ท้องอืดระหว่างตั้งครรภ์: สาเหตุและการรักษา

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:44

ท้องอืดในช่วงตั้งครรภ์และต่อมาเป็นปัญหาทั่วไปสำหรับผู้หญิงหลายคน เพื่อไม่ให้ต้องทนทุกข์ทรมานจากการคาดเดาว่าอะไรทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ดังกล่าว คุณควรทำความเข้าใจรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณลักษณะของอาการเหล่านี้ แม้ว่าคุณไม่ควรกังวล แต่แพทย์แนะนำว่าอย่าประมาทต่อสุขภาพของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงชีวิตที่สำคัญเช่นนี้ นอกจากนี้ยังควรพิจารณาถึงวิธีการที่ดีที่สุดหากในระหว่างตั้งครรภ์อาการท้องอืดเริ่มรบกวนสตรีมีครรภ์อย่างมาก นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการเรียนรู้วิธีการพื้นบ้านในการรักษาโรคนี้

อาการ

หากผู้หญิงมีอาการท้องอืดและการก่อตัวของก๊าซในระหว่างตั้งครรภ์ ตามกฎแล้วสิ่งนี้จะปรากฏออกมาในรูปแบบของการรู้สึกเสียวซ่าและ "ระเบิด" ของช่องท้อง นอกจากนี้ การมีเพศสัมพันธ์ที่เป็นธรรมหลายคนยังบ่นถึงอาการจุกเสียด หายใจลำบากขึ้น อาการวิงเวียนศีรษะรุนแรง และคลื่นไส้ เหนือสิ่งอื่นใด บางคนใช้อาการเหล่านี้อย่างผิดพลาดในการหดตัว ความรู้สึกเจ็บปวดนั้นคล้ายกันมากจริงๆ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตได้อีกด้วย ซึ่งมักเข้าใจผิดว่าคลอดก่อนกำหนด

อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าถ้าท้องอืดในช่วงแรกๆ ก็ไม่ควรทำอะไร ทางที่ดีควรไปพบแพทย์ อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกว่าผู้หญิงคนนั้นกำลังคลอดบุตรจริงๆ และต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญโดยทันที

สาเหตุของท้องอืดและเป็นแก๊สระหว่างตั้งครรภ์

ตามหลักการแพทย์ มีหลายปัจจัยที่อาจนำไปสู่อาการไม่พึงประสงค์ดังกล่าวได้ ตัวอย่างเช่น โรคเรื้อรังของระบบทางเดินอาหารและโรคอื่นๆ มักมีสาเหตุมาจากอาการท้องอืด

นอกจากนี้ยังควรเน้นที่ปัจจัยต่อไปนี้ที่อาจนำไปสู่ปัญหาดังกล่าว:

