เป็นไปได้ไหมที่แม่พยาบาลจะจูบ: คำแนะนำสำหรับการให้นมบุตร

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:44

หลังคลอดลูก คำถามคืออาหารอะไรดีที่สุดสำหรับคุณแม่มือใหม่ที่จะกินขณะให้นมลูก มีคำแนะนำมากมายเกี่ยวกับอาหารของเธอ อย่างไรก็ตาม หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีการโต้เถียงกันในระหว่างการให้นมคือเยลลี่ จากบทความนี้เราจะหาว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่แม่พยาบาลจะจูบ อันตรายและประโยชน์ของผลิตภัณฑ์จะกล่าวถึงในเอกสารนี้ด้วย

องค์ประกอบของเยลลี่

สินค้านี้คุณย่าของเราหลงรักและใช้งาน ถือว่าไม่เป็นอันตรายและมีประโยชน์ด้วยซ้ำ ส่วนหนึ่งนี่เป็นเรื่องจริง อย่างไรก็ตาม ก่อนที่คุณจะคิดว่าเป็นไปได้ที่แม่พยาบาลจะจูบหรือไม่ คุณต้องตัดสินใจว่าจะรวมองค์ประกอบใดบ้าง

ดังนั้น ส่วนผสมหลักของขนมนี้คือผลไม้หรือผลเบอร์รี่และแป้ง สำหรับผลไม้หรือผลเบอร์รี่ทุกอย่างที่นี่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่คุณไม่แพ้และรับประทานอย่างปลอดภัยระหว่างตั้งครรภ์ มากมายอ้างว่าผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่คุณกินในช่วงที่มีบุตรไม่ควรทำให้เกิดอาการแพ้ระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนม อย่างไรก็ตาม หากคุณสังเกตเห็นอาการแพ้หรือเป็นพิษในทารก ก็ควรงดการใช้อาหารบางชนิด โดยปกติเพียง 2 วันก็เพียงพอที่จะเข้าใจว่าทารกแพ้ผลไม้หรือเบอร์รี่หรือไม่

ส่วนผสมหลักต่อไปคือแป้ง นี่คือลิงค์สำหรับเยลลี่ ไม่ได้มีประโยชน์และคุณค่าต่อร่างกายเป็นพิเศษ มันเป็นเพียงคาร์โบไฮเดรตง่ายๆ และสิ่งเดียวที่ทำได้สำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกก็คือแคลอรี่ที่มากขึ้น

วุ้นเส้นไหนที่เหมาะกับคุณแม่ให้นมลูก

อย่างที่คุณทราบ สำหรับสตรีมีครรภ์ การพยาบาล และทารก ทุกอย่างควรเป็นไปตามธรรมชาติและมีสุขภาพดี อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ไหมที่แม่พยาบาลจะจุมพิตจากหีบห่อ? หรือในกรณีนี้ คุณต้องการของหวานจากผลไม้และผลเบอร์รี่สดเท่านั้น

คุณเข้าใจดีว่าคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้คือ ทำเยลลี่โฮมเมดดีกว่าซื้อจากร้าน การใช้ผลไม้และผลเบอร์รี่สดสำหรับเครื่องดื่มแบบโฮมเมด คุณจึงไม่รวมสารก่อภูมิแพ้ที่เป็นไปได้ แท้จริงแล้ว ในเยลลี่ที่ซื้อจากร้านค้านั้น มีสารเคมี สีย้อม กลิ่นรส และสารกันบูดเพียงหนึ่งเดียว พวกเขามีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ หรือแย่กว่านั้นคือเป็นพิษต่อเด็กเล็ก

ผลไม้และเบอร์รี่สำหรับเยลลี่

ดังนั้นเราจึงตัดสินใจว่าวุ้นเป็นไปได้สำหรับแม่พยาบาลหรือไม่และเลือกแบบไหนดีกว่ากัน ตอนนี้เรามาดูกันว่าผลไม้และผลเบอร์รี่ชนิดใดเหมาะที่สุดสำหรับทำเครื่องดื่มนี้ในช่วงให้นมลูก

ทุกคนรู้ดีว่าสารก่อภูมิแพ้ที่แรงที่สุดคือผักและผลไม้ที่มีสีสดใส โดยเฉพาะสีแดง ดังนั้นพวกเขาจึงมักถูกแยกออกจากอาหารของผู้หญิงในช่วงให้นมบุตร

