ให้อาหารตอนกลางคืน - ถึงอายุเท่าไหร่? วิธีหย่านมลูกจากการให้นมตอนกลางคืน

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:15

ในช่วงเดือนแรกของชีวิตทารกแรกเกิด การนอนหลับและอาหารเป็นพื้นฐานของการเติบโตและพัฒนาการตามปกติ โดยไม่คำนึงถึงประเภทของอาหาร เด็กควรได้รับบรรทัดฐานของนมทุก 2-4 ชั่วโมง เด็กกำลังเพิ่มน้ำหนักอย่างแข็งขันเขามีทักษะใหม่และอาหารเป็นเชื้อเพลิงหลักสำหรับร่างกายซึ่งเติมพลังงานที่ใช้ไปในกระบวนการทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติ แม่ทุกคนพอใจกับความอยากอาหารที่ดีของลูกน้อยของเธอ แต่หลังจากวันที่เหน็ดเหนื่อย มันยากมากที่จะลุกขึ้นไปหาลูกแม้ในความมืด แน่นอนว่าจำเป็นต้องให้อาหารตอนกลางคืนจนถึงจุดหนึ่ง ผู้ปกครองที่ห่วงใยทุกคนจำเป็นต้องรู้เพื่อไม่ให้ทำร้ายสมบัติของพวกเขาจนถึงอายุเท่าใด

อย่ารีบ

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในตอนกลางคืน (หรือให้นมจากขวดในอ้อมแขนของแม่) ไม่เพียงทำให้รู้สึกอิ่มเท่านั้น แต่ยังให้การสัมผัสทางจิตใจของทารกกับคนที่เขารักอีกด้วย ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องหยุดการกระทำนี้ล่วงหน้า ทั้งหมดกุมารแพทย์สมัยใหม่ยอมรับว่าการดื่มนมตอนกลางคืนเป็นบรรทัดฐานสำหรับทารกแรกเกิดทุกคน ในเวลาเดียวกันการนอนหลับของทารกก็เป็นปกติและน้ำนมของแม่ก็มาถึงอย่างต่อเนื่อง การให้อาหารในเวลากลางคืนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กเทียมเพราะไม่ว่าอาหารประเภทใด ทารกทุกคนจะพัฒนาตามกฎธรรมชาติเดียวกัน การให้อาหารตอนกลางคืนมีประโยชน์อย่างมากต่อการพัฒนาระบบประสาทของเศษขนมปัง กระบวนการนี้จะยืดอายุออกไปได้มากน้อยเพียงใดขึ้นอยู่กับลักษณะของพัฒนาการของทารกและสุขภาพของเขา แน่นอนว่ามีบรรทัดฐานบางอย่างที่จะกล่าวถึงในบทความต่อไป แต่คุณไม่ควรหยุดให้นมลูกในตอนกลางคืนอย่างกะทันหัน ทุกอย่างควรค่อยๆทำ

หมอคนใดจะบอกแม่ว่าไม่ใช่แค่ความหิวเท่านั้นที่ทำให้ทารกแรกเกิดตื่นกลางดึก สิ่งที่สำคัญกว่ามากคือความใกล้ชิดทางอารมณ์กับคนที่คุณรักเพราะการพลัดพรากจากแม่เป็นเวลานานทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจ การให้อาหารในเวลากลางคืนช่วยบำรุงทารก ส่งเสริมการนอนหลับที่ดีและช่วยให้คุณรู้สึกปลอดภัย เมื่อโตขึ้น ลูกน้อยจะตื่นขึ้นหาอาหารน้อยลงเรื่อยๆ และจะค่อยๆ เปลี่ยนไปใช้โหมดตื่นตัวและนอนหลับตามปกติ

ให้อาหารตอนกลางคืนเมื่อไหร่

ทารกแรกเกิดต้องการนมแม่ทั้งกลางวันและกลางคืน คุณสามารถหาข้อมูลเกี่ยวกับอายุนี้ได้จากกุมารแพทย์ของคุณ เจ้าหน้าที่ส่วนใหญ่ในสาขากุมารเวชศาสตร์ให้ข้อมูลต่อไปนี้:

• แรกเกิดถึงสามเดือน. อนุญาตให้ป้อนอาหารได้สูงสุดสี่ครั้งต่อคืน
• หลังอายุสี่เดือน จำเป็นต้องค่อย ๆ ย้ายไปให้อาหารเดี่ยวในเวลากลางคืน
• หลังจากหกเดือน. คุณสามารถค่อยๆ หย่านมจากไฟล์แนบทุกคืนได้

แน่นอนว่าข้อมูลที่ให้มานั้นมีเงื่อนไขและไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะเข้ากันได้ อันที่จริง พ่อแม่ต้องเผชิญกับปัญหาบางอย่าง บ่อยครั้งที่มารดาบ่นว่าทารกไม่ต้องการหลับโดยไม่มีเต้านม (หรือขวด) อย่างเด็ดขาดและต้องการอย่างต่อเนื่องในเวลากลางคืน ในกรณีนี้ พ่อแม่ของเด็กประดิษฐ์ "โชคดี" ขึ้นอีกนิด ส่วนผสมใช้เวลาในการย่อยนานขึ้นมาก ทารกไม่ได้ขึ้นอยู่กับเต้านม การนอนหลับของเขาจึงมักจะแข็งแรงขึ้น

ฉันควรตื่นไหม

การให้นมทารกแรกเกิดในเวลากลางคืนถือเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าทารกปลุกพ่อแม่มากกว่าสี่ครั้ง ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่านี่ไม่ใช่เพราะความหิว แต่เป็นสัญญาณของความผิดปกติของการนอนหลับ ในกรณีนี้ควรปรึกษากุมารแพทย์

บางครั้งแม่ที่กระสับกระส่ายมักจะปลุกลูกให้ตื่น แม้ว่าจะหลับสนิทก็ตาม คุณไม่ควรทำอย่างนั้น หากเด็กมีพัฒนาการตามปกติ น้ำหนักขึ้น ก็จำเป็นต้องให้เขานอนหลับอย่างปกติและไม่ปลุกให้ตื่นเพื่อป้อนอาหาร มิเช่นนั้นคุณสามารถทำลายนาฬิกาชีวภาพตามธรรมชาติได้อย่างมาก การถูกบังคับปลุกให้ตื่นอยู่เสมอจะนำไปสู่การก่อตัวของการนอนกระสับกระส่าย เป็นการดีที่สุดที่จะทำตามสัญชาตญาณตามธรรมชาติของทารกและนอนกับพวกเขาเพิ่มอีกหนึ่งชั่วโมง

อย่างไรก็ตาม เด็กหลายคนมักไม่ยอมให้พ่อแม่นอนหลับอย่างสงบ มีคำถามที่สมเหตุสมผลถึงวัยที่จะให้อาหารทารกในเวลากลางคืน ไม่มีคำแนะนำที่แน่นอนบรรทัดฐานทั้งหมดเป็นค่าประมาณซึ่งคุณต้องให้ความสำคัญ แต่อย่าลืมเกี่ยวกับพัฒนาการของทารกแต่ละคน ใช่ พ่อแม่ทุกคนแตกต่างกัน บางคนยังคงเลี้ยงลูกที่โตแล้วของพวกเขาจนถึงสามปีและอดทนกับการเฝ้ายามกลางคืนอย่างสงบ คนอื่นๆ หมดแรงและสนใจว่าเมื่อถึงเวลาให้อาหารตอนกลางคืนจะสามารถกำจัดออกได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีการทำอย่างถูกต้อง

สัญญาณความพร้อม

ควรเข้าใจว่าก่อนอายุหกเดือน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการป้อนขวดนมในตอนกลางคืนจะเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่หลังจากหกเดือน ทารกเกือบทั้งหมดเริ่มได้รับอาหารเสริม ในเวลานี้ การตรวจสอบการพัฒนาของเศษขนมปังอย่างระมัดระวังเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การ จากพฤติกรรมของเขา ตัวเด็กเองจะสามารถแนะนำว่าเขาพร้อมที่จะนอนทั้งคืน โดยปกติจะเกิดขึ้นได้เมื่อเด็กอายุ 9 เดือน แต่ภายในปีนี้จำเป็นต้องเลิกนิสัยนี้เพราะระบบย่อยอาหารปกติถูกรบกวน เพื่อให้ขั้นตอนเจ็บปวดน้อยลงสำหรับทารกและไปอย่างเป็นธรรมชาติ คุณต้องปฏิบัติตามกฎหลายข้อ:

• นอกจากนมผงหรือนมแม่แล้ว ทารกควรได้รับอาหารอื่นๆ ที่แนะนำสำหรับวัยนี้
• ค่อยๆ ป้อนหรือป้อนขวดนมช้าลงแล้วแทนที่ด้วยการป้อนด้วยช้อน

หากคุณสังเกตดูทารกอย่างระมัดระวัง จากนั้นด้วยสัญญาณบางอย่าง เราก็สามารถสรุปได้ว่าเขาพร้อมที่จะนอนทั้งคืน:

• น้ำหนักขึ้นปกติตามมาตรฐานที่ยอมรับ:
• ไม่มีปัญหาสุขภาพชัดเจน
• นมกลางคืนดื่มไม่หมด ทารกพยายามเล่นหลังจากตื่นนอนหรือผล็อยหลับไปทันที

เมื่อเด็กอายุครบ 1 ขวบ เขาไม่ต้องการอาหารตอนกลางคืนอีกต่อไป หากสัญญาณข้างต้นตรงกับพฤติกรรมของเศษขนมปัง การดื่มนมตอนกลางคืนไม่จำเป็น แต่เป็นนิสัย ดังนั้นด้วยวิธีการที่ถูกต้อง คุณก็สามารถกำจัดมันได้

วิธีหย่านมตอนกลางคืน

เมื่อเด็กอายุ 9 เดือนขึ้นไป เขาเริ่มได้รับอาหารเสริมที่ประกอบด้วยซีเรียล ผลไม้ ผักและเนื้อสัตว์บด เมนูของลูกน้อยค่อนข้างหลากหลายและใช้เวลาในการย่อยอาหารนาน ในกรณีนี้ กุมารแพทย์ทุกคนควรค่อยๆ ปฏิเสธที่จะให้อาหารในเวลากลางคืน ในขณะเดียวกันก็มีคำแนะนำมากมายที่ต้องปฏิบัติตาม

เคารพระบอบการปกครอง

กินตอนกลางคืนจะเจ็บก็ต่อเมื่อเด็กอายุ 1 ขวบเท่านั้น วิธีหยุดกินตอนกลางคืน? สิ่งนี้ทำให้แม่หลายคนกังวลและนี่คือระบบการปกครองที่สร้างมาอย่างดีเพื่อช่วยเหลือ หากเด็กยังคงขออาหารระหว่างการนอนหลับ ก็ควรสังเกตช่วงเวลาระหว่างการให้นมอย่างเข้มงวด เพิ่มส่วนอาหาร และเปลี่ยนเมนูให้หลากหลาย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอาหารสองมื้อสุดท้าย ในเวลาเดียวกัน เมนูสุดท้ายประกอบด้วยอาหารเบาๆ และเมนูสุดท้ายประกอบด้วยอาหารแคลอรีสูง ในกรณีนี้ลูกจะอิ่มและจะไม่รบกวนแม่ตอนกลางคืน

จำเป็นต้องรวมการเดินเล่นกลางแจ้ง การเล่นเกมที่กระฉับกระเฉง และการสื่อสารอย่างเต็มรูปแบบในกิจวัตรประจำวัน อย่างไรก็ตาม ก่อนเข้านอนควรงดเว้นอารมณ์ที่มากเกินไป (แขกที่มีเสียงดัง, ดูการ์ตูนตลก, เสียงหัวเราะมากเกินไป) และให้บรรยากาศที่สงบ การอาบน้ำสมุนไพรที่ผ่อนคลายจะช่วยให้คุณนอนหลับสบาย

ลำดับความสำคัญของกะ

โภชนาการที่กำหนดขึ้นจะเป็นตัวกำหนดวิธีการหย่านมเด็กจากการให้นมตอนกลางคืน GW มีความสัมพันธ์อย่างมากกับการนอนหลับ ทารกแรกคลอดหลังจากดูดนมแล้วผล็อยหลับไปอย่างหวานชื่น แต่ถ้าถึงอายุสี่เดือนนี่ถือเป็นบรรทัดฐานเมื่ออายุมากขึ้นจำเป็นต้องทำให้ทารกชัดเจนว่าอาหารไม่ได้รวมกับการนอนหลับ ในการทำเช่นนี้ จำเป็นต้องแยกความแตกต่างระหว่างทั้งสองกระบวนการอย่างชัดเจน และหลังรับประทานอาหาร ให้เปลี่ยนผ้าอ้อม เช่น ผ้าอ้อม หรือทำตามขั้นตอนด้านสุขอนามัยอื่นๆ หลังจากนั้นคุณสามารถวางทารกไว้ในเปลได้ หน้าที่ของพ่อแม่คือดูแลให้ลูกหลับไปเอง และไม่ "ห้อย" ที่หน้าอก