• อาหารที่ไม่ถูกต้องหรือไม่สมดุล. บ่อยครั้งที่การรับประทานพืชตระกูลถั่ว กะหล่ำปลี หน่อไม้ฝรั่ง และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่มีฤทธิ์เป็นยาระบายโดยไม่ได้ควบคุมจะนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าว
• ปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท หากผู้หญิงบ่นว่าท้องผูกและท้องอืดในระหว่างตั้งครรภ์ นี่อาจเป็นสัญญาณแรกว่าเธอมีความเครียดมานานเกินไป คุณต้องเข้าใจว่าเมื่ออุ้มเด็ก ไม่ควรกังวลและดูแลระบบประสาทของคุณเป็นสิ่งสำคัญมาก ดังนั้นคุณแม่ควรแยกอิทธิพลเชิงลบใด ๆ และรับพลังงานบวกให้มากที่สุด
• ฮอร์โมนพุ่ง อาการท้องอืดในระหว่างตั้งครรภ์สามารถเกิดขึ้นได้กับภูมิหลังของความผิดปกติของฮอร์โมน เนื่องจากในช่วงชีวิตนี้ ร่างกายของผู้หญิงจะผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมากเกินไป ฮอร์โมนส่วนเกินนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่ากล้ามเนื้อของอวัยวะภายในอ่อนแอลงซึ่งเป็นสาเหตุที่การย่อยอาหารเริ่มทำงานช้ากว่ามาก นอกจากนี้ ผู้หญิงอาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นแผลเปื่อยหรือโรคภัยไข้เจ็บอื่นๆ
• เพิ่มขนาดมดลูก. ปัญหานี้ไม่ควรตัดออก ตามกฎแล้วผู้หญิงเริ่มมีอาการไม่พึงประสงค์ดังกล่าวในระยะหลังของการคลอดบุตร ในกรณีนี้ ลำไส้จะกดทับมากเกินไป โดยเฉพาะถ้าคุณแม่ยังใส่เสื้อผ้าคับ เสื้อยืด และกางเกงยีนส์คับ
• นิเวศวิทยาไม่ดี. หากสภาพแวดล้อมมีมลพิษอย่างหนักและผู้หญิงต้องหายใจโดยไม่ได้รับอากาศที่สะอาดที่สุด การทำเช่นนี้อาจนำไปสู่ความไม่สงบในระบบทางเดินหายใจในระยะอื่นของการคลอดบุตร ในกรณีนี้ คุณควรคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนที่อยู่อาศัยอย่างน้อยก็สักพัก

• งาน. สตรีมีครรภ์ที่มีใจรักในอาชีพหลายคนเลือกที่จะไม่ออกจากงานจนกว่าจะมีการหดตัวครั้งแรก อย่างไรก็ตาม คุณต้องเข้าใจว่าในกรณีนี้ สตรีมีครรภ์จะต้องเผชิญกับการทำงานหนักเกินไป ความเครียด และแง่ลบอื่นๆ อีกมากมาย สถานการณ์จะซับซ้อนเป็นพิเศษเมื่องานของผู้หญิงเกี่ยวข้องกับอุตสาหกรรม
• ขาดเอ็นไซม์. ในกรณีนี้เรากำลังพูดถึงพยาธิสภาพเรื้อรัง หากร่างกายของแม่ยังสาวไม่มีเอ็นไซม์ตามที่ต้องการ ในกรณีนี้ การย่อยอาหารจะยาก ด้วยเหตุนี้อาหารบางส่วนจึงสามารถขับออกสู่ลำไส้ใหญ่ได้เร็วเกินไปซึ่งทำให้ท้องอืดหลังรับประทานอาหารระหว่างตั้งครรภ์

สาเหตุของปัญหาดังกล่าวอาจเป็นเพราะความไม่เต็มใจที่จะเลิกนิสัยไม่ดี หากสตรีมีครรภ์ยังคงสูบบุหรี่แม้ในปริมาณที่น้อยที่สุด สิ่งนี้สามารถกระตุ้นไม่เพียงแต่อาการท้องอืด แต่ยังรวมถึงปัญหาข้างเคียงอีกมากมาย

เฉพาะผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองเท่านั้นที่สามารถระบุสาเหตุของอาการท้องอืดในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างแม่นยำ หากคุณไม่ปรึกษาแพทย์อย่างทันท่วงที อาจทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนได้ ไปดูกันเลยดีกว่า

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้

ต้องเข้าใจให้ชัดว่าปัญหาสุขภาพระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลเสียได้ เช่น อาการท้องอืดระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 2 หรือในภายหลังอาจทำให้คลอดก่อนกำหนดได้ เนื่องจากความผิดปกติในการทำงานที่ถูกต้องของอวัยวะภายใน ผู้หญิงอาจเริ่มมีอาการนอนไม่หลับบ่อยๆ ไมเกรน ปวดในหัวใจ อ่อนแรง และเซื่องซึม ความรู้สึกไม่สบายที่สตรีมีครรภ์ประสบจะส่งผลเสียต่อทารกที่กำลังเติบโตในตัวเธอ

