ตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์: เกิดอะไรขึ้นกับทารกและแม่

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:13

พัฒนาการของทารกเป็นกระบวนการที่น่าสนใจและซับซ้อน กับร่างของแม่ของเขา การเปลี่ยนแปลงบางอย่างก็เกิดขึ้นทุกสัปดาห์เช่นกัน สิ่งที่ต้องเตรียมระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้ล่วงหน้า ผู้หญิงควรเข้าใจว่าความรู้สึกและอาการใดที่ถือว่าเป็นเรื่องปกติและสิ่งที่ควรเตือน คุณลักษณะใดที่ทำเครื่องหมายในสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์จะกล่าวถึงในรายละเอียดในภายหลัง

ลักษณะทั่วไป

ในสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ (ภาพอัลตราซาวนด์แสดงอยู่ด้านล่าง) สตรีมีครรภ์เข้ารับการตรวจอัลตราซาวนด์ครั้งที่สองตามกำหนด ช่วงนี้เป็นช่วงระยะเวลาหนึ่งในการคลอดบุตร กิจกรรมด้านแรงงานมักเริ่มต้นที่ 40-41 สัปดาห์ ดังนั้น 20 สัปดาห์คือช่วงกลางของการตั้งครรภ์

นี่คือช่วงที่สะเทือนขวัญที่สุดช่วงหนึ่งของพ่อแม่ในอนาคต อันที่จริงในกระบวนการอัลตราซาวนด์แพทย์จะสามารถระบุเพศของเด็กได้แล้ว เป็นไปได้ที่จะเริ่มเตรียมการสำหรับการคลอดบุตร: ซื้อเฟอร์นิเจอร์ที่จำเป็นเสื้อผ้าตกแต่งห้องเด็ก ฯลฯ สำหรับลูกชายเฉดสีฟ้าเขียวและน้ำตาลเหมาะสำหรับเลือกสิ่งของ พ่อแม่ของเด็กผู้หญิงจะชอบสีชมพูโทนสีม่วง

ช่วงนี้ร่างแม่ยังเปลี่ยนแปลงอยู่แม้จะไม่รุนแรงเท่าเมื่อก่อนก็ตาม มดลูกจะค่อยๆเพิ่มขึ้น หน้าท้องสามารถมองเห็นได้ค่อนข้างชัดเจนอยู่แล้ว คุณไม่สามารถจำเอวบางได้อีกต่อไป อย่างไรก็ตาม ไม่มีอะไรจะวาดผู้หญิงให้เหมือนตำแหน่งที่น่าสนใจ สิ้นสุดเดือนที่ 5 ของการตั้งครรภ์

จะเกิดอะไรขึ้นกับทารกใน 20 สัปดาห์? ตอนนี้เขากำลังเติบโตอย่างแข็งขันและกำลังเพิ่มน้ำหนัก แพทย์ในอัลตราซาวนด์นรีแพทย์ในระหว่างการตรวจจะสามารถระบุได้ว่าทารกในครรภ์มีพัฒนาการอย่างไร แต่อย่างแรกเลย

ความรู้สึกแม่

แม่ท้อง 20 สัปดาห์จะเป็นยังไง? เธอสามารถเห็นหน้าท้องที่โค้งมนของเธอแล้ว ในเวลานี้สะดืออาจยื่นออกมาแล้ว นี่เป็นเรื่องปกติ หลังคลอดก็จะกลับเป็นปกติ สะโพกกว้างขึ้นในเส้นรอบวง อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบาย

อาจรู้สึกต่ำเนื่องจากความดันโลหิตต่ำ ยังมีอาการวิงเวียนศีรษะ คุณต้องใส่ใจกับอาหารของคุณ ควรอุดมไปด้วยอาหารที่จำเป็นสำหรับการสร้างเลือดที่เหมาะสม

ในเวลานี้คุณแม่ทุกคนสามารถสัมผัสได้ว่าลูกน้อยกำลังเคลื่อนไหว ในตอนแรก การเคลื่อนไหวของมันเหมือนกับผีเสื้อที่โบยบิน อย่างไรก็ตาม ในตอนกลางคืน คุณจะรู้สึกถึงการเตะและการเคลื่อนไหวของทารกที่ค่อนข้างแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน ถ้าแม่นอนพักผ่อน ทารกก็จะตื่นตัวมากขึ้นเช่นกัน เมื่อถึงจุดนี้ ออกซิเจนจะเข้าสู่กระแสเลือดมากขึ้น ดังนั้นเขาจึงเริ่มเคลื่อนไหว คุณสามารถสัมผัสได้ถึง “การเต้น” ของเศษขนมปังอย่างชัดเจนหลังจากดื่มนมสักแก้วก่อนนอน มันให้พลังงานแก่ทารก ในไม่ช้า biorhythms ของแม่และลูกชายหรือลูกสาวตัวน้อยของเธอก็จะถูกซิงโครไนซ์ เศษเล็กเศษน้อยจะไม่รบกวน เมื่อเวลาผ่านไปเขาจะผล็อยหลับไปกับแม่

ในสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงจำนวนมากอารมณ์ดีขึ้นมาทันที อาจมีความใคร่เพิ่มขึ้น การเจริญเติบโตของฮอร์โมนจะไม่เร็วมากอีกต่อไป ทำให้คุณสัมผัสได้ถึงความสุขในตำแหน่งของคุณ

การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในร่างกายแม่

ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ได้ 20 สัปดาห์ (ภาพด้านล่าง) รู้สึกว่ามีภาระที่ขาเพิ่มขึ้น ในขณะเดียวกันก็ไม่มีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในร่างกายของเธอ ภาระในอวัยวะภายในก็ค่อยๆเพิ่มขึ้นเช่นกัน อย่างไรก็ตาม พวกเขาทำงานได้ดีจนถึงตอนนี้

สัปดาห์นี้อาจทำให้ปวดขาได้ น้ำหนักของแม่เพิ่มขึ้น ดังนั้นคุณต้องใส่ใจกับการเลือกรองเท้าที่เหมาะสม นอกจากนี้อย่าเดินนานเกินไป หากคุณต้องเดินทางไกลด้วยการเดินเท้า คุณต้องหยุดพักบ่อยๆ เมื่อกลับถึงบ้านคุณต้องนอนราบโดยยกขาขึ้น ดังนั้นการไหลเวียนโลหิตในแขนขาจึงเป็นปกติ

กล้ามเนื้อน่องมักเป็นตะคริวตอนกลางคืนหรือตอนเช้าในสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ มันเจ็บมากโดยเฉพาะถ้าคุณยืดตัวอยู่บนเตียง คุณต้องลุกจากเตียงแล้วดึงถุงเท้าเข้าหาตัว ตะคริวก็จะผ่านไป อย่างไรก็ตาม คุณสามารถขจัดความรู้สึกไม่สบายได้ด้วยการเพิ่มวิตามินและอาหารบางชนิดลงในอาหาร สูตินรีแพทย์จะบอกคุณว่าต้องรวมผลิตภัณฑ์ใดบ้างในเมนู การขาดวิตามินและแร่ธาตุอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพที่รัก

รอยแตกลายอาจปรากฏขึ้นที่ผิวหนังบริเวณหน้าท้อง นี่เป็นเพราะการเจริญเติบโตอย่างเข้มข้นของท้อง ในกรณีนี้ผิวหนังสามารถคันและคันได้อย่างต่อเนื่อง คุณต้องซื้อเครื่องมือพิเศษที่จะต้องรักษาพื้นผิวของผิวหนังด้วยรอยแตกลายเป็นระยะ สูตรเหล่านี้ประกอบด้วยน้ำมันและสารอาหารจากธรรมชาติ

เกิดอะไรขึ้นกับลูก

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่ออายุครรภ์ 20 สัปดาห์กับทารก? ตอนนี้เขาได้รับความสูงครึ่งหนึ่งจากที่เขาเกิดแล้ว ขณะนั่งท้องแม่ ส่วนสูงประมาณ 15 ซม. น้ำหนักตอนนี้ 250 กรัม

หัวใจของทารกเต้นอย่างชัดเจน สิ่งนี้สามารถได้ยินได้ด้วยเครื่องตรวจฟังเสียงแบบธรรมดา เวลาไปพบสูตินรีแพทย์ เขาจะฟังเสียงท้องของแม่ ในเวลานี้ทารกมีขนบนศีรษะแล้วและมีเล็บที่นิ้ว วางรากฐานของฟันกราม

การก่อตัวของผิวหนังก็สิ้นสุดลงเช่นกัน ตอนนี้มีสี่ชั้นและค่อนข้างหนา มันถูกปกคลุมด้วยชั้นของจาระบีสีขาว

เด็กแยกแยะช่วงเวลาของวันได้แล้ว เขาอาจจะตื่นตัวในตอนกลางคืน เขานอนมากขึ้นในระหว่างวัน ในช่วงเวลาที่ตื่นตัวเด็กสามารถเล่นกับสายสะดือของเขาได้เขาสามารถดูดนิ้วได้ เขาชอบหมุนตัวและสามารถกลืนน้ำคร่ำผ่านทางปากของเขาในระหว่างเกม สิ่งนี้ทำให้เขาสะอึก อาการนี้ไม่ผิดปกติ