เด็กนอนหลับเต็มอิ่ม หากอาหารให้พลังงานเพื่อพัฒนาการทางร่างกาย การพักผ่อน - เพื่อจิตใจ แต่บางครั้งแม่ก็รู้สึกว่าจำเป็นต้องให้อาหารตอนกลางคืน ในกรณีนี้ มีความจำเป็นต้องนำทารกออกจากเปล เปิดไฟกลางคืนสลัวและให้อาหาร ดังนั้นเด็กจะเข้าใจว่าการนอนหลับและอาหารเกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกันและไม่เชื่อมโยงกันแต่อย่างใด

ลูกอยากกินตอนกลางคืน

หากทารกตื่นขึ้นอย่างดื้อรั้นและขออาหาร ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เสนอเต้านมหรือส่วนผสมระหว่างเวลาเที่ยงคืนถึงห้าโมงเช้า ในบางครั้งจำเป็นต้องให้น้ำ ในขณะเดียวกันคุณไม่สามารถแทนที่ด้วยชาหวานผลไม้แช่อิ่มและของเหลวหวานอื่น ๆ สิ่งสำคัญคือต้องเทน้ำลงในถ้วยและอย่าใส่จุกนมลงในขวด

หมอแนะนำว่าถ้าเด็กอายุ 5 เดือนแล้ว ไม่ควรวิ่งไปหาเขาในการโทรครั้งแรก ในทางปฏิบัติมักจะกลายเป็นว่าแม่ปลุกทารกเองเมื่อเขาเพียงแค่ครางขณะหลับ ขอแนะนำให้รอสักครู่บางทีเด็กอาจผล็อยหลับไป แน่นอนว่าความประหม่าของพ่อแม่ไม่ได้ทนต่อการร้องไห้ตอนกลางคืนเสมอไป แต่ความพยายามก็มักจะมีเหตุผล

คุณสมบัติของทารกเทียม

ให้นมทารกแรกเกิดโดยใช้ขวดนม มีความเห็นว่าเด็กเหล่านี้นอนหลับสนิทและตื่นนอนตอนกลางคืนน้อยลง นี่เป็นความจริงบางส่วนเนื่องจากไม่มีสิ่งที่แนบมากับเต้านมและส่วนผสมจะถูกดูดซึมได้นานขึ้น แต่ในความเป็นจริง ทุกอย่างซับซ้อนกว่านั้นมาก และบางครั้งแม่ของเศษเล็กเศษน้อยนั้นก็ยากยิ่งกว่าเดิม

เมื่อให้นมลูกเทียม สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามระบบการปกครองอย่างเคร่งครัด เพื่อไม่ให้ระบบย่อยอาหารที่ไม่อยู่ในรูปทำงานมากเกินไป มีกฎเกณฑ์ที่ชัดเจนว่าทารกควรกินเท่าไรในช่วงอายุหนึ่งๆ หากมีส่วนแบ่งมากในเวลากลางคืนก็จะค่อยๆเปลี่ยนเป็นเวลากลางวันทำให้สมดุลเป็น 50-30 กรัมคุณไม่สามารถเสนอส่วนนี้ได้เพียง จำกัด ตัวเองให้ดื่มน้ำจากผู้ดื่ม

บางทีก็ใช้ทริคเล็กๆ น้อยๆ ได้ หากเด็กตื่นขึ้นอย่างดื้อรั้นและขออาหาร ส่วนผสมจะค่อยๆ เจือจางด้วยน้ำจนเหลือเพียงน้ำเดียวเท่านั้น บ่อยครั้งที่เด็กๆ ปฏิเสธขนมเหล่านี้ด้วยตัวเอง

