ตั้งครรภ์ 7 สัปดาห์: เกิดอะไรขึ้นกับแม่และลูก

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:15

ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์เป็นช่วงที่สำคัญมากที่ทารกมีพัฒนาการอย่างแข็งขัน เป็นช่วงที่ผู้หญิงต้องระวังให้มากเพราะมีโอกาสแท้งสูง นอกจากนี้ความเครียดหรือโรคไข้หวัดอาจทำให้เกิดการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานในการพัฒนาเศษขนมปัง ดังนั้นคุณแม่ทุกคนควรรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับเธอในสัปดาห์ที่ 7 ของการตั้งครรภ์เพื่อตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอย่างถูกต้อง เราจะให้ข้อมูลที่ครอบคลุมเกี่ยวกับพัฒนาการของทารกและสิ่งที่คาดหวังในเวลานี้แก่ผู้อ่าน เราจะมาดูกันว่าเกิดอะไรขึ้นกับแม่ใน 7 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ และอาการที่ควรเตือนเธอ

ระยะเวลาของการตั้งครรภ์: ของจริงและสูติศาสตร์

รูปภาพของเด็กผู้หญิงที่ถ่ายเมื่อตั้งครรภ์ได้ 7 สัปดาห์จะไม่แสดงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างและรูปลักษณ์ของเธออย่างมีนัยสำคัญ และนี่ค่อนข้างเป็นธรรมชาติเนื่องจากความจริงที่ว่าแม่มีครรภ์อยู่ในวัยเริ่มต้นและการเปลี่ยนแปลงที่มองเห็นได้ทั้งหมดในอนาคตของเธอ เราสามารถพูดได้ว่าสัปดาห์ที่ 7 ของการตั้งครรภ์เป็นสูติศาสตร์ ซึ่งหมายความว่าประมาณห้าสัปดาห์จริงได้ผ่านไปแล้วตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ของคุณ

ถ้าคุณต้องการการคำนวณที่แม่นยำยิ่งขึ้น คุณต้องคำนึงว่าช่วงเวลานี้หมายถึงสามสัปดาห์นับจากช่วงเวลาของการมีประจำเดือนล่าช้า โดยปกติ หลังจากล่าช้าไปสิบวัน ผู้หญิงจะเริ่มทำการตรวจและนัดพบแพทย์ ดังนั้น เมื่อเราอธิบาย พวกเขาจึงไม่มีข้อสงสัยใดๆ เกี่ยวกับตำแหน่งของพวกเขาอีกต่อไป

อย่าลืมว่าไม่ว่าคุณจะวางแผนติดตามการตั้งครรภ์ด้วยวิธีใด คุณจะต้องให้วันครบกำหนดทางสูติกรรมของคุณสำหรับหัตถการหรือการไปพบแพทย์ตามปกติ แม่นยำยิ่งขึ้น เขาจะได้รับการตรวจอัลตราซาวนด์ ซึ่งสูติแพทย์จะสั่งจ่ายในคลินิกฝากครรภ์หลังจากเข้ารับการตรวจครั้งแรกด้วยความสงสัยว่าตั้งครรภ์

ในบทความของเรา เราจะพูดถึงสัปดาห์สูติศาสตร์ที่ 7 ของการตั้งครรภ์ด้วย ดังนั้นอย่าลืมว่านับจากวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย

ขนาดเด็ก

ปกติแล้ว คุณแม่จะสนใจอย่างมากว่าลูกจะมองอย่างไรในช่วงเวลาหนึ่ง และเปรียบเทียบขนาดกับขนาดได้ โดยธรรมชาติแล้ว เมื่อตั้งครรภ์ได้ 7 สัปดาห์ ขนาดของทารกจะค่อนข้างเล็ก แม้ว่ามดลูกจะมีขนาดเพิ่มขึ้นสองเท่าในช่วงเวลานี้ก็ตาม

ผู้เชี่ยวชาญมักบอกว่าลูกในท้องนั้นชวนให้นึกถึงถั่วขาวมาก ขนาดไม่เกินสิบสามมิลลิเมตรและมักจะผันผวนภายในห้ามิลลิเมตร ที่น่าสนใจคือรูปร่างของเศษขนมปังนั้นคล้ายกับถั่ว มันโค้งเล็กน้อยและหัวมีขนาดครึ่งหนึ่งของร่างกาย