จากนี้ไปสรุปได้ว่าเริ่มเตรียมเยลลี่ให้แม่พยาบาลจากผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้จะดีกว่า เหล่านี้รวมถึงผลไม้และผลเบอร์รี่สีเขียวหรือสีขาวตลอดจนผลไม้แห้ง กล้วย ฟักทอง แตงโม มะยม และลูกพลัมก็เหมาะสำหรับทำเยลลี่เช่นกัน แต่สำหรับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ระวังจะดีกว่าเพราะเป็นเส้นเขตแดนและอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ถ้าไม่เช่นนั้น อาหารไม่ย่อย ซึ่งก็เจ็บปวดสำหรับทารกเช่นเดียวกับแม่

อาหารต้องห้ามสำหรับทำเยลลี่ได้แก่:

• สตรอเบอร์รี่;
• ราสเบอร์รี่;
• สตรอเบอร์รี่;
• ลูกเกดแดงดำ;
• แบล็กเบอร์รี่;
• องุ่น;
• สับปะรด;
• แตง;
• ลูกพลับ;
• โกเมน;
• ส้ม;
• ลูกพีช;
• แอปริคอต;
• แครนเบอร์รี่

คุณควรใส่ใจกับความจริงที่ว่าแม้แต่อาหารที่เป็นภูมิแพ้ก็สามารถทนต่อร่างกายและลูกน้อยของคุณได้อย่างปลอดภัย ดังนั้นควรเลือกผลไม้และผลเบอร์รี่สำหรับทำเยลลี่แยกกัน

จะแนะนำอาหารอย่างไรดี

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่อาจก่อให้เกิดภูมิแพ้ ควรใส่เยลลี่เข้าไปในอาหารของแม่พยาบาลอย่างระมัดระวังและค่อยๆ เริ่มแรก แนะนำให้บริโภคผลิตภัณฑ์ในปริมาณเล็กน้อยในตอนเช้า หลังจากสิ่งที่คุณต้องการเพื่อตรวจสอบปฏิกิริยาของเศษอาหารอย่างระมัดระวัง สิ่งที่ควรระวัง

1. อาการจุกเสียดของทารกบ่อยขึ้นหรือไม่
2. ปริมาณและลักษณะของอุจจาระของทารกเปลี่ยนไป
3. มีผื่นขึ้นบนผิวหนังของทารกหรือไม่

หากคุณสังเกตเห็นอาการใดอาการหนึ่งที่แสดงไว้ในระหว่างการสังเกต คุณจำเป็นต้องหยุดใช้เยลลี่ แต่ถ้าทุกอย่างเป็นไปตามระเบียบของทารกและไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงในความเป็นอยู่และพฤติกรรมของเขา แม่ก็สามารถเพิ่มปริมาณการใช้ผลิตภัณฑ์ได้อย่างปลอดภัย

อย่างไรก็ตาม หากคุณยังสงสัยว่าคุณแม่ให้นมลูกดื่มเยลลี่ได้หรือไม่ คุณควรปรึกษากุมารแพทย์

ประโยชน์ของเยลลี่

ไม่ต้องสงสัยเลยผลิตภัณฑ์นี้เป็นที่รู้จักมาช้านาน การใช้เยลลี่คืออะไรและเป็นไปได้ไหมที่คุณแม่พยาบาลจะใช้ - คำถามสองข้อนี้อยู่ในระดับเดียวกันเสมอ Kissel ถือเป็นองค์ประกอบยาที่มีประโยชน์ มีการกำหนดโดยแพทย์หลายคนในการรักษาโรคของระบบทางเดินอาหาร สำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูก จะเป็นวิธีการรักษาที่ดีหลังช่วงตั้งครรภ์และคลอดบุตร นอกจากนี้ยังใช้ทดแทนผลไม้แช่อิ่มและโจ๊กนมได้อย่างเหมาะสม

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของขนมดังกล่าวรวมถึงการป้องกันเยื่อเมือกของทางเดินอาหารการทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติและการปรับปรุงการย่อยอาหารโดยทั่วไป นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุที่ดีเยี่ยม ขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่ทำมาจาก

เช่น เจลลี่ข้าวโอ๊ตจะช่วยต้านน้ำหนักส่วนเกินหลังทานการตั้งครรภ์และเยลลี่จากสะโพกกุหลาบ, ลูกเกด, แครนเบอร์รี่และเชอร์รี่เบิร์ด - ด้วยโรคหวัดและการติดเชื้อ แอปเปิล โรแวน และพันธุ์อื่นๆ ใช้รักษาระบบย่อยอาหารและขับถ่าย

