น้ำซุปข้นเนื้อสำหรับป้อนอาหารมื้อแรก: สูตร กฎ วิธีเข้า

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:06

ตั้งแต่เดือนที่ 5 ของชีวิต โภชนาการพื้นฐานไม่เพียงพอสำหรับทารก ในขณะเดียวกันก็ไม่สำคัญเลยว่าพวกเขากินอาหารประเภทใด - ให้นมลูกหรือให้นมเทียม ร่างกายของพวกมันกำลังเติบโตและพัฒนาอย่างแข็งขัน ดังนั้นจึงต้องการวิตามินและสารอาหารจำนวนมาก อาหารเสริมจะให้ทุกสิ่งที่เด็กต้องการ แต่จากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าคุณแม่ยังสาวมีปัญหาใหญ่กับเรื่องนี้ มันไม่ได้เป็นเพียงเกี่ยวกับการเตรียมเมนูที่มีความสามารถเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับการเลือกผลิตภัณฑ์อีกด้วย น้ำซุปข้นเนื้อที่ดีที่สุดสำหรับการให้อาหารครั้งแรกคืออะไร? วันนี้มีการนำเสนอสินค้าจำนวนมากจากผู้ผลิตในประเทศและต่างประเทศในตลาดดังนั้นจึงง่ายมากที่จะสับสนในตัวพวกเขา มาทำความคุ้นเคยกับการแบ่งประเภทกันเล็กน้อยและค้นหาว่าควรให้อาหารทารกประเภทใดแก่ลูกน้อยของคุณ

ข้อมูลทั่วไป

ก่อนจะรู้ว่าเนื้อสัตว์ชนิดใดดีที่สุดสำหรับการให้อาหารครั้งแรก มาเริ่มกันก่อนลองคิดดูว่าทำไมมันถึงเป็น หลายคนให้อาหารหลากหลายแก่บุตรหลาน แต่กุมารแพทย์บอกว่าทางเลือกที่ดีที่สุดคือเนื้อสัตว์ อุดมไปด้วยโปรตีนและธาตุต่างๆ องค์ประกอบทางเคมีของเนื้อสัตว์ไม่สามารถเปรียบเทียบกับผลิตภัณฑ์อื่นได้

ประกอบด้วย:

• กรดอะมิโน;
• เหล็ก;
• แคลเซียม;
• สังกะสี;
• โซเดียม;
• ฟอสฟอรัส;
• ซีลีเนียม;
• โพแทสเซียม;
• แมกนีเซียม;
• ฟลูออรีน;
• วิตามิน A B E D และ PP

วิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้มีความสำคัญ เนื่องจากไม่เพียงส่งผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก แต่ยังมีส่วนร่วมในกระบวนการทางเคมีและชีวภาพทั้งหมดที่เกิดขึ้นในร่างกาย ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะใช้น้ำซุปข้นเนื้อในการให้อาหารครั้งแรก ผลิตภัณฑ์ที่ผู้ผลิตมีคุณภาพสูงที่สุด คุณจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมจากบทความนี้

เริ่มอาหารเสริมเมื่อไหร่

มาดูมุมนี้กันดีกว่า คำถามนี้สร้างความกังวลให้กับผู้ปกครองวัยหนุ่มสาวจำนวนมาก แต่ไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ในหมู่ผู้เชี่ยวชาญ บางคนโต้แย้งว่าคุณสามารถแนะนำผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมได้ตั้งแต่ 5 เดือน ในขณะที่บางคนแนะนำให้รอนานถึง 8 เดือน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่ากุมารแพทย์ในประเทศและต่างประเทศปฏิบัติตามวิธีการที่แตกต่างกัน

ในประเทศของเรา น้ำซุปข้นเนื้อสัตว์สำหรับอาหารเสริมมื้อแรกจะได้รับเมื่อทารกอายุครบหกเดือน ในช่วงเวลานี้ร่างกายของเด็กต้องการโปรตีนและสารอาหารอื่นๆ ในปริมาณมาก อย่างไรก็ตามที่นี่ก็มีความสำคัญเช่นกันพิจารณาปัจจัยต่อไปนี้:

