สูตรนมเด็ก: ชนิด คำอธิบาย
สูตรนมเด็ก: ชนิด คำอธิบาย
Anonim

ผู้หญิงทุกคนสามารถให้นมลูกได้ อย่างไรก็ตาม สถานการณ์ที่ไม่คาดฝันมักเกิดขึ้นในชีวิตเมื่อภาวะสุขภาพไม่เอื้ออำนวย บางคนไม่ต้องการให้นมลูกเนื่องจากความเชื่อส่วนตัว ในกรณีนี้ ส่วนผสมของนมเข้ามาช่วย แต่ถ้าพ่อแม่รุ่นก่อนไม่มีทางเลือกมากนัก เดี๋ยวนี้แม้แต่แม่ที่มีประสบการณ์ก็หลงทางในบางครั้ง ท้ายที่สุดแล้ว สารผสมทั้งหมดแตกต่างกันไม่เพียงแต่ในด้านราคา แต่ยังรวมถึงองค์ประกอบ คุณสมบัติ และข้อบ่งชี้ด้วย เมื่อเลือกคุณควรปรึกษากุมารแพทย์โดยคำนึงถึงอายุของทารกและลักษณะพัฒนาการส่วนบุคคลของเขา อย่าอารมณ์เสียมากหากคุณล้มเหลวในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แน่นอนว่าโภชนาการดังกล่าวถือว่าดีที่สุดและเป็นธรรมชาติที่สุด แต่สารทดแทนก็ผลิตออกมาค่อนข้างคุณภาพสูง

สูตรนมตั้งแต่แรกเกิด
สูตรนมตั้งแต่แรกเกิด

หลากหลาย

นมผงสำหรับเด็กทุกสูตรได้รับการพัฒนาตามข้อกำหนดของสถาบัน RAMS และปฏิบัติตาม GOST ที่ยอมรับ แต่ในแพ็คเกจหลากสีมากมาย มันเข้าใจยากเหลือเกิน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองที่จะต้องรู้ว่าฉลากบนบรรจุภัณฑ์หมายถึงอะไรนมสูตรสำหรับวัตถุประสงค์ องค์ประกอบ และความสม่ำเสมอคืออะไร

แห้งหรือของเหลว

ลดราคาคุณสามารถค้นหาผงแห้งและส่วนผสมในรูปของเหลว ผลิตภัณฑ์แห้งครองส่วนแบ่งการตลาดของสิงโตและเป็นที่นิยมมากที่สุดในหมู่คุณแม่ พวกเขาเป็นผงที่บรรจุในภาชนะที่ปิดสนิทและต้องเจือจางเบื้องต้นด้วยน้ำที่เตรียมไว้

ของเหลวมีสารผสมต่างๆ พวกเขาพร้อมอย่างสมบูรณ์และต้องการเพียงแค่อุ่นเครื่องเท่านั้น เพื่อให้ทารกดื่มส่วนที่เสนอได้อย่างสมบูรณ์พวกเขาจะบรรจุในแพ็คเล็ก ๆ - เตตราแพ็ค (ปกติ 200 มล.) แต่ในท้องตลาด สายพันธุ์เหล่านี้จะถูกนำเสนอในปริมาณที่ค่อนข้างน้อย

ของแห้งมีประโยชน์มากกว่า สิ่งสำคัญคืออายุการเก็บรักษาที่ยาวนานของบรรจุภัณฑ์แบบเปิด แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องมีการเตรียมตัวเบื้องต้น เวลาเดินทางใช้รุ่นของเหลวสะดวกกว่า บ่อยครั้ง คุณแม่ชอบนำนมสูตรเหลวไปเดินเล่นหรือไปเยี่ยมเยียน อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเก็บแพ็คเกจที่เปิดไว้ได้สองสามชั่วโมงเท่านั้น

สูตรนมผง
สูตรนมผง

ความใส่ใจในการแต่งเพลง

สำหรับเด็กหลายสูตรทำด้วยนม ในเวลาเดียวกัน มีตัวเลือกที่มีวัว มีแพะให้บริการสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ อย่างไรก็ตาม โปรตีนจากนมสัตว์นั้นต่างจากร่างกายของทารก ดังนั้นในการผลิตอาหารทารก นมจึงถูกนำมาใช้ในรูปแบบแปรรูป ขึ้นอยู่กับกระบวนการผลิตว่าส่วนผสมทั้งหมดแบ่งออกเป็นประเภท

กำหนดเอง

นมดัดแปลงสูตรมาจากนมวัวปราศจากแร่ธาตุ เช่นคุณค่าทางโภชนาการใกล้เคียงกับน้ำนมแม่มากที่สุด ดังนั้นจึงมักจะดูดซึมเข้าสู่ร่างกายของทารกได้ง่าย เมนูนี้ออกแบบมาสำหรับผู้กินที่ตัวเล็กที่สุดและสามารถนำเสนอได้ตั้งแต่แรกเกิด

นอกจากเวย์แล้ว ยังมีวิตามิน แร่ธาตุ ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน และนิวคลีโอไทด์อยู่เสมอ เนื่องจากความซับซ้อนของกระบวนการผลิต ต้นทุนของส่วนผสมที่ดัดแปลงจึงค่อนข้างสูง สินค้าเป็นสินค้าระดับพรีเมี่ยม แต่เด็กไม่มีอาการแพ้ อาหารไม่ย่อย และรับน้ำหนักได้ดี จำเป็นต้องดัดแปลงส่วนผสมของนมตั้งแต่แรกเกิด ร่างกายของเด็กยังไม่สมบูรณ์ การทดลองใดๆ กับอาหารอาจนำไปสู่โรคภัยได้

โภชนาการดัดแปลงที่ดีที่สุด

นมสูตรพรีเมี่ยมที่ดีที่สุดผลิตโดยแบรนด์ดังเช่น:

  • นูทริเซียนิวทริลอน
  • เนสท์เล่ NAN.
  • Semper.

อย่างไรก็ตาม สูตรเหล่านี้มีพื้นฐานมาจากนมวัว น่าเสียดายที่ตอนนี้เด็กหลายคนทนทุกข์ทรมานจากการแพ้ ในกรณีนี้ คุณสามารถเปลี่ยนไปใช้อาหารที่ทำจากนมแพะได้ ที่นิยมมากที่สุดคือ "Babikol Nenny" มาร์คแนะนำโดยผู้ปกครองและกุมารแพทย์หลายคน

หากเราคำนึงถึงโภชนาการเหลว แบรนด์ Agusha และ Nan จะมีตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุด

นมสูตรจากเนสท์เล่
นมสูตรจากเนสท์เล่

ดัดแปลงบางส่วน

โดยส่วนใหญ่ องค์ประกอบของอาหารดังกล่าวจะคล้ายกับนมแม่ แต่ไม่เพียงเท่านั้นแลคโตส แต่ยังซูโครส นอกจากนี้ องค์ประกอบของแร่ธาตุและไขมันไม่เสถียร สูตรนมดังกล่าวสามารถแนะนำสำหรับเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงซึ่งไม่มีปัญหาเรื่องการย่อยได้ของโปรตีนวัวและไม่เป็นโรคผิวหนังอักเสบ

นอกจากนี้ยังมีมิกซ์ที่เรียกว่า "ติดตามผล" ด้วย พวกเขาอยู่ในหมวดหมู่ราคาต่ำสุดและผลิตขึ้นจากนมผงวัวทั้งตัว มีส่วนผสมของแป้งและซูโครส จึงไม่แนะนำอาหารนี้สำหรับเด็กที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนัก ไม่มีเวย์ในส่วนผสมดังกล่าว แนะนำให้ใช้ส่วนผสมที่ตามมาสำหรับเด็กอายุตั้งแต่หกเดือนขึ้นไปเท่านั้น ทารกตั้งแต่แรกเกิดต้องเลือกตัวเลือกที่ดัดแปลง

ตัวแปร

อาหารนี้ผลิตขึ้นจากโปรตีนเคซีน - นมวัว นอกจากนี้ องค์ประกอบเกือบจะเหมือนกับตัวอย่างที่ดัดแปลงแล้ว อย่างไรก็ตาม ในการเลือก จำเป็นต้องศึกษาส่วนประกอบที่รวมอยู่ในส่วนผสมอย่างละเอียดถี่ถ้วน มีอาหารที่ไม่อุดมด้วยทอรีนหรือกรดไขมัน สิ่งนี้ส่งผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพของส่วนผสมและเด็กไม่ได้รับองค์ประกอบที่จำเป็น อย่างไรก็ตาม ข้อเท็จจริงนี้ไม่ส่งผลต่อการย่อยได้ สูตรจากเคซีนทั้งหมดนั้นย่อยยากกว่า ดังนั้นจึงแนะนำให้นำเสนอไม่ช้ากว่า 6 เดือน

ในบรรดาส่วนผสมที่ไม่ได้ดัดแปลงที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ผู้ใช้แยกแยะสิ่งต่อไปนี้:

  • นมสูตร "เบบี้".
  • "เนสท์เล่ Nestozhen".
  • "Semper".
  • นมผสม "Bellakt".

กุมารแพทย์ยืนยันว่าเมื่อทารกเติบโตและพัฒนาของเขาระบบย่อยอาหารก็ดีขึ้นด้วย ดังนั้น หากจำเป็นต้องเสนอทางเลือกที่ปรับเปลี่ยนให้เหมาะกับทารกตั้งแต่แรกเกิด เมื่ออายุ 6 เดือนขึ้นไป สามารถใช้ตัวอย่างเคซีนได้สำเร็จ

สูตรสำหรับทารก
สูตรสำหรับทารก

อาหารขึ้นอยู่กับอายุ

สูตรสำหรับทารกทั้งหมดจัดหมวดหมู่ตามอายุที่แนะนำ ไม่ได้ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์เพื่ออะไรเพราะในช่วงระยะเวลาหนึ่งทารกต้องการวิตามินและแร่ธาตุที่แตกต่างกัน เมื่อทารกมีพัฒนาการ ความต้องการทางโภชนาการของทารกก็เช่นกัน กระบวนการนี้เป็นไปตามธรรมชาติโดยสิ้นเชิง นอกจากนี้ นมแม่ยังปรับตามการเติบโตของทารกและเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของนมอย่างต่อเนื่อง ซึ่งได้รับการพิสูจน์โดยผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ในการเลือกตัวเลือกที่ถูกต้อง คุณต้องใส่ใจกับหมายเลขสูตร ซึ่งระบุไว้เสมอ และการทำเครื่องหมายอายุ

การไล่ระดับอายุของอาหารเด็ก

ในแต่ละแพ็คที่ผสม ผู้ผลิตต้องระบุช่วงอายุ มาตรฐานต่อไปนี้ถูกนำมาใช้สำหรับสิ่งนี้:

  • "0" (ต่อท้าย "pre" ในบางแพ็ค) - สูตรสำหรับทารกแรกเกิดที่มีน้ำหนักน้อยหรือเกิดก่อนกำหนด;
  • "1" - โภชนาการตั้งแต่แรกเกิดถึงหกเดือน
  • "2" - สูตรสำหรับทารกเป็นเวลาหกเดือนถึงหนึ่งปี
  • "3" - อาหารของเด็กอายุมากกว่าหนึ่งปี

ความแตกต่างหลักอยู่ที่องค์ประกอบนมและเปอร์เซ็นต์ของธาตุ โดยเมื่อทารกโตขึ้น ปริมาณโปรตีนที่ยังไม่ได้ดัดแปลงในส่วนผสมจะเพิ่มขึ้น และสูตรวิตามินและแร่ธาตุก็เปลี่ยนไปด้วย นอกจากนี้ สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ขวบขึ้นไป อาหารจะมีแคลอรีสูงและน่าพอใจมากขึ้น

ผสม "สิมิลักษณ์"
ผสม "สิมิลักษณ์"

ตัวเลือกการรักษา

นมผงสำหรับเด็กไม่เพียงแต่ทำให้อิ่มน้ำ แต่ยังแก้ปัญหาบางอย่างได้ หากทารกมีปัญหาสุขภาพหรือลักษณะการย่อยอาหารแสดงว่ามีความต้องการโภชนาการเพิ่มขึ้น ส่วนผสมทางการแพทย์พิเศษจะมาช่วย ทั้งบรรทัดแบ่งออกเป็นประเภทขึ้นอยู่กับปัญหาที่แก้ไข

โภชนาการนมเปรี้ยว

นมผงสูตรอาจขึ้นอยู่กับแบคทีเรียกรดแลคติก มีการกำหนดหากทารกมีปัญหากับระบบย่อยอาหารในการรักษา dysbacteriosis และท้องผูกบ่อยๆ นอกจากนี้ยังเป็นข้อบ่งชี้ในการใช้ยา ส่วนผสมนี้ถูกครอบงำโดยแบคทีเรียไบฟิโดแบคทีเรียและจุลินทรีย์กรดแลคติก

