หญิงตั้งครรภ์สามารถเคี้ยวหมากฝรั่งได้หรือไม่: ผลที่ตามมา, คำวิจารณ์

2025 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-22 18:07

วันนี้การเคี้ยวหมากฝรั่งกลายเป็นนิสัย ไม่อย่างนั้นก็แย่ บางคนเก็บน้ำยางชิ้นเล็กๆ ไว้ในปากตลอดเวลา แม้ว่าตามคำแนะนำของทันตแพทย์ ก็เพียงพอที่จะอุทิศเวลา 10 นาทีให้กับกิจกรรมนี้หลังรับประทานอาหาร การเคี้ยวสั้น ๆ ดังกล่าวจะช่วยทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันจากเศษอาหาร อีกครั้ง หากสามารถแปรงฟันได้เต็มที่ ควรทำอย่างนั้นดีกว่า หมากฝรั่งเป็นทางเลือกสุดท้าย

ผู้หญิงหลายคนเมื่อทราบตำแหน่งที่น่าสนใจแล้ว ก็ไม่ต้องรีบเลิกเคี้ยวหมากฝรั่ง ในเวลาเดียวกัน สตรีมีครรภ์มีความกังวลเกี่ยวกับคำถาม - ปลอดภัยสำหรับทารกในครรภ์หรือไม่? ลองคิดดูว่าเป็นไปได้ไหมที่หญิงตั้งครรภ์จะเคี้ยวหมากฝรั่งที่มีพิษหรือเช่นนั้น

เชื่อโฆษณาไหม

ไม่ต้องพูดหรอก เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงชีวิตประจำวันโดยไม่ใช้สี่เหลี่ยมเล็กๆ สีขาวเหล่านั้น เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ ผู้หญิงคนหนึ่งถูกบังคับให้เปลี่ยนนิสัยหลายๆ อย่าง หรือแม้แต่ละทิ้งนิสัยเหล่านี้ไปเลยตามกฎแล้วไม่รวมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่ หากก่อนที่สตรีมีครรภ์จะสูบบุหรี่ เพื่อสุขภาพของทารก เธอจะไม่ยอมให้ตัวเองสูบฉีดแม้แต่นิดเดียว แต่ถ้าไม่มีใครสงสัยเกี่ยวกับการห้ามใช้สารเหล่านี้ หมากฝรั่งมิ้นท์ก็ดูเหมือนจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่เป็นอันตรายและมีประโยชน์แม้แต่น้อย

โฆษณาทางโทรทัศน์ทำให้เกิดความสับสนมากมาย เราทุกคนจำคำสัญญาของทันตแพทย์ฟันขาว: เคี้ยวหมากฝรั่งแล้วคุณจะมีความสุข! และจากนั้นก็มีรายการคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของสินค้าที่โฆษณาที่น่าเชื่อมา: มันจะทำให้ลมหายใจของคุณสดชื่น ป้องกันโรคฟันผุ และทำให้รอยยิ้มของคุณดูขาวราวหิมะ หลายคนเชื่อว่าการตลาดเหล่านี้เป็นคำมั่นสัญญามาจนถึงทุกวันนี้ อย่างไรก็ตาม คำตอบสำหรับคำถามที่ว่าสามารถใช้หมากฝรั่งในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่นั้นยังไม่ชัดเจนนัก มีข้อมูลที่ขัดแย้งกันบนอินเทอร์เน็ต แพทย์บางคนห้ามอย่างเด็ดขาดและบางคนก็ปล่อยตัว อย่างไรก็ตาม มีข้อเท็จจริงที่พิสูจน์แล้วว่าสนับสนุนการเลิกเคี้ยวหมากฝรั่ง แต่ก่อนที่จะพูดถึงมัน คุณควรวิเคราะห์องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์นี้เสียก่อน

หมากฝรั่งทำมาจากอะไร

หมากฝรั่งเป็นน้ำยางซึ่งเป็นวัสดุเดียวกับที่ใช้ทำผลิตภัณฑ์อื่นๆ โปรดทราบว่าไม่มีข้อเท็จจริงเกี่ยวกับผลกระทบจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ต่อร่างกายของสตรีมีครรภ์ รสชาติประดิษฐ์สามารถกระตุ้นปฏิกิริยาการแพ้ ผู้ผลิตหมากฝรั่งมักจะใส่สี น้ำตาล และสารทดแทนที่ไม่ใช่สีผสมอาหาร โดยเฉพาะ E951 (แอสพาเทม) ลงในองค์ประกอบ สารนี้มีฟีนิลอะลานีนซึ่งส่งผลเสียส่งผลต่อภูมิหลังของฮอร์โมนของแม่และลูกที่ตั้งครรภ์ นอกจากนี้ E951 ในบางกรณียังทำให้เกิดอาการไมเกรนและคลื่นไส้ หลังจากรื้อองค์ประกอบแล้ว คุณต้องถามตัวเองว่า เป็นไปได้ไหมที่หญิงตั้งครรภ์จะเคี้ยวหมากฝรั่ง คุ้มไหม

มีประโยชน์อะไรไหม

หลังจากอ่านองค์ประกอบของหมากฝรั่งแล้ว จะเห็นได้ชัดเจนว่าโดยทั่วไปไม่มีอะไรที่เป็นประโยชน์ในนั้น อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่เป็นความจริงเลย ควรพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับคำถามว่าสตรีมีครรภ์สามารถเคี้ยวหมากฝรั่ง Orbit หรืออื่น ๆ ได้หรือไม่ ยังมีประโยชน์อยู่บ้างและเกี่ยวข้องกับผลทางจิตวิทยาของการเคี้ยว วิธีนี้จะช่วยคลายความวิตกกังวลได้ในทางใดทางหนึ่ง บางคนเคยชินกับการกินอาหารที่มีแคลอรีสูง พวกเขาสามารถให้คำแนะนำในสภาวะวิตกกังวลให้เคี้ยวหมากฝรั่งเป็นเวลาสิบถึงสิบห้านาที ผลทางจิตวิทยาจะเท่าเดิมแต่ไม่กินเยอะ

นอกจากนี้ ทอฟฟี่ช่วยให้ลมหายใจสดชื่นในช่วงเวลาสั้นๆ และช่วยให้กระเพาะอาหารผลิตน้ำย่อย จำกัดเวลาเคี้ยวสูงสุดสิบห้านาที จนกว่าสารอันตรายจะมีเวลาทำหน้าที่เต็มที่

ผลที่ตามมาของการเคี้ยวหมากฝรั่งในระหว่างตั้งครรภ์

ผลเสียต่อสภาพฟัน การใช้หมากฝรั่งบ่อยๆ จะชะล้างแคลเซียมออกจากเคลือบฟัน ซึ่งตรงกันข้ามกับการรับรองการโฆษณา และจะเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว นี่เป็นเพราะการละเมิดสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดในปาก เคลือบฟันยังถูกทำลายโดยการเคี้ยวอย่างเข้มข้นบ่อยครั้ง ฟันของหญิงมีครรภ์เปราะบางมากเพราะการก่อตัวของกระดูกโครงกระดูกของเด็กมีวัสดุก่อสร้างจำนวนมาก แคลเซียมเป็นองค์ประกอบหลักอย่างหนึ่ง และทารกในครรภ์ "กิน" มันจากฟันของแม่ หมากฝรั่งจะเร่งกระบวนการนี้เท่านั้น หมากฝรั่งจะสร้างสุญญากาศระหว่างตัวเองกับฟัน ซึ่งจะดึงอุดฟันออก ทันตแพทย์เพิ่มงานจำนวนมากเนื่องจากการอุดฟันที่หลุดออกจากการเคี้ยวหมากฝรั่ง

