ปั่นแบบไหนดีที่สุด? เคล็ดลับสำหรับคุณแม่มือใหม่

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:13

ไม่มีความลับที่นมแม่คืออาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย เป็นเรื่องยากที่แม่ในอนาคตจะวางแผนที่จะเลี้ยงลูกด้วยส่วนผสมหลังคลอด น่าเสียดายที่ทารกจำนวนมากเปลี่ยนไปใช้การให้อาหารเทียมเพียงบางส่วนหรือทั้งหมดภายในหกเดือน จากนั้นคำถามที่ค่อนข้างเป็นธรรมชาติก็เกิดขึ้น: “ส่วนผสมไหนดีกว่ากัน? วิธีการเลือกอย่างถูกต้อง? นี่คือสิ่งที่บทความนี้เกี่ยวกับ

ผสมเมื่อไหร่

มีหลายสาเหตุที่คุณไม่สามารถทำได้โดยปราศจากการแนะนำของส่วนผสม: ความขัดแย้งจำพวกจำพวก, การคลอดบุตรโดยการผ่าตัดคลอด, การเกิดของฝาแฝด, การขาดนมหรือการขาดนมโดยสมบูรณ์, การบังคับยาปฏิชีวนะหรือยาที่มีศักยภาพอื่น ๆ โดย แม่และอื่น ๆ หากโรงพยาบาลคลอดบุตรไม่มีปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับการให้นม ก่อนปล่อยคุณสามารถปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมที่บ้านและส่วนผสมใดดีที่สุดที่จะเสริมทารกแรกเกิดหากนมยังไม่เพียงพอ หากจำเป็นต้องให้อาหารเทียม ก็ต้องเลือกส่วนผสมด้วยความรับผิดชอบทั้งหมด

ส่วนผสมไหนดีที่สุด?

บนชั้นวางของร้านขายยาและร้านค้า คุณจะเห็นกล่องและขวดโหลที่ประดิษฐ์ขึ้นมากมายอาหารสำหรับเด็ก ในการพิจารณาว่าควรให้ส่วนผสมใดกับเด็กดีกว่านั้นจำเป็นต้องปรึกษากุมารแพทย์ซึ่งจะคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของทารก ในกรณีที่เศษอาหารมีปัญหากับระบบย่อยอาหาร จะแสดงส่วนผสมที่มีโปรไบโอติก หากทารกมีแนวโน้มที่จะแพ้ แพทย์จะแนะนำส่วนผสมที่ปราศจากแลคโตส อันไหนดีกว่ากัน กุมารแพทย์จะแนะนำอีกทีครับ เนื่องจากการแยกโปรตีน อาหารดังกล่าวจะถูกดูดซึมได้ดีขึ้นโดยไม่ทำให้เกิดปัญหาการย่อยอาหาร หากทารกแข็งแรง มื้ออาหารปกติและเหมาะสมกับวัยก็ทำได้

ระวังฉลากด้วย

ผู้ผลิตพยายามสร้างอะนาล็อกที่คู่ควรกับน้ำนมแม่โดยเฉพาะสำหรับทารกแรกเกิด เพื่อตอบคำถาม: “สูตรไหนดีที่สุดตั้งแต่แรกเกิด” และเลือกผลิตภัณฑ์อาหารที่มีคุณภาพ คุณต้องศึกษาองค์ประกอบอย่างรอบคอบ:

• โปรตีน. ส่วนประกอบของส่วนผสมเทียมนี้มีความสำคัญอย่างยิ่ง ไม่เพียงแต่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อร่างกาย แต่ยังมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์กรดอะมิโน
• ไขมัน. ส่วนผสมนี้อุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวซึ่งมีอยู่ในไขมันพืชเท่านั้น พวกเขามีหน้าที่ในการก่อตัวของสมองและการพัฒนาร่างกาย
• คาร์โบไฮเดรต. ในการปรับส่วนประกอบคาร์โบไฮเดรตให้เติมเดกซ์ทรินมอลโตสหรือแลคโตสลงในส่วนผสม ช่วยเพิ่มการดูดซึมแร่ธาตุและการทำงานของลำไส้
• โอลิโกแซ็กคาไรด์เป็นเส้นใยพรีไบโอติกที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียไบฟิโดแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในลำไส้ของทารก เชื่อถือได้ป้องกันการติดเชื้อ ภูมิแพ้ dysbacteriosis และปัญหาทางเดินอาหาร
• กรดอะมิโน. คาร์นิทีนและทอรีนมีความสำคัญต่อโภชนาการที่เหมาะสมของเด็ก จะต้องอยู่ในส่วนผสม

ผสมเทียมแบบต่างๆ

ไม่มีคำตอบสำหรับคำถาม: "ส่วนผสมไหนดีกว่ากัน" ความคิดเห็นของแฟนหรือคนรู้จักไม่ควรเป็นเหตุผลให้ซื้ออาหารทารกนี้หรืออาหารนั้น ที่นี่ทุกอย่างเป็นรายบุคคลและขึ้นอยู่กับสถานะสุขภาพของเด็กและความสามารถทางการเงินของครอบครัว ข้อสุดท้ายค่อนข้างสำคัญ เนื่องจากกุมารแพทย์ไม่แนะนำให้เปลี่ยนสูตรบ่อยๆ ยกเว้นในกรณีที่ไม่เหมาะกับเด็ก คุณต้องประเมินความสามารถทางการเงินตามความเป็นจริงและเลือกสูตรที่ซื้อได้เป็นเวลานาน ส่วนผสมเทียมทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นสามกลุ่มใหญ่:

1. ไม่ดัดแปลง

ไม่นานมานี้ เด็ก ๆ ได้กินนมธรรมดาหรือซีเรียลต้มเหลว โดยธรรมชาติแล้ว โภชนาการดังกล่าวไม่ได้คำนึงถึงความต้องการของร่างกายเด็ก ทุกวันนี้สารผสมดังกล่าวเรียกว่าไม่ดัดแปลง พวกเขาเตรียมจากยาต้มซีเรียลและนมวัวที่เติมน้ำตาล ตามกฎแล้วจะใช้บัควีทข้าวโอ๊ตและซีเรียลข้าว น้ำซุปข้าวช่วยแก้อุจจาระและข้าวโอ๊ตตรงกันข้ามมีฤทธิ์เป็นยาระบาย ทำให้สามารถเลือกส่วนผสมได้โดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของการย่อยอาหารของเด็ก

2. ดัดแปลง

มีคำจารึกว่า "สารอาหารดัดแปลง" บนบรรจุภัณฑ์ว่าว่าผลิตภัณฑ์ที่ผลิตขึ้นโดยคำนึงถึงลักษณะทางสรีรวิทยาของเด็กในวัยใด เมื่อทำอาหารสำหรับทารก ผู้ผลิตพยายามที่จะนำส่วนผสมนั้นมาใกล้กับน้ำนมแม่มากที่สุด ด้วยกรรมวิธีพิเศษของนมวัวหรือนมแพะ พวกมันจะลดปริมาณเกลือและโปรตีนในผลิตภัณฑ์ แต่ในขณะเดียวกันก็เพิ่มปริมาณของวิตามินและองค์ประกอบที่สำคัญอีกด้วย ส่วนผสมที่มีไว้สำหรับทารกตั้งแต่ 0 ถึง 6 เดือนเรียกว่าดัดแปลงอย่างมาก สำหรับเด็กหลัง 6 เดือนขึ้นไปถึง 1 ปี ดัดแปลงบางส่วนเหมาะสม

3. การแพทย์

สารผสมดังกล่าวมักจะกำหนดโดยแพทย์ พวกเขามีคุณสมบัติพิเศษที่สามารถช่วยให้เด็กคนใดคนหนึ่งสามารถรับมือกับปัญหาเฉพาะได้ ส่วนผสมจากนมจะช่วยในการสำรอก, โรคของตับอ่อน, ทางเดินน้ำดี, ตับ โภชนาการตามโปรตีนไฮโดรไลเสตแนะนำสำหรับภาวะทุพโภชนาการระดับ II-III, โรคทางเดินอาหาร, อาการแพ้ ส่วนผสมที่มีโปร- และพรีไบโอติก (ขึ้นอยู่กับนมแพะและถั่วเหลือง) ถูกกำหนดไว้สำหรับการติดเชื้อในลำไส้ การแพ้โปรตีนนมวัว และโรคอื่นๆ ของระบบย่อยอาหาร สำหรับการแพ้แลคโตส จะแสดงสูตรต่ำและปราศจากแลคโตส

ผู้ผลิตไหนดีที่สุดตอบไม่ได้แน่นอน ผู้ผลิตที่มีมโนธรรมทุกคนมุ่งมั่นที่จะสร้างโภชนาการเทียมที่มีคุณภาพสูง ดังนั้นการเลือกสูตรที่เหมาะสมจึงขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของเด็กแต่ละคน

การเลือกอุปกรณ์ให้อาหารคุณภาพ

การเลือกขวดนมที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมาก มันจะดีกว่าที่จะเลือกต่อต้านอาการจุกเสียดจุกนมควรมีรูเล็ก ๆ และพอดีอย่างอบอุ่น ขณะรับประทานอาหาร ทารกจะใช้ความพยายามบางอย่าง ซึ่งหมายความว่าเขาจะตอบสนองการดูดนมของเขาได้ ต้องขอบคุณวาล์วป้องกันอาการโคลิค ขวดดังกล่าวจะช่วยป้องกันไม่ให้ทารกปวดท้อง ในบางกรณี มันสามารถช่วยให้คุณประหยัดจากกรดไหลย้อน (สำรอก) อย่างไรก็ตาม สาเหตุมักเกิดจากอากาศที่มากเกินไป ซึ่งทารกจะกลืนไปพร้อมกับอาหาร

เตรียมส่วนผสม

ดังนั้น คุณตัดสินใจว่าส่วนผสมใดดีที่สุด และซื้อขวดป้องกันอาการโคลิคคุณภาพสูง ตอนนี้คุณต้องทำอาหารทารกตามกฎทั้งหมด คุณควรระวังว่ารสชาติของส่วนผสมและคุณภาพของส่วนผสมนั้นได้รับผลกระทบจากน้ำที่ใช้ปรุงอาหาร ขอแนะนำให้ซื้อเรือนเพาะชำพิเศษ ก่อนปรุงอาหารคุณต้องนำน้ำไปที่อุณหภูมิ 40 ºСจากนั้นเทส่วนผสมที่ต้องการลงไป (ตามสัดส่วนที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ควรสังเกตอย่างเคร่งครัด) แล้วเขย่าขวดให้ดีเพื่อให้ผง ละลาย

ให้ขวด

แม้ว่าทารกจะร้องไห้ด้วยความหิว คุณไม่ควรให้ส่วนผสมทันที ก่อนอื่นคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีอุณหภูมิที่เหมาะสมแล้วจึงให้อาหารทารก แนะนำให้เตรียมอาหารให้เร็วขึ้นเล็กน้อยก่อนให้อาหาร 10 นาที เพื่อที่ลูกจะได้ไม่ต้องรอ และส่วนผสมจะมีเวลาทำให้เย็นลงเล็กน้อย

ให้อาหารอย่างนุ่มนวล

แม่เท่านั้นที่เลี้ยงลูกในช่วงเดือนแรก ศิลปินเศษเหล็กต้องการการสื่อสารและความอบอุ่นของเธอโดยเฉพาะ ทารกจะต้องได้รับอาหารในมือ ควรให้ขวดนมจากด้านข้างของหน้าอก คุณต้องพยายามสบตากับเด็กและให้ดีกว่านั้นคือการสัมผัสทางผิวหนัง เมื่อให้นม คุณสามารถเขย่าและลูบตัวทารกเบาๆ ในช่วงเวลาดังกล่าว ทารกจะรู้สึกเหมือนกับเด็กที่กินนมแม่

จำไว้ว่าคุณภาพของโภชนาการส่งผลต่อสุขภาพและพัฒนาการของลูกคุณ ดังนั้น คุณควรตัดสินใจกับกุมารแพทย์ของคุณว่าสูตรใดดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ และเลือกสิ่งที่ถูกต้อง