2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:44
การเลือกโภชนาการสำหรับเด็กด้วยการให้อาหารเทียมและการให้อาหารผสมเป็นเรื่องที่มีความรับผิดชอบมาก ความไม่สมบูรณ์ของระบบทางเดินอาหาร, การขาดเอนไซม์, ปฏิกิริยาต่อสารก่อภูมิแพ้, สุขภาพที่ละเอียดอ่อนของทารกจำเป็นต้องศึกษาองค์ประกอบของอาหารทารกอย่างรอบคอบ อาหารชนิดเดียวกันสามารถดีสำหรับเด็กคนหนึ่งและทำให้เกิดผื่นแพ้หรือน้ำลายออกมาอีก คุณแม่ทุกคนแนะนำผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับลูกของเธอมากที่สุด ราคาของผลิตภัณฑ์ก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะจัดอันดับสูตรทารก ทุกคนควรเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูก
อาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกคือนมแม่
เนื่องจากระบบทางเดินอาหารของทารกยังไม่บรรลุนิติภาวะ นมแม่จึงเป็นอาหารในอุดมคติ ย่อยง่ายประกอบด้วยธาตุและวิตามินที่จำเป็นทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกแอนติบอดีและเม็ดเลือดขาวปกป้องเด็กจากการติดเชื้อที่เป็นอันตราย ที่น่าแปลกใจคือองค์ประกอบของเต้านมนมแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความต้องการของร่างกายของเด็ก นักวิทยาศาสตร์ยังคงไม่สามารถอธิบายกลไกของปรากฏการณ์นี้ได้
WHO ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ทารกกินนมแม่อย่างเดียวจนถึงอายุ 4 เดือน ด้วยอาหารที่เหมาะสมสำหรับแม่พยาบาล วิธีนี้จะช่วยขจัดปัญหาต่างๆ เช่น อาการท้องผูก อาการจุกเสียด หรืออาหารไม่ย่อยได้เกือบหมด ทารกที่กินนมแม่จะเป็นโรคหอบหืดและโรคอื่นๆ น้อยลงในอนาคต
เหตุผลในการเปลี่ยนไปให้อาหารผสมหรือเทียม
คุณแม่ทุกคนพยายามทำให้ลูกดีที่สุด แต่ก็ไม่สามารถให้นมลูกได้เสมอไป บ่อยครั้งในคุณแม่ยังสาว น้ำนมจะหายไปหรือมีปริมาณน้ำนมไม่เพียงพอเนื่องจากความเครียดหรือปัจจัยลบอื่นๆ ดังนั้นผู้ปกครองจึงต้องเปลี่ยนไปใช้สูตรสำหรับทารกต่างๆ
เหตุผลหลักในการผสมหรือฟีดสูตร:
- กลัวคุณแม่ยังสาว เจ็บหัวนมแตก เต้านมอักเสบ ตำนานการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำลายความงามของเต้านม ผู้หญิงลังเลที่จะอดอาหารในช่วง 3 เดือนแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
- ไม่สามารถให้อาหารทุก 2-3 ชั่วโมง (ทำงาน, เดินทางไปทำงาน);
- สุขภาพของแม่ยังสาว
- ขาดนม
เลือกมิกซ์
สูตรสำหรับทารกที่ไม่ได้รับการจัดอันดับให้เป็นแนวทางที่ถูกต้องเพียงข้อเดียวสำหรับผู้ปกครอง อาจเหมาะสำหรับทารกคนหนึ่งแต่ไม่เหมาะสำหรับอีกคนหนึ่ง ร่างกายของทารกแต่ละคนมีความเฉพาะตัว ดังนั้นควรพิจารณาให้ดีเลือกส่วนผสมปรึกษากุมารแพทย์ แพทย์สามารถแนะนำให้ผู้ปกครองทราบถึงอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้น การแพ้ส่วนผสมบางอย่าง หรือความผิดปกติในการกินแต่กำเนิด
สูตรสำหรับทารกที่ดีที่สุด ซึ่งให้คะแนนด้านล่างนี้ ได้รับการปรับให้เข้ากับความต้องการของร่างกายของทารกอย่างเต็มที่ นั่นคือให้ใกล้เคียงกับนมแม่ธรรมชาติมากที่สุด
