ทารกอายุ 2 เดือน: กิจวัตรประจำวัน. พัฒนาการลูกน้อยวัย 2 เดือน

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:13

นี่คือลูกน้อยวัย 2 เดือนของคุณที่เปลี่ยนไปมากในช่วงเวลาสั้นๆ จนคุณไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป จากบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีดูแลลูกน้อย พัฒนาการของลูกน้อยอย่างเหมาะสม กิจวัตรประจำวันที่เหมาะกับเขามากที่สุด

ทารกควรกินเท่าไหร่ใน 2 เดือน

อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการออกกำลังกายและพัฒนาการทางร่างกายต้องใช้พลังงานอย่างมาก เพื่อให้ทารกในช่วงเวลานี้ได้รับในปริมาณที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาที่เหมาะสมเขาต้องกินให้ดี โดยทั่วไป กุมารแพทย์ระบุว่าเด็กควรกินนมประมาณ 900 มล. ต่อวัน นั่นคือการให้อาหารหนึ่งครั้งควรครอบคลุม 150 มล. หากเราพูดถึงรูปแบบคลาสสิกของการให้อาหารที่เหมาะสม คุณต้องแบ่งอาหารออกเป็น 6 ครั้งเท่าๆ กัน นั่นคือทุก 3-3.5 ชั่วโมง ทารกอายุ 2 เดือนไม่จำเป็นต้องให้อาหารในเวลากลางคืนอีกต่อไป ดังนั้นในช่วงเวลานี้ของวันอาจนานกว่านี้แล้ว ตัวอย่างเช่น หากคุณให้นมลูกเป็นครั้งสุดท้ายใน23 ชั่วโมง จากนั้นคุณสามารถรอ 6 โมงเช้าได้อย่างปลอดภัยสำหรับเซสชันถัดไป

กิจวัตรประจำวันที่ถูกต้อง

ตามปกติแล้ว เด็กอายุ 2 เดือนกำลังแก้ไขกิจวัตรประจำวันของเขาได้ดีทีเดียว เขาเคยชินกับการนอนและกินในบางช่วงเวลา ในขณะเดียวกันก็นอนไม่เต็มอิ่มอีกต่อไป ดังนั้น ไม่ต้องกังวลว่าจำนวนชั่วโมงที่ "ง่วง" จะลดลงเหลือ 16-18 ชั่วโมงหรือไม่ ในตอนกลางคืน ทารกในวัยนี้นอนหลับได้ดีขึ้นและแข็งแรงขึ้นมาก ปัญหาที่ใหญ่พอสำหรับทั้งพ่อแม่และลูกคือความจริงที่ว่าทารกสับสนทั้งกลางวันและกลางคืน ในกรณีนี้จำเป็นต้อง "ฝึก" ให้เขานอนหลับอย่างถูกต้อง จำไว้ว่าการ "ย้อนกลับ" สถานการณ์จะยากมาก การเดินกลายเป็นส่วนสำคัญของชีวิตของทารก เด็กอายุ 2 เดือนซึ่งมีระบบการปกครองที่ถูกต้องควรเดินอย่างน้อยวันละ 2-3 ครั้ง ค่อยๆ เพิ่มเวลาที่ใช้อยู่ข้างนอกให้นานขึ้น 1.5 ชั่วโมงที่อุณหภูมิอากาศอย่างน้อย 10 องศา ในตอนเย็น การเตรียมลูกน้อยเข้านอนเป็นสิ่งสำคัญในการอาบน้ำ สามารถทำได้นานขึ้นแล้ว (สูงสุดประมาณ 10 นาที) ทารกอายุ 2 เดือนควรอาบน้ำที่มีอุณหภูมิไม่ต่ำกว่า 37 องศา อย่าลืมว่าเขาต้องการการนวดจริงๆ เช่นเดียวกับยิมนาสติกพิเศษ วิธีดำเนินการคุณสามารถอ่านด้านล่าง

กิจวัตรประจำวันของลูกน้อยเป็นรายชั่วโมง (โดยประมาณ)

ถ้าเราพูดถึงว่าเด็กอายุ 2 เดือนควรใช้เวลาทั้งวันอย่างไร ระบอบการปกครองของเขาสามารถแบ่งตามเงื่อนไขได้ดังนี้:

1. 6โมงเช้า.ตื่นแล้วให้นมครั้งแรก
2. ก่อน 7.30 น. เป็นเวลาที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายเล็กน้อย อาบน้ำให้ลูกน้อยและเล่นกับเขา
3. 7.30 - 9.30 น.: ลูกน้อยของคุณต้องการการนอนมากกว่านี้ ในตอนนี้ คุณสามารถทำธุรกิจได้
4. ตื่นอีกครั้งเวลา 9.30 น. และรับประทานอาหารเช้ามื้อที่สอง
5. ตั้งแต่ 9.30 ถึง 11.00 น. เด็กจะไม่นอน ดังนั้นคุณสามารถเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเดินได้อย่างปลอดภัย
6. ตั้งแต่ 11.00 ถึง 13.00 น. ทารกควรพักผ่อน นอนนอกบ้านก็เหมาะ
7. บ่ายหนึ่งถึงบ่ายสอง คุณต้องกลับบ้าน ให้อาหารลูกและเล่นกับมันหน่อย
8. ตั้งแต่ 14.30 ถึง 16.30 น. - เวลาสำหรับนอนกลางวัน
9. 16.30 - 18.30 น. เด็กน้อยตื่นแล้วพร้อมเล่นอีกครั้ง
10. 18.00 - 20.00 น. เวลานอนตอนเย็น. ไม่ต้องกังวลว่าทารกอายุ 2 เดือนในกรณีนี้จะไม่นอนตอนกลางคืน มันจะไม่เกิดขึ้นอย่างแน่นอน
11. 20.00: ลูกจะตื่นและตื่นอีกครั้ง เล่นสักหน่อยแล้วอาบน้ำ
12. 22.00 - เตรียมตัวเข้านอน
13. 24.00 ให้อาหารครั้งสุดท้าย

อะไรคือความแตกต่างของกิจวัตรประจำวันที่ควรค่าแก่การจดจำ

แน่นอน คุณควรเข้าใจว่าเด็กอายุ 2 เดือนไม่ปฏิบัติตามขั้นตอนข้างต้นเสมอไป มันมักจะเกิดขึ้นที่พวกเขาตั้งค่าโหมดสลีปและเล่นที่พวกเขาชอบที่สุด ควรจำไว้ว่านี่ไม่ใช่ปัญหา แม้ว่าทารกจะตื่นตอน 7 โมงเช้า ไม่ใช่ 6 โมงเช้า หรือหลับไปตอน 24.00 น. และไม่ใช่เวลา 22.00 น. แต่ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น หากมีปัญหาร้ายแรงกับระบอบการปกครองแล้วควรค่อยๆเปลี่ยนเป็นที่ถูกต้อง ทำอย่างไร? ทำความคุ้นเคยกับมันก่อน หากคุณยังคงทำกิจกรรมเดิมๆ ทุกวัน ลูกของคุณจะคุ้นเคย

ยิมนาสติกและว่ายน้ำทำอย่างไร

อาบน้ำให้ลูกในเวลาเดียวกันทุกวันเป็นสิ่งสำคัญ คุณแม่ส่วนใหญ่เลือกช่วงเวลาเย็นสำหรับขั้นตอนนี้ คุณสามารถอุ้มทารกในอ่างด้วยมือของคุณในขณะที่พ่อกำลังอาบน้ำ หรือคุณสามารถใช้เปลญวนพิเศษ ตามกฎแล้วการอาบน้ำครึ่งชั่วโมงช่วยให้เด็ก "ทำงาน" ความอยากอาหารและนอนหลับสบายตลอดทั้งคืน ในทางกลับกัน หากทำหัตถการทางน้ำ ให้กระปรี้กระเปร่าทารก ควรทำในตอนเช้า

ยิมนาสติกพิเศษรวมถึงการยืดและงอขา กางแขนออกไปด้านข้าง จังหวะเบาๆ และการนวดที่น่าพึงพอใจ เด็กอายุ 2 เดือนจะชอบลูกหลังเป็นพิเศษ แต่จำไว้ว่าการออกกำลังกายดังกล่าวไม่ควรทำหลังอาหาร ให้ความสนใจกับอารมณ์ของเศษขนมปังด้วย

คำแนะนำจากกุมารแพทย์ในการสร้างรูปแบบการนอนหลับ

หลายคนเชื่อว่าทารกอายุ 2 เดือนยังเด็กเกินไปที่จะกำหนดตารางการนอนพิเศษ แต่มันไม่เร็วเกินไปที่จะทำเช่นนี้ตามที่นักมานุษยวิทยาพูด หากคุณต้องการช่วยให้ลูกน้อยนอนหลับอย่างสนุกสนานยิ่งขึ้น คุณควรจำคำแนะนำเหล่านี้:

1. ลองทำตามสัญญาณที่ตัวเด็กเองให้มา สองเดือนยังเร็วเกินไปที่จะมีวินัยในการสร้างกิจวัตร เพราะทารกจะปรับตัวความต้องการของร่างกาย
2. มันสำคัญมากที่จะต้องทำตามขั้นตอนของกิจวัตรให้ครบถ้วน: เดิน กิน และเล่นเกมตามเวลาที่กำหนดสำหรับสิ่งนี้ แล้วการนอนหลับจะมาหาลูกเร็วขึ้นและจะลึกขึ้น
3. เพื่อไม่ให้ลูกมีทัศนคติเชิงลบต่อการนอนหลับ พยายามอย่าบังคับเขาให้โยกและอย่าปล่อยให้เขาอยู่คนเดียวในห้องโดยหวังว่าด้วยวิธีนี้เขาจะหยุดร้องไห้และหลับไป

ส่วนสูงและน้ำหนักของทารกอายุสองเดือน

โดยทั่วไปด้วยการรับประทานอาหารปกติและไม่มีปัญหาสุขภาพทารกดังกล่าวควรได้รับสูงถึง 900 กรัมและเติบโตได้อีก 2.5 ซม. ในขณะเดียวกันกุมารแพทย์ระบุว่าโดยเฉลี่ยแล้วการเติบโตของ เศษควรอยู่ในขณะนี้ 62 ซม. และน้ำหนัก - ประมาณ 5600 กรัม นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มขึ้นทีละน้อยในเส้นรอบวงของหน้าอกและศีรษะ อันแรกใกล้จะทันกับอันที่สองแล้ว แม้ว่าจะยังเหลือน้อยอยู่บ้าง

โรค แพทย์ และวัคซีน

ถ้าลูกของคุณเกิดในฤดูหนาว เมื่อถึงสิ้นเดือนที่สองของชีวิต เขาอาจมีปัญหากับวิตามินดีในร่างกายเพียงเล็กน้อย นี้สามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคกระดูกอ่อนขาด D หากอุณหภูมิของเด็กอายุ 2 เดือนเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องเขามีเหงื่อออกมากที่ด้านหลังศีรษะเริ่มหัวโล้นและปัสสาวะบ่อยเกินไปควรปรึกษากุมารแพทย์ เขาอาจกำหนดให้เพิ่มปริมาณวิตามินดี เปลี่ยนแปลงอาหารในแต่ละวัน หรือให้ยาพิเศษบางอย่าง

ยังพบได้บ่อยมากในเด็กอายุ 2 เดือนที่ไม่แสดงอาการความผิดปกติของระบบประสาท แต่ได้รับความอดอยากออกซิเจนในช่วงก่อนคลอดแสดงอาการผิดปกติทางประสาท สิ่งนี้แสดงออกด้วยน้ำตา ความตื่นเต้นง่าย มือสั่นและคางขณะกรีดร้องหรือร้องไห้ ในกรณีนี้ ทางออกที่ดีที่สุดคือติดต่อนักประสาทวิทยาเด็กมืออาชีพ

แน่นอน ไข้หวัดก็อาจปรากฏขึ้นได้เช่นกัน เพราะไม่มีทารกอายุ 2 เดือนเพียงคนเดียวที่จะได้รับภูมิคุ้มกันจากโรคนี้ อาการน้ำมูกไหล มีไข้ มีไข้ และการร้องไห้มักเป็นสัญญาณเตือน หากคุณสังเกตเห็นสิ่งเหล่านี้ในลูกน้อยของคุณ ให้ขอความช่วยเหลือจากกุมารแพทย์ อย่าพยายามรักษาตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทารกอายุ 2 เดือนอุณหภูมิสูงขึ้นเร็วเกินไป

เกมสำหรับการพัฒนาครัมบ์ของคุณ

แน่นอนว่านี่เป็นส่วนสำคัญของชีวิตของทารกทุกคน ทารกอายุ 2 เดือนทำอะไรนอกจากกินและนอน? แน่นอนเขาเล่น เนื่องจากเวลากิจกรรมของเขาเพิ่มขึ้น คุณสามารถใช้เวลาในเกมการศึกษามากขึ้น แต่ไม่เกิน 25 นาทีติดต่อกัน เกมอะไรที่แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญในวัยนี้? ทางเลือกที่ดีคือเล่น "นกกางเขนสีขาว" เมื่อพ่อแม่เดินผ่านนิ้วของทารก ออกเสียงคำคล้องจอง ดังนั้นอุปกรณ์พูดของเด็กจะพัฒนาได้ดีขึ้น เริ่มบทสนทนาเล็กๆ น้อยๆ กับลูกน้อยของคุณ เขาจะตอบสนองต่อคุณโดยดูริมฝีปากที่เคลื่อนไหว เนื่องจากในเวลานี้เด็กชอบที่จะเหวี่ยงขาและแขนไปในอากาศบางครั้งการสัมผัสของเล่นที่แขวนอยู่กับพวกเขาแล้วจี้กับสัตว์ที่สดใสซึ่งดังก้องหลังจากกระแทกจะเป็นทางเลือกที่ดี สำหรับเด็กที่สงบ การโยกตัวบนเก้าอี้โยกก็เหมาะ สำหรับอารมณ์ที่มากกว่า จะดีกว่าถ้าเลือก "เต้นรำ" เบาๆ รอบๆ บ้าน

