เตรียมตัวคลอดบุตรต้องรู้อะไรบ้าง? คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:15

เมื่อการตั้งครรภ์มาถึงข้อสรุปที่สมเหตุสมผล ผู้หญิงทุกคนเริ่มมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับการคลอดที่จะเกิดขึ้น แม้แต่ผู้หญิงที่ตกงานซึ่งได้ผ่านกระบวนการนี้ไปแล้วและมีลูกก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงความกลัวและคำถามบางอย่างได้ ท้ายที่สุดแล้ว ทุกครั้งที่การเกิดเกิดขึ้นในแบบของตัวเอง และเป็นไปไม่ได้ที่จะคาดเดาว่าทุกอย่างจะเป็นยังไงในกรณีนี้ ดังนั้นตั้งแต่ประมาณสัปดาห์ที่ 34 เป็นต้นไป จึงจำเป็นต้องเริ่มเรียนหลักสูตรสำหรับสตรีมีครรภ์ ผ่านการสัมมนาออนไลน์ในหัวข้อนี้ และศึกษาข้อมูลอื่นๆ ที่โพสต์ในฟอรัมและเว็บไซต์ต่างๆ โดยทั่วไป การเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรควรใช้เวลาหลายสัปดาห์ สิ่งที่จะรวมไว้มีอธิบายไว้ในบทความนี้

มาว่ากันถึงกระบวนการเกิด

การเตรียมหญิงตั้งครรภ์สำหรับการคลอดบุตรไม่ได้ให้ความสนใจเสมอไป ส่วนใหญ่แล้วในหลักสูตรต่าง ๆ ผู้หญิงได้รับการบอกเล่าเกี่ยวกับกระบวนการเกิดสามขั้นตอนพวกเขาได้รับการสอนเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจยิมนาสติกและพยายามลดระดับความกลัวในไพรมิปารัส อย่างไรก็ตาม แท้จริงแล้ว สตรีมีครรภ์จำนวนมากสังเกตว่าพวกเขาไม่มีข้อมูลเพียงพอเกี่ยวกับวิธีการตอบสนองต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายอย่างเหมาะสมและควบคุมกระบวนการนี้อย่างเหมาะสม ท้ายที่สุด เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้หญิงที่มีส่วนร่วมในการคลอดบุตรต้องผ่านพ้นไปอย่างไม่ลำบากและมีโอกาสหลีกเลี่ยงการหยุดพักทุกครั้ง

ดังนั้น ขั้นตอนการเตรียมการคลอดบุตรควรมีประเด็นสำคัญหลายประการ ซึ่งเราจะพิจารณาในบทความ:

• วันที่กำหนดชำระ;
• สัญญาณของการหดตัวที่เริ่มขึ้น
• รายการสิ่งของที่จำเป็นสำหรับโรงพยาบาลแม่;
• ความจำเป็นและความเป็นไปได้ในการบรรเทาอาการปวด;
• กระบวนการเกิดสามขั้นตอน
• ข้อดีและข้อเสียของการมีคู่ครอง;
• การเตรียมปากมดลูกสำหรับการคลอดบุตร;
• เลือกหลักสูตรสำหรับสตรีมีครรภ์และโรงพยาบาลคลอดบุตร

แน่นอน สตรีมีครรภ์มีคำถามมากมายเกี่ยวกับการคลอดบุตร หลายคนอายที่จะถาม ดังนั้นจึงรู้สึกประหม่าและกลัว สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อสภาวะทางอารมณ์และส่งผลต่อทารก บางครั้งปัญหาดังกล่าวอาจชะลอการเริ่มใช้แรงงานหรือป้องกันไม่ให้กระบวนการดำเนินไปตามธรรมชาติ ดังนั้น สตรีมีครรภ์ทุกคนที่เตรียมคลอดบุตรควรได้รับการดูแลอย่างจริงจังและจัดสรรเวลาให้เหมาะสม แม้ว่าเธอจะทำงานจนถึงวันสุดท้ายของการคลอดบุตรก็ตาม