ตาก็อาจเปิดเล็กน้อยเช่นกัน ในขณะเดียวกันการได้ยินก็ค่อนข้างดีอยู่แล้ว ทารกได้ยินเสียงที่มาจากภายนอก เขาอาจจะตกใจถ้าได้ยินเสียงแหลม

ทารกในครรภ์ที่อายุครรภ์ 20 สัปดาห์มีใบหน้าที่ดึงดูดใจมากขึ้นแล้ว ผิวของเขายังมีรอยย่นเล็กน้อย หูและจมูกมองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

ขณะนี้การก่อตัวของระบบภูมิคุ้มกันของเศษขนมปังสิ้นสุดลง นี้ช่วยเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อต่างๆ สมองเกือบจะก่อตัวขึ้นแล้ว ร่องหยักปรากฏขึ้น ในช่วงนี้แล้ว เด็กจะแยกแยะน้ำเสียงโดยรับรู้ถึงข้อมูลที่พูดไป

พุงและมดลูก

ในสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ ขนาดของมดลูกอยู่ที่ประมาณ 20 ซม. แล้ว สูตินรีแพทย์จะตรวจวัดช่องท้อง ดังนั้นข้อมูลอัลตราซาวนด์อาจแตกต่างกันเล็กน้อย ตอนนี้มดลูกอยู่ประมาณระดับสะดือของแม่แล้ว ในกรณีนี้ กล้ามเนื้ออาจหดตัวเล็กน้อย นี่เป็นการหดตัวที่ผิดพลาดซึ่งเตรียมร่างกายสำหรับการคลอดที่จะเกิดขึ้น ถ้าไม่แรงก็ไม่น่าเป็นห่วง

ท้อง 20 สัปดาห์ มองเห็นแล้ว เขาโค้งมนและลุกขึ้นทรยศต่อตำแหน่งของผู้หญิงคนหนึ่ง ในเวลานี้เอวหายไป นอกจากนี้ยังเพิ่มน้ำหนัก เขาจะต้องได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบ หากคุณมีน้ำหนักเกิน 16 กก. ก่อนสิ้นสุดการตั้งครรภ์ การคลอดบุตรอาจเป็นเรื่องยาก ขณะนี้น้ำหนักมักจะเพิ่มขึ้นเป็น 3-4 กก. อนุญาตให้รับน้ำหนักได้มากถึง 5 กก. น้ำหนักควรเพิ่มขึ้นทุกสัปดาห์ 500 กรัม ให้ความสำคัญกับโภชนาการที่เหมาะสม

ตัวเลือก

จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายผู้หญิงในสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์? ระบบฮอร์โมนยังโหลดไม่เท่าตอนแรกไตรมาส ตกขาวควรเป็นเนื้อเดียวกัน พวกเขามีโทนสีขาว กลิ่นควรจะเปรี้ยวเล็กน้อย แสดงถึงสภาวะปกติของพืช

ควรระวังตกขาวเป็นก้อน สิ่งนี้บ่งบอกถึงการโจมตีของนักร้องหญิงอาชีพ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ภาวะนี้มักเกิดขึ้นกับภูมิหลังของภูมิคุ้มกันที่ลดลง อุณหภูมิร่างกายต่ำ และการติดเชื้ออื่นๆ คุณควรระวังการปล่อยกลิ่นเหม็นด้วย พวกเขาอาจมีสีเขียว คุณควรติดต่อที่ปรึกษาของผู้หญิงทันที การติดเชื้อจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน

ไม่เช่นนั้นจะรบกวนการตั้งครรภ์ตามปกติ ในสัปดาห์ที่ 20 พัฒนาการของทารกเช่นเดียวกับช่วงอื่นๆ ของการเจริญเติบโต ขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพของมารดาอย่างสมบูรณ์ หากมีการเบี่ยงเบนเกิดขึ้น จะต้องดำเนินการอย่างทันท่วงทีเพื่อกำจัดพยาธิสภาพ

หากมีอาการปวดเมื่อยบริเวณช่องท้องส่วนล่าง รวมทั้งมีเลือดออกเป็นสีน้ำตาลหรือเป็นเลือด ให้ติดต่อแพทย์ นี่เป็นหนึ่งในอาการของการแท้งบุตรที่เริ่มขึ้น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องดำเนินการอย่างรวดเร็วเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบ หากพบเห็นหลังจากมีเพศสัมพันธ์ อาจบ่งบอกถึงลักษณะของการกัดเซาะปากมดลูก