บ่อยครั้งที่มีอาการสำรอก อาการจุกเสียด และท้องร่วง แพทย์อาจแนะนำโภชนาการต้านกรดไหลย้อน ที่นี่ใช้แป้งและหมากฝรั่ง แต่ทำหน้าที่เป็นสารเพิ่มความข้น ตัวแทนทั่วไปของสารผสมดังกล่าวคือแบรนด์:

  • "นูตรีลักษณ์ AR".
  • "นูทริลอน AR".
  • "Enfamil AR".

Lactulose ซึ่งอุดมไปด้วยแป้งแห้งบางชนิด ช่วยแก้อาการท้องผูกได้มาก หากมีปัญหาดังกล่าว อาจแนะนำตัวเลือกต่อไปนี้:

  • "Semper Bifidus.
  • "ดีโทแลกท์ไบฟิดัส".

Bคุณสามารถนำเสนอส่วนผสมของนมหมักปกติสำหรับทารกที่มีสุขภาพดีได้ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญและผู้ปกครองกล่าว ตัวเลือกที่น่าสนใจที่สุดคือ Nutrilak น่าน และ Nutrilon

สุดยอดสูตรนม
สุดยอดสูตรนม

ผสมกับโรคโลหิตจาง

บางครั้งคุณแม่ก็สนใจนมสูตรไหนที่ต้องใช้ป้องกันโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก หากระบุไว้ กุมารแพทย์อาจแนะนำอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง อย่างไรก็ตาม ส่วนผสมดังกล่าวจะต้องซื้อตามคำให้การของผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น มิฉะนั้น แร่ธาตุที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาอื่นๆ ได้

ข้อบ่งชี้ในการรับประทานอาหารดังกล่าวคือระดับฮีโมโกลบินในเลือดของทารกต่ำ ควรพิจารณาว่าสารผสมทั้งหมดที่นำเสนอในตลาดรัสเซียไม่ใช่ยา แต่ธาตุเหล็กมีอิทธิพลเหนือองค์ประกอบ ดังนั้นการรักษาจึงต้องใช้ยาพิเศษ

แบรนด์ดังได้แก่:

  • "ซิมิแลคพรีเมียม".
  • เอนฟามิลพรีเมียม

อาหารเด็กสำหรับผู้เป็นภูมิแพ้

บางครั้งทารกก็มีปัญหาผื่นขึ้น เด็กเหล่านี้มีการแสดงส่วนผสมที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ซึ่งมีการปรับเปลี่ยนสูตรของโปรตีนวัว

เด็กมักตอบสนองต่อเคซีน เป็นสารก่อภูมิแพ้ทั่วไป สำหรับการผลิตส่วนผสมที่ใช้รักษาโรค โปรตีนจากสัตว์จะถูกใช้ไฮโดรไลซ์ ซึ่งหมายความว่าเอนไซม์พิเศษถูกทำลายบางส่วน ดังนั้นการย่อยอาหารจึงเร่งขึ้นอย่างมากและผลกระทบต่อร่างกายก็ลดลง เพื่อนำทางไปยังร้านค้าและหากต้องการค้นหาส่วนผสมที่คล้ายกันอย่างรวดเร็ว คุณควรให้ความสนใจกับเครื่องหมาย "นา" ซึ่งทำเครื่องหมายตัวอย่างที่แพ้ง่าย - "น่าน" หรือ "นูทริลอน"

แลคโตสฟรีเบลนด์

เมื่อทารกมีโปรตีนจากวัวไม่ย่อยอย่างสมบูรณ์ แม้แต่ส่วนผสมที่ไม่ทำให้แพ้ง่ายก็ไม่สามารถรักษาได้ ในกรณีนี้ แพทย์จะสั่งอาหารทารกที่ปราศจากแลคโตส ผงดังกล่าวผลิตขึ้นจากถั่วเหลืองและเสริมด้วยส่วนประกอบที่จำเป็นทั้งหมด ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือประเภทต่อไปนี้:

  • แนนไม่มีแลคโตส
  • "นิวทริลอน-ถั่วเหลือง".
  • "ซิมิแลค ไอโซมิล".

