2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:00
จากการสำรวจขององค์การอนามัยโลก (องค์การอนามัยโลก) พนักงานออฟฟิศที่สี่เกือบทุกคนมีอาการซึมเศร้าอย่างน้อยสี่อย่าง มีเพียง 14% เท่านั้นที่หลงใหลในงานของตนอย่างแท้จริง และมีเพียง 12% เท่านั้นที่โดดเด่นในด้านทัศนคติในแง่บวก ดังนั้นเราทุกคนจึงต้องพักผ่อนให้บ่อยขึ้น สารต้านความเครียดต่างๆ ช่วยให้จำความจำเป็นในการพักผ่อนในที่ทำงาน ที่นิยมมากที่สุดคือลูกตุ้ม "ลูกของนิวตัน"
ผลประโยชน์ต้านความเครียด
คลายเครียดในที่ทำงานทำได้หลายวิธี บางคนหมดไฟทุกครึ่งชั่วโมงเพื่อพักสูบบุหรี่ บางคนมักจะดื่มชาหรือกาแฟ และบางคนจัดสถานที่ตามกฎของฮวงจุ้ยและวางลูกบอลของนิวตันไว้บนโต๊ะ ของที่ระลึกนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณหลีกหนีจากสิ่งที่ควบคุมไม่ได้เท่านั้น แต่ยังตกแต่งสถานที่ทำงานอย่างสมบูรณ์แบบ สร้างบรรยากาศที่กลมกลืนและเป็นระเบียบ ถ้าคุณวางมันไว้ที่มุมโต๊ะจากนั้นจะเป็นเครื่องเตือนใจถึงความจำเป็นในการตัดขาดสติจากกิจวัตรประจำวันเป็นระยะๆ และช่วยในการทำสมาธิด้วย
ลูกของนิวตันคืออะไรและใครเป็นคนคิดค้น
ต่อต้านความเครียดนี้เป็นรูปปั้นจลนศาสตร์เดสก์ท็อปขนาดเล็กในรูปแบบของขาตั้งพร้อมฐานโลหะสองอัน โดยที่ลูกบอลโลหะห้าลูกถูกแขวนไว้ ลูกบอลของนิวตันแสดงให้เห็นและเตือนถึงกฎอันยิ่งใหญ่ของการอนุรักษ์พลังงาน ซึ่งเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นทางปรัชญาสำหรับการค้นพบซึ่งนักปราชญ์ในสมัยโบราณได้วางไว้ ของที่ระลึกชิ้นนี้ประดิษฐ์ขึ้นโดยไม่มีใครอื่นนอกจากรูปปั้นชาวอังกฤษชื่อ Simon Prebble วันหนึ่งในปี 1967 ขณะทำการทดลองในโรงงาน เขาได้จำกฎของนิวตันและตัดสินใจสร้างแบบจำลองที่แปลกตา น่าตื่นตา และสดใส ซึ่งจะแสดงหลักการอนุรักษ์พลังงานและในขณะเดียวกันก็บรรเทาความเหนื่อยล้าและความเครียดระหว่างทำงานด้วย มีส่วนทำให้จิตใจสงบ
ลูกของนิวตันทำงานอย่างไร
เพื่อดูว่าของฝากชิ้นนี้ทำงานอย่างไร แค่หยิบลูกบอลสุดโต่งอันหนึ่งมาวางไว้ข้างๆ แล้วปล่อยทิ้ง หลังจากที่มันกระทบเพื่อนบ้าน ภาพสะท้อนของการเคลื่อนไหวนี้จะเกิดขึ้นที่ฝั่งตรงข้าม นอกจากนี้ ในจังหวะเดียวกันและที่ความเร็วเท่ากัน ลูกบอลที่อยู่ตรงกลางยังคงนิ่งอยู่ และลูกด้านนอกจะสั่นจนกว่าแรงยืดหยุ่นและการเสียดสีจะหยุดการเคลื่อนไหวช้า จังหวะของการเคลื่อนไหวและเสียงสร้างเอฟเฟกต์ผ่อนคลายและกระตุ้นการทำสมาธิของบุคคล ลูกบอลของนิวตันจะเคลื่อนที่ได้นานแค่ไหน? ระยะเวลาของการทำงานของของขวัญดั้งเดิมนั้นขึ้นอยู่กับน้ำหนักและขนาดของลูกบอลโดยตรง: ยิ่งเส้นผ่านศูนย์กลางใหญ่และหนักเท่าไหร่ กระบวนการนี้จะนานขึ้นเท่านั้น และในทางกลับกัน
ในสมัยของเรา เมื่อเหตุการณ์ในชีวิตเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ลูกบอลของนิวตันเป็นวิธีที่แท้จริงในการหลีกหนีจากความเร่งรีบและคึกคักชั่วขณะหนึ่ง และดำดิ่งสู่ความสุขของความประมาทและความสงบสุข! การทำสมาธิแตะลูกบอลที่สะดุดตาจะช่วยไม่เพียงแค่จดจ่อกับแนวคิดที่สำคัญเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผ่อนคลายหลังจากทำธุรกิจเครียดๆ ในที่ทำงานด้วย ข้อดีเพิ่มเติมคือไม่รบกวน เมื่อเวลาผ่านไป ของที่ระลึกชิ้นนี้จะหยุดเอง และอารมณ์จะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นอย่างคาดไม่ถึง
