ชิกโครีระหว่างตั้งครรภ์: ประโยชน์ ข้อห้าม และคุณสมบัติของการใช้

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:33

ในช่วงเวลาแห่งความสุขของการรอทารก ผู้หญิงทุกคนพยายามดูแลสุขภาพของเธออย่างระมัดระวัง ในเวลานี้ เมนูมีจำกัดอย่างมาก และสตรีมีครรภ์ปฏิเสธตัวเองในหลาย ๆ ด้าน รวมถึงการใช้เครื่องดื่มที่เธอโปรดปราน โดยเฉพาะกาแฟ แต่มันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะแทนที่มันและอะนาล็อกนั้นเป็นธรรมชาติอย่างยิ่ง - เป็นสีน้ำเงิน ช่วยให้มีกำลังใจและในขณะเดียวกันก็ไม่มีคาเฟอีนที่เป็นอันตรายในองค์ประกอบ ดังนั้นชิโครีในระหว่างตั้งครรภ์จึงเป็นทางเลือกที่ดีในการดื่มกาแฟ

ชิกโครี: องค์ประกอบและคุณสมบัติที่มีประโยชน์

ในองค์ประกอบของรากชิกโครีพบ:

• วิตามินของกลุ่ม B รวมทั้ง A, C, E และ PP;
• แร่ธาตุ - โซเดียม แมงกานีส ฟอสฟอรัส เหล็ก และโพแทสเซียม
• น้ำตาลประมาณ 15%;
• แทนนิน;
• กรดอินทรีย์
• cholines;
• ชิโครีน;
• น้ำมันหอมระเหย;
• intibin.

ส่วนประกอบสุดท้ายในรายการ - intibin - ถูกใช้อย่างแข็งขันในด้านเภสัชกรรม จากข้อมูลดังกล่าว จึงมีการเตรียมการที่ช่วยปรับการทำงานของระบบประสาทให้เป็นปกติ

เนื่องจากชุดของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีเอกลักษณ์เฉพาะ ชิกโครีสามารถแสดงคุณสมบัติที่มีประโยชน์หลายประการ: น้ำยาฆ่าเชื้อ ต้านการอักเสบ ขับปัสสาวะ อหิวาตกโรค ผ่อนคลาย กระตุ้นความอยากอาหาร

ชิคโครีในไดเอท

ชิกโครีที่วางขายในวันนี้คือสารสกัดจากรากของต้น และตามกฎแล้ว มันมีสามรูปแบบ: น้ำเชื่อม เม็ด และผงในถุงชา ในบรรดาสิ่งที่พบบ่อยที่สุดคือชิกโครีเม็ด นอกจากเครื่องดื่มในร้านค้าและร้านขายยาแล้ว ยังมีพืชสมุนไพรหลายชนิดหรือเบอร์รี่แห้งผสมอยู่ด้วย

ระหว่างตั้งครรภ์ ใช้ชิโครี่สำเร็จรูปแทนกาแฟ ทั้งในรูปแบบบริสุทธิ์และนมในปริมาณเล็กน้อย เพื่อลิ้มรสคุณสามารถเพิ่มน้ำตาลหรือน้ำเชื่อมหวาน นอกจากนี้ สลัดและอาหารจานร้อนมักจะใส่เม็ดหรือแป้งลงไป - ชิโครี่ช่วยให้รสชาติสดใสขึ้น มีความดั้งเดิมมากขึ้น และให้ประโยชน์เพิ่มเติม

ชิกโครีส่งผลต่อร่างกายอย่างไร

การดื่มชิกโครีระหว่างตั้งครรภ์นั้นดีด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

• เขาสงบ คลายเครียด และยกระดับจิตใจ
• เครื่องดื่มช่วยขยายหลอดเลือด ปรับระดับคอเลสเตอรอลให้เป็นปกติและไม่เพิ่มความดันโลหิต
• แสดงจากสารพิษในร่างกาย สารพิษ สารอันตรายอื่นๆ จึงสร้างการทำงานของอวัยวะภายในทั้งหมด
• มีชุดของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่สำคัญ มันทำให้สูตรเลือดเป็นปกติและเป็นแหล่งวิตามินเพิ่มเติม
• เป็นยาขับปัสสาวะอ่อนๆ
• ปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและควบคุมกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย

ช่วยระบบประสาท

ความกระวนกระวาย วิตกกังวล ไม่ว่าจะด้วยเหตุใดก็ตาม นี่คือภาวะที่เป็นลักษณะของการตั้งครรภ์ ชิกโครีซึ่งมีอินทิบินในองค์ประกอบของมันจะช่วยบรรเทาความวิตกกังวลและความตึงเครียดทางประสาทที่เพิ่มขึ้น และในเวลาเดียวกันซึ่งแตกต่างจากการเตรียมยาเครื่องดื่มดังกล่าวจะดูแลไม่เพียง แต่สภาพของสตรีมีครรภ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพของทารกในครรภ์ด้วย นอกจากนี้ยังเป็นไปตามธรรมชาติ และด้วยความช่วยเหลือจากผู้หญิงที่ช่วยลดปริมาณการใช้สารเคมีได้

ทำให้ระบบย่อยอาหารเป็นปกติ

ในระหว่างตั้งครรภ์ การทำงานของอวัยวะย่อยอาหารมักจะถูกรบกวน ซึ่งทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อิจฉาริษยา และท้องผูก ในกรณีนี้ชิโครี่ที่ละลายน้ำได้ถ้วยเล็กจะช่วยได้ ในระหว่างตั้งครรภ์เครื่องดื่มดังกล่าวช่วยแก้ปัญหาของระบบย่อยอาหารได้อย่างรวดเร็ว ด้วยความช่วยเหลือของมันทำให้การทำงานของกระเพาะอาหารเป็นปกติความเป็นกรดจะลดลงและการบีบตัวของลำไส้จะดีขึ้น ผลที่ได้คือสามารถทำให้เกิดภาวะลำไส้แปรปรวนและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมได้อย่างมีนัยสำคัญ

ปรับปรุงสูตรเลือด

ตอนท้องแนะนำให้ใช้สีน้ำเงินในกรณีของโรคโลหิตจางเพราะอย่างที่คุณทราบอาการนี้มักพบในสตรีมีครรภ์ เครื่องดื่มสำเร็จรูปอุดมไปด้วยธาตุเหล็กและธาตุอื่นๆ ที่ช่วยปรับปรุงองค์ประกอบของเลือดและชดเชยการขาดของเม็ดเลือดแดง - เซลล์เม็ดเลือดที่ช่วยส่งสารอาหารไปยังทุกเซลล์ในร่างกาย

เพื่อให้การตรวจเลือดเป็นปกติ แนะนำให้ใช้น้ำชิกโครี สำหรับนม 100 กรัม ให้เติมน้ำผลไม้ 5 มล. แล้วรับประทานวันละ 3 ครั้ง หากไม่สามารถหาน้ำผลไม้ลดราคาได้คุณสามารถทำเองได้: เทดอกตูมสีน้ำเงินและหน่อด้วยน้ำเดือดแล้วผ่านเครื่องบดเนื้อ จากนั้นเราบีบของเหลวออกจากมวลที่เกิดขึ้นแล้วต้มเป็นเวลาห้านาที น้ำชิกโครีพร้อมแล้ว

ช่วยเรื่องบวม

ระหว่างตั้งครรภ์ ปัญหาการถ่ายปัสสาวะไม่ใช่เรื่องแปลก เป็นผลให้เกิดความแออัดซึ่งกระตุ้นการก่อตัวของอาการบวมน้ำ ในกรณีนี้เครื่องดื่มสีน้ำเงินเตรียมจากรากที่บดแล้วของพืช วัตถุดิบ 4 ช้อนโต๊ะเทลงในแก้วน้ำเดือดและทิ้งไว้ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 8 ชั่วโมง ชาพร้อมดื่มวันละ 3-4 ครั้ง

การบริโภคเครื่องดื่มชิกโครีในช่วงแรก

ชิกโครีในช่วงตั้งครรภ์ในระยะแรก หากไม่มีข้อห้าม คุณสามารถดื่มได้โดยไม่ต้องกลัว เนื่องจากเครื่องดื่มไม่มีสารที่เป็นอันตรายในส่วนประกอบ จึงไม่สามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อแม่มีครรภ์หรือทารกในครรภ์ได้

อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญแต่ในกรณีใด ๆ เท่านั้นแพทย์ของคุณสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าในกรณีของคุณคือสีน้ำเงินในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่คุณจะดื่มเครื่องดื่มนี้เป็นครั้งแรก

วิธีทำเครื่องดื่มจากชิโครี่

เครื่องดื่มจากชิโครี่ตามที่กล่าวไว้ข้างต้นสามารถปรุงจากเม็ด ผงแห้ง หรือน้ำเชื่อม แบบฟอร์มดังกล่าวมีจำหน่ายในร้านค้าและร้านขายยาหลายแห่งในปัจจุบัน พิจารณาสูตรอาหาร

