นวดหน้าท้องสำหรับอาการจุกเสียด: คุณสมบัติประสิทธิภาพ

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:22

สำหรับทารก ปัญหาต่างๆ มักเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยปัญหาที่พบบ่อยที่สุดคือท้องอืดและจุกเสียด ในขณะเดียวกัน พ่อแม่ที่อายุน้อยหลายคนไม่รู้ว่าจะช่วยลูกและทำให้เขารู้สึกดีขึ้นได้อย่างไร วิธีที่ดีที่สุดคือการนวดบริเวณหน้าท้อง ด้วยความช่วยเหลือ คุณสามารถรับมือกับปัญหาได้โดยไม่ต้องใช้ยาที่มีข้อห้ามสำหรับเด็กเล็ก แต่วิธีการรักษานี้มีความแตกต่างบางประการที่ควรพิจารณา ลองหาวิธีนวดท้องของทารกแรกเกิดที่มีอาการจุกเสียดและค้นหาว่าควรใช้ในกรณีใดและเมื่อใดควรงดเว้นจากมัน เราจะพิจารณาวิธีการหลักในการดำเนินการตามขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

สาเหตุของอาการท้องอืด

ด้านนี้น่าทำความคุ้นเคยตั้งแต่แรกเปลี่ยน. ก่อนที่เราจะหาวิธีนวดท้องด้วยอาการจุกเสียด เรามาทำความเข้าใจที่มาของปัญหากันก่อน ตามที่ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรอง มีเหตุผลบางประการที่ทำให้ท้องอืด แต่สาเหตุหลักคือ:

• ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง
• ขาดสารอาหารของแม่ให้นมลูก;
• ผลที่ตามมาของอาการแพ้ต่อผลิตภัณฑ์ใดๆ
• อากาศเข้าสู่หลอดอาหารเมื่อหายใจ
• แนบทารกกับเต้านมหรือขวดนมไม่ถูกต้อง
• ทารกไม่สามารถเรอหลังจากกินได้;
• เด็กนอนหงายมากเกินไป
• ให้อาหารมากไปอย่างต่อเนื่อง

ไม่ว่าสาเหตุใด การนวดท้องคือทางออกที่ดีที่สุดสำหรับอาการจุกเสียด ด้วยสิ่งนี้ คุณสามารถกระตุ้นระบบย่อยอาหารและส่งเสริมการปล่อยก๊าซสะสม

อาการหลัก

ควรใส่ใจอะไรก่อนดี? การนวดท้องด้วยอาการจุกเสียดอาจเป็นวิธีเดียวที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยในการช่วยทารก แต่จะเข้าใจได้อย่างไรว่าทารกมีอาการท้องอืดและเขาไม่มีโรคในทางเดินอาหาร? อาการต่อไปนี้จะช่วยคุณในเรื่องนี้:

• กรีดร้องอย่างไม่คาดคิดขณะกิน
• ความไม่แน่นอน การร้องไห้ และตัวสั่น แสดงออกในตอนเย็นเป็นหลัก
• ความปรารถนาของทารกที่จะงอขาและกดไปที่ท้อง;
• เปลี่ยนลักษณะและความถี่ของอุจจาระ
• เกิดก๊าซเพิ่มขึ้น
• เมื่อรู้สึกท้องจะรู้สึกได้ว่าก๊าซเคลื่อนตัวเข้าไปข้างใน

อาการเหล่านี้เกิดขึ้นกะทันหันโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน และก็หายไปเช่นเดียวกัน ในเวลาเดียวกัน ทารกรู้สึกเจ็บปวดและไม่สบาย ดังนั้นจึงซนมากและร้องไห้ตลอดเวลา คุณสามารถผ่อนคลายความเป็นอยู่ของเขาด้วยการนวดหน้าท้อง มีอาการจุกเสียดและท้องผูก ช่วยได้ดีกว่าการใช้ยาใดๆ คุณสามารถเรียนรู้วิธีการทำอย่างถูกต้องด้านล่าง

ข้อบ่งชี้สำหรับขั้นตอน

ด้านนี้ควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ การนวดท้องด้วยอาการจุกเสียดในเด็กแรกเกิด (คุณสามารถดูรูปถ่ายของขั้นตอนในบทความนี้ได้) เป็นสิ่งที่ดีเนื่องจากมีความเก่งกาจ มันมีประสิทธิภาพสำหรับอาการท้องอืด แต่ก็มีข้อห้ามหลายประการ ไม่แนะนำให้นวดเด็กเล็กที่มีปัญหาต่อไปนี้:

• ความผิดปกติของกล้ามเนื้อหน้าท้อง;
• ไส้เลื่อนสะดือ;
• ยื่นหน้าท้องไม่สมมาตร
• ระบบย่อยอาหารล้มเหลว
• ท้องอืดเพิ่มขึ้นระหว่างการย่อยอาหาร
• ท้องผูกเป็นประจำ
• เลือดอุดตันในอุจจาระ;
• ไข้หรือหนาวสั่น;
• ครอบครัวอะโครเกเรีย

ในกรณีที่มีปัญหาข้างต้น ห้ามนวดท้องจากอาการจุกเสียดโดยเด็ดขาด หากลูกน้อยของคุณมีอาการท้องอืดอยู่ตลอดเวลา ในกรณีนี้ควรปรึกษาแพทย์

นวดอะไรให้

แล้วต้องรู้อะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้บ้าง? ยังไงบันทึกไว้ก่อนหน้านี้ด้วยความช่วยเหลือคุณสามารถบันทึกทารกจากความเจ็บปวดและปรับปรุงการปล่อยก๊าซ อย่างไรก็ตาม มันไม่เพียงแต่ช่วยตั้งแต่การนวดท้องอืดไปจนถึงทารกเท่านั้น เปิดใช้งาน:

• ทำให้อวัยวะภายในอุ่นขึ้นและทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น
• ปลุกความอยากอาหารของทารกถ้าเขากินน้อยและน้ำหนักขึ้นได้ไม่ดี;
• สงบทารกก่อนที่จะให้นมลูก เพื่อไม่ให้กระตุกและไม่เคลื่อนไหวโดยไม่จำเป็น
• ลดตะคริว

ดังนั้น การนวดที่ดูเหมือนธรรมดาสามารถมีบทบาทสำคัญสำหรับคุณและช่วยให้คุณรับมือกับอาการท้องอืดของลูกน้อยที่บ้านได้

กำลังเตรียมขั้นตอน

จริงๆ แล้วเรามาถึงหัวข้อที่ทุกคนกังวล เพื่อให้การนวดท้องที่มีอาการจุกเสียดมีประสิทธิภาพสูงสุด ทารกต้องเตรียมพร้อมก่อน คุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้:

1. ระบายอากาศในห้อง
2. ถอดแหวน โซ่ และนาฬิกาออกจากมือเพื่อไม่ให้เด็กเกาและทำให้เขาเจ็บ แนะนำให้ตัดเล็บด้วย
3. วางแผ่นประคบร้อนที่เติมน้ำอุ่นแต่ไม่ร้อนบนท้องเพื่อให้อุ่นขึ้นเล็กน้อย ซึ่งจะเพิ่มประสิทธิภาพของการนวด
4. ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่แล้วอุ่นให้ร้อน

ด้วยการกระทำง่ายๆ เหล่านี้ เด็กจะทนต่อการนวดได้ดีขึ้นและจะมีพฤติกรรมสงบมากขึ้นในระหว่างนั้น นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าไม่แนะนำให้เลี้ยงลูกก่อนทำหัตถการเช่นเดียวกับการใช้น้ำมัน ถ้าเขากินไปแล้วก็รอเป็นชั่วโมงเพื่อให้อาหารหลอมรวมแล้วนวดท้องเท่านั้น

แผนปฏิบัติการทีละขั้นตอน

เรามาดูกันดีกว่า แล้วจะนวดท้องด้วยอาการจุกเสียดได้อย่างไร? กระบวนการเองนั้นไม่ซับซ้อนมากนักหากคุณรู้อัลกอริธึมการกระทำที่ถูกต้อง เพียงทำตามคำแนะนำด้านล่าง:

1. ลูบหน้าท้องเบาๆ จากบนลงล่าง
2. ถัดไป เปลี่ยนทางตรงจากตรงเป็นวงกลม
3. ทำให้ทารกสงบด้วยการลูบจากซี่โครงไปที่หน้าท้องส่วนล่าง
4. เคลื่อนไหวในแนวนอนตามหน้าท้องตามลำตัวสลับมือสลับกัน
5. จากนั้นทำซ้ำขั้นตอนในย่อหน้าที่สอง
6. นวดเบา ๆ ของฝ่ามือในทิศทางจากด้านหลังไปที่ท้อง
7. ลูบเยื่อบุช่องท้องพร้อมกันด้วยมือทั้งสองข้างเข้าหากัน

