1 สัปดาห์หลังคลอด: สัญญาณของการตั้งครรภ์
1 สัปดาห์หลังคลอด: สัญญาณของการตั้งครรภ์
Anonim

ความสับสนเกี่ยวกับสัปดาห์ของการตั้งครรภ์เกิดจากการที่แพทย์พิจารณาช่วงสูติกรรมที่เรียกว่าตั้งแต่วันแรกของรอบเดือนซึ่งยังไม่เกิดการปฏิสนธิ และเด็กผู้หญิงโดยเฉพาะผู้ที่ตั้งครรภ์เป็นครั้งแรกนั้นไม่มีประสบการณ์โดยนับเวลาและสัปดาห์จากขั้นตอนของการมีเพศสัมพันธ์ที่ "ประสบความสำเร็จ" นั่นคือจากประมาณครึ่งหนึ่งของรอบเดือน ดังนั้นในช่วงที่ประจำเดือนหยุดอยู่นั้น ตามการคำนวณของสตรีมีครรภ์ ระยะเวลาตั้งท้องของการตั้งครรภ์จะอยู่ที่ 2 สัปดาห์หรือมากกว่านั้น และหมอบอกว่าผ่านมา 4 สัปดาห์แล้ว และไม่มีอะไรขึ้นอยู่กับปริมาตรของลูกอัณฑะของทารกในครรภ์ ตัวอ่อน ตราบใดที่พวกมันเหมือนกันหมด สัญญาณของการตั้งครรภ์ 1 สัปดาห์หลังการปฏิสนธิสามารถดูได้ที่ด้านล่าง

สัปดาห์หลังตั้งครรภ์
สัปดาห์หลังตั้งครรภ์

เกิดอะไรขึ้นภายในผู้หญิงในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์หลังคลอด

การรวมตัวของสเปิร์มและไข่เกิดขึ้นในท่อนำไข่ หลังจากนั้นเซลล์เดียวจะก่อตัวขึ้นในไข่ และกิจกรรมสำคัญใหม่ๆ ก็เริ่มพัฒนาขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นประมาณ 12-24 ชั่วโมงหลังจากการตกไข่ในช่วงต้นสัปดาห์ที่สามวัฏจักร (สูติศาสตร์) สำหรับเด็กผู้หญิง นี่คือ 1 สัปดาห์หลังจากการปฏิสนธิ เมื่อทุกอย่างเพิ่งเริ่มต้น

นิวเคลียสของสเปิร์มและไข่รวมกัน และทารกในครรภ์สร้างชุดโครโมโซมมาตรฐาน - 46, 50% จากแม่และ 50% จากพ่อ เพศของเด็กถูกสร้างขึ้นและบางครั้งโรคก็เกิดขึ้นโดยตรงในช่วงเวลานี้ ในสถานการณ์ส่วนใหญ่ ธรรมชาติตัดสินใจที่จะกำจัดตัวอ่อนที่ "บกพร่อง" ออกไป เด็กสาวจะเริ่มมีประจำเดือน ถือว่าเป็นการทำแท้งก่อนกำหนด

ถ้าทุกอย่างเป็นไปตามระเบียบของทารกในครรภ์ ไซโกตจะเริ่มแยกจากกันและในขณะเดียวกันก็เคลื่อนไปตามท่อนำไข่เข้าสู่มดลูก เนื่องจากการแบ่งตัวของเซลล์บางส่วนทำให้เกิด chorion (รก) ขึ้นและส่วนที่เหลือจะกลายเป็นทารกในครรภ์

วันที่ 6 หรือ 7 ลูกในท้องจะเข้ามดลูก ฝังตัวอ่อน กระบวนการนี้ใช้เวลาประมาณสองวัน เซลล์ผิวของตัวอ่อนจะเข้าสู่เยื่อบุโพรงมดลูกและเชื่อมต่อกับหลอดเลือดเดิม เปลือกถูกสร้างขึ้นซึ่งจะทำให้ตัวอ่อนอิ่มตัวด้วยสารที่จำเป็นทั้งหมดตลอดอายุครรภ์ แน่นอน หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ มันก็จะเปลี่ยนเป็นอวัยวะใหม่ - รกหรือที่ของทารก