วันเดือนปีเกิด: คำนวณวันเกิดที่แน่นอนของทารก

ในหลักสูตรเตรียมคลอด ผู้เชี่ยวชาญจะพูดสั้นๆ เท่านั้นวันที่โดยประมาณที่คุณคาดว่าจะเริ่มหดตัวได้ แต่ในความเป็นจริง หัวข้อนี้ทำให้สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่กังวล จากการปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าวันเดือนปีเกิดที่แท้จริงและโดยประมาณมักมีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ สิ่งนี้ทำให้เกิดความกลัวมากมายในผู้หญิง พวกเขากังวลว่าการหดตัวอาจเริ่มขึ้นโดยไม่คาดคิด พวกเขาจะไม่มีเวลาไปโรงพยาบาลและจะเป็นอันตรายต่อทารก ดังนั้น สตรีมีครรภ์เริ่มตกอยู่ในภาวะสุดขั้วสองประการ: พวกเขายืนกรานที่จะรักษาตัวในโรงพยาบาลล่วงหน้าหลายสัปดาห์ หรือพวกเขากังวลมากจนกระตุ้นให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดในตัวเองด้วยอาการเช่นนี้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าว คุณต้องเข้าใจให้ชัดเจนเมื่อคาดว่าจะเกิดการหดตัว

ประการแรก สตรีมีครรภ์ควรรู้ว่าวันเดือนปีเกิดที่คาดไว้ซึ่งสูติแพทย์เป็นผู้กำหนด และการตรวจอัลตราซาวนด์ไม่สามารถถือว่าแม่นยำได้ ผู้หญิงจำนวนร้อยละน้อยมากที่จะคลอดบุตรในเวลานี้ แต่ช่วยให้คุณสามารถสำรวจสัปดาห์และพร้อมที่จะออกจากโรงพยาบาลคลอดบุตรในเวลาที่เหมาะสม

ในสูติศาสตร์สมัยใหม่ การตั้งครรภ์ครบกำหนดจะพิจารณาตั้งแต่สัปดาห์ที่สามสิบเจ็ดถึงสี่สิบวินาที นอกจากนี้ ควรระลึกไว้เสมอว่าช่วงเวลานี้ขึ้นอยู่กับการจำแนกประเภท:

• เปิดเทอม. หมวดหมู่นี้รวมถึงเด็กที่เกิดในช่วงเวลาตั้งแต่สามสิบเจ็ดถึงสัปดาห์ที่สามสิบแปดและหกวัน ทารกสามารถดำรงชีวิตได้อย่างเต็มที่และพร้อมที่จะดำรงอยู่ภายนอกมารดา ในสภาพของพวกเขาก็ไม่ต่างจากเด็กที่เกิดในภายหลัง
• ทั้งเทอม. ทารกแรกเกิดส่วนใหญ่พอใจกับรูปลักษณ์ของแม่ในสามสิบเก้าถึงสี่สิบสัปดาห์กับหกวัน ช่วงเวลานี้ถือเป็นช่วงคลาสสิก และขณะนี้ ผู้หญิงควรเตรียมพร้อมสำหรับกระบวนการที่จะเกิดขึ้น
• ปิดเทอม. หากลูกน้อยของคุณตัดสินใจที่จะเกิดเมื่ออายุสี่สิบเอ็ดสัปดาห์หรือสี่สิบเอ็ดสัปดาห์กับหกวัน ก็ไม่ต้องกังวล ทารกไม่ได้อืดอาดอยู่ในตัวคุณเลย เขาแค่รออยู่ในปีก ซึ่งค่อนข้างอยู่ในเกณฑ์ปกติ
• ล่าช้า ภายในสี่สิบสองสัปดาห์ แพทย์มักจะวินิจฉัยภาวะหลังคลอด แต่สำหรับการวินิจฉัยนี้ พวกเขาทำการตรวจเพิ่มเติมจำนวนมากเพื่อขจัดข้อผิดพลาดในการกำหนดวันเดือนปีเกิดโดยประมาณ

