2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:13
ปฐมวัยเป็นช่วงที่สำคัญมากในการพัฒนาของทารก ในช่วงเวลาสั้นๆ เขาต้องเรียนรู้ที่จะคลานและเดิน แยกแยะสีและรูปร่าง จัดการสิ่งของ ทำความรู้จักกับโลกรอบตัวเขา ของเล่นชิ้นแรกช่วยเขาอย่างแข็งขันในเรื่องนี้ เมื่อไม่นานนี้เอง เสื่อที่กำลังพัฒนาสำหรับเด็กเริ่มลดราคา ซึ่งคุณสามารถปรับปรุงการรับรู้ทางประสาทสัมผัสของเศษขนมปัง ฝึกการได้ยิน การมองเห็น และการคิดอย่างมีตรรกะ
นี่คืออะไร
คุณอาจเคยเห็นผ้าห่มสีสันสดใสสำหรับเด็กทารก ซึ่งสามารถทาสีด้วยสัตว์ แมลง สัตว์ทะเล ดอกไม้ หรือตัวการ์ตูน พรมเสริมพัฒนาการยังบ่งบอกถึงองค์ประกอบเพิ่มเติม: การใช้งานจำนวนมาก, เครื่องดนตรี, ของเล่นที่ถอดออกได้, หมอนหรือส่วนโค้งสำหรับแขวนเขย่าแล้วมีเสียง
ตามคำบอกของกุมารแพทย์ ของขวัญชิ้นนั้นทำหน้าที่หลักสามอย่างคุณสมบัติ:
- ส่งเสริมการพัฒนาทักษะยนต์ปรับและการเคลื่อนไหวร่างกายของทารก เนื่องจากรายละเอียดทั้งหมดสามารถรู้สึก บิด บด คว้า เคี้ยว
- ให้ประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสที่จำเป็นแก่เด็ก สอนพวกเขาให้สรุปในตอนแรก: ถ้าฉันบีบปลา มันจะรับสารภาพ ถ้าคุณทุบเต่า คุณจะได้ยินเสียงกรอบแกรบ
- สร้างอารมณ์ผูกพันกับของเล่น เมื่อโตขึ้น เด็กๆ ยังคงเล่นกับลิงหรือผีเสื้อตัวโปรดต่อไป รู้สึกปลอดภัยเมื่ออยู่เคียงข้างพวกเขา
ประเภทของเสื่อพัฒนา
ลดราคาคุณสามารถค้นหา:
- โมเดลเรียบง่ายทำจากผ้าลายจุด มีกระเป๋า เม็ดมีดสัมผัส
- ตัวเลือกที่มีรายละเอียดมากมายที่ส่งเสียงดังเอี๊ยด, สารภาพ, ไฟแฟลช, เน็คไท;
- พรมมีเขย่าแล้วมีเสียงซึ่งติดอยู่กับส่วนโค้ง
- ของเล่นมีลิมิต;
- รุ่นพร้อมแผงเพลง
- พรมสองหน้าซึ่งมีสนามเด็กเล่นสองแห่งสำหรับเด็กอายุต่างกัน
- ปริศนาสำหรับเด็กอายุ 2 ปีขึ้นไป
เสื่อการศึกษา Tiny Love ได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่ผู้ปกครอง บริษัทนำเสนอโมเดลที่หลากหลายแก่ลูกค้าโดยคำนึงถึงจิตวิทยาเด็ก วัสดุทั้งหมดปลอดภัยสำหรับเด็กทารก สายรัดแข็งแรง โครงสร้างประกอบและถอดประกอบง่าย
องค์ประกอบการศึกษา
สินค้าแบรนด์เนมส่วนใหญ่มีของเล่นอะไรบ้าง? ตัวอย่างเช่น พิจารณาเสื่อพัฒนา Tiny Love ครบครันด้วยหลากหลายโมเดลเป็นของเล่นดังต่อไปนี้:
- เขย่าแล้วมีเสียงที่ไพเราะ;
- "ครุกกี้";
- "ทวีตเตอร์" ในรูปแบบสัตว์ นก ปลา