ความจริงก็คือว่าก๊าซเริ่มที่จะระเบิดลำไส้อย่างรุนแรง เนื่องจากมีแรงกดดันอย่างแรงที่ผนังมดลูก ส่งผลให้น้ำเสียงลดลง ในทางกลับกัน ผู้หญิงคนนั้นเปลี่ยนอาหารและความถี่ในการกิน และทารกในครรภ์ก็ไม่ได้รับธาตุที่จำเป็นและวิตามินเชิงซ้อนที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาอย่างเต็มที่ของอวัยวะภายในทั้งหมด

ดังนั้น ท้องอืดในช่วงตั้งครรภ์การอุ้มเด็กอาจเป็นสัญญาณชัดเจนว่าสตรีมีครรภ์อาจแท้งได้ หากปัญหาดังกล่าวเกิดขึ้นในภายหลัง อาจกระตุ้นให้เกิดการหดตัวก่อนวัยอันควรและการคลอดบุตรได้

คุณควรดูแลสุขภาพให้มากๆ หากท้องอืดเป็นปัญหาต่อเนื่องระหว่างตั้งครรภ์ คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

วิธีหลีกเลี่ยง

เพื่อไม่ให้เกิดปัญหานี้ คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำเล็กน้อย ประการแรกมันเกี่ยวกับอาหาร อาหารต้องไม่เพียงแค่เคี้ยวให้ละเอียดเท่านั้น แต่ยังต้องแน่ใจว่าส่วนต่างๆ นั้นไม่ใหญ่เกินไป เพื่อไม่ให้เกิดความเครียดเพิ่มเติมบนกระเพาะและระบบย่อยอาหาร

ถ้าจะว่ากันเรื่องเสื้อผ้าก็ลืมเรื่องรัดตัวไปเลย ในตู้เสื้อผ้าของหญิงตั้งครรภ์ จะต้องมีกางเกงขายาวและเสื้อสเวตเตอร์หลวมๆ ซึ่งจะไม่กดดันท้องมากนัก นอกจากนี้ยังควรเลือกใช้ผ้าธรรมชาติที่ระบายอากาศได้ดี

อาการท้องอืดเกิดขึ้นได้จากการดื่มเครื่องดื่มอัดลม กาแฟ และเบียร์จำนวนมาก ดังนั้นควรละทิ้งเครื่องดื่มดังกล่าวโดยเฉพาะอย่างยิ่งแอลกอฮอล์ คุณควรแยกกะหล่ำปลี พืชตระกูลถั่ว ลูกแพร์ ถั่ว และอาหารยาระบายอื่นๆ ออกจากอาหารด้วย

ไม่แนะนำให้ซื้อหมากฝรั่งด้วย พวกเขากระตุ้นการหลั่งของน้ำย่อยเนื่องจากระบบย่อยอาหารเริ่มทำงานในโหมดที่ไม่ถูกต้อง

ท้องอืดระหว่างตั้งครรภ์: อะไรทำเพื่อกำจัด

หากในระยะแรกของการคลอดบุตร ผู้หญิงเริ่มรู้สึกไม่สบายใจ ไม่เพียงแต่อาการบวมอย่างรุนแรง แต่ยังรวมถึงความเจ็บปวดด้วย ในกรณีนี้คุณไม่ควรรอและควรปรึกษาแพทย์ที่จะ ทำการตรวจสอบอย่างละเอียด

ตามกฎแล้ว ผู้เชี่ยวชาญจะสั่งอาหารพิเศษและยาที่ไม่รุนแรง ถ้าเราพูดถึงการช่วยเหลือตนเองในกรณีนี้ขอแนะนำให้พยายามลูบบริเวณหน้าท้องตามเข็มนาฬิกาในช่วงเวลาที่มีอาการบวม แนะนำให้ทำวันละ 15 นาที

ในบางสถานการณ์ การไปสระว่ายน้ำจะช่วยให้รู้สึกไม่สบายตัว อย่างไรก็ตาม คุณควรหลีกเลี่ยงสถานประกอบการที่ใช้การเตรียมการเชิงรุกที่มีคลอรีนจำนวนมากเพื่อทำให้น้ำบริสุทธิ์

อย่างไรก็ตาม เป็นการดีกว่าที่จะรู้สาเหตุของอาการท้องอืดอย่างทันท่วงที และอาจไม่จำเป็นต้องรักษาในกรณีนี้ ใช้ยาอ่อนโยนที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายของแม่หรือตัวอ่อนในครรภ์ก็เพียงพอแล้ว.

