สร้อยข้อมือกีฬาในมือ. ภาพรวมของกำไลกีฬา

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:22

ตอนนี้หลายคนพยายามดูแลสุขภาพ สำหรับพวกเขา เทรนด์หลักอย่างหนึ่งในปัจจุบันคือกำไลกีฬา เมื่อสวมใส่อุปกรณ์ดังกล่าวที่แขน ผู้ใช้จะสามารถติดตามการเคลื่อนไหวของมอเตอร์และการเต้นของหัวใจได้สำเร็จ อุปกรณ์เหล่านี้บางตัวยังช่วยให้คุณติดตามระยะการนอนหลับ ซึ่งทำให้สามารถบันทึกไม่เพียงแต่ระดับการอดนอน แต่ยังรวมถึงคุณภาพการนอนหลับของคุณด้วย

ข้อมูลทั้งหมดอยู่ในมือ

วันนี้มีข้อเสนอมากมายให้คุณเลือกสร้อยข้อมือแบบสปอร์ตที่เหมาะกับตัวคุณเองและสมาชิกในครอบครัว บทวิจารณ์อธิบายถึงรุ่นที่ดีของอุปกรณ์เสริมนี้ และพวกเขาทั้งหมดเชื่อมต่อกับอุปกรณ์เคลื่อนที่ขั้นสูง สร้อยข้อมือ "ทำอะไร" ได้บ้าง

เขาจะจำการออกกำลังกายของคุณ โดยสังเกตว่าเขาเผาผลาญแคลอรีได้กี่แคลอรี ข้อมูลที่รวบรวมจะถูกส่งไปยังการแสดงสร้อยข้อมือหรือสมาร์ทโฟน ผู้ที่รักการออกกำลังกายและสำหรับผู้ที่ฝึกฝนเป็นประจำสิ่งนี้ช่วยได้มากในการรักษาตัวเองให้อยู่ในสภาพดี คุณจะสามารถค้นหาได้ว่างานใดที่ทำไปในระหว่างช่วงการฝึกอบรม และภาระอื่นๆ ที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

ความนิยมของกำไลกีฬา

เมื่อปีก่อน มีเพียงนักกีฬาหายากเท่านั้นที่มีอุปกรณ์ดังกล่าว ซึ่งทำการทดสอบแฟชั่นล่าสุดในด้านแฟชั่นกีฬา ในกรณีนี้คือกำไลกีฬา บทวิจารณ์กล่าวว่าโมเดลที่ดีนั้นผลิตโดยแบรนด์ Jawbone ซึ่งเป็นบริษัทชั้นนำในการสร้างกำไลอัจฉริยะดังกล่าว แต่ผลิตภัณฑ์แรกมีข้อผิดพลาดหลายอย่าง ชุดแรกมีข้อบกพร่องเกือบทั้งหมด แต่ก็ไม่ได้หยุดการเติบโตของความนิยมของผลิตภัณฑ์เหล่านี้

สรุปได้ว่าสายรัดข้อมือสำหรับเล่นกีฬาในปัจจุบันเป็นอุปกรณ์อเนกประสงค์ที่ทนทานต่อของเหลว (แม้กระทั่งเหงื่อ) และความเสียหายทางกลไกอย่างมาก การออกแบบของพวกเขานั้นใช้งานได้จริงและใช้งานง่าย และราคาของพวกเขาในรัสเซีย (โดยปกติประมาณ 10,000 รูเบิล) ทำให้ผู้ใช้จำนวนมากสามารถซื้อได้

จะเกิดอะไรขึ้นหลังจากที่คุณซื้อสร้อยข้อมือแบบสปอร์ต

เริ่มด้วยการกระตุ้นการออกกำลังกายที่ดี ท้ายที่สุด ไม่น่าเป็นไปได้ที่ทุกคนจะต้องการตระหนักว่าเนื่องจากความเกียจคร้านของตัวเอง การซื้อจึงกลายเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็น เหตุผลที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งสำหรับการปรากฏตัวของแกดเจ็ตดังกล่าวคือการเพิ่มขึ้นอย่างมากในจำนวนผู้ที่มีน้ำหนักเกินและปัญหาที่เกิดขึ้น

ชีวิตในเมืองใหญ่ ความสะดวกสบายในการเดินทางในรถยนต์ การใช้ชีวิตอยู่ประจำทั้งที่ทำงานและที่บ้าน บวกกับการกินอาหารจานด่วนและอาหารแคลอรีสูงอื่นๆ อย่างไร้ความปราณีสำหรับเรา แต่เมื่อคนๆ หนึ่งมีสร้อยข้อมือเล็กๆ ที่แขนซึ่งนับการเคลื่อนไหวและอัตราการเต้นของหัวใจ เขาจะได้รับแรงจูงใจที่แรงที่สุดในการเคลื่อนไหว

