ไดเอทในเด็กหลังวางยาพิษ: เมนูที่ใช่

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:12

โรคที่พบบ่อยอย่างหนึ่งในเด็กคือพิษ เพื่อให้ทารกฟื้นตัวเร็วขึ้น เขาต้องเลือกอาหารที่เหมาะสม การปฏิบัติตามการควบคุมอาหารจะช่วยให้ร่างกายกลับสู่การทำงานที่เหมาะสมและเต็มเปี่ยมค่อยๆ โดยไม่ต้องเครียดกับอวัยวะย่อยอาหาร หลังจากที่ทิ้งอาการหลักๆ ของโรคไปแล้ว ให้นึกถึงการรวบรวมเมนูที่ถูกต้อง ในขณะเดียวกัน ก็ควรพิจารณาถึงความไม่ชอบมาพากลของพิษที่ถ่ายโอน สาเหตุและผลที่ตามมา

พิษคืออะไร

อาหารเป็นพิษเป็นโรคที่เกิดจากการกลืนกินจุลินทรีย์หรือสารพิษ

ขึ้นอยู่กับสาเหตุ พิษแบ่งออกเป็นหลายประเภท:

• จุลินทรีย์ - เกี่ยวข้องกับการบริโภคจุลินทรีย์เช่น enterococci, streptococci, staphylococci, เชื้อราและอื่น ๆ
• ไม่ใช่จุลินทรีย์ - เกี่ยวข้องกับพืชและอาหารทะเล
• สารเคมี - สาเหตุคือการบริโภคสารเคมี (ไนเตรต ยาฆ่าแมลง) เข้าสู่ร่างกาย

อาการพิษ

อาการหลักของพิษสามารถ: ท้องร่วง, อาเจียน, คลื่นไส้, เซื่องซึม, มีไข้, เวียนศีรษะ, ปวดท้อง ในกรณีที่รุนแรง อาจหมดสติและชักได้

ขั้นตอนสำคัญในการฟื้นฟูร่างกายของเด็กอย่างเต็มที่คือโภชนาการที่เหมาะสม อาหารของเด็กหลังการเป็นพิษควรคำนึงถึงลักษณะของโรคของเขา ท้ายที่สุด แนวทางที่ถูกต้องจะช่วยชดเชยการขาดสารอาหารและวิตามินที่สูญเสียไประหว่างการเจ็บป่วย

ความเห็นของ ดร.โคมารอฟสกี

เพื่อล้างพิษที่ก่อให้เกิดโรค คุณต้องได้รับสารอาหารพิเศษ (อาหาร) หลังจากเป็นพิษในเด็ก Komarovsky ในสถานการณ์เช่นนี้แนะนำให้งดอาหารในวันแรก ทำเพื่อกำจัดพิษออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว ในเวลานี้เด็กต้องดื่มน้ำมาก ๆ มันจะช่วยล้างสารพิษ

วิธีดื่ม

ผลที่ตามมาจากพิษที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งคือการคายน้ำ สาเหตุของการพัฒนาคือการอาเจียนบ่อยๆ ท้องเสีย หรืออุณหภูมิร่างกายสูง ภาวะขาดน้ำอาจทำให้เลือดแข็งตัว มึนเมา หรือไม่สมดุลในสมดุลเกลือน้ำของร่างกาย ในการคืนสมดุลของน้ำ คุณต้องปรับวิธีการดื่มของเด็ก

เพื่อฟื้นฟูความแข็งแรง นอกจากน้ำดื่มสะอาดและชาร้อนแล้ว อาหารของเด็กหลังได้รับพิษควรรวมการแช่เกลือน้ำด้วย พวกเขาเตรียมจากผงที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาทุกสาขา

อาหารเด็กระหว่างป่วย

โภชนาการกรณีเป็นพิษในเด็กในระยะเฉียบพลันควรเบาลง ไม่จำเป็นต้องโอเวอร์โหลดร่างกาย ตอนนี้เขาต้องการกำลังเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ ให้ความสำคัญกับอาหารของเหลวกึ่งของเหลวหรือน้ำซุปข้น เป็นการดีที่จะนึ่งหรือต้มอาหาร แล้วเช็ดหรือบดด้วยเครื่องปั่น โถใส่อาหารเด็กเหมาะสำหรับช่วงเจ็บป่วย

ใส่ใจกับสภาพของเด็กและความอยากอาหารของเขา ขอแนะนำให้ให้อาหารผู้ป่วยบ่อยๆ แต่ในส่วนเล็ก ๆ หากคุณเห็นว่าเด็กไม่มีความอยากอาหารก็อย่ายืนกราน บางทีมันอาจจะยังยากสำหรับเขา มิฉะนั้น การกินมากเกินไปอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย นำไปสู่อาการคลื่นไส้และอาเจียนได้

อย่าปล่อยใจไปกับความเพ้อฝันของทารก แม้ว่าคุณจะต้องการจริงๆ ก็ตาม กำจัดอาหารหนักออกจากอาหารของคุณ ทิ้งไส้กรอก มันฝรั่งทอด ของหวาน เพื่อสุขภาพที่ดี การใช้งานอาจทำให้เกิดการอักเสบของตับอ่อน เต็มไปด้วยการพัฒนาของถุงน้ำดีอักเสบหรือโรคอื่น ๆ มันจะซ้ำเติมหลักสูตรของโรคพื้นฐาน

แล้วจะกินอะไรเมื่อวางยาพิษเด็ก

เพื่อให้โภชนาการมีประโยชน์ คุณต้องสมดุล ควรมีไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่ต้องการ

เน้นโปรตีนเป็นพิเศษ. คุณไม่สามารถแยกออกจากอาหารได้อย่างสมบูรณ์ จะต้องมีอยู่และจากแหล่งกำเนิดของสัตว์ เป็นการดีที่จะกินผลิตภัณฑ์จากนมและคอทเทจชีส อุดมไปด้วยโปรตีนซึ่งง่ายกว่าย่อยได้

อาหารของเด็กหลังได้รับพิษควรมีปริมาณไขมันลดลง ทางที่ดีควรลดอัตราการบริโภคลง 10-20 เปอร์เซ็นต์ เหตุผลนี้เป็นการละเมิดกระบวนการผลิตและการสลายตัวของเอนไซม์ ที่ไม่ได้แยกแยะและไม่ได้แปรรูปทำให้เกิดการละเมิดสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด - เบสของร่างกาย มีความเป็นกรดมากขึ้นซึ่งทำให้ทารกรู้สึกแย่ลงเท่านั้น

คุณไม่ควรใส่คาร์โบไฮเดรตจำนวนมากในเมนู ซึ่งเต็มไปด้วยการหมักที่เพิ่มขึ้นในลำไส้ที่ยังเปราะบาง ให้ความสำคัญกับอาหารคาร์โบไฮเดรตเช่นซีเรียล ควรปรุงในน้ำเพื่อไม่ให้เป็นภาระต่อร่างกาย

หลังจากระยะเฉียบพลันจะค่อยๆ หมดไป จำเป็นต้องขยายอาหาร ควรทำอย่างราบรื่นโดยเพิ่มอาหารบางชนิดในปริมาณเล็กน้อย ซึ่งจะช่วยลดภาระในระบบย่อยอาหารได้

อาหารแก้ปวดท้อง

อาหารของเด็กควรอยู่บนพื้นฐานของและคำนึงถึงอาการของโรค ดังนั้นหากการกระแทกหลักตกลงไปที่ท้องโรคก็จะปรากฏเป็นความเจ็บปวดในช่องท้อง ในสถานการณ์เช่นนี้ อาหารที่กำหนดไว้สำหรับโรคกระเพาะก็เหมาะสม

