เมล็ดแฟลกซ์ระหว่างตั้งครรภ์: ข้อห้ามและประโยชน์

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:32

ก่อนตั้งครรภ์และหลังการตั้งครรภ์ที่ต้องการ ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าผู้หญิงควรทานวิตามิน ในกรณีนี้เด็กจะพัฒนาตามเวลา หลายคนหันไปพึ่งยาแผนโบราณไม่ไว้วางใจเภสัชวิทยาสมัยใหม่ เมล็ดแฟลกซ์ดีต่อการตั้งครรภ์หรือไม่? คำถามนี้พบได้บ่อยในฟอรัม ในการตอบมันก็เพียงพอแล้วที่จะแยกส่วนประกอบของพืชออก เราจะพูดถึงเรื่องนี้ในบทความ

กำลังศึกษาส่วนผสม

คุณสมบัติการรักษาของแฟลกซ์เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วตั้งแต่สมัยโบราณ ทุกวันนี้ เมล็ดพันธุ์เหล่านี้ได้รับการประเมินในเชิงบวกจากนักวิทยาศาสตร์และแพทย์ มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์:

1. การปรากฏตัวของลิกแนน. เหล่านี้เป็นฮอร์โมนพิเศษที่ช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของผู้หญิง พวกเขาสามารถป้องกันการปรากฏตัวของเซลล์มะเร็ง ควรพิจารณาว่าองค์ประกอบเหล่านี้พบได้เฉพาะในเมล็ดแฟลกซ์เท่านั้นซึ่งไม่ได้อยู่ในน้ำมันอีกต่อไป เป็นการดีกว่าที่จะดื่มยาต้มที่ได้จากพืชชนิดนี้ ด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษ คุณจึงจำเป็นต้องทานเมล็ดแฟลกซ์ในระหว่างตั้งครรภ์สำหรับสตรีที่มีความบกพร่องพื้นหลังของฮอร์โมนและในเรื่องนี้มีการคุกคามของการแท้งบุตร ในกรณีอื่นๆ พืชจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน รักษาโทนสีผิว

2. โอเมก้า-6 และโอเมก้า-3. ส่วนประกอบเหล่านี้สามารถทำให้เกิดการงอกใหม่ ขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว กรดช่วยให้ร่างกายแข็งแรง

3. ไฟเบอร์. เป็นที่ยอมรับในด้านการแพทย์ ช่วยปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร บรรเทาอาการท้องอืดและท้องผูก
4. วิตามินคอมเพล็กซ์ (A, E, B).
5. โปรตีน
6. ธาตุอื่นๆ มากมายที่จำเป็นต่อสุขภาพของมนุษย์ (แมกนีเซียม ซีลีเนียม โพแทสเซียม และอื่นๆ)

องค์ประกอบที่น่าสนใจและอุดมไปด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์ คำถามแตกต่างออกไป: เป็นไปได้ไหมที่จะกินเมล็ดแฟลกซ์ระหว่างตั้งครรภ์? ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญแตกต่างกัน แพทย์บางคนอ้างว่าพืชชนิดนี้ไม่เพียงแต่มีประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์เท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสมองของทารกในครรภ์ด้วย ยังไงก็ตาม ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้เมล็ดแฟลกซ์ คุณต้องปรึกษาสูตินรีแพทย์ก่อน

ผู้หญิงในตำแหน่งที่น่าสนใจ

เด็กผู้หญิงหลายคนถูกจัดหมวดหมู่ให้เสพยาในระหว่างตั้งครรภ์ พวกเขาชอบหันไปใช้ยาแผนโบราณ แต่มันมีประโยชน์เสมอหรือไม่? แพทย์ไม่ได้ให้คำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถาม แต่ยังมีความเสี่ยงที่ควรนำมาพิจารณา

เมล็ดแฟลกซ์ระหว่างตั้งครรภ์เป็นที่นิยมมาก มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับองค์ประกอบของพืชและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์:

1. แก้ท้องผูกได้ดีที่ทำให้สตรีมีครรภ์กังวล เมล็ดมีเส้นใยจำนวนมากซึ่งช่วยในการย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังมีเส้นใยที่ช่วยบำรุงลำไส้ด้วยวิตามินและธาตุต่างๆ ทั้งหมดนี้มีผลดีต่อกระบวนการของการเคลื่อนไหวของลำไส้ แต่จะไม่เกิดผลใด ๆ หากไม่ปฏิบัติตามสมดุลของน้ำที่ถูกต้อง (น้ำอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน)
2. นอกจากนี้ แฟลกซ์ยังช่วยคืนความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดได้อย่างสมบูรณ์แบบ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์ เพราะหัวใจของสตรีมีครรภ์จะหดตัวบ่อยขึ้นหลายเท่า
3. เมล็ดพืชมีส่วนทำให้เลือดบาง ป้องกันการก่อตัวของคราบคอเลสเตอรอล
4. ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กผู้หญิงที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง

ก่อนซื้อเมล็ดแฟลกซ์ระหว่างตั้งครรภ์ต้องปรึกษาแพทย์ สิ่งนี้จะต้องทำในทุกกรณีเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ตั้งแต่แรก

แบนอย่างเข้มงวด

คุณมักจะได้ยินคำถามว่า "เป็นไปได้ไหมที่จะกินเมล็ดแฟลกซ์ระหว่างตั้งครรภ์". มีข้อห้ามและควรนำมาพิจารณา ห้ามมิให้พืชเป็นโรคต่อไปนี้:

1. ถุงน้ำดี. ในกรณีนี้ แฟลกซ์สามารถกระตุ้นทางเดินของหิน กระบวนการค่อนข้างเจ็บปวดและไม่เป็นที่พอใจ
2. ท่อไตอุดตัน
3. ไฟโบรมาของมดลูก. โรคนี้ส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์ทั้งหมดการใช้สมุนไพรใด ๆ ยาต้มยาจะถูกสั่งอย่างเคร่งครัดภายใต้การดูแลของแพทย์
4. แผล. ส่วนผสมสามารถระคายเคืองและทำลายบริเวณที่เป็นแผลของกระเพาะอาหารได้
5. เสียงมดลูก ภัยร้ายของการแท้ง
6. ฮอร์โมนไม่สมดุล

ในทุกกรณี เมล็ดแฟลกซ์มีข้อห้าม

สูตรการเรียนรู้

รับประทานเมล็ดแฟลกซ์ระหว่างตั้งครรภ์ในอัตรา 6 ช้อนโต๊ะต่อวัน ทำให้มันง่ายพอ จำเป็นต้องใส่เมล็ดพืช 20 กรัมในกระติกน้ำร้อนเทน้ำเดือด 200 มล. ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที หลังจากนั้นก็ดื่มได้

เครื่องดื่มอีกแก้ว - วุ้นแฟลกซ์. จะต้องทำจากแป้งของพืชชนิดนี้ เมล็ดนั้นบดอย่างดีแล้วจึงบดให้เป็นข้าวต้ม เมล็ดที่ได้ 2 ช้อนชาเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้ววางบนกองไฟเล็กน้อย วุ้นจะสุกประมาณ 10 นาที ในขณะที่ต้องคนตลอดเวลา

ความเห็นของหมอ

ศึกษาคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เกี่ยวกับเมล็ดแฟลกซ์ระหว่างตั้งครรภ์ เราสรุปได้ว่าแตกต่างกัน นรีแพทย์บางคนมั่นใจว่าการรับประทานพืชชนิดนี้มีข้อห้ามโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบที่บริสุทธิ์ ซึ่งอาจทำให้เกิดการหยุดชะงักในแง่ของฮอร์โมน ซึ่งจะส่งผลให้ความเป็นอยู่ที่ดีถดถอยและอาจถึงขั้นแท้งได้

ผู้เชี่ยวชาญทำการทดลองโดยให้สตรีมีครรภ์ทานน้ำมัน (ลินสีด) ผลไม่นานมานี้สมองของทารกในครรภ์กลายเป็นพัฒนาอย่างแข็งขัน ในอนาคต การเรียนรู้เป็นเรื่องง่ายสำหรับเด็ก

สั้นๆเกี่ยวกับสิ่งสำคัญ

เมล็ดแฟลกซ์ระหว่างตั้งครรภ์ บทวิจารณ์ซึ่งค่อนข้างขัดแย้งกันในหมู่ผู้เชี่ยวชาญ เป็นที่นิยมอย่างมาก ช่วยรับมือกับปัญหามากมายที่รอผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ ด้วยยาต้มของพืชคุณสามารถขจัดอาการบวมปรับปรุงอุจจาระเพิ่มโทนสีผิวเพื่อไม่ให้เกิดรอยแตกลาย นอกจากนี้เมล็ดแฟลกซ์ยังปรับปรุงสุขภาพโดยรวม เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ประโยชน์ของส่วนประกอบจากธรรมชาตินี้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว แต่ก่อนนำไปใช้ในอาหารต้องปรึกษาแพทย์

เมล็ดแฟลกซ์ได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงนี้ ในร้านขายยาคุณสามารถหาน้ำมัน, ทิงเจอร์, แป้ง, เมล็ดพืชนี้ ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงต้องใส่ใจสุขภาพของเธออย่างมาก คุณไม่ควรใช้ยาแผนโบราณโดยไม่ได้รับการอนุมัติจากสูตินรีแพทย์