นวดเท้าแบนในเด็ก. วิธีรักษาเท้าแบนในเด็ก

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:14

รอยเท้าของลูกน้อยไม่ได้เป็นเพียงวิธีที่ดีในการ "หยุดชั่วขณะ" แต่ยังเป็นวิธีตรวจสอบว่ารอยเท้าของทารกมีลักษณะทางพยาธิวิทยาเช่นเท้าแบนหรือไม่ วิธีการรับรู้โรคที่กำลังพัฒนาในเวลา? และการนวดเท้าแบนแบบใดในเด็กที่รับประกันผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม

ลักษณะทางพยาธิวิทยา

เท้าแบนคือโรคที่ทำให้อุ้งเท้าแบน อันเป็นผลมาจากพยาธิสภาพนี้การทำงานที่จำเป็นของขาจะหายไป เท้าไม่สามารถทำหน้าที่เป็นโช้คอัพได้เพียงพอ โช้คแนวตั้งไม่ดับการกระแทก

ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเริ่มมีอาการป่วยเช่นนี้ โรคนี้ส่งผลต่อการทำงานของขากรรไกรล่างและกระดูกสันหลัง ในทางพยาธิวิทยา แม้แต่ฐานของกะโหลกศีรษะก็ยังทนทุกข์

แนวคิดทั่วไปคือเท้าแบน ตามที่นักศัลยกรรมกระดูกกล่าวว่านี่ไม่ใช่โรค แต่เป็นความผิดปกติที่เกิดจากเอ็นอ่อนตัวลง ด้วยพยาธิสภาพเช่นนี้เท้าก็ "ตกลง" เข้าด้านใน มีการสังเกตการก่อตัวที่ผิดปกติโค้งและโค้ง ด้วยพยาธิสภาพเช่นนี้ ขาจะเมื่อยเร็วขึ้นมาก

หากไม่รักษาเท้าแบน valgus ในอนาคตมันคุกคามไม่เพียงแต่กับความบกพร่องของเครื่องสำอาง ลูกจะเดินลำบาก ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับการเลือกรองเท้า การเดินของเด็กจะลดลงอย่างมาก

ผู้ปกครองควรเข้าใจว่าเท้าของทารกนั้นถูกสร้างขึ้นตามกฎแล้วนานถึง 7 ปี เมื่ออายุมากขึ้น มันยากมากที่จะเปลี่ยนแปลงอะไรอย่างรุนแรง

การจำแนกพยาธิวิทยา

เท้าแบนแบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้:

1. ขวาง. เท้าแบนเกิดขึ้นที่ปลายเท้า พยาธิวิทยาดังกล่าวสามารถเห็นได้ด้วยตาเปล่า นิ้วโป้งมักจะเบี่ยงไปด้านข้าง การเจริญเติบโตอาจเกิดขึ้นภายในเท้า นิ้วที่ 2 และ 3 เป็นรูปค้อน
2. ตามยาว. การแบนเกิดขึ้นในส่วนโค้งตามยาวของเท้า ส่วนตรงกลางที่ยืดออกนั้นมองเห็นได้ชัดเจน ดูเหมือนเท้าจะหันเข้าด้านใน ละเว้นส่วนโค้งตามยาว การเดินของเด็กเงอะงะ ถุงเท้าถูกเพาะพันธุ์ไว้ด้านข้างอย่างแน่นหนา
3. รวมเท้าแบน. ประเภทนี้รวมการเสียรูปตามขวางและตามยาว

แพทย์แยกแยะ 3 ระยะของโรค:

1. เท้าแบน ดีกรีที่ 1 ด้วยพยาธิสภาพนี้จะสังเกตเห็นเครื่องมือเอ็นที่อ่อนแอ ในขณะเดียวกันเท้าก็ไม่เปลี่ยนรูปร่าง ความเหนื่อยล้าและความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นในตอนเย็นหลังจากเดินเป็นเวลานาน การพักผ่อนเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอแล้วและความรู้สึกไม่สบายก็ผ่านไป เท้าแบน 1 องศา ส่งผลต่อการเดินของเด็ก เป็นพลาสติกน้อย
2. 2ระดับ. เท้าแบนสามารถมองเห็นได้ชัดเจน ห้องนิรภัยเกือบจะหายไปอย่างสมบูรณ์ เท้าแบนและขยายออก ความเจ็บปวดที่เด่นชัดมากไม่สบาย มันจะกลายเป็นถาวร ความเจ็บปวดสามารถลามไปถึงข้อเท้าทั้งหน้าแข้ง และกระทั่งถึงหัวเข่า เด็กเดินลำบากมาก ตีนปุก
3. เท้าแบน 3 องศา. ความผิดปกติของเท้านั้นเด่นชัด อาจมีความเสียหายต่อบางส่วนของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก - scoliosis, arthrosis, ไส้เลื่อน intervertebral นิ้วหัวแม่มือเบี่ยงออกด้านนอกอย่างมาก รู้สึกปวดอย่างต่อเนื่องที่เท้า หน้าแข้ง เข่า และบางครั้งที่สะโพก หลังส่วนล่าง เดินยากพอสมควร