สารแต่งสีและกลิ่นสังเคราะห์ซึ่งบรรจุผลิตภัณฑ์จากน้ำยางเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่แรงที่สุด การเคี้ยวในขณะท้องว่างอาจทำให้เกิดโรคกระเพาะหรือแผลพุพองได้ นี่เป็นเพราะฤทธิ์กัดกร่อนของน้ำย่อยที่ผนังหลอดอาหาร น้ำตาลในหมากฝรั่งจะเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด โมโนโซเดียมกลูตาเมต (สารเพิ่มรสชาติ) ส่งผลเสียต่อระบบประสาทของตัวอ่อน

ถ้าอยากเคี้ยวจริงๆต้องทำยังไง

ไม่ใช่ว่าแม่จะเป็นทุกคนมีพลังใจที่จะเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตในทันที หลายคนใช้ผลสงบจิตใจของการเคี้ยวซึ่งได้กล่าวถึงก่อนหน้านี้ในบทความ บางคนยังทำให้ลมหายใจสดชื่นด้วยหมากฝรั่งมิ้นต์ ในกรณีนี้ ควรพิจารณาลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพให้น้อยที่สุด อันดับแรก คุณควรตั้งกฎว่าไม่ควรเก็บหมากฝรั่งไว้ในปากนานกว่าสิบถึงสิบห้านาที นี่เป็นเวลาเพียงพอที่จะล้างปากเศษอาหาร

สตรีมีครรภ์สามารถแนะนำให้ลดความถี่การใช้แผ่นยางเหลือ 1-2 ชิ้นต่อวัน เคี้ยวหมากฝรั่งหลังอาหารเท่านั้น น้ำย่อยที่ผลิตในช่วงนี้การกลืนกินจะช่วยในการย่อยอาหาร หากคุณละเมิดกฎนี้อย่างเป็นระบบ ก็มีความเสี่ยงที่จะรับหรือทำให้ปัญหากระเพาะอาหารแย่ลง

สตรีมีครรภ์เคี้ยวหมากฝรั่งเพื่อคลื่นไส้หรือควรเปลี่ยนดีกว่าไหม

หมากฝรั่งใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติแทนได้ เช่น รวงผึ้งหรือทาร์ต้นไม้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่เพียงแค่ไม่เป็นอันตรายเท่านั้น แต่ยังเป็นแหล่งสะสมธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์อีกด้วย เพื่อให้ลมหายใจสดชื่น เมล็ดกาแฟธรรมชาติจึงเหมาะสม เคี้ยว 1-2 เม็ดก็พอ ทำให้ลมหายใจสดชื่นได้อย่างสมบูรณ์แบบหลังจากรับประทานผักชีฝรั่งธรรมดา กิ่งก้านของต้นไม้เขียวขจีนี้จะทำลายแบคทีเรียในช่องปากและคืนความสมดุลของกรดเบส เพื่อให้ได้ผลดีในการนวดเหงือก แครอท และแอปเปิ้ล เครื่องนวดตามธรรมชาติเหล่านี้เป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์ของฟันที่แข็งแรง

ผู้หญิงในครรภ์ทุกระยะมีหน้าที่ดูแลสุขภาพและสุขภาพของทารกในครรภ์ ผู้เขียนบทความเน้นถึงผลเสียที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้หมากฝรั่งโดยสตรีมีครรภ์ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายเพิ่มเติมต่อสิ่งมีชีวิตทั้งสอง หากไม่สามารถละทิ้งการใช้หมากฝรั่งได้อย่างสมบูรณ์ก็ควรลดผลกระทบเชิงลบอย่างน้อยที่สุด ทางออกที่ปลอดภัยที่สุดคือเปลี่ยนหมากฝรั่งด้วยผลิตภัณฑ์เพิ่มความสดชื่นอื่นๆ หรือเพียงแค่แปรงฟัน

ทุกคนต้องตัดสินใจว่าหญิงตั้งครรภ์จะเคี้ยวหมากฝรั่งได้หรือไม่ ความคิดเห็นตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง แต่คุณควรคิดถึงสุขภาพของทารกในครรภ์และไม่รวมคุณภาพต่ำทั้งหมดสินค้า