2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 12:59
การตั้งครรภ์เป็นสภาวะที่คุณต้องดูแลสุขภาพอย่างเต็มที่ บ่อยครั้ง สตรีมีครรภ์มักมี "เหตุผล" มากมายเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต หนึ่งในคำถามเร่งด่วนที่สุด: "สตรีมีครรภ์สามารถอาบน้ำด้วยเกลือได้หรือไม่" มาดูรายละเอียดในหัวข้อสำคัญนี้กันดีกว่า
เพื่ออะไร
ก่อนที่จะตอบคำถามว่าสตรีมีครรภ์สามารถอาบน้ำด้วยเกลือได้หรือไม่ คุณควรทำความเข้าใจว่าทำไมจึงต้องมีขั้นตอนดังกล่าว
- ก่อนอื่น ของเหลวรสเค็มช่วยชำระล้างร่างกายจากมลภาวะที่สะสมไว้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ และจิตใจจากการปฏิเสธ มันเกิดขึ้นที่คุณมาหลังจากทำงานหนักมาทั้งวันทั้งเหนื่อยและโกรธ และหลังจากอาบน้ำแล้ว แง่ลบทั้งหมดก็จะหายไป
- เหตุผลที่สองคือฤทธิ์ต้านเซลลูไลท์ ถ้าคนทำขั้นตอนนี้อย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์ เขาจะกลายเป็นเจ้าของร่างกายที่เรียวและผิวนุ่ม
- เหตุผลข้อที่ 3 - ต้านไวรัสการกระทำ. เกลืออาบน้ำเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ในระยะแรกของโรค แบคทีเรียจะกำจัดแบคทีเรียออกจากร่างกาย ป้องกันไม่ให้แพร่พันธุ์
- นอกจากนี้น้ำเกลือยังช่วยให้เล็บและผมแข็งแรง
ปรากฏว่ามีข้อดีมากมายของขั้นตอนดังกล่าว นั่นคือเหตุผลที่การมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมมักสงสัยว่าสตรีมีครรภ์สามารถอาบน้ำด้วยเกลือได้หรือไม่
ลักษณะการอาบน้ำในไตรมาสที่ 1
มีหลายเวอร์ชั่นที่ระบุว่าสตรีมีครรภ์สามารถอาบน้ำในระยะแรกได้หรือไม่ สูตินรีแพทย์ระบุอย่างชัดเจนว่าห้ามมิให้ทำเช่นนี้โดยเด็ดขาด เนื่องจากลักษณะบางอย่างของร่างกายผู้หญิงและการก่อตัวของตัวอ่อนในช่วงไตรมาสแรก การอาบน้ำร้อนอาจนำไปสู่:
- ขู่ว่าจะแท้ง
- การก่อตัวของพยาธิสภาพที่เกี่ยวข้องกับการสร้างตัวอ่อนบกพร่อง
สตรีมีครรภ์ได้รับอนุญาตให้แช่ในน้ำอุ่นเพียงไม่กี่นาที หากไม่มีข้อห้ามในขั้นตอนนี้ สตรีมีครรภ์สามารถอาบน้ำด้วยเกลือได้หรือไม่? เฉพาะผู้ป่วยเท่านั้นที่สามารถตอบคำถามนี้ได้เนื่องจากสุขภาพของเธอ
ไตรมาสที่สอง
ไตรมาสที่ 2 เป็นช่วงที่เอื้ออำนวยมากที่สุด อวัยวะที่สำคัญทั้งหมดของตัวอ่อนก่อตัวขึ้นแล้ว ท้องของแม่ยังไม่ถึงขนาดที่ใหญ่ และความเป็นพิษอยู่ข้างหลังมานานแล้ว ตอนนี้ทารกสามารถเติบโตได้เท่านั้นและผู้หญิงคนนั้น - เพื่อรอช่วงเวลาที่หวงแหนที่สุดในชีวิตของเธอ สตรีมีครรภ์สามารถอาบน้ำในไตรมาสที่ 2 ได้หรือไม่? ใช่อย่างแน่นอน! แต่ขั้นตอนนี้จำเป็นตามกฎอย่างเคร่งครัด