ส่วนผสม
คุณไม่สามารถพึ่งการให้คะแนนของสูตรทารกเท่านั้น ผู้ปกครองควรศึกษาองค์ประกอบของอาหารทารกอย่างละเอียดถี่ถ้วน สูตรส่วนใหญ่ใช้นมวัว และบางยี่ห้อผลิตอาหารเด็กโดยใช้นมแพะ มักประกอบด้วยไอโอดีน นิวคลีโอไทด์ โอลิโกแซ็กคาไรด์ พรีไบโอติก ซึ่งมีความสำคัญต่อจุลินทรีย์ในลำไส้ โคลีนเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาสภาวะปกติของตับ คาร์นิทีนและทอรีนมีประโยชน์ต่อสุขภาพของระบบประสาทและการมองเห็นของเด็ก แป้งถูกเติมเพื่อให้ส่วนผสมมีความสอดคล้องที่ต้องการ กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนสำหรับโภชนาการ เป็นประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายของเด็กเมื่อส่วนผสมเสริมธาตุเหล็ก
หากเด็กมีน้ำหนักเกิน ควรรวมเคซีนไว้ในอาหาร
เครื่องหมายหมายความว่าอย่างไร
ต่อไป คุณควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการติดฉลากสูตรสำหรับทารก หากผลิตภัณฑ์มีไว้สำหรับเด็กที่มีน้ำหนักน้อยหรือก่อนกำหนด โดยปกติบรรจุภัณฑ์จะมีเครื่องหมาย "PRE" หรือ "0" นำหน้า สำหรับลูกคนแรกผลิตภัณฑ์หกเดือน (ตั้งแต่ 0 ถึง 6 เดือน) ระบุด้วยหมายเลข "1" สำหรับเด็กในช่วงครึ่งหลังของปี (ตั้งแต่ 6 ถึง 12 เดือน) - ด้วยหมายเลข "2"
ด้านล่างคืออันดับของสูตรทารก
มิกซ์ "เด็ก"
การให้คะแนนสูตรทารกตามแบบสำรวจความคิดเห็นส่วนใหญ่นำโดยอาหาร "มาลุตก้า" ข้อดีของส่วนผสมนี้คือประกอบด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์ เช่น พรีไบโอติกและนิวคลีโอไทด์ วิตามินของกลุ่ม B, A, E, K, D, C, PP, คาร์นิทีน, แร่ธาตุมากมาย - เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม ไอโอดีน ซีลีเนียม ฟอสฟอรัส, สังกะสี เหล็ก โพแทสเซียม และอื่นๆ ส่วนผสมไม่มีสารกันบูดและสีย้อม อย่างไรก็ตามราคาอาหารค่อนข้างสมเหตุสมผล ในบรรดา minuses ควรสังเกตว่าส่วนผสมประกอบด้วยเลซิตินจากถั่วเหลืองและน้ำมันปาล์มซึ่งมีฟองมากและมีรสหวานมาก ส่วนผสมนี้เป็นการประนีประนอมระหว่างคุณภาพและราคาต่ำ พิสูจน์ว่าคุณภาพไม่แพงเสมอไป
นูทริลอน
สูตรสำหรับทารก ซึ่งจัดอันดับโดยกุมารแพทย์ในปี 2014 ซึ่งจัดอันดับโดย Nutrilon นี่เป็นส่วนผสมที่ดัดแปลงมาจากการผลิตของชาวดัตช์ มันเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของทารกป้องกันการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นและอาการจุกเสียดรักษาสถานะปกติของจุลินทรีย์ในลำไส้ ประกอบด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์ เช่น นิวคลีโอไทด์ กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่ส่งเสริมการพัฒนาสมองและสนับสนุนการมองเห็น วิตามิน 29 ชนิด แร่ธาตุ พรีไบโอติก
ในบรรดาข้อบกพร่องควรสังเกตการมีเลซิตินและน้ำมันปาล์มและราคาค่อนข้างสูง ดังนั้นสูตร Nutrilon ซึ่งตามรายงานบางฉบับระบุว่าเป็นสูตรยอดนิยมสำหรับทารก อาจไม่สามารถซื้อได้สำหรับผู้ปกครองหลายๆ คน
