หายใจเข้าลึกๆ กางแขนออก หรือออกกำลังกายตอนเช้าในกลุ่มอนุบาลกลุ่มอายุมากกว่า

2025 ผู้เขียน: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-22 18:07

ผู้ดูแลทุกคนรู้ดีว่ามันยากแค่ไหนที่จะทำให้ทารกฟื้นคืนชีพจากแอนิเมชั่นที่หยุดนิ่งในตอนเช้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวเมื่อเห็นความเกียจคร้านของอวัยวะและระบบทั้งหมดด้วยตาเปล่า และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มที่มีอายุมากกว่า ที่ซึ่งเด็กๆ ไม่ได้เพียงแค่เล่นและสื่อสารอีกต่อไป แต่ยังเชี่ยวชาญทักษะการศึกษาขั้นแรกด้วย และนี่เป็นงานที่จริงจัง ดังนั้นการออกกำลังกายตอนเช้าในกลุ่มรุ่นพี่จึงไม่ใช่แค่ "การแสดง" แต่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทั้งเด็กและครู

นอกจากนี้ นี่ไม่ใช่งานง่ายสำหรับครู

ท้ายที่สุด มันไม่ง่ายเลยที่จะสร้างคอมเพล็กซ์ยิมนาสติกตอนเช้า แต่ถ้าคุณเข้าใกล้เรื่องนี้อย่างไม่เป็นทางการ แต่อย่างสร้างสรรค์และด้วยความรักที่มีต่อเด็กๆ ชัดเจนว่าคอมเพล็กซ์แห่งหนึ่งจะไม่ทำ ต้องมีหลายอย่าง และต้องท่องจำหรือร่างเค้าโครงอย่างระมัดระวัง ซึ่งต้องใช้เวลาและความพยายาม

แน่นอนว่าวันนี้คุณสามารถหาแบบฝึกหัดตอนเช้าสำหรับเด็กได้มากมายในอินเทอร์เน็ต แต่ถ้านักการศึกษามีใจรักในการทำงานเขาก็จะไม่สุ่มแบบฝึกหัดสำเร็จรูป หากคุณเป็นนักการศึกษาตัวจริง คุณมีกลุ่มที่อายุมากกว่า บทสรุปของการออกกำลังกายตอนเช้าคือการทำงานของมือ จิตใจ และหัวใจ

เราวาดสรุปยิมนาสติกเอง

แน่นอน คุณสามารถและควรใช้งานของคนอื่นเป็นพื้นฐาน คุณทำได้และควรวาดความคิดของใครบางคน แต่คุณต้องจำไว้ว่าการออกกำลังกายตอนเช้าในกลุ่มรุ่นพี่นั้นไม่เหมือนกันกับการออกกำลังกายที่ ที่บ้านหรือวอร์มอัพที่โรงเรียนกีฬา ประการแรก มันแตกต่างออกไปในแนวทางแบบมืออาชีพและส่วนบุคคลต่อความต้องการของเด็กทุกคน ไม่ว่ามันจะฟังดูแปลกแค่ไหนก็ตาม อาจกล่าวได้ว่าการออกกำลังกายตอนเช้าในกลุ่มผู้สูงอายุเป็นการผสมผสานระหว่างการศึกษาทางร่างกายและจิตใจของเด็ก

สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อรวบรวมคอมเพล็กซ์

จุดประสงค์ของการออกกำลังกายตอนเช้าในโรงเรียนอนุบาลตั้งแต่แรกคืออะไร

1. ปลุกลูก. นั่นคือการขจัดปรากฏการณ์ตกค้างของการนอนหลับ
2. การเปิดใช้งานของทุกอวัยวะและระบบที่สำคัญของร่างกายเด็ก
3. สุขภาพทั่วไปของลูก ในแง่นี้ การออกกำลังกายตอนเช้าในกลุ่มรุ่นพี่เป็นปรากฏการณ์ที่ประเมินค่าไม่ได้

วิธีทำคอมเพล็กซ์

แน่นอนว่าควรคำนึงถึงคำแนะนำระเบียบวิธีปฏิบัติ

1. เริ่มด้วยท่าบริหารกล้ามเนื้อคอ และจบด้วยท่าออกกำลังกายทุกกลุ่มกล้ามเนื้อ
2. ออกกำลังกายต้องมีเสียงเพลง เธอไม่ช่วยรักษาจังหวะและอารมณ์เท่านั้น ดนตรีช่วยให้ครูจัดระเบียบเด็กๆ และเด็กๆ สนุกกับกระบวนการ
3. มันจะดีกว่าถ้าซับซ้อนในรูปแบบบทกวี
4. เมื่อจบยิมนาสติก การมีเกมสั้นจะมีประโยชน์มาก เด็กๆ มักเล่นอย่างสนุกสนาน เพราะสิ่งเหล่านี้คือเอ็นดอร์ฟินที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบชีวิต

เพื่อให้งานของคุณคล่องตัวขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ในการวิเคราะห์ที่ตามมาและการปรับปรุงที่เหมาะสม ควรมีการรวบรวมไฟล์การ์ดของแบบฝึกหัดตอนเช้า โรงเรียนอนุบาลกลุ่มที่มีอายุมากกว่าซึ่งต้องขอบคุณการออกกำลังกายตอนเช้า จะเอาชนะการเปลี่ยนแปลงจากวัยเด็กไปสู่ชีวิตในโรงเรียนได้ง่ายขึ้น