หายใจเข้าลึกๆ กางแขนออก หรือออกกำลังกายตอนเช้าในกลุ่มอนุบาลกลุ่มอายุมากกว่า

หายใจเข้าลึกๆ กางแขนออก หรือออกกำลังกายตอนเช้าในกลุ่มอนุบาลกลุ่มอายุมากกว่า
หายใจเข้าลึกๆ กางแขนออก หรือออกกำลังกายตอนเช้าในกลุ่มอนุบาลกลุ่มอายุมากกว่า
Anonim

ผู้ดูแลทุกคนรู้ดีว่ามันยากแค่ไหนที่จะทำให้ทารกฟื้นคืนชีพจากแอนิเมชั่นที่หยุดนิ่งในตอนเช้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวเมื่อเห็นความเกียจคร้านของอวัยวะและระบบทั้งหมดด้วยตาเปล่า และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มที่มีอายุมากกว่า ที่ซึ่งเด็กๆ ไม่ได้เพียงแค่เล่นและสื่อสารอีกต่อไป แต่ยังเชี่ยวชาญทักษะการศึกษาขั้นแรกด้วย และนี่เป็นงานที่จริงจัง ดังนั้นการออกกำลังกายตอนเช้าในกลุ่มรุ่นพี่จึงไม่ใช่แค่ "การแสดง" แต่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทั้งเด็กและครู

ออกกำลังกายตอนเช้าในกลุ่มผู้สูงอายุ
ออกกำลังกายตอนเช้าในกลุ่มผู้สูงอายุ

นอกจากนี้ นี่ไม่ใช่งานง่ายสำหรับครู

ท้ายที่สุด มันไม่ง่ายเลยที่จะสร้างคอมเพล็กซ์ยิมนาสติกตอนเช้า แต่ถ้าคุณเข้าใกล้เรื่องนี้อย่างไม่เป็นทางการ แต่อย่างสร้างสรรค์และด้วยความรักที่มีต่อเด็กๆ ชัดเจนว่าคอมเพล็กซ์แห่งหนึ่งจะไม่ทำ ต้องมีหลายอย่าง และต้องท่องจำหรือร่างเค้าโครงอย่างระมัดระวัง ซึ่งต้องใช้เวลาและความพยายาม

แน่นอนว่าวันนี้คุณสามารถหาแบบฝึกหัดตอนเช้าสำหรับเด็กได้มากมายในอินเทอร์เน็ต แต่ถ้านักการศึกษามีใจรักในการทำงานเขาก็จะไม่สุ่มแบบฝึกหัดสำเร็จรูป หากคุณเป็นนักการศึกษาตัวจริง คุณมีกลุ่มที่อายุมากกว่า บทสรุปของการออกกำลังกายตอนเช้าคือการทำงานของมือ จิตใจ และหัวใจ

เราวาดสรุปยิมนาสติกเอง

แน่นอน คุณสามารถและควรใช้งานของคนอื่นเป็นพื้นฐาน คุณทำได้และควรวาดความคิดของใครบางคน แต่คุณต้องจำไว้ว่าการออกกำลังกายตอนเช้าในกลุ่มรุ่นพี่นั้นไม่เหมือนกันกับการออกกำลังกายที่ ที่บ้านหรือวอร์มอัพที่โรงเรียนกีฬา ประการแรก มันแตกต่างออกไปในแนวทางแบบมืออาชีพและส่วนบุคคลต่อความต้องการของเด็กทุกคน ไม่ว่ามันจะฟังดูแปลกแค่ไหนก็ตาม อาจกล่าวได้ว่าการออกกำลังกายตอนเช้าในกลุ่มผู้สูงอายุเป็นการผสมผสานระหว่างการศึกษาทางร่างกายและจิตใจของเด็ก

ออกกำลังกายตอนเช้าในกลุ่มผู้สูงอายุ
ออกกำลังกายตอนเช้าในกลุ่มผู้สูงอายุ

สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อรวบรวมคอมเพล็กซ์

จุดประสงค์ของการออกกำลังกายตอนเช้าในโรงเรียนอนุบาลตั้งแต่แรกคืออะไร

  1. ปลุกลูก. นั่นคือการขจัดปรากฏการณ์ตกค้างของการนอนหลับ
  2. การเปิดใช้งานของทุกอวัยวะและระบบที่สำคัญของร่างกายเด็ก
  3. สุขภาพทั่วไปของลูก ในแง่นี้ การออกกำลังกายตอนเช้าในกลุ่มรุ่นพี่เป็นปรากฏการณ์ที่ประเมินค่าไม่ได้
ออกกำลังกายตอนเช้าในกลุ่มผู้สูงอายุ
ออกกำลังกายตอนเช้าในกลุ่มผู้สูงอายุ

วิธีทำคอมเพล็กซ์

แน่นอนว่าควรคำนึงถึงคำแนะนำระเบียบวิธีปฏิบัติ

  1. เริ่มด้วยท่าบริหารกล้ามเนื้อคอ และจบด้วยท่าออกกำลังกายทุกกลุ่มกล้ามเนื้อ
  2. ออกกำลังกายต้องมีเสียงเพลง เธอไม่ช่วยรักษาจังหวะและอารมณ์เท่านั้น ดนตรีช่วยให้ครูจัดระเบียบเด็กๆ และเด็กๆ สนุกกับกระบวนการ
  3. มันจะดีกว่าถ้าซับซ้อนในรูปแบบบทกวี
  4. เมื่อจบยิมนาสติก การมีเกมสั้นจะมีประโยชน์มาก เด็กๆ มักเล่นอย่างสนุกสนาน เพราะสิ่งเหล่านี้คือเอ็นดอร์ฟินที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบชีวิต

เพื่อให้งานของคุณคล่องตัวขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ในการวิเคราะห์ที่ตามมาและการปรับปรุงที่เหมาะสม ควรมีการรวบรวมไฟล์การ์ดของแบบฝึกหัดตอนเช้า โรงเรียนอนุบาลกลุ่มที่มีอายุมากกว่าซึ่งต้องขอบคุณการออกกำลังกายตอนเช้า จะเอาชนะการเปลี่ยนแปลงจากวัยเด็กไปสู่ชีวิตในโรงเรียนได้ง่ายขึ้น

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

คู่มือเครื่องบดเนื้อ - ทนทานและปลอดภัยที่สุด

หม้อเคลือบเซรามิค. การเลือกอาหารที่ดีที่สุด ความคิดเห็น

วิธีเลือกที่ม้วนผม

เคลือบสารกันติด-อันตรายหรือไม่?

Philips multicooker - หม้อความดันรุ่นใหม่

ผลิตภัณฑ์เซรามิก: ภาชนะดินเผา การผลิตและแม่พิมพ์

การดูแลผลิตภัณฑ์: กฎและข้อแนะนำ

เลือกเครื่องผสมอาหารอย่างไรให้เหมาะกับบ้าน ? เครื่องผสมแป้งสำหรับบ้าน: ราคารีวิว

เล่นมาสเคอเรดยังไงให้สนุก

เครื่องครัว - ความงามและความสง่างาม

ของเล่นดินเผา. ของเล่นดินเผา - นกหวีด ระบายสีของเล่นดินเหนียว

หวีนวด : เลือกอุปกรณ์เสริมสำหรับดูแลเส้นผมทุกวันอย่างไร?

หลอกผู้ชาย : เริ่มที่ตัวเอง

มิตรภาพระหว่างคน ความแตกต่างระหว่างมิตรภาพกับการสื่อสารธรรมดา

จะทำอย่างไรให้อดทนและให้กำเนิดทารกที่แข็งแรงหลังจากอายุ 35? วิธีการคลอดบุตรและเลี้ยงดูลูกที่แข็งแรง: Komarovsky