มีอันตรายอะไรไหม

เนื่องจากเครื่องดื่มนี้เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตในระหว่างการให้นม อันตรายของเยลลี่สำหรับแม่พยาบาลจึงถูกพิจารณาโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของร่างกายและลูกของเธอด้วย

สินค้านี้ยังคงก่อให้เกิดอันตรายได้อย่างแน่นอน ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ประการแรกคือปฏิกิริยาการแพ้ในทารก สาเหตุหลักมาจากผักและผลไม้สีแดงและสีส้ม เช่นเดียวกับผลเบอร์รี่ป่า

อีกประเด็นหนึ่งที่เราได้กล่าวไปแล้วก็คือเนื้อหาแคลอรี่ของแป้ง หากแม่หลังคลอดไม่สามารถลดน้ำหนักได้ แนะนำให้ปฏิเสธการใช้เยลลี่บ่อยๆ

อันตรายที่เพิ่มขึ้นคือผงวุ้นจากร้าน มันไม่เกี่ยวอะไรกับรายการเกมเหย้าสุดคลาสสิกที่มีประโยชน์

ลักษณะการใช้งานระหว่างให้นม

แม่เลี้ยงจุมพิตได้ไหม? แน่นอน. แต่สำหรับช่วงเวลานี้ของชีวิตผู้หญิงและลูกของเธอ มีเงื่อนไขบางประการในการใช้ผลิตภัณฑ์นี้

การเตรียมขนมเจลาตินสำหรับคุณแม่ให้นมลูกก็ไม่ต่างจากการทำเยลลี่ทั่วไป ควรคำนึงว่าแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์จากผลไม้สีแดงและผลเบอร์รี่เมื่อเด็กถึงหกเดือน แต่นมและข้าวโอ๊ตเจลลี่ได้รับอนุญาตตั้งแต่เดือนแรกของชีวิตทารก ดื่มแอปเปิ้ลและแครอทสามารถดื่มได้เมื่อทารกอายุ 1-2 เดือน

ควรสังเกตด้วยว่าวุ้นสามารถบริโภคได้ก็ต่อเมื่ออาหารของแม่พยาบาลมีส่วนผสมที่ใช้อยู่แล้วและทารกไม่แพ้พวกเขา

เริ่มแรกต้องดื่มเพียง 3-4 จิบ และถ้าลูกของคุณไม่มีอาการไม่พึงประสงค์ ก็อนุญาตให้ดื่มวันละแก้ว

ถ้าคุณตัดสินใจทำเยลลี่ข้าวโอ๊ต ให้ต้มในน้ำจะดีกว่า วิธีนี้คุณจะแยกแยะการแพ้โปรตีนจากวัว

จำเป็นต้องแนะนำวุ้นใหม่ทีละน้อย อย่างแรก ให้ลองกินเพียงประเภทเดียวเป็นเวลาสองสามสัปดาห์

ใส่ใจเป็นพิเศษกับการเลือกผลไม้ เบอร์รี่ และผักสำหรับทำเยลลี่

แป้งที่ใช้มันฝรั่ง ข้าวโพด และข้าวได้ ข้าวโพดจะดีกว่าถ้าแม่ให้นมลูกด้วยอาการเสียดท้อง

สำหรับคนท้อง เยลลี่น้ำดีกว่าหนา

ดื่มเครื่องดื่มต้องอุ่น นี่เป็นวิธีหนึ่งที่จะกระตุ้นการหลั่งน้ำนม

ซื้อ kissels สำเร็จรูปสำหรับผู้หญิงในช่วงให้นมบุตรไม่เหมาะสม โฮมเมดจากธรรมชาติเท่านั้นที่มีประโยชน์

เครื่องดื่มแนะนำ

หลังจากที่เราตัดสินใจว่าแม่พยาบาลจะจูบได้หรือไม่ เราต้องปรุงมัน สูตรมาตรฐานหน้าตาประมาณนี้

