2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:32
การวางแผนเด็กเป็นงานที่รับผิดชอบและค่อนข้างยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากข้อเท็จจริงที่หลายคนไม่ทราบว่าความน่าจะเป็นที่จะตั้งครรภ์นั้นสูงที่สุดในบางวัน ช่วงนี้มีจำกัดมาก เรียกว่าการตกไข่ การคำนวณระยะเวลาดังกล่าวจะแสดงไว้ด้านล่าง คุณควรวางแผนจะมีลูกเมื่อไหร่? ผู้หญิงสมัยใหม่สามารถกำหนด "วัน X" ได้อย่างไร? และการตกไข่คืออะไร? คำตอบสำหรับคำถามที่โพสต์และไม่เพียงแต่จะมีให้ด้านล่าง
การตกไข่คือ…
ร่างกายผู้หญิงซับซ้อน ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเมื่อใดที่มีโอกาสตั้งครรภ์สูงที่สุด นี่เป็นวิธีเดียวที่จะเป็นพ่อแม่ได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายาม
การตกไข่เป็นช่วงที่ไข่ที่โตเต็มที่ออกจากรูขุมขนและเดินทางไปยังมดลูก กระบวนการนี้ใช้เวลานานถึง 48 ชั่วโมง ดังนั้นการคำนวณการตกไข่จึงมีความสำคัญต่อการปฏิสนธิ
ถ้าไข่ไม่ได้รับการปฏิสนธิ มันจะตายประมาณ 3 วันหลังจากสิ้นสุดการเดินทางผ่านร่างกาย หลังจากนั้นประจำเดือนจะมา รอบเดือนใหม่ก็จะเริ่มขึ้น
วิธีกำหนด
วิธีคำนวณการตกไข่สำหรับการปฏิสนธิ? วันนี้มีหลายวิธีในการกำหนดวันที่เหมาะสมสำหรับการวางแผนลูกน้อย
มันเป็นเรื่องปกติที่จะแยกแยะวิธีการจับ "วันที่ X":
- สรีรวิทยา;
- การแพทย์;
- ใช้การทดสอบอย่างรวดเร็ว
- ปฏิทิน;
- ผ่านแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐาน
ไม่สามารถคำนวณวันตกไข่ได้อย่างแม่นยำเสมอไป ปัญหาเกิดขึ้นในผู้หญิงที่มีรอบเดือนไม่ปกติ เป็นการดีกว่าสำหรับพวกเขาที่จะเลือกใช้วิธีการทางการแพทย์ในการกำหนดวันที่เหมาะสมสำหรับการตั้งครรภ์ทารก
ตามปฏิทิน
ขั้นแรกให้พิจารณาการคำนวณการตกไข่โดยไม่ต้องให้แพทย์ช่วยเหลือ ไม่ยากอย่างที่คิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ารอบเดือนของผู้หญิงคงที่ แต่ทำไม?
การตกไข่เกิดขึ้นกลางรอบเดือน ด้วยความแตกต่างระหว่างวันวิกฤต 28-30 วัน "วัน X" เกิดขึ้น 2 สัปดาห์หลังจากเริ่มมีประจำเดือน
บางครั้งผู้หญิงก็มีปัญหารอบเดือนสั้นหรือยาว บ่อยครั้งที่การตกไข่ในสถานการณ์เช่นนี้เกิดขึ้นในวันที่ 10 และ 21 ตามลำดับ แต่จะเป็นการดีกว่าถ้าจะคำนวณ "วัน X" อย่างมีความรับผิดชอบ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะผสมผสานหลายวิธีในการกำหนดวันที่เหมาะสมสำหรับการปฏิสนธิ
ปัจจัยทางสรีรวิทยา
การคำนวณการตกไข่ที่มีวัฏจักรที่ไม่ปกติของเด็กผู้หญิงบางคนนั้น ไม่ได้ดำเนินการผ่านการรักษาพยาบาลเท่านั้น แต่ยังดำเนินการด้วยตัวเองด้วย เช่น สังเกตร่างกายตัวเอง
ในช่วง "วันที่ X" ผู้หญิงอาจรู้สึกเจ็บที่รังไข่ ความใคร่ของหญิงสาวเพิ่มขึ้น จากช่องคลอดจะหลั่งเมือกที่ไม่มีสีและไม่มีกลิ่นมากขึ้น
ทั้งหมดนี้ชี้ไปที่การตกไข่ การคำนวณวันวางแผนการตั้งครรภ์ด้วยวิธีนี้ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด ไม่ได้ให้การรับประกันความสำเร็จใด ๆ ดังนั้น คุณไม่ควรพึ่งมันคนเดียว
อุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน
การคำนวณวันตกไข่ขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริง ตัวอย่างเช่น เป็นที่น่าสังเกตว่าในช่วงเวลาที่อธิบายไว้ อุณหภูมิพื้นฐานของร่างกายจะเพิ่มขึ้น มันเพิ่มขึ้นถึง 37 องศา อุณหภูมิจะกลับสู่ปกติหลังจากวันวิกฤติเท่านั้น
ในการคำนวณการตกไข่ คุณต้องวัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานทุกวัน คุณจะต้องทำสิ่งนี้โดยไม่ต้องลุกจากเตียง - การออกกำลังกายทำให้ความเป็นจริงบิดเบือน
หากต้องการทราบวิธีระบุการตกไข่อย่างแม่นยำด้วยรอบเดือนปกติ คุณต้องเก็บแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานไว้อย่างน้อย 3 เดือน อีกต่อไปจะดีกว่า อนุญาตให้เก็บบันทึกด้วยตนเองหรือผ่านปฏิทินพิเศษในฟอรัมและเว็บไซต์ของผู้หญิง หลังตามข้อมูลที่ป้อนสร้างกราฟของอุณหภูมิพื้นฐานโดยอัตโนมัติ สะดวกมาก
ไปพบแพทย์
การคำนวณวันตกไข่ทำได้ไม่ยากโดยติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ทางที่ดีควรลงชื่อสมัครใช้อัลตราซาวนด์ในช่วงกลางของรอบเดือน จากนั้นจะสามารถระบุ "วันที่ X" ด้วยความน่าจะเป็นที่มากขึ้น
อัลตราซาวนด์แพทย์จะกำหนดระยะไข่สุก นอกจากนี้ การศึกษาที่เกี่ยวข้องยังช่วยให้เห็นการเคลื่อนที่ของเซลล์สืบพันธุ์เพศหญิง
เพื่อให้แม่นที่สุดผลลัพธ์และไม่พลาดวันที่เหมาะสมสำหรับการปฏิสนธิแนะนำให้เข้าห้องอัลตราซาวนด์เป็นระยะ ๆ หลายวัน หลังจากการนัดตรวจครั้งแรก แพทย์ที่เข้าร่วมจะต้องแจ้งการตรวจครั้งที่สอง
นรีแพทย์ไม่ได้ตรวจสอบการตกไข่อย่างอิสระ พวกเขาสามารถสรุปผลตามข้อมูลที่ให้ไว้ - ระยะเวลาของการมีประจำเดือน, ปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาในร่างกาย, อุณหภูมิพื้นฐาน การศึกษาอัลตราซาวนด์เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับการคำนวณการตกไข่ที่แม่นยำ
อยู่บ้าน
สถานการณ์สุดท้ายคือการทดสอบการตกไข่แบบเร่งด่วนที่บ้าน ด้วยสิ่งนี้ เด็กผู้หญิงแต่ละคนจะสามารถเข้าใจได้อย่างอิสระว่าเมื่อใดจะดีกว่าสำหรับเธอในการวางแผนการตั้งครรภ์ (หรือใช้การป้องกัน)
การทดสอบภายนอกอย่างรวดเร็วคล้ายกับการทดสอบการตั้งครรภ์ การกระทำของพวกเขาก็คล้ายกัน เด็กผู้หญิงควรหล่อเลี้ยงการทดสอบด้วยปัสสาวะที่เก็บแล้วดูผลลัพธ์หลังจาก 3-5 นาที
หากมีแถบ (ตัวควบคุม) ปรากฏขึ้นบนอุปกรณ์ แสดงว่าไม่มีการตกไข่ สองเส้นที่สดใส - ได้เวลาวางแผนลูกน้อยแล้ว หากบรรทัดที่สองซีดหรือเบลอ ควรทำการศึกษาซ้ำดีกว่า
การได้รับข้อมูลการตกไข่ที่ถูกต้องนั้นอิงจากการทดสอบอย่างรวดเร็วที่บ้านเท่านั้น โดยปกติคุณต้องเริ่มในวันที่ 9-11 ของรอบ จากนั้นความน่าจะเป็นที่จะขาด "วัน X" จะน้อยที่สุด
เครื่องคิดเลขเพื่อช่วย
การคำนวณการตกไข่ไม่ใช่สิ่งที่ง่ายที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งการพิจารณาว่ารอบเดือนสามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอก. ซึ่งรวมถึงความเครียดและการทำงานหนักเกินไป
สาวสมัยใหม่คำนวณการตกไข่โดยใช้เครื่องคำนวณออนไลน์ จำเป็น:
- ระยะเวลาของรอบเดือน;
- ระยะเวลานานแค่ไหน;
- วันแรกของวันวิกฤติสุดท้าย
ถัดไป ระบบจะคำนวณวันที่เหมาะสมสำหรับการวางแผนมีลูกโดยอัตโนมัติ และยังระบุระยะเวลาตกไข่ด้วย นี่ไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องที่สุด แต่เป็นเทคนิคยอดนิยมและมีประสิทธิภาพ มันกำจัดการคำนวณด้วยตนเอง ตามวิธีการคำนวณปฏิทิน
สรุป
ตกไข่เป็นเวลาที่จะตั้งครรภ์เด็ก มันกินเวลาน้อยมาก ในช่วงที่เหลือของรอบเดือน โอกาสตั้งครรภ์มีน้อย
เราได้ทำความคุ้นเคยกับวิธีการคำนวณการตกไข่ที่มีอยู่ทุกวันนี้ ผู้หญิงแต่ละคนสามารถเลือกวิธีการกำหนดเวลาที่เหมาะสมสำหรับการปฏิสนธิด้วยตนเอง เทคนิคที่อธิบายไว้นี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณสามารถมีเซ็กส์ได้วันไหนของรอบเดือนโดยไม่ต้องคุมกำเนิด โดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์
โดยทั่วไป การปฏิสนธิของไข่สามารถทำได้ทุกวันของวงจร ท้ายที่สุด การตกไข่อาจมาช้าด้วยเหตุผลหลายประการหรือมาเร็วเกินไปเมื่อผู้หญิงคนนั้นไม่รู้ตัว
ยิ่งไปกว่านั้น อสุจิสามารถอยู่ในร่างผู้หญิงได้ประมาณหนึ่งสัปดาห์ ดังนั้น การไม่มีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกันในช่วงตกไข่จึงไม่เป็นหลักประกันว่าจะไม่มีการตั้งครรภ์