ทารกที่ตั้งครรภ์ได้ 7 สัปดาห์ หนักเกือบ 1 กรัม และรูปร่างหน้าตาของเขาไม่ค่อยคล้ายกับทารกที่น่ารักและแก้มเป็นสีดอกกุหลาบที่เขาจะมีขึ้นเมื่อครบ 9 เดือน

สรุปอัตราพัฒนาการเด็ก

พัฒนาการของทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 7 ของการตั้งครรภ์ และนี่คือวิธีที่แพทย์เริ่มตั้งชื่อตัวอ่อนจากช่วงเวลานี้ ซึ่งกำลังดำเนินไปอย่างรวดเร็ว แท้จริงทุกวันการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นกับทารกและวางอวัยวะใหม่ ที่สำคัญที่สุดของพวกเขา - หัวใจและสมองถูกสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์แล้วและในอนาคตพวกเขาจะเพิ่มขนาดและพัฒนาเท่านั้น เป็นที่น่าสังเกตว่าแม้ในสภาวะนี้ สมองก็สามารถสั่งการพื้นฐานของระบบกล้ามเนื้อได้ เป็นผลให้ทารกเริ่มพยายามเคลื่อนไหวครั้งแรก อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ส่งผลต่อความรู้สึกของมารดาเมื่อตั้งครรภ์ได้ 7 สัปดาห์ แต่อย่างใด วิธีการเคลื่อนไหวของทารก เธอจะรู้สึกได้ภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์เท่านั้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ จะเห็นได้ชัดเจนในเวลาประมาณสิบสามถึงสิบแปดสัปดาห์

เราเขียนไปแล้วว่าลูกดูเหมือนถั่ว ระหว่างศีรษะกับลำตัว คอในอนาคตเพิ่งเริ่มก่อตัว และดวงตาดูเหมือนลูกปัดสีดำสองเม็ดที่ไม่มีเปลือกตา พวกมันเป็นรอยพับหนังโปร่งแสง อีกสักพักจะหนาขึ้นและตัวอ่อนในครรภ์ก็จะหลับตาได้

พัฒนาการใน 7 สัปดาห์เป็นที่น่าสังเกตว่าการตั้งครรภ์มีลักษณะเป็นเหงือก ในขั้นตอนนี้ พวกมันแทบจะไม่สามารถแยกแยะได้ และในไม่ช้าพวกมันก็จะหายไปโดยสิ้นเชิง ทารกยังมีหางขนาดเล็ก ประกอบด้วยกระดูกสันหลังส่วนก้นกบและจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของกระดูกสันหลังในขณะที่ทารกในครรภ์พัฒนา

สัปดาห์ที่ 7 ของการตั้งครรภ์: เกิดอะไรขึ้นกับทารก

โครงกระดูกของทารกในเวลานี้ประกอบด้วยเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนทั้งหมด ปรับปรุงและพัฒนาทุกวัน มือ ท่อนแขน และข้อต่อต่างๆ เริ่มเป็นรูปเป็นร่างขึ้นทีละน้อย ในไม่ช้าพวกเขาจะแยกแยะได้ชัดเจนและทารกจะเริ่มเคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน นิ้วบนที่จับที่ปรากฏยังคงหลอมรวมเข้าด้วยกัน แต่หลังจากผ่านไประยะหนึ่งพวกเขาจะแยกจากกัน แต่ขาของทารกในครรภ์จะได้รูปร่างปกติช้ากว่ามือมาก ขาในช่วงนี้ของการตั้งครรภ์มีลักษณะเหมือนครีบเล็กๆ

ใบหน้าของทารกในครรภ์แทบจะมองไม่เห็นในระยะนี้ ในสัปดาห์ที่ 7 ของการตั้งครรภ์ พื้นฐานของจมูก ริมฝีปากบน และหูจะเกิดขึ้นเท่านั้น เด็กจะค่อยๆ มีคุณสมบัติของตัวเองเหมือนกับของพ่อหรือแม่