ตามหลักการนี้ การนวดจะทำเพื่ออาการท้องอืดในทารก อย่างที่คุณเห็น ไม่มีอะไรซับซ้อนเกี่ยวกับเรื่องนี้ สิ่งสำคัญคือต้องคำนวณแรงให้ถูกต้องและไม่ทำให้เกิดแรงกด

จะทำอย่างไรหลังจากทำหัตถการ

การนวดท้องที่เหมาะสมของทารกแรกเกิดที่มีอาการจุกเสียดเป็นไปได้ก็ต่อเมื่อคุณทำเสร็จตามวิธีการ เมื่อสิ้นสุดขั้นตอน ให้ทำดังนี้:

1. งอขาของทารกแล้วกดเบา ๆ กับท้องเพื่อช่วยขับก๊าซที่สะสมออกมา
2. ปล่อยให้ทารกนอนหงายสักครู่
3. ช่วงนี้เรื่อยๆลูบท้อง
4. ทำสองสามครั้ง

ด้วยสิ่งนี้ อาการท้องอืดและจุกเสียดจะหายไป และตัวทารกเองก็สามารถนอนหลับได้ตามปกติตลอดทั้งคืนจนถึงเช้า

เทคนิคการกดจุด

แล้วเธอชอบอะไร? นี่เป็นอีกหนึ่งเทคนิคทั่วไปที่ง่ายกว่าวิธีข้างต้น สาระสำคัญอยู่ที่ความจริงที่ว่าไม่จำเป็นต้องกดบางจุดมากเกินไป การนวดประเภทนี้จะไม่มีประโยชน์ในกรณีของผู้ใหญ่ แต่เนื่องจากผิวของเด็กในช่วงเดือนแรกของชีวิตนั้นบางมาก ประสิทธิภาพของการนวดจึงค่อนข้างสูง

เมื่อสัมผัสกับจุด เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและตัวรับบางตัวจะถูกกระตุ้น ซึ่งจะช่วยขจัดก๊าซออกจากลำไส้ การเคลื่อนไหวเบาและสั่นเป็นสิ่งสำคัญมาก การนวดควรเริ่มจากจุดที่อยู่ใต้สะดือสามนิ้ว จากนั้นนวดบริเวณรอบๆ ด้วยการลูบเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา ในตอนท้ายจุดที่อยู่ในทิศทางจากสะดือไปด้านหลังจะถูกนวด

ยิมนาสติก

ทางเลือกที่ดีในการนวดท้องของทารกแรกเกิดจากอาการจุกเสียดคือการออกกำลังกายพิเศษที่ไม่เพียงมุ่งเป้าไปที่การกระตุ้นการปล่อยก๊าซเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเสริมสร้างความแข็งแกร่งและการพัฒนาร่างกายด้วย นอกจากนี้ ทารกจะติดต่อกับแม่ของเขาอย่างต่อเนื่องและเรียนรู้เกี่ยวกับโลกรอบตัวเขา คุณสามารถเริ่มเล่นยิมนาสติกได้ตั้งแต่อายุไม่กี่สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม มันก็มีข้อห้ามบางอย่างเช่นกัน ใช่ จากเธอควรทิ้งสำหรับปัญหาสุขภาพต่อไปนี้:

• ไข้;
• ไส้เลื่อนสะดือ;
• rickets;
• pyoderma.

ควรเริ่มเล่นยิมนาสติกในตอนเช้าหลังจากทารกตื่นไม่กี่ชั่วโมงในตอนเช้า เมื่อเขายังมีอารมณ์ดีอยู่ การออกกำลังกายควรทำบนพื้นผิวที่แข็ง เช่น โต๊ะ ในกรณีนี้ อย่าให้เด็กมากเกินไป ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือชุดละสิบนาทีสองชุด ยิมนาสติกหมายถึงสิ่งต่อไปนี้:

1. วางทารกไว้บนท้องแล้วเอามือแตะเท้ากดที่เท้าเล็กน้อยเพื่อให้ทารกกระโดดไปข้างหน้าเล็กน้อย
2. อยู่ในท่าเดิม งอเข่าข้างหนึ่งข้างหนึ่งแล้วเอาอีกข้างหนึ่งไปข้างหลัง จากนั้นกดลงไปที่หน้าท้องเบาๆ ขั้นตอนที่คล้ายกันจะทำสลับกับแขนทั้งสองข้าง
3. วางทารกบนหลังของเขาแล้วค่อยๆดึงเขาเข้าหาคุณโดยใช้มือจับ จากนั้นให้เอามือขวาหันหลังให้ท้อง

การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการกำจัดก๊าซ ดังนั้นคุณจึงสามารถแก้ปัญหาเรื่องท้องอืดได้อย่างรวดเร็ว

ออกกำลังกายฟิตบอล

ถ้าคุณกลัวที่จะนวดท้องกับอาการจุกเสียดด้วยตัวเอง เพื่อไม่ให้ทำร้ายเด็ก แสดงว่ามีทางออกที่ดีทางหนึ่ง คุณสามารถออกกำลังกายกับลูกน้อยของคุณบนลูกบอลยางออกกำลังกาย มีแบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพหลายอย่างที่ช่วยบรรเทาอาการกระตุก นี่คือบางส่วนของพวกเขา:

1. เอาพุงบนลูกบอลจับแล้วเอาขามาชิดกันกดลงให้มากที่สุด
2. หันหลังให้เด็กน้อยแล้วหมุนกระสุนปืน จับหน้าอกด้วยมือ
3. อุ้มลูกน้อยของคุณไว้บนท้องของคุณ ใช้มือข้างหนึ่งจับขาแล้วนวดหลังด้วยอีกมือเป็นสปริง

ระยะเวลาของการออกกำลังกายแต่ละครั้งไม่ควรเกินสิบนาที ในระหว่างการดำเนินการคุณไม่จำเป็นต้องออกแรงมากเกินไปเพื่อไม่ให้ทำร้ายเด็ก เป็นที่น่าสังเกตว่าควรงดการฝึก fitball เมื่อ:

• การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน
• การอักเสบของผิวหนังชั้นนอก;
• ไส้เลื่อน;
• น้ำหนักน้อย;
• โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด

หากคุณมีปัญหาเหล่านี้ ก่อนอื่นคุณต้องปรึกษาแพทย์ของคุณและตกลงเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับอาการท้องอืดในทารก

สิ่งที่ดร.โคมารอฟสกีพูด

กุมารแพทย์ที่มีชื่อเสียงพูดในแง่บวกเกี่ยวกับการนวดท้องเพื่อรักษาอาการจุกเสียด แต่เขาอ้างว่านี่ไม่ใช่วิธีเดียวที่จะแก้ปัญหาได้ เคล็ดลับต่อไปนี้จะช่วยลูกน้อยของคุณให้พ้นจากความเจ็บปวด:

• สอนลูกเรื่องหัวนม
• ให้อาหารเท่าเดิมในเวลาเดียวกัน
• รักษาอุณหภูมิห้องไว้ที่ระดับเดียวกัน
• เลิกดื่มชา กาแฟ และผลิตภัณฑ์นมสำหรับการให้นม;
• ลองสูตรสำหรับทารกแบบอื่น

ในกรณีที่รุนแรงที่สุดคุณสามารถใช้ท่อแก๊สได้ แต่อย่าให้ยากับทารกออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับการผลิตก๊าซสูง ในกรณีของเด็กเล็ก ยาใดๆ ก็ตามมีผลเสียมากกว่าผลดี

สรุป

บทความนี้อธิบายรายละเอียดเทคนิคการนวดสำหรับทารกที่มีอาการท้องอืดและจุกเสียด ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าช่วยให้คุณสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของทารกและช่วยเขาให้พ้นจากความเจ็บปวด นอกจากนี้แบบฝึกหัดที่อธิบายไว้ยังส่งผลดีต่อการทำงานของระบบย่อยอาหารและอวัยวะภายในของช่องท้อง แต่เพื่อให้เอฟเฟกต์คงที่จำเป็นต้องนวดทุกวันจนกว่าทารกจะโตขึ้น อาการท้องอืดและจุกเสียดไม่ใช่ปัญหาของหนึ่งวันหรือหนึ่งเดือน ดังนั้นคุณต้องอดทนและทำงานกับลูกของคุณต่อไป