สิมิลักษณ์
ผู้เชี่ยวชาญด้านนมผงที่ดีที่สุดคนหนึ่งพิจารณาว่า "สิมิลัก" (เดนมาร์ก) มันก่อให้เกิดการก่อตัวของอุจจาระปกติป้องกันอาการท้องผูกช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้ดีขึ้นซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการพัฒนาและเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกของสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต ไม่มีน้ำมันปาล์มผสม แต่มีน้ำมันมะพร้าวซึ่งไม่ดีกว่า ดังนั้นผู้ปกครองควรตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกายของทารกอย่างระมัดระวังหลังจากให้อาหารผสมนี้
น่าน
นมสูตรเด็ก "น่าน" (เนเธอร์แลนด์) ครองอันดับหนึ่งอย่างภาคภูมิใจ ส่วนผสมประเภทต่างๆ ออกแบบมาสำหรับเด็กแต่ละวัย คุณสมบัติของส่วนผสมคือมีน้ำมันปลา ทอรีน ไอโอดีนในปริมาณที่เพียงพอ แต่ในบรรดาส่วนประกอบต่างๆ ยังมีน้ำมันปาล์มซึ่งส่งผลเสียต่อการดูดซึมแคลเซียม นอกจากนี้ยังไม่พบพรีไบโอติกและมอลโตเด็กซ์ตริน ส่วนผสมจะละลายอย่างรวดเร็วในน้ำ ควรสังเกตว่าราคาของส่วนผสมดังกล่าวค่อนข้างสูง
ไม่เสถียร
"Nestogen" (สวิสเซอร์แลนด์) เป็นส่วนผสมสำหรับเด็กตั้งแต่แรกเกิดซึ่งมีคะแนนค่อนข้างสูงตามความเห็นของกุมารแพทย์ พวกเขาแนะนำให้เลี้ยงเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปี ในองค์ประกอบ - ส่วนประกอบมาตรฐาน: พรีไบโอติก, แลคโตส, นมปราศจากแร่ธาตุเวย์, ทอรีน ในข้อดีควรสังเกตว่ารสชาติดีมีพันธุ์ดีรวดเร็วไม่พบซูโครสในนั้นราคาของส่วนผสมนั้นสมเหตุสมผล สารที่มีประโยชน์ช่วยให้อุจจาระเป็นปกติและปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร ข้อเสียคือพบมอลโทเดกซ์ทรินในองค์ประกอบ - กากน้ำตาลซึ่งผู้ผลิตเพิ่มเพื่อเพิ่มระยะเวลาความอิ่มของเด็กและสารนี้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของทารก นอกจากนี้ส่วนผสมยังมีรสหวานซึ่งอาจทำให้ฟันผุได้
อากูชา
ในการจัดอันดับสูตรทารกควรสังเกตอาหาร "Agusha" ประกอบด้วยพรีไบโอติก, โปรไบโอติก, เคซีน, นิวคลีโอไทด์, กรด docosahexaenoic และ arachidonic ที่ต้องการซึ่งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและการป้องกันร่างกายของเด็กอย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้ยังมีลูทีนซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับการมองเห็น inositol ซึ่งมีประโยชน์สำหรับเนื้อเยื่อปอด แต่ปริมาณไอโอดีนและเวย์โปรตีนมีน้อยมากที่นี่ไม่สอดคล้องกับบรรทัดฐานรายวันและไม่ตอบสนองความต้องการของ เด็ก. ปริมาณมอลโตเด็กซ์ตรินใน "Agush" มีขนาดใหญ่ ไม่พบจุลินทรีย์ก่อโรค ส่วนผสมละลายในน้ำได้ไม่ดี
ฮิปป
"Hipp" (เยอรมนี) เป็นสูตรสำหรับทารกที่ดีและปลอดภัย รสชาติดีละลายในน้ำได้ดีเยี่ยมไม่มีมอลโตเด็กซ์ตรินและสารพิษ มีแลคโตบาซิลลัส คาร์นิทีน ซีลีเนียม ทอรีน และส่วนประกอบเพิ่มเติมอื่นๆ มากมายที่ช่วยในการพัฒนาตามปกติระบบกระดูก กล้ามเนื้อ และระบบต่อมไร้ท่อ ลักษณะเด่นของส่วนผสมนี้คือเหมาะสำหรับการให้อาหารทารกที่เป็นโรคโลหิตจาง เพราะมีกรดโฟลิก แอสคอร์บิก ธาตุเหล็ก
