การมีเพศสัมพันธ์นานขึ้น

2025 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-22 18:07

การหลั่งเร็วส่งผลต่อทั้งคู่ ผู้ชายมีความซับซ้อน ฉันรู้สึก

ฉันรู้สึกต่ำต้อยในระดับหนึ่ง และผู้หญิงที่ไม่พอใจก็กลายเป็นประหม่า เป็นผลให้ - การละเลยการทะเลาะวิวาทและแม้กระทั่งการทรยศ ความรู้สึกของความสุขที่ผ่อนคลายและความอ่อนโยนที่จริงใจยังคงเป็นความฝัน

ทางออก - การมีเพศสัมพันธ์นานขึ้น

ก่อนอื่น ทั้งคู่ต้องเข้าใจว่าปัญหานี้เกี่ยวข้องกับทั้งสองฝ่าย ไม่มีอะไรได้มาโดยปราศจากความจริงใจและความเข้าใจซึ่งกันและกัน ไม่มีสูตรที่ยอมรับกันโดยทั่วไปสำหรับการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ มีคำแนะนำเพียงไม่กี่ข้อที่จะช่วยแนะนำคุณ ตัวอย่างเช่น สำหรับผู้ชาย นักเพศศาสตร์แนะนำให้พิจารณากิจกรรมทางกายทั่วไป การรับประทานอาหาร และกิจวัตรประจำวัน การออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น เช่น จะทำให้ความตื่นเต้นง่ายลดลง

มีบทบาทและความถี่ของความใกล้ชิด จากการสำรวจตัวแทนของเพศที่เข้มแข็งความสัมพันธ์ทางเพศที่หายากมีส่วนทำให้การหลั่งเร็วแน่นอนว่าหลังจากงดเว้นมานานก็ยากที่จะยับยั้ง เป็นการสมควรมากกว่าที่จะมุ่งมั่นเพื่อความใกล้ชิดของคนปกติ บ่อยแค่นี้ก็พอ

แต่น่าเสียดายที่ผู้ชายบางคนพยายามปกป้องผู้หญิง (และตัวเขาเองด้วย) จากความผิดหวังอีกครั้ง ทำสิ่งที่ตรงกันข้าม: เพิ่มระยะเวลาระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ แต่ความหลงผิดดังกล่าวส่งผลเสียไม่เฉพาะกับผู้ชายเท่านั้นที่มีการพุ่งออกมาเร็วยิ่งขึ้น แต่ยังรวมถึงผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์นานถึงขั้นถึงจุดสุดยอดได้ยาก (หรือไม่เลย) ดังนั้น ผลลัพธ์ตรงกันข้ามในกรณีนี้ ไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อผู้ชาย แต่ยังรวมถึงผู้หญิงด้วย

เราต้องหาทางประนีประนอม ตัวอย่างเช่น หากการมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลานานเป็นไปไม่ได้ในครั้งแรก มันก็คุ้มค่าที่จะคิดถึงครั้งที่สองเมื่อความตื่นเต้นไม่รุนแรงนักและผู้ชายจะควบคุมความรู้สึกได้ง่ายกว่ามาก การหยุดแรงเสียดทานยังช่วยชะลอการหลั่งอีกด้วย ไม่จำเป็นต้องขัดจังหวะการกระทำเลย เพียงแค่หยุดไม่กี่วินาที การแข็งตัวของอวัยวะเพศของผู้ชายจะยังคงเหมือนเดิมในช่วงเวลานี้ และความตื่นตัวของผู้หญิงจะไม่เพียงไม่หายไปเท่านั้น แต่ยังอาจเพิ่มขึ้นอีกด้วย เนื่องจากการตระหนักว่าเธอเป็นที่ต้องการอย่างมากก็ไม่สามารถล้มเหลวในการทำงานได้ ความตื่นเต้นที่เพิ่มขึ้นในการมีเพศสัมพันธ์สามารถลดลงได้โดยไม่หยุดชะงักของการกระทำด้วยการแนะนำที่ไม่สมบูรณ์ขององคชาตและการกระแทกสั้น ๆ ในกรณีนี้ศีรษะจะระคายเคืองน้อยที่สุดและในขณะเดียวกันผู้หญิงก็จะรู้สึกตื่นเต้นมากขึ้นไปอีก

การมีเพศสัมพันธ์ยังยืดได้เมื่อใช้ถุงยางอนามัย ในกรณีนี้จะมีการลดลงอย่างมากความไวของลึงค์

ถ้าพูดถึงการลดความรู้สึกไว ก็ควรลองใช้ครีมทาเพื่อยืดอายุการมีเพศสัมพันธ์ (ยาสลบ เช่น "จุก" "แรด" เป็นต้น) อย่างไรก็ตาม การใช้วิธีการรักษานี้อาจทำให้การถึงจุดสุดยอดของคู่รักล่าช้าได้ ดังนั้นจึงแนะนำให้ผู้หญิงทาน "ยาแห่งความรัก" - เครื่องดื่มที่เพิ่มความตื่นตัว

การมีเพศสัมพันธ์ยังทำได้โดยการบีบลึงค์ลึงค์ก่อนการหลั่งหรือกดบริเวณระหว่างทวารหนักกับลูกอัณฑะ

ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการออกกำลังกายเพื่อยืดอายุการมีเพศสัมพันธ์ที่พัฒนาโดย Kegel มีความชัดเจน เรียบง่าย และซ่อนเร้นจากบุคคลภายนอก จึงสามารถนำไปใช้ในที่ทำงาน บนท้องถนน และที่บ้านได้

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการฝึกและเสริมสร้างกล้ามเนื้อpubococcygeus สามารถรู้สึกได้เมื่อปัสสาวะถูกขัดจังหวะ (โดยวิธีการที่กิจกรรมดังกล่าวยังฝึกกล้ามเนื้อขององคชาต) กล้ามเนื้อเกร็งระหว่างขั้นตอนนี้

ce แค่หัวหน่าว-ก้นกบ เป็นผู้ที่ต้องเกร็งและผ่อนคลายมากถึง 15 ครั้ง (สำหรับผู้เริ่มต้น) เราเพิ่มจำนวนการหดตัวห้าครั้งต่อวัน และอื่น ๆ - มากถึง 50 (หรือมากกว่า) จากนั้นงานจะยากขึ้น ก่อนผ่อนคลายกล้ามเนื้อจะหดตัวเป็นเวลาสามวินาที สำหรับความหลากหลาย ให้เลือกแบบสั้นและแบบยาว ผลลัพธ์ที่จับต้องได้จะรู้สึกได้ในหนึ่งหรือสองเดือนครึ่ง