ตั้งครรภ์ได้ 1 สัปดาห์หลังปฏิสนธิ
ตั้งครรภ์ได้ 1 สัปดาห์หลังปฏิสนธิ

สัญญาณของการตั้งครรภ์

ดังนั้น หากคุณกำลังวางแผนตั้งครรภ์ คุณต้องใส่ใจร่างกายของตัวเองให้มาก และติดตามทุกอย่าง แม้แต่การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยที่สุด คุณควรทำความคุ้นเคยกับรายการตัวบ่งชี้แรกของการตั้งครรภ์ที่นำเสนอ นี่อาจเป็นสัญญาณของครั้งแรกสัปดาห์หลังปฏิสนธิ:

  • เลือดออกเล็กน้อย
  • ป่วยบ่อย
  • เพิ่มอุณหภูมิฐาน
  • ต่อมน้ำนมตัวเมียบวมเพิ่มความอ่อนไหว
  • อาการง่วงซึม อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงทันที และขาดสมาธิ อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการเกิดขึ้นของชีวิตใหม่
  • รู้สึกเสียวซ่าจากภายในมดลูก
  • เปลี่ยนรสชาติอาหาร ไม่ชอบรสชาติเฉพาะ อาเจียน คลื่นไส้
  • ปวดหัว.
  • น้ำลายไหลเพิ่มขึ้น
  • ปวดล่าง
  • ตกขาว.
  • ปัสสาวะบ่อย
  • และสุดท้าย เกณฑ์ที่มีชื่อเสียงและคาดเดาได้สำหรับการตั้งครรภ์ที่สุดคือรอบเดือนล่าช้า

ไม่จำเป็นว่าเมื่อตั้งครรภ์ สัญญาณของการตั้งครรภ์ทั้งหมดจะตกอยู่กับผู้หญิงทันที หลังจากตั้งครรภ์ได้ 1 สัปดาห์ อาการข้างต้นจะไม่เกิดขึ้น ทุกอย่างเกิดขึ้นเป็นรายบุคคล มีสัญญาณหลายอย่าง โดยคุณควรไปที่ร้านขายยาเพื่อทำการทดสอบการตั้งครรภ์หรือไปพบแพทย์ทางนรีเวชทันที

ตัวเลือก

เพื่อเริ่มต้น แม้กระทั่งก่อนสิ้นสุดการมีประจำเดือน อาจมีอาการดังกล่าวหลังจากตั้งครรภ์ได้ 1 สัปดาห์ เป็นจุดเล็กๆ ซึ่งอาจทำให้ผู้หญิงสับสน เพราะเธอมองว่าเป็นประจำเดือน ซึ่งไม่ปกติและ เริ่มไม่ตรงเวลา การปลดปล่อยจะมีสีน้ำตาลอมเหลืองและมีปริมาตรน้อย สารคัดหลั่งในยาดังกล่าวเรียกว่า "การปลูกถ่าย" ความหมายอาการเริ่มแรกของการตั้งครรภ์

ปรากฏขึ้นประมาณวันที่ 6 ถึงวันที่ 12 หลังจากการปฏิสนธิและรายงานการแนบตัวของตัวอ่อนไปที่ผนังมดลูก สาขาประเภทนี้ไม่เพียง แต่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ยังเป็นเหตุผลในการปรึกษากับสูตินรีแพทย์เนื่องจากไม่ได้ตัดทอนความเป็นไปได้ของการแท้งบุตร ที่สำคัญอย่าตื่นตระหนกปรึกษาแพทย์

ตั้งครรภ์หนึ่งสัปดาห์หลังคลอด
ตั้งครรภ์หนึ่งสัปดาห์หลังคลอด

อุณหภูมิเพิ่มขึ้น

อุณหภูมิฐานที่เพิ่มขึ้นถือเป็นตัวบ่งชี้มาตรฐานของการตั้งครรภ์เช่นกัน อย่างไรก็ตามเพื่อประเมินตัวบ่งชี้นี้อย่างสมเหตุสมผลจำเป็นต้องทำการวัดอุณหภูมิในทวารหนักสองสามวันก่อนการปฏิสนธิ สูติแพทย์และนรีแพทย์เชื่อว่าอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นมากกว่า 37 องศาเป็นเกณฑ์ที่ชัดเจนว่าผู้หญิงมีตำแหน่งที่น่าสนใจ

อุณหภูมิพื้นฐานที่เพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในเลือด แน่นอน เกิดขึ้นเฉพาะในช่วง 2-3 สัปดาห์แรก และหลังจากนั้นร่างกายจะปรับตัวเข้าสู่ระดับใหม่ของ ฮอร์โมนและอุณหภูมิจะกลับมาเป็นปกติ

จุดอ่อน

ปวดศีรษะและอ่อนแรงคล้ายกับอาการหวัดเบื้องต้นมาก แต่แท้จริงแล้วสิ่งนี้เกิดจากอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ในบางกรณี เด็กผู้หญิงบางคนมีภูมิคุ้มกันลดลงในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ ซึ่งอาจทำให้เกิดโรคจมูกอักเสบหรือเจ็บคอได้

ตั้งครรภ์สัปดาห์แรกหลังคลอด
ตั้งครรภ์สัปดาห์แรกหลังคลอด

เจ็บหน้าอก

ลักษณะเฉพาะของการตั้งครรภ์ใน 1 สัปดาห์ ได้แก่ เต้านมบวมเล็กน้อย นอกจากนี้ หลายคนสังเกตว่าหน้าอกเปิดกว้างมาก เจ็บเมื่อกด และในบางกรณีอาจสัมผัสได้ไม่สมจริง มีโอกาสที่การหลั่งที่ไม่มีสีจะเริ่มโดดเด่นจากหัวนม นี่เป็นตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนว่าเต้านมกำลังเตรียมให้อาหารทารกในครรภ์

พิษ

หากอาหารบางชนิดหรือมีกลิ่นแรงกระตุ้นอาการคลื่นไส้ อาการเหล่านี้คือสัญญาณของการเป็นพิษก่อนวัยอันควรในระหว่างตั้งครรภ์ สามารถปรากฏได้ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 2 ของการตั้งครรภ์และคงอยู่จนกระทั่งคลอด อาการมึนเมาไม่ได้เป็นอาการที่เป็นระบบ มันสามารถอยู่ได้เพียงสัปดาห์เดียวแล้วหยุดชั่วขณะหนึ่งและแน่นอนว่าทุกอย่างเป็นรายบุคคลที่นี่: มีคนทนทุกข์ทรมานจริงๆ และผู้โชคดีบางคนไม่เข้าใจด้วยซ้ำว่ามันคืออะไร และอย่าแปลกใจที่นิสัยการกินจะเปลี่ยนไปอย่างมาก

ปัสสาวะมากขึ้น

สัญญาณบ่งชี้การตั้งครรภ์ที่ชัดเจนคือปัสสาวะบ่อยมาก พวกเขาเกิดขึ้นเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของปริมาณฮอร์โมนเพศหญิงและการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะอุ้งเชิงกรานนอกจากนี้ด้วยการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายการทำงานของไตก็เปลี่ยนไปเช่นกัน ในระยะหลัง คิดว่าการปัสสาวะบ่อยเป็นผลมาจากแรงกดทับของทารกในครรภ์

ตัวเลือก

ตกขาวมากยังช่วยบ่งชี้การตั้งครรภ์ ไม่ต้องกลัวอ้วน ระหว่างตั้งครรภ์ ช่องดังกล่าวปกป้องร่างกายผู้หญิงจากแบคทีเรียและการติดเชื้อ เนื่องจากมีไฮโดรเจนไอออนอยู่ในสารคัดหลั่งจำนวนมาก แต่ให้คำนึงว่าสภาพแวดล้อมดังกล่าวเหมาะสำหรับการสืบพันธุ์ของเชื้อรา เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อราขึ้นจากเชื้อรา จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยให้บ่อยที่สุด