ทั้งที่สมองและหัวใจเริ่มทำงานแล้ว อวัยวะต่างๆ ก็ค่อยๆ ซับซ้อนในการทำงาน หัวใจกลายเป็นสี่ห้องสมองแบ่งออกเป็นส่วน ๆ และซีกโลก หลอดลมของทารกกว้างขึ้นควบคู่ไปกับการก่อตัวของสิ่งที่จะกลายเป็นหลอดลมในภายหลัง ทารกในครรภ์มีไส้ติ่ง หลอดอาหาร ลำไส้ใหญ่และตับ อวัยวะเล็กๆ นี้สามารถผลิตเซลล์เม็ดเลือดของตัวเองได้แล้ว

ถ้าเราสรุปได้ก็สรุปได้ว่าในสัปดาห์สูติกรรมที่ 7การตั้งครรภ์ อวัยวะภายในของทารกเกือบจะสมบูรณ์แล้วและพัฒนามากขึ้นทุกวัน

ระบบหมุนเวียนโลหิต: แลกเปลี่ยนระหว่างแม่และลูก

จะเกิดอะไรขึ้นกับทารกที่ตั้งครรภ์ได้ 7 สัปดาห์แล้ว? แพทย์เรียกช่วงเวลานี้ว่าสำคัญมาก เนื่องจากขณะนี้ระบบไหลเวียนโลหิตกำลังอยู่ในระหว่างดำเนินการ ซึ่งจะเชื่อมโยงแม่และลูกตลอดการตั้งครรภ์

ความจริงก็คือในช่วงสัปดาห์แรกๆ ถุงไข่แดงจะได้รับสารอาหารของตัวอ่อน นอกจากนี้ยังผลิตฮอร์โมนที่จำเป็นเพื่อให้ทารกมีชีวิตอยู่ อย่างไรก็ตาม เมื่อตั้งครรภ์ได้ 7 สัปดาห์ (เราจะวางภาพถ่ายของตัวอ่อนไว้ด้านล่าง) รกจะเข้ามาแทนที่หน้าที่ที่ระบุไว้ สายสะดือที่ก่อตัวขึ้นจะเริ่มให้ทุกสิ่งที่จำเป็นแก่ทารก ทำให้เกิดการไหลของมดลูก นับแต่นั้นเป็นต้นมา แม่และลูกยิ่งสนิทสนมกันมากขึ้นจนลูกคลอด

สูติแพทย์สังเกตว่าในระยะนี้ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงไม่ควรประหม่าและออกแรงมากเกินไป ท้ายที่สุดแล้ว ความเครียดจะขัดขวางการก่อตัวของรกและการเกาะติดกับผนังมดลูก สถานการณ์นี้อาจทำให้ทารกในครรภ์เสียชีวิตและแท้งได้

รูปลักษณ์ของแม่เปลี่ยนไป

แม่ท้องได้7สัปดาห์จะเป็นยังไง? ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ในเวลานี้สามารถสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงมากมายในรูปลักษณ์และความเป็นอยู่ของเธอ อย่างไรก็ตาม มันค่อนข้างยากสำหรับคนแปลกหน้าที่จะสังเกตเห็น เนื่องจากท้องใน 7 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ยังไม่ยื่นออกมาจากใต้เสื้อผ้า แต่หลายอย่างสตรีมีครรภ์ที่ยืนอยู่หน้ากระจกสังเกตว่าส่วนล่างนูนเล็กน้อย แต่ผู้หญิงคนอื่นๆ ที่มีร่างกายหนาแน่นอาจไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในรูปร่างเลยจนกว่าจะตั้งครรภ์ได้ห้าเดือน

ขณะนี้ สตรีมีครรภ์บ่นว่าต่อมน้ำนมบวม ส่งผลให้ปริมาตรเต้านมเพิ่มขึ้น หลายคนไปช้อปปิ้งเพื่อซื้อชุดชั้นในขนาดใหญ่ มิฉะนั้น เสื้อชั้นในขนาดเล็กจะทำให้การไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดช้าลงและบีบหน้าอก

อย่าลืมว่าพื้นหลังของฮอร์โมนในเวลาที่กำหนดนั้นเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา และทำให้เกิดปัญหาผิวตามมามากมาย ในมารดาบางคน มักแสดงอาการเป็นสิว ในขณะที่คนอื่นๆ ประสบปัญหาจุดด่างอายุ นอกจากนี้ หลายคนสังเกตว่าโครงสร้างของผิวหนังก็เปลี่ยนไปเช่นกัน ผิวที่ยืดหยุ่นก่อนหน้านี้กลายเป็นหลวมและนุ่มขึ้น เนื่องจากในอนาคตเธอจะต้องยืดออกหลายครั้ง