1. ก่อนอื่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณได้รับของเหลวเพียงพอ
2. อาหารควรเป็นเศษส่วน ในวันแรกของการเจ็บป่วย ให้ลดอาหารลงเกือบครึ่งหนึ่ง จากนั้นค่อยๆเพิ่มส่วนต่างๆ ประมาณวันที่ 4 ปริมาณอาหารควรจะเป็นปกติ

หากเด็กอายุยังไม่ถึง 1 ขวบ อาหารที่เด็กควรประกอบด้วยนมแม่หรือสูตร ในเวลาเดียวกันคุณไม่ควร จำกัด ให้อาหารตามต้องการ หลังจากที่ทารกอายุครบหกเดือน คุณสามารถค่อยๆ ป้อนโจ๊กนม (ในอัตราส่วน 1 ต่อ 1) หลังจาก 2 วันคุณสามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์นม (ชีสกระท่อม) หลังจากนั้นสามารถนำผักบดและน้ำผลไม้มาใส่ในปริมาณเล็กน้อย

อาหารสำหรับเด็ก (อายุ 2 ขวบ) หลังได้รับพิษจะยิ่งเข้มข้นขึ้น ถ้าเขากินอาหารจากโต๊ะธรรมดาไปแล้ว ควบคู่ไปกับโจ๊กนม คุณสามารถใส่ผักบด ซุป และอาหารประเภทเนื้อสัตว์ได้

อาหารหลังวางยาพิษในเด็กอายุ 6 ปีขึ้นไปมีหลักการเดียวกัน อย่าลืมรวมผลิตภัณฑ์นมในอาหารของคุณ พวกเขาจะช่วยให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ เมนูจะค่อยๆขยายตามอายุของเด็ก

โภชนาการสำหรับลำไส้อักเสบ

หากเด็กมีอาการท้องร่วงจากการได้รับพิษ การโจมตีหลักจะตกลงไปที่ทางเดินอาหาร ซึ่งหมายความว่าคุณต้องลดภาระในลำไส้ด้วยโภชนาการ

1. ควบคุมการดื่มของคุณ เด็กสูญเสียของเหลวมากซึ่งจำเป็นต้องได้รับการเติมเต็มเพื่อให้ฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว
2. ระวังนม. นมบริสุทธิ์เป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างหนักสำหรับร่างกายที่อ่อนแอ เมื่อเตรียมซีเรียล ให้เจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1 ต่อ 1 หรือชอบโจ๊กในน้ำวันแรก เป็นการดีกว่าที่จะแยกนมบริสุทธิ์ออกจากอาหารชั่วคราว ให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์นม อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างบางอย่างที่นี่เช่นกัน ดังนั้นคีเฟอร์จึงสามารถบรรเทาได้เก้าอี้
3. ยกเว้นเมนูผักและผลไม้ที่อุดมด้วยไฟเบอร์ เนื่องจากความอ่อนแอของลำไส้การใช้งานอาจทำให้เกิดก๊าซเพิ่มขึ้น ด้วยเหตุผลเดียวกัน คุณจะต้องละทิ้งผลิตภัณฑ์เช่น กะหล่ำปลีดอง หัวบีท หัวไชเท้า ผลไม้รสเปรี้ยว พืชตระกูลถั่ว แตงกวา องุ่น ลูกพลัม ขนมปังดำ และผักใบเขียว
4. ระวังไขมัน. ไขมันสัตว์จะถูกแยกออกจากอาหารชั่วคราวได้ดีที่สุด พวกเขาจะต้องถูกแทนที่ด้วยผัก แต่จำนวนของพวกเขาควรต่ำกว่าปกติอย่างมาก
5. โรคริดสีดวงทวารควรอุ่น นุ่ม และไม่ใส่เครื่องเทศมาก

อาหารสำหรับเด็กหลังวางยาพิษ: เมนูและข้อแนะนำ

อาหารจานหลักในอาหารของเด็กหลังได้รับพิษควรเป็น:

1. โจ๊กบนน้ำหรือนมเจือจางที่มีความเหนียวข้น น้ำซุปไก่หรือผักไขมันต่ำซึ่งคุณสามารถเพิ่มก๋วยเตี๋ยวหรือข้าวได้ หากเด็กรู้สึกไม่สบาย ก็ให้น้ำซุปข้น (เพียงแค่สับจานด้วยเครื่องปั่น)
2. จากธัญพืชจะดีกว่าที่จะชอบข้าวหรือบัควีท ในกรณีของการติดเชื้อโรตาไวรัส ไม่ควรเติมนมลงในซีเรียล ปรุงด้วยน้ำ
3. ผักและผลไม้ในช่วงเจ็บป่วย คุณสามารถ: แครอทต้ม บร็อคโคลี่ กะหล่ำดอก กล้วย แอปเปิ้ลอบ
4. ในวันที่ 3 คุณสามารถแนะนำผลิตภัณฑ์นมหมักในอาหารได้ เริ่มด้วยคอทเทจชีส kefir หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
5. ระวังคาร์โบไฮเดรต ความอุดมสมบูรณ์ของพวกเขาอาจทำให้อาการกำเริบได้ ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นการดีกว่าที่จะเริ่มลองมันบดไม่เร็วกว่า 3-4 วัน
6. มันจะมีประโยชน์รวมอยู่ในเมนูปลา ชอบปลาทะเลและปลาไม่ติดมัน นำไปต้ม นึ่ง หรืออบในเตาอบจะดีกว่า

อาหารของเด็กหลังได้รับพิษควรไม่รวมอาหารดังกล่าวโดยสิ้นเชิง:

1. หากคุณติดไวรัสโรตา คุณจะต้องเลิกผลิตผลิตภัณฑ์จากนม การใช้งานอาจทำให้อาการของโรครุนแรงขึ้น
2. ควรงดสูบบุหรี่ คนอ้วน และเผ็ด รวมทั้งช่วงพักฟื้นด้วย
3. เลิกแป้งและขนมหวาน. ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถนำไปสู่การก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นซึ่งจะส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีของทารก เด็กหลังจากถูกวางยาพิษอาจกลายเป็นคนตามอำเภอใจ แต่คุณไม่ควรยอมจำนนต่อการชักชวนของเขา
4. คุณจะต้องเลิกเล่นกรีนอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ ไฟเบอร์ที่อุดมสมบูรณ์จะเป็นภาระหนักสำหรับร่างกายที่บอบบาง

คิดว่าจะกินอะไรให้ลูกในกรณีที่เป็นพิษ: เมนูตัวอย่างอาจมีลักษณะเช่นนี้

อาหารเช้า: เยลลี่หรือผลไม้แช่อิ่มแห้ง โจ๊กเซโมลินาในน้ำ

อาหารกลางวัน: น้ำซุปก๋วยเตี๋ยวไก่ติดมัน

สแน็ค: เยลลี่

อาหารเย็น: ผักบดและลูกชิ้นไก่งวง

ระยะเวลาพักฟื้น

การฟื้นตัวของร่างกายเด็กหลังได้รับพิษอาจใช้เวลาหลายช่วง ตามกฎแล้วตั้งแต่หนึ่งสัปดาห์ถึงสาม ตลอดเวลาที่คุณต้องติดตามอาหาร อาหารควรเบาและไม่ก่อให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ หลักการสำคัญของโภชนาการในช่วงพักฟื้นควรเป็น:

• เครื่องดื่มเพียบ
• นึ่งหรือต้ม
• อาหารควรอุ่น
• หลีกเลี่ยงอาหารที่ระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหาร

สรุป

ดังนั้น เมื่อรู้หลักการพื้นฐานของการให้อาหารลูกระหว่างที่เจ็บป่วย คุณแม่ทุกคนสามารถช่วยให้เขาฟื้นตัวโดยเร็วที่สุด