หลังปฏิสนธิ 1 สัปดาห์
หลังปฏิสนธิ 1 สัปดาห์

อัลตราซาวด์และคอร์ปัส ลูเทียม

อัลตราซาวนด์ไข่ของทารกในครรภ์เป็นไปได้ไหม? น่าเสียดายที่ยังไม่ได้ แม้ว่าคุณจะเข้ารับการตรวจด้วยเครื่องตรวจช่องคลอด เนื่องจากยังเล็กมาก แพทย์สามารถสังเกตได้เฉพาะเยื่อบุโพรงมดลูกที่เขียวชอุ่มซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับช่วงนี้ของรอบเดือนและตัวสีเหลืองในรังไข่ และในบางกรณี ตัวสีเหลือง 2 ตัว นั่นคือ หนึ่งตัวในรังไข่แต่ละอัน

corpus luteum เป็นต่อมระยะสั้นที่สร้างฮอร์โมน ซึ่งเป็นฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนหลักในระยะที่ 2 ของรอบเดือน มันจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อมีการตกไข่หลังจากนั้น จากนั้นหากการปฏิสนธิไม่เกิดขึ้น corpus luteum จะตาย ระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะลดลงอย่างรวดเร็ว เยื่อบุโพรงมดลูกจะเริ่มผลัดเซลล์ผิว ทำให้มีประจำเดือนใหม่เกิดขึ้น

ถ้าเกิด corpus luteum จะมีอยู่อีกสองสามสัปดาห์ หากแพทย์สังเกตเห็นร่างสีเหลืองเต็ม 2 ตัว ปรากฏการณ์นี้หมายความว่าผู้หญิงคนนั้นมีการตกไข่สองครั้งในคราวเดียว ในเวลาเดียวกัน ไข่สองฟองก็ไปหาสเปิร์ม และถ้าคุณโชคดีและทั้งคู่ได้รับการปฏิสนธิแล้ว เด็กหญิงคนนั้นจะตั้งครรภ์แฝด

หนึ่งสัปดาห์ต่อมาความคิด
หนึ่งสัปดาห์ต่อมาความคิด

สาว ๆ หลายคนที่ดูแลสุขภาพของตัวเองอย่างถี่ถ้วนบอกว่าพวกเขาไม่เพียง แต่สามารถตั้งการตกไข่ตามความรู้สึกของตนเอง แต่ยังรู้สึกถึงการปรากฏตัวของ corpus luteum ในบริเวณรังไข่ที่มีการตกไข่มีอาการปวดแทงปรากฏขึ้นดึงหน้าท้องส่วนล่าง ความรู้สึกเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์หรือไม่เป็นคำถามที่ไม่สามารถตอบได้อย่างแน่นอน อาจเป็นไปได้ว่าการสะกดจิตตัวเองและความปรารถนาที่จะค้นหาสัญญาณของสัปดาห์หลังจากการปฏิสนธิในช่วงเวลาก่อนกำหนดอย่างน้อยก็มีบทบาทที่นี่

สุดท้ายแล้ว หากคุณยังไม่เห็นอาการข้างต้น ก็ถึงเวลาดูปฏิทินรายเดือนเสียที อาจในขณะที่ฟังตัวเองและรอการเปลี่ยนแปลงอย่างน้อยก็ถึงเวลา "วันแดง" ในปฏิทิน หากเป็นกรณีนี้และยังไม่มีประจำเดือน แสดงว่าคุณมีความล่าช้า และนี่คือเกณฑ์ที่ชัดเจนที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ ซึ่ง 70% ของเด็กผู้หญิงตัดสินใจซื้อชุดตรวจเพื่อให้แน่ใจ

ดังนั้น ในกรณีที่คุณท้องจริงๆ คุณต้องไปหาหมอสูตินรีแพทย์และเตรียมพร้อมสำหรับการรับรู้เชิงบวกเกี่ยวกับโลกรอบตัวคุณ เพราะตอนนี้คุณจะไม่ประหม่าแล้ว คุณจะพร้อมที่จะเป็นแม่และคอยติดตามความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ แบ่งปันความกลัวและปัญหาของคุณกับแพทย์อย่างต่อเนื่อง อย่าลืมว่าสุขภาพของทารกในครรภ์ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ พยายามสนุกกับทุกช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ จากนั้นหลังจาก 9 เดือน คุณจะได้รับรางวัลเป็นปาฏิหาริย์เล็กๆ - ทารกที่ต้องการ

สัปดาห์หลังตั้งครรภ์ สัญญาณของการตั้งครรภ์
สัปดาห์หลังตั้งครรภ์ สัญญาณของการตั้งครรภ์

คำแนะนำของแพทย์

ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น คุณไม่ควรให้ความมั่นใจกับตนเองเมื่อเริ่มตั้งครรภ์ อย่างน้อยก็จำเป็นต้องรอให้เริ่มมีประจำเดือนล่าช้า แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าจำเป็นต้องนั่งเฉยๆ หรือดำเนินชีวิตที่ผิด สตรีมีครรภ์ควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้

  1. เริ่มทานกรดโฟลิกและโพแทสเซียมไอโอไดด์ กรดโฟลิกเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสร้างระบบประสาทของเด็กตามปกติ องค์ประกอบนี้ถือว่าไม่เพียงพอ แทบไม่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์อาหารของเรา และการขาดมันเป็นปัจจัยหลักในการผิดรูปอย่างรุนแรงในทารกในครรภ์และการยุติการตั้งครรภ์ในระยะแรก ด้วยเหตุผลนี้ จึงจำเป็นต้องเริ่มใช้ธาตุในปริมาณ 0.4-1 กรัมต่อวันโดยเร็วที่สุดและถูกต้องมากขึ้นก่อนตั้งครรภ์ และใช้อย่างน้อยจนเกิดเอง ในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ตัวอ่อนจะพัฒนาอวัยวะและระบบทั้งหมดของร่างกาย กระบวนการนี้สามารถขัดขวางได้โดยการขาดกรดโฟลิก
  2. โพแทสเซียมไอโอไดด์หรือที่รู้จักกันดีในสหพันธรัฐรัสเซียภายใต้ชื่อทางการค้าว่า "ไอโอโดมาริน" เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของต่อมไทรอยด์ รับประทานวันละ 200 มก. ตลอดการตั้งครรภ์และให้นมบุตร
  3. เลิกนิสัยเสีย ดื่มสุรา สูบบุหรี่ ที่นี่และดังนั้นทุกอย่างชัดเจน สารที่เป็นอันตรายทั้งหมดมีผลเสียต่อชีวิตที่เกิดขึ้นใหม่
  4. อย่ากินยาและการเยียวยาพื้นบ้าน (รวมถึงสมุนไพรหลายชนิด อาจมีพิษได้) ห้ามทำการเอ็กซ์เรย์และการผ่าตัดอื่นๆไม่ปลอดภัยสำหรับแม่ที่กำลังจะเป็น
  5. พยายามอย่าอยู่ในที่สาธารณะและในกลุ่มเด็ก เพื่อไม่ให้ "รับ" ไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันและโรคติดต่ออื่นๆ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับช่วงที่อากาศเย็นของปีและโดยทั่วไปในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ทารกในครรภ์มีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อเริมในมารดา (โดยเฉพาะชนิดที่ 2 ที่อวัยวะเพศ), หัดเยอรมัน, อีสุกอีใส
  6. ใช้ถุงมือทำความสะอาดหลังสัตว์เลี้ยงและล้างมือให้สะอาดหลังจากนั้น
  7. ต้มเนื้อให้นาน ล้างผักและผลไม้ให้สะอาดก่อนบริโภค ข้อจำกัดทั้งหมดนี้ในสัปดาห์ที่ 1 ของการตั้งครรภ์ถือเป็นการป้องกันการติดเชื้อที่ไม่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ - ทอกโซพลาสโมซิส
  8. ดูหนังน่ารักๆ พบปะเพื่อนฝูง แฟนสาว และทำกิจกรรมอื่นๆ ที่สร้างความสุขและความสนุกสนาน
  9. หลีกเลี่ยงความเครียด
  10. เซ็กส์ไม่ได้ห้าม แต่ถ้าไม่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเพศบางชนิด คำถามที่ว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะมีเพศสัมพันธ์เกิดขึ้นในช่วงวิกฤตที่สุดหลังจากการหยุดมีประจำเดือน หากมีสัญญาณบ่งชี้อันตรายของการทำแท้ง
  11. ไม่รวมการอาบน้ำอุ่น ห้องอบไอน้ำ ซาวน่า จะทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นรวมทั้งบริเวณมดลูกซึ่งไม่เหมาะสำหรับเด็ก มีโอกาสทำแท้งในระยะเริ่มต้นทุกครั้ง

สาวๆ หลายคนสงสัยว่าเมื่อไหร่ควรแจ้งครอบครัวและเพื่อนฝูงเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของตัวเองดีที่สุด แน่นอน ใครๆ ก็ตัดสินใจด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตาม แทบจะไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้อยู่แล้วหนึ่งสัปดาห์หลังจากการปฏิสนธิที่เป็นไปได้ เนื่องจากการตั้งครรภ์อาจล้มเหลวได้แม้ในเด็กผู้หญิงที่อายุน้อยและแข็งแรงมาก

ไปหาหมอสูตินรีแพทย์หรือไปตรวจอัลตราซาวนด์ในช่วงสัปดาห์แรกๆ มันไม่สมเหตุสมผลเลย ทั้งแพทย์และอัลตราซาวนด์จะไม่สามารถระบุการตั้งครรภ์ได้อย่างแม่นยำในสัปดาห์หนึ่งหลังการปฏิสนธิ

แนะนำ:

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

"ฝ่ายซ้าย" คือความรอดของการแต่งงานหรือความล้มเหลวของการแต่งงานหรือไม่?

เมียไม่อยากทำงานทำไงดี? วิธีเกลี้ยกล่อมภรรยาให้ทำงาน: คำแนะนำจากนักจิตวิทยา

เมียเลวกับเมียดีต่างกันอย่างไร? ทำไมภรรยาไม่ดี?

วิกฤตชีวิตครอบครัว : แต่งงาน 5 ปี. วิธีเอาชนะ

ทะเลาะวิวาทกันในครอบครัว: คำแนะนำของนักจิตวิทยาและแนวทางแก้ไขข้อขัดแย้ง

ชีวิตหลังแต่งงาน : ความสัมพันธ์ของคู่บ่าวสาวที่เปลี่ยนไป คำแนะนำจากนักจิตวิทยา

ผู้ชายไม่ขอเสนอ เหตุผล คำแนะนำ และข้อแนะนำจากนักจิตวิทยา

สามีไม่ให้ลูกคนที่สอง: จะทำอย่างไร?

ความสามัคคีในครอบครัว: วิธีสร้างและบำรุงรักษา

เมียหมดรัก ทำไงดี? เคล็ดลับคำแนะนำของนักจิตวิทยา

แม่ผัวเกลียดฉัน สาเหตุของความสัมพันธ์ที่ไม่ดี อาการ พฤติกรรมภายในครอบครัว ความช่วยเหลือและคำแนะนำจากนักจิตวิทยา

วิกฤติในครอบครัว: ระยะหลายปีและวิธีจัดการกับมัน นักจิตวิทยาครอบครัว

ทำอย่างไรให้สามีทำความสะอาดอพาร์ตเมนต์?

สามีเอาแต่พูดเรื่องไร้สาระ: จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้

วิธีพบสามีจากที่ทำงาน: เคล็ดลับและคำแนะนำจากนักจิตวิทยา