การออกกำลังกายที่น่าสนใจสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนที่มีการเคลื่อนไหว

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:00

การคงอยู่ไม่ใช่คุณลักษณะเฉพาะที่เป็นคุณลักษณะของเด็ก โดยเฉพาะน้องๆ ทารกส่วนใหญ่ต้องการการเคลื่อนไหว เมื่อพิจารณาถึงความต้องการนี้ นักการศึกษาและครูในสถาบันเด็กได้จัดให้มีการออกกำลังกายสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนและเด็กระดับประถมศึกษาในกระบวนการของกิจกรรมการศึกษาระยะยาว การวอร์มอัพช่วยคลายความเครียด ให้โอกาสในการผ่อนคลาย เปลี่ยนความสนใจ ซึ่งจะง่ายกว่าสำหรับพวกเขาในการจดจ่อกับชั้นเรียนตามหัวข้อที่บังคับ

พักสักครู่

การได้รับการศึกษาเป็นเรื่องที่เครียดมาก ความรู้สึกทั้งหมดของเด็กไม่เพียง แต่ถูกกดโดยข้อมูลที่จำเป็นสำหรับการท่องจำ แต่ยังต้องใช้เวลานานในการอยู่ในท่านิ่ง - นั่งตัวตรงมือพับเข่าหรือโต๊ะ ในเด็กอายุสามหรือสี่ปี ความอดทนในการดำรงตำแหน่งดังกล่าวจะสิ้นสุดลงหลังจากผ่านไปสิบนาที และสำหรับบางคนก็น้อยกว่านั้น เด็กอายุเจ็ดขวบสามารถนั่งนิ่งๆ ได้อีกเล็กน้อย - 15 นาที นอกจากนี้ พวกเขาต้องการไม่เพียงแต่เปลี่ยนตำแหน่งและวิธีการอุ่นเครื่อง แต่การหยุดที่กระฉับกระเฉงและยาวนานเกินไปอาจทำให้พวกเขาหลุดออกจากร่องการศึกษาเป็นเวลานาน ดังนั้นจึงจัดสรรเวลาเพียงเล็กน้อยสำหรับนาทีทางกายภาพที่สนุกสนานสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนและนักเรียนระดับประถมศึกษาในกระบวนการเรียน แต่หลังจากขั้นตอนการศึกษาเป็นโบนัสและบางครั้งเพื่อรวมเนื้อหาที่ครอบคลุมในรูปแบบของเกม - ประมาณ 15-20 นาที

เข้าใจง่ายๆ ว่าเด็กเบื่อปัญญาวิทยาศาสตร์ สัญญาณแรกคือการสูญเสียความสนใจในสิ่งที่เกิดขึ้น ในเด็กมันแสดงออกในรูปแบบต่างๆ บางคนเริ่มหมุน บางคนหาว บางคนเริ่มพูดกันเอง สัญญาณที่สองสำหรับครูหรือนักการศึกษาที่บอกว่าถึงเวลาพักในชั้นเรียนคือความเงียบในห้องและความเกียจคร้านของเด็กซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับหัวข้อนี้หรือเสียงรบกวนจากการสนทนาที่ดังเกินไประหว่างกัน ปฏิกิริยาต่อความเหนื่อยล้าจากข้อมูลที่มากเกินไปที่พวกเขาไม่สามารถดูดซับได้อีกต่อไปนั้นขึ้นอยู่กับช่วงอายุของผู้ชมเป็นส่วนใหญ่ ทางออกที่ดีที่สุดในสถานการณ์เช่นนี้คือนาทีทางกายภาพสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนที่มีการเคลื่อนไหว สำหรับพวกเขา เนื้อหารุนแรงและยาวนานกว่าเด็กประถม เทคนิคนี้ใช้ไม่ได้ผล: "เราอ่าน เราเขียน นิ้วของเราเมื่อย" เราต้องการโปรแกรมที่ดีกว่านี้ นั่นคือเหตุผลที่ว่าทำไมในโรงเรียนอนุบาลทุกวันนี้จึงมีเวลาและความพยายามอย่างมากในการสร้างนาทีทางกายภาพ

ความเครียดทางอารมณ์และจิตใจในเด็กระหว่างเรียนจะต้องถูกกำจัดออกไป ไม่เพียงแต่อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ แต่ยังต้องถูกต้องด้วย เพื่อให้กระบวนการเรียนรู้เริ่มต้นใหม่ได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในที่สุด มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเปลี่ยนความสนใจของพวกเขาแต่อย่าออกนอกประเด็นจนเกินไป ดังนั้น นาทีทางคณิตศาสตร์ทางคณิตศาสตร์สำหรับเด็กก่อนวัยเรียนจะช่วยให้พวกเขาเรียนรู้เนื้อหาเกี่ยวกับการบวกและการลบ การแนะนำเล็กน้อยในช่วงเริ่มต้นของช่วงพักอาจทำให้พวกเขาหันเหความสนใจจากสิ่งที่พวกเขาหยุดสนใจและปลุกความสนใจของพวกเขาให้เข้าสู่กระบวนการใหม่ ก่อนที่จะแก้ไขปัญหาทางคณิตศาสตร์ในตัวอย่างการย้ายแอปเปิ้ลจากตะกร้าหนึ่งไปยังอีกตะกร้าหนึ่งซึ่งอยู่ในมุมต่าง ๆ ของห้อง เด็ก ๆ สามารถเดาปริศนาหรือจดจำนิทานที่พวกเขาชื่นชอบเป็นเวลาหลายนาที จากนั้นวิ่งระหว่างตะกร้า ฝึกคะแนน และยืดกล้ามเนื้อ ทั้งสนุกและมีประโยชน์

ธุรกิจคือเวลา ความสนุกคือชั่วโมง

ตามกฎแล้ว บทเรียนการศึกษาในโรงเรียนอนุบาลจะใช้เวลา 20-25 นาที รวมทั้งช่วงพักสั้นๆ เพื่อวอร์มอัพด้วย การหยุดชั่วคราวสามารถเติมเต็มการเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายในรูปแบบของการเต้นรำของลูกเป็ดน้อยหรือนกและสัตว์อื่น ๆ เด็ก ๆ จะถูกขอให้คิดและทำซ้ำท่าทางของพี่น้องตัวเล็กที่พวกเขารู้จักดี แบบฝึกหัดดนตรีสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนเป็นวิธีที่พบได้บ่อยที่สุดในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและความสนใจระหว่างเรียน ตามเวลาที่พวกเขาใช้เวลาไม่กี่นาทีและได้เล่นในรูปแบบของเกม จัดช่วงพักดังกล่าวประมาณกลางชั้นเรียน นั่นคือสิบนาทีหลังจากการเริ่มต้น บางครั้งอาจเร็วกว่านี้หากเด็กยังเด็กมาก บ่อยครั้งไม่ใช่หนึ่ง แต่มีสองนาทีทางกายภาพประเภทต่าง ๆ จากนั้นผลของการฝึกจะเพิ่มขึ้น เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หลงทางและอย่าลืมว่าสิ่งสำคัญไม่ใช่เกม แต่เป็นกระบวนการเรียนรู้

ความซับซ้อนของแบบฝึกหัดและหัวข้อของช่วงพักขึ้นอยู่กับอายุของเด็กและเนื้อหาที่ต้องเรียนรู้ ในขอบเขตที่มากบทบาทเล่นในฤดูกาลปัจจุบัน ดังนั้นนาทีทางกายภาพในฤดูหนาวสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนที่ใช้สำลีก้อนในรูปแบบของก้อนหิมะจะเหมาะสมกว่าในฤดูร้อน และใบไม้หลากสี: สีเหลือง สีส้ม สีแดง สีน้ำตาล ซึ่งต้องรวบรวมและจัดเรียงเป็นกองขึ้นอยู่กับสี จะช่วยให้คุณจำจานสีในฤดูใบไม้ร่วงได้ดีกว่าในฤดูใบไม้ผลิ ในแบบฝึกหัดนี้ ส่วนมากมีผลด้านการศึกษาหรือการศึกษา ตัวอย่างเช่น รูปร่างของแผ่นใบไม้จะสอนให้คุณรู้จักรูปทรงเรขาคณิต สี-สี จำนวนไม่เท่ากันของพวกเขา - จำตัวเลข เอียงหรือหมอบหลังแผ่น - ยืดกล้ามเนื้อของคุณ

การเคลื่อนไหวที่เด็กจะได้รับในช่วงที่หยุดทางกายภาพควรจะง่ายและเข้าใจได้ ตามหลักการแล้ว นอกจากการสะท้อนหัวข้อของชั้นเรียนแล้ว การวอร์มอัพควรมุ่งเป้าไปที่การพัฒนากลุ่มกล้ามเนื้อให้ใหญ่ที่สุดเท่าที่จะทำได้ มันสามารถเลี้ยว กระโดด ตีลังกา ไม่ซับซ้อน มีพลัง แต่ไม่มากเกินไป นาทีทางกายภาพเกี่ยวกับสัตว์สำหรับเด็กก่อนวัยเรียนค่อนข้างมีประสิทธิภาพ เด็กในกลุ่มอายุน้อยกว่าสามารถทำซ้ำการเคลื่อนไหวของแมว สุนัข ลิงได้ รุ่นพี่ - เสือ, กวาง, เต่า เมื่อถึงวัยนี้ พวกเขาน่าจะรู้เรื่องนี้มากพอสมควรแล้ว การออกกำลังกายที่เลือกมาอย่างเหมาะสมจะไม่เพียงช่วยให้ร่างกายอบอุ่นและพักผ่อนเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ระบบทางเดินหายใจแข็งแรงขึ้นรวมถึงระบบหัวใจและหลอดเลือดด้วย ส่งผลดีต่อการทำงานของเส้นประสาทและสมอง

ของตกแต่งและอุปกรณ์

เพื่อดึงดูดใจเด็กๆ ด้วยการหยุดชั่วคราวทางกายภาพที่น่าสนใจและมีประโยชน์ สิ่งของต่างๆ ที่เตรียมไว้สำหรับความช่วยเหลือนี้ ส่วนใหญ่จะเป็นอุปกรณ์กีฬา เช่น ลูกบอล เชือกกระโดดห่วง, ไม้ฮอกกี้, สกี, ไม้เทนนิสและอื่น ๆ มักอยู่ในรูปแบบของเครื่องช่วยการมองเห็นคือผักและผลไม้ อย่างไรก็ตาม การใช้วัตถุใดๆ ไม่ว่าจะเป็นของเล่นหรือเครื่องใช้ในครัวขนาดเล็ก เครื่องเขียน หรือแม้แต่องค์ประกอบของพื้นที่รอบตัวเรา คุณสามารถสร้างและทำกิจกรรมที่สนุกสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนได้ จะมีจินตนาการและความปรารถนาที่จะเข้าใกล้กระบวนการจากด้านความคิดสร้างสรรค์ การใช้วัตถุที่คุ้นเคยโดยไม่คาดคิดยิ่งน่าสนใจสำหรับเด็ก และผลของการเปรียบเทียบและการท่องจำเนื้อหาจะยิ่งใหญ่ขึ้น

วันนี้ไม่ยากเลยที่จะหาวรรณกรรมที่มีตัวอย่างนาทีทางกายภาพที่น่าสนใจต่างๆ แต่สิ่งที่คิดค้นโดยครูหรือนักการศึกษาด้วยตนเอง โดยมุ่งเน้นที่ความเป็นปัจเจกของวอร์ด จะก่อให้เกิดประโยชน์มากกว่า ตามกฎแล้วเด็กที่มีพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจแตกต่างกันในโรงเรียนอนุบาลกลุ่มหนึ่งจะรวบรวมลักษณะนิสัยที่แตกต่างกัน พวกเขาอาจอยู่ในชั้นขั้วของสังคมและกลุ่มสังคมอย่างสมบูรณ์ สิ่งเดียวที่พวกเขามีเหมือนกันคือช่วงอายุของพวกเขา ดังนั้นเมื่อคิดถึงการหยุดชั่วคราวในระหว่างกระบวนการเรียนรู้ เราควรคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของลูกศิษย์และสุขภาพร่างกายด้วย นาทีทางกายภาพสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนในข้อจะเป็นประโยชน์กับผู้ที่มีความทรงจำที่น่าอิจฉา และใครก็ตามที่มีปัญหากับสิ่งนี้จะได้รับบาดแผลทางจิตใจอย่างลึกล้ำ

คือว่าด้วยการใช้สิ่งของต่างๆ บางคนสามารถใช้มันได้อย่างชำนาญในกระบวนการอุ่นเครื่อง บางคนไม่รู้เลยว่าจะถือมันไว้ในมืออย่างไร ไม่สมัครอุปกรณ์ประกอบฉากนั้นไม่สามารถช่วยรวมเนื้อหาที่ครอบคลุมได้มากจนทำให้ชั้นเรียนทั้งหมดเป็นโมฆะและปลูกฝังให้เด็กไม่ชอบหัวข้อนี้อย่างแน่นหนา ตัวอย่างเช่น หากมีเด็กในกลุ่มที่มีปัญหาเรื่องความจำและคำพูด คุณสามารถเลือกแบบฝึกหัดข้อความคล้องจองง่ายๆ ให้พวกเขาได้ แต่ต้องแน่ใจว่าพวกเขาทำเพื่อสิ่งที่ดี ไม่ใช่เพื่อทำร้าย

การออกกำลังกายในฤดูหนาวสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนในอากาศบริสุทธิ์โดยใช้ลูกบอลหิมะจริงๆ จะมีประโยชน์ก็ต่อเมื่อเด็กทุกคนมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง มิฉะนั้นจะเป็นการดีกว่าที่จะดำเนินการในอาคารโดยเตรียมกระดาษสีขาวยู่ยี่หรือผ้าแยกเป็นปม "ก้อนหิมะ" ดังกล่าวง่ายต่อการโยนและไม่สามารถทำร้ายใครได้ นาทีที่ร่างกายจะสนุกและมีพลัง

เสียงพิศวง

ดนตรีประกอบการวอร์มอัพก็มีความสำคัญเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาจำเป็นต้องถูกชี้นำเพื่อพัฒนาการประสานงานการเคลื่อนไหวของเด็ก ส่วนใหญ่มักใช้ท่วงทำนองที่ไม่สร้างความรำคาญหรือตรงกันข้าม แต่ไม่มีคำพูด เพลงที่มีเนื้อร้องสามารถขัดกับสิ่งที่ครูพูดและทำให้เด็กเสียสมาธิมากขึ้น และเหตุผลหลักในการวอร์มอัพก็คือโอกาสที่จะเปลี่ยนความสนใจและมุ่งความสนใจไปที่สิ่งอื่นที่ไม่ใช่หัวข้อเพื่อการศึกษา การแสดงนาทีทางดนตรีสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนทำได้ทั้งโดยใช้แทร็กที่บันทึกเสร็จแล้วที่บันทึกในเทปหรือดิจิทัล และบรรเลงเปียโน หีบเพลง หรือหีบเพลงแบบกระดุม ซึ่งพบได้บ่อยที่สุดในโรงเรียนอนุบาลของเราเครื่องมือ

เพลงก็ถูกเลือกเช่นกันทั้งนี้ขึ้นอยู่กับงานของการวอร์มอัพ ความเร็วที่วางแผนไว้หรือพลังงานของการเคลื่อนไหวที่ตั้งใจไว้ ดังที่ได้กล่าวไปแล้วนี่อาจเป็นทำนองที่เด็กคุ้นเคย และลูก ๆ ของเราดูอะไรบ่อยที่สุดและพวกเขาจะรู้จักเพลงบางเพลงได้อย่างไร? แน่นอนจากการ์ตูน "Masha and the Bear", "Smeshariki", "Luntik" เป็นซีรีย์อนิเมชั่นในประเทศที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปัจจุบัน ธีมดนตรีเบื้องต้นสำหรับพวกเขานั้นค่อนข้างจำได้และเด็ก ๆ มองว่าเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมและสนุกสนานในตอนแรก นาทีที่เด็กก่อนวัยเรียนชอบฟังเพลงจากการ์ตูนด้านบนสามารถเปลี่ยนความสนใจจากการเรียนรู้และตั้งค่าให้เข้ากับเกมได้ในไม่กี่วินาที

แต่การทำให้เมโลดี้เป็นที่จดจำนั้นง่าย เพลงการ์ตูนใด ๆ หากคุณให้เด็กฟังหรือดูเป็นจำนวนครั้ง สามารถสร้างภาพในจินตนาการของเขา ชุดของการเคลื่อนไหว ปลุกอารมณ์ร่าเริงหรือโคลงสั้น ๆ ขณะฟัง

นาทีทางกายภาพเดียวกันกับดนตรีและการเคลื่อนไหวสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนอาจทำให้เบื่อเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะแทนที่ด้วยอันใหม่ให้บ่อยที่สุด มีแบบฝึกหัดที่แตกต่างกันค่อนข้างมากพวกเขาสามารถสลับกันได้ การกลับไปยังสิ่งที่คุ้นเคยเป็นระยะก็มีประโยชน์เช่นกัน - สิ่งนี้มีส่วนช่วยในการพัฒนาความจำและการก่อตัวของความสัมพันธ์ นาทีที่คัดเลือกและดำเนินการอย่างเหมาะสมนั้นมีผลกระทบด้านการศึกษาไม่น้อยไปกว่าการเรียนตามหัวข้อที่น่าเบื่อ วิทยาศาสตร์ใดๆ สามารถเรียนรู้ได้ในขณะเล่น

โลกรอบตัว

การวอร์มอัพจำเป็นไม่เพียงแต่ในระหว่างกระบวนการเรียนรู้เท่านั้น เด็กหลายคนชอบปั้นจากดินน้ำมัน, แป้ง, ดินเหนียว, วาด, รวบรวมปริศนา และบางครั้งพวกเขาก็ถูกพาตัวไปจนสามารถนั่งก้มลงบนโต๊ะได้เป็นเวลานาน เด็กที่สงบคือการพักผ่อนสำหรับนักการศึกษา แต่นี่ไม่ใช่ความสงบสุขที่น่าพอใจ โครงกระดูกที่อ่อนแอซึ่งอยู่ในตำแหน่งที่แน่นอนสามารถบิดเบี้ยวและทำให้เกิดโรคต่างๆ ได้ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นโรคกระดูกสันหลังคด นาทีทางร่างกายสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนในกระบวนการของกิจกรรมการศึกษาหรือการพัฒนาระยะยาวมีจุดมุ่งหมายอย่างแม่นยำเพื่อลดความตึงเครียดของร่างกายทั้งหมดของเด็ก การพัฒนาที่เหมาะสมของระบบโครงร่างและกล้ามเนื้อของเขาและไม่เพียงเท่านั้น การออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยก็มีส่วนช่วยในการเติมออกซิเจนให้กับเซลล์สมองและทำให้การทำงานของสมองดีขึ้น

คุณสามารถวอร์มอัพอันน่าตื่นเต้นด้วยการเคลื่อนไหว ดนตรี บทเพลงจากทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวผู้ชายในขณะนั้นหรืออยู่ในจินตนาการของพวกเขา เมื่อเดินไปตามถนน คุณจะเคลื่อนไหวตามจังหวะของต้นไม้ที่ปลิวไปตามลมได้ มือจะพรรณนาถึงความลาดชันของกิ่งก้าน และนิ้วจะพรรณนาถึงการขยับของใบไม้ คล่องแคล่ว ภาพ น่าตื่นเต้น และมีประโยชน์ หรือการฝึกกายภาพแนวทหารสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนสามารถสร้างชีวิตประจำวันของทหารได้โดยการคลาน เดิน วิ่งจากที่พักพิงแบบมีเงื่อนไขหนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง ในขณะเดียวกัน การให้โอกาสเด็กๆ ได้สัมผัสกับบรรยากาศที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ การใช้เมคอัพอำพรางบนใบหน้าจะช่วยได้ ไม่เพียงแต่เด็กผู้ชายเท่านั้น แต่เด็กผู้หญิงก็จะชอบด้วย และแน่นอนว่า เพลงที่ปลุกเร้าและสร้างแรงบันดาลใจ คล้ายกันกิจกรรมที่เด็กๆ จะไม่มีวันลืม

เรื่องนาทีกายที่ชอบใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็กคือนิทานหรือการ์ตูน มีเพียงไม่กี่คนที่ปฏิเสธที่จะใช้เวลากับภาพลักษณ์ของตัวละครที่พวกเขาชื่นชอบ แนวคิดของเกมแอคทีฟจากผลงานที่มีชื่อเสียงยังเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างง่ายจากมุมมองขององค์กร ของปลอมธรรมดาๆ เช่น หมวกแก๊ปสีแดงและตะกร้า จะทำให้ผู้หญิงคนไหนๆ กลายเป็นนางเอกที่คุ้นเคยของงานที่มีชื่อเสียงภายในเวลาไม่กี่วินาที นาทีทางกายภาพสำหรับเทพนิยายสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนก็ควรเปิดใช้งานเช่นเดียวกับการหยุดวอร์มอัพทั้งหมด การเปลี่ยนจากต้นไม้หนึ่งไปอีกต้นหนึ่ง การทำซ้ำข้อความของตัวละครในการเจรจากับหมาป่านั้นไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการ การวอร์มอัพทางกายภาพไม่ใช่รอบบ่ายเฉพาะเรื่อง ต้องใช้แนวทางอื่นที่นี่

หีบนางฟ้า

เทคนิคที่ยอดเยี่ยม - มิกซ์ผลงานหรือองค์ประกอบแต่ละอย่างจากงานเหล่านั้นให้กลายเป็นหนึ่งนาทีทางกายภาพ อะไรและสิ่งที่จะเชื่อมต่อจะช่วยกำหนดหัวข้อของบทเรียนเพื่อการศึกษาหรือการพัฒนาที่กำหนดไว้ในช่วงเวลาหนึ่ง ตัวอย่างเช่น ในเนื้อหาโปรแกรมของบทเรียน แนะนำให้เด็กรู้จักแนวคิดเช่น "ดี" และ "ไม่ดี" ธีมสามารถเล่นได้หลากหลายรูปแบบ ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ: ดวงอาทิตย์ ลม น้ำค้างแข็ง ฝน หิมะ และอื่นๆ เป็นที่รู้จักในหมู่เด็กๆ แม้กระทั่งในวัยก่อนวัยเรียนที่อายุน้อยที่สุด ว่าดวงอาทิตย์ดีและฝนไม่ดีเป็นสัจธรรมสำหรับพวกเขาตามคำจำกัดความ ถ้าไม่ใช่ล่ะ? แสงแดดที่แผดเผาทำให้พืชแห้งพวกเขาสามารถเหี่ยวเฉาได้ ไม่ใช่แค่ต้นไม้ หญ้า และดอกไม้เท่านั้นที่ต้องการน้ำในรูปของฝน แต่สำหรับสัตว์ด้วย และผู้คนจากแสงแดดที่แผดเผาอาจเลวร้ายลงได้ความเป็นอยู่ที่ดี: ปวดหัวเอาชนะความกระหาย หลังจากทำความคุ้นเคยกับปรากฏการณ์และผลที่ตามมาได้สั้น ๆ สิ่งสำคัญคือต้องรวมเนื้อหาในกระบวนการนาทีทางกายภาพสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนที่มีการเคลื่อนไหว เทพนิยายเข้ามาช่วยชีวิต

สำหรับน้องคนสุดท้อง สิ่งของที่ใกล้เคียงเวทย์มนตร์มากที่สุดซึ่งจะใช้ในระหว่างกระบวนการวอร์มอัพเป็นสิ่งสำคัญ ตัวอย่างเช่น หีบที่นำมาจากโพรงอันเงียบสงบและเต็มไปด้วยสิ่งมหัศจรรย์ต่างๆ หลังจากช่วงการศึกษาที่นำเสนออย่างเหมาะสม แม้แต่การรดน้ำของเล่นธรรมดาก็ยังถูกมองว่าเป็นเรื่องเหลือเชื่อ โดยเฉพาะสกัดจากหีบเวทมนตร์ การที่พืชให้ความอบอุ่นตัวเอง อาบแดดภายใต้แสงแดดที่อ่อนโยน แล้วเหี่ยวเฉา เหี่ยวเฉาและกลับมามีชีวิตอีกครั้งหลังฝนตก แม้แต่เด็กที่ตัวเล็กที่สุดก็สามารถพรรณนาได้ บางคนเป็นคนแรกที่พรรณนาพืชและส่วนที่เหลือ - ฝนพร้อมกระป๋องรดน้ำ จากนั้นพวกเขาก็เปลี่ยนบทบาท นาทีทางร่างกายที่น่าสนใจสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน พัฒนา สอน ผ่อนคลาย และในรูปแบบของเกม ช่วยให้เรียนรู้เนื้อหาได้ง่ายและรวดเร็วยิ่งขึ้น

ยังทำให้ร่างกายลูกแข็งแรง ดังนั้นการเคลื่อนไหวซ้ำใบกระพือปีกพัฒนาทักษะยนต์ปรับของมือเดินและคลาน - มีผลดีต่อกล้ามเนื้อระบบกล้ามเนื้อและกระดูก แบบฝึกหัดคำจำกัดความ "ดี/ไม่ดี" ไม่เพียงช่วยให้เข้าใจความขัดแย้งในปรากฏการณ์ทางธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังสอนวิธีดูแลพืชและสัตว์ให้คุณด้วย นาทีทางคณิตศาสตร์สำหรับเด็กก่อนวัยเรียนแนะนำให้เด็กรู้จักตัวเลข และเด็กโตให้รู้จักกับเทคนิคเลขคณิตง่ายๆ ฝึกความจำ สำหรับการวอร์มอัพจากหีบวิเศษใด ๆ คุณสามารถแยกอุปกรณ์ประกอบฉากที่เตรียมไว้ล่วงหน้าออกมา ซึ่งจะทำให้เด็กๆ หลงใหล เพราะการแสดงภาพกระบวนการมีความสำคัญมากสำหรับพวกเขา

สัตว์เจ้าชู้

วาดรูปสัตว์เป็นกิจกรรมโปรดอีกอย่างของเด็กๆ Feminutka ที่มีองค์ประกอบของการเคลื่อนไหวของเสือดำ, กระต่าย, เต่ามีหน้าที่ที่มีประโยชน์มากมายที่ส่งผลต่อทั้งการพัฒนาร่างกายของเด็กและจิตใจ มันสร้างอารมณ์ทางอารมณ์ในเชิงบวกส่งเสริมกิจกรรมทางจิต นอกจากนี้ความถี่ของการวอร์มอัพเมื่อเวลาผ่านไปทำให้เด็กต้องออกกำลังกายอย่างเข้มข้นและรักกีฬาโดยทั่วไป นาทีทางกายภาพสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนที่มีอายุมากกว่าที่มีการเลียนแบบการเคลื่อนไหวของสัตว์แตกต่างอย่างมากจากที่ใช้สำหรับเด็กเล็ก เด็กวัยเตาะแตะอายุสี่หรือห้าขวบอาจไม่เข้าใจดีนักว่าเสือหรือเสือดาวเหยียดตัว เสือดำหรือเจอร์บัวกระโดดอย่างไร แต่ในขณะที่หมาป่ากำลังมองหาทางของกระต่ายหรือสุนัขจิ้งจอกกำลังซิกแซกอยู่ในป่า พวกมันสามารถจินตนาการได้อย่างแม่นยำและเคลื่อนไหวซ้ำๆ หน้ากากที่มีปากกระบอกปืนของสัตว์ที่ร่าเริงและมีอัธยาศัยดีที่สกัดจากหีบเวทมนตร์จะช่วยเพิ่มเอฟเฟกต์เท่านั้น พวกนั้นจะพยายามให้หนักขึ้นเพื่อให้กลายเป็นแบบนี้หรือเป็นสัตว์ตัวนั้น

การวอร์มอัพไม่ใช่ข้อดีเพียงอย่างเดียวของการออกกำลังกายกับสัตว์ การกลายร่างเป็นน้องชายของเราทำให้เกิดสิ่งมีชีวิตใหม่ นิสัย นิสัยของพวกมัน ส่งเสริมการก่อตัวของความเห็นอกเห็นใจและการดูแลในจิตวิญญาณของเด็ก สิ่งที่ครูใส่ลงไปในจิตใจและจิตสำนึก พวกเขาจะดำเนินไปตลอดชีวิต ตัวอย่างเช่น ใช้ตัวอย่างของกระต่ายขี้ขลาดและอ่อนแอ แสดงความพึ่งพาอาศัยและไม่สามารถป้องกันตัวเองได้ต่อหน้าหมาป่าและจิ้งจอกผู้แข็งแกร่ง ว่าบางชนิดเป็นผู้ล่า ขณะที่บางชนิดไม่มีอันตรายและปลอดภัยสำหรับคนก็ยังเป็นวิทยาศาสตร์ที่มีประโยชน์ วิชาของการศึกษาไม่เพียง แต่สัตว์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงนกด้วย นาทีฟิสิกส์สำหรับเด็กก่อนวัยเรียนที่มีรายชื่อสัตว์มีขนที่คุ้นเคย การเรียนรู้ลักษณะเด่นของพวกมัน การทำซ้ำนิสัยของพวกมันเป็นกิจกรรมที่น่าตื่นเต้นทีเดียว

ในบทเรียนการศึกษาเดียว เด็กๆ สามารถทำความรู้จักกับพวกเขาทั้งหมดได้จากภาพกระดาษ ตุ๊กตาพลาสติก หรือวิดีโอทางทีวี ในช่วงพักซึ่งจัดเป็นนาทีทางกายภาพ คุณสามารถแสดงให้เห็นว่าพวกมันเป็นตัวแทนของการเดิน การวิ่ง การกระโดดของสัตว์ตัวใดตัวหนึ่ง แมลงหรือนก ครูสามารถให้เด็กดูตุ๊กตาที่ทำเสร็จแล้วหรืออธิบายลักษณะเด่นของสัตว์ร้ายนั้นได้ และต้องเดาและแสดง วิธีที่แมลงขยับอุ้งเท้า แมลงปอกางปีกและบิน อีกาเกาะเกาะอยู่บนกิ่งไม้ คุณสามารถสร้างงานต่างๆ ได้มากมาย

ขึ้นอยู่กับฤดูกาล คุณสามารถสอนเด็กเกี่ยวกับลักษณะเฉพาะของสภาพอากาศในคราวเดียวหรืออย่างอื่นโดยใช้ตัวอย่างพฤติกรรมของสัตว์ป่า ตัวอย่างเช่น ต้องบอกเด็กก่อน จากนั้นจึงแสดง และสอนวิธีที่หมีปีนเข้าไปในถ้ำในฤดูใบไม้ร่วงเพื่อทิ้งไว้ในฤดูใบไม้ผลิเท่านั้น เขาดูดนิ้วอย่างไรเขาอุ่นเครื่องหลังจากจำศีลอย่างไรเหยียดออกไป นาทีทางกายภาพเกี่ยวกับฤดูหนาวสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนมีลักษณะของตัวเองต้องการผู้ติดตามที่ "อบอุ่น": หมวก, ถุงมือ, สกี สำหรับฤดูร้อนตาข่ายคันเบ็ดเครื่องป้อนจะเหมาะสม ทุกอย่างขึ้นอยู่กับงานที่ครูจะมอบให้กับเด็ก ๆ และสิ่งที่ครูจะพยายามสอนพวกเขา

ถนนกลับบ้าน - ตามกติกา

ความรู้สำคัญในวัยเด็ก - กฎจราจร. ทุกๆ วัน เด็กๆ ต้องเผชิญกับความต้องการที่จะข้ามถนน แต่ไม่ใช่แบบเดียว และถ้าพวกเขาอาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ มีรถมากมายอยู่รอบๆ ตัวพวกเขา ทางม้าลาย ไฟจราจร ทางแยก ทางเท้า พวกเขาต้องไม่เพียงแต่รู้ว่าเหตุใด ตัวอย่างเช่น มีทางลอดหรือสิ่งกีดขวาง แต่ยังต้องเข้าใจว่าใครและเหตุใดจึงใช้อุปกรณ์เหล่านี้หรือบางส่วนของถนน และที่สำคัญที่สุด เป็นไปได้ไหมที่เด็กจะอยู่ที่ใดที่หนึ่ง Fizminutki สำหรับเด็กก่อนวัยเรียนบนท้องถนน สอนกฎการเคลื่อนไหวบนท้องถนนให้พวกเขาฟัง

อันดับแรก นักการศึกษาเสนอให้จดจำว่าสิ่งของในเมืองที่พวกเขาเดินผ่านทุกวันตั้งแต่บ้านจนถึงโรงเรียนอนุบาล ในระหว่างกิจกรรมนี้ เด็กๆ จะได้เรียนรู้วิธีนำทางในอวกาศด้วย มีประโยชน์ที่จะมีเลย์เอาต์ที่มองเห็นได้ของพื้นที่ของเมืองที่โรงเรียนอนุบาลตั้งอยู่ เด็ก ๆ จำสิ่งของต่างๆ แสดงบนเลย์เอาต์และ "ผ่าน" ทางสายตาจากบ้านไปโรงเรียนอนุบาล ระหว่างทาง ครูจะดึงความสนใจไปที่ลักษณะถนนตลอดเส้นทางการเคลื่อนไหว และบอกวิธีปฏิบัติตนในบางส่วนของถนน

กระบวนการเรียนรู้สามารถเจือจางด้วยการออกกำลังกายทางดนตรีสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนด้วยการเคลื่อนไหว เพื่อสร้างการเดินทางใหม่ทั้งหมดจากบ้านระหว่างบทเรียน ด้วยความช่วยเหลือของกล่องลูกบาศก์ปริมาตรไม่ยากที่จะ "สร้าง" ส่วนหนึ่งของถนน วาด "ม้าลาย" ด้วยดินสอสี วาดพื้นที่สำหรับทางเท้าและถนน ลูกโป่งสีเขียว สีแดง และสีเหลืองที่ปรุงสุกแล้วสามารถแทนที่สัญญาณไฟจราจรได้

โดยการจับมือหรือเดินคนเดียว เด็กๆ จะเรียนรู้วิธีข้ามถนนอย่างถูกต้องในทางปฏิบัติได้เร็วกว่าการฟังทฤษฎีด้วยคำพูดมาก เสียงเพลงที่ร่าเริง ร่าเริง บ่งบอกถึงความปลอดภัย จะช่วยเสริมความมั่นใจ และเสียงเพลงที่รบกวนจิตใจด้วยองค์ประกอบของไซเรน แต่ไม่ดัง เพื่อไม่ให้เด็กๆ หวาดกลัว จะทำให้เด็กๆ ระมัดระวังและสอนไม่ให้เคลื่อนไหวกะทันหัน สิ่งสำคัญคือต้องดึงความสนใจของเด็ก ๆ ให้สนใจความจริงที่ว่าในฤดูร้อนอาจมีอันตรายรออยู่บนท้องถนน และอันตรายที่แตกต่างกันเล็กน้อยเมื่อมีหิมะตกและฤดูหนาวจำนวนมาก นาทีทางกายภาพสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนตามกฎของถนนควรคำนึงถึงความแตกต่างดังกล่าว

บทเรียนที่มีการจัดอย่างเหมาะสมและส่วนที่ใช้งานได้จริงในรูปแบบของการวอร์มอัพจะช่วยให้เด็กๆ ได้มีความคิดที่แท้จริงเกี่ยวกับถนน ส่วนประกอบต่างๆ แนะนำให้รู้จักกับบางส่วนของทางหลวงและริมถนน นอกจากนี้ ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว มันจะสอนให้คุณนำทางในอวกาศ

เรขาคณิตที่น่าตื่นตาตื่นใจ

สามเหลี่ยม สี่เหลี่ยม วงกลม - วัตถุที่นำมาจากหีบวิเศษ ที่ชวนให้นึกถึงรูปทรงเรขาคณิต ซึ่งสามารถนำมาใช้ในกระบวนการอุ่นเครื่องได้ สามารถกระตุ้นความสนใจของเด็ก ๆ ในวิทยาศาสตร์ที่แน่นอนตั้งแต่ยังเป็นทารก นาทีฟิสิกส์คณิตศาสตร์สำหรับเด็กก่อนวัยเรียนจะสอนการบวก การลบ และสัญลักษณ์ใดที่ใช้ระบุตัวเลขได้ และจะรวบรวมความรู้เกี่ยวกับตัวเลขไว้ในหน่วยความจำ

แต่สิ่งที่น่าตื่นเต้นไม่น้อยไปกว่านั้นก็คือการวอร์มอัพโดยมุ่งเป้าไปที่การทำความรู้จักเรขาคณิต การเรียนรู้รูปร่างของวัตถุทางสายตาและจิตใจด้วยการฝึกปฏิบัติในชีวิตประจำวันเป็นการฝึกที่ดีเยี่ยมสำหรับกำลังคิด พวกเขายังช่วยพัฒนาการประสานงานของการเคลื่อนไหวในทารกและการทำซ้ำของการกำหนดของพวกเขาช่วยกระตุ้นการพัฒนาทักษะการพูด รูปทรงเรขาคณิตของวัตถุต่างๆ กระตุ้นความจำและความสนใจ และการรวมกันเป็นรูปร่างอื่น - ความคิดสร้างสรรค์

สิ่งที่ง่ายที่สุดที่เด็กๆ เห็นบ่อยที่สุด: ลูกบอลกับลูกโป่ง เมื่อเอาชนะความคล้ายคลึงและคุณสมบัติที่โดดเด่นของพวกเขาแล้วคุณสามารถแนะนำเด็ก ๆ ให้รู้จักกับรูปร่างของวงกลมและวงรี ในทางปฏิบัติจะเรียนรู้มุมและสามเหลี่ยมได้ง่ายขึ้น โดยมองจากหน้าต่างหลังคาของบ้านใกล้เคียงและวัตถุทางสถาปัตยกรรมอื่นๆ สี่เหลี่ยมจัตุรัสและสี่เหลี่ยมผืนผ้า - ตามตัวอย่างเฟอร์นิเจอร์ในห้อง หน้าต่าง ประตู แต่สิ่งหนึ่งที่ต้องจำชื่อและรูปร่างของพวกเขา และอีกประการหนึ่งคือการแสดงรูปเรขาคณิตที่รู้จักกันดีในการเคลื่อนไหว สำหรับเด็กส่วนใหญ่ที่ไม่พัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของมือ แม้แต่การสร้างมุมใหม่ก็ค่อนข้างยาก ดังนั้นนาทีทางกายภาพสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนในข้อจะช่วยที่นี่ ตัวอย่างง่ายๆ:

มาลองกัน

วาดด้วยมือ

มาวาดสี่เหลี่ยมสองอันกันเถอะ

และด้านล่างเป็นวงกลมขนาดใหญ่

วงกลมเล็กบน, ฝาสามเหลี่ยม

มันออกมาดีมาก

ตัวตลกร่าเริง

"การวาด" ตัวเลขในอากาศ เด็ก ๆ เรียนรู้มากมาย: เรขาคณิต การวาดภาพ ฝึกจินตนาการ ฝึกความจำ หลังจากบทเรียนเหล่านี้สองสามบทเรียน ความช่วยเหลือจากครูก็ไม่จำเป็นอีกต่อไป พวกเขาจะสามารถเล่นเพลงง่ายๆ ซ้ำๆ และออกเสียงความหมายของตัวเลขได้อย่างแม่นยำ น่าตื่นเต้นใช่ไหม

แบบนี้เที่ยวหน้าหนาว

ในฤดูร้อน ไม่ใช่เรื่องยากที่จะสร้างความบันเทิงให้เด็กด้วยสิ่งที่น่าตื่นเต้น เพราะพวกเขาใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่กลางแจ้งซึ่งมีแซนด์บ็อกซ์และสนามกีฬา อุณหภูมิที่สูงกว่าศูนย์ในขั้นต้นจะเล่นเพลงอย่างสนุกสนาน เป็นการยากกว่ามากที่จะกระตุ้นความสนใจของเด็กในกระบวนการศึกษาในวันที่อากาศหนาวเย็น และมีในภูมิภาคส่วนใหญ่ของรัสเซียมากกว่าภูมิภาคที่อบอุ่น นาทีทางกายภาพของฤดูหนาวสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนมีจุดมุ่งหมายเพื่อกระตุ้นการเคลื่อนไหวโดยกระตุ้นให้พวกเขาสนใจในกระบวนการเรียนรู้ นอกจากนี้การวอร์มอัพยังสามารถแนะนำเด็ก ๆ ด้วยคุณสมบัติของฤดูกาลหนึ่ง ๆ ในขณะเดียวกันก็ไม่จำเป็นต้องสะท้อนถึงฤดูหนาวในระหว่างเกม ตรงกันข้ามกับความร้อนและความเย็น เด็กจะจดจำได้ง่ายขึ้นว่าฤดูร้อนแตกต่างจากฤดูร้อนอย่างไร ถ้าให้ลองนึกภาพว่าพวกเขาวิ่งไปที่แม่น้ำท่ามกลางหิมะเพื่อว่ายน้ำได้อย่างไร คุณสามารถสร้างสถานการณ์ที่แตกต่างกันได้ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เด็ก ๆ รู้สึกถึงความรู้สึกที่น่าจดจำในช่วงเวลาหนึ่งของปี

ดนตรีและกวีนิพนธ์ส่วนใหญ่เป็นองค์ประกอบสำคัญของนาทีทางกายภาพ สำหรับรอบบ่ายที่แตกต่างกัน เด็ก ๆ มักจะเรียนรู้เพลงและท่วงทำนองที่แตกต่างกัน สำหรับกิจกรรมฤดูหนาว พวกเขาสามารถแนะนำให้รู้จักกับลักษณะการแต่งเพลงของช่วงเวลานี้ของปี: “มันหนาวสำหรับต้นคริสต์มาสเล็กๆ ในฤดูหนาว”, “ถ้าไม่มีฤดูหนาว”, “ดีที่หิมะตก” และอื่นๆ อีกมากมาย ภายใต้พวกเขา เป็นการดีที่จะใช้เวลาสักนาทีเพื่อ "มนุษย์หิมะ" เด็กก่อนวัยเรียน

เด็ก ๆ ยืนเป็นวงกลมตรงกลางซึ่งครูกำกับการเคลื่อนไหวของพวกเขาด้วยบทกวีและการสาธิต ที่คำพูด: "ดวงอาทิตย์ทำให้โลกอบอุ่นอย่างอ่อน" เด็กๆยกมือขึ้น แล้วค่อยๆ ลดระดับลงโดยใช้ฝ่ามือในแนวนอน

การได้ยิน: “น้ำค้างแข็งแตกในตอนกลางคืน” พวกเขาวางมือบนเข็มขัดแล้วเอียงลำตัวสลับไปด้านข้างโดยวัด โดยพูดว่า "ในลานมนุษย์หิมะ" พวกเขาเริ่มหมุนรอบแกนโดยกางแขนงอที่ข้อศอกไปด้านข้างเพื่อวาดภาพมนุษย์หิมะ และในคำว่า "จมูกแครอทกลายเป็นสีขาว" - พวกเขาปิดจมูกด้วยมือทั้งสองข้างเพื่อป้องกันพวกเขาจากความหนาวเย็น

นี่เป็นเพียงตัวอย่างหนึ่งของการที่ชั้นเรียนไม่ว่าช่วงเวลาของปีและสภาพอากาศจะเป็นเช่นไร คุณสามารถดึงดูดเด็กๆ ด้วยเกมการศึกษาที่น่าสนใจที่พัฒนาทั้งสภาพร่างกายและอารมณ์ และยังให้ประโยชน์เพิ่มเติมอีกมากมาย. แนวคิดสำหรับการวอร์มอัพดังกล่าวมีมากมาย และแต่ละคนก็มีข้อความเชิงบวก ที่สำคัญอย่าขี้เกียจ