ตามข้อมูลที่ได้รับ การเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรควรแล้วเสร็จภายในสัปดาห์ที่สามสิบหก จากช่วงเวลานี้สตรีมีครรภ์ควรอยู่ที่บ้านหรือในแวดวงคนใกล้ชิดบ่อยขึ้นซึ่งจะช่วยเธอในกรณีที่หดตัว ผู้หญิงควรพกเอกสารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการเข้าโรงพยาบาลคลอดบุตรและโทรศัพท์มือถือที่เรียกเก็บเงินแล้วซึ่งมีเงินเพียงพอในการติดต่อญาติ

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องมีความคิดที่ชัดเจนว่าการเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรประกอบด้วยการจัดเตรียมทางศีลธรรมและข้อมูล ไม่ควรให้ยาเม็ดใด ๆ แนะนำให้ฉีดยาหรือยาต้มเพื่อแก้ปัญหาอย่างรวดเร็ว การแทรกแซงดังกล่าวในกระบวนการทางธรรมชาติเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ และในเกือบร้อยเปอร์เซ็นต์ของคดีจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าเศร้า

การเตรียมตัวก่อนคลอดเป็นอย่างไร? สิ่งที่ผู้หญิงต้องรู้สัปดาห์ที่สามสิบหก? เราจะพูดถึงหัวข้อนี้ในหัวข้อการเลือกหลักสูตรสำหรับสตรีมีครรภ์

ไปโรงพยาบาลกันเถอะ: มาคุยเรื่องลางสังหรณ์กัน

ข้อมูลเกี่ยวกับการคลอดบุตรมักจะสร้างความมั่นใจให้กับผู้หญิง ท้ายที่สุดด้วยการเป็นเจ้าของพวกเขารู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นและจะสามารถจำแนกปัญหาได้หากเกิดขึ้น

ดังนั้น ควรคาดหวังให้แรงงานเร็วขึ้น ถ้าคุณสังเกตว่าหายใจได้ง่ายขึ้น นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าหัวของทารกลงไปในบริเวณอุ้งเชิงกรานและท้องราวกับว่าอยู่ต่ำกว่าปกติ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้สองถึงสามสัปดาห์ก่อนส่งมอบ บางครั้งสตรีมีครรภ์สังเกตว่าท้องลดลงก่อนทารกจะคลอดเพียงไม่กี่วัน ไม่ว่าในกรณีใดความจริงข้อนี้เป็นลางสังหรณ์แรกของการเกิดที่จะเกิดขึ้น

ตกขาวควบคู่กันไป พวกมันอาจมีสีน้ำตาลหรือชมพู และมักจะเป็นสีขาว ด้วยวิธีนี้ เมือกจะหลุดออกมา ซึ่งตลอดการตั้งครรภ์ทั้งหมดจะป้องกันการติดเชื้อจากช่องคลอดเข้าสู่มดลูก

การหดตัวของการฝึกมักจะบ่อยขึ้นในช่วงสองสามสัปดาห์ก่อนส่งมอบ พวกเขาแตกต่างจากของจริงในกรณีที่ไม่มีความสม่ำเสมอและแทบไม่เจ็บปวด เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงตำแหน่ง ความเจ็บปวดมักจะหายไปและไม่กลับมาอีก

ลางสังหรณ์ของการคลอดบุตรที่จะเกิดขึ้น ได้แก่ การดึงและอาการปวดหลังส่วนล่าง น้ำหนักลดเล็กน้อยภายในสองกิโลกรัม และความรู้สึกกดดันบริเวณหัวหน่าว อาการทั้งหมดข้างต้นบ่งบอกว่าอีกไม่นานครอบครัวของคุณจะได้รับการเติมเต็มด้วยทารก อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรไปโรงพยาบาลด้วยอาการดังกล่าว แต่ลักษณะดังต่อไปนี้ควรทำให้คุณเรียกรถพยาบาลหรือสามีของคุณไปพร้อมกับเขาเพื่อคลอด

ก่อนอื่น ให้สังเกตอาการเลือดออกทางช่องคลอดและการหลั่งน้ำคร่ำ พวกเขาสามารถย้ายออกไปทันทีหรือไหลออกทีละน้อย แต่เป็นการยากที่จะสับสนกับอย่างอื่น น้ำคร่ำควรมีความโปร่งใส สามารถจับก้อนสีขาวขนาดเล็กของน้ำมันหล่อลื่นพื้นฐานได้ แต่ของเหลวสีเขียวหรือน้ำตาลเป็นสัญญาณอันตราย หมายความว่ามีโคเนียมเข้าไปในน้ำคร่ำและทารกเสี่ยงชีวิตทุกนาที ในกรณีนี้ สิ่งสำคัญคือต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์โดยเร็วที่สุด โดยแจ้งเตือนทางโทรศัพท์เกี่ยวกับอาการของคุณ

การหดรัดตัวเป็นประจำก็เป็นสาเหตุให้ไปโรงพยาบาลคลอดบุตรทันที พวกเขาเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ค่อยๆลดช่วงเวลาเป็นสิบนาที หากคุณสังเกตเห็นว่าอาการปวดรุนแรงขึ้นแสดงว่าถึงเวลาต้องไปโรงพยาบาลแล้ว อย่างไรก็ตาม ก่อนหน้านั้น อย่าลืมตัดผมแบบใกล้ชิดและสวนล้างด้วย แน่นอนว่าขั้นตอนสุดท้ายนั้นทำในโรงพยาบาลคลอดบุตรเช่นกัน แต่ผู้หญิงจำนวนมากรู้สึกอับอายกับคนแปลกหน้าและชอบทำกิจวัตรทั้งหมดที่บ้าน เป็นที่น่าสังเกตว่าในหลักสูตรเตรียมความพร้อมสำหรับการคลอดบุตรผู้เชี่ยวชาญหลายคนกล่าวว่าคุณสามารถปฏิเสธสวนได้ อย่างไรก็ตาม ผดุงครรภ์ทราบเสมอว่าวิธีแก้ปัญหาดังกล่าวเต็มไปด้วยปัญหาในระหว่างการพยายาม เนื่องจากทารกกดทับที่ลำไส้ระหว่างทางผ่านช่องคลอด เนื้อหาทั้งหมดในกระบวนการนี้อาจออกมาโดยไม่ได้ตั้งใจ ดังนั้นความละเอียดอ่อนนี้ปัญหาควรได้รับการแก้ไขในความโปรดปรานของสวน

จัดกระเป๋าส่งโรงพยาบาล

ผู้หญิงคนไหนที่เคยเรียนหลักสูตรเตรียมคลอดก็รู้ดีว่าต้องเอาอะไรไปด้วย อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่ารายการสิ่งของต้องถูกตรวจสอบกับรายการที่อยู่ในโรงพยาบาลที่คุณวางแผนจะคลอดบุตร แต่ละสถาบันมีสิทธิ์กำหนดข้อจำกัดบางประการ ดังนั้นในส่วนนี้ เราจะจัดเตรียมรายการสิ่งของที่จำเป็นในโรงพยาบาลโดยทั่วไปอย่างเป็นธรรม

โดยธรรมชาติแล้วเอกสารที่สำคัญที่สุดสำหรับสตรีมีครรภ์คือ พวกเขาต้องแยกไฟล์แยกกันและพกติดตัวไปด้วยเสมอ คุณจะต้องมีหนังสือเดินทาง บัตรแลกเปลี่ยน กรมธรรม์ประกันสุขภาพ บัตรประกันบำเหน็จบำนาญ สูติบัตร และข้อตกลงการบริการที่ทำกับสถาบันทางการแพทย์ จำเป็นต้องใช้เอกสารฉบับสุดท้ายหากคุณตกลงเรื่องการคลอดบุตรที่ได้รับค่าจ้าง

สำหรับตัวคุณเอง คุณควรใส่รองเท้าแตะที่ซักได้ เสื้อคลุมอาบน้ำที่ใส่สบาย ชุดนอนหรือชุดนอนในกระเป๋าของคุณ หลังคลอด ผู้หญิงจะต้องใช้แผ่นซับใน แผ่นซับน้ำได้ดี กางเกงในแบบใช้แล้วทิ้ง และผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกาย อย่าลืมอุปกรณ์อาบน้ำ แปรงสีฟัน และยาสีฟัน

แยกของใช้เด็กใส่กระเป๋า ทารกจะต้องใช้ผ้าอ้อม, เสื้อผ้าหลายชุด, แผ่นสำลีและแท่ง, แป้ง (ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแม่), ถุงเท้า, หมวก และถุงมือกันรอยขีดข่วนที่ด้ามจับ

ตัดสินใจบรรเทาอาการปวด

ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันที่จะคลอดบุตรโดยไม่เจ็บปวด แต่น่าเสียดายที่กระบวนการทางธรรมชาตินี้ทำไม่ได้ผ่านไปโดยไม่เจ็บปวด อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบันมีเทคนิคมากมายในการลดอาการไม่สบาย แบ่งเป็นประเภทที่ไม่ใช่ยาและเภสัช

สิ่งแรกมักจะบอกในรายละเอียดบางอย่างในโรงเรียนก่อนคลอด ซึ่งรวมถึงการนวดบางจุดบนร่างกาย การสะกดจิต การทำสมาธิ การสะกดจิตตนเอง การฝังเข็ม และอื่นๆ คุณสามารถเลือกวิธีการดมยาสลบที่ได้ผลที่สุดสำหรับคุณทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่าคุณต้องฝึกฝนเป็นเวลาหลายเดือน มิฉะนั้น ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด คุณจะลืมทุกอย่างที่สอนในหลักสูตร

วิธีทางเภสัชวิทยาในการดมยาสลบการคลอดบุตรค่อนข้างมาก แต่สูติแพทย์และสตรีธรรมดามักโต้เถียงกันเรื่องพวกนี้ แม้ว่าที่จริงแล้วจะมีการศึกษาผลของยาที่ใช้กับร่างกายของสตรีมีครรภ์และทารก แต่เชื่อกันว่าการใช้ยามีผลเสียต่อกิจกรรมการใช้แรงงาน บ่อยครั้ง แพทย์เขียนว่าการใช้ยาลดความไวทำให้เกิดการบาดเจ็บต่างๆ และกระตุ้นให้น้ำตาไหลหลายครั้งในระหว่างการพยายาม ดังนั้นไม่ว่าในกรณีใดการตัดสินใจยังคงอยู่กับสูติแพทย์ที่เกิด มีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่สามารถให้ยานี้หรือยานั้นกับคุณ แต่ถ้าคุณปฏิเสธที่จะยืนยัน มันก็ยังไม่คุ้มค่า - ผู้เชี่ยวชาญมีหน้าที่รับผิดชอบต่อคุณและสุขภาพของทารกแรกเกิด

แรงงานก้าวหน้าไปอย่างไร

คุณแม่ตั้งครรภ์ควรตระหนักให้ดีถึงสิ่งที่จะได้รับในระหว่างกระบวนการคลอด เป็นการดีที่สุดที่เธอมีส่วนร่วมในทุกสิ่งที่เกิดขึ้น นี่เป็นกุญแจสำคัญในการแก้ไขปัญหาและความร่วมมือที่ประสบความสำเร็จกับแพทย์ พวกเขาโต้แย้งว่าผู้หญิงที่ได้รับการฝึกฝนมีพฤติกรรมที่สงบและมั่นใจมากขึ้น พวกเขาฟังพยาบาลผดุงครรภ์อย่างระมัดระวังและปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของพวกเขา ดังนั้นเราจะดูทั้งสามขั้นตอนของการคลอดบุตรและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นในแต่ละขั้นตอน

สเตจแรก

ช่วงหดตัวครั้งแรกและนานที่สุด ผู้หญิงที่คลอดบุตรเป็นครั้งแรกสังเกตว่านานถึงสิบสองชั่วโมง ครั้งต่อไประยะนี้จะลดลงเหลือเจ็ดถึงสิบชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ ปากมดลูกจะขยายและเตรียมให้ทารกผ่านเข้าไป การเตรียมปากมดลูกสำหรับการคลอดบุตรค่อยๆ เพื่อไม่ให้เกิดการแตกและการบาดเจ็บอื่นๆ ยิ่งสิ่งนี้เกิดขึ้นช้าเท่าไหร่ก็ยิ่งมีโอกาสเกิดได้สำเร็จมากขึ้นเท่านั้น การหดตัวในระยะแรกมีมากขึ้นเรื่อย ๆ ในขั้นต้น จะใช้เวลาไม่เกินยี่สิบวินาทีและเกิดขึ้นหลังจากผ่านไปสิบห้านาที ในขณะที่ปากมดลูกขยายตัว พวกมันจะไปทุกนาทีและนานถึงหกสิบวินาที