สับส่วนผสมหลัก (ผลไม้ ผัก เบอร์รี่ ฯลฯ) สามารถหั่นเป็นชิ้นหรือลูกบาศก์ ขูดหรือบดเป็นน้ำซุปข้น จากนั้นโรยด้วยน้ำตาลและทิ้งไว้ 15 นาที ในช่วงเวลานี้ควรน้ำผลไม้จะเกิดขึ้น จากนั้นเติมน้ำทั้งหมดและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ จากช่วงเวลาที่เดือดประมาณครึ่งชั่วโมง ในเวลานี้ ให้เจือจางแป้งในน้ำเย็น

หลังจากครึ่งชั่วโมงกรองเครื่องดื่มและตั้งให้เดือดอีกครั้ง เทแป้งลงในลำธารบาง ๆ แล้วคนให้เข้ากัน ปรุงอาหารอีกสองสามนาทีจนได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการแล้วนำออกจากเตา ทุกอย่างเครื่องดื่มพร้อมดื่ม

สูตรการให้นมบุตร

เราตอบคำถามว่า "แม่พยาบาลจูบได้ไหม" ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารบางส่วนที่ใช้ได้ในระหว่างการให้นม

1. แอปเปิ้ลแครอท. สับแอปเปิ้ลอย่างประณีตและแครอทสามลูกบนเครื่องขูด โรยด้วยน้ำตาลและทิ้งไว้ 30 นาที เติมน้ำหนึ่งแก้วลงในส่วนผสมและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 30-40 นาที เรากรอง ระบายของเหลวลงในภาชนะแยกต่างหากแล้วกลับไปที่กองไฟ เจือจางแป้ง 1 ช้อนโต๊ะแล้วผสมกับของเหลว ปรุงอาหารสักครู่แล้วนำออกจากเตา
2. แครนเบอร์รี่กับแอปริคอตแห้ง. เทแครนเบอร์รี่ด้วยน้ำเดือดสับและกรอง เราทิ้งน้ำผลไม้แล้วเทเค้กด้วยน้ำเดือดแล้วจุดไฟ บดและเพิ่มแอปริคอตแห้งนำส่วนผสมไปต้ม เจือจางแป้งข้าวโพดด้วยน้ำแล้วเติมลงในส่วนผสม เพิ่มน้ำตาลและผสม นำออกจากเตา เทน้ำแครนเบอร์รี่ที่เหลือลงไป
3. เบอร์รี่. ผลเบอร์รี่ของฉันและถูผ่านตะแกรง เราไม่ได้สัมผัสน้ำผลไม้เติมเนื้อด้วยน้ำแล้วปรุงเป็นเวลา 20 นาที สายพันธุ์บีบเนื้อออก ใส่น้ำตาลอ้อย. เจือจางแป้งข้าวขาวในน้ำด้านซ้าย เราแนะนำแป้งกับน้ำผลไม้ลงในมวล ปรุงเป็นเวลาหลายนาที นำออกจากเตา

คำแนะนำสำหรับแม่ให้นมลูก

ใครถ้าแม่ไม่มีประสบการณ์และมีประสบการณ์การพยาบาล สามารถให้คำแนะนำดีๆ เกี่ยวกับการใช้เยลลี่ระหว่างให้นมได้ ตัวอย่างเช่น คุณแม่แนะนำว่าหากคุณสังเกตเห็นอาการแพ้ในเด็ก ผลิตภัณฑ์ควรถูกแยกออกจากอาหารเป็นเวลาสองสามเดือน โดยปกติในช่วงเวลานี้ระบบเอนไซม์ของเศษขนมปังจะพัฒนาและมีโอกาสที่คุณจะยังคงให้ผลิตภัณฑ์นี้แก่เขา แต่ในภายหลัง คุณแม่ยังให้ความสนใจกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเยลลี่ ตัวอย่างเช่น ช่วยขจัดความแห้งกร้านของหนังศีรษะและทำให้เส้นผมดูมีสุขภาพดี นอกจากนี้ยังเป็นของหวานที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหลังตั้งครรภ์ Kissel ยังช่วยเพิ่มอารมณ์ ป้องกันความเครียดและโรคหวัด บรรเทาความตึงเครียดและอบอุ่นในฤดูหนาว และทั้งหมดนี้เกิดจากการที่ร่างกายสามารถอิ่มตัวด้วยวิตามินและพลังงาน ความคิดเห็นจำนวนมากระบุว่าตัวเลือกที่ยอมรับได้มากที่สุดสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกคือเยลลี่แอปเปิ้ลและกล้วย นอกจากนี้ยังสามารถซื้อผลไม้สำหรับเตรียมได้ที่ร้านตลอดทั้งปี