วิธีขจัดเสียงของมดลูกที่บ้าน? อันตรายของมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร?

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:06

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่พิเศษและวิเศษในชีวิตของผู้หญิงทุกคน แต่ช่วงเวลาดังกล่าวในชีวิตอาจไม่ราบรื่นเสมอไปโดยไม่มีความยุ่งยากใดๆ บ่อยครั้งในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงมีอาการเป็นพิษ ภาวะ hypertonicity หรือการเปลี่ยนแปลงของกระดูก เด็กผู้หญิงเกือบทุกคนในตำแหน่งนี้ประสบปัญหาคล้ายกัน ส่วนใหญ่คุณแม่ตั้งครรภ์จะมีเสียงมดลูกเพิ่มขึ้น ปรากฏการณ์ดังกล่าวสามารถกระตุ้นความรู้สึกไม่สบายรวมทั้งทำให้สาว ๆ ทื่อ ๆ ปวดจู้จี้ที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่นในช่องท้องส่วนล่าง อาการเหล่านี้ไม่ควรละเลย ท้ายที่สุดพวกเขาสามารถกระตุ้นการแท้งบุตรหรือผลที่ตามมาที่อันตรายต่อสุขภาพ นั่นคือเหตุผลที่จะมีประโยชน์มากในการเรียนรู้วิธีการบรรเทาเสียงของมดลูกที่บ้าน เราจะพูดถึงเรื่องนี้ในบทความของเรา

เสียงมดลูกอันตรายคืออะไร

น้ำเสียงที่ยืดเยื้อส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งแม่และลูก ที่ในช่วงไตรมาสที่ 1 เนื่องจากเสียงที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้แท้งได้ ในบางกรณี การวินิจฉัยว่าไม่ตั้งครรภ์ และด้วยเหตุนี้ ตัวอ่อนจึงตายในครรภ์

เสียงของมดลูกระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 2 และ 3 อาจทำให้แท้งหรือคลอดก่อนกำหนดได้ นั่นคือเหตุผลที่การควบคุมสุขภาพของคุณเป็นสิ่งสำคัญมาก และหากมีอาการไม่สบายเกิดขึ้น คุณควรปรึกษาสูตินรีแพทย์อย่างแน่นอน

เมื่อกล้ามเนื้อหดตัว ผนังมดลูกจะเริ่มกดทับรก ซึ่งส่งผลเสียต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ เด็กไม่ได้รับออกซิเจนในปริมาณที่จำเป็นซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้พัฒนาการของทารกล่าช้า ในระยะแรกของการตั้งครรภ์ ทารกในครรภ์อาจถึงกับเสียชีวิตจากกระบวนการทางพยาธิวิทยาดังกล่าว

เพื่อหลีกเลี่ยงทั้งหมดนี้ คุณแม่ทุกคนควรรู้วิธีคลายมดลูกที่บ้าน อย่างไรก็ตาม ก่อนหน้านี้ก็ยังจำเป็นต้องเข้ารับการตรวจที่คลินิก มาพูดถึงเรื่องนี้ในรายละเอียดกันดีกว่า

วิธีคลายมดลูกที่บ้าน

คำวิจารณ์ของแพทย์แนะนำว่าสามารถใช้วิธีการรักษาหลายวิธีเพื่อลดความดันโลหิตสูงที่บ้านได้ อย่างไรก็ตาม ก่อนกำจัดโทนสีของมดลูกที่บ้าน คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น

ไดเอท

หากคุณไม่ต้องการมีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ ในขณะอุ้มเด็ก และสภาพของทารกเป็นปกติ จำเป็นต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษอุทิศให้กับอาหารของคุณ อาหารที่มีแมกนีเซียมควรมีอิทธิพลเหนืออาหารในปริมาณมาก

ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าปกติแล้ว หญิงตั้งครรภ์ควรบริโภคธาตุนี้ประมาณ 400 มก. พร้อมกับอาหาร เพื่อหลีกเลี่ยงเสียงมดลูก จำเป็นต้องรวมอาหารเช่น:

1. ขนมอบรำ, ขนมปังรำ
2. โจ๊กข้าวโอ๊ตกับนม น้ำตาลหรือน้ำผึ้ง
3. ถั่ว. ทางที่ดีควรทำอาหารจานหลักและซุปถั่ว
4. ผัก: บร็อคโคลี่ แตงกวาสด หน่อไม้ฝรั่ง พริกหวาน
5. ผลไม้และถั่วตากแห้ง
6. เนื้อ: ไก่, เนื้อลูกวัว, กระต่าย, หมู

อย่างไรก็ตาม คุณควรใส่ใจกับความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์บางอย่างกระตุ้นให้มดลูกมีน้ำเสียงเพิ่มขึ้น หากคุณต้องการลดความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหานี้ ให้ยกเว้นจากเมนูประจำวันของคุณ:

1. ชาเขียวและชาดำ กาแฟ และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนในองค์ประกอบ คุณควรเลิกดื่มแอลกอฮอล์ด้วย
2. น้ำหวานน้ำแร่อัดลม
3. อาหารจานด่วน
4. มื้ออ้วน

เพื่อลดเสียงในมดลูก คุณต้องรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่มีไฟเบอร์ โปรตีน และแมกนีเซียมในปริมาณมาก อาหารควรบริโภค 5-6 ครั้งต่อวันในปริมาณน้อย ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจะช่วยคุณปรับเมนูนี้

ยิมนาสติก

เรากำลังพิจารณาวิธีการลบต่อไปเสียงมดลูกระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถรับมือกับปัญหานี้ได้ด้วยการออกกำลังกายบำบัดพิเศษ มันถูกออกแบบมาสำหรับสตรีมีครรภ์ การออกกำลังกายดังกล่าวจะไม่เพียงช่วยบรรเทาเสียงของมดลูก แต่ยังเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

ถ้าสังเกตอาการแรกของโรคนี้ในตัวเองแล้วควรอยู่ในท่าที่สบายที่สุด เช่น นั่งบนเก้าอี้ โซฟา หลังจากนั้นคุณต้องผ่อนคลายคอและใบหน้าอย่างสมบูรณ์ หายใจเข้าอย่างสงบและสม่ำเสมอ หลังจากผ่านไป 5 นาที อาการปวดจะหายไป และหลังจากนั้นผู้หญิงจะรู้สึกผ่อนคลาย ในกรณีของการออกกำลังกายเป็นประจำ สตรีมีครรภ์จะสามารถเรียนรู้วิธีควบคุมร่างกายของตนเองได้ ควรสังเกตว่าการออกกำลังกายดังกล่าวสามารถใช้ได้แม้ว่าคุณจะต้องการกำจัดเสียงของมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 3

ผลในการต่อสู้กับโรคนี้คือการออกกำลังกาย "แมว" เมื่อต้องการทำเช่นนี้ เด็กผู้หญิงควรขึ้นทั้งสี่แล้วก้มศีรษะลง แล้วค่อยๆ ยกขึ้นเหยียดหน้าท้องลงกับพื้น ขณะยกศีรษะขึ้นให้หายใจเข้าลึก ๆ และเมื่อศีรษะลงคุณต้องหายใจออก ในระหว่างการออกกำลังกาย กล้ามเนื้อทั้งหมดควรผ่อนคลายให้มากที่สุด เมื่อคุณงอหลัง คุณควรอยู่ในท่านี้ประมาณ 10 วินาที จากนั้นกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น หายใจออก การเคลื่อนไหวควรราบรื่นต้องทำช้าๆ การกระทำทั้งหมดทำซ้ำห้าครั้งแล้วสตรีมีครรภ์ควรอยู่ในท่านอนหงายหลายชั่วโมง

ผ้าพันแผล

วิธีขจัดเสียงของมดลูกในระยะแรก? บ่อยครั้ง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ผ้าพันแผลเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ อย่างไรก็ตาม คุณควรให้ความสนใจกับข้อเท็จจริงที่ว่าหากคุณมีอายุครรภ์เกิน 30 สัปดาห์ วิธีนี้จะต้องละทิ้งไป ตามกฎแล้ว นรีแพทย์แนะนำให้ผู้ป่วยเริ่มสวมผ้าพันแผลตั้งแต่สัปดาห์ที่ 17 ของการตั้งครรภ์

คุณควรใส่ใจกับความจริงที่ว่าสำหรับผู้หญิงแต่ละคนที่อยู่ในตำแหน่งของเข็มขัดยางยืดนั้นจะต้องเลือกเป็นรายบุคคลโดยคำนึงถึงลักษณะของร่างกายและระยะของการตั้งครรภ์ ผ้าพันแผลทำจากวัสดุสังเคราะห์หรือผ้าฝ้ายธรรมชาติ มันจะไม่บีบคั้นการเคลื่อนไหวและจะช่วยพยุงท้องของแม่มีครรภ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

วันนี้ เข็มขัดยางยืดสำหรับผู้หญิงมีหลายแบบให้เลือก:

1. ชุดชั้นใน. ตามกฎแล้วผ้าพันแผลดังกล่าวจะทำในรูปแบบของกางเกงชั้นใน ส่วนบนมีแถบยางยืดพิเศษเย็บเพื่อช่วยพยุงหน้าท้อง ผ้าพันแผลประเภทนี้จะไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย มันสบายมากและเป็นที่นิยมมากที่สุดในหมู่ผู้หญิงที่อยู่ในท่า
2. เอวยางยืดพิเศษ. ผ้าพันแผลถูกนำเสนอในรูปแบบของเทปกว้างยืดหยุ่นซึ่งยึดด้วยเวลโคร สวมทับชุดชั้นใน มีการปรับพิเศษที่ด้านข้าง ซึ่งคุณสามารถเลือกขนาดเส้นรอบวงที่ต้องการสำหรับตัวคุณเองได้
3. ผ้าพันแผลอเนกประสงค์. ผ้าพันแผลดังกล่าวใช้เมื่ออุ้มเด็กและในช่วงหลังคลอด ภายนอกบางสิ่งบางอย่างนี้ผ้าพันแผลดูเหมือนรัดตัว ด้านข้างเย็บด้วยแถบรัดพิเศษเพื่อปรับความกว้างและเส้นรอบวง

ยาพื้นบ้าน

คุณสามารถกำจัดเสียงมดลูกที่เพิ่มขึ้นได้ที่บ้านด้วยความช่วยเหลือจากการเยียวยาชาวบ้าน ในสถานการณ์เช่นนี้ เป็นการดีที่สุดที่จะใช้ยาต้มและทิงเจอร์จากพืชสมุนไพร ความจริงก็คือยาดังกล่าวมีความโดดเด่นด้วยฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่ายเนื่องจากความรุนแรงลดลง พิจารณาสูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพสองสามอย่าง

วาเลเรียน

วาเลอเรียนทิงเจอร์สามารถใช้ได้ในระหว่างตั้งครรภ์ สามารถใช้เป็นยาป้องกันโรครวมทั้งรักษาอาการชักได้ ในการทำเช่นนี้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทานยานี้ประมาณ 35 หยดครึ่งชั่วโมงก่อนรับประทานอาหาร

มาเธอร์เวิร์ต

ที่มีประสิทธิภาพมากในการต่อสู้กับน้ำเสียงของมดลูกยังเป็นทิงเจอร์ที่มีพื้นฐานมาจาก motherwort วันละสองครั้งในตอนเช้าและตอนเย็นจำเป็นต้องทานยา 29 หยดหลังอาหาร ระยะเวลาในการรักษาประมาณ 2 เดือน

สมุนไพรรักษา

ทำง่ายๆ ที่บ้านก็ชาจากพืชสมุนไพรได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ใช้สะระแหน่, บาล์มมะนาว, motherwort และ valerian ส่วนผสมทั้งหมดมีปริมาณ 90 กรัมเทวัตถุดิบด้วยน้ำเดือดหลังจากนั้นจะต้องผสมประมาณ 40 นาที หากต้องการสามารถเติมน้ำตาลและน้ำผึ้งลงในเครื่องดื่มเพื่อลิ้มรส หลังจากดื่มชาแบบนี้แล้ว คุณต้องนอนลงประมาณ 25 นาที

ก่อนกว่าที่จะรักษาตัวเองใช้การเยียวยาชาวบ้านคุณต้องขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ หากผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าผู้ป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูงและควรลดระดับลง เขาจะแนะนำการเยียวยาพื้นบ้านหรือยาพิเศษเพื่อทำให้อาการเป็นปกติ

อโรมาเทอราพี

เพื่อผ่อนคลายและปลอบประโลมร่างกาย คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหย ทำขึ้นเองหรือซื้อจี้น้ำมันเพื่อจัดการกับเสียงของมดลูก ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพมากคือการอาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหย อย่างไรก็ตามคุณควรให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าน้ำในห้องน้ำจะต้องอุ่น เพื่อเตรียมการอาบน้ำ คุณจะต้อง:

1. จัสมินซึ่งช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบประสาท สามารถบรรเทาความตึงเครียด และยังมีกลิ่นหอมอ่อนๆ
2. ดอกบัวที่ชุ่มชื่น บรรเทา และมีกลิ่นหอมอ่อนๆ
3. ดอกกุหลาบที่ผ่อนคลายและคลายเครียดพร้อมกลิ่นหอมที่เข้มข้นและมีชีวิตชีวา
4. วนิลากับโน๊ตแสนหวาน. น้ำมันนี้ให้ความรู้สึกสบายและสงบ
5. สมุนไพร: วาเลอเรียน เจอเรเนียม บาล์มมะนาว ดอกคาโมไมล์

นอกจากจี้และอ่างอาบน้ำแล้ว คุณยังสามารถจัดชามใบเล็กๆ ไว้รอบๆ บ้านสำหรับเทน้ำมันได้อีกด้วย คุณยังสามารถจุดเทียนอโรมา อย่างไรก็ตามคุณควรให้ความสนใจกับความจริงที่ว่ากลิ่นหอมควรเป็นที่น่าพึงพอใจและเบา ด้วยเหตุนี้ คุณจึงสามารถคลายความตึงเครียด ผ่อนคลาย และสงบลงได้