สเตจที่สอง

การผลักกลายเป็นระยะที่สองของการคลอดบุตร ระยะเวลาขึ้นอยู่กับลักษณะทางสรีรวิทยาของผู้หญิงและวิธีที่เธอจะปฏิบัติตามคำแนะนำของสูติแพทย์ โปรดทราบว่าระยะเวลาการกดอาจนานถึงสองชั่วโมง อย่างไรก็ตาม ทารกจะขาดออกซิเจนตลอดเวลา ดังนั้นจึงจำเป็นต้องช่วยให้เขาเกิด ความพยายามคือการหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจ ซึ่งช่วยให้คุณผลักเศษขนมปังออกได้อย่างแท้จริง ผู้หญิงสามารถและควรควบคุมการหดตัวเหล่านี้ ที่เวทีนี้เธอต้องฟังหมออย่างระมัดระวังและดันหรือรั้งไว้เมื่อจำเป็น

ช่วงนี้ไม่ได้จบแค่การคลอดลูก เพราะตัวเมียยังต้องทิ้งรกอยู่ กระบวนการนี้มักจะใช้เวลาประมาณสามสิบนาที และแพทย์ที่ออกมาตรวจอย่างละเอียดเพื่อไม่ให้มีชิ้นส่วนเหลืออยู่ภายใน ซึ่งอาจนำไปสู่กระบวนการอักเสบและเลือดออกได้ในอนาคต

ด่านที่สาม

ในระยะที่ 3 ของการคลอด ทารกจะถูกตัดสายสะดือ ตรวจน้ำตา และตรวจทารกและจัดการ ประมาณสองชั่วโมงหลังคลอด คุณแม่จะอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์และใช้หลอดหยด หากทุกอย่างเรียบร้อยดี ผู้หญิงคนนั้นจะถูกย้ายไปแผนกอื่น โดยที่ทารกจะถูกพาไปหาเธอในอีกไม่กี่ชั่วโมง

ความจริงเกี่ยวกับการคลอดคู่

อาจมีคนเถียงไม่รู้จบเกี่ยวกับความจำเป็น แต่ถ้าเรากำลังพูดถึงเรื่องการเตรียมตัวคลอดบุตร สตรีมีครรภ์ควรผ่านมันไปกับคนใกล้ชิดจะดีกว่า ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าในสถานการณ์ที่ตึงเครียดซึ่งไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นการคลอดบุตร ผู้หญิงจะได้รับอิทธิพลอย่างดีจากการปรากฏตัวของคนที่คุณรัก นอกจากนี้พันธมิตรสามารถไม่เพียง แต่ช่วยผู้หญิงที่คลอดบุตรเท่านั้น แต่ยังควบคุมการกระทำของแพทย์ได้อีกด้วย น่าเสียดายที่พวกเขาไม่ใช่มืออาชีพในสาขาของตนเสมอไป และการมีอยู่ของบุคคลที่เพียงพอในห้องคลอดก็เป็นสิ่งสำคัญ

อย่างไรก็ตาม ฉันอยากทราบว่าคุณไม่ควรยืนกรานที่จะให้กำเนิดสามีกับสามีของคุณ ถ้าเขาไม่ต้องการ การตัดสินใจครั้งนี้ต้องเป็นไปโดยสมัครใจและร่วมกัน ไม่เช่นนั้นผู้ชายของคุณจะต้องประสบความเครียดอย่างรุนแรงและจะไม่สามารถช่วยคุณได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณสามารถพาแม่ แฟนสาว หรือบุคคลอื่นใดที่คุณมั่นใจในตัวคุณได้

