ความดันโลหิตสูงระหว่างตั้งครรภ์: สาเหตุ อาการ การรักษาที่กำหนด ความเสี่ยงและผลที่ตามมา

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:13

ความดันโลหิตสูงระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้หายากนัก แต่เกิดขึ้นในผู้หญิง 60% จากจำนวนนี้เพียง 5% ของเงื่อนไขนี้ใช้รูปแบบทางพยาธิวิทยาและต้องได้รับการรักษาที่เหมาะสม สำหรับผู้หญิงคนอื่น ๆ ภาวะ hypertonicity ของอวัยวะสืบพันธุ์ไม่ได้เป็นภัยคุกคามต่อการคลอดบุตรที่ดีของเด็ก อย่างไรก็ตาม สตรีมีครรภ์ยังคงต้องปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันและสังเกตการนอนพัก

ปรากฏการณ์อะไรแบบนี้? อะไรคือสาเหตุของการเกิดขึ้น? แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดที่สตรีมีครรภ์หลายคนสนใจคือการรักษาเป็นอย่างไร? ลองคิดดูสิ…

hypertonicity คืออะไร

ในการตอบคำถามว่าภาวะมดลูกเกินคืออะไร คุณต้องเข้าใจว่ามันคืออะไร นี่คืออวัยวะสืบพันธุ์เพศหญิงแบบกลวง ประกอบด้วยเนื้อเยื่อหลายชั้น:

• เยื่อบุโพรงมดลูกเป็นเยื่อบุชั้นใน
• Myometrium คือกล้ามเนื้อชั้นกลาง
• เส้นรอบวง - เยื่อบุชั้นนอก

ภาวะ hypertonicity ระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร? เนื่องจากเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อสามารถยืดและหนาขึ้นได้ ในทางกลับกัน มดลูกก็สามารถเพิ่มหรือลดขนาดได้ ต้องขอบคุณการหดตัวของอวัยวะในทางการแพทย์ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือมดลูกอยู่ในสภาวะตึงเครียด

ภายใต้สภาวะปกติ อวัยวะนี้จะผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ ซึ่งช่วยให้เด็กพัฒนาอย่างสงบในสภาวะที่เหมาะสมจนกว่าจะสิ้นสุดระยะเวลาที่กำหนดของการตั้งครรภ์ เมื่อใกล้ถึงกำหนด มดลูกเริ่มหดตัวเล็กน้อย ซึ่งควรถือเป็นการฝึกหัดสำหรับกิจกรรมการใช้แรงงานที่จะเกิดขึ้น

อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่มดลูกเริ่มหดตัวก่อนเวลาอันควร แสดงว่าอวัยวะสืบพันธุ์มีน้ำเสียงเพิ่มขึ้น ซึ่งเรียกว่าภาวะ hypertonicity อย่างแม่นยำ บางครั้งอาจมีรูปแบบของเสียงในท้องถิ่นซึ่งบางส่วนของผนังด้านหน้าหรือด้านหลังของมดลูกถูกทำให้เครียด

สาเหตุของเสียงมดลูกที่เพิ่มขึ้น

ตอนนี้เรามีความคิดว่าความดันโลหิตสูงคืออะไรในระหว่างตั้งครรภ์ แต่อะไรคือสาเหตุของปรากฏการณ์ดังกล่าว? ตอนนี้ขอคิดออก ในกรณีส่วนใหญ่ น้ำเสียงที่เพิ่มขึ้นจะปรากฏขึ้นในการตั้งครรภ์ระยะแรก ร่างกายของผู้หญิงยังไม่ได้ปรับให้เข้ากับสภาพใหม่และเช่นเคยพยายามที่จะเริ่มกระบวนการมีประจำเดือน

แต่ในขณะเดียวกัน ภาวะ hypertonicity อาจเกิดขึ้นในภายหลังการตั้งครรภ์และแต่ละไตรมาสมีเหตุผลของตัวเอง

สาเหตุของความดันโลหิตสูงในไตรมาสที่ 1

สาเหตุหลักของภาวะ hypertonicity ในช่วงไตรมาสที่ 1 ของการตั้งครรภ์คือการขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ฮอร์โมนนี้มีบทบาทสำคัญเนื่องจากไข่ที่ปฏิสนธิติดอยู่กับผนังมดลูก แต่นอกเหนือจากนี้ เขายังรับผิดชอบด้านความปลอดภัยของทารกในครรภ์และไม่อนุญาตให้ตัวอ่อนถูกทำลายโดยพลังของร่างกายผู้หญิง จึงเป็นการเตรียมความพร้อมสำหรับการพัฒนาชีวิตใหม่ภายในตัวมันเอง

ดังนั้น การขาดสารนี้ทำให้เกิดภาวะ hypertonicity ของมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 1 ได้อย่างแม่นยำ แต่นอกจากนี้ ปัญหาที่มีอยู่กับลำไส้สามารถกระตุ้นการทำงานของมันได้ ก๊าซที่เกิดขึ้นจากการหมักทำให้เกิดแรงกดบนอวัยวะสืบพันธุ์ ส่งผลให้ต้องปรับโทนสีขึ้น

ทำไมน้ำเสียงของมดลูกจึงเพิ่มขึ้นในไตรมาสที่ 2

ปรากฏการณ์ดังกล่าวส่วนใหญ่เป็นเรื่องปกติในเวลานี้ ในกรณีนี้การเกิดขึ้นไม่เพียงเกี่ยวข้องกับอวัยวะสืบพันธุ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคที่เกิดขึ้นพร้อมกันด้วย เริ่มต้นด้วยการพิจารณาสิ่งที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับมดลูก และนี่คืออย่างแรกเลย การปรากฏตัวของเนื้องอก, ซีสต์, เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่, เนื้องอก

สำหรับโรคที่เกิดร่วมกัน เรากำลังพูดถึงความผิดปกติของฮอร์โมน การอักเสบในลักษณะที่แตกต่างออกไป การทำแท้งครั้งก่อน ซึ่งจริงๆ แล้วนำไปสู่ภาวะทางพยาธิวิทยาของมดลูก

สาเหตุของการหดตัวทางพยาธิวิทยาในไตรมาสที่ 3

สาเหตุทางพยาธิวิทยาการหดตัวของมดลูกมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับพัฒนาการของทารกในครรภ์:

• polyhydramnios;
• ลูกโต;
• ตัวอ่อนตั้งแต่สองตัวขึ้นไป

ในกรณีนี้ มีแรงกดที่ผนังอวัยวะสืบพันธุ์มากเกินไป ซึ่งนำไปสู่ภาวะ hypertonicity ในระหว่างตั้งครรภ์ โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุที่ทำให้เสียงของมดลูกเพิ่มขึ้น การใช้ยาด้วยตนเองเป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาด

เมื่อตรวจพบอาการ ควรติดต่อคลินิกฝากครรภ์ มิฉะนั้น ผู้หญิงจะทำร้ายลูกได้เท่านั้น และตอนนี้ควรทำความคุ้นเคยกับภาพทางคลินิกของอาการ hypertonicity

อาการแสดง

การเติมน้ำเสียงของอวัยวะสืบพันธุ์นั้นตรวจไม่ยาก มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้ นอกจากนี้ในแต่ละช่วงของการตั้งครรภ์จะมีสัญญาณของตัวเอง

ฉันไตรมาส

ในระยะแรกของการตั้งครรภ์ มดลูกยังไม่สามารถสัมผัสได้ในระหว่างการคลำท้องของผู้หญิง ในขณะเดียวกัน สัญญาณของภาวะ hypertonicity ก็สดใส:

• ความรู้สึกเจ็บปวดของการดึงธรรมชาติในช่องท้องส่วนล่างซึ่งแผ่ไปที่หลังส่วนล่างหรือ sacrum ซึ่งมักเกิดขึ้นระหว่างรอบเดือน
• คุณสามารถสัมผัสได้ถึงความตึงเครียดในหัวหน่าว
• ในบางกรณีการปลดปล่อยจะกลายเป็นสีแดงหรือสีน้ำตาล

อาการเหล่านี้ของภาวะมดลูกเกินในระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 1 ไม่ควรละเลย เพราะมันเป็นอันตรายเพียงเพราะความจริงที่ว่าการแสดงตัวของภาวะ hypertonicity ในระยะเริ่มต้นดังกล่าวสามารถกระตุ้นความเสี่ยงของการหยุดชะงักการตั้งครรภ์

แต่ความเสี่ยงสูงสุดคือตอนที่พบสัญญาณลักษณะเฉพาะในช่วง 4 ถึง 12 สัปดาห์ ในเวลานี้ เป็นการดีกว่าที่จะติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำทันที

ไตรมาสที่สอง

หากภาวะ hypertonicity จับผู้หญิงได้ในระยะนี้ของการตั้งครรภ์ จากนั้นสัญญาณข้างต้นจะเพิ่มความรู้สึกว่ามดลูกกลายเป็น "หิน" สตรีมีครรภ์ทุกคนสามารถทำการวินิจฉัยง่ายๆ ได้โดยอิสระ ซึ่งคุณควรทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

• นอนราบในท่าที่ผ่อนคลาย
• ตอนนี้ต้องแตะหน้าต้นขาด้วยมือข้างหนึ่งแล้ววางอีกข้างไว้บนท้องตรงบริเวณมดลูก
• ถ้าพื้นผิวมีความหนาแน่นเท่ากัน โทนสีของอวัยวะสืบพันธุ์ก็ปกติ อย่างไรก็ตาม ด้วยความรู้สึกที่แตกต่างกัน สิ่งนี้บ่งบอกถึงสิ่งที่ตรงกันข้าม - ท้องจะคลำแน่นมากขึ้น

ตามที่กล่าวไว้ในตอนต้นของบทความ ภาวะ hypertonicity ของมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 2 ไม่ใช่ปรากฏการณ์ที่หายากเช่นนี้ เนื่องจากมดลูกเริ่มเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรตั้งแต่สัปดาห์ที่ 20 โดยปกติ ช่วงเวลาของความตึงเครียดและการผ่อนคลายจะเกิดขึ้นได้ยากและไม่ได้มาพร้อมกับความเจ็บปวด มิฉะนั้น แสดงว่าเป็นโรคร้ายแรง จึงจำเป็นต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

ไตรมาสที่สาม

ในระยะนี้ของการตั้งครรภ์ สัญญาณของภาวะ hypertonicity จะเหมือนกับที่สังเกตได้ในช่วงที่สอง อย่างไรก็ตาม มีปัญหาอย่างหนึ่งที่นี่ เนื่องจากมีการวินิจฉัยปรากฏการณ์ดังกล่าวด้วยตนเองแทบเป็นไปไม่ได้ ในช่วงเวลานี้ การหดตัวของการฝึกอาจปรากฏขึ้น ซึ่งอาจสับสนกับการสำแดงของภาวะ hypertonicity โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์เป็นครั้งแรก

เพื่อให้เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าคืออะไร คุณต้องรู้ว่าการหดตัวที่ผิดพลาดนั้นแตกต่างจากภาวะ hypertonicity ของผนังด้านหลังของมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์ (หรือส่วนหน้า):

• ในระหว่างการบีบตัวที่ผิดๆ ความตึงเครียดของอวัยวะสืบพันธุ์จะคงอยู่เป็นเวลาหลายนาที หากความรู้สึกเป็นนิ่วในมดลูกยังคงอยู่และไม่หายไปเป็นเวลานาน มีความเป็นไปได้สูงที่สิ่งนี้บ่งชี้ถึงเสียงที่มากเกินไป
• ไม่เหมือน hypertonicity ไม่มีการเจ็บเวลาฝึกซ้อม
• สัญญาณที่ชัดเจนที่สุด: อาจมีเสียงมดลูกเพิ่มขึ้นได้ตลอดทั้งวัน ในขณะที่รู้สึกหดเกร็งผิดๆ ได้ไม่เกิน 3-4 ครั้งต่อวัน

โดยปกติ แพทย์ที่เริ่มตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 3 แนะนำให้ผู้หญิงเข้ารับการตรวจหัวใจ (CTG) ให้บ่อยที่สุด

คุณสมบัติอื่นๆ

นอกจากลักษณะอาการในแต่ละช่วงของการตั้งครรภ์แล้ว ผู้เชี่ยวชาญยังสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับภาวะ hypertonicity ของอวัยวะสืบพันธุ์ที่เกี่ยวข้องกับผนังด้านหน้าและด้านหลังได้อีกด้วย และนี่คืออาการบางอย่างที่มีความเฉพาะเจาะจงเล็กน้อยจากกันและกัน

ด้วยภาวะ hypertonicity ของผนังด้านหน้าของมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงคนหนึ่งรู้สึกเจ็บปวดที่ช่องท้องส่วนล่างและรู้สึกไม่สบายในฝีเย็บ ในกรณีที่มีสมาธิสั้นของผนังด้านหลังของอวัยวะสืบพันธุ์สตรีมีครรภ์ก็รู้สึกเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างมีเพียงความเข้มต่ำเท่านั้น ในเวลาเดียวกัน ใน perineum คุณจะรู้สึกอิ่มเอิบกับพื้นหลังของความหนักเบาของเอว

นอกจากนี้ยังควรพิจารณาด้วยว่าในหญิงตั้งครรภ์ น้ำเสียงสามารถแสดงออกในระดับความรุนแรงที่แตกต่างกัน ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่ามีเพียงสามคนเท่านั้น:

• ฉันดีกรี - ปวดท้องน้อยในระยะสั้นๆ มีมดลูกหนาตัวขึ้น พวกมันหายไปเมื่อพัก
• II degree - อวัยวะสืบพันธุ์ค่อนข้างแน่นอยู่แล้ว และความเจ็บปวดในบริเวณเอว หน้าท้อง และ sacrum ก็เด่นชัดแล้ว
• III องศา - แม้จะอยู่ภายใต้อิทธิพลของความเครียดทางร่างกายและจิตใจเล็กน้อย ความเจ็บปวดนั้นรุนแรงมาก และมดลูกก็กลายเป็นหิน

แต่มีบางกรณีที่ภาวะ hypertonicity ของผนังด้านหน้าระหว่างตั้งครรภ์ (หรือหลัง) ไม่ปรากฏเป็นอาการ แต่ไม่ว่าระดับความเข้มของเสียงของมดลูกจะเป็นอย่างไร หากหญิงตั้งครรภ์ตรวจพบว่ามีจุดจำ คุณต้องโทรเรียกรถพยาบาลทันที และพยายามอย่าขยับอีกครั้งก่อนที่เธอจะมาถึง ปรากฏการณ์นี้มักเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการแท้งบุตร

อันตรายคืออะไร

ภาวะ hypertonicity ที่รุนแรงเพียงเล็กน้อยก็สามารถเป็นภัยคุกคามต่อเด็กได้ เนื่องจากกิจกรรมการหดตัวของมดลูกที่เพิ่มขึ้นในการตั้งครรภ์ระยะแรก ตัวอ่อนอาจตายหรือการตั้งครรภ์ที่ยังไม่พัฒนาอาจเกิดขึ้น แต่นอกจากนี้ เสียงที่เพิ่มขึ้นของอวัยวะสืบพันธุ์สามารถกระตุ้นให้เกิดการแท้งโดยธรรมชาติ (แท้ง)

ในกรณีที่มีภาวะ hypertonicity ในระยะหลังๆ ได้หมดเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด โดยส่วนใหญ่แล้ว ผู้หญิงที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้จะถูกส่งตัวไปรักษาที่โรงพยาบาล

นอกจากนี้ ภาวะ hypertonicity ของมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 2 หรือในเวลาอื่น ๆ ทำให้การไหลเวียนของรกบกพร่อง ด้วยเหตุนี้ ทารกในครรภ์จึงไม่เพียงแต่ขาดออกซิเจนเท่านั้น แต่ยังขัดขวางการบริโภคสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดอีกด้วย

ด้วยเหตุนี้ อย่าประมาทสภาพของมดลูกเช่นเสียงที่เพิ่มขึ้น! จำเป็นต้องขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญรวมทั้งปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของนรีแพทย์ที่เป็นผู้นำในการตั้งครรภ์ และหากเขาแนะนำให้ไปรักษาตัวที่โรงพยาบาล ก็มีเหตุผลที่ดีและในกรณีนี้ เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งที่จะปฏิเสธ

การวินิจฉัย

กิจกรรมที่มากเกินไปของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อของอวัยวะสืบพันธุ์สามารถตรวจพบโดยนรีแพทย์ในระหว่างการตรวจร่างกายของผู้ป่วย ทำได้โดยวิธีการวินิจฉัยที่ธรรมดาและง่ายที่สุด - การคลำช่องท้อง ผู้หญิงคนนั้นอยู่ในท่าหงายบนโซฟา

แต่เทคนิคอื่นให้ความรู้มากกว่าเยอะ อย่างที่คุณอาจเดาได้ในทันทีว่าเป็นเรื่องเกี่ยวกับอัลตราซาวนด์ ซึ่งช่วยให้คุณระบุภาวะ hypertonicity ในระยะแรกของการตั้งครรภ์ได้ ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองตามข้อมูลที่ทำจะสามารถระบุได้ไม่เพียง แต่การปรากฏตัวของอวัยวะสืบพันธุ์ที่เพิ่มขึ้นเท่านั้น แต่ยังระบุด้วยระดับของปรากฏการณ์นี้ (1, 2 หรือ 3) เช่นเดียวกับการแปลของสมาธิสั้นในมดลูก (ผนังด้านหลังหรือด้านหน้า)

มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องได้หลังการตรวจและการศึกษาที่จำเป็นจำนวนหนึ่ง การเพิกเฉยต่อสัญญาณลักษณะของภาวะ hypertonicity ของมดลูกคุกคามด้วยผลที่น่าเศร้าดังที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้น ดังนั้นอย่ารีรอและหากจำเป็นให้รีบไปพบแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียเด็ก

คุณสมบัติของการรักษา

แพทย์เรียกการรักษาในกรณีที่ภาวะ hypertonicity ของมดลูกไม่เกิดขึ้นเพื่ออะไรนอกจาก "การวางโครงการตั้งครรภ์" แต่มันคือความสงบสุขที่มีชัยไปกว่าครึ่งในการต่อสู้กับโรคนี้! ด้วยเหตุผลนี้ แพทย์จึงแนะนำให้สตรีมีครรภ์สังเกตการนอน โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุที่กระตุ้นให้เกิดภาวะ hypertonicity ของมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์ในช่วงที่ 2 (หรือไตรมาสอื่นๆ)

ในบรรดายา ยาแก้กระสับกระส่ายเช่น "No-shpy" และ "Papaverine" เป็นหลัก ยาเหล่านี้ช่วยบรรเทาอาการของสตรีมีครรภ์ที่มีภาวะ hypertonicity ไม่เป็นอันตรายต่อเด็ก ในเวลาเดียวกันแพทย์อาจสั่งยาระงับประสาท ทิงเจอร์ Valerian หรือ motherwort มีประสิทธิภาพสูงในเรื่องนี้

ความจำเป็นในเรื่องนี้เป็นเพราะแม่กลัวจะเสียลูกไป มีแต่ทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงและทำให้การฟื้นตัวช้าลงอย่างมาก แต่อย่างที่คุณทราบ สตรีมีครรภ์มีอารมณ์ไม่คงที่ ดังนั้นการทานยากล่อมประสาทจะเหมาะสม

ในกรณีที่ภาวะ hypertonicity เกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน สตรีมีครรภ์จะได้รับยาที่มีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเป็นหลัก เช่น Duphaston, Utrozhestan อย่างไรก็ตาม สามารถรับประทานได้ตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์ แต่นานถึง 36 สัปดาห์ หลังจากช่วงเวลานี้ จะไม่มีผลอีกต่อไป

แต่ถ้าผู้หญิงรู้สึกปวดตะคริว เธอจะเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลโดยไม่ล้มเหลว ในสถานพยาบาล เธอจะได้รับการรักษาที่เหมาะสมสำหรับภาวะ hypertonicity ในระหว่างตั้งครรภ์โดยใช้ยา เช่น Ginipral, Brikanil, Partusisten ควรให้ยาเหล่านี้ก่อน 16 สัปดาห์ นอกจากนี้ อาจมีผลข้างเคียงที่แตกต่างกันที่ผู้หญิงหลายคนจะไม่ชอบ:

• สั่น
• อาเจียน;
• คลื่นไส้
• ลดความดันโลหิต;
• ใจสั่น

เมื่อมีอาการเหล่านี้ ควรแจ้งให้แพทย์ทราบโดยเด็ดขาด หากภาวะ hypertonicity ดึงดูดสตรีมีครรภ์ด้วยความประหลาดใจด้วยการเกิดอาการกระตุกอย่างรุนแรงหากไม่สามารถไปพบแพทย์ได้คุณควรทาน "No-shpu" (2 เม็ด) หรือวางเทียน "Papaverine" หลังจากนั้นหลับตา หายใจเข้าลึกๆ แล้วหายใจออก จินตนาการถึงภาพที่น่ารื่นรมย์

แล้วเมื่อความเจ็บปวดบรรเทาลง คุณควรติดต่อคลินิกฝากครรภ์

มาตรการป้องกัน

แนวคิดเช่นการตั้งครรภ์และภาวะ hypertonicity ของผนังด้านหลังของอวัยวะสืบพันธุ์ (หรือส่วนหน้า) นั้นเข้ากันไม่ได้ซึ่งควรจดจำผู้หญิงทุกคน ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบของภาวะสมาธิสั้นในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์และลูกของเธอ คุณต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ ในการป้องกัน:

• ทันทีก่อนเริ่มวางแผนการตั้งครรภ์ จำเป็นต้องรักษาอาการอักเสบที่มีอยู่ของระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศ นอกจากนี้ยังไม่เจ็บที่จะบริจาคเลือดเพื่อการวิเคราะห์และหากจำเป็นให้นำพื้นหลังของฮอร์โมนกลับมาเป็นปกติ
• เมื่ออุ้มเด็กไว้ในใจ คุณควรรับประทานอาหารที่สมดุล เสริมอาหารด้วยคอมเพล็กซ์วิตามินรวม
• หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่กระตุ้นให้เกิดความเครียด และพยายามรักษาบรรยากาศที่เอื้อเฟื้อและเป็นกันเองในครอบครัว
• ห้ามทำงานในตอนเย็นและวันหยุดสุดสัปดาห์ นอกจากนี้ การเดินทางเพื่อธุรกิจระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา
• เข้าห้องน้ำเป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงแรงกดดันต่อมดลูก
• หากไม่ได้กำหนดส่วนที่เหลือของเตียง และหากไม่มีข้อห้าม คุณควร (ถ้าเป็นไปได้) ใช้เวลาส่วนใหญ่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์

หากภาวะ hypertonicity ของผนังมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเพียงชั่วคราว อาการของมันสามารถลบออกได้ด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายพิเศษ สามารถทำได้โดยไม่คำนึงถึงอายุครรภ์

1. ผ่อนคลายใบหน้า. การศึกษาที่ดำเนินการพิสูจน์ความจริงของการเชื่อมต่อระหว่างความตึงเครียด (การผ่อนคลาย) ของกล้ามเนื้อใบหน้าและอวัยวะสืบพันธุ์ ในเรื่องนี้เพื่อลดเสียงของมดลูกคุณควรอยู่ในตำแหน่งที่สบาย (ควรนอนราบ) และสูงสุดผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณคอและใบหน้า ขอแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดที่มีประโยชน์นี้โดยไม่รีบร้อน โดยแต่ละครั้งให้จินตนาการว่าปัญหาต่างๆ จะหมดไป และใบหน้าก็ดูสงบและเงียบสงบ
2. "แมว". ก่อนอื่นคุณต้องเข้าไปในตำแหน่งที่มักจะพบสัตว์เลี้ยงเหล่านี้ (ทั้งสี่) หายใจเข้า คุณควรโค้งหลังให้มากที่สุด และขณะหายใจออก ให้ค่อยๆ งอตัว วิ่ง 3-4 ครั้ง แล้วพักสัก 1-2 ชั่วโมง จริงอยู่ว่าการออกกำลังกายแบบนี้สามารถทำได้โดยผู้หญิงที่มีภาวะมดลูกเกินในระหว่างตั้งครรภ์ในช่วงที่ 1 ซึ่งก็คือในระยะเริ่มแรก
3. ท่าเข่า-ศอก. หากพบปัญหาในภายหลัง การทำแบบฝึกหัดครั้งก่อนจะทำได้ยาก ในกรณีนี้ การนำท่าทางเฉพาะนี้จะเป็นประโยชน์ คุณควรคุกเข่าพิงข้อศอก อยู่ในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 5-15 นาทีและหลังจากครึ่งชั่วโมงนอนลงอย่างผ่อนคลาย

สรุป…

ดังที่เราได้ค้นพบแล้ว ภาวะ hypertonicity จะไม่ลดลงหากละเลยอาการของมัน แต่เป็นการดีกว่าที่จะไม่พยายามทำให้อยู่ในสภาพเช่นนี้เลยซึ่งจำเป็นต้องดำเนินการป้องกันเป็นประจำ การทำสิ่งนี้ไม่ยากอย่างที่คิดในแวบแรก สิ่งสำคัญคือต้องสงบสติอารมณ์ในทุกสถานการณ์ขณะอุ้มเด็ก ความเครียดไม่ดีสำหรับทุกคน

นอกจากนี้ ควรไปที่คลินิกฝากครรภ์ตรงเวลาและปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญที่เป็นผู้นำในการตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าภาวะ hypertonicity ในระหว่างตั้งครรภ์แตกต่างจากการหดตัวผิดพลาดอย่างไรเมื่อต้องรีบไปพบแพทย์

เป็นผลให้คุณสามารถบันทึกการตั้งครรภ์ หลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงและกอดทารกหลังจากที่เขาเกิด แต่อะไรจะมีค่าสำหรับแม่มากกว่าความรู้สึกอบอุ่นของทารกเอง?!