• กาแฟ. เทน้ำเดือดลงบนรากแห้งสองสามช้อนโต๊ะ นำไปต้มและปรุงอาหารที่เดือดต่ำเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ปิดฝาไว้ 5 นาที กรองแล้วเทใส่ถ้วย
• โกโก้. ผสมชิกโครี 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำตาล 2-3 ช้อนชาแล้วเทนมครึ่งลิตร ผสมทุกอย่าง ตั้งไฟ ปล่อยให้เดือดและปรุงอาหารเป็นเวลาห้านาทีด้วยการกวนอย่างต่อเนื่อง แนะนำให้กรองเครื่องดื่มที่เสร็จแล้วก่อนดื่ม
• เป็นเบาหวาน. ในกรณีนี้แนะนำให้ดื่มชิกโครีระหว่างตั้งครรภ์ในปริมาณน้อยๆ ตลอดทั้งวัน เตรียมเครื่องดื่มจากรากหนึ่งช้อนชาเทน้ำเดือด 200 มล. ส่วนผสมถูกต้มในอ่างน้ำเป็นเวลา 10 นาที หลังจากนั้นก็กรอง
• กับโรคไต ตับ และระบบประสาท. ในสถานการณ์เช่นนี้ ควรใช้หญ้าแห้งดีกว่า ในการเตรียมเครื่องดื่มให้เทวัตถุดิบหนึ่งช้อนชาลงในน้ำเดือด 200 มล. และทิ้งไว้ใต้ฝาเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นเครื่องดื่มจะถูกกรองและดื่มเป็นส่วนเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน
• เครื่องดื่มชิกโครีที่ละลายน้ำได้ง่ายกว่าในการเตรียมมาก สำหรับสิ่งนี้เม็ดหรือก็เพียงพอที่จะเทผงด้วยน้ำร้อน (ไม่ควรใช้น้ำเดือด) และเติมน้ำตาลเพื่อลิ้มรส หากต้องการคุณสามารถเทนมสักสองสามช้อนโต๊ะ แต่ในขณะเดียวกัน อย่าลืมว่าสารเติมแต่งดังกล่าวสามารถเปลี่ยนรสชาติของชิกโครีได้อย่างมาก ซึ่งทุกคนไม่ชอบ ในกรณีส่วนใหญ่ สาเหตุนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงรสนิยมชอบระหว่างตั้งครรภ์บ่อยครั้ง

ข้อห้าม

เมื่อรู้ว่าคุณสามารถดื่มชิกโครีระหว่างตั้งครรภ์ได้เมื่อใด คุณควรคำนึงถึงข้อห้ามของมันด้วย

1. ชิกโครีเป็นพืชสมุนไพร ซึ่งการใช้สามารถกระตุ้นการพัฒนาของอาการแพ้ได้
2. ข้อห้ามโดยตรงรวมถึงการแพ้ของแต่ละบุคคล นอกจากนี้เมื่อซื้อส่วนผสมซึ่งนอกเหนือจากชิกโครีมีสมุนไพรอื่น ๆ ควรให้ความสนใจกับคุณสมบัติของมันอย่างแน่นอน ตัวอย่างเช่น หญ้าหวานสามารถกระตุ้นให้ความดันเพิ่มขึ้น และโสมช่วยกระตุ้นเสียงของมดลูก
3. เมื่อใช้ชิกโครีระหว่างตั้งครรภ์กับนม คุณต้องคอยสังเกตปฏิกิริยาของร่างกาย มันเกิดขึ้นที่ชุดค่าผสมนี้นำไปสู่ปัญหาความดันและภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ เงื่อนไขดังกล่าวเป็นหลักฐานที่แสดงว่าคุณไม่แนะนำให้ดื่มผลิตภัณฑ์เหล่านี้ร่วมกัน แม้ว่าการใช้แต่ละครั้งจะไม่ทำให้ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น
4. ดื่มยาต้มชิกโครีและยาต้มสำหรับเส้นเลือดขอดเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง
5. สำหรับโรคกระเพาะ โรคตับ ถุงน้ำดี และแผลในกระเพาะอาหาร เครื่องดื่มดังกล่าวควรแยกออกจากอาหารของคุณโดยสิ้นเชิง
6. การบริโภคชิกโครีอย่างควบคุมไม่ได้ในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ ในปริมาณน้อยและไม่มีข้อห้ามเครื่องดื่มดังกล่าวจะไม่ก่อให้เกิดอันตราย

นอกจากนี้ยังแนะนำให้เริ่มกินชิกโครีระหว่างตั้งครรภ์ด้วยส่วนเล็ก ๆ หากในเวลาเดียวกันคุณรู้สึกดี - เครื่องดื่มดังกล่าวอาจมีอยู่ในเมนูของคุณ