ผลเสียหลายอย่างอาจเกิดขึ้นได้หากขีดจำกัดอุณหภูมิหรือเวลาเพิ่มขึ้น ตัวอย่างเช่น:
- รกค้างทำให้เลือดออกมาก
- เพิ่มหรือลดความดันโลหิต
- คลอดก่อนกำหนด;
- การก่อตัวของโรคที่จะส่งผลเสียต่อการพัฒนาของตัวอ่อนต่อไป
อาบน้ำเกลือไตรมาสที่ 3
สตรีมีครรภ์สามารถอาบน้ำในไตรมาสที่ 3 ได้หรือไม่? คำถามนี้ฟังเมื่อได้รับการแต่งตั้งกับนรีแพทย์ ในช่วงเวลานี้ผู้หญิงเริ่มเบื่อกับสภาพของตัวเองแล้ว: ขาบวม, ปวดหลัง, คุณแม่ในอนาคตจะหงุดหงิด ดังนั้นความปรารถนาที่เพียงพอจะปรากฏขึ้น - แช่ในน้ำเค็มอุ่น ๆ เพื่อบรรเทาความตึงเครียด ทางที่ดีควรอดทนและเลื่อนการดำเนินการนี้ออกไปในช่วงเวลาที่เหมาะสมกว่า มิฉะนั้น อาจไม่ใช่ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด:
- คลอดก่อนกำหนดเนื่องจากการหยุดชะงักของรกหรือการปล่อยน้ำ
- การแลกเปลี่ยนออกซิเจนระหว่างแม่และลูกบกพร่อง (ขาดออกซิเจน) นี้อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงสำหรับทารก
- ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นหรือลดลง
- แทรกซึมผ่านการติดเชื้อที่อวัยวะเพศ เป็นไปได้ก็ต่อเมื่อจุกก๊อกหลุดออกมาแล้ว
ผลที่ตามมานั้นสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกระยะของพัฒนาการของทารกในครรภ์ โดยเฉพาะถ้าทำไปอาบน้ำร้อนตั้งครรภ์ เป็นไปได้ไหมที่จะเพลิดเพลินกับขั้นตอนนี้โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ? ใช่! แต่ถ้าทำถูกต้องเท่านั้น
กฎพื้นฐาน
หากผู้หญิงกำลังตั้งครรภ์ด้วยเหตุผลบางอย่างยังคงต้องแช่ตัวในของเหลวอุ่น ๆ เธอควรปฏิบัติตามพิธีกรรมนี้อย่างระมัดระวังโดยปฏิบัติตามกฎที่เข้มงวด:
- ก่อนอื่น คุณต้องอาบน้ำล้างสิ่งสกปรกบนพื้นผิวทั้งหมด
- ตอนนี้ใช้น้ำประมาณครึ่งอ่าง
- เทเกลือ 50-70 กรัมลงในของเหลว ผสมให้เข้ากัน สำคัญ: เกลือทะเลต้องเป็นธรรมชาติ ไม่มีสารปรุงแต่ง
- วัดอุณหภูมิของน้ำ. ค่าที่ถูกต้องคือตั้งแต่ 30 ถึง 37 องศา
- แช่ตัวในอ่างอาบน้ำ เปิดเพลงโปรดของคุณ หลับตาลง ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการรักษานี้
ระยะเวลารวมของพิธีกรรมการผ่อนคลายไม่ควรเกิน 25 นาที ผู้หญิงสามารถดูแลตัวเองได้ไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์
ข้อควรระวัง
ปรากฏว่าหมอบอกว่า "ไม่" เฉพาะกับคำถามที่ว่าสตรีมีครรภ์สามารถอาบน้ำร้อนได้หรือไม่ อนุญาตให้แช่ของเหลวได้ก็ต่อเมื่อเป็นไปตามมาตรฐานอุณหภูมิ และหากผู้หญิงชอบดื่มไม่เกิน 25 นาที สัปดาห์ละ 2 ครั้ง แต่ถึงอย่างนั้นก็มีข้อจำกัดอยู่บ้าง
ผู้หญิงในตำแหน่งที่น่าสนใจไม่สามารถคาดเดาได้ว่าร่างกายของเธอจะมีพฤติกรรมอย่างไรในระหว่างการทำสปา ถ้าเธอตัดสินใจอาบน้ำและในขณะนั้นต้องมีญาติคนหนึ่งอยู่ที่บ้าน อย่าล็อคประตู
แนะนำให้เติมน้ำครึ่งทางเท่านั้น มือและหน้าอกควรอยู่ด้านบนของของเหลว มิฉะนั้นอาจเกิดความร้อนสูงเกินไปของร่างกายซึ่งเป็นที่ยอมรับไม่ได้ หากในระหว่างขั้นตอนที่คุณรู้สึกวิงเวียน อัตราการเต้นของหัวใจของคุณเพิ่มขึ้น หลังส่วนล่างของคุณเริ่มเจ็บและรู้สึกไม่สบายใด ๆ ก็ควรหยุดทันที
เกลือก็กัดกร่อน ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้เติมลงในน้ำในบริเวณที่มีรอยถลอกและแผลเปิด ผู้หญิงหลายคนสนใจว่าหญิงตั้งครรภ์สามารถอาบน้ำฟองได้หรือไม่? ทางที่ดีควรจำกัดตัวเองให้อยู่แต่เกลือทะเลเท่านั้น สารเคมีใดๆ อาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังที่ไม่พึงประสงค์หรืออาการแพ้ได้
ระหว่างทำอย่าเคลื่อนไหวกะทันหัน ปูแผ่นกันลื่นบนกระเบื้องและก้นอ่างเพื่อไม่ให้ล้ม
ข้อห้าม
ถึงจะทำตามกติกาครบทุกคนก็ห้ามอาบน้ำ มีข้อจำกัดหลายประการสำหรับขั้นตอนนี้:
- เสี่ยงแท้งได้ทุกเมื่อ
- ปล่อยใด ๆ - เลือด น้ำตาล ขาว ใส
- ความดันโลหิตสูงหรือต่ำ
- ใจสั่น
- ขยายเส้นเลือด
สตรีมีครรภ์ตัดสินใจได้เองว่าจะอาบน้ำโดยเติมเกลือทะเลได้หรือไม่ สำหรับสิ่งนี้ หญิงตั้งครรภ์ต้องฟังเธอความเป็นอยู่ที่ดี
สรุป
บางครั้งคุณต้องการปิดท้ายวันของคุณด้วยพิธีกรรมอันแสนวิเศษ: แช่ตัวในน้ำอุ่นด้วยการเติมเกลือเม็ดเล็กๆ ที่เก็บมาจากทะเล น่าเสียดายที่แม้แต่ขั้นตอนทางการแพทย์ที่ดูเหมือนง่าย ๆ เช่นนี้ก็ใช้ไม่ได้สำหรับทุกคนและไม่เสมอไป
สตรีมีครรภ์สามารถอาบน้ำได้หรือไม่? คำถามไม่ตรงที่สุด ผู้เชี่ยวชาญยังไม่แนะนำให้เสี่ยงต่อสุขภาพของตนเองและพัฒนาการของทารกอย่างเต็มที่ พวกเขาแนะนำ 9 เดือนที่สวยที่สุดในชีวิตให้ จำกัด ตัวเองให้อาบน้ำอุ่นเท่านั้น ต้องปฏิบัติตามขั้นตอนสุขอนามัยที่คล้ายกันภายในสองเดือนหลังคลอด