คำแนะนำในการเลือกส่วนผสม

ควรเลือกส่วนผสมร่วมกับกุมารแพทย์จะดีที่สุด มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถแนะนำโภชนาการตามสุขภาพของทารกได้ และแม่ก็ทราบลักษณะพัฒนาการของลูกของเธอ อย่างไรก็ตาม มีหลักการพื้นฐานที่ควรปฏิบัติตามในทุกกรณี:

  1. ในแง่ของการจัดองค์ประกอบ ตัวเลือกที่ดัดแปลงนั้นใกล้เคียงกับน้ำนมแม่มากที่สุด ดังนั้นสำหรับทารกแรกเกิดและเด็กที่อ่อนแอ ตัวเลือกนี้จึงถือว่าดีกว่า
  2. จำกัดอายุก็คุ้มแล้ว จำเป็นต้องย้ายไปยังระดับอื่นไม่เร็วกว่าอายุที่แนะนำ
  3. สำหรับปัญหาสุขภาพและพยาธิสภาพของระบบย่อยอาหาร จำเป็นต้องเลือกแนวทางการรักษา แพทย์ของคุณอาจแนะนำว่าอย่าใช้ตลอดเวลา แต่เพียงวันละสองครั้งเท่านั้น
  4. แน่นอนว่าการโฆษณาเป็นเครื่องมือทางการค้า แต่คุณไม่ควรทำตามคำแนะนำของโฆษณานั้นอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า จำเป็นต้องศึกษาองค์ประกอบของส่วนผสมที่คุณชอบและให้อย่างระมัดระวังตัวเลือกที่ไม่มีน้ำมันปาล์มหรือน้ำมันเรพซีด
  5. ในร้านค้าอาจมีแพ็คที่มีวันหมดอายุ เป็นการดีกว่าที่จะละเว้นจากส่วนผสมดังกล่าว
  6. ควรซื้อผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารเด็กในร้านขายยาหรือร้านค้าปลีกขนาดใหญ่ ในสถาบันดังกล่าว สามารถควบคุมคุณภาพของผลิตภัณฑ์ได้มากขึ้น
  7. ถึงหมอจะเลือกส่วนผสมก็ต้องระวังปฏิกิริยาของลูกอย่างระมัดระวัง
บรรจุภัณฑ์สูตรนม
บรรจุภัณฑ์สูตรนม

ความคิดเห็นของผู้ปกครองและความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

นมมีหลายประเภท บทวิจารณ์ของผู้ปกครองและองค์ประกอบที่ได้รับการศึกษาอย่างเคร่งครัดช่วยให้ผู้ซื้อรายอื่นตัดสินใจเลือกได้ มารดาส่วนใหญ่กังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยและการย่อยได้ของอาหารทารก พิจารณาตัวอย่างยอดนิยม

  1. ผลิตภัณฑ์จาก "เนสท์เล่" - "เนสโตเจิ้น", "น่าน" ได้รับการยอมรับว่าปลอดภัยอย่างสมบูรณ์และจากคำวิจารณ์ เด็กทารกดูดซึมได้ดี
  2. HIPP. ตามตัวชี้วัด ส่วนผสมนี้ปลอดภัยสำหรับการบริโภค แต่ในการทบทวน ผู้ปกครองมักบ่นว่าย่อยได้ไม่ดี นี่เป็นเพราะว่ามีแป้งอยู่ในองค์ประกอบ
  3. ตัวอย่างในประเทศ - นมผสม "เด็ก" และ "เด็ก" คุณยายของเราได้ยินเกี่ยวกับอาหารทารกนี้ แต่เมื่อเวลาผ่านไปมันก็ดีขึ้นเท่านั้น ตัวชี้วัดความปลอดภัยทั้งหมดเป็นเรื่องปกติและถึงแม้จะราคาค่อนข้างประหยัด แต่ทารกก็ดูดซึมนมได้ดี
  4. ฟริสโก. เมื่อตรวจสอบอาหารทารกนี้พบว่ามีการละเมิดมาตรฐานสุขอนามัยและจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคมากเกินไป ตัดสินโดยรีวิว สินค้านี้เด็กมักไม่ค่อยดูดซึมและมีปัญหาทางเดินอาหาร
  5. ซัมเมอร์. ตัวชี้วัดทั้งหมดเป็นเรื่องปกติ แต่เมื่อพิจารณาจากรีวิวแล้ว อาหารถูกดูดซึมได้ไม่ดี เป็นไปได้มากว่าเรื่องนี้คือการมีอยู่ของแป้ง
  6. "นิวทริลอน". ผลิตภัณฑ์จากนูทริเซียมีรีวิวดีๆจากผู้ปกครอง ทารกย่อยส่วนผสมและรู้สึกดี อาหารปลอดภัยอย่างสมบูรณ์
  7. "มนุษย์". ไม่ใช่ส่วนผสมทั่วไป ตัวชี้วัดความปลอดภัยเป็นเรื่องปกติ แต่การย่อยได้ไม่ดี