ข้อเสียที่สำคัญคือราคาสูง
นูตริลัค
Nutrilak ถือเป็นหนึ่งในสูตรทารกที่ดีที่สุดในการจัดอันดับ เหมาะสำหรับเด็กที่มีปัญหาทางเดินอาหาร แพ้แลคโตส นมวัว สำหรับเด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้ การผสมผสานที่ลงตัวของราคาและคุณภาพ ส่วนผสมมีรสชาติที่เป็นธรรมชาติของเฉดสีที่เป็นกลาง แต่มีมอลโตเด็กซ์ตริน ควรสังเกตว่าส่วนผสมนี้มีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมาย เช่น กาแลคโตลิโกแซ็กคาไรด์และฟรุกโตลิโกแซ็กคาไรด์ นิวคลีโอไทด์ ลูทีน ซีลีเนียม สังกะสี วิตามิน C, E, A, กลุ่ม B, ไม่มีซูโครสและแป้ง
ฟริโซลัก
อันดับต่อไปของสูตรทารกคือ "ฟริโซลัก" ประกอบด้วยกรดไขมัน เบต้าแคโรทีน ใยอาหาร ซึ่งช่วยในการย่อยอาหารได้ดี ส่วนผสมนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับทารกที่ไม่ทนต่อธาตุเหล็ก เพราะมีธาตุเหล็กน้อยมาก มีพรีไบโอติกและนิวคลีโอไทด์, กรดไลโนเลอิกและอัลฟาไลโนเลนิกสำหรับการพัฒนาสมอง, เบต้าแคโรทีนซึ่งช่วยปกป้องร่างกายจากอนุมูลอิสระ, อัตราส่วนวิตามินซีและธาตุเหล็กที่เหมาะสม ไม่พบโปรไบโอติก มีมอลโตเด็กซ์ตรินจำนวนน้อยมาก ส่วนผสมขึ้นอยู่กับนมแพะ
มนุษย์
"Humana" ถือเป็นสูตรสำหรับทารกที่ดีที่สุด คะแนนของเธออยู่ใกล้กับตำแหน่งที่สูง ไม่ต้องสงสัยเลยว่า "Humana" เป็นส่วนผสมคุณภาพสูง กุมารแพทย์สังเกตว่านมแม่ใกล้เคียงกับน้ำนมแม่มากที่สุด นี่คือส่วนผสมในการรักษาที่กำหนดไว้สำหรับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร: สำหรับอาการท้องผูก, ท้องร่วง, อาการจุกเสียด, การแพ้ฟรุกโตส, โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กและโรคกระดูกอ่อน ย่อยได้ง่ายและปราศจากกลูเตน น้ำตาล สารกันบูดและสารแต่งสี มันมีผลเล็กน้อยต่อการย่อยอาหารช่วยรักษาภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตาม ราคาค่อนข้างสูง และผู้ปกครองหลายคนไม่สามารถให้อาหารลูกด้วยส่วนผสมนี้ได้
พี่เลี้ยง
สูตรสำหรับทารกของพี่เลี้ยง (Bibikol) ทำขึ้นจากนมแพะนิวซีแลนด์เท่านั้น พวกเขาอุดมไปด้วยโปรตีน "อ่อน" ซึ่งร่างกายดูดซึมได้ดีกว่าและมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อทารกในปริมาณสูงสุด ผู้ผลิตเน้นย้ำว่าอาหารเด็กพี่เลี้ยงเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ไม่มีกลูโคสและซูโครสในองค์ประกอบ แต่มีแลคโตส ส่วนผสมนี้เหมาะสำหรับอาหารลดน้ำหนัก
อธิบายสูตรนมสำหรับทารกซึ่งมีคะแนนสูง ดูแลสุขภาพของทารกตั้งแต่วันแรกของชีวิต พ่อแม่ควรทำทุกอย่างเพื่อไม่ให้มีอะไรมารบกวนลูก เพื่อให้ลูกแข็งแรงและมีความสุขในทุกๆวัน ดังนั้น เราไม่ควรลืมว่าโภชนาการของเด็กเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดต่อสุขภาพในอนาคตของเขา