เมื่อก่อนตั้งครรภ์เป็นอย่างไร? สัญญาณของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์แรก
เมื่อก่อนตั้งครรภ์เป็นอย่างไร? สัญญาณของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์แรก
Anonim

การตั้งครรภ์คือความสุขของครอบครัวหนุ่มสาว ฉันอยากรู้จักเธอมากขึ้น ตัวอย่างเช่น หลายคนสนใจสัญญาณของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์แรก อันที่จริงเมื่อเริ่มมีอาการกระบวนการต่าง ๆ เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงและเด็กผู้หญิงถูกรบกวนด้วยอาการแปลก ๆ ที่บ่งบอกว่าเธออยู่ในตำแหน่ง ดังนั้น หลายคนจึงสนใจคำถามที่ว่าการตั้งครรภ์ถูกกำหนดมาก่อนหน้านี้อย่างไร และสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสแรก เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความต่อไป

ร่างกายผู้หญิงเปลี่ยนไปอย่างไรในวันแรกของการตั้งครรภ์

โดยพื้นฐานแล้วอาการจะไม่รุนแรง ดังนั้นหลายคนจึงสนใจคำถามที่ว่าจะเข้าใจในระยะเริ่มแรกว่าตั้งครรภ์ได้อย่างไร หลายคนสนใจสัญญาณที่คุณควรใส่ใจ ผู้หญิงส่วนใหญ่กังวลเกี่ยวกับอาการแปลกๆ เช่นนี้:

เป็นไปได้ไหมที่จะตั้งครรภ์ในช่วงมีประจำเดือน
เป็นไปได้ไหมที่จะตั้งครรภ์ในช่วงมีประจำเดือน
  1. ปริมาณของเต้านมเพิ่มขึ้นเมื่อเริ่มบวมและเตรียมพร้อมสำหรับการให้นมซึ่งยืนยันการตั้งครรภ์และความจริงที่ว่าไข่ได้รับการปฏิสนธิแล้วและในไม่ช้าแสงจะปรากฎ ที่รัก
  2. อารมณ์แปรปรวนและประสาทเสียบ่อยครั้ง ซึ่งบ่งบอกว่าร่างกายผู้หญิงมีปัญหาเรื่องฮอร์โมนผิดปกติ ซึ่งมักจะยืนยันการตั้งครรภ์
  3. ความอยากอาหารเปลี่ยนแปลง น้ำหนักขึ้นหรือลดลงอย่างเห็นได้ชัด ทั้งหมดนี้แสดงให้เห็นว่ามีการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับการปฏิสนธิของไข่
  4. คลื่นไส้และอ่อนแรงซึ่งบ่งบอกว่าร่างกายของผู้หญิงได้รับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ค่อนข้างปกติในระหว่างตั้งครรภ์
  5. ตกขาวเล็กน้อย ประจำเดือนมาช้า แสดงว่าท้องแล้ว ประจำเดือนหยุด 9 เดือน
จะรู้ได้อย่างไรว่าตั้งครรภ์
จะรู้ได้อย่างไรว่าตั้งครรภ์

ในสัปดาห์แรก จะเป็นการยากที่จะระบุการตั้งครรภ์ (นั่นคือ วันที่ 1-3) โดยใช้อัลตราซาวนด์หรือการทดสอบ ท้ายที่สุดเลือดและปัสสาวะยังไม่มีสารที่บ่งบอกถึงความคิดทุกอย่างจะเริ่มปรากฏขึ้นหลังจากนั้นครู่หนึ่ง การนับถอยหลังของการตั้งครรภ์ในสตรีเริ่มต้นจากช่วงเวลาของการปฏิสนธิ แต่นรีแพทย์บอกว่าจำเป็นต้องนับช่วงเวลาจากช่วงเวลาที่ประจำเดือนครั้งสุดท้ายเกิดขึ้น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่ผู้หญิงจะปรับให้เข้ากับความจริงที่ว่าสัญญาณของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์แรกจะไม่เด่นชัดนัก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากมากที่จะระบุตำแหน่งที่น่าสนใจของคุณ