อัลตราซาวนด์

อัลตราซาวนด์ที่อายุครรภ์ 20 สัปดาห์เป็นหนึ่งในการศึกษามาตรฐาน นอกเหนือจากการกำหนดเพศของเด็กในครรภ์แล้ว แพทย์จะสามารถประเมินตัวบ่งชี้ที่สำคัญอื่นๆ อีกหลายประการของพัฒนาการของทารก ในเวลานี้ในระหว่างการตรวจอัลตราซาวนด์จะมีการประเมินสถานะของรก วัดปริมาณน้ำคร่ำด้วย

นอกจากนี้ยังมีการวัดตัวชี้วัดทางกายภาพอื่น ๆ ระหว่างการตรวจ ความสูงของเด็กถูกกำหนด ตัวบ่งชี้จะถูกเปรียบเทียบกับมาตรฐาน นอกจากนี้เรายังศึกษาความสอดคล้องของอายุของทารกในครรภ์ในระยะนี้ของการตั้งครรภ์ วิธีนี้ช่วยให้คุณกำหนดพัฒนาการล่าช้าและไม่รวมพยาธิสภาพที่อาจเกิดขึ้นได้

ตรวจอวัยวะภายในของทารกด้วย แพทย์จะตรวจกระเพาะอาหาร ตับ ไต ปอด ลำไส้ ทางเดินปัสสาวะและถุงน้ำดีของเด็ก เอาใจใส่เป็นพิเศษกับหัวใจของทารก ในเวลานี้ หากเด็กตื่นขณะตรวจ คุณจะเห็นการเคลื่อนไหว การตีลังกา และการละเล่นของเขาในท้องของแม่

การทดสอบ

ทารกที่ตั้งครรภ์ได้ 20 สัปดาห์มีความกระฉับกระเฉงมากแล้ว โดยปกติไม่จำเป็นต้องทำการทดสอบในขณะนี้ ในบางกรณีจำเป็นต้องตรวจเลือด วิธีนี้ช่วยให้คุณระบุความเบี่ยงเบนบางอย่างในระหว่างตั้งครรภ์และกำจัดสิ่งเหล่านี้ได้ทันเวลา ตัวอย่างเช่น อาจเป็นโรคโลหิตจาง (ซึ่งได้รับการยืนยันจากการเป็นตะคริวตอนเช้าที่กล้ามเนื้อน่อง) หรือระดับน้ำตาลที่เพิ่มขึ้น (ลดลง) หากการปลดปล่อยบ่งชี้ว่ามีการติดเชื้อ คุณจะต้องเข้ารับการตรวจที่เหมาะสมด้วย

การตรวจปัสสาวะทั่วไปช่วยให้คุณติดตามการทำงานของไตได้ นอกจากนี้ในระหว่างการตรวจโดยนรีแพทย์จะวัดความสูงของอวัยวะของมดลูกและปริมาตรของช่องท้องรวมถึงความดันโลหิต ระดับของเอชซีจีในเวลานี้ค่อยๆลดลง ตอนนี้มีตั้งแต่ 4,700 ถึง 80,100 mIU/ml.

ในบางกรณี แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ตรวจตัวอย่างเลือดสามครั้ง พระองค์จะทรงอนุญาตกำหนดระดับของฮอร์โมน (hCG, estriol, alpha-fetoprotein) ในเลือดของมารดา นี่เป็นวิธีที่แม่นยำน้อยกว่าในการตรวจหาความผิดปกติของโครโมโซมในทารกในครรภ์ เป็นไปได้ที่จะระบุพยาธิสภาพดังกล่าวได้อย่างแม่นยำโดยการเก็บตัวอย่างน้ำคร่ำ อย่างไรก็ตาม จะต้องเจาะช่องท้องและถุงน้ำคร่ำ เนื่องจากมีความเสี่ยงสูง ขั้นตอนนี้จึงไม่ค่อยกำหนด

อะไรจะส่งผลต่อทารก

สัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์มีพัฒนาการของรก ในเวลานี้ เธอสามารถปกป้องทารกจากผลร้ายต่างๆ ได้แล้ว ดังนั้นคุณแม่จึงได้รับอนุญาตให้ทานยาบางชนิดได้หากจำเป็น อย่างไรก็ตาม มีรายการสารพิษทั้งหมดที่สามารถข้ามรกได้ ควรหลีกเลี่ยงในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

