการผลิตอินซูลินตามธรรมชาติจะช่วยป้องกันการพัฒนาของโรคเบาหวาน และยังช่วยรักษาระบบต่อมไร้ท่อจากโรคอื่นๆ ตับอ่อนตอบสนองในเชิงบวกต่อการมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ ปกป้องบุคคลจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ

อิมมูโนโกลบูลิน A ยาแก้ปวดและเซ็กส์

อิมมูโนโกลบูลิน เอ เป็นสารสำคัญอีกชนิดหนึ่งที่หลั่งเข้าสู่กระแสเลือดเพิ่มการมีเพศสัมพันธ์ ความเข้มข้นที่เพิ่มขึ้นช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันรับมือกับไวรัสและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคได้ดีขึ้น ดังนั้นการป้องกันโดยรวมของร่างกายจึงเพิ่มขึ้นเนื่องจาก

โบนัสที่ดีสำหรับผู้ชายและผู้หญิงคือยาแก้ปวด เนื่องจากเอ็นดอร์ฟินช่วยเอาชนะอาการปวดหัวและปวดข้อ แน่นอนว่าเราไม่ควรลืมว่า "ฮอร์โมนแห่งความสุข" ส่งผลโดยตรงต่ออารมณ์ของบุคคล ชีวิตทางเพศปกติจะช่วยรักษาอารมณ์และพลังงานที่ร่าเริง

ฮอร์โมนที่พุ่งสูงขึ้นสำหรับผู้ชายและผู้หญิงมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง ร่างกายของผู้ชายและผู้หญิงแตกต่างกันค่อนข้างมาก ซึ่งให้ผลบวกเพิ่มเติมทั้งคู่บนร่างกายจากการมีเซ็กส์ที่มั่นคง

ประโยชน์ของการรักผู้หญิง. ความคิดเห็นของแพทย์เกี่ยวกับการไม่มีเซ็กส์ในชีวิตของหญิงสาว

สุขภาพของผู้หญิงเป็นระบบที่เปราะบางมาก เพื่อให้ทุกอย่างทำงานได้ดี คุณควรตรวจสอบสุขภาพของคุณอย่างระมัดระวัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งภูมิหลังของฮอร์โมน นักสรีรวิทยาชาวอังกฤษได้ทำการศึกษาตามที่ชีวิตเพศปกติเพิ่มภูมิคุ้มกันมากกว่า 30% และการเลิกบุหรี่ในทางกลับกันนำไปสู่การรวมตัวกันของโรคในผู้หญิงความรู้สึกเจ็บปวดระหว่างมีประจำเดือนและการเปลี่ยนแปลงสมดุลของฮอร์โมน หลังเต็มไปด้วยการเสื่อมสภาพของผิวหนังและเส้นผม ความเป็นชาย และแม้กระทั่งการสูญเสียการทำงานของระบบสืบพันธุ์ จำเป็นต้องพูดว่าเซ็กส์ช่วยป้องกันมะเร็งในผู้หญิงได้ สูตินรีแพทย์และสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมมีเอกฉันท์ประกาศอย่างเป็นเอกฉันท์ว่าชีวิตส่วนตัวจะช่วยให้อวัยวะทุกส่วนทำงานได้ตามปกติ

ฮอร์โมนเอสโตรเจนในปริมาณปกติ (ฮอร์โมนเพศหญิงตรงข้ามกับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพศชาย) จะช่วยให้ผู้หญิงมีความอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดี อาการหนึ่งที่มีอะไรผิดปกติคือน้ำหนักขึ้น

ขาดความสนิทสนมในชีวิตของเด็กผู้หญิงและสภาพจิตใจของเธอ

การมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปกติอาจส่งผลต่อสภาวะอารมณ์ของผู้หญิงได้ เธออาจไม่มั่นคง มีอารมณ์ด้านลบ หรือพบกับอารมณ์แปรปรวนที่รุนแรง รูปแบบที่รุนแรงอาจเป็นภาวะซึมเศร้า ซึ่งเกิดจากการขาดสารเอ็นดอร์ฟินในเลือดในปริมาณที่เพียงพอ สัญญาณแรกเฉื่อยชา เฉื่อยชา หมดความสนใจในชีวิต

