2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:33
ทุกคนใฝ่ฝันถึงมิตรภาพที่แข็งแกร่งอย่างแท้จริง บางคนโชคดีกว่า และคนโชคดีเหล่านี้พบกลุ่มคนที่มีความคิดเหมือนๆ กัน บางคนน้อยกว่า และพวกเขากำลังค้นหาเพื่อนใหม่อยู่เสมอ แต่ก็มีเพื่อนแย่ๆ อยู่ด้วย - พวกเขาอึดอัดกับพวกเขามากจนคนๆ หนึ่งรู้สึกไม่มีความสุขและขุ่นเคือง
วันนี้เราจะพูดถึงวิธีกำจัดเพื่อนที่เอาเปรียบคุณ และวิธีการจดจำอย่างถูกต้องในสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตร
มิตรภาพที่แตกต่าง
เพื่อนคืออะไร? ขึ้นอยู่กับชนิดของมิตรภาพที่เกิดขึ้นระหว่างคน มีเพื่อนในวัยเด็กที่มีความสัมพันธ์อันยาวนานและมีความทรงจำร่วมกัน มีมิตรภาพระหว่างผู้ใหญ่สองคนที่พึ่งพาตนเองได้ - ขึ้นอยู่กับการสนับสนุนซึ่งกันและกันและคำแนะนำในประเด็นที่ยากลำบาก ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม มักมีมิตรภาพระหว่างชายและหญิง - โดยไม่มีหวือหวา มิตรภาพมักเกิดขึ้นจากความสนใจและงานอดิเรกร่วมกัน บ่อยครั้งบริษัทเป็น "เพื่อน" กับใครบางคน และไม่จำเป็นต้องเป็นผู้หญิง
เมื่อเร็ว ๆ นี้ มิตรภาพเสมือนจริงมีความสำคัญมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งช่วยให้คนเก็บตัวสามารถหาคู่ชีวิตได้
คำถามว่าเพื่อนคืออะไร ตอบได้หลากหลายวิธี อาจเป็นเพื่อน คนใจเดียวกัน พี่น้อง เกือบเป็นญาติ คนสนิทก็ได้
และการจัดหมวดหมู่นี้ไม่ส่งผลต่อองค์ประกอบทางอารมณ์ของความสัมพันธ์ ซึ่งประกอบด้วยความรักและความเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกัน แต่ยังรวมถึงความหึงหวงด้วย
ทำไมต้องมีเพื่อน
มนุษย์เป็นสัตว์สังคม ต้องสื่อสาร และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคู่สนทนาอยู่ในความยาวคลื่นเดียวกันกับเขา นั่นคือเหตุผลที่เพื่อนมักจะมีอารมณ์ขันหรือการประเมินสถานการณ์นี้หรือสถานการณ์นั้นคล้ายกัน
ถ้าคนๆ หนึ่งไม่มีเพื่อน เขารู้สึกถูกปฏิเสธ ไม่ต้องการ และไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง ในขณะที่การสนับสนุนที่เป็นมิตรทำให้คุณรู้สึกว่าเป็นคนพอเพียง สมบูรณ์ และน่าสนใจ และเราต้องการที่จะได้รับความรักด้วย - ไม่ใช่แค่คนที่ถูกเลือกหรือคนที่ถูกเลือก ที่วันหนึ่งอาจพบอีกครึ่งนึง แต่ยังรวมถึงคนใกล้ชิดด้วย และไม่มีอะไรให้ความรู้สึกน่าเชื่อถือและความมั่นใจในตนเองเท่ากับรู้ว่าในกรณีที่เกิดความล้มเหลวเพื่อนของคุณจะสนับสนุนคุณ - ทางศีลธรรมหรือทางการเงิน
เพื่อนเลว
ทำไมต้องมีเพื่อน ทุกคนเข้าใจโดยสัญชาตญาณ และทุกคนคาดเดาว่าไม่ใช่ทุกคนที่ใกล้ชิดจะเป็นสหายที่เชื่อถือได้และซื่อสัตย์ของคุณ แล้วพวกมันล่ะเพื่อนเลว
- เขาไม่ช่วยหรอกสถานการณ์ที่ยากลำบาก. การไม่สนใจปัญหาของคนอื่นไม่ใช่เรื่องแปลก และบ่อยครั้งที่คุณตัดสินความสัมพันธ์ระหว่างคุณผิด มันไม่ใช่เพื่อน มันคือเพื่อน อาจจะดีทุกประการแต่ไม่กล้าตัดสินใจอะไรให้คุณ ปฏิบัติต่อเขาตามนั้น
- ไม่รักษาสัญญา ทุกคนต้องเผชิญกับความจริงที่ว่าเพื่อนไม่รักษาคำพูดของเขา หากสิ่งนี้เกิดขึ้นซ้ำๆ เพื่อนจะตกอยู่ในประเภทไม่น่าเชื่อถือ และการกระทำของเขาทำให้เกิดความโกรธและระคายเคือง
- อิจฉา. นี่ไม่ใช่เพื่อน แต่เป็นศัตรูที่ซ่อนอยู่ เขาแข่งขันกับคุณเบื้องหลังเสมอ และเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาที่จะประสบความสำเร็จเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย คนอิจฉามักมีเพื่อนเป็นคู่ ท่ามกลางความอิจฉาริษยาหรือความเกลียดชังของคนอื่น
- อิจฉา. ไม่มีความสัมพันธ์ทางความรักระหว่างคุณ แต่เขาเป็นเจ้าของที่แย่มากและขี้หึง - เขาสามารถอิจฉาเนื้อคู่หรือเพื่อนคนอื่นๆ ได้
- ล่วงล้ำ. มีเขามากเกินไปในชีวิตของคุณ
- Manipulators - กาแล็กซี่ทั้งมวลของสหาย "เจ้าของ" "เด็กกำพร้า" "ผู้รุกราน" "นิสัยดี" และ "เจ้าเล่ห์" ที่จะทำให้คุณเต้นตามจังหวะของพวกเขา
มิตรภาพในอุดมคติคือความสัมพันธ์ที่ทั้งสองฝ่ายมีความเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกัน แต่ในขณะเดียวกันก็ช่วยประหยัดเวลา พลังงาน และโอกาสสำหรับการติดต่อทางสังคมอื่นๆ
แต่บางครั้งคนๆ หนึ่งเริ่มรู้สึกไม่สบายใจจากการสื่อสารกับเพื่อน - ความนับถือตนเองของเขาลดลง เขารู้สึกแย่และอารมณ์ด้านลบทั้งหมด ซึ่งหมายความว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษและคุณจำเป็นต้องออกจากมัน วิธีกำจัดเพื่อนที่ไม่ดี? การทำเช่นนี้ต้องได้รับการยอมรับ
สัญญาณเพื่อนเลว
นี่คือสัญญาณว่าเพื่อนกำลังเอาเปรียบคุณ:
- เขาหรือเธอต้องการอะไรจากคุณเสมอ บ่อยครั้งที่เพื่อนคนนี้ปรากฏตัวในชีวิตของคุณพร้อมกับขอความช่วยเหลืออีกครั้งเท่านั้น ตัวอย่าง: เพื่อนโทรมาช่วยทำความสะอาดฤดูใบไม้ผลิ แต่ไม่ได้ชวนไปบาร์บีคิว ซึ่งเพื่อนของเธอทุกคนได้รับเชิญ
- คุณใช้เวลาร่วมกันก็ต่อเมื่อเพื่อนของคุณไม่มีทางเลือกอื่น ทันทีที่เขา (เธอ) ถูกทิ้งไว้โดยไม่มีเพื่อนสายไปทันที แต่เวลาที่เหลือคุณไม่ได้รับความสนใจ
- เรื่องซุบซิบและมุขตลกมาทางคุณเยอะมาก หากสิ่งนี้เกิดขึ้นข้างหลังคุณ แสดงว่าสถานการณ์นั้นไม่เหมาะสม แต่บ่อยครั้งที่เพื่อนแบบนี้ยอมให้เล่นมุกตลกแบบไม่มีไหวพริบในบริษัททั่วไป โดยไม่คำนึงถึงความรู้สึกของคุณ
- ยืมเงินและสิ่งของโดยไม่คืน
- ขอความช่วยเหลือฟรีอยู่เสมอ: ดูแลเด็ก ยืมรถ โอน จ่ายบิล ฯลฯ
- แสดงความสนใจในผู้ติดต่อและคนรู้จักที่เป็นประโยชน์ของคุณ
- พูดไม่ดีเกี่ยวกับคนอื่นในบริษัทของคุณและคนรู้จักโดยทั่วไป
คุณต้องหยุดการสื่อสารกับสหายดังกล่าวทั้งหมด วิธีกำจัดเพื่อนประเภทนี้เป็นอีกเรื่องหนึ่ง
เพื่อนจอมบงการ
