ความดันโลหิตสูงระหว่างตั้งครรภ์ ทำอย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:44

ความดันโลหิต (hypertension) คือ ความดันโลหิตที่ผนังหลอดเลือดแดง มันถูกวัดโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ - tonometer มีข้อบ่งชี้บางประการสำหรับคนบางประเภท: เด็ก ผู้สูงอายุ สตรีมีครรภ์ ฯลฯ สตรีมีครรภ์ต้องใช้เครื่องวัดความดันโลหิตทุกวัน ท้ายที่สุด ความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์เป็นภัยคุกคามทั้งต่อสุขภาพของเธอและต่อลูกน้อยของเธอ

ตัวชี้วัดทั่วไป

ตัวชี้วัดของ tonometer จะช่วยสร้างแรงกดดันที่บุคคลมีในช่วงเวลาหนึ่ง มีความหมายที่ยอมรับโดยทั่วไปสำหรับสิ่งนี้:

• 110/70 -120/80 เป็นบรรทัดฐานที่แน่นอน
• ต่ำกว่า 110/70 - ความดันโลหิตต่ำ (ความดันเลือดต่ำ)
• 120/80 - 140/85 - ความดันโลหิตสูง
• จาก 140/85 - ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง).

การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานถือเป็นพยาธิวิทยา ผู้ป่วยต้องการการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญและวิถีชีวิตที่ผ่อนคลายที่สุด บ่อยครั้งที่หญิงตั้งครรภ์ที่มีความดันโลหิตสูงหรือต่ำเข้ารับการตรวจในโรงพยาบาลและใช้ยา

การอ่านค่าความดัน

ผู้ที่ใช้เครื่องวัดความดันโลหิตทราบดีว่าหลังจากวัดค่าแล้ว อุปกรณ์จะแสดงค่าดิจิตอลสามค่า

ตัวเลขแรกคือความดันซิสโตลิก ในคนรู้จักกันดีในนาม "บน" มันบอกลักษณะของความดันโลหิตในช่วงที่หัวใจหดตัวและเมื่อถูกปล่อยเข้าสู่หลอดเลือด

ตัวเลขที่สองคือไดแอสโตลิกหรือแรงดันล่าง ตัวบ่งชี้นี้แสดงถึงความดันในขณะที่หัวใจเต็มไปด้วยเลือดและอยู่ในสภาวะผ่อนคลาย

ตัวที่สามคือชีพจร

วัดความดันอย่างไร

สามารถตรวจวัดความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์ได้ด้วยอุปกรณ์พิเศษเท่านั้น - tonometer มีอุปกรณ์ให้เลือก 2 แบบ:

1. เครื่องวัดความดันโลหิตแบบอิเล็กทรอนิกส์มีกลไกการทำงานอัตโนมัติ ให้คุณกำหนดแรงดันได้อย่างแม่นยำสูงสุด หากต้องการวัด เพียงแค่วางกล้องไว้บนมือแล้วกดปุ่ม ประมาณหนึ่งนาที ค่าก็จะปรากฏบนหน้าจอ
2. เครื่องกลใช้กันอย่างแพร่หลายในสถาบันทางการแพทย์ของรัฐบาล การวัดจะต้องดำเนินการอย่างอิสระ โดยฟังการเต้นของหัวใจในช่วงเวลาระหว่างค่าบนและค่าล่าง

ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงสามารถกำหนดความเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานได้เองโดยไม่ต้องทำการวัดตามลักษณะเฉพาะอาการ

อาการ

เมื่อพยาธิสภาพดังกล่าวปรากฏขึ้น สุขภาพของผู้ป่วยจะทรุดโทรมลงอย่างเห็นได้ชัด มีอาการหลายอย่างปรากฏขึ้นพร้อมกับความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์:

1. เวียนหัวเล็กน้อย. ผู้ป่วยหลายคนรู้สึกเหมือนจะเป็นลม
2. หูอื้อ. บ่อยครั้งที่อาการนี้ปรากฏขึ้นพร้อม ๆ กับจุดสีดำต่อหน้าต่อตา
3. ปวดบริเวณท้ายทอยอย่างแรง
4. อ่อนแรง ชา หรือรู้สึกเสียวซ่าที่แขนขา
5. ความดันโลหิตสูงอาจทำให้เลือดกำเดาไหลและคลื่นไส้

ความดันโลหิตสูงระหว่างตั้งครรภ์สามารถส่งผลร้ายแรงต่อแม่และลูกได้ ดังนั้นเมื่ออาการแรกปรากฏขึ้น จำเป็นต้องตรวจสอบความสงสัยของคุณด้วย tonometer และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

สาเหตุของความดันโลหิตสูงในไตรมาสที่ 1

ความดันโลหิตสูงในระยะแรกของการตั้งครรภ์เกิดขึ้นได้ในผู้ป่วยเพียงไม่กี่ราย โรคดังกล่าวอาจเกี่ยวข้องกับความเครียด การออกแรงมากเกินไป หรือนอนไม่หลับ สตรีมีครรภ์หลายคนเริ่มกังวลเกี่ยวกับการคลอดที่จะเกิดขึ้น

ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้ป่วยในช่วงไตรมาสที่ 1 จะพบกับปรากฏการณ์ที่ตรงกันข้าม - ความดันเลือดต่ำ ผนังหลอดเลือดและกล้ามเนื้ออ่อนแรงเนื่องจากการทำงานของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ซึ่งทำให้ความดันโลหิตลดลง

สาเหตุของความดันโลหิตสูงในไตรมาสที่ 2

ความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์อาจสัมพันธ์กับความกังวลและการนอนไม่หลับที่มากเกินไป ภาระในร่างกายเพิ่มขึ้นเล็กน้อยดังนั้นโรคนี้สามารถแสดงออกในผู้ที่มีน้ำหนักเกินและผู้ที่มีวิถีชีวิตอยู่ประจำ โภชนาการที่ไม่ดีสามารถนำไปสู่สุขภาพที่ไม่ดีได้ ยิ่งผู้ป่วยบริโภคไขมันและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนในช่วงคลอดทารกมากเท่าใด โอกาสที่เธอจะเป็นโรคความดันโลหิตสูงก็จะยิ่งสูงขึ้น

สาเหตุของความดันโลหิตสูงในไตรมาสที่ 3

ความดันโลหิตสูงในช่วงตั้งครรภ์ตอนปลายไม่ใช่เรื่องแปลก ในช่วงเวลานี้ภาระในร่างกายจะเพิ่มขึ้นสองเท่า ดังนั้นหลอดเลือดจึงแคบลงและหัวใจเริ่มทำงานในโหมดขั้นสูง ทั้งหมดนี้สามารถกระตุ้นความดันโลหิตสูงได้

พิสูจน์แล้ว. ในกรณีส่วนใหญ่ ความกดดันพุ่งสูงขึ้นในมารดาที่มีนิสัยไม่ดี: การสูบบุหรี่ แอลกอฮอล์

อันตรายอะไร

น่าเสียดายที่สตรีมีครรภ์บางคนไม่ไวต่อสุขภาพ มันไร้สาระ! ความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ว่าเวลาใดอาจไม่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

1. ค่าที่อ่านได้สูงบน tonometer แนะนำว่าหลอดเลือดจะแคบลงอย่างเห็นได้ชัด ดังนั้นจึงขัดขวางการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย ทารกในครรภ์ได้รับออกซิเจนน้อยกว่าที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาเต็มที่ หากไม่รักษาความดันโลหิตสูงเป็นเวลานาน อาจก่อให้เกิดโรคร้ายแรงได้
2. มดลูกกระตุกอาจเริ่มเนื่องจากการหมุนเวียนที่บกพร่อง ในกรณีส่วนใหญ่ สิ่งนี้จะกระตุ้นให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด
3. ความดันโลหิตสูงได้ยังนำไปสู่การหยุดชะงักของรก
4. ความดันโลหิตสูงอันตรายมากต่อการคลอดบุตร เนื่องจากการกระโดดอาจทำให้ม่านตาหลุดออกได้ ผู้ป่วยอาจตาบอดทันที

หากความดันเพิ่มขึ้นจากสัปดาห์ที่ 38 ของการตั้งครรภ์ ผู้เชี่ยวชาญอาจตัดสินใจให้กำเนิดบุตรเพื่อบรรเทาสุขภาพของแม่และลูก หากสามารถชะลอการคลอดบุตรได้ จนกว่าทารกจะคลอด มารดาจะอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอย่างต่อเนื่อง

รักษาในโรงพยาบาลหรือที่บ้าน

ความดันโลหิตสูงระหว่างตั้งครรภ์ควรทำอย่างไร? แน่นอนว่าต้องรักษาความดันโลหิตสูง และยิ่งทำหัตถการทางการแพทย์เร็วขึ้นเท่าใด ผู้ป่วยก็ยิ่งมีโอกาสหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์มากขึ้นเท่านั้น การรักษาสามารถทำได้ที่บ้านหรือในโรงพยาบาล

กรณีที่ผู้ป่วยมารักษาที่บ้าน:

• หากแรงดันไม่สูงกว่าค่าปกติมากนัก ก็จะอยู่ในช่วง 120/80 ถึง 140/85
• ถ้าความดันพุ่งขึ้นครั้งเดียว (เนื่องจากการทำงานหนักเกินไปทางอารมณ์หรือทางร่างกาย) สักพักก็กลับมาเป็นปกติ

กรณีที่ผู้ป่วยเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล:

• ความดันที่ต่ำกว่าที่เพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์มากกว่า 85 และอันบนมากกว่า 140
• ลักษณะที่ปรากฏของอาการข้างเคียง: ชาที่แขนขา คลื่นไส้ เวียนศีรษะ หรือมีเลือดออกจากจมูก
• เพิ่มแรงดันอีกครั้ง
• ความดันโลหิตสูงในการตั้งครรภ์ตอนปลาย

เมื่อตรวจพบความดันโลหิตสูงระหว่างตั้งครรภ์ ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อลดความเสี่ยงของการแท้ง

วิธีที่ไม่ใช่ยา

ด้วยความกดดันที่เพิ่มขึ้น ผู้ป่วยจะต้องสบายใจ ตามหลักการแล้ว เธอควรจะนอนพักผ่อนเสียบ้าง

ความเครียดและอารมณ์ที่ระเบิดออกมาอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้อย่างมีนัยสำคัญ จำเป็นต้องคิดแต่เรื่องดีเท่านั้น เพื่อให้ได้ประจุบวก ขอแนะนำ:

• ดูหนังดีๆ
• แชทกับคนคิดบวก
• ฟังเพลงคลาสสิค
• ออกกำลังกายเบาๆ (ถ้าไม่มีขู่ว่าจะแท้ง)
• ดื่มน้ำส้มคั้นสดสักแก้ว
• กินมื้อโปรดหรือทานช็อกโกแลตสักชิ้น

กฎที่สำคัญที่สุดคือการพยายามผ่อนคลายและทำให้สมองของคุณปลอดจากความคิดที่ไม่จำเป็น

วิธียา

หากวิธีการที่ไม่ใช้ยาไม่ได้ช่วยให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น ผู้เชี่ยวชาญได้เลือกวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงอยู่แล้ว มีหลายยาที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์:

1. "Dopegit" - ยาที่กำหนดไว้สำหรับการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานสูงสุด 28 สัปดาห์ ใช้ต่อไปได้ แต่จะได้ผลน้อย
2. หากภาวะสุขภาพแย่ลงหลังไตรมาสที่ 2 ก็ได้รับอนุญาตให้กินยาฉุกเฉินที่มีส่วนช่วยในการการฟื้นฟูความเป็นอยู่ปกติในช่วงเวลาสั้น ๆ ได้แก่ "นอร์โมดิพีน" "นิเฟดิพีน" หรือ "เวราปามิล"
3. ในบางกรณีที่มีการกำหนด "Atenolol" ยานี้ไม่ปลอดภัยเพราