อาการบวมน้ำก่อนคลอด: สาเหตุ วิธีการป้องกัน และคำแนะนำจากสูตินรีแพทย์

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:33

อาการบวมก่อนคลอดทำให้ผู้หญิงส่วนใหญ่กังวล ส่วนใหญ่มักเกิดจากเหตุผลทางสรีรวิทยาและไม่เป็นอันตรายต่อทั้งแม่และลูก แต่บางครั้งอาการบวมน้ำอาจมาพร้อมกับโรคร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน ในบางกรณี จำเป็นต้องมีการจัดส่งฉุกเฉินด้วย

อาการบวมน้ำทางสรีรวิทยาระหว่างตั้งครรภ์

เมื่อสิ้นสุดไตรมาสที่ 2 - 3 สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่จะบวม ผู้หญิงเพียง 20% เท่านั้นที่ไม่ประสบปัญหานี้ การสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่อเป็นเรื่องปกติเป็นเวลานาน แต่ต้องติดตามสถานการณ์อย่างระมัดระวัง ปริมาณของน้ำคร่ำและเลือดที่ไหลเวียนในร่างกายของมารดาเพิ่มขึ้น โซเดียม ซึ่งกักเก็บน้ำ ถูกขับออกช้ากว่าเนื่องจากการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้น การเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญของเกลือน้ำ และการเปลี่ยนแปลงของพื้นหลังของฮอร์โมนทำให้รู้สึกคงที่ ของความกระหาย ทำให้เกิดอาการบวม

ปัจจัยเสี่ยงและสาเหตุของอาการบวมน้ำ

กระตุ้นอาการบวมน้ำก่อนคลอดการใช้อาหารรสเค็มในปริมาณมาก อุณหภูมิแวดล้อมสูง สถานการณ์เมื่อไตรมาสที่ 3 ตกในฤดูร้อน การออกกำลังกายมากเกินไป อาการบวมทางสรีรวิทยามักจะหายไปเองหลังจากกำจัดสาเหตุที่กระตุ้นแล้ว ปรากฏการณ์นี้ไม่ต้องการการรักษา ในทางปฏิบัติ ปรากฎว่าผู้หญิงเตี้ยที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมักพบอาการบวมน้ำ

สามสิบสองสัปดาห์ถือเป็นช่วงวิกฤต เมื่อแนวโน้มที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงของการตั้งครรภ์ - ภาวะครรภ์เป็นพิษ ซึ่งเป็นหนึ่งในอาการที่เกิดจากการสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่อในทางพยาธิวิทยาอย่างแม่นยำเพิ่มขึ้น อาการบวมน้ำที่มีนัยสำคัญไม่เพียงแต่จะทำให้ดูไม่สวยงาม แต่ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพอีกด้วย เนื่องจากอาการบวม อาจเกิดภาวะขาดออกซิเจนในเด็ก และสตรีมีครรภ์เองอาจประสบปัญหาการหยุดชะงักของอวัยวะภายใน

ขาบวมในไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์

มักบวมที่ขาระหว่างตั้งครรภ์ ก่อนการคลอดบุตร ของเหลวส่วนเกินมักจะถูกขับออกจากร่างกายด้วยตัวเอง และอาการบวมจะหายไป เพื่อให้คุณแม่ตั้งครรภ์รู้สึกมีพลังงานเพิ่มขึ้นและมีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น แต่จนถึงตอนนี้ อาการดังกล่าวสามารถรบกวนผู้หญิงคนนั้นได้อย่างมาก โดยเฉพาะความกังวลเรื่องอาการบวมของผู้ที่เดินมากหรือใช้เวลาอยู่บนเท้ามาก ในขณะเดียวกัน รองเท้าธรรมดาก็มีขนาดเล็กหรือกดทับอย่างแรง สิ่งสำคัญคือต้องเลือกคู่ที่ไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย

อย่าลืมยอมแพ้รองเท้าส้นสูงชอบรองเท้าที่มั่นคง ขอแนะนำให้เลิกเดินนาน ๆ อย่ายืนบนเท้าเป็นเวลานานมักใช้ท่าแนวนอน การนวดเท้าเป็นประจำจะมีประโยชน์ ที่บ้านคุณต้องยกขาขึ้นเป็นระยะ (คุณสามารถวางหมอนได้) หรือยืนในท่างอเข่าเพื่ออำนวยความสะดวกในการทำงานของไตและระบบขับถ่าย

มือและนิ้วบวมขนาดไหน

มือจะบวมก่อนคลอด โดยปกติในผู้หญิงที่เย็บปักถักร้อย ทำงานที่คอมพิวเตอร์ หรือทำงานซ้ำซากจำเจ คุณสามารถสังเกตอาการบวมที่หายไปหลังจากนั้นครู่หนึ่ง ร่องรอยของเครื่องประดับ ความเมื่อยล้าของของไหลเกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหวซ้ำซากจำเจ ยิมนาสติกสำหรับนิ้วมือจะช่วยให้สถานการณ์เป็นปกติ นอกจากนี้ ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ แพทย์บางคนแนะนำให้ละทิ้งแหวน เพื่อที่ภายหลังจะไม่มีปัญหาในการถอดเครื่องประดับเมื่อจำเป็น

ใบหน้าและจมูกบวมในไตรมาสที่ 3

อาการบวมน้ำของใบหน้าสังเกตได้ง่ายที่สุด - ใบหน้ารูปวงรีโค้งมน มีถุงใต้ตาปรากฏขึ้น มีน้ำมูกไหล ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับโรคหวัด จมูกอาจบวมเนื่องจากอาการแพ้ ซึ่งรุนแรงขึ้นในระหว่างการคลอดบุตร เนื่องจากปัญหาการหายใจ การจัดหาออกซิเจนให้กับเด็กจึงหยุดชะงัก อาการบวมน้ำสามารถกำจัดได้โดยใช้ยาหยอดพิเศษ แต่แพทย์ต้องสั่งยาเพราะสตรีมีครรภ์ไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้ยาหลายชนิด ส่วนใหญ่แล้วทุกอย่างจะถูกจำกัดโดยการปรากฏตัวของถุงใต้ตาซึ่งเกี่ยวข้องกับลักษณะทางกายวิภาคของเปลือกตา ในบริเวณใต้ผิวหนังนี้มีเส้นใยหลวมซึ่งดูดซับของเหลวอย่างแข็งขัน คุณสามารถลดอาการบวมบนใบหน้าได้โดยปฏิบัติตามคำแนะนำทั่วไป

อาการบวมน้ำอันตรายอย่างไร

หากขาของคุณบวมมากก่อนคลอด (ในไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์) คุณควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุดเพราะอาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงมาก - พิษในช่วงปลาย ภาวะครรภ์เป็นพิษในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้รับการรักษา แต่ควบคุมโดยแพทย์เท่านั้น รูปแบบที่รุนแรงคุกคามการคลอดก่อนกำหนดความเป็นอยู่ที่ดีของแม่และลูกจะดีขึ้นหลังจากการคลอดบุตรเท่านั้น หากไม่ได้รับการดูแลทางการแพทย์ อาจเสียชีวิตได้

ภาวะแทรกซ้อนนี้ได้รับการวินิจฉัยใน 10-15% ของสตรีมีครรภ์ ส่วนใหญ่มักปรากฏในช่วงตั้งครรภ์ครั้งแรก ในการตั้งครรภ์ครั้งที่สอง ความเสี่ยงที่จะเกิดพิษในช่วงท้ายจะลดลง ปัจจัยเสี่ยงคือกรรมพันธุ์ที่ไม่เอื้ออำนวย (หากมารดาหรือพี่สาวทุกข์ทรมานจากภาวะครรภ์เป็นพิษในระหว่างตั้งครรภ์ความเสี่ยงจะสูงขึ้น) อายุของสตรีมีครรภ์น้อยกว่า 20 และอายุมากกว่า 35 ปี มีประวัติเป็นโรคเรื้อรัง (ปัญหาไต ความดันโลหิตสูง ความดัน) น้ำหนักเกิน ตั้งครรภ์แฝดหรือแฝดสาม