สรุป

บางครั้งการหาส่วนผสมที่ลงตัวอาจเป็นเรื่องยาก บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองเปลี่ยนพันธุ์หลาย ๆ แบบจนกว่าจะพบพันธุ์ที่เหมาะสมที่สุด หากเด็กแข็งแรงปัญหาดังกล่าวอาจไม่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม แม้ในกรณีนี้ การรู้สัญญาณบ่งชี้ทางเลือกที่ไม่ถูกต้องก็มีประโยชน์:

  • แก้มของทารกเปลี่ยนเป็นสีแดงหลังจากให้นม;
  • มีจุดสีขาวในอุจจาระ ซึ่งแสดงว่าส่วนผสมนั้นย่อยไม่หมด
  • ทารกไม่รักษาช่วงเวลาที่แนะนำระหว่างการให้นม มักจะร้องไห้
  • นอนไม่ค่อยหลับ;
  • จนหรือน้ำหนักเกิน

ส่วนผสมที่เหมาะสมเท่านั้นที่รับประกันสุขภาพของทารกและพัฒนาการเต็มที่ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้เรียกร้องให้มารดาจัดตั้งการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และเปลี่ยนไปใช้โภชนาการเทียมเฉพาะในกรณีฉุกเฉินเท่านั้น นอกจากความไม่สะดวกในการเลือกส่วนผสมแล้ว ยังเป็นต้นทุนที่จับต้องได้อีกด้วย ท้ายที่สุดแล้ว อาหารสำหรับทารกแรกเกิดต้องผ่านกระบวนการที่ซับซ้อนและหลายขั้นตอนการผลิต

แนะนำ:

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

"ฝ่ายซ้าย" คือความรอดของการแต่งงานหรือความล้มเหลวของการแต่งงานหรือไม่?

เมียไม่อยากทำงานทำไงดี? วิธีเกลี้ยกล่อมภรรยาให้ทำงาน: คำแนะนำจากนักจิตวิทยา

เมียเลวกับเมียดีต่างกันอย่างไร? ทำไมภรรยาไม่ดี?

วิกฤตชีวิตครอบครัว : แต่งงาน 5 ปี. วิธีเอาชนะ

ทะเลาะวิวาทกันในครอบครัว: คำแนะนำของนักจิตวิทยาและแนวทางแก้ไขข้อขัดแย้ง

ชีวิตหลังแต่งงาน : ความสัมพันธ์ของคู่บ่าวสาวที่เปลี่ยนไป คำแนะนำจากนักจิตวิทยา

ผู้ชายไม่ขอเสนอ เหตุผล คำแนะนำ และข้อแนะนำจากนักจิตวิทยา

สามีไม่ให้ลูกคนที่สอง: จะทำอย่างไร?

ความสามัคคีในครอบครัว: วิธีสร้างและบำรุงรักษา

เมียหมดรัก ทำไงดี? เคล็ดลับคำแนะนำของนักจิตวิทยา

แม่ผัวเกลียดฉัน สาเหตุของความสัมพันธ์ที่ไม่ดี อาการ พฤติกรรมภายในครอบครัว ความช่วยเหลือและคำแนะนำจากนักจิตวิทยา

วิกฤติในครอบครัว: ระยะหลายปีและวิธีจัดการกับมัน นักจิตวิทยาครอบครัว

ทำอย่างไรให้สามีทำความสะอาดอพาร์ตเมนต์?

สามีเอาแต่พูดเรื่องไร้สาระ: จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้

วิธีพบสามีจากที่ทำงาน: เคล็ดลับและคำแนะนำจากนักจิตวิทยา