การตั้งครรภ์. วิธีการรับรู้ในสัปดาห์แรก

ผู้หญิงหลายคนสนใจคำถามว่ารู้สึกตั้งครรภ์อย่างไร เป็นไปได้ไหมที่จะตรวจสอบในสัปดาห์แรก? โดยธรรมชาติแล้ว ตรวจสอบว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือไม่ผู้หญิงแทบเป็นไปไม่ได้ หลังจากที่ทุกสัญญาณเด่นชัดไม่ปรากฏขึ้น อาการที่สำคัญที่สุดที่ควรบ่งบอกถึงการตั้งครรภ์คือ อารมณ์แปรปรวน เบื่ออาหาร คลื่นไส้ และมีกลิ่นตัวเพิ่มขึ้น

หมอผดุงครรภ์เคยถูกกำหนดอย่างไร? พวกเขาให้ความสนใจกับพฤติกรรมของหญิงสาว ตามที่เขาพูดพวกเขาสามารถระบุการตั้งครรภ์ที่บ้านได้โดยไม่ต้องทำการทดสอบ พิจารณาสัญญาณเหล่านี้:

ตรวจการตั้งครรภ์ที่บ้านโดยไม่ต้องตรวจ
ตรวจการตั้งครรภ์ที่บ้านโดยไม่ต้องตรวจ
  1. ผู้หญิงมีรสนิยมชอบแปลก ๆ เช่น มีความต้องการที่จะกินเค็มและหวาน ปลากับน้ำผึ้ง ซุปกับแยม และอื่นๆ (เธออาจสูญเสียความอยากอาหารไปพร้อมกัน)
  2. อารมณ์แปรปรวนอาจเกิดขึ้นได้ ความโกรธเคืองบ่อยครั้งและจู้จี้กับคนรู้จักไม่ใช่เรื่องแปลก ทั้งหมดนี้เป็นการยืนยันว่าผู้หญิงอยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจแล้ว
  3. ตัวรับกลิ่นมีความคมขึ้น ผู้หญิงเริ่มรู้สึกถึงกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ และดูเหมือนว่าเธอจะมีทุกที่ ส่วนใหญ่มักจะเป็นกลิ่นของปลา เลือด ขาดอาหาร ฝุ่น และอื่นๆ
  4. ผู้หญิงสามารถอ่อนแอและอ่อนไหวได้ นั่นคือโดยไม่มีเหตุผลที่จะร้องไห้หรือชื่นชมยินดี ซึ่งบ่งชี้ว่าร่างกายของเธอมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างอธิบายไม่ได้

เราค้นพบว่าผู้หญิงมีความรู้สึกอย่างไรในช่วงตั้งครรภ์ก่อนกำหนด แต่อาการดังกล่าวไม่ปรากฏในสัปดาห์แรกหรือในวันแรกเสมอไป คุณไม่จำเป็นต้องใช้ชุดทดสอบการตั้งครรภ์ ไม่ค่อยช่วยยืนยันความจริงที่ว่าผู้หญิงอยู่ในตำแหน่ง ถ้าสาวคิดว่าการตั้งครรภ์มาถึงแล้วไม่จำเป็นต้องกังวลและกังวล สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมใจ ทั้งพ่อและแม่ต้องยอมรับความจริงว่าลูกสาวหรือลูกชายจะเกิดเร็ว ๆ นี้ ซึ่งต้องมั่นใจว่าวัยเด็กจะมีความสุข

ผู้หญิงสนใจคำถามที่ว่าการตั้งครรภ์ในสมัยก่อนเป็นอย่างไร และสามารถทำได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัยหรือไม่? มีวิธีโบราณที่บรรพบุรุษของเราใช้ ไปดูกันเลย

สัญญาณของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์แรก
สัญญาณของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์แรก

ทดสอบข้าวสาลีและข้าวบาร์เลย์

วิธีการระบุการตั้งครรภ์นี้ถูกใช้โดยสตรีชาวอียิปต์โบราณในคริสตศักราช 1300 สาระสำคัญของวิธีนี้คือคุณต้องไปเข้าห้องน้ำด้วยวิธีเล็ก ๆ สำหรับข้าวสาลีและข้าวบาร์เลย์จากนั้นดูว่าถั่วงอกอะไรเร็วขึ้น เชื่อกันว่าถ้าข้าวสาลีงอกเร็วขึ้นก็จะมีผู้หญิงคนหนึ่งและถ้าข้าวบาร์เลย์ก็เป็นเด็กผู้ชาย ถ้าหลังจากถ่ายปัสสาวะแล้วไม่มีอะไรงอกแสดงว่าผู้หญิงคนนั้นไม่ได้ตั้งครรภ์เลย คุณสามารถทดลอง ใน 70% ของกรณีวิธีการทำงาน การแตกหน่อของเมล็ดพืชจะถูกเร่งโดยเอสโตรเจนซึ่งมีอยู่ในปัสสาวะในปริมาณมากในระหว่างตั้งครรภ์ แต่แน่นอนว่าข้าวบาร์เลย์และข้าวสาลีงอกในลักษณะเดียวกัน คุณไม่สามารถบอกเพศของทารกแบบนั้นได้

ทดลองกับธนู

เมื่อก่อนตั้งครรภ์โดยไม่มีการทดสอบได้อย่างไร? แม้แต่ในสมัยโบราณ บิดาแห่งการแพทย์ ฮิปโปเครติส ยังใช้ธนูเพื่อค้นหาว่าผู้หญิงคนนั้นอยู่ในตำแหน่งหรือไม่ เขาแนะนำให้สอดผักชิ้นนี้เข้าไปในช่องคลอดตอนกลางคืน และตรวจสอบในตอนเช้า หากมีกลิ่นหัวหอมปรากฏขึ้นจากปากแสดงว่าผู้หญิงคนนั้นไม่อยู่ในตำแหน่ง ฮิปโปเครติสอธิบายสิ่งนี้โดยพูดว่าว่าในระหว่างตั้งครรภ์ มดลูกจะปิดและกลิ่นก็ไม่หายไป แต่ถ้าเปิดแล้วปากมีกลิ่นหัวหอม แสดงว่าผู้หญิงไม่ได้ตั้งครรภ์

ห้ามทำการทดลองดังกล่าวไม่ว่ากรณีใดๆ หัวหอมเรียกร้องให้มีการเผาผลาญเมือก มดลูกไม่เกี่ยวอะไรกับปาก แม้จะเปิด แต่กลิ่นของหัวหอมจะไม่ทะลุผ่านช่องท้องเข้าไปในช่องจมูก เพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ผู้หญิงต้องกลวงอยู่ข้างใน

ทดสอบเบียร์

บรรดาผู้สนใจเรียนรู้วิธีทำความเข้าใจในระยะเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ ควรทำความคุ้นเคยกับการทดสอบต่อไปนี้ ในอียิปต์โบราณมีการทดลอง: เทเบียร์ลงบนพื้นซึ่งหมักนานและเสื่อมสภาพหลังจากนั้นผู้หญิงคนหนึ่งก็นั่งอยู่ที่นั่นเพื่อตรวจสอบว่าเธอตั้งครรภ์หรือไม่ ถ้าเธออาเจียนและปิดปากทำงาน ก็เชื่อได้ว่าเธออยู่ในตำแหน่งและตัวรับกลิ่นของเธอก็มีอาการกำเริบและไวต่อกลิ่น วิธีนี้ถือว่าได้ผลจริงๆ