- กระจกนิรภัย;
- ฟันเฟือง;
- สัตว์นิ่ม ๆ ยัดลูกเล็ก;
- การปัก, องค์ประกอบด้วยเวลโคร, กระดุม;
- ของเล่นดนตรีเล่นท่วงทำนอง;
- ไอเท็มที่มีเอฟเฟกต์แสง
ของเล่นส่วนใหญ่ถอดได้ง่ายจากเสื่อและเปลี่ยนเป็นอย่างอื่นได้
ความคิดเห็นของผู้ปกครอง
เสื่อพัฒนา "Tini Love" ไม่ใช่ของถูก เป็นอย่างไรก็ตามและผลิตภัณฑ์ของบริษัทอื่นๆ โดยเฉลี่ยแล้วพรมธรรมดามีราคาประมาณ 3,000 รูเบิล ราคาสำหรับรุ่นที่น่าสนใจกว่าที่มีส่วนโค้งองค์ประกอบแบบโต้ตอบอยู่ที่ประมาณ 5,000 รูเบิล คุ้มไหมที่จะจ่ายเงินแบบนั้น
ตัดสินโดยคำวิจารณ์ของผู้ปกครอง เด็กทารกจะวางบนเสื่อตั้งแต่แรกเกิด แต่ความสนใจในของเล่นที่แท้จริงจะปรากฏใน 2-3 เดือน เด็กส่วนใหญ่มีปฏิกิริยาตอบสนองทางอารมณ์ต่อองค์ประกอบที่สดใส ดูพวกเขา ลองใช้ฟัน เอื้อมมือออกไป ด้วยพรมดังกล่าวมันง่ายกว่าที่จะสอนให้ทารกพลิกตัวหยิบของเล่นคลาน เด็กวัยเตาะแตะทำมันเองโดยพยายามเข้าถึงองค์ประกอบที่พวกเขาสนใจ
แต่อย่าคาดหวังว่าเสื่อจะมาแทนที่แม่และทำให้ลูกหลงไหลเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้น อย่างไรก็ตาม ความต้องการหลักในยุคนี้คือการสื่อสารกับคนที่คุณรัก พ่อแม่ที่เข้าใจสิ่งนี้มักจะมูลค่าการได้มา แต่พวกเขายังทราบด้วยว่าหลังจาก 6 เดือน เมื่อทารกเริ่มคลาน เสื่อก็จะสูญเสียความเกี่ยวข้องไป เด็กสนใจที่จะสำรวจพื้นที่รอบๆ มากขึ้น แม้ว่าเขาจะเล่นกับของเล่นชิ้นโปรดเป็นเวลานานก็ตาม
เด็กอายุมากกว่า 1 ขวบใช้เสื่อโค้งแทนเต๊นท์ ห่มผ้าให้ ในวัยนี้ เสื่อปริศนาที่มีรูปภาพของตัวเลขหรือตัวอักษรมีความสำคัญในการเตรียมความพร้อมให้เด็กๆ ไปโรงเรียน
ทำเอง
อย่างที่เราเห็น พรมแบรนด์เนมน่าสนใจสำหรับเด็กทารกมาหลายเดือนแล้ว จากนั้นเด็ก ๆ ก็โตขึ้นและใช้ของเล่นเป็นเครื่องนอน ดังนั้นคุณแม่หลายคนจึงเย็บผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจากวัสดุที่มีอยู่เพื่อประหยัดเงิน
ขอชี้แจงทันทีว่าการทำเสื่อพัฒนาด้วยมือของคุณเองเป็นงานที่ต้องใช้ความอุตสาหะ แต่คุณสามารถคำนึงถึงความสนใจของบุตรหลานของคุณและเสริมผลิตภัณฑ์ด้วยองค์ประกอบใหม่เมื่อเวลาผ่านไป แล้วความสนใจในตัวเขาก็จะคงอยู่ไปอีกนาน
ในการทำงาน คุณจะต้องใช้ผ้าธรรมชาติเนื้อหนา มันจะดีกว่าถ้ามันเป็นแบบเรียบและเบา ด้านผิดสามารถเย็บจากสิ่งที่ง่ายกว่า เลือกแผ่นรองโพลีเอสเตอร์หรือยางโฟมบาง ๆ เป็นไส้ คุณจะต้องใช้สิ่งของเพิ่มเติม: ริบบิ้น กระดุม ซิป เชือก ลูกปัด ซีเรียล ชิ้นส่วนผ้าที่มีพื้นผิวต่างกัน กระดาษแก้ว สติ๊กเกอร์ ของเล่นสำเร็จรูป ฯลฯ