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงมีอาการคัดจมูก ในขณะเดียวกันเมื่อพยายามทำความสะอาดเมือกก็ไม่ออกมา ข้อเท็จจริงนี้เกี่ยวข้องกับการปรับโครงสร้างฮอร์โมนของร่างกายและในอนาคตสภาวะจะคงที่

สตรีมีครรภ์บางส่วนมีเส้นสีดำที่ท้อง เริ่มต้นที่สะดือและขยายไปถึงหัวหน่าว หลังคลอดจะจางลงแล้วก็หายไปโดยสิ้นเชิง

กำลังท้อง

มันหายากที่ผู้หญิงจะดูแลครรภ์ได้เจ็ดสัปดาห์โดยไม่รู้สึกไม่สบาย แต่ถ้าพวกเขายังผ่านคุณไป เราก็ทำได้ขอแสดงความยินดี - คุณมีสุขภาพที่ดี แต่ถึงกระนั้น สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่ในช่วงนี้ก็เริ่มประสบปัญหาต่างๆ

โดยธรรมชาติแล้ว อาการที่ไม่พึงประสงค์มากที่สุดคือพิษ อาการคลื่นไส้อาจเกิดจากกลิ่นหรือรสใดๆ และเกิดขึ้นกับหญิงมีครรภ์ตลอดช่วงไตรมาสแรก พิษนั้นอธิบายได้จากการผลิตฮอร์โมนบางชนิดที่จำเป็นเพื่อช่วยทารก ซึ่งในตอนแรกร่างกายจะมองว่าเป็นสิ่งแปลกปลอม พื้นหลังของฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นทำให้ทารกสามารถอยู่ในร่างกายของมารดาและพัฒนาเต็มที่ได้ อย่างไรก็ตาม ตัวแม่เองก็สามารถทนทุกข์ทรมานจากสถานการณ์เช่นนี้ได้ หลายคนถึงกับเริ่มลดน้ำหนักซึ่งส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์ เพื่อบรรเทาพิษ คุณต้องปฏิบัติตามกฎสองสามข้อ:

• อาการคลื่นไส้มักจะรุนแรงที่สุดในตอนเช้า คุณต้องกินก่อนออกจากเตียง
• เลือกอาหารที่ร่างกายยอมรับโดยวิธีทดลอง
• คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ควรพกน้ำดื่ม คุกกี้หรือแอปเปิ้ลติดตัวไปด้วย และถุงพลาสติกในกรณีที่อาเจียน

ในบางกรณี ในสัปดาห์ที่เจ็ดของการตั้งครรภ์ ภาวะเป็นพิษอาจรุนแรงได้ ผู้หญิงไม่สามารถกินอาหารได้เพียงชิ้นเดียวเนื่องจากการอาเจียนอย่างต่อเนื่องและหากอาหารบางอย่างเข้าสู่กระเพาะอาหารก็จะไม่ดูดซึมเข้าไป เป็นผลให้หญิงตั้งครรภ์พัฒนาโรคโลหิตจางซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพของเธอและการพัฒนาของทารก ในสถานการณ์เช่นนี้ การจัดการโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์จะเป็นเรื่องยาก อย่างไรก็ตาม ความเป็นพิษรูปแบบนี้เกิดขึ้นในผู้หญิงน้อยมาก

สตรีมีครรภ์เกือบทุกคนสังเกตเห็นสภาวะทางอารมณ์ที่ไม่คงที่ของเธอ เธออาจต้องการหัวเราะและร้องไห้ไปพร้อม ๆ กัน และปัญหาใด ๆ ก็สามารถทำให้เกิดความตื่นตระหนกได้

สตรีมีครรภ์มักบ่นว่าอ่อนแรงอย่างรุนแรง ไม่มีสมาธิ ง่วงนอน เหนื่อยล้า วิงเวียนศีรษะ และปวดหลังที่จู้จี้ มดลูกที่กำลังเติบโตเริ่มกดดันกระเพาะปัสสาวะ ผู้หญิงจึงต้องวิ่งเข้าห้องน้ำตลอดเวลา บางครั้งก็เกิดขึ้นอย่างแท้จริงในสามสิบนาที โดยธรรมชาติแล้ว สถานการณ์นี้ทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สะดวกใจเป็นอย่างมาก อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องกังวล หลังจากนั้นไม่นานร่างกายจะชินกับมดลูกที่กำลังเติบโต และการถ่ายปัสสาวะจะหายากขึ้น

ในสัปดาห์ที่เจ็ดของการตั้งครรภ์ หลายคนรู้สึกว่าขาดออกซิเจน ความรู้สึกของกลิ่นรุนแรงขึ้นและเล่นตลกที่โหดร้ายกับผู้หญิง พวกเขาบ่นว่ามีกลิ่นที่รบกวนจิตใจ และกลิ่นที่เคยดูน่าพอใจกลับทำให้เกิดการระคายเคือง

ตรวจสุขภาพ

เจ็ดสัปดาห์คือเมื่อถึงเวลาลงทะเบียนกับคลินิกฝากครรภ์ หากคุณยังไม่ได้ดำเนินการ แพทย์จะตรวจหญิงตั้งครรภ์และกำหนดจำนวนการตรวจและการทดสอบที่ต้องทำโดยเร็วที่สุด แม้จะรู้สึกดีก็อย่าละเลยการมาโรงพยาบาล เพราะคุณอาจไม่ได้ตระหนักถึงปัญหาที่มีอยู่ซึ่งในขณะนี้อย่าทำให้ตัวเองรู้สึก

ก่อนอื่นหมอจะอยากทราบน้ำหนักตัวเพื่อในอนาคตนับกิโลกรัมที่ได้รับจากมัน ในระหว่างการมาเยี่ยมครั้งแรกของคุณ เขาจะเขียนถึงคุณเพื่อแนะนำการตรวจเลือด นอกจากนี้ จะมีการทดสอบหลายอย่างที่จะแสดงไม่เพียงแต่สภาพทั่วไปของคุณ แต่ยังรวมถึงการมีหรือไม่มีการติดเชื้อที่อวัยวะเพศด้วย ในเวลาเดียวกันก็ใช้ไม้กวาดช่องคลอด

แพทย์จำเป็นต้องวัดการเจริญเติบโตของหญิงตั้งครรภ์และกำหนดขนาดของกระดูกเชิงกราน นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเกิดในอนาคต บางครั้งก็มีการกำหนดอัลตราซาวนด์ด้วย เมื่อตั้งครรภ์ได้ 7 สัปดาห์ การตรวจดังกล่าวไม่ได้ทำบ่อยนัก โดยปกติแล้วจะดำเนินการในภายหลังมาก - ใกล้กับสัปดาห์ที่สิบสี่ ในขณะที่เราอธิบาย อัลตราซาวนด์จะช่วยแยกแยะการตั้งครรภ์นอกมดลูกและให้ข้อมูลเกี่ยวกับจำนวนตัวอ่อนในโพรงมดลูก

ปล่อยเมื่อตั้งครรภ์ 7 สัปดาห์

ตกขาวไม่ต้องกลัวตกขาวซึ่งเกิดจากธรรมชาติล้วนๆ หากทุกอย่างเรียบร้อยดีกับสุขภาพของคุณแล้วพวกเขาจะมีสีโปร่งใสและมีความข้นหนืดเล็กน้อย ภายในขอบเขตปกติและการเลือกสีขาวกลายเป็นทรายสีอ่อน พวกเขาไม่ควรมีกลิ่นที่เด่นชัด

แต่ลักษณะของตกขาวสีน้ำตาล เหลือง หรือเขียวที่มีกลิ่นฉุนรุนแรงควรเตือนสตรีมีครรภ์ทุกคน นี่เป็นสัญญาณทางอ้อมของการติดเชื้อ จำเป็นต้องกำจัดมันโดยเร็วที่สุดเพื่อไม่ให้มีเวลาทำร้ายทารก

การคุกคามของการตั้งครรภ์มักมาพร้อมกับการตกขาวสีแดง สีน้ำตาลเข้ม หรือสีชมพู หน้าตาควรเป็นเหตุการรักษาพยาบาลทันที มิฉะนั้น คุณประสบปัญหาร้ายแรงที่อาจนำไปสู่การเสียชีวิตของทารกในครรภ์:

• รกลอกตัว. ในกรณีที่เกิดเหตุการณ์นี้ ทารกอาจตายได้ภายในเวลาเพียงไม่กี่นาที แต่ถ้าคุณไปพบแพทย์ทันเวลา ก็มีโอกาสที่จะรายงานการตั้งครรภ์ตามคำแนะนำทุกครั้ง
• ห้อ. บางครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ hematomas ก่อตัวในมดลูก พวกเขาจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างและเป็นจุด
• เสียงมดลูก. การเพิ่มขึ้นของน้ำเสียงของมดลูกถ้าคุณไม่ใส่ใจจะนำไปสู่การแท้งบุตร ปัญหานี้มักแสดงออกมาเป็นสีน้ำตาลและมีอาการปวดเอว ในกรณีนี้แพทย์จะส่งหญิงมีครรภ์เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ระหว่างการรักษาจะฉีดยาพิเศษ ที่บ้านจะต้องหลีกเลี่ยงความเครียด การยกของหนัก และงานใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับการก้มตัวและยืนตัวตรงเป็นเวลานาน
• ไม่ท้อง. ปัญหาในลักษณะนี้ไม่รวมผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จ ผู้หญิงเรียนรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่ไม่ได้รับหลังจากถูกส่งตัวไปสแกนอัลตราซาวนด์ ซึ่งในกรณีนี้ทารกในครรภ์ได้เสียชีวิตไปแล้ว และแพทย์จะไม่สามารถช่วยเหลือได้
• ท้องนอกมดลูก. เปอร์เซ็นต์การตั้งครรภ์เล็กน้อยจบลงด้วยวิธีนี้ ตัวอ่อนไม่ถึงมดลูกและหยุดในท่อในระหว่างการพัฒนาจะเพิ่มขึ้นและสามารถทำลายได้ ทำให้เลือดออกและอาจถึงตายได้สำหรับผู้หญิง
• แท้ง. หากสังเกตพบมีเลือดปนออกมาเป็นก้อนพร้อมกับความเจ็บปวดและเพิ่มขึ้นเป็นไข้ รีบไปพบแพทย์

โปรดจำไว้ว่าหากมีการปลดปล่อยที่คล้ายกับเลือดและอาการไม่พึงประสงค์ ไม่ควรหวังว่าจะมีโอกาสและเรียกรถพยาบาลจะดีกว่า

คำสองสามคำเกี่ยวกับโภชนาการ

ภายในสัปดาห์ที่ 7 ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงควรเข้าใจว่าผลิตภัณฑ์บางอย่างสำหรับพวกเธอจัดอยู่ในประเภทต้องห้าม แต่อย่างอื่นสามารถรับประทานได้ในปริมาณมาก และต้องแน่ใจว่าจะมีประโยชน์เท่านั้น

สตรีมีครรภ์ที่ต้องรับมือกับภาวะพิษสุราเรื้อรังก็ต้องมีน้ำหนักตัวพอสมควรเช่นกัน คุณไม่ควรทึกทักเอาเองว่าตอนนี้คุณสามารถกินได้สำหรับสองคน โดยกินอาหารปริมาณมากทุกวัน เป็นผลให้น้ำหนักส่วนเกินจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและจะรบกวนหญิงตั้งครรภ์ในระยะเริ่มแรก

เมนูควรรวมถึงอาหารที่เสริมแคลเซียมเช่นเดียวกับปลาและไข่ จำเป็นสำหรับการสร้างโครงกระดูกและฟันของทารก ถ้าแคลเซียมไม่พอก็จะเริ่มเอาออกจากร่างแม่

เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกและปัญหาการย่อยอาหารที่ไม่พึงปรารถนาอื่น ๆ อย่าลืมกินผักผลไม้และผักใบเขียว พวกเขามีไฟเบอร์ซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของลำไส้

หญิงตั้งครรภ์หลายคนเป็นโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคนี้ คุณต้องกินเนื้อแดง นึ่ง หรืออบ

จากอาหารของคุณโดยเร็วที่สุด คุณควรไม่รวมผักดอง เนื้อรมควัน อาหารจานด่วน แอลกอฮอล์ และอาหารประเภทแป้ง มันไม่มีประโยชน์แม่หรือลูก. นอกจากนี้ อาหารดังกล่าวอาจทำให้เกิดปัญหากับทางเดินอาหารได้ทุกประเภท