คุณสมบัติของพยาธิวิทยาที่กำลังพัฒนา

เริ่มไปพบจักษุแพทย์ตั้งแต่อายุหนึ่งขวบ ผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถสามารถระบุได้ว่าเด็กมีแนวโน้มที่จะเป็นพยาธิวิทยาหรือไม่ พ่อแม่เองก็อาจสงสัยว่าเท้าแบนโดยการตรวจสอบขาและรองเท้าของเด็กอย่างถี่ถ้วน

ปัจจัยที่ต้องใส่ใจ:

1. รองเท้า. เมื่อเท้าแบน ส่วนด้านในของส้นและพื้นรองเท้าจะสึกหรอ ด้วยเท้าปกติ พื้นผิวด้านนอกจะถูกลบออกทันที
2. สี. ขาควรจะเป็นสีชมพูอ่อน เท้าสีม่วงอมเขียวแสดงถึงความแออัดของเลือดดำ สีซีดบ่งบอกถึงการไหลเวียนไม่เพียงพอ
3. พยาธิวิทยา. ด้วยโรคนี้ ความหนา รอยถลอกของผิวหนัง และแคลลัสอาจเกิดขึ้น
4. ตรวจสายตา. ขอให้ทารกวางเท้าไว้ข้างเขา นิ้วโป้งควรชิดกันมาก

หากมีปัจจัยข้างต้นอย่างน้อยหนึ่งอย่าง คุณอาจสงสัยว่าเป็นเด็กเท้าแบน จะทำอย่างไรในกรณีนี้? อย่าลืมติดต่อหมอออร์โธปิดิกส์ที่จะแนะนำวิธีการแก้ไขเท้าที่เหมาะสม

กายภาพบำบัด

ขั้นตอนดังกล่าวกำหนดไว้ในระยะใดของโรค ช่วยให้คุณฟื้นฟูความคล่องตัวในข้อต่อ ปรับปรุงการเผาผลาญของเนื้อเยื่อ

อาจแนะนำการรักษาทางกายภาพต่อไปนี้:

• SWT - การบำบัดด้วยคลื่นกระแทก
• ไฟฟ้า;
• พาราฟิน-โอโซเซอไรต์

การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าค่อนข้างเป็นที่นิยม ด้วยขั้นตอนนี้ อิเล็กโทรดจะถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหา แล้วปล่อยให้กระแสไฟอ่อน มีการฝึก "บังคับ" ของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ

นวดตัว

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เริ่มป้องกันตั้งแต่แรกเกิด

การนวดเท้าแบนในเด็กต้องทำดังนี้:

1. ฟุต. พื้นรองเท้าถูกถูด้วยขอบฝ่ามือ - จากส้นเท้าถึงนิ้ว นวดเท้าด้วยนิ้วหัวแม่มือ ทำเช่นเดียวกันกับนิ้วของคุณ เมื่อทำการนวดเท้ากับเด็กที่มีเท้าแบน "วาด" หมายเลข 7 เริ่มจากนิ้วหัวแม่มือของเศษขนมปังเลื่อนไปที่ฐานของนิ้วก้อยแล้วลงไปตามพื้นผิวด้านนอกไปที่ส้นเท้า จากนั้นถูช่องว่างระหว่างนิ้วกับส่วนเด่นของกระดูกของขาท่อนล่างในลักษณะเป็นวงกลม หมุนเท้าอย่างระมัดระวัง
2. ชิน. นวดที่เท้าแบนในเด็กไม่ควรจบด้วยการใช้เท้าเท่านั้น มีความจำเป็นต้องลูบถูและนวดด้วยฝ่ามือทั้งสองข้างของขาส่วนล่าง ค่อยๆ ตีพื้นผิวด้านในและบีบด้วยปลายนิ้วของคุณ ควรนวดตั้งแต่ข้อเท้าจนถึงข้อเข่า
3. ต้นขาและก้น. การนวดเท้าแบนในเด็กนั้นทำโดยไม่มีสำเนียงบางอย่าง ใช้เทคนิค - ถู, ลูบ, นวดเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อต้นขา เคลื่อนไปในทิศทางของกระดูก ที่ก้นสามารถนวดได้ทุกทิศทาง การนวดที่มีประสิทธิภาพควรเพิ่มองค์ประกอบของการสั่นสะเทือน - แตะด้วยขอบฝ่ามือ, บีบ, อาจสั่น

ยิมนาสติกบำบัด

สามารถกำจัดพยาธิวิทยาได้ด้วยการรักษาที่ซับซ้อนเท่านั้น เราไม่ควรลืมว่ายิมนาสติกสำหรับเท้าแบนในเด็กเป็นส่วนสำคัญและขาดไม่ได้ของการรักษาที่เพียงพอ

แนะนำแบบฝึกหัดต่อไปนี้สำหรับพยาธิวิทยา:

1. เด็กกลิ้งลูกบอลหรือไม้ด้วยเท้า
2. เด็กหยิบของชิ้นเล็กขึ้นมาจากพื้นโดยใช้นิ้วเท้าอย่างเดียว
3. เดินด้วยนิ้วเท้าและส้นเท้า ควรทำแบบฝึกหัดนี้จนกว่าขาของเด็กจะเหนื่อย ทารกเดิน 4 ก้าว ยืนบนนิ้วเท้า แล้วตามด้วยเลขเดิมบนส้นเท้า
4. ชวนเด็กเดินบนเท้าด้านนอก
5. ทารกงอและแยกเท้า
6. วางแท่งพิเศษบนพื้น ความสูง 30-40 มม. เด็กได้รับมันด้วยเท้าข้างหนึ่ง มีความจำเป็นต้องขึ้นไปที่ปลายเท้าและลดระดับลงไปที่เท้าทั้งหมด ขาที่สองไม่เข้าร่วม ออกกำลังกายซ้ำจนเหนื่อย จากนั้นทำแบบเดียวกันกับขาอีกข้าง

เสื่อนวดออร์โธปิดิกส์

แนะนำให้เด็กเดินเท้าเปล่า อย่างไรก็ตามพื้นผิวที่ทารกก้าวต้องไม่เท่ากัน เช่น จะเป็นที่ดินหรือหญ้านอกเมืองก็ได้ กิจกรรมนี้จะทำให้คุณสามารถโหลดกล้ามเนื้อของเท้าได้หลากหลายวิธี

คุณสามารถใช้เสื่อออร์โธปิดิกส์พิเศษสำหรับเท้าแบนสำหรับเด็กเพื่อจุดประสงค์ดังกล่าว คุณสามารถทำแบบฝึกหัดทั้งหมดได้ พรมดังกล่าวทำให้เกิดการระคายเคืองของตัวรับที่เท้าของทารก อันเป็นผลมาจากการกระตุ้นให้เกิดการตีเท้าอย่างถูกต้อง นอกจากนี้ยังมีผลดีต่อระบบประสาท

รองเท้าออร์โธปิดิกส์

เด็กควรสวมรองเท้าพิเศษ บางครั้งอาจมีการกำหนดพื้นรองเท้ากายอุปกรณ์แทนรองเท้า มาตรการที่แนะนำขึ้นอยู่กับพยาธิสภาพที่ระบุ คุณลักษณะและระดับของการพัฒนา

รองเท้าที่มีพื้นรองเท้าแบบพิเศษควรสวมใส่โดยเด็กประมาณ 5-6 ชั่วโมงต่อวัน

คำแนะนำสำหรับผู้ปกครอง

การเลือกรองเท้าที่เหมาะสมสำหรับเด็กทารกเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เลือกรองเท้าที่ดีและมีคุณภาพเท่านั้น

อย่าลืมคำแนะนำต่อไปนี้:

1. เด็กไม่ควรสวมรองเท้าที่ไม่รัดข้อเท้า เลิกล้มรองเท้าแตะ รองเท้าแตะ รองเท้าแตะด้วยสายรัดส้นรองเท้าฤดูหนาวที่อ่อนนุ่ม
2. รองเท้าที่เด็กทุกคนใส่ต้องมีหลังชิ้นเดียวแบบแข็ง ขอแนะนำรองเท้าแบบผูกเชือก สำหรับรองเท้าฤดูร้อน ควรมีที่หนีบ
3. อย่าซื้อรองเท้าให้ลูก "เพื่อการเติบโต" ในรองเท้าหลวมมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดเท้าที่ไม่เหมาะสม รองเท้าคับทำให้เท้าผิดรูป
4. อย่าให้ลูกของคุณสวมรองเท้าของคนอื่น เธอไม่พอดีกับทารกเลยเพราะเธอถูกเหยียบย่ำใต้ขาของคนอื่นแล้ว
5. หลีกเลี่ยงรองเท้ายางและรองเท้าสังเคราะห์

ขอให้เท้าของเจ้าตัวน้อยแข็งแรงอยู่เสมอ!