เสื่อเด็ก
เวลาทำของเล่นต้องคำนึงถึงลักษณะอายุของเด็กด้วย เสื่อสำหรับทารกแรกเกิดทำจากผ้าเนื้อนุ่มในโทนสีอ่อนที่สงบ หลีกเลี่ยงสีเข้ม สว่างสียังดีกว่าที่จะไม่ละเมิด ใช้ตกแต่งสิ่งของชิ้นเล็กๆ วางที่ว่างตรงกลางไว้ให้ทารกนอนหรือนั่ง
ที่ขอบ เย็บเม็ดมีดตกแต่งที่เต็มไปด้วยถั่ว ซีเรียล วัสดุที่ทำให้เกิดเสียงกรอบแกรบ กระดุม ติดปอมปอมเนื้อนุ่ม ซอฟคิวบ์ และลูกบอลเวลโครที่คุณสามารถหยิบขึ้นมาได้ ตรวจดูอย่างระมัดระวัง
เด็กที่อายุไม่เกินหกเดือนจะชอบส่วนโค้งที่อ่อนนุ่มซึ่งแม่จะแขวนแถบผ้าที่มีพื้นผิวแตกต่างกันเขย่าแล้วมีเสียง "เขย่าแล้วมีเสียง" ไม้เลื้อยจะสนใจดนตรีแทรก ยืมได้จากของเล่นเก่าๆ การ์ดร้องเพลง
พรมสำหรับเด็ก 1-3 ขวบ
ในวัยนี้ เด็กๆ กำลังเล่นบทบาทสมมติอย่างแข็งขัน พวกเขาชอบพัฒนาพรมที่ออกแบบในรูปแบบของผืนผ้าใบ ใช้การแบ่งเขตสำหรับสิ่งนี้ ดังนั้นผลิตภัณฑ์ในหัวข้อ "Seasons" จึงถูกแบ่งออกเป็น 4 ช่องตามหลักเหตุผล พรมสำหรับเด็กสามารถทำเป็นทางหลวงข้ามป่า แม่น้ำ ทุ่งดอกไม้และเมือง สาวๆ จะหลงรักปราสาทขนาดใหญ่ที่มีป้อมปราการ ซึ่งแต่ละตัวมีลักษณะที่แตกต่างกัน
ใช้ฮีโร่ติดหนึบที่สามารถย้ายจากโซนหนึ่งไปอีกโซนหนึ่งได้ นอกจากนี้ เด็กอายุมากกว่า 1 ขวบ เช่น เปิดหน้าต่าง ผูกเชือก รูดซิปและกระดุม มีสัตว์ซ่อนอยู่ในกระเป๋า ล้อหมุนในรถ จะดีมากถ้าเกมบนพรมทำให้ทารกรู้จักสีต่างๆแบบฟอร์มสอนการนับ แต่ในขณะเดียวกัน พื้นที่ไม่ควรรกไปด้วยองค์ประกอบที่กำลังพัฒนา เด็กมองเห็นองค์ประกอบที่ซับซ้อนและมีสีสันด้วยความยากลำบาก
เสื่อพัฒนาการเด็ก 3 ขวบขึ้นไป
เมื่ออายุ 3-5 ขวบ เด็ก ๆ จะพัฒนาคำพูดและทักษะการเคลื่อนไหวที่ดี ทำความคุ้นเคยกับตัวอักษร คิดทางคณิตศาสตร์เกี่ยวกับจำนวน ขนาด รูปร่าง ตำแหน่งของวัตถุ พรมกลายเป็นของเล่นการสอนที่น่าสนใจ
ปิดให้เป็นรูปดอกไม้จะดีกว่า ด้านหน้าติดองค์ประกอบที่พัฒนาทักษะยนต์ปรับ ขอให้มีผู้หญิงที่นี่ที่ต้องการถักเปียและผูกโบว์ หรือบ้านที่มีการปัก หรือคุณอาจจะใส่ตัวอักษรในกระเป๋าก็ได้
กลีบแต่ละกลีบมีลวดลายและปิดด้วยกระดุมหรือซิป สำหรับเกม คุณเปิดเกมที่ถูกต้องและพบว่าตัวเองอยู่ในสวน ในป่า กลางทางหลวงที่พลุกพล่าน หรือบนเรือโจรสลัด ทำให้สามารถคิดค้นเรื่องราวในหัวข้อคำศัพท์ต่างๆ ได้ ปรับปรุงคำพูดที่สอดคล้องกัน
นอกจากนี้ แต่ละสเปรดยังช่วยให้เชี่ยวชาญแนวคิดทางคณิตศาสตร์อีกด้วย ในสวนเราแก้ปัญหาด้วยการปลูกแครอทหรือเก็บแอปเปิล ในป่า คุณไม่เพียงแต่สามารถนับสัตว์ได้เท่านั้น แต่ยังใช้แนวคิด "สูงกว่า", "ต่ำกว่า", "ซ้าย", "ขวา", "ใกล้กว่า", "ต่อไป" เสื่อการศึกษาสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ขวบจะไม่สูญเสียความเกี่ยวข้องหากมีการคิดมาอย่างดีและคำนึงถึงความต้องการด้านความรู้ความเข้าใจของเด็ก
สเตจการสร้าง
วิธีทำพรมพัฒนาการทำเองสำหรับเด็ก? งานประกอบด้วยหลายขั้นตอน:
- กำหนดขนาด รูปร่าง และแผนผังของสินค้า
- บนกระดาษ วาดภาพร่างด้วยดินสอสี
- การเลือกวัสดุ ตุนของที่จำเป็น ทุกส่วนต้องแข็งแรง ไม่มีมุมแหลม เพื่อให้ลูกน้อยไม่ได้รับบาดเจ็บ
- ตัดฐานออกจากชิ้นใหญ่. ออกจากค่าเผื่อตะเข็บ มืดครึ้มขอบอย่างระมัดระวัง
- เตรียมลวดลายสำหรับชิ้นส่วนขนาดเล็ก ตัดออก โดยคำนึงถึงตะเข็บ
- แนบองค์ประกอบของเกมกับรายละเอียดของพื้นหลังอย่างแน่นหนา: ลูกปัด, กระเป๋า, เวลโคร, การร้อยเชือก เย็บพื้นหลังเสร็จแล้วลงบนฐาน
- ระหว่างด้านบนและด้านล่างของฐาน วางฟิลเลอร์ เย็บพรมจากด้านที่ผิด เลี้ยวขวาออกผ่านรูที่คุณซ้าย ปิดช่องเปิดด้วยตะเข็บบอด
คำแนะนำสำหรับผู้หญิงเข็ม
เมื่อทำพรมเสริมพัฒนาการเด็ก อย่าลืมกฎสองสามข้อ:
- ห้ามใช้ผ้าที่สีซีดจาง
- ผ้าใบขนาดใหญ่ไม่สะดวก เย็บชิ้นเล็กๆ ก่อน (เช่น พื้นที่เล่น appliqué) แล้วติดเข้ากับฐาน
- หลีกเลี่ยงของบอบบางที่อาจกัดหรือหักได้
- ยึดทุกส่วนอย่างแน่นหนาด้วยตะเข็บคู่ ด้ายเลือกทนทานที่สุด เย็บกระดุมด้วยกระดุมเล็กๆ เนื่องจากนิ้วที่เหนียวสามารถฉีกออกจากผ้าได้
- เติมพื้นที่แยกด้วยปลายข้าวและลูก เช่นเดียวกับการเย็บกระดุมลูกปัด พวกเขาไม่สบายมากในการนั่ง ดังนั้นให้ส่วนหลักของเสื่อนุ่ม
- ห้ามใช้กระจก ผ้าที่มีความมันเงา แววตาของเด็กจะล้าเร็ว
วิธีทำส่วนโค้งที่บ้าน
เสื่อสำหรับทารกแรกเกิดมีของเล่นที่แขวนอยู่ พวกเขาติดอยู่กับส่วนโค้งซึ่งในผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมจำนวนมากได้รับการติดตั้งตามขวางโดยใช้บานพับ ที่บ้าน ห่วงพลาสติกผ่าครึ่งด้วยมีดหมอธรรมดาจะช่วยเราได้