ควรเข้าใจว่าทุกคนจัดการกันเอง ผลักดันให้พวกเขาตัดสินใจบางอย่าง แต่เพื่อนจอมบงการทำมันอย่างเชี่ยวชาญ เพื่อไม่ให้คนๆ หนึ่งมีโอกาสประเมินสถานการณ์อย่างเพียงพอ พวกเขาเชี่ยวชาญในด้านต่อไปนี้:
- "ถ้าคุณทำเช่นนี้เราไม่ใช่เพื่อนกันอีกต่อไปแล้ว” - ใช้ได้กับผู้ใหญ่และผู้คนที่เพียงพอ อย่างไรก็ตาม ถ้อยคำจะซับซ้อนมากขึ้นตามอายุ ผู้บงการทำให้ชัดเจนว่าคน ๆ หนึ่งจะถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง และความกลัวความเหงาเป็นหนึ่งในคนที่แข็งแกร่งที่สุด
- "ใครต้องการเธอ แต่ฉัน" คือความเห็นแก่ตัวในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุด เมื่อเพื่อนถูกเลี้ยงไว้เพียงเพื่อสร้างผู้ติดตามเท่านั้น
- “ฉันรู้ดีกว่า”, “เชื่อฉันเถอะ” - การมีเพื่อนที่รอบรู้นั้นไม่เลวเลย จนกว่าเขาจะปล่อยให้คุณมีโอกาสตัดสินใจด้วยตัวเอง แม้ว่าจะตัดสินใจผิดก็ตาม ผู้รอบรู้ชอบชี้ให้เห็นความโง่ของเพื่อนด้วย
สามารถตรวจพบผู้บิดเบือนที่อาจเกิดขึ้นได้หากคุณจัดให้มีการตรวจสอบการปฏิเสธ - พยายามตอบ "ไม่" อย่างน้อยหนึ่งครั้งต่อคำขอที่คุณมักจะยอมรับโดยไม่มีปัญหา คนธรรมดาจะปฏิเสธอย่างมีเหตุผล ในขณะที่จอมบงการจะโจมตีคุณด้วยข้อกล่าวหา พยายามกดดันความรู้สึกผิด
ผู้ควบคุมจะไม่ปล่อยให้คนมีโอกาสพัฒนาและเติบโตในสายตาของตนเอง ซึ่งช่วยลดความภาคภูมิใจในตนเองอย่างมาก จะกำจัดเพื่อนที่ลากคุณลงได้อย่างไร? คุณต้องหยุดสื่อสารกับพวกเขา แม้ว่าสิ่งนี้มักจะไม่ง่ายเกินไป
มิตรภาพพิษ
คำว่า "มิตรภาพที่เป็นพิษ" เป็นที่เข้าใจกันโดยทั่วไปว่าเป็นเพื่อนกันที่มีการพึ่งพาทางอารมณ์ แต่อย่างน้อยฝ่ายหนึ่งฝ่ายใดรู้สึกไม่สบายใจระหว่างการสื่อสาร มันแสดงออกในรูปแบบต่างๆ - ความล้มเหลวหลังจากการสนทนากับเพื่อน, ความรู้สึกไม่สำคัญหลังจากเรื่องตลกที่ทำร้ายร่างกายสองสามครั้ง, การสูญเสียความสัมพันธ์ทางสังคมทั้งหมด, เพราะเพื่อนคนขี้หึงไม่ได้ทำให้คุณมีเวลาว่างแม้แต่วินาทีเดียว ฯลฯ มีสัญญาณของมิตรภาพที่เป็นพิษมากมาย:
- ความอ่อนแอและความรู้สึกว่างเปล่าหลังมีเพศสัมพันธ์
- ไม่รองรับเลย
- คำวิจารณ์ของคุณและความพยายาม ความทะเยอทะยาน และความสำเร็จทั้งหมดของคุณ
- หยาบ
- เพื่อนที่ "เป็นพิษ" โดยทั่วไปไม่ใช่คนดีนัก - คนโกหก คนบ้า ไม่ซื่อสัตย์ โดยทั่วไปแล้ว บุคคลที่มีคุณสมบัติเชิงลบมากมาย
- เพื่อนที่เป็นพิษไม่น่าเชื่อถือและจะไม่ยุ่งวุ่นวาย
- ความสัมพันธ์ทำให้คุณมีแต่อารมณ์ด้านลบ: ความอิจฉา การระคายเคือง ความโกรธ ความอับอาย ฯลฯ
ฉันควรให้โอกาสครั้งที่สองไหม
ก่อนที่คุณจะกำจัดเพื่อนของแผนดังกล่าว คุณควรเข้าใจว่าควรให้โอกาสพวกเขาอีกครั้งในการรักษามิตรภาพของคุณหรือไม่ ทุกอย่างง่ายที่นี่ - หากการสื่อสารไม่ทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบก็ควรลดมิตรภาพเป็นความสัมพันธ์ฉันมิตร บางทีเมื่อเวลาผ่านไป เพื่อนที่ดีของคุณจะพิสูจน์ว่าเขาสามารถเป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์และไว้ใจได้
