นวดเด็กอายุ 5 เดือน: ลำดับและเทคนิค

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 12:59

การนวดทารกเมื่ออายุ 5 เดือนสามารถแก้ปัญหาและปัญหาได้มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งทารกขี้เกียจที่ไม่เต็มใจที่จะคว่ำหน้าท้องขั้นตอนดังกล่าวจะช่วยกระตุ้นการพัฒนาทักษะและการออกกำลังกายส่วนใหญ่ ดังนั้นผู้ปกครองไม่ควรละเลยการนวดที่บ้านและถึงเวลาฝึกฝนเทคนิคการใช้งานแล้ว

เด็ก 5 เดือนทำอะไรได้บ้าง

หญิงหรือชายไม่สำคัญ เด็กในวัยหนุ่มสาวมีพัฒนาการในลักษณะเดียวกัน เมื่ออายุได้ 5 เดือน เด็กที่นอนอยู่บนท้องของเขาสามารถยืดแขนของเขาในข้อต่อข้อศอกได้อย่างอิสระและยกส่วนหนึ่งของลำตัวเหนือพื้นผิวแนวนอน เด็กหลายคนในวัยนี้ถือแขนข้างเดียวที่เหยียดตรงได้ และคนที่สองก็หยิบของเล่นที่วางอยู่ตรงหน้าได้

ผู้ปกครองหลายคนสนใจคำถามที่เด็กสามารถทำได้ใน 5 เดือน เด็กชายและเด็กหญิงในกลุ่มอายุนี้สามารถพลิกตัวบนท้องได้ทั้งสองทางจากด้านหลัง สามารถหยิบจับของเล่นได้หลากหลายและแม้กระทั่งโอนจากปากกาหนึ่งไปยังอีกปากกาหนึ่ง ถึงเวลานี้ ปฏิกิริยาต่อเสียงได้รับการพัฒนาอย่างแข็งขัน ดังนั้น ทารกมักจะหันหลังกลับหากเขาได้ยินเสียง ดนตรี หรือเสียงใดๆ ของแม่ เด็กบางคนพยายามเงยศีรษะในท่าหงาย

เด็กบางคนคลานรอบท้องในวัยนี้ บางคนชอบหมุนท้องรอบสะดือ ทารกส่วนใหญ่พยายามนั่งเป็นครั้งแรก แต่บ่อยครั้งที่ทักษะนี้ยังคงเชี่ยวชาญด้วยการสนับสนุน

บรรทัดฐาน

ทารกอายุ 5 เดือนหนักเท่าไหร่? ตามตัวชี้วัดของ WHO น้ำหนักเฉลี่ยของเด็กชายอยู่ระหว่าง 6 ถึง 9.3 กก. และเด็กหญิง - จาก 5.4 ถึง 8.8 กก. เด็กชายสูง 61.7 ถึง 70.1 ซม. และเด็กหญิงสูง 59.6 ถึง 68.5 ซม.

ก่อนที่จะเน้นที่บรรทัดฐานทางสถิติโดยเฉลี่ยที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักของเด็กใน 5 เดือน ต้องจำไว้ว่าเด็กทุกคนเป็นรายบุคคล ดังนั้นการเบี่ยงเบนเล็กน้อยถือเป็นเรื่องปกติ

ผลประโยชน์

เชื่อกันว่านวดจนเป็นหวัดและไอได้ และปัญหาต่างๆ เช่น ความบกพร่องของกล้ามเนื้อ พัฒนาการของจิต หรือการเคลื่อนไหว จำเป็นต้องนัดหมายการนวดบำบัดบังคับ

ขั้นตอนที่ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญมีผลดีต่อสุขภาพของเด็ก การนวดมีส่วนช่วยในการพัฒนาระบบกล้ามเนื้อและกระดูกอย่างเหมาะสม สามารถกระตุ้นสมองบางส่วน และมีผลดีต่อการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ขั้นตอนที่ถูกต้องมีผลดีต่องานอวัยวะภายในและระบบน้ำเหลือง ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นทั่วร่างกาย เนื่องจากมีออกซิเจนในเนื้อเยื่อทั้งหมด

ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้คุณแม่ผสมผสานการนวดที่บ้านกับยิมนาสติก การรวมกันนี้ส่งเสริมการพัฒนากล้ามเนื้อและเสริมสร้างระบบประสาทส่วนกลางของทารก