ปัญหาเด็กโต

ทารกแรกเกิดปกติการเจริญเติบโตและการพัฒนาเพียงแค่ต้องให้อาหารตอนกลางคืน ควรให้นมหรือสูตรอายุเท่าไหร่? ขึ้นอยู่กับตัวชี้วัดสุขภาพและการเพิ่มของน้ำหนัก แต่ไม่ว่าในกรณีใด สิ่งสำคัญคือต้องหยุดให้นมลูกอย่างสมบูรณ์หลังจากผ่านไปหนึ่งปี หากผ่านไปหนึ่งปีครึ่งเด็กขอน้ำ ชา น้ำผลไม้ ผลไม้แช่อิ่มในตอนกลางคืนอย่างไม่รู้จบ เราก็สามารถพูดถึงนิสัยได้ (ถ้าทุกอย่างเป็นไปตามลำดับจากด้านสุขภาพ) ในการสนทนากับแพทย์ ปกติแล้วมารดาจะเสนอของเหลว (ใดๆ) จากขวด ไม่ใช่ชามดื่ม และทารกก็คุ้นเคยกับหัวนม การดูดช่วยให้พวกเขาผ่อนคลาย และทารกจะชินกับการนอนหลับในลักษณะนี้เท่านั้น ในการหย่านมทารกจากการเฝ้ายามตอนกลางคืน จำเป็นต้องเปลี่ยนขวดด้วยเครื่องดื่ม ขั้นแรกด้วยจุกหัดดื่มแบบนุ่ม แล้วเปลี่ยนเป็นขวดปกติ อุปกรณ์ดื่มดังกล่าวแตกต่างจากจุกนมหลอกมาก และทารกจำนวนมากปฏิเสธอาหารด้วยตัวเอง

หากเด็กคุ้นเคยกับการดื่มชาหรือผลไม้แช่อิ่ม จำเป็นต้องค่อยๆ เจือจางจนเหลือเพียงน้ำในขวด น้ำตาลเป็นอันตรายต่อฟันของเด็กๆ อย่างมาก และอาหารในเวลากลางคืนส่งผลเสียต่อระบบย่อยอาหารอย่างมาก

บางครั้งคุณแม่ของลูกโตจะวางชามไว้ใกล้เปล เพื่อให้เด็กเอื้อมมือออกไปได้ถ้าจำเป็น ในกรณีนี้ ทารกเรียนรู้ที่จะผลอยหลับไปเอง

ถือศีล

เพื่อให้เด็กหลับอย่างสงบและไม่ร้องไห้ในตอนกลางคืน จำเป็นต้องทำให้เขานอนหลับอย่างสงบ ในตอนเย็นบรรยากาศที่สงบควรครองราชย์ในครอบครัวไม่รวมเกมมือถือและมีเสียงดังเกินไป ห้องของเด็กไม่ควรร้อนและแห้ง หากจำเป็น คุณสามารถใช้เครื่องทำความชื้น เกมสงบ อาหารเย็นแสนอร่อย อาบน้ำอุ่นและกล่อมก่อนนอนจะช่วยให้ทารกหลับได้อย่างรวดเร็วและเขาจะไม่ปลุกพ่อแม่ด้วยการร้องไห้

CV

คุณแม่ที่อายุน้อยและไม่มีประสบการณ์มักสนใจว่าจำเป็นต้องให้นมลูกในตอนกลางคืนหรือไม่ หากทารกอายุยังไม่ถึงสี่เดือน ก็ต้องใช้นมแม่หรือสูตร แต่เมื่ออายุได้เก้าเดือน คุณสามารถค่อยๆ หย่านมตัวเองจากนิสัยการกินระหว่างการนอนหลับได้ อย่างไรก็ตาม คุณแม่บางคนพบว่าเป็นการยากที่จะตัดสินใจเกี่ยวกับขั้นตอนที่รับผิดชอบดังกล่าว และพวกเขายังคงวิ่งไปหาลูกพร้อมขวดนมในครั้งแรกที่โทร หรือแม้แต่ฝึกการนอนร่วมด้วย แต่เด็ก ๆ พัฒนาเติบโตอย่างรวดเร็วและร่างกายของพวกเขาก็พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงในขณะที่แม่ยังไม่เป็น บ่อยครั้งที่พ่อแม่ต้องสร้างใหม่ ไม่ใช่สมบัติอันเป็นที่รัก

ควรเข้าใจว่าเพื่อพัฒนาการที่กลมกลืนกันของเด็ก เขาต้องการการนอนหลับที่ดี ดังนั้นคุณไม่ควรหลงระเริงกับความกลัวว่าทารกจะยังคงหิวอยู่และรบกวนการนอนหลับในตอนกลางคืนตามธรรมชาติ มารดาบางคนดุตัวเองเพราะถูกกล่าวหาว่าทรมานทารกเพื่อให้นอนหลับมากขึ้น แต่แพทย์บอกว่าในกรณีนี้ งานกำลังดำเนินการเพื่อสร้างระบบการปกครองปกติสำหรับทารก นอกจากนี้ คุณแม่ที่พักผ่อนอย่างเต็มที่จะสามารถทุ่มเทความสนใจให้กับลูกและทุกคนในครอบครัวได้มากขึ้น