คุณควรกำจัดเพื่อนที่ "เป็นพิษ" ทันทีโดยไม่ต้องสงสัยหรือเสียใจ
วิธีจัดการกับเพื่อนจอมบงการและแวมไพร์จอมพลัง
บางครั้งมันก็เกิดขึ้นที่คำพูดของคนๆ หนึ่งไม่ได้พูดอะไรที่ไม่ดี แต่เป็นไปไม่ได้ที่จะสื่อสารกับเขา - ในชีวิตของคุณมีเขามากเกินไป หรือเขาดื่มพลังชีวิตทั้งหมดของคุณเหมือนแวมไพร์พลังงาน. จะกำจัดเพื่อนที่น่ารำคาญที่ดูเหมือนจะทำให้คุณขุ่นเคืองได้อย่างไร? คุณต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
- เรียนรู้ที่จะพูดว่า "ไม่" - "ไม่ ฉันไม่มีเวลา", "ไม่ เราไม่สามารถพบกันได้", "ไม่ได้ ฉันทำไม่ได้"
- คุณควรตั้งกฎการสื่อสารของคุณเอง เช่น จำกัดระยะเวลาและจำนวนการโทร คุณต้องรักษาสิทธิ์ในการตอบกลับข้อความในเวลาที่คุณสะดวก ไม่ใช่สำหรับคนอื่น
- อย่ารับผิดชอบต่อชีวิตของคนอื่น - เพื่อนจอมบงการที่น่ารำคาญมักเรียกร้องความสนใจทันทีและโทษเพื่อนที่ล้มเหลวส่วนตัว
- กำจัดการสื่อสารที่ไม่พึงประสงค์และเจ็บปวด ยังไง? ดูรายการ 1.
- อย่าเปลี่ยนตัวเองให้กลายเป็นเสื้อสบายตัวถาวร - บางครั้งทำได้ แต่ไม่ถาวร!
กำจัดเพื่อนคนสำคัญของคุณ
มักเกิดขึ้นที่คนๆ หนึ่งไม่สังเกตเห็น "ความเป็นพิษ" ของความสัมพันธ์ แต่บรรยากาศที่ไม่ดีต่อสุขภาพนั้นมองเห็นได้ชัดเจนจากภายนอก เพื่อให้สามีหรือภรรยามักเห็นเพื่อนที่ไม่ดีในเนื้อคู่ของพวกเขา วิธีกำจัดเพื่อนคู่สมรสของคุณ
- เราพูดคุยและอธิบายว่าทำไมความสัมพันธ์นี้จึงไม่ถือว่าดีต่อสุขภาพ เรารับฟังข้อโต้แย้ง และเราอธิบายอีกครั้ง
- คุณไม่สามารถบังคับให้เลือกระหว่างความรักกับมิตรภาพได้ - เราดำเนินการอย่างราบรื่นและค่อยเป็นค่อยไป
- ลดเวลาสำหรับการประชุมที่ "เป็นมิตร" - จัดวันที่แสนโรแมนติกและวันหยุดร่วมกันสำหรับสองคน
- เรากำลังพยายามเสนอทางเลือกอื่น - เราเชิญคู่แต่งงานให้เยี่ยมชม สมัครโซลเมทในชมรมที่น่าสนใจ ฯลฯ โดยทั่วไปแล้ว เรากำลังมองหาโอกาสที่จะพบกับสิ่งปกติเพื่อน.
วิธีหยุดการสื่อสาร
จะกำจัดเพื่อนทิ้งได้อย่างไร? มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้:
- เลิกใช้เวลากับเพื่อนโดยสิ้นเชิง หากไม่สามารถทำได้เนื่องจากคุณทำงานร่วมกันหรือใช้เวลาในบริษัทเดียวกัน การลดการสื่อสารทั้งหมดเป็นการสื่อสารแบบมืออาชีพและการจำลองเป็นคำถามโดยตรงก็คุ้มค่า ไม่มีการสนทนาแบบใกล้ชิดและการสนทนาแบบเทท-อะ-เทต!
- บอกตรงๆ ว่ามิตรภาพนี้ไม่เหมาะกับคุณ ถึงเวลาเลิกติดต่อกันแล้ว มันช่างโหดร้าย แต่ก็วางทุกอย่างไว้ในที่ของมันทันที
- หาเพื่อนใหม่. วิธีกำจัดเพื่อนผู้อิจฉาริษยา นักวางแผน และจอมบงการในสภาพแวดล้อมของคุณ? วิธีที่ดีที่สุดคือเปลี่ยนแวดวงเพื่อนของคุณและหาเพื่อนใหม่ที่จะกลายเป็นสหายที่ดีในที่สุด
และอย่าลืมว่าคุณเป็นเพื่อนกับใครซักคนด้วย เป็นเพื่อนที่ดี!
