2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:33
การตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นเพียงความคาดหวังที่มีความสุขของการเกิดของทารก อย่างไรก็ตาม นี่เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากมากสำหรับสตรีมีครรภ์ วันนี้เรามาพูดถึงความเจ็บป่วยที่พบบ่อยที่สุดระหว่างตั้งครรภ์ - พิษ มีอาการคลื่นไส้หรืออาการไม่พึงประสงค์นี้จะต้องทนตลอดทั้ง 9 เดือนหรือไม่
สาเหตุของพิษ
ความรู้สึกไม่สบายเหล่านี้มีหลายสาเหตุ สาเหตุหลักอยู่ด้านล่าง
1. ความเครียด. การละเมิดความเสถียรของระบบประสาทอาจทำให้เกิดผลที่คล้ายคลึงกันในร่างกาย อันที่จริง สำหรับบางคน ข่าวการตั้งครรภ์ไม่เพียงแต่กลายเป็นเหตุการณ์ที่สนุกสนานเท่านั้น แต่ยังสร้างความตกใจทางอารมณ์ด้วย ซึ่งส่งผลให้ระบบป้องกันของร่างกายอ่อนแอลง
2. โภชนาการที่ไม่ถูกต้อง การไม่ใส่ใจอาหารของคุณแม้กระทั่งก่อนการตั้งครรภ์สามารถกระตุ้นให้เกิดโรคนี้ได้ เหตุผลนี้เกี่ยวข้องกับตับที่ทำงานหนักเกินไปและความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร เช่นเดียวกับการขาดวิตามินและธาตุอาหารที่มีเมนูที่รวบรวมไม่ถูกต้อง
3. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ผู้หญิงมีบทบาทสำคัญในการทำให้คลื่นไส้และอาเจียน
การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้ระหว่างตั้งครรภ์
ถ้ารู้สึกไม่สบายระหว่างตั้งครรภ์ จะทำอย่างไร? ยาแผนโบราณและประสบการณ์ของคุณยายของเราก็สามารถตอบคำถามนี้ได้ มีวิธีการพิสูจน์มากมาย ลองแล้วหนึ่งในนั้นเหมาะกับคุณและช่วยให้คุณรับมือกับโรคภัยไข้เจ็บนี้ได้แน่นอน
1. ขิง. ประกอบด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และกรดอะมิโนมากมาย คุณสามารถดื่มชาขิงหรือใส่รากที่ขูดลงในอาหารก็ได้ นอกจากนี้ การเคี้ยวขิงเป็นวิธีการรักษาอาการคลื่นไส้ได้ดี
2. ชาเปปเปอร์มินต์ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้หลายคน เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ต้มมินต์ด้วยน้ำเดือด ปล่อยให้มันชง กรองและดื่มในจิบเล็กน้อย
3. ผลไม้แห้ง โดยเฉพาะแอปริคอตแห้ง จะช่วยบรรเทาอาการนี้ได้ กินบ้างระหว่างวัน แต่อย่ากังวลเพราะผลไม้แห้งนี้เป็นสารก่อภูมิแพ้
4. มะนาวเป็นยารักษาอาการคลื่นไส้ได้ดีเยี่ยม สำหรับบางคนก็เพียงพอที่จะสูดดมกลิ่นของมันเป็นระยะและพิษก็ลดลง โดยทั่วไปแล้ว ผลไม้รสเปรี้ยวทุกชนิดจะให้ความสดชื่นได้ดีเยี่ยม แต่ควรใช้ด้วยความระมัดระวังเพื่อไม่ให้ทารกเกิดอาการแพ้ในอนาคต
วิธีจัดการกับพิษ
หากคุณไม่ทราบวิธีบรรเทาอาการพิษหรือหากคุณทำไม่ได้ด้วยวิธีดั้งเดิม คุณควรติดต่อแพทย์ สูตินรีแพทย์ในกรณีดังกล่าวกำหนดให้ฉีดหรือหยดสำหรับกำจัดอาการไม่พึงประสงค์ บางครั้งแพทย์อาจกำหนดให้รักษาด้วยยาชีวจิต จำเป็นต้องมีการปรึกษาหารือกับแพทย์ เนื่องจากอาการคลื่นไส้อาจไม่ได้เกิดจากฮอร์โมนพุ่งขึ้นหรือปฏิกิริยาป้องกันของร่างกายต่อพัฒนาการของทารกเท่านั้น สาเหตุอาจเป็นโรคที่แย่ลงในระหว่างตั้งครรภ์ ในกรณีนี้จำเป็นต้องรักษา
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
1. ดื่มของเหลวมากขึ้น ไม่ว่าในกรณีใดไม่ใช่เครื่องดื่มอัดลม แต่เป็นน้ำดื่มธรรมดา ชาหรือยาต้มสมุนไพร
2. อย่าให้ร่างกายทำงานหนักเกินไป พักผ่อนให้มากขึ้น พยายามนอนหลับให้เพียงพอ และแน่นอนไม่มีความเครียด!
3. ดูโภชนาการของคุณ อย่าลืมใส่ผักและผลไม้ในอาหารของคุณให้มากขึ้น อย่าพึ่งอาหารที่เป็นอันตราย: ของหวาน รมควันและของทอด
4. พยายามอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ให้มากที่สุดและเดินเล่นก่อนนอนด้วย
การรักษาอาการคลื่นไส้ที่ดีที่สุดระหว่างตั้งครรภ์คือการเตรียมพร้อมสำหรับช่วงเวลานี้ ดูแลสุขภาพ ดูแล แล้วร่างกายของคุณจะขอบคุณ!