เพื่อให้ส่วนโค้งนุ่มขึ้น มีการติดเครื่องสังเคราะห์ฤดูหนาวไว้กับพวกมันและพันด้วยด้ายอย่างแน่นหนา ผ้าคลุมอยู่ด้านบนซึ่งสามารถเย็บห่วงหรือเชือกสำหรับของเล่นได้ คุณสามารถใช้ท่อพลาสติกโลหะที่หุ้มฉนวนฟอยล์ด้วยเทปกาวแทนห่วง
พรมทำช่องในพรมตรงจุดติดตั้งส่วนโค้ง เย็บอย่างปราณีต ด้านหลังติด Velcro เพื่อความแข็งแรง อีกครึ่งหนึ่งของ Velcro ถูกเย็บที่ปลายส่วนโค้ง คุณยังสามารถยึดขาของห่วงด้วยไม้อัด, รัด ("ตรีศูล") ข้อต่อที่ด้านบนดึงให้แน่นด้วยแถบยางยืดหรือถักเปีย อย่าลืมตรวจสอบความแข็งแรงของโครงสร้างก่อนใช้งาน
ไอเดียน่าสนใจ
องค์ประกอบเกมอะไรที่สามารถตกแต่งเสื่อเด็กได้? นี่คือรายการเล็ก ๆ พร้อมคำแนะนำ:
- พระอาทิตย์ยิ้มสดใสกับขอบและรังสีบนกระดุมหรือเวลโคร
- ก้อนเมฆ: เสียงกรอบแกรบเคลื่อนผ่านท้องฟ้าและครอบคลุมดวงอาทิตย์ ในคลาวด์เดียว คุณสามารถสร้างกระเป๋าที่มีซิปและซ่อนด้าย "ฝน" ไว้ที่นั่นได้
- ริบบิ้นผ้าซาตินสีรุ้ง
- บ้านมีเชือกผูกหรือล็อคประตูเปิดหน้าต่างได้ คุณสามารถเย็บองค์ประกอบของโปสการ์ดดนตรีเข้ากับบานประตูหน้าต่าง และวางลูกแมวหรือตัวละครอื่นๆ บนขอบหน้าต่างได้
- ต้นไม้ที่คุณสามารถเก็บผลไม้และใส่ตะกร้า
- ถนนริบบอนและรถวิ่งไปตามนั้น
- ทะเลสาบที่มีภาพยนตร์ที่สิ่งมีชีวิตใต้ท้องทะเลแหวกว่ายอยู่
- รถจักรพร้อมกระเป๋า. ของเล่นถูกซ่อนอยู่ภายใน แทนที่จะใช้ล้อ คุณสามารถเย็บคอขวดพลาสติกที่มีฝาปิดได้ หากคุณคลายเกลียวออก คุณจะพบเซอร์ไพรส์ - แอปพลิเคชั่นเล็กๆ
- วงเปีย. คุณสามารถปลูกผักยัดไส้ซีเรียลได้
ความผิดพลาดทั่วไป
เสื่อพัฒนาบางอันก็มีประโยชน์ไม่เท่ากัน ผู้เริ่มต้นควรหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดอะไร มีไม่มากนัก:
- วัตถุสำหรับพัฒนาการด้านประสาทสัมผัสของเด็กควรมีความหลากหลาย วัสดุทดแทนที่มีพื้นผิวต่างกันในงานของคุณ อย่ายึดติดกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง
- "กรี๊ด" และเฉดสีเข้มใช้อย่างระมัดระวัง อย่าปล่อยให้มันครอบงำ
- ไม่ต้องเกะกะพื้นที่ด้วยองค์ประกอบเกมต่างๆ จากความอุดมสมบูรณ์ความสนใจของทารกจึงกระจัดกระจาย เป็นการดีกว่าที่จะปล่อยให้พื้นที่ว่างสำหรับการเปลี่ยนแปลงในภายหลัง
- หลีกเลี่ยงภาพนามธรรม ขอให้ตัวละครและโครงเรื่องทั้งหมดจะชัดเจนสำหรับเด็ก
เสื่อพัฒนาสำหรับเด็ก เย็บโดยแม่หรือยายที่ห่วงใย จะกลายเป็นของเล่นชิ้นโปรดอย่างแน่นอน และต้องขอบคุณการอัปเดตอย่างต่อเนื่อง คุณจะไม่เบื่อเป็นเวลานานและใช้งานได้หลายปี ไม่เหมือนสินค้าแบรนด์เนม