เอทานอลส่วนใหญ่เป็นของสารดังกล่าว ห้ามดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณใด ๆ โดยเด็ดขาด ผลกระทบต่อร่างกายของทารกอาจคาดเดาไม่ได้ มันจะดีกว่าที่จะปกป้องทารกจากพิษนี้ ไม่อนุญาตให้ดื่มเบียร์ ไวน์ หรือแชมเปญแม้แต่น้อย เครื่องดื่มที่เข้มข้นขึ้นนั้นเป็นไปไม่ได้

ผู้หญิงที่สูบบุหรี่ควรเลิกเสพติดสิ่งนี้ในขั้นตอนของการวางแผนการตั้งครรภ์ การสูบบุหรี่ขณะอุ้มทารกจะส่งผลต่อพัฒนาการของทารกอย่างแน่นอน เด็กที่มารดาสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์อ่อนแอกว่าเพื่อน พวกเขาพัฒนาช้ากว่าทั้งทางร่างกายและจิตใจ การสูบบุหรี่ทำให้ขาดออกซิเจนและสารที่จำเป็นสำหรับเด็ก เป็นผลให้เขาถูกลิดรอนสามารถพัฒนาได้เต็มที่ ถ้าแม่ไม่เลิกสูบบุหรี่ ชีวิตลูกจะได้รับผลกระทบ

คุณควรหลีกเลี่ยงการสูดดมกลิ่นของน้ำยาเคลือบเงาสี จำเป็นต้องละทิ้งการใช้สารเคมีที่มีศักยภาพใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงที่ทำงานในสถานประกอบการอันตรายควรย้ายไปใช้แรงงานที่อ่อนโยน

ห้ามใช้สเตียรอยด์ ห้ามเข้าห้องเอ็กซ์เรย์ด้วย เฉพาะในกรณีฉุกเฉินเท่านั้นที่จะดำเนินการจัดการดังกล่าว ในกรณีนี้ควรปิดองคชาต, ท้องด้วยเกราะป้องกันพิเศษ การฉายรังสีในระยะต่างๆ ของการตั้งครรภ์อาจทำให้ทารกในครรภ์ผิดปกติได้

คำแนะนำ

ในสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำก่อนหน้านี้ทั้งหมด คุณควรกินให้ถูกต้อง หลีกเลี่ยงความเครียดในชีวิต นอกจากนี้อย่ายกน้ำหนัก รองเท้าและเสื้อผ้าควรสวมใส่สบาย คุณต้องกินผัก ผลไม้ อาหารที่มีโปรตีน เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องเสริมอาหารด้วยเนื้อสัตว์ มันไม่ควรจะมันเยิ้ม สินค้าต้องเตรียมอย่างเหมาะสม จำเป็นต้องอบหรือปรุงอาหารสำหรับคู่รัก อาหารปรุงสุกยินดีต้อนรับ

ของหวานและอาหารประเภทแป้งมากเกินไปทำให้น้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็ว ตอนนี้เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ ดังนั้นคุณต้องทานอาหารอย่างเหมาะสมทุกวัน ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ (ผลไม้เช่นมะนาว น้ำผึ้ง ผลไม้บางชนิด เป็นต้น) ในปริมาณมาก ควรบริโภคเกลือให้น้อยลง อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรละทิ้งมันอย่างสมบูรณ์

ขณะนี้ห้ามมีเซ็กส์ นี่เป็นช่วงตั้งครรภ์ที่เงียบที่สุดช่วงหนึ่ง การห้ามอาจเป็นเกี่ยวข้องกับรกเกาะต่ำหรือความผิดปกติอื่นๆ ในช่วงเวลานี้ ถ้าแม่รู้สึกดี เซ็กส์จะนำมาซึ่งอารมณ์เชิงบวกมากมาย ควรหลีกเลี่ยงแรงกดที่หน้าท้องและการเจาะลึก

การออกกำลังกายควรอยู่ในระดับปานกลาง คุณไม่สามารถโหลดร่างกายด้วยการฝึกที่เข้มข้น อย่างไรก็ตาม คุณไม่สามารถนั่งบนโซฟาได้ทั้งวัน ต้องเดินมากขึ้น คุณสามารถลงทะเบียนเพื่อออกกำลังกายการตั้งครรภ์หรือชั้นเรียนโยคะ อนุญาตให้เข้าใช้สระว่ายน้ำได้

ทำตามคำแนะนำง่ายๆ เช่นเดียวกับการรู้ลักษณะเฉพาะของการตั้งครรภ์ในช่วงนี้ สตรีมีครรภ์จะสามารถจัดไลฟ์สไตล์ของเธอได้อย่างเหมาะสม สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ต่อทั้งเธอและลูกน้อย ช่วงกลางของการตั้งครรภ์เป็นช่วงที่ดีที่สุดช่วงหนึ่งในการอุ้มลูกน้อย