ไวโบรมาสสาจขา: ชนิด หลักการทำงาน กฎการเลือก

2025 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-22 18:07

วันนี้ปัญหาสุขภาพเท้าไม่เฉพาะกับคนในวัยผู้ใหญ่เท่านั้น แต่บ่อยครั้งที่คนรุ่นใหม่ต้องรับมือ การไม่ออกกำลังกาย, ระบบนิเวศน์ที่ไม่ดี, ภาวะทุพโภชนาการ - ทั้งหมดนี้ไม่ได้ส่งผลดีที่สุดต่อสถานะของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก บางทีเราแต่ละคนมากกว่าหนึ่งครั้งต้องรู้สึกถึงสิ่งที่ไม่พึงประสงค์เช่นอาการบวมความหนักที่ขาและความเจ็บปวดในข้อต่อ อาการเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายเท่านั้น แต่ยังสามารถส่งสัญญาณถึงการพัฒนาของโรคที่เป็นอันตรายได้อีกด้วย ปัญหาเท้ากีดกันคนที่มีโอกาสที่จะสนุกกับชีวิตอย่างเต็มที่และมักจะบังคับให้เขาใช้ชีวิตอยู่ประจำโดยขังตัวเองไว้ในกำแพงบ้านของเขาเอง

โชคดีที่สถานการณ์คลี่คลายได้ เครื่องนวดเท้าแบบสั่นสามารถช่วยได้ที่นี่ โดยสามารถทำการนวดได้ที่บ้านโดยไม่ต้องไปที่ห้องทรีตเมนต์และไม่ต้องอาศัยผู้เชี่ยวชาญ

หลักการทำงาน

มีจุดฝังเข็มประมาณ 60 จุดบนเท้ามนุษย์ การกระตุ้นที่เหมาะสมไม่เพียงแต่ช่วยลดอาการปวดที่ขา เพิ่มการไหลเวียนโลหิต ฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของข้อต่อ แต่ยังปรับปรุงการทำงานของระบบชีวภาพต่างๆ ในทางการแพทย์ เครื่องนวดเท้าแบบสั่นได้ถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคข้ออักเสบและโรคข้อเข่าเสื่อม ซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับนักนวดบำบัดมืออาชีพ

ผลของการนวดนั้นสัมพันธ์โดยตรงกับหลักการนวด อุปกรณ์นี้ทำงานอย่างไร

การนวดมี 2 ทิศทางพร้อมกัน ด้านหนึ่งทำให้บริเวณน่องและเท้าอุ่นขึ้น เพิ่มการไหลเวียนโลหิตและฟื้นฟูระบบเผาผลาญในรยางค์ล่าง ในทางกลับกัน การนวด บริเวณที่ทำการรักษา เริ่มตั้งแต่นิ้วจนถึงเข่า ทำให้ขาผ่อนคลายและเบาได้

กฎการเลือก

ก่อนตัดสินใจซื้อเครื่องนวดเท้า ควรพิจารณาบางประเด็นก่อน

อันดับแรก จำเป็นต้องตัดสินใจว่าจะใช้อุปกรณ์ส่วนไหนของขา อาจเป็นเฉพาะเท้า ข้อต่อ หรือรยางค์ล่างทั้งหมดก็ได้ ผู้ผลิตยังมีอุปกรณ์ที่แข็งแกร่งกว่าซึ่งออกแบบมาเพื่อนวดเท้า ขา และต้นขาในเวลาเดียวกัน สำหรับผู้ที่ทำงานในท่ายืน เครื่องนวดแบบสั่นสำหรับขาเหมาะสำหรับการกดจุดตามหลักการของนิ้วกระทบกับทุกส่วนของแขนขา ถ้าเป้าหมายเป็นการนวดบำบัดจะดีกว่าที่จะเลือกใช้การนวดด้วยพลังน้ำ

อย่างที่สอง คุณต้องเลือกประเภทการนวดที่เหมาะสม มันสามารถเป็นยาชูกำลัง, ผ่อนคลาย, สะท้อนและการบีบอัด ด้วยเหตุนี้จึงเลือกประเภทของอุปกรณ์นวด รุ่นที่มีราคาแพงกว่านั้นมาพร้อมกับฟังก์ชั่นวอร์มอัพ การสั่นสะเทือนปกติ การลูบและถูขา ต้องมีตัวเลือกให้เลือกความเข้มและระยะเวลาของการนวด

ตามหลักการทำงาน เครื่องนวดแบบกลไก นิวแมติก อินฟราเรด การสั่นสะเทือน และเครื่องนวดด้วยพลังน้ำมีความโดดเด่น บางรุ่นอาจรวมหลักการทำงานหลายอย่างเข้าด้วยกัน พิจารณาตัวเลือกยอดนิยม

เครื่องนวด

อุปกรณ์ดังกล่าวเรียกว่า manual มีราคาไม่แพง ใช้งานง่าย และปลอดภัยโดยไม่ต้องใช้พลังงานหรือแบตเตอรี่ เหมาะสำหรับเด็กด้วย

เครื่องนวดเท้ามักจะอยู่ในรูปแบบของลูกเข็มหรือลูกกลิ้งที่ทำจากไม้ พลาสติก หรือยาง การกดจุดทำได้โดยการกลิ้งอุปกรณ์ด้วยเท้าและนิ้วเท้า

สำหรับการนวดเชิงกลนั้น รองเท้าแตะสำหรับนวดแบบพิเศษก็ถูกนำมาใช้เช่นกัน โดยในพื้นรองเท้าจะมีเม็ดโพลีเมอร์อยู่ด้วย การสวมรองเท้าแบบนี้เป็นทางเลือกที่ดีในการเดินเล่นบนผืนทราย แนะนำสำหรับผู้สูงอายุเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดตลอดจนการรักษาและป้องกันโรคข้อ

กระบอกลม

การกระทำของอุปกรณ์ขึ้นอยู่กับแรงบีบอัด เครื่องนวดลมเป็นรองเท้าชนิดหนึ่งที่ประกอบด้วยเบาะลมหลายอัน เมื่อเติมอากาศขาจะถูกบีบอัดกระบวนการเผาผลาญจะเปิดใช้งาน ผลกระทบของขั้นตอนและโฟกัสขึ้นอยู่กับจำนวนหมอน ยิ่งมีมากเท่าไหร่ พื้นที่ขาก็จะใหญ่ขึ้นเท่านั้น

เครื่องนวดไฟฟ้า

เครื่องนวดไฟฟ้าที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ตามกฎแล้วมันทำในรูปแบบของแพลตฟอร์มที่มีรายละเอียดมากมาย เมื่อคุณเปิดเครื่อง ชิ้นส่วนต่างๆ เริ่มสั่น ส่งผลดีต่อขา เครื่องนวดไฟฟ้าแบบสั่นเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ความสามารถในการเปลี่ยนหัวฉีด ปรับโหมดการทำงาน และดำเนินการกับส่วนต่างๆ ของขาช่วยให้คุณได้รับการนวดที่บ้านคุณภาพสูงจริงๆ

เครื่องนวดขาแบบอินฟาเรด นอกจากการฝังเข็มแล้ว ยังทำให้ร่างกายอบอุ่น ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการเคลื่อนไหวของข้อ

นอกจากนี้ยังมีเครื่องนวดแบบสั่นด้วยตนเองซึ่งคุณสามารถนวดได้ไม่เฉพาะขา แต่ยังรวมถึงส่วนอื่น ๆ ของร่างกายด้วย และการมีฟังก์ชั่นการให้ความร้อนด้วยอินฟราเรดทำให้สามารถใช้อุปกรณ์ในการรักษาโรคไวรัสและหวัดได้

เครื่องนวดพลังน้ำ

อ่างน้ำร้อนเป็นอ่างน้ำร้อนขนาดเล็ก ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถกระตุ้นจุดที่ใช้งานทางชีวภาพของเท้าและบรรลุผลที่ผ่อนคลาย ยิ่งกว่านั้นการกระทำของเครื่องนวดด้วยพลังน้ำไม่ได้กำกับไว้ที่เท้าเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับระบบประสาทและภูมิคุ้มกันด้วย

เพื่อให้ได้ผลสูงสุด จะมีการเติมสมุนไพรหลายชนิดหรือเกลือทะเลลงไปในน้ำ ผลลัพธ์ที่ดีจากการนวดด้วยพลังน้ำสามารถทำได้โดยการสลับน้ำเย็นและน้ำร้อน เทคนิคนี้จะบรรเทาความเหนื่อยล้าและปรับปรุงสภาพผิว

เครื่องนวดเท้าแบบสั่นสามารถได้รับผลในเชิงบวกเช่นเดียวกับการนวดแบบคลาสสิกที่ดำเนินการโดยมืออาชีพ ไม่ต้องสงสัยเลย ข้อได้เปรียบหลักคือสำหรับขั้นตอนคุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาในการเยี่ยมชมสถาบันเฉพาะทางและชำระค่าบริการของนักนวดบำบัด เมื่อเป็นเจ้าของเครื่องนวดแล้ว คุณสามารถรับการบำบัดโดยไม่ต้องออกจากบ้าน