ออกกำลังกายและนวดให้ลูก

ในเวลานี้ คุณเพียงแค่ต้องเริ่มออกกำลังกายง่ายๆ กับลูกน้อยของคุณ สำหรับการเริ่มต้น การงอและการยืดขาและแขนตามปกตินั้นเหมาะสม แต่หลังจากนั้น คุณสามารถงอขาที่หัวเข่าเมื่อเด็กอยู่ในท่าหงาย (บนท้องหรือหลัง) การนวดนี้สำหรับทารกอายุ 2 เดือนถือเป็นการนวดที่พบบ่อยที่สุด หากทารกทนทุกข์ทรมานจากการย่อยอาหารที่ไม่เหมาะสม คุณสามารถช่วยเขากำจัดก๊าซได้ง่ายถ้าคุณให้เขาบนหลังของเขา งอขาของเขาที่หัวเข่า และนวดหน้าท้องเป็นวงกลมเป็นเวลาหลายนาที นอกจากนี้ เพื่อปรับปรุงการย่อยอาหารของเด็กเล็กน้อย ให้กระจายอย่างน้อย 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลาสองสามนาทีบนท้อง ในเวลาเดียวกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกอายุ 2 เดือนอยู่ในท่านี้เงยหน้าขึ้น หากคุณผสมผสานกระบวนการนี้เข้ากับการลูบหลัง แขนและขา ก้น อย่างนุ่มนวลและเบา ทารกก็จะยิ่งชอบมากขึ้นไปอีก การลูบควรทำตามเข็มนาฬิกา เพื่อทำให้เด็กอารมณ์ดีคุณสามารถเริ่มอาบน้ำได้ตั้งแต่เดือนแรกของชีวิต สามารถใช้ร่วมกับการวางบนท้องได้อย่างปลอดภัย เวลาซักผ้าให้ลูก อย่าทำให้น้ำอุ่นเกินไป ถ้าใส่เย็นๆ ซักหน่อยก็จะกลายเป็นการแทงได้เหมือนกัน

เด็กทำอะไรได้บ้างตอน2เดือน?

ลูกน้อยของคุณค่อยๆพัฒนาและเติบโต ดังนั้น เมื่ออายุได้สองเดือน เขาสามารถทำได้มากกว่าหลังคลอด ตัวอย่างเช่น เด็กควบคุมกล้ามเนื้อคอได้บางส่วนแล้ว หากคุณยกเขาด้วยมือจับ เขาจะพยายามที่จะจับหัวของเขา หากก่อนหน้านี้ทารกสามารถคว้ามือแม่ของแม่ได้แน่นมาก ในวัยนี้ภาพสะท้อนที่จับต้องได้มักจะหายไป ไม่ต้องกังวลนี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ เด็กเริ่มติดตามการเคลื่อนไหวของวัตถุต่าง ๆ ได้ดีขึ้น เขาฟังเสียงที่กำลังมาบ่อยขึ้น ตอบสนองต่อเสียงเหล่านั้นในแบบของเขาเอง อาจจะกลัวหรือดีใจ คุณสมบัติหลักของทารกเมื่ออายุ 2 เดือนคือความสามารถในการจดจ่อกับใบหน้าของใครบางคน เขาเริ่มยิ้มให้พ่อกับแม่ ขณะนอนคว่ำหน้าท้อง เด็กสามารถจับศีรษะได้ครู่หนึ่ง หากในขณะนี้มีของเล่นที่สดใสวางอยู่ตรงหน้าเขา เขาก็มักจะสนใจมันและจะจดจ่ออยู่กับมัน เป็นสิ่งสำคัญมากในช่วงเวลาของการพัฒนานี้ที่จะแสดงให้ทารกไปพบแพทย์ ซึ่งจะตรวจน้ำเสียงของกล้ามเนื้อและพัฒนาการของข้อต่อ การตรวจสอบพัฒนาการของกล้ามเนื้อคอที่ถูกต้องในการไปพบแพทย์ครั้งแรกเป็นสิ่งสำคัญมาก