เตรียมตัวคลอดบุตร: ทำอย่างไร

การคลอดบุตรไม่ได้เป็นเพียงความเครียดทางอารมณ์ที่ร้ายแรง แต่ยังเป็นภาระทางร่างกายอีกด้วย หากคุณพร้อมสำหรับมันเป็นอย่างดี มีความเป็นไปได้สูงที่ทุกอย่างจะผ่านไปด้วยดี และกระบวนการกู้คืนจะไม่ใช้เวลามากนัก ไม่ใช่บทบาทสุดท้ายในการแก้ปัญหาคือการเตรียมมดลูกเพื่อการคลอดบุตร คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการและแบบฝึกหัดที่นำไปสู่สิ่งนี้ได้ในหลักสูตรสำหรับสตรีมีครรภ์ โดยทั่วไปแล้ว คอมเพล็กซ์ยิมนาสติกจะรวมโยคะ การออกกำลังกายของ Kegel และการยืดกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตามอย่าฝึกที่บ้าน โปรดจำไว้ว่าการออกกำลังกายดังกล่าวควรได้รับการดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญ มิฉะนั้น คุณอาจจะต้องคลอดก่อนกำหนด การเตรียมปากมดลูกเป็นกระบวนการที่ยาวนาน ใช้เวลาอย่างน้อยสามเดือน

ถ้าคุณกลัวน้ำตาและกังวลเรื่องความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ อย่าลืมซื้อน้ำมันเพื่อเตรียมคลอดบุตรและนวดฝีเย็บด้วย เริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 36 เป็นต้นไป ดำเนินการทุกวัน ขั้นตอนมักจะเกี่ยวข้องกับการจุ่มนิ้วลงในน้ำมันและค่อยๆ ยืดด้านหลังช่องคลอดของคุณ กระบวนการนี้สามารถมาพร้อมกับแรงกดดันและใช้เวลาประมาณสิบนาที เมื่อพิจารณาจากบทวิจารณ์แล้ว ผู้หญิงต่างชื่นชมน้ำมัน Weleda อย่างมากในการเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตร เป็นหมันทำให้เนื้อเยื่ออ่อนลงและเพิ่มความยืดหยุ่น น้ำมันเวลดา (เตรียมคลอด) ไม่ใช่ทำให้เกิดอาการแพ้และสามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวได้ในภายหลัง

เลือกรายวิชาและโรงพยาบาลคลอดบุตร

วันนี้ผู้หญิงสามารถเลือกสถาบันที่จะคลอดได้ อย่าปฏิเสธโอกาสนี้และอ่านบทวิจารณ์ในฟอรัม เยี่ยมชมโรงพยาบาลคลอดบุตร และเรียนรู้เกี่ยวกับกฎเกณฑ์ และพูดคุยกับแพทย์ด้วย จะดีกว่าถ้าคุณรู้จักคนที่จะรับของ สิ่งนี้จะมอบความมั่นคงทางอารมณ์ในระดับพิเศษและความรู้สึกสงบ

ตอนนี้มีคอร์สสำหรับสตรีมีครรภ์ค่อนข้างมาก พวกเขามีทิศทางและสำเนียงที่แตกต่างกัน ดังนั้นทางเลือกจึงยังคงอยู่กับผู้หญิงคนนั้นเสมอ อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าโรงเรียนคลอดบุตรที่ดีควรมีประเด็นต่อไปนี้ในโปรแกรม:

• เทคนิคการหายใจ;
• เรียนรู้ขั้นตอนการคลอด;
• วิธีบรรเทาอาการปวดโดยการนวดและวิธีอื่นๆ
• คุณสมบัติของการดูแลทารกแรกเกิด;
• ความแตกต่างระหว่างการคลอดปกติและผิดปกติ

ข้อมูลเกี่ยวกับการคลอดบุตรที่จะเกิดขึ้นจะต้องสมบูรณ์และมีประโยชน์มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เป็นสิ่งสำคัญที่การตั้งครรภ์จะสิ้นสุดลงอย่างปลอดภัย