ลูกผอม : ทำไงดี ?

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:13

ความฝันที่เลวร้ายที่สุดของแม่และยายในโลกคือเด็กผอมบาง ด้วยเหตุผลบางประการ เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าทารกที่เติบโตตามกฎเกณฑ์ทั้งหมดควรมีความอวบอิ่มและมีแก้มสีดอกกุหลาบ ลักษณะอื่น ๆ ของลูกน้อยถือเป็นสัญญาณของการขาดสารอาหารหรือความรุนแรงบางอย่าง ส่วนใหญ่พ่อแม่ที่ห่วงใยจะพูดเกินจริงปัญหาเล็กน้อย แต่ความจริงยังคงอยู่: คุณต้องตรวจสอบน้ำหนักของทารกเสมอ คุณแม่ที่รักมักถามคำถามกับตัวเองทุกวันโดยมองดูขาและแขนที่เรียวบางของคู่รัก: พวกเขาให้อาหารเขาอย่างถูกต้องหรือไม่ พวกเขากำลังให้อาหารที่ถูกต้องแก่เขาหรือไม่ ลูกๆ ของพวกเขามีวิตามินที่จำเป็นเพียงพอหรือไม่? เราจะพยายามตอบคำถามเหล่านี้และให้ความสนใจกับสิ่งที่ต้องทำเพื่อให้ลูกศรของตาชั่งค่อยๆ เลื่อนขึ้น

กังวลหรือไม่คุ้ม

บ่อยครั้งที่ความกังวลของผู้ปกครองนั้นไร้เหตุผลโดยสิ้นเชิง ร่างกายของทารกไม่ได้ขึ้นอยู่กับสุขภาพโดยทั่วไปเท่านั้นและขึ้นอยู่กับว่าเขากินอย่างไรและอย่างไร จึงเป็นที่ชัดเจนว่า ถ้าพ่อแม่ปู่ย่าตายายไม่ใช่ร่างกายที่กล้าหาญและมีน้ำหนักไม่เกินร้อยละเพียงเล็กน้อยของความจริงที่ว่าทารกจะเติบโตถั่วลิสงอวบอ้วน

คุณต้องเข้าใจว่าถ้าเด็กที่ผอมมากกินเข้าไป น้ำหนักจะไม่ขึ้นในทันที และแป้งสารพัดจานใหญ่ๆ ก็จะไม่ทำสำเนาเด็กอ้วนๆ จากบ้านข้างเคียงแน่นอน แต่ถ้าคุณบังคับให้ลูกน้อยกินอาหารอย่างหนัก การทำเช่นนี้จะทำให้สถานการณ์แย่ลงและทำให้ทารกเกิดความเกลียดชังต่ออาหารที่เสนอให้เท่านั้น

ประเภทความบาง

การตกลงหรือในทางตรงกันข้าม การไม่เห็นด้วยกับข้อกังวลเหล่านี้สามารถทำได้หลังจากปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้องแล้วเท่านั้น ยาแผนปัจจุบันมีตารางเปรียบเทียบซึ่งเป็นไปได้ที่จะกำหนดน้ำหนักปกติสำหรับเด็ก ตัวบ่งชี้นี้จะขึ้นอยู่กับส่วนสูง อายุ เพศ และกิจกรรมของทารก

หากกุมารแพทย์ตรวจพบข้อบกพร่องด้านน้ำหนัก คุณจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุ ความบางมีสองประเภท สุขภาพดี - เมื่อโครงสร้างของร่างกายเกิดจากความโน้มเอียงที่เกี่ยวข้องกับพันธุกรรม พยาธิวิทยา - จะเป็นผลมาจากผลกระทบต่อร่างกายของโรคบางอย่างหรือการพัฒนาช้า

ในกรณีแรก คุณสามารถเอาชนะน้ำหนักตัวเล็กๆ ได้ง่ายๆ โดยใช้สารอาหารของทารกกลับสู่ปกติ ในวินาทีที่ 2 การรักษาที่ทันท่วงทีจะช่วยได้

กำลังศึกษาผลการทดสอบ

อย่าส่งเสียงเตือนทันที สงสัยว่าทำไมเด็กถึงผอม เนื่องจากสิ่งที่เกิดขึ้นเราจะพิจารณาในภายหลัง ตามกฎแล้วการสูญเสียความกระหายเป็นสาเหตุหลักของความผอมบาง มันเกิดขึ้นโดยเหตุผลทางร่างกายหรือจิตใจ เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าหากทารกมี ARVI ต่อมทอนซิลอักเสบหรือโรคติดเชื้ออื่น ๆ เขาก็จะสูญเสียหนึ่งในสิบของน้ำหนักตัว แต่หลังจากผ่านไปเพียงสองหรือสามสัปดาห์ เขาก็สามารถคืนน้ำหนักได้เป็นกิโลกรัม

ปัจจัยทางจิตวิทยาที่พบไม่บ่อยนัก ความตื่นเต้นทางอารมณ์ที่ดี ความเครียดที่ได้รับในโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียนที่เกิดจากความเข้าใจผิดหรือความแปลกใหม่นำไปสู่ภาวะซึมเศร้าไม่แยแส ส่งผลให้ระบบย่อยอาหารไม่ปกติ

มีบางครั้งที่ทุกอย่างดูเป็นระเบียบแต่เป็นเด็กผอมบาง ในกรณีนี้ การสูญเสียน้ำหนักตัวเกิดจากปรสิต เด็กวัยหัดเดินอาจไม่ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคลเสมอไป ดังนั้นหนอนพยาธิจึงไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับพวกเขา หากทารกมีนิสัยชอบเอาทุกอย่างเข้าปาก หากไม่เต็มใจที่จะล้างมือและรักที่จะกอดสุนัขและแมวทุกตัวในบ้าน ก็มีแนวโน้มว่าหนอนจะเกาะอยู่ในร่างกายเขา

แต่ก่อนที่จะตื่นตระหนกจำเป็นต้องทำการตรวจร่างกายของทารกอย่างละเอียดเพื่อดูว่ามีพยาธิสภาพหรือไม่ คุณสามารถเข้าใจได้ว่ามีการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานหรือไม่โดยการตรวจเลือด ปัสสาวะ อุจจาระ อัลตราซาวนด์ และเอ็กซ์เรย์ของอวัยวะภายใน

ทำไมทารกแรกเกิดน้ำหนักขึ้นช้า? พวกมันขาดสารอาหาร

เหตุผลที่น้ำหนักขึ้นช้ามากในทารกต้องพิจารณาแยกกัน ทารกแรกเกิดเนื่องจากพูดไม่ได้จึงไม่สามารถอธิบายให้แม่ฟังได้ว่าความกังวล ดังนั้นผู้ปกครองควรตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในสุขภาพของเศษขนมปังอย่างระมัดระวัง สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือภาวะทุพโภชนาการ เด็กที่ผอมบางในหนึ่งปีหรืออายุเพียงสามหรือสี่เดือนอาจเป็นเพราะว่าเขากินน้อย ในกรณีนี้ คุณแม่สามารถชั่งน้ำหนักทารกก่อนและหลังให้นมได้ หลังจากรวบรวมข้อบ่งชี้การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักตัวของทารกแล้ว เธอต้องรายงานข้อมูลนี้ต่อแพทย์ที่เข้าร่วม หากข้อสงสัยทั้งหมดได้รับการยืนยัน เขาสามารถกำหนดส่วนผสมของสารอาหารเพิ่มเติมที่จะช่วยรับมือกับสถานการณ์ปัจจุบันได้

กิจกรรมของเด็กๆ ไม่ให้อาการดีขึ้น

เมื่อแม่ทำอาหารสำหรับทารกที่อายุเกิน 5 เดือนขึ้นไป เธอต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ บ่อยครั้งมีการละเมิดการดูดซึมสารอาหารเนื่องจากวิตามิน ไขมันหรือคาร์โบไฮเดรตไม่เพียงพอ

ลูกโตเริ่มคลานแล้วหัดเดิน ดังนั้นเขาจึงกระตือรือร้นมากขึ้น

ในกรณีนี้ เด็กผอมบางที่มีรูปถ่ายสามารถเห็นได้ในบทความ ไม่ใช่เด็กป่วย เพียงแต่ว่าตอนนี้พวกเขาสามารถเคลื่อนไหวได้มาก ทำให้พวกเขาฟื้นตัวได้ยาก

สิ่งสำคัญสำหรับแม่คือต้องรู้: ถ้าลูกของเธอมีน้ำหนักน้อยกว่าเพื่อนของเธอ แต่ในขณะเดียวกันเธอก็ไม่ค่อยป่วยและพัฒนาร่างกายและจิตใจได้ค่อนข้างถูกต้องแล้วเธอก็ไม่ควร กังวลและกังวล อันที่จริง ในกรณีส่วนใหญ่ นี่อาจเป็นความโน้มเอียงที่สืบทอดมา หรือลักษณะโครงสร้างของร่างกายที่รัก

สาเหตุสำคัญ: อาหารและพันธุกรรม

มีเหตุผลหลักหกประการว่าทำไมทั้งเด็กเล็กและเด็กโตเล็กน้อยยังคงผอมอยู่

เหตุผลแรก. ลูกไม่กินนม นี่อาจเป็นได้แม้กระทั่งเมื่อเขาใช้เวลาครึ่งวันใกล้เต้านมของแม่ แต่ถึงกระนั้นเด็กน้อยก็ยังผอมอยู่ - เนื่องจากเขาดูดได้ไม่ดี แม่ของเขามีน้ำนมน้อย หรือเขาแค่เผลอหลับไปขณะกิน จำเป็นต้องติดตามว่าเด็กวัยหัดเดินสามารถดื่มได้ครั้งละเท่าไร หากตัวเลขออกมาน้อยกว่าปกติ กุมารแพทย์จะสอนวิธีทาหน้าอกอย่างถูกต้องและแม้กระทั่งบอกคุณว่าสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ใดบ้างเพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนม บางครั้ง แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทารกกินนมผงหากเด็กอายุต่ำกว่า 4 เดือน หรือผักบดหากเด็กอายุระหว่าง 4 ถึง 5 เดือน

เหตุผลที่สอง. เป็นรูปที่สืบทอดมาจากบรรพบุรุษ เด็กผอมอาจไม่ใช่เพราะเขาป่วย เขาเพิ่งสืบทอดร่างของเขาจากพ่อแม่ปู่ย่าตายายป้าและลุงของเขา ทั้งส่วนสูงและน้ำหนักของทารกส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับยีน หากพ่อและแม่มีรูปร่างผอม ในกรณีส่วนใหญ่ ลูกน้อยของพวกเขาจะมีผิวสีเดียวกัน (แม้ว่าในกรณีนี้จะมีข้อยกเว้นบางประการ) หากทารกไม่ได้เกิดมาตัวใหญ่มาก แต่เขาแข็งแรงสมบูรณ์และน้ำหนักขึ้นเรื่อยๆ (ถึงแม้จะน้อยกว่าปกติเล็กน้อยก็ตาม) คุณแม่ก็ไม่ควรกังวล

แล้วเด็กที่ผอมบางจะคล่องแคล่วว่องไวและคล่องตัวมากกว่าเด็กอ้วน เด็กเหล่านี้มักจะมีสุขภาพที่ดีกว่าเพื่อนฝูงผู้ชายเข้มแข็ง

เหตุผลสำคัญ: รสนิยมชอบและอาหารการกิน

เหตุผลที่สาม. ทารกไม่ชอบรสชาติของผลิตภัณฑ์ใหม่ มันเกิดขึ้นที่ทารกปฏิเสธที่จะกินจากขวดหรือช้อนแทนการดูดที่เต้านม พวกเขาไม่เห็นด้วยที่จะกินมันบด - ทั้งผักและผลไม้, ซีเรียล, เต้าหู้ แต่ถึงกระนั้นในกรณีนี้ คุณไม่ควรอารมณ์เสียทันทีหากในวันแรกของการให้อาหาร เจ้าตัวเล็กเริ่มแสดงท่าทางและไม่อยากกิน แม่ต้องอดทนและขยันให้อาหารเสริมเป็นเวลาหลายวัน วันหนึ่งทารกจะยังคงได้ลิ้มรสอาหารของผู้ใหญ่และจะมีความสุขที่จะดูดซึมได้ในอนาคต

เหตุผลที่สี่. แม่ทำอาหารผิด และทารกกำลังเติบโต แต่ไม่ดีขึ้นเลย เด็กผอมลง สิ่งที่ต้องทำในสถานการณ์เช่นนี้? คุณแม่ควรทำนิสัยให้ใส่ผักหรือเนย 3-5 กรัมต่อซุปผักทุกๆ 100 กรัม หากทารกผอมมากก็สามารถเติมน้ำมันลงในโจ๊กและของหวานได้ การรับประทานอาหารที่ซ้ำซากจำเจและมากเกินความจำเป็น ปริมาณน้ำตาลในอาหารอาจเป็นสาเหตุของน้ำหนักตัวที่น้อยของทารกได้

สาเหตุสำคัญ: การเคลื่อนไหวและการเจ็บป่วย

เหตุผลที่ห้า. ทารกค่อนข้างเคลื่อนที่ ถั่วลิสงไม่ได้นั่งในที่เดียว เขาทำบางสิ่งอยู่ตลอดเวลา: คลาน พลิกจากท้องไปด้านหลัง โบกแขนและขา กิจกรรมทั้งหมดนี้ใช้พลังงานมาก ดังนั้นเด็กยังผอมอยู่เพราะไขมันไม่มีเวลาสะสมเพราะแคลอรี่ที่ได้รับจากอาหารหมดเร็วมาก

เหตุผลที่หก. เจ้าตัวเล็กก็ป่วย ถ้ามันเกิดขึ้นที่ในตอนแรกทารกจะพัฒนาได้ดี แต่เมื่อถึงจุดหนึ่งน้ำหนักจะหยุดลง ในกรณีนี้คุณควรปรึกษากุมารแพทย์ มันเกิดขึ้นที่สาเหตุของทั้งหมดนี้คือโรคเช่นโรค celiac หรือ cystic fibrosis นอกจากนี้คุณแม่ยังต้องใส่ใจกับความจริงที่ว่าความอยากอาหารแย่ลงและการลดน้ำหนักที่หายากอาจเกิดจากการมีปรสิตในร่างกายของลูกน้อย

หากทารกมีความสูงและน้ำหนักตามเกณฑ์ที่ยอมรับกันโดยทั่วไป (ตามอายุ) เล็กน้อย แต่ในขณะเดียวกันก็รู้สึกดีและพัฒนาได้อย่างถูกต้อง เชี่ยวชาญทักษะใหม่ๆ ตามเวลา ผู้ปกครองไม่ควร กังวล

ฉันควรทำอย่างไร

ใช่ มันเกิดขึ้นที่แม้ความพยายามทั้งหมดของพ่อแม่ ลูกก็ยังผอมอยู่ เหตุผลได้ระบุไว้ข้างต้น ดังนั้นจึงเป็นที่แน่ชัดแล้วว่าไม่จำเป็นต้องส่งเสียงเตือนอย่างหมดท่าในทุกกรณี

แม่ต้องจำ: สำหรับทารก ความอยากอาหารไม่ดีไม่อันตราย ร่างกายของเด็กมีกลไกวิเศษอย่างหนึ่งที่ช่วยให้คุณกำหนดจำนวนอาหารและอาหารประเภทใดที่เขาต้องกินเพื่อที่จะเติบโตและพัฒนาได้ตามปกติ แต่ถ้าเด็กน้อยยังกินไม่ดี การสังเกตของแพทย์จะมีประโยชน์มาก: เขาจะบอกคุณว่าทารกขาดสารอะไรและจะแทนที่อย่างไร

สิ่งสำคัญคือทารกไม่มีความสัมพันธ์ที่ไม่พึงประสงค์จากอาหาร ท้ายที่สุดแม่ไม่มีเป้าหมายที่จะบังคับให้ลูกกิน เธอต้องสร้างเงื่อนไขให้เขาต้องการกิน

ถ้าแม่กังวลเรื่องความอยากอาหารของลูกน้อยมากเกินไป ก็ควรให้อาหารลูกเล็กๆ สักพักหนึ่ง กล่าวคือ อาหารในจานควรน้อยกว่าปกติเล็กน้อย เมื่อทารกเห็นซุปหรือโจ๊กเต็มชาม เขาเข้าใจว่าเขาต้องกินให้หมด มิฉะนั้น แม่จะดุเขา สิ่งนี้สามารถลดความอยากอาหารของเขาได้มากขึ้น ดังนั้นจึงควรใส่ผักหนึ่งช้อนชา ใส่เนื้อสัตว์ในปริมาณเท่ากัน หรือใส่แป้งในปริมาณที่เท่ากัน และเมื่อทารกกินทั้งหมดนี้ ให้ชมเขาและถามว่าเขาต้องการอีกไหม เขาจะใช้เวลาเพียงไม่กี่วันในการค้นหาและขออาหารเสริมจากแม่ของเขาเอง ดังนั้นความอยากอาหารจะดีขึ้นมาก