• ลักษณะเฉพาะของทารก;
• ตัวชี้วัดทางกายภาพ;
• ประเภทให้อาหาร

หากทารกได้รับอาหารผสมเทียม ขอแนะนำให้เริ่มให้เนื้อสัตว์บดให้เร็วขึ้น เนื่องจากมีองค์ประกอบทางเคมีและคุณค่าทางโภชนาการต่ำกว่านมแม่

เริ่มพิมพ์เมื่อไหร่

การเลือกน้ำซุปข้นเนื้อสัตว์ที่ดีที่สุดสำหรับการให้อาหารครั้งแรกไม่เพียงพอที่ระบบย่อยอาหารจะรับได้ตามปกติ จำเป็นต้องย้ายทารกไปสู่อาหารใหม่อย่างถูกต้อง ทีนี้มาพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมกัน เนื้อสัตว์มีความยาวและย่อยยากกว่าในกระเพาะอาหาร ดังนั้นจึงควรแนะนำหลังจากที่ทารกกินผักบดตามปกติแล้วเท่านั้น

นอกจากนี้ ต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

• การหย่านมควรเริ่มได้ก็ต่อเมื่อทารกไม่มีปัญหาสุขภาพ
• หากคุณเพิ่งเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ในการลดน้ำหนักของลูกน้อย คุณต้องรออย่างน้อย 14 วัน
• ขนาดรับประทานครั้งแรกควร 5-10 กรัม เพื่อดูการตอบสนองของร่างกาย แล้วมันก็ค่อยๆเพิ่มขึ้น
• หากคุณใช้เนื้อบดกระป๋องในการป้อนอาหารครั้งแรก ให้ศึกษาองค์ประกอบอย่างละเอียด ต้องปราศจากสารกันบูด สารแต่งสี และจีเอ็มโอ
• ตอนแรก ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีองค์ประกอบเป็นเนื้อเดียวกัน เช่น กระต่ายหรือเนื้อวัว
• หากคุณมีอาการแพ้ ให้หยุดอาหารเสริมและปรึกษาแพทย์

ควรงดอาหารเสริมตั้งแต่แรกก่อนและหลังการฉีดวัคซีนที่จะเกิดขึ้นตลอดจนในฤดูร้อนเมื่อมีความร้อนแรง ในกรณีนี้ เด็กจะรับรู้ผลิตภัณฑ์ใหม่ได้ดีขึ้น และโอกาสเกิดผลข้างเคียงจะลดลงมาก

จะให้เนื้อบดได้อย่างไร

ควรหย่านมก่อนให้นมลูกหรือผสมนมผง น้ำซุปข้นจะอุ่นขึ้นเล็กน้อยเพื่อให้อุ่น แต่ไม่ร้อน ทารกถูกอุ้มขึ้นโดยให้อยู่ในท่าตั้งตรง และป้อนช้อนชาเป็นส่วนเล็กๆ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าควรให้อาหารใหม่ในเวลากลางวันเพื่อให้พวกเขามีเวลาย่อยอาหารก่อนนอน

ประโยชน์ของน้ำซุปที่ซื้อจากร้าน

สำหรับอาหารเสริม คุณสามารถใช้ทั้งผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมและปรุงอาหารที่บ้านได้ คนส่วนใหญ่ชอบตัวเลือกหลัง แต่ก็ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุด เนื่องจากเนื้อบดมีประโยชน์มากมาย ในบรรดารายการหลักมีดังต่อไปนี้:

• คุณภาพสูง;
• องค์ประกอบที่สมดุลอย่างสมบูรณ์แบบ;
• ความปลอดภัยทางเคมีและจุลชีววิทยา
• มีความสม่ำเสมอที่ทารกกลืนได้ดี

แต่นี่เป็นคำถามที่สมเหตุสมผลอย่างยิ่งว่าเนื้อสัตว์บดชนิดใดดีที่สุดสำหรับอาหารเสริมมื้อแรก ทางเลือกของพวกเขานั้นยิ่งใหญ่มาก ผู้ปกครองจำนวนมากจึงหลงทาง อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้านล่าง

การให้คะแนนผู้ผลิตอาหารเด็ก

เรามาดูกันดีกว่า วันนี้ หลายบริษัทมีส่วนร่วมในการผลิตสำเร็จรูปโภชนาการสำหรับทารก มีทั้งสินค้าในประเทศและนำเข้า ผู้เชี่ยวชาญระบุหลายยี่ห้อที่อาหารกระป๋องถือว่าดีที่สุด เรตติ้งเนื้อบดมื้อแรกเป็นดังนี้:

1. "Tema" เป็นอาหารเด็กที่ผลิตในประเทศซึ่งมีให้เลือกมากมายและราคาไม่แพง
2. "Agusha" - น้ำซุปข้นทั้งหมดมีส่วนผสมจากธรรมชาติและมีคุณภาพสูงเท่านั้น ต้องขอบคุณพวกเขาที่ได้รับการยอมรับจากชุมชนนานาชาติมากมาย
3. "FrutoNyanya" เป็นอีกหนึ่งอาหารพร้อมทานในประเทศที่มีรสชาติหลากหลายและราคาไม่แพง
4. Heinz - น้ำซุปข้นเนื้อจากแบรนด์อิตาลีชื่อดังระดับโลกที่ตรงตามมาตรฐานคุณภาพที่ทันสมัยทั้งหมด
5. ตะกร้าของคุณย่าเป็นอาหารราคาไม่แพงที่จะทำให้คุณประหลาดใจด้วยส่วนผสมที่เป็นหนึ่งเดียวและหลายองค์ประกอบ

หากคุณต้องการเลือกน้ำซุปข้นเนื้อที่ดีที่สุดสำหรับทารกในการให้นมครั้งแรก บริษัทมีความสำคัญพื้นฐาน ผู้ผลิตแต่ละรายให้ความสำคัญกับงานของตนอย่างมากและเลือกวัตถุดิบจากธรรมชาติ และผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปได้รับการควบคุมคุณภาพอย่างเข้มงวด ดังนั้นจึงปลอดภัยสำหรับทารกโดยสมบูรณ์

สูตรอาหารทำเอง

ถ้าคุณไม่รู้ว่าจะเลือกน้ำซุปข้นเนื้อชนิดใดในการให้อาหารครั้งแรกหรือหลังจากการค้นหาที่ยาวนานและไม่สามารถตัดสินใจได้ คุณก็ปรุงเองได้

ที่นี่สูตรเด็ด:

1. เอาเนื้อ 40 กรัม หั่นเป็นลูกเต๋าแล้วปรุงเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ทันทีที่พร้อม ให้ผ่านเครื่องบดเนื้อหรือสับด้วยเครื่องปั่น ใส่น้ำซุปผักลงในส่วนผสมแล้วนำไปต้มบนไฟร้อนปานกลาง
2. ปรุงเนื้อไก่งวงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง เมื่อพร้อมแล้วให้บดในเครื่องปั่นแล้วกรองผ่านตะแกรง เนื้อของนกตัวนี้แข็งแรงอย่างเหลือเชื่อ แต่แห้งมาก จึงต้องเติมนมแม่ลงไปจนกว่าจะได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการ
3. Rabbit อีกหนึ่งสูตรน้ำซุปข้นเนื้อชั้นดีสำหรับป้อนอาหารมื้อแรก ซากถูกต้มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นเส้นใยจะถูกแยกออกจากกระดูกและผ่านเครื่องบดเนื้อสองครั้ง ต่อไป เติมน้ำซุปผักและปั่นให้ละเอียดในเครื่องปั่น

นี่เป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของสูตรเท่านั้น ในการเตรียมน้ำซุปข้นทารกที่บ้าน คุณสามารถใช้เนื้อสัตว์ได้หลากหลายประเภท สิ่งสำคัญคือทารกไม่มีอาการแพ้อาหารจากพวกเขา

ให้เท่าไหร่ต่อวัน

ขอแนะนำให้ทำความคุ้นเคยกับปัญหานี้ตั้งแต่แรก นี่เป็นสิ่งสำคัญไม่น้อยในการแนะนำอาหารเสริมในอาหารของทารกมากกว่าการเลือกอาหารทารกคุณภาพสูง ขนาดที่ให้บริการขึ้นอยู่กับกลุ่มอายุ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำตามแบบแผนต่อไปนี้:

• 6 เดือน - 15-20g;
• 8 เดือน - มากถึง 50g;
• 10 เดือน - มากถึง 70g;
• 12 ถึง 24 เดือน - 80g

