2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:15
คนที่เคารพตัวเองและคนอื่น ๆ ถูกเลี้ยงดูมาจากวัยเด็กในลักษณะที่พวกเขาเฝ้าดูแลและดูแลฟันและปากของพวกเขาอย่างต่อเนื่อง พวกเขารู้ว่าฟันขาวที่สวยงามและลมหายใจที่รื่นรมย์ส่งผลต่อสุขภาพ ชีวิตส่วนตัว และช่วยสร้างอาชีพที่ประสบความสำเร็จ
และเพื่อให้มีทุกอย่างในปากอยู่เสมอ คุณต้องแปรงฟันเป็นประจำ - สิ่งนี้รู้กันมาตั้งแต่เด็ก รายการยอดนิยมสำหรับการดูแลช่องปากคือแปรงสีฟันธรรมดา พ่อแม่สอนให้ใช้ตั้งแต่อายุยังน้อย อย่างไรก็ตาม แม้ว่าพวกเขาจะไม่ทราบเกณฑ์ในการเลือกเครื่องมือที่จำเป็นมากเสมอไป พวกเขามักจะไม่รู้ว่าต้องดูแลอย่างไรและต้องเปลี่ยนบ่อยแค่ไหน
ผู้ที่ไม่รู้คำตอบของคำถามง่ายๆ และที่สำคัญเหล่านี้ มักจะเสี่ยงที่จะทำลายเคลือบฟันและเหงือกของพวกเขา มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคที่รักษาไม่หาย ไม่เพียงแต่ในปากเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่ออวัยวะอื่นๆ ด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณควรให้ความสนใจกับความแตกต่างบางประการในการซื้อแปรงสีฟัน
วิธีเลือกแปรง
ปกติแปรงสีฟันซื้อในร้านขายน้ำหอมหรือร้านขายยาสมัยใหม่ เมื่อทำการเลือก หลายคนดูที่ราคาและรูปลักษณ์และได้รับคำแนะนำจากพวกเขาเท่านั้น แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ตัวชี้วัดหลัก สิ่งที่ควรใส่ใจเลือกอย่างไรให้ถูกต้อง
ปัจจัยแรกที่ต้องพิจารณาอย่างใกล้ชิดคือวัสดุที่ใช้ทำขนแปรง มีความเห็นว่าขนแปรงธรรมชาติเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด แต่นี่อยู่ไกลจากความจริง รวบรวมแบคทีเรียที่นำไปสู่โรคในช่องปาก เหนือสิ่งอื่นใด ของเทียม: มีเส้นใยที่แข็งกว่า และส่วนปลายจะไม่ขีดข่วนเคลือบฟัน ทำลายมัน
ข้อมูลเกี่ยวกับความฝืดของขนแปรงเขียนไว้บนบรรจุภัณฑ์หรือตัวแปรงเอง ตามระดับความแข็งแกร่งของแปรงคือ
- นุ่มมาก. แนะนำสำหรับผู้ที่มีฟันที่เล็กที่สุดหรือผู้ที่มีฟันที่บอบบางมาก
- นิ่ม. ออกแบบมาสำหรับเด็กโต อายุ 6-13 ปี แนะนำสำหรับผู้ใหญ่ที่มีปัญหาสุขภาพช่องปาก
- เฉลี่ย. เหมาะสำหรับวัยรุ่น
- ยาก. ผู้ใหญ่ที่มีฟันแข็งแรงมักใช้แปรงเหล่านี้ ก่อนใช้งาน แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ มิฉะนั้น อาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายต่อเหงือกและเคลือบฟัน
พร้อมน้ำ
ทำอย่างไรให้แปรงสีฟันนุ่ม? บ่อยครั้งที่ผู้คนได้รับแปรงของพารามิเตอร์ที่ถูกต้อง แต่หลังจากนั้นไม่นานมันก็ยากเกินไป ถูเหงือกและทำให้รู้สึกไม่สบาย สิ่งที่สามารถทำได้ในกรณีนี้อย่าเรียกใช้อีกครั้งที่ร้านสำหรับสำเนาใหม่? มีหลายวิธีที่จะทำให้แปรงสีฟันของคุณนุ่มและแปรงฟันได้สบายและสบายโฉนด.