นอกจากนี้ เมื่ออายุได้ 5 เดือน ทารกส่วนใหญ่พยายามนั่งด้วยตัวเองเป็นครั้งแรก ดังนั้นยิมนาสติกจึงเป็นสิ่งจำเป็น ช่วยพัฒนาทักษะใหม่ๆ นอกจากนี้ กุมารแพทย์บางคนแนะนำให้เริ่มเรียนว่ายน้ำ แน่นอนว่าขึ้นอยู่กับผู้ปกครองที่จะตัดสินใจ แต่คุณควรทำความคุ้นเคยกับประโยชน์ของกิจกรรมต่างๆ สำหรับเด็กด้วย

สำคัญที่ต้องรู้

1. นวดสำหรับเด็กอายุ 5 เดือนไม่ควรเกิน 30 นาที
2. ก่อนเริ่มทำต้องดูแลสุขอนามัยให้ดีก่อน มือต้องสะอาดและตัดเล็บ
3. จำเป็นต้องถอดเครื่องประดับออกจากมือ (แหวน สร้อยข้อมือ นาฬิกา)
4. เพื่อการนวดจะไม่ทำให้ทารกรู้สึกไม่สบาย ในระหว่างขั้นตอนคุณสามารถสลับไปเล่นเกม ร้องเพลง และอื่นๆ



5. ในระหว่างขั้นตอน คุณไม่สามารถบีบผิวของ crumbs ได้แรง เช่นเดียวกับกดที่ส่วนต่างๆ ของร่างกายอย่างแรง การจัดการทั้งหมดจะต้องดำเนินการด้วยความระมัดระวังสูงสุด
6. ระหว่างการนวด คอยสังเกตปฏิกิริยาของเด็กตลอดเวลา ให้ความสนใจกับช่วงเวลาที่ทำให้เขามีความสุขมากที่สุด ครั้งต่อไปคุณสามารถเริ่มขั้นตอนกับพวกเขาได้
7. จำไว้ว่าควรนวดหลังทานอาหารอย่างน้อย 30 นาที

นวดมือ

ในระหว่างขั้นตอนนี้ เด็กควรนอนหงายหรือหน้าท้อง เนื่องจากในวัยนี้ เด็ก ๆ จะจับศีรษะได้ดีและสามารถพิงที่จับได้ง่าย คุณจึงไม่น่าจะสามารถเกลี้ยกล่อมเศษขนมปังให้นอนคว่ำในแนวนอนได้ ดังนั้นคุณจะต้องทำการนวดแม้ว่าจะมีการพลิกหัวของเศษขนมปังไปด้านข้างและพลิกไปที่ท้อง

จำไว้ว่าเด็กเล็กควรได้รับการนวดอย่างระมัดระวัง ในระหว่างการจัดการ ให้คอยตรวจสอบปฏิกิริยาของเศษขนมปังอย่างต่อเนื่อง โดยปกติขั้นตอนจะเริ่มดำเนินการจากบริเวณมือ ด้วยมือข้างหนึ่งจำเป็นต้องจับข้อมือของเศษขนมปังและด้วยมืออีกข้างหนึ่งควรทำการลูบ หลังจากนั้นเราก็ทำการถูแต่ละนิ้ว การจัดการนี้ดำเนินการจากส่วนปลายถึงฐาน ถูแต่ละนิ้วซ้ำประมาณ 2-3 ครั้งก็พอ

หลังจากนั้นคุณสามารถลูบมือของทารกได้ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณนิ้วหัวแม่มือ เมื่อคุณทำแขนเด็กเสร็จแล้ว คุณสามารถเคลื่อนไปที่ไหล่ได้ การถูจะดำเนินการจากมือถึงข้อศอกแล้วไปที่บริเวณไหล่ การจัดการจะดำเนินการทั้งภายในและภายนอกมือ

ถัดมาถู เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ระหว่างนิ้วที่ 1 ของคุณด้านใดด้านหนึ่งกับด้านที่ 2-4 ให้จับกล้ามเนื้อไหล่เหนือข้อต่อข้อศอกตามแนวผิวด้านนอก ด้วยการเคลื่อนไหวแปลให้เดินไปตามกล้ามเนื้อไปที่ไหล่ ทำซ้ำการจัดการ 2 ถึง 4 ครั้ง

นวดเสร็จก็ลูบเศษขนมปังจากไหล่ถึงปลายนิ้ว

หน้าอก

ขั้นต่อไปคือย้ายไปบริเวณหน้าอก การลูบจะดำเนินการโดยใช้ฝ่ามือไปตามหน้าอกในทิศทางจากล่างขึ้นบนแล้วไปที่ไหล่ ทำซ้ำ 3 ถึง 5 ครั้ง