อาการบวมน้ำทางพยาธิวิทยาก่อนการคลอดบุตร (อาการที่เป็นอาการแสดงของการตั้งครรภ์ในครรภ์) สามารถระบุได้โดยสัญญาณสามประการ: การกักเก็บของเหลวในเนื้อเยื่อ การปรากฏตัวของโปรตีนในปัสสาวะ และความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้น โดยปกติโปรตีนในปัสสาวะควรขาด แต่ในไตรมาสที่สามจะได้รับอนุญาตปริมาณเล็กน้อย (สูงถึง 0.033 กรัม/ลิตร) ค่าที่สูงขึ้นร่วมกับความดันโลหิตสูง (มากกว่า 140/90 หน่วย) มักบ่งบอกถึงภาวะครรภ์เป็นพิษ

ฉันจะระบุอาการบวมที่ซ่อนอยู่ได้อย่างไร

ขาบวมก่อนคลอดไหม? เมื่อใกล้ถึงวันคลอด อาการบวมน้ำอาจลดลง แต่ภาพที่มองเห็นได้อาจไม่ตรงกับภาพจริงเสมอไป จึงสามารถซ่อนการกักเก็บของเหลวในเนื้อเยื่อได้ นี้แสดงโดยน้ำหนักซึ่งเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว หากผู้หญิงได้รับมากกว่า 300 กรัมต่อสัปดาห์ สูตินรีแพทย์อาจส่งการทดสอบ McClure-Aldrich ระหว่างทำหัตถการ โซเดียมคลอไรด์จะถูกฉีดเข้าไปใต้ผิวหนังของผู้ป่วย ทำให้เกิดตุ่มพองขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หากไม่ปรากฏอาการบวม แสดงว่ามีอาการบวมแฝงอยู่ การวินิจฉัยยังได้รับการยืนยันหากตุ่มใสขึ้นภายในเวลาไม่ถึงชั่วโมง

อาการบวมน้ำแฝงสามารถวินิจฉัยได้ด้วยวิธีอื่น ตัวอย่างเช่น ขอแนะนำให้วัดเส้นรอบวงขาเป็นประจำ การเพิ่มขึ้นของตัวบ่งชี้ 1 ซม. ต่อสัปดาห์หรือมากกว่านั้นบ่งชี้ถึงภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ มีการแสดงการศึกษาการขับปัสสาวะทุกวันนั่นคือปริมาตรของปัสสาวะ ปริมาณปัสสาวะที่ขับออกมาต่อวันเปรียบเทียบกับปริมาณที่ดื่ม (ต้องคำนึงถึงน้ำ ของเหลวอื่นๆ ซุป ผลไม้ และผักด้วย) โดยปกติ 3/4 ของปริมาณของเหลวที่บริโภคออกต่อวัน

บวมน้ำก่อนคลอดและสารตั้งต้นอื่นๆ

ก่อนคลอด ผู้หญิงอาจสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงในความรู้สึกของเธอ วันเดือนปีเกิดของทารกที่ใกล้เข้ามาจะแสดงด้วยการหยุดการเพิ่มของน้ำหนักหรือแม้น้ำหนักจะลดไปไม่กี่กิโลกรัม (โดยปกติผู้หญิงจะลดน้ำหนักได้ประมาณ 2-3 กก.) ลดหน้าท้อง ลดกิจกรรมของเด็ก ลักษณะของการฝึกหดตัว บ่อยครั้งอาการบวมจะหายไปก่อนการคลอดบุตร เนื่องจากร่างกายจะขับของเหลวส่วนเกินออกไปเอง แต่นี่ไม่ใช่สัญญาณที่แน่นอน เพราะผู้หญิงทุกคนต่างกัน