วิธีที่ง่ายและประหยัดที่สุดในการทำให้แปรงนุ่มคือการใช้น้ำประปาธรรมดา ทำอย่างไร? ทำตามคำแนะนำด้านล่าง:
- ใต้น้ำร้อน - ไม่จำเป็นต้องเป็นน้ำเดือดแน่นอน มิฉะนั้น ขนแปรงพลาสติกจะละลายง่าย ถือขนแปรงขึ้นสักสองสาม (2-3) นาที
- จากนั้นนำน้ำร้อนใส่แก้วหรือขวดโหลแล้วทิ้งแปรงไว้ที่นั่น 5-7 ชั่วโมง สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือตอนเย็นหลังแปรงฟันก่อนนอน
- เวลาแปรงฟันตอนเช้าจะพบว่าขนแปรงนุ่ม
ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
วิธีทำให้แปรงสีฟันนุ่มอีกวิธีหนึ่งคือการใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ทางที่ดีควรใช้วิธีแก้ปัญหาสามเปอร์เซ็นต์ โดยปกติแล้วจะมีอยู่ในชุดปฐมพยาบาลของทุกคนที่ดูแลสุขภาพ
เทเปอร์ออกไซด์ลงในแก้วหรือเหยือกหนึ่งในสามและวางแปรงไว้ประมาณ 5-7 นาที จากนั้นล้างให้สะอาด ทุกอย่าง ตอนนี้คุณสามารถใช้งานได้แล้ว
น้ำยาล้างจาน
คนใช้น้ำยาบ้วนปากเยอะแน่นอน นอกจากนี้ยังเป็นตัวเลือกที่ดีในการทำให้แปรงสีฟันนุ่มอีกด้วย
ทำได้ดังนี้:
เทน้ำยาช่วยล้างครึ่งแก้ว - จำนวนนี้เพียงพอที่จะจุ่มหัวแปรงจนสุด แล้ววางแปรงลงในสารละลาย ระยะเวลาของกิจกรรมคือตั้งแต่สองถึงสามนาทีถึงครึ่งชั่วโมงทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความแข็งของขนแปรง ประสิทธิภาพของเทคนิคนี้ได้รับการทดสอบและพิสูจน์มานานแล้ว - วิลลี่จะนุ่มและสบายฟัน
น้ำส้มสายชู
หลายคนทำให้แปรงทาสีอ่อนลงด้วยการแช่ในน้ำส้มสายชู หากวิธีนี้ทำให้แปรงนิ่มลงสำหรับการทาสี แสดงว่าเหมาะสำหรับแปรงสีฟัน อีกวิธีหนึ่งในการทำให้แปรงสีฟันของคุณนุ่มคือการแช่ในน้ำส้มสายชูหรือน้ำส้มสายชูบริสุทธิ์ จะทำอะไรก็ได้ - โต๊ะ แอปเปิ้ลหรือไวน์ แต่ตามกฎแล้วคนส่วนใหญ่มีห้องรับประทานอาหารในห้องครัวเป็นประจำ
ทำอย่างไร
- เทน้ำส้มสายชูลงในภาชนะ (ควรโปร่งใส) ไม่ต้องการอะไรมาก แค่พอซ่อนตอซังได้หมดจด
- จานวางในไมโครเวฟและอุ่น - ไม่ต้องต้ม แค่ทำให้ของเหลวอุ่น
- จุ่มแปรงลงในน้ำส้มสายชูและหมักไว้ครึ่งชั่วโมง
- หลังเวลาที่กำหนด ดึงแปรงออกแล้วล้างใต้น้ำไหล
- ใช้มือยืดตอซังให้ได้ผลดีที่สุด
ว่านหางจระเข้
วิธีทำให้แปรงสีฟันนุ่มขึ้นอีกวิธีหนึ่งคือการใช้สารสกัดจากว่านหางจระเข้ มักใช้เพื่อให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวนุ่มขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้ขนแปรงนุ่มขึ้นอีกด้วย
ขั้นตอนมีสามขั้นตอน:
- แก้วเต็มไปด้วยสารสกัดประมาณหนึ่งในสาม
- วางแปรงในจานเพื่อซ่อนหัวอย่างสมบูรณ์
- หลังจากสิบห้านาที ดึงแปรงออกแล้วล้างออก
เท่านี้ก็พร้อมแปรงฟันอีกแล้ว
เกลือธรรมดา
ทำแปรงสีฟันนุ่มๆที่บ้านยังไง? มีอีกวิธีหนึ่งที่ไม่แพงและง่าย หากต้องการลอง คุณต้องใช้เกลือแกงธรรมดา:
- ทำน้ำเกลือข้น - ยิ่งเกลือมากยิ่งดี
- ลดแปรงลงในสารละลายและมีอายุหลายชั่วโมง ทิ้งไว้ข้ามคืน
- ในตอนเช้า แปรงล้างและใช้งานตามวัตถุประสงค์ หลังจาก "อาบน้ำ" แบบนี้ เธอจะรู้สึกนุ่มและสบายตัว
สรุปเล็กๆ
เราได้ศึกษาวิธีทำให้แปรงสีฟันของคุณนุ่มขึ้นหลายวิธีแล้ว มีการคิดค้นวิธีการมากมาย แต่วิธีการที่อธิบายไว้นั้นมีให้สำหรับทุกคน พวกเขาไม่ต้องการค่าใช้จ่ายจำนวนมาก - ส่วนผสมมีราคาถูกหรือฟรีทั้งหมด สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคนที่มีฟันขาวเหมือนหิมะยิ้มบ่อยขึ้น ซึ่งหมายความว่าพวกเขามีความสุขและอายุยืนขึ้น
แนะนำ:
ขนมปังปิ้งที่น่าสนใจที่สุด: คำแนะนำ, ตัวอย่าง
ขนมปังปิ้งเป็นส่วนหนึ่งของวันหยุด พวกเขาแตกต่างกันทั้งในเรื่องเนื้อหาและปริมาณ แต่มีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน - เพื่อจดจำสิ่งที่สำคัญ ดี และใจดี เป็นขนมปังปิ้งที่สร้างบรรยากาศที่จะครองราชย์ที่โต๊ะ เป็นกุญแจสำคัญในการเริ่มต้นการสนทนา วิธีการสารภาพบาปหรือแสดงความขอบคุณ ดังนั้น ก่อนที่คุณจะไปงานเฉลิมฉลอง คุณควรเตรียมขนมปังปิ้งที่น่าสนใจสักสองสามชิ้นเพื่อทำให้วันหยุดสนุกยิ่งขึ้นไปอีก
โภชนาการในวัยชรา: คุณสมบัติ คำแนะนำ และเมนูตัวอย่าง
อายุต่างกันมาก สำหรับบางคน นี่เป็นโอกาสที่จะได้พักจากความเร่งรีบและคึกคัก ในขณะที่คนอื่นๆ มุ่งไปที่งานอดิเรกที่พวกเขาชื่นชอบ ซึ่งก่อนหน้านี้ไม่มีเวลาเพียงพอ ยังมีคนอื่นๆ ที่หันมาพัฒนาธุรกิจ อาชีพ งานฝีมือใหม่ ไม่ต้องกลัววัยชรา เป็นช่วงเวลาที่ดีที่ลูกๆ โตขึ้น ไม่ต้องไปทำงานและมีเวลาให้ตัวเอง แต่เราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับลักษณะของร่างกาย โภชนาการที่เหมาะสมในวัยชรามีความสำคัญมากกว่าที่เคย
PPA: ความคิดเห็นของแพทย์ ความเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์ คำแนะนำ
เป็นไปได้ไหมที่จะตั้งครรภ์โดย coitus ขัดจังหวะ? ความน่าจะเป็นของการตั้งครรภ์คืออะไร แพทย์พูดถึงเรื่องนี้อย่างไร และพฤติกรรมนี้ส่งผลต่อร่างกายของผู้หญิงและผู้ชายอย่างไร? คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งนี้และอีกมากมายจากบทความ
สามีไม่พอใจ : เหตุผลที่ทำให้สามีเย็นลง คำแนะนำ คำแนะนำ
ความสัมพันธ์ระหว่างคนสองคนที่เป็นเพศตรงข้ามมีความหลากหลายมาก: เป็นกันเอง, เป็นกันเอง, วิทยาลัย, ในระดับประถมศึกษาหรือระยะยาว แต่พวกเขาทั้งหมดถูกผลักไสให้อยู่ด้านหลังเมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดระหว่างคนสองคน น่าเสียดายที่พวกเขามักประสบปัญหาการขาดความเอาใจใส่ ความเสน่หา ความเอาใจใส่ และความใกล้ชิด ความสัมพันธ์จะฟื้นคืนสู่ความหลงใหลในอดีตได้อย่างไรหากสามีไม่พอใจภรรยาของเขาและเธอไม่ทำให้เขาพอใจ?
วิธีติดพื้นหลังพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ: คำแนะนำ คำแนะนำ และรูปถ่าย
มีบางสถานการณ์ที่คน ๆ หนึ่งคิดออกแบบพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำอย่างรอบคอบ แต่ก็ยังดูไม่เสร็จ บางทีหนึ่งในรายละเอียดหลักหายไป - นี่คือพื้นหลัง การดำเนินการอย่างกลมกลืนและไม่ได้มาตรฐานไม่ใช่เรื่องง่าย ต่อไปเราจะบอกคุณถึงวิธีการติดพื้นหลังบนตู้ปลาและสิ่งที่ทำได้