การรักษา

ก่อนที่จะกำหนดมาตรการรักษาโรคเพื่อต่อสู้กับความเจ็บป่วยที่ไม่พึงประสงค์ ผู้เชี่ยวชาญจะทำการวินิจฉัยโดยสมบูรณ์เพื่อระบุว่าผู้หญิงมีโรคประจำตัวหรือความผิดปกติร้ายแรงอื่นๆ ในการทำงานของอวัยวะภายในหรือไม่ นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญไม่ได้ยกเว้นการพัฒนาของโรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหาร, ตับอ่อนอักเสบ, dysbacteriosis, ตับอักเสบและโรคอื่น ๆ ที่มีอาการท้องอืด ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องอธิบายอาการของโรคให้สูตินรีแพทย์ทราบอย่างละเอียดและกล่าวถึงรายละเอียดที่เล็กที่สุด

หลังจากการวินิจฉัยและการตรวจ หากปัญหาเกิดจากการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในระบบภายใน แพทย์จะทำอาหารพิเศษสำหรับคุณแม่ในอนาคต ซึ่งพัฒนาเป็นรายบุคคล เมื่อพูดถึงอาการท้องอืดในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่มักแนะนำให้งดอาหารที่มีรสหวาน แป้ง รมควันและเผ็ด ในการทำให้ระบบย่อยอาหารเป็นปกติ คุณต้องกินผลไม้แห้งและสลัดให้มากขึ้นด้วยการเติมน้ำมันพืช Ryazhenka และผลิตภัณฑ์นมหมักอื่นๆ ก็มีประโยชน์เช่นกัน

ถ้าท้องอืดในระหว่างตั้งครรภ์เริ่มปรากฏขึ้นเนื่องจากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่มากเกินไป ยิมนาสติกแบบเบาสามารถช่วยในสถานการณ์นี้ได้ ชุดของการออกกำลังกายจะถูกเลือกเป็นรายบุคคลโดยคำนึงถึงลักษณะทั้งหมดของร่างกายของสตรีมีครรภ์

หากแพทย์วินิจฉัยว่าเป็นโรคเรื้อรัง ในกรณีนี้ เขาจะพยายามเลือกแนวทางการรักษาที่ปลอดภัยที่สุด ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรรักษาตัวเองโดยไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน พฤติกรรมเหล่านี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็กในครรภ์

ยาแผนโบราณ

หากแพทย์ไม่ได้ต่อต้านการใช้สมุนไพร คุณสามารถเตรียมยาพิเศษที่จะแก้ปัญหาอันไม่พึงประสงค์นี้ได้ หากเราพูดถึงวิธีกำจัดอาการท้องอืดในระหว่างตั้งครรภ์ ยี่หร่าจะช่วยบรรเทาอาการได้ดีที่สุด เพื่อเตรียมยาต้มให้เทสมุนไพรสองช้อนโต๊ะกับน้ำร้อน 2 ถ้วยปิดจานและยืนยันประมาณสองชั่วโมง หลังจากนั้นควรคั้นยาต้มให้หญิงมีครรภ์ 1/3 ถ้วยทุกๆ 30 นาที

ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์อีกอย่างคือแครอทป่า ควรเทเมล็ดพืชบดหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำต้ม 1.5 ถ้วยและของเหลวควรอุ่นในอ่างน้ำ หลังจากนั้นน้ำซุปที่ได้ควรดื่มเล็กน้อยเป็นเวลา 1 ชั่วโมง