วิธีตั้งครรภ์
วิธีตั้งครรภ์

ทดสอบกุญแจเหล็ก

ย้อนไปถึงศตวรรษที่ 15 เพื่อตรวจสอบการตั้งครรภ์ ผู้หญิงคนหนึ่งต้องไปเข้าห้องน้ำในอ่าง แล้วหย่อนกุญแจเหล็กลงไป ต้องทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมงจึงดึงออกมาตรวจสอบ หากการพิมพ์ผิดของเขายังคงอยู่ที่ด้านล่าง แสดงว่าผู้หญิงคนนั้นตั้งครรภ์ อันที่จริงมีสารพิเศษปรากฏในปัสสาวะซึ่งยืนยันความจริงที่ว่าผู้หญิงอยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจจริงๆ

ทดลองปัสสาวะ

หลายคนสงสัยว่าตั้งครรภ์โดยไม่อัลตราซาวนด์ได้อย่างไร ตอนนี้เราจะบอกคุณเพื่อตรวจสอบการตั้งครรภ์ จำเป็นต้องตรวจปัสสาวะ ในการทำเช่นนี้คุณต้องเติมไวน์ลงในปัสสาวะของผู้หญิง จากนั้นสังเกตปฏิกิริยาเพราะขณะรอเด็กจะมีสารพิเศษเกิดขึ้นในปัสสาวะที่ทำปฏิกิริยากับไวน์ วิธีนี้ช่วยในการตรวจสอบว่าผู้หญิงตั้งครรภ์จริงๆ หรือไม่ นอกจากนี้ ในสมัยโบราณ แพทย์ใช้วิธีนี้เพื่อตรวจหาโรคร้ายแรงในคน โดยเฉพาะโรคติดเชื้อและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

ในความเป็นจริง วิธีการนี้ใช้ไม่ได้ผล

ดวงตาของผู้หญิง

แพทย์ในยุคกลางเชื่อว่าในระหว่างตั้งครรภ์ ดวงตาของผู้หญิงเปลี่ยนไป หรือมากกว่านั้นคือรูม่านตาและรูปร่าง พวกเขาจมและรูม่านตาถอยกลับซึ่งบ่งชี้ว่าผู้หญิงคนนี้อยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจจริงๆ ในความเป็นจริง ไม่มีอะไรแบบนี้เกิดขึ้น

เปลี่ยนสีแคม

ในระหว่างตั้งครรภ์ แคมของผู้หญิงก็เปลี่ยนไปเช่นกัน กลายเป็นสีน้ำเงิน การไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนี้เพิ่มขึ้นดังนั้นสีของเยื่อเมือกจึงเปลี่ยนไปในวันแรกของการตั้งครรภ์ นอกจากนี้ ริมฝีปากของช่องคลอดอาจมีขนาดใหญ่และใหญ่โต ซึ่งสัมพันธ์กับการไหลเวียนของเลือดที่มากด้วย

ทดสอบหนูกับกระต่าย

รู้สึกอย่างไรในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรก
รู้สึกอย่างไรในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรก

สามารถระบุการตั้งครรภ์ที่บ้านโดยไม่ใช้หนูและกระต่ายได้หรือไม่? เลขที่ แต่ในช่วงทศวรรษที่ 20 ของศตวรรษที่ผ่านมา มีการทดสอบในห้องปฏิบัติการในลักษณะเดียวกัน ดังที่คุณทราบ ฮอร์โมน chorionic gonadotropin ถูกหลั่งในปัสสาวะของหญิงตั้งครรภ์ ในระหว่างการทดลอง ให้ปัสสาวะของหญิงตั้งครรภ์แก่กระต่ายหลังจากนั้น การตกไข่ก็เกิดขึ้นในรังไข่ของหนูตะเภาด้วย

ทดสอบกบ

การทดสอบนี้ทำแบบเดียวกับกระต่าย กบตัวผู้ได้รับการฉีดจากหญิงตั้งครรภ์ของฉัน สัตว์สะเทินน้ำสะเทินบกเร่งการสร้างสเปิร์ม ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าปฏิกิริยาของ Carlos Manini

ทดสอบปลา

อย่างที่คุณทราบ ในผู้หญิง การทำงานของตัวรับกลิ่นจะดีขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ส่งผลให้กลิ่นทั้งหมดรุนแรงและน่ารังเกียจ ดังนั้นควรวางปลาแห้งที่ไม่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ในตู้เสื้อผ้าหรือในที่ปิด หากผู้หญิงไม่ได้ตั้งครรภ์ เธอก็จะไม่สังเกตเห็นว่ามีบางอย่างผิดปกติที่บ้าน แต่ถ้าเธอได้กลิ่นและด้วยเหตุนี้เธอจึงอาเจียนก็ควรพิจารณาอาการเหล่านี้ด้วย ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งนี้เป็นการยืนยันว่าผู้หญิงคนนั้นอยู่ในสถานะที่ดีและกำลังมีบุตร มีเม็ดของความจริงในเรื่องนี้ แต่วิธีนี้จะไม่ได้ผลหากหญิงสาวมีกลิ่นตามธรรมชาติและไวต่อกลิ่น

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าการตั้งครรภ์เคยถูกกำหนดอย่างไร เมื่อเทียบกับวิธีการสมัยใหม่แล้ว วิธีนี้ไม่มีประสิทธิภาพ พวกเขาอยากรู้อยากเห็น - แต่เป็นเพียงข้อเท็จจริงทางประวัติศาสตร์เท่านั้น ในระยะแรกคือในสัปดาห์แรกแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะระบุการตั้งครรภ์และไข่ตัวเมียได้รับการปฏิสนธิหรือไม่ ดังนั้นหากคุณต้องการผลตรวจอย่าลืมไปพบสูตินรีแพทย์เพื่อทำการตรวจ ข้อควรจำ: การทดลองสนุกๆ เหล่านี้ไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่น่าเชื่อถือ

สามารถตั้งครรภ์ขณะมีประจำเดือนได้หรือไม่

หมอเตือนช่วงมีประจำเดือนได้และก่อนและหลัง

เรารู้คำตอบของคำถามที่น่าตื่นเต้นอยู่แล้ว เป็นไปได้ไหมที่จะตั้งครรภ์ระหว่างมีประจำเดือน และทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? เนื่องจากเซลล์อสุจิยังคงทำงานเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หลังจากเข้าสู่ช่องคลอด ดังนั้น หากคุณไม่ได้วางแผนจะตั้งครรภ์ จงใช้การป้องกันเสมอ

สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ควรทำอย่างไร

วิธีตรวจการตั้งครรภ์โดยไม่ต้องตรวจ
วิธีตรวจการตั้งครรภ์โดยไม่ต้องตรวจ

ถ้าผู้หญิงรู้ว่าเธอท้องแล้วในสัปดาห์แรก อย่างแรกเลย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ:

  1. เลิกนิสัยไม่ดี ตามกฎแล้วสุขภาพของทารกนั้นขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของสตรีมีครรภ์และว่าเธอมีนิสัยที่ไม่ดีหรือไม่ ในช่วงที่ตั้งครรภ์ คุณควรเลิกบุหรี่ ยาเสพติด และแอลกอฮอล์โดยทันที ทำให้เกิดโรคในครรภ์และผลที่ไม่พึงประสงค์อื่นๆ
  2. กินให้ถูก อาหารที่มีคุณภาพเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพของแม่และลูก จึงเกิดคำถามว่ากินอย่างไรให้ถูกวิธี ขอแนะนำให้ละทิ้งการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอเลสเตอรอลและไนเตรตในทางที่ผิดซึ่งอาจทำให้เกิดโรคของทารกในครรภ์และปัญหาสุขภาพของมารดา คุณต้องใส่ผลไม้ ผัก และซีเรียลในอาหาร ซึ่งดีต่อสุขภาพและมีวิตามินมากมาย
  3. พักผ่อนให้มากขึ้น. อย่างที่ทราบกันดีว่าหลังคลอดลูก ผู้หญิงควรลืมเรื่องการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและยาวนาน ดังนั้นในระหว่างตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสแรก คุณต้องพักผ่อนให้มากขึ้นและอย่าทำงานหนักเกินไป ร่างกายมากเกินไปความเครียดส่งผลเสียต่อสุขภาพของทารกในครรภ์
  4. อย่าประหม่า. ศัตรูหลักของสุขภาพของทารกและแม่คืออาการทางประสาทและความเครียดที่รบกวนกระบวนการไหลเวียนโลหิตและกระตุ้นการระคายเคืองของผนังมดลูก ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงควรลืมทุกสิ่งที่ไม่ดี ความคิดเชิงลบทั้งหมดต้องถูกโยนทิ้งไป สุขภาพของทารกโดยตรงขึ้นอยู่กับความสงบของแม่
  5. กินวิตามิน. หากพบการขาดวิตามินในร่างกายของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ จำเป็นต้องไปพบแพทย์ แพทย์จะสั่งวิตามินคอมเพล็กซ์พิเศษให้ สิ่งเหล่านี้จำเป็นสำหรับผู้หญิงที่จะรู้สึกปกติและเด็กจะต้องพัฒนาอย่างมั่นคงและเกิดมามีสุขภาพที่ดี
  6. เดินนอกบ้าน. เราพบว่าก่อนหน้านี้มีการกำหนดการตั้งครรภ์อย่างไร ตอนนี้เราจะพิจารณาสิ่งที่ต้องทำเพื่อรักษาสุขภาพของแม่และเด็ก เพื่อสุขภาพที่ดี ผู้หญิงควรเดินเล่นกลางแจ้งให้มากขึ้นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ด้วยเหตุนี้การเผาผลาญจึงดีขึ้น ปัญหาความดันจะหายไป ร่างกายจะอิ่มตัวด้วยออกซิเจน..
  7. ไม่กินยา. หากปราศจากความรู้จากแพทย์ จึงไม่แนะนำให้ใช้ยาที่อาจมีอาการแพ้ที่บั่นทอนสุขภาพของแม่และลูก
  8. คุณต้องไปพบแพทย์เป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณมีพัฒนาการตามปกติ โปรดทราบว่าสุขภาพของทารกขึ้นอยู่กับสุขภาพของแม่ที่ดูแลตัวเองก่อน

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

นาฬิกาสีขาวคือเครื่องประดับที่สง่างาม

สไลเดอร์อาบน้ำและอุปกรณ์อื่นๆ เพื่อสุขอนามัยของทารก

ประเภทการสลักบนนาฬิกา

Inglesina Trip - ความสะดวกสบายสูงสุดขณะเดินทาง

กระเป๋าสุดชิค รีวิวและถ่ายรูป

เรือท้องแบน : รีวิว โมเดล รีวิว

"Adamex Enduro": อุปกรณ์ คุณสมบัติ รีวิว

สตรีมีครรภ์ไปสวนน้ำได้หรือไม่? กฏระเบียบและข้อแนะนำ

ทำอย่างไรให้ผู้ชายบนเตียงไม่มีประสบการณ์?

น้ำมันหล่อลื่น: วิธีเลือกซื้อ รีวิว หาซื้อได้ที่ไหน

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าผู้หญิงต้องการคุณ: สัญญาณและอาการแสดงหลัก จะเข้าใจได้อย่างไรว่าผู้หญิงต้องการความสัมพันธ์

ทำน้ำมันหล่อลื่นด้วยมือของคุณเองได้อย่างไร?

Jelqing: บทวิจารณ์และผลลัพธ์ ประโยชน์และโทษของเจลชิง

กะเทย - นี่ใคร?

วิธีทำน้ำมันหล่อลื่นที่บ้าน?