แนะนำ:
พลศึกษา: แนวคิด ความหมาย ลักษณะและสาระสำคัญ
รูปแบบการจัดพลศึกษาที่มีต้นกำเนิดในสมัยกรีกโบราณ ในสมัยโบราณ คนหนุ่มสาวได้รับการสอนเป็นพิเศษเกี่ยวกับการออกกำลังกาย กีฬา และเกมการทหาร เพื่อให้พวกเขาแข็งแกร่งและยืดหยุ่นมากขึ้น ในบทความของเรา เราจะพิจารณาแนวคิดต่างๆ เช่น วัฒนธรรมทางกายภาพ กีฬา พลศึกษา การฝึกอบรม และความเป็นเลิศ ทั้งหมดเชื่อมโยงกันอย่างแยกไม่ออกและเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการที่ซับซ้อนของการพัฒนาบุคลิกภาพที่กลมกลืนกัน
ประกวดปาร์ตี้สุดเจ๋ง - ไอเดีย สถานการณ์ และคำแนะนำที่น่าสนใจ
เตรียมวันหยุด คิดเมนู ล่วงหน้า ซื้อเครื่องดื่ม ตกแต่งห้อง เลือกเพลงแดนซ์ แต่เพื่อให้แขกสนุกและน่าสนใจ คุณควรคิดถึงการแข่งขันสำหรับงานปาร์ตี้ด้วย สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกพวกเขา? แขกของคุณจะได้รับความบันเทิงประเภทใดอย่างแน่นอน และคุณควรหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดใด มาคุยกันครับ
ให้อะไรเพื่อน: ไอเดีย ฟีเจอร์ และคำแนะนำที่น่าสนใจ
การเลือกของขวัญให้เพื่อนเป็นหนึ่งในงานที่ยากที่สุดที่ผู้หญิงต้องเผชิญ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำให้ประหลาดใจและทำให้พอใจและเพื่อทำให้พอใจและไม่ขุ่นเคืองเพื่อไม่ให้ทะเลาะกัน คิดจะให้อะไรเพื่อน ก็ต้องตัดสินใจเกี่ยวกับจุดประสงค์ปัจจุบัน
ของเล่นแมวทำเอง: ไอเดีย ลวดลาย และคำแนะนำที่น่าสนใจ
ตอนนี้มีของเล่นมากมายที่ช่วยให้สัตว์เลี้ยงหมดแรง แต่คุณไม่สามารถวิ่งไปที่ร้านขายสัตว์เลี้ยงแห่งแรกที่เจอเพื่อซื้อทุกสิ่งที่คุณต้องการ แต่พยายามทำของเล่นแมวด้วยมือของคุณเอง มีตัวเลือกมากมายสำหรับเครื่องประดับเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับสัตว์เลี้ยงที่คุณรัก คุณสามารถดูวิธีการดำเนินการเหล่านี้ได้ในบทความนี้
ของขวัญสำหรับวันเกิดครบรอบ 45 ปีของผู้หญิงคนหนึ่ง: ไอเดีย ทางเลือก และคำแนะนำที่น่าสนใจ
ผู้หญิงอายุ 45 ก็สวยได้ พวกเขาเต็มไปด้วยความภาคภูมิใจในตนเอง เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ด้วยความรักใคร่และความเอาใจใส่ ผู้หญิงเหล่านี้มีสัญชาตญาณของนักพยากรณ์และรู้ทุกอย่างล่วงหน้า พวกเขาซื่อสัตย์และตรงไปตรงมา พวกเขารู้จักตัวเองและแน่ใจว่าสิ่งที่พวกเขาต้องการ