เมล็ดผักชีฝรั่งก็มีสรรพคุณ เพื่อกำจัดความรู้สึกไม่สบายก็เพียงพอที่จะเทหญ้าสองช้อนชากับน้ำต้ม 2 ถ้วย ส่วนผสมที่ทำเสร็จแล้วควรยืนอย่างน้อย 30 นาที หลังจากนั้นสามารถรับประทานได้ในปริมาณ ½ ถ้วยต่อชั่วโมง

หากยังไม่ได้รับการวินิจฉัยสาเหตุที่ร้ายแรงของการท้องอืดหลังจากการตรวจและการรักษาของแพทย์โดยไม่ต้องใช้ยา ผู้เชี่ยวชาญอาจแนะนำให้เปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณง่ายๆ

กิจกรรมออกกำลังกาย

ไม่เพียงแต่ในช่วงคลอดลูกเท่านั้น แต่ในช่วงอื่นๆ ของชีวิต ผู้หญิงเช่นผู้ชายควรเคลื่อนไหวให้มากที่สุด ดังนั้นคุณต้องพัฒนานิสัยในการอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงห้องอับอากาศ การขนส่งสาธารณะ และรถยนต์ ทางที่ดีควรเดินเท้าและแนะนำให้เลือกที่นี่ที่มีต้นไม้ขึ้นมากมาย

นอกจากนี้ ในหลักสูตรสำหรับสตรีมีครรภ์ คุณสามารถเรียนรู้การออกกำลังกายพิเศษที่ไม่เพียงแต่ช่วยเตรียมความพร้อมสำหรับการคลอดบุตรที่จะมาถึง แต่ยังบรรเทาอาการท้องอืดและไม่สบายอื่นๆ

สตรีมีครรภ์ต้องควบคุมการหายใจเป็นสิ่งสำคัญมาก ด้วยการออกกำลังกายการหายใจแบบพิเศษ คุณสามารถเพิ่มน้ำเสียงของร่างกายและปรับปรุงระบบย่อยอาหารได้อย่างดีที่สุด คุณยังสามารถสมัครเล่นโยคะหรือระบำหน้าท้องได้อีกด้วย แบบฝึกหัดเหล่านี้ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง นอกจากนี้ โยคะและการเต้นยังช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นและลดความเครียดได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถดำเนินกิจกรรมดังกล่าวได้ก็ต่อเมื่อแพทย์ที่เข้าร่วมไม่ขัดต่อกิจกรรมยามว่างดังกล่าว

การป้องกัน

ถ้าเรากำลังพูดถึงเหตุการณ์ประเภทนี้ ในกรณีนี้ มาตรการทั้งหมดจะมีความหมายโดยนัย รวมถึงโภชนาการหรือการควบคุมอาหารที่เหมาะสม การออกกำลังกาย เสื้อผ้าที่ใส่สบาย การหลีกเลี่ยงนิสัยที่ไม่ดี และอื่นๆ

อะไรก็ตามที่เป็นสาเหตุของอาการท้องอืดได้ คุณควรดูแลสุขภาพให้ดี ดังนั้นไม่ว่าในกรณีใดคุณควรสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์

กำลังปิด

อย่ามองว่าบวมเป็นเรื่องเล็กน้อย หากพบอาการดังกล่าวในระยะแรกของการตั้งครรภ์ นี่อาจเป็นสัญญาณแรกที่แสดงว่าผู้หญิงอาจแท้งได้ ดังนั้นในกรณีที่มีอาการป่วยใด ๆ ควรปรึกษาแพทย์ เขาจะดำเนินขั้นตอนการวินิจฉัยอย่างปลอดภัยและกำหนดแหล่งที่มาของความรู้สึกไม่สบาย อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องกังวลล่วงหน้าเช่นกัน ท้องอืดเป็นเรื่องปกติในช่วงนี้ของชีวิต