เป็นเรื่องน่าสังเกตว่าเซ็กส์ซึ่งนำอารมณ์ดีมาสู่ผู้หญิงจะส่งผลดี เพศที่อ่อนแอกว่านั้นอ่อนไหวต่อองค์ประกอบทางจิตของกระบวนการมาก เป็นเรื่องสำคัญสำหรับเด็กผู้หญิงที่ไม่เพียงแต่จะรู้สึกเป็นคู่ครองทางกายเท่านั้น แต่ยังต้องรู้สึกถึงความเชื่อมโยงทางจิตใจกับผู้ชายด้วย

ชีวิตทางเพศปกติของผู้หญิงคือกุญแจสำคัญต่อสุขภาพและความมั่นคงทางจิตใจของเธอ ท้ายที่สุดแล้ว ผู้หญิงทุกคนจะต้องมีความสุขและเป็นที่ต้องการเป็นสิ่งสำคัญ

ประโยชน์ของเซ็กส์สำหรับผู้ชาย

ยาได้พิสูจน์มานานแล้วว่าจุดสุดยอดเป็นประจำทำให้ระบบสืบพันธุ์ของผู้ชายแข็งแรง ดังนั้นความเสี่ยงในการเกิดต่อมลูกหมากอักเสบจึงลดลงหลายเท่า ตามกฎแล้ว กิจกรรมทางเพศเป็นประจำในผู้ชายรับประกันการป้องกันโรคต่อมลูกหมากได้เกือบทั้งหมด

เกี่ยวกับภูมิหลังของฮอร์โมน ฮอร์โมนเพศชายมีบทบาทนำที่นี่ ระดับของมันเกือบจะโดยตรงขึ้นอยู่กับการมีความสัมพันธ์ทางเพศในชีวิตของผู้ชาย ฮอร์โมนเพศชายมีฟังก์ชันที่มีประโยชน์มากมาย ดังนั้น เมื่อตัวบ่งชี้นี้เป็นเรื่องปกติ ผู้ชายจะรู้สึกถึงการยกระดับจิตใจ เขาถูกกำหนดไว้สำหรับชีวิตและการทำงานที่กระฉับกระเฉง อารมณ์ของเขาดีขึ้น เช่นเดียวกับสภาพร่างกายทั่วไปของเขา แต่ถ้าไม่มีชีวิตส่วนตัวก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้ชาย

ชีวิตผู้ชายขาดเซ็กส์ อันตรายคืออะไร

การไม่มีกิจกรรมทางเพศเป็นประจำเกินหนึ่งปีนำไปสู่การวิพากษ์วิจารณ์คุณภาพของน้ำอสุจิลดลง เพิ่มความเสี่ยงของต่อมลูกหมากอักเสบ และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ในรูปของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ

อันตรายจากการลดลงของระดับฮอร์โมนนี้ไม่เพียงแต่จะสูญเสียรูปร่างไปแต่ยังส่งผลต่อบุคลิกภาพอีกด้วย ช่วงเวลาที่อันตรายที่สุดสำหรับการละเว้นทางเพศของผู้ชายคือวัยกลางคน มีความเป็นไปได้ที่จะตกอยู่ในภาวะวิกฤต ซึ่งอาจนำไปสู่การเบี่ยงเบนอย่างร้ายแรงในจิตสำนึก

สรุป

พูดได้เลยว่าช่วยรักษาสุขภาพให้เป็นปกติและหลีกเลี่ยงโรคต่างๆ ได้ นี่จึงเป็นชีวิตทางเพศปกติ ความอุดมสมบูรณ์ของผลในเชิงบวกสำหรับร่างกาย บวกกับความสุขของกระบวนการ ทำให้การมีเพศสัมพันธ์เป็นการป้องกันที่ดีที่สุด แต่อย่าลืมเกี่ยวกับสุขอนามัยและข้อควรระวังอย่าไล่ตาม "การดำเนินการตามแผน" เลือกคู่นอนอย่างระมัดระวังและตรวจสุขภาพของคุณอย่างสม่ำเสมอ