วิธีเลือกความแน่นของที่นอน: ชนิด เนื้อหา เกณฑ์คุณภาพ คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:27

ผู้ประกอบการอุตสาหกรรมเบาสามารถผลิตที่นอนจากวัสดุที่หลากหลาย ซึ่งแตกต่างกันอย่างมากในแง่ของประสิทธิภาพ เมื่อซื้ออุปกรณ์เสริมสำหรับเตียงคุณควรคำนึงถึงระดับความแข็งแกร่งของมัน วิธีเลือกที่นอนขึ้นอยู่กับลักษณะนี้ - เราจะพูดถึงเรื่องนี้ในบทความต่อไป

ประเภทตามระดับความแข็ง

ที่นอนผลิตโดยอุตสาหกรรมสมัยใหม่:

• อ่อน;
• ยาก;
• ความแข็งปานกลาง.

พันธุ์แรกมักทำจากยางธรรมชาติหรือโฟมโพลียูรีเทนความหนาแน่นต่ำ ที่นอนที่มีความแข็งปานกลางมักทำจากวัสดุชนิดเดียวกัน แต่ในกรณีนี้จะใช้โฟมหรือน้ำยางที่มีความหนาแน่นมากขึ้น นอกจากนี้ที่นอนดังกล่าวบางครั้งทำมาจากฮอลคอนโฮโลฟีเบอร์ ในบางกรณี ในการผลิตอุปกรณ์เครื่องนอนดังกล่าว ส่วนผสมของวัสดุที่แตกต่างกันของสื่อความหนาแน่น

ที่นอนแข็งมักทำจากขุยมะพร้าว ผ้าลินินและป่านศรนารายณ์ก็ใช้ทำได้เช่นกัน

วิธีเลือกความแข็งของที่นอน: รุ่นยอดนิยม

บ่อยครั้งที่ผู้บริโภคซื้อเครื่องนอนที่มีความแข็งปานกลางหลากหลายแบบนี้ในร้านค้า ข้อดีของที่นอนดังกล่าว ได้แก่ ประการแรกคือสะดวกมากที่จะนอนบนด้านข้างและด้านหลังหรือท้อง ส่วนของร่างกายที่หนักกว่าของบุคคลที่มีน้ำหนักมาตรฐานบนเตียงดังกล่าว "ตกลงมา" ในความหนา ในขณะเดียวกัน กระดูกสันหลังเองก็ไม่โค้ง โดยคงส่วนโค้งรูปตัว S ตามธรรมชาติเอาไว้

เชื่อกันว่าที่นอนเหล่านี้ได้รับการแนะนำเป็นพิเศษ:

• เด็กก่อนวัยเรียนและเด็กประถมที่มีปัญหาการทรงตัว
• คนในวัย 20-30 ปี

การนอนบนฟูกนั้นมีประโยชน์สำหรับการจัดท่าทางที่ถูกต้องเป็นหลัก ในเรื่องนี้พวกเขาสามารถกลายเป็นอุปกรณ์เสริมที่ขาดไม่ได้รวมถึงผู้ที่มีอายุ 20-30 ปี ท้ายที่สุด กระดูกสันหลังของมนุษย์ถูกสร้างขึ้นก่อนอายุ 30 ปี

แน่นอนว่าในการเลือกเครื่องนอน ผู้คนไม่ควรคำนึงถึงส่วนสูงเท่านั้นแต่ต้องคำนึงถึงน้ำหนักด้วย “เลือกที่นอนอย่างไรให้แน่น” - คำตอบของคำถามในกรณีนี้ก็ง่ายเช่นกัน ผู้ที่มีน้ำหนักผันผวนระหว่าง 60-85 กก. ควรซื้ออุปกรณ์เสริมเครื่องนอนที่มีความแข็งปานกลางสำหรับตัวเอง สำหรับพวกเขา ตัวเลือกนี้น่าจะสะดวกที่สุด

คนผอมเกินไปไม่ควรซื้อที่นอนที่มีความแข็งปานกลาง ส่วนที่หนักที่สุดของร่างกายของผู้นอนที่มีน้ำหนักน้อยจะไม่สามารถผลักเตียงดังกล่าวให้มีความลึกที่ต้องการได้ ส่งผลให้หลังส่วนล่างทั้งในตำแหน่งด้านหลังและด้านข้างจะหย่อนคล้อย ส่งผลให้กล้ามเนื้อส่วนนี้ของร่างกายไม่ได้พักผ่อนอย่างเหมาะสมระหว่างการนอนหลับ

สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักมาก ที่นอนเนื้อแน่นปานกลางอาจไม่เหมาะ ภายใต้น้ำหนักของมัน มันจะเริ่มหย่อนยานมากเกินไปด้วยผลของการสร้างเปลญวน

สำหรับผู้ที่มีน้ำหนัก 85-90 กก. คำตอบสำหรับคำถามว่าจะเลือกที่นอนแบบใด - แข็งหรือแข็งปานกลาง จะขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลเป็นหลัก ในกรณีนี้ คุณต้องจดจ่อกับความรู้สึกสบายของตัวเองเท่านั้น

สำหรับผู้ที่ระบุที่นอนแข็งและห้ามใช้

ดังนั้น คนที่น้ำหนักมากควรเลือกที่นอนแข็งสำหรับตัวเอง ในกรณีนี้ กระดูกสันหลังของพวกมันจะมีส่วนโค้งตามธรรมชาติระหว่างการนอนหลับ ซึ่งจะทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสบายตัวสูงสุด เป็นที่เชื่อกันว่าที่นอนแข็งจะแสดงต่อผู้คน:

• มีปัญหากระดูกสันหลัง เช่น ไส้เลื่อน
• กับโรคเล็กน้อยถึงรุนแรงของกระดูกสันหลังส่วนบน (ช่วยให้คุณยืดไหล่ได้);
• นักกีฬาอาชีพและผู้คนที่มีไลฟ์สไตล์แอคทีฟ
• คนที่มีท่าทางไม่ดี (ตามที่แพทย์แนะนำ)

ผู้ปกครองหลายคนสนใจว่าที่นอนแบบไหนให้เลือกสำหรับเด็กเชื่อกันว่าอุปกรณ์เสริมแข็งของพันธุ์นี้เหมาะสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีเช่นกัน การนอนบนเตียงจะช่วยให้เกิดท่าที่ถูกต้องของทารก

อย่าซื้อที่นอนแข็งให้ตัวเอง:

• ไม่ใช้ชีวิตแบบแอคทีฟน้ำหนักน้อยกว่า 85-90 กก.
• กับโรคโลหิตจาง โรคข้อ;
• กับโรคกระดูกสันหลังส่วนเอว;
• ใครชอบนอนตะแคง

ที่นอนเหล่านี้มีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์

ที่นอนแน่นแบบไหนดีสำหรับผู้สูงอายุ

แน่นอนว่าทุกวันนี้มีอุปกรณ์เสริมสำหรับเครื่องนอนเนื้อนุ่มของความหลากหลายนี้ในท้องตลาด ก่อนอื่นควรเลือกที่นอนดังกล่าวโดยผู้ที่มีน้ำหนักเบามาก - มากถึง 60 กก. กระดูกสันหลังของพวกเขาบนเตียงดังกล่าวจะคงส่วนโค้ง S ตามธรรมชาติไว้

เชื่อกันว่าที่นอนนุ่มๆเหมาะสำหรับผู้สูงวัยเท่านั้น กระดูกในผู้สูงอายุสูญเสียความหนาแน่นและเปราะ ดังนั้นผู้ที่มีอายุ 55 ปีแล้วควรเลือกที่นอนที่นุ่มสำหรับตัวเองหรืออย่างน้อยก็แบบแข็งปานกลาง

สิ่งที่ควรวางบนเตียงคู่

เราค้นพบวิธีเลือกความแข็งของที่นอนสำหรับเตียงเดี่ยวได้อย่างไร แต่สิ่งที่คุณควรใส่ใจเมื่อซื้ออุปกรณ์เสริมที่คล้ายกันสำหรับเตียงที่ออกแบบมาสำหรับสองคน มักจะวางที่นอนที่มีความแข็งปานกลางไว้บนเตียงดังกล่าว แต่ทำได้ก็ต่อเมื่อน้ำหนักคนที่นอนต่างกันคนไม่ใหญ่เกินไป มิฉะนั้น สำหรับเตียงคู่ คุณควรซื้อที่นอนสองแบบที่แตกต่างกันตามที่แนะนำข้างต้น

ประเภทของฟิลเลอร์

ผลิตโดยอุตสาหกรรมที่นอนสมัยใหม่:

• สปริง;
• ไม่มีสปริง

ที่นอนสปริงมีลักษณะทางกายวิภาคที่เด่นชัดกว่า แต่ไม่แข็งเกินไป อุปกรณ์เสริมเตียงประเภทที่สองมีราคาถูกกว่า ที่นอนสปริงอย่างดีสามารถทำได้จาก:

• ลาเท็กซ์ - วัสดุที่นุ่มและยืดหยุ่นซึ่งมีลักษณะทางกายวิภาคที่ดี
• โฟมโพลียูรีเทน - วัสดุที่เปลี่ยนลักษณะในแง่ของความยืดหยุ่นขึ้นอยู่กับโครงสร้าง
• ใยมะพร้าวเป็นวัสดุที่เหนียวมาก
• ขนม้าอัด วัสดุที่ทนทานซึ่งใช้เฉพาะในรุ่นไฮเอนด์เท่านั้น

เกณฑ์คุณภาพที่นอน

วิธีเลือกความแน่นของที่นอนจึง-เข้าใจได้ แต่เมื่อซื้ออุปกรณ์เสริมดังกล่าว คุณควรใส่ใจกับคุณภาพของมันอย่างแน่นอน

สารเติมแต่งทั้งหมดที่อธิบายไว้ข้างต้นเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและไม่แพ้ง่าย แต่ในตลาดทุกวันนี้ยังมีที่นอนที่อัดแน่นด้วยวัสดุประเภทอื่นๆ ตัวอย่างเช่น อุปกรณ์เสริมสำหรับเตียงดังกล่าวสามารถทำได้โดยใช้:

• ประคบร้อน;
• ลูกบอล;
• ใยฝ้าย;
• struttofiber (คล้ายกับยางโฟม)

วัสดุทั้งหมดนี้เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเช่นกัน ในเวลาเดียวกันที่นอนที่มีสารตัวเติมดังกล่าวมีราคาไม่แพง อย่างไรก็ตาม วัสดุทั้งหมดนี้มีข้อเสียอย่างหนึ่งคือ หลุดออกมาและทำให้เสียรูปเร็วมาก

วิธีเลือกความแน่นของที่นอนให้เข้ากับเตียง - แน่นอน คุณควรคิดให้ดีเมื่อซื้อ แต่สิ่งสำคัญเท่าเทียมกันคือต้องใส่ใจกับความเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมของอุปกรณ์เสริมดังกล่าว น่าเสียดายที่ที่นอนที่เต็มไปด้วยวัสดุที่ไม่ปลอดภัยต่อสุขภาพอย่างสมบูรณ์สามารถหาเจอได้ในตลาดปัจจุบัน การนอนทับพวกเขาอาจเป็นอันตรายได้

เพื่อไม่ให้ซื้อรุ่นดังกล่าวโดยไม่ได้ตั้งใจ เมื่อเลือกที่นอน คุณควรให้ความสนใจกับแบรนด์ของผู้ผลิต ตัวอย่างเช่น เชื่อกันว่าอุปกรณ์เตียงนอนคุณภาพดีของพันธุ์นี้ผลิตโดยบริษัทต่างๆ เช่น

• แอสโคนา (รัสเซีย).
• กงสุล (รัสเซีย).
• Ormatek (รัสเซีย).
• Studio-Moderna (สโลวีเนีย).
• Primavera (อิตาลี).

คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

ในตลาดวันนี้ ไม่เพียงแต่ที่นอนคุณภาพสูงจาก Primavera และ Studio-Moderna เท่านั้น แต่ยังมาจากผู้ผลิตต่างประเทศรายอื่นๆ ด้วย อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่มีราคาแพงมาก เมื่อเลือก ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เลือกที่นอนที่ผลิตในประเทศจากบริษัทที่มีชื่อเสียงดี ยืนพวกเขาถูกกว่ามากและในขณะเดียวกันพวกเขาก็ไม่ด้อยคุณภาพเมื่อเทียบกับคู่ต่างชาติของพวกเขา

แน่นอนว่ายังมีคำแนะนำในเรื่องความแข็งของที่นอนให้เลือกจากผู้เชี่ยวชาญอีกด้วย บทวิจารณ์บนเว็บนั้นดีที่สุด ตัวอย่างเช่น มีอุปกรณ์เสริมที่มีความแข็งปานกลาง อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าผู้ที่เป็นโรคกระดูกสันหลังยังคงซื้อที่นอนผสมยางพาราและใยมะพร้าว ในช่วงเวลาของอาการกำเริบของโรคในกรณีนี้จะสามารถนอนหลับยากได้ ในระหว่างการบรรเทาอาการจะง่ายที่จะพลิกที่นอนด้วยน้ำยางที่นุ่มกว่า