จากนั้นลูบจากบริเวณหน้าอกไปในทิศทางจากซี่โครงไปด้านข้าง หลังจากการยักย้ายถ่ายเทคุณสามารถดำเนินการถู ด้วยความช่วยเหลือของปลายนิ้วทำให้การเคลื่อนไหวเป็นเกลียว จัดการบริเวณหน้าอกตามขอบ (ทิศทาง - จากล่างขึ้นบน) ทำซ้ำ 2 ถึง 4 ครั้ง

นวดหน้าท้อง

ขั้นตอนเริ่มต้นด้วยการลูบ ทารกควรอยู่ในท่าหงาย แม่ที่มีหนึ่งหรือสองฝ่ามือทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมรอบสะดือไปตามท้องของทารก ทำซ้ำ 2-3 ครั้ง

แล้วไปถูกันต่อ ด้วยความช่วยเหลือของฝ่ามือเดียวผู้ใหญ่จะเคลื่อนไหวตามเข็มนาฬิกา แต่! ไม่ควรนวดบริเวณตับ (hypochondrium ด้านขวา)

ตอนนี้คุณสามารถเริ่มถูกล้ามเนื้อหน้าท้องได้ ขั้นตอนนี้ดำเนินการไปทางสะดือโดยใช้นิ้วที่สองและสี่ของมือทั้งสองข้าง ทำซ้ำ 3-4 ครั้ง

ขา

การนวดสำหรับเด็กอายุ 5 เดือนควรเริ่มด้วยการลากเส้น เด็กอยู่ในท่าหงาย ด้วยมือข้างหนึ่ง แม่ประคองขาของทารกไว้ที่บริเวณเท้า และใช้แผ่นนิ้วที่สองและสี่ของมืออีกข้างหนึ่งลูบที่ขาส่วนล่างและต้นขาของทารกที่ด้านนอกและด้านหลังจากเท้าไปยังก้น. ทำซ้ำ 4 ถึง 6 ครั้ง โปรดทราบว่าไม่สามารถนวดต้นขาด้านในได้

ต่อไปก็ถูต้นขาและขาล่างกัน เด็กยังคงอยู่ในตำแหน่งเดิม แผ่นนิ้วที่สองและสี่ใช้ถูเล็กน้อยที่ด้านนอกของข้อเท้าและต้นขา ทำซ้ำ 4 ถึง 6 ครั้ง

หน้าแข้งถูด้วยนิ้วโป้งและนิ้วชี้ของมือข้างหนึ่ง อีกข้างหนึ่งจับขาที่ข่วนด้วยเท้า การจัดการกำลังถูเป็นวงกลมในทิศทางจากเท้าถึงข้อเข่า ทำซ้ำ 4-6 ครั้ง

นวดเท้า

การนวดสำหรับเด็กอายุ 5 เดือนต้องรวมขั้นตอนกับบริเวณเท้าด้วย มีจุดแอคทีฟมากมายที่รับผิดชอบต่อสุขภาพของครัมบ์ นอกจากนี้ การจัดการกับบริเวณนี้ช่วยให้คุณจัดการกับเท้าแบน ตีนปุก และปัญหาอื่นๆ

เด็กเข้ารับตำแหน่งเริ่มต้นที่ด้านหลัง แม่ยกขาของทารกขึ้นและจับไว้ที่ข้อเท้า จากนั้นใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้ลากจากปลายนิ้วไปจนถึงส้นเท้า ขณะนวดเท้า นิ้วมือของเศษขนมปังต้องงอเล็กน้อย ทำซ้ำ 3 ถึง 4 ครั้ง

จากนั้นก็ถูต่อไป เด็กยังคงใช้ตำแหน่งเริ่มต้นที่ด้านหลัง ผู้ใหญ่ควรจับเท้าที่ยกขึ้นของทารกโดยใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้ จากนั้นใช้นิ้วเดียวกันของอีกมือหนึ่งลูบหลังเท้าไปในทิศทางจากนิ้วถึงข้อเท้า ทำซ้ำ 4 ถึง 6 ครั้ง

ต่อไปใช้จ่ายลูบและถูเท้าในท่าหงาย แม่จับเท้าของทารกด้วยนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือของเธอ ในทางกลับกัน ใช้นิ้วเดียวกันนวดแต่ละนิ้วบนขาของทารกสลับกัน พอ 4 ครั้ง! แล้วถูแต่ละนิ้ว (2 ครั้ง).

กิจวัตรของทารกที่ 5 เดือนแล้วรวมถึงการนวดและยิมนาสติก ดังนั้นคุณแม่ยังสาวควรดูแลล่วงหน้าเพื่อให้เชี่ยวชาญเทคนิคที่ถูกต้อง