คุณจะต้องทดลองมากมายกับน้ำซุปข้นประเภทต่างๆ บางชนิดอาจไม่เหมาะกับรสชาติของทารก ในขณะที่บางชนิดอาจก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้นจงเตรียมตัวลองตัวเลือกมากมายก่อนที่คุณจะพบตัวเลือกที่ดีที่สุด

คำสองสามคำเกี่ยวกับเนื้อสัตว์ประเภทต่างๆ

แพทย์แนะนำให้เด็กกินอาหารหลากหลาย เพื่อที่พวกเขาจะค่อยๆ ขยายความรู้ด้านอาหารเมื่อโตขึ้น นอกจากนี้ เนื้อสัตว์ทุกประเภทยังมีองค์ประกอบทางเคมีและค่าพลังงานที่แตกต่างกัน ซึ่งควรพิจารณาด้วย

มาดูที่พบบ่อยที่สุด:

1. ตุรกีกับกระต่าย. พวกเขาถือว่าดีที่สุดสำหรับการทำซุปข้นให้ทารก อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ไขมันต่ำ และไม่แพ้ง่าย
2. ไก่. เนื้อสัตว์ที่บริโภคอาหารนี้ใกล้เคียงกับไก่งวงในคุณสมบัติของมัน แต่จะถูกดูดซึมได้แย่ลงเล็กน้อยในลำไส้ของเด็กที่เปราะบาง อย่างไรก็ตาม ไม่ควรให้ทารกที่แพ้ไข่ขาว
3. เนื้อ. เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีและองค์ประกอบที่สำคัญมากมาย แต่สำหรับมันฝรั่งบดที่บ้านคุณสามารถใช้เนื้อไม่ติดมันเท่านั้น แพทย์แนะนำให้เริ่มอาหารเสริมที่มีเนื้อวัว
4. หมู. อ้วนที่สุดเมื่อเทียบกับประเภทอื่น แต่แนะนำสำหรับการให้อาหารทารกที่มีปัญหา เช่น โรคผิวหนังและการขับปัสสาวะ

แกะและเป็ดห้ามกินถึง 3 ขวบ เพราะเนื้อจะเหนียวและอ้วนกว่าดังนั้นลำไส้ก็ไม่ย่อย

พ่อแม่พูดถึงผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปว่าอย่างไร

ทุกๆ ปี คุณแม่ยังสาวจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ เปลี่ยนไปซื้อเนื้อสัตว์บดเป็นอาหารเสริมมื้อแรก ความคิดเห็นเกี่ยวกับพวกเขาส่วนใหญ่เป็นไปในเชิงบวก หลายคนพอใจกับราคาที่ไม่แพง เช่นเดียวกับองค์ประกอบที่เป็นธรรมชาติและปลอดภัย เด็ก ๆ ไม่เพียงแต่รับประทานอาหารเหล่านี้อย่างมีความสุข แต่ยังไม่พบการแพ้อาหารอีกด้วยเมื่อมีการนำอาหารสำเร็จรูปเข้ามาในอาหาร นอกจากนี้ อุตสาหกรรม purees ยังผลิตตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญชั้นนำ ดังนั้นจึงมีความสมดุลอย่างสมบูรณ์และมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมด ที่บ้านเมื่อใช้ส่วนผสมคุณภาพสูงก็เป็นไปไม่ได้ ดังนั้นคุณจึงสามารถซื้ออาหารทารกได้อย่างปลอดภัยและไม่ต้องกังวลอะไร

สรุป

ในบทความนี้ เราได้ตอบคำถามอย่างละเอียดว่าเนื้อสัตว์ชนิดใดสำหรับอาหารเสริมมื้อแรกจะดีที่สุด อย่างไรก็ตาม เพื่อให้ทารกตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์ใหม่ได้ตามปกติ ไม่ควรลืมกฎพื้นฐานในการแนะนำพวกเขาในอาหารประจำวันของเขา มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะปรึกษาแพทย์ก่อน เขาจะให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์และช่วยคุณสร้างเมนูที่เหมาะสมที่สุดสำหรับลูกน้อย สิ่งสำคัญที่สุดคือ อย่าลืมว่า: เด็กควรใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่สดใหม่และมีคุณภาพสูงเท่านั้น เพราะสภาพทั่วไปของทารกขึ้นอยู่กับพวกเขา