มีสายรัดข้อมือกีฬาที่สามารถคำนวณระยะการนอนหลับได้ และนี่เป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากผู้ร่วมสมัยของเราหลายคนไม่ได้นอนเพียงพอ การค้นหาสาเหตุของปรากฏการณ์นี้จะมอบโอกาสในการช่วยเหลือคนที่ต้องการนอนหลับฝันดี

รีวิวกำไลกีฬา

สร้อยข้อมือกีฬาแบรนด์ดังที่สุดในขณะนี้คือ Jawbone Up และ Nike+ Fuelband SE ซึ่งเน้นที่ความสำเร็จที่ดีที่สุดในด้านนี้

FitBit Flex

Fitbit เริ่มผลิตอุปกรณ์ที่วัดการออกกำลังกายในปี 2008 อย่างแรกคืออุปกรณ์ขนาดเล็กไม่เกินแฟลชไดรฟ์ อุปกรณ์ดังกล่าวติดอยู่กับกระเป๋าเสื้อหรือกางเกงอย่างอิสระ ผลิตภัณฑ์ของบริษัท เช่น Ultra, Zip และ One นอกเหนือจากจำนวนก้าวและชั้นที่ผู้ใช้ปีนขึ้นไป ยังระบุจำนวนแคลอรีที่สูญเสียไป ความเข้มข้นและระยะเวลาของการออกกำลังกาย ตลอดจนระยะเวลาของการนอนหลับ

เมื่อสร้อยข้อมือฟิตเนสเป็นที่นิยม Fitbit ได้เตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนี้ซึ่งนำไปสู่การปล่อยสร้อยข้อมือยางธรรมดาซึ่งสอดสายที่เล็กกว่าสำเนาของ Fitbit One เป็นผลให้มีการผลิตสร้อยข้อมือ Fitbit ชุดนี้ประกอบด้วยสร้อยข้อมือในสองขนาด - S และ M นอกจากนี้ มีความเป็นไปได้ของการสั่งซื้อเพิ่มเติม - ชุดสร้อยข้อมือสามสี (เขียว ส้ม น้ำเงิน)

กระดูกขากรรไกรUP24

สร้อยข้อมือยางฟิตเนสที่เล็กและเบาที่สุดคือสร้อยข้อมือกีฬา Jawbone UP24 อุปกรณ์นี้ไม่มีหน้าจอ การโต้ตอบทั้งหมดดำเนินการโดยใช้ปุ่มเดียว การสั่น และสมาร์ทโฟน ข้อมูลจากสร้อยข้อมือจะถูกส่งผ่านบลูทูธไปยังโทรศัพท์ ในแอปพลิเคชันพิเศษ คุณสามารถดูข้อมูลที่จำเป็น

สร้อยข้อมือควบคุมการออกกำลังกาย การนอนหลับ และโภชนาการ มันป้อนข้อมูลของเจ้าของเกี่ยวกับอายุ ส่วนสูง และน้ำหนักของเขา หลังจากนั้นแอปพลิเคชันจะคำนวณว่าผู้ใช้ต้องเคลื่อนไหว กิน และนอนมากแค่ไหน สร้อยข้อมือกีฬาในมือยังเป็นตัวควบคุมที่ยอดเยี่ยม: หากบุคคลอยู่ในที่เดียวเป็นเวลานานมากการสั่นสะเทือนในอุปกรณ์พร้อมกับการแจ้งเตือนในแอปพลิเคชันจะเตือนผู้ที่นั่งด้วยเช่นกัน นานจนถึงเวลาต้องย้าย สร้อยข้อมือจะคำนวณจำนวนก้าวที่เดิน จากนั้นแอปพลิเคชันจะระบุจำนวนแคลอรีที่เผาผลาญ

อุปกรณ์นี้จะแยกความแตกต่างระหว่างระยะของการนอนหลับ REM และการนอนหลับที่ไม่ใช่ REM ด้วยการเคลื่อนไหวของเจ้าของและปลุกเขาให้ตื่นในเวลาที่เหมาะสมด้วยการสั่น จริงอยู่ เจ้าของอุปกรณ์เหล่านี้บางคนไม่ต้องการใช้ฟีเจอร์นี้มากเกินไป ทำให้ตัวเองมีโอกาสนอนหลับนานขึ้น