วิธีรับมือกับอาการบวมระหว่างตั้งครรภ์

ถ้าบวมก่อนคลอดต้องทำอย่างไร? มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้โภชนาการเป็นปกติ ควรแยกเนื้อสัตว์ที่รมควันและอาหารทอดออกจากอาหาร และควรต้ม นึ่ง หรืออบเนื้อสัตว์และผัก มันจะดีกว่าที่จะเลิกขนมและมัฟฟินหมักและเครื่องเทศ น้ำซุปไขมันต่ำผักและผลไม้ซีเรียลมีประโยชน์มาก สำหรับการป้องกัน การถือศีลอดเป็นประโยชน์ แต่อนุญาตก็ต่อเมื่อตกลงกับแพทย์ผู้ดูแลเท่านั้น

ควรจำกัดการบริโภคเกลือที่ 1-1.5 กรัมต่อวัน เกลือมีโซเดียมจึงเก็บของเหลวในร่างกาย จำเป็นไม่เพียง แต่จะต้องใส่เกลือในการปรุงอาหารเท่านั้น แต่ยังต้องปฏิเสธปลาเฮอริ่ง, มันฝรั่งทอด, ผักดอง, ไส้กรอกและไส้กรอก, อาหารกระป๋อง, กะหล่ำปลีดอง ทำให้การเผาผลาญเกลือน้ำเป็นปกติการใช้ของเหลวในปริมาณที่เพียงพอ ในวันที่คุณต้องดื่มน้ำบริสุทธิ์อย่างน้อย 1.5 ลิตร (ไม่นับอาหารเหลวและผัก) เป็นการดีกว่าที่จะดื่มบ่อยๆ แต่ทีละเล็กทีละน้อย เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้คั้นสดมีประโยชน์ แต่คุณไม่ควรพกกาแฟและชา เครื่องดื่มอัดลม

การออกกำลังกายระดับปานกลางจะเป็นประโยชน์ คุณสามารถทำโยคะสำหรับสตรีมีครรภ์, เข้าชั้นเรียนพิเศษในสระว่ายน้ำ,ที่จะเดินออกไปข้างนอก แต่อย่ากระตือรือร้นเพราะเฉพาะโหลดที่จ่ายและสม่ำเสมอเท่านั้นที่มีประโยชน์ ไม่แนะนำให้ยืนในที่เดียวหรือเดิน นั่ง โยนขาข้างหนึ่งทับอีกข้างหนึ่ง แนะนำให้แช่เท้าเย็น นวดเท้าเบา ๆ วางหมอนไว้ใต้ฝ่าเท้าระหว่างพักผ่อน อาการบวมที่ขาอาจมาพร้อมกับเส้นเลือดขอด ด้วยปัญหาดังกล่าว ขอแนะนำให้สวมชุดรัดรูปพิเศษ

ป้องกันอาการบวมระหว่างตั้งครรภ์

สาเหตุของอาการบวมน้ำก่อนคลอดสามารถเกิดขึ้นได้ทางสรีรวิทยา ภาระในร่างกายเพิ่มขึ้นเพื่อให้ของเหลวส่วนเกินเริ่มสะสมในเนื้อเยื่อ 80% ของสตรีมีครรภ์ต้องเผชิญกับอาการไม่พึงประสงค์ดังกล่าว แต่ในบางกรณีสามารถหลีกเลี่ยงอาการบวมน้ำได้ การป้องกันรวมถึงการออกกำลังกายเป็นประจำ (เท่าที่เป็นไปได้) การปรับอาหารให้เป็นปกติ โหมดการทำงานและการพักผ่อนที่เหมาะสมที่สุด การปฏิเสธเกลือ และการใช้ของเหลวในปริมาณที่เพียงพอ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องทำการทดสอบและติดตามสภาพทั่วไปอย่างสม่ำเสมอเพื่อขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ในกรณีของพยาธิวิทยา