คุณสามารถใส่ข้อมูลเกี่ยวกับอาหารที่รับประทานลงในบริการได้ เข้าไปในนั้นเครื่องสแกนบาร์โค้ดในตัวซึ่งสามารถตรวจสอบเนื้อหาแคลอรี่ได้อย่างรวดเร็ว โปรแกรมสามารถให้คำแนะนำโดยเสนอให้ปฏิเสธอาหารบางประเภท หรือแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

สร้อยข้อมือ Nike

สร้อยข้อมือ Nike Fuelband นอกเหนือจากความสามารถที่สายนาฬิกาอื่นๆ มีแล้ว ยังมีจอแสดงผลที่สะท้อนถึงข้อมูลนี้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม คุณลักษณะหลักที่ Nike Fuelband มีคือโปรแกรมสร้างแรงจูงใจ NikeFuel เธอทำงานด้านเทคนิคและจิตวิทยาต่างๆ

กิจกรรมทางกายใดๆ - เดิน วิ่ง เต้นรำ - ที่ผู้ใช้ทำจะถูกรวมไว้ในแว่นตา NikeFuel โปรแกรมกำหนดระดับของโหลดและปริมาณพลังงานที่ใช้ไปกับสิ่งนี้อย่างมั่นใจและแคลอรีที่สูญเสียไป จากข้อมูลเหล่านี้ คะแนนจะถูกกำหนด จำนวนจุดเหล่านี้ค่อยๆ เพิ่มขึ้น ดังนั้นตัวบ่งชี้บนหน้าจอจะเต็มไปด้วย หลังจากถึงเครื่องหมายสุดท้ายแล้ว คำว่า "เป้าหมาย" จะปรากฏขึ้นบนหน้าจอ ในแอปพลิเคชันนี้ เช่นเดียวกับในแอปพลิเคชันอื่นๆ คุณเปรียบเทียบผลลัพธ์ของคุณเองกับผลลัพธ์ของผู้ใช้รายอื่น ซึ่งทำให้แรงจูงใจแข็งแกร่งขึ้นมาก

การเลือกสร้อยข้อมือกีฬา

เมื่อซื้อนาฬิกาข้อมือแบบสปอร์ต คุณต้องใส่ใจกับคุณสมบัติและพารามิเตอร์หลายประการ:

• ความสามารถของแกดเจ็ตในการวัดระยะทางที่ครอบคลุม
• จำนวนก้าว. ฟีเจอร์นี้มีประโยชน์มากสำหรับนักวิ่งจ็อกกิ้ง
• เวลาที่ผ่านไปในโหมดกิจกรรม ไม่ต้องคอยติดตามเวลาชั้นเรียนและคำนวณจำนวนการออกกำลังกาย งานประจำทั้งหมดนี้จะทำโดยสร้อยข้อมือกีฬา
• เวลานอน. ตอนนี้การอดนอนจะหมดไป คุณจะรู้เท่าทันเวลาที่ใช้ในการนอน และรับคำใบ้ว่าจะนอนต่ออีกนานแค่ไหน
• คุณภาพการนอนหลับ. ปัญหาการนอนหลับมักเป็นอาการของความเครียด เป็นไปได้ว่าสาเหตุภายนอกบางประการส่งผลต่อการนอนหลับของคุณ เมื่อได้เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้แล้ว ก็จะสามารถกำจัดปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวยเหล่านี้ออกไปได้
• เวลาชาร์จแบต. เป็นที่พึงปรารถนาที่เวลาในการทำงานของสร้อยข้อมือโดยไม่ต้องชาร์จให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเสียเวลาในการชาร์จ
• รูปภาพคุณภาพสูงที่จัดแสดง คุณจึงไม่ต้องเสียสายตาด้วยการดูตัวอักษรและตัวเลขเล็กๆ
• เข้ากันได้ดีกับอุปกรณ์มือถือ คุณควรทราบเรื่องนี้อย่างแน่นอน เพราะสายรัดข้อมือแบบสปอร์ตบางเส้นอาจไม่พอดีกับสมาร์ทโฟนของคุณ

ดังนั้น สร้อยข้อมือแบบสปอร์ตสามารถเป็นตัวช่วยที่ยอดเยี่ยมของคุณในการฟื้นฟู กระตุ้นไลฟ์สไตล์การเล่นกีฬา และเฉลิมฉลองความก้าวหน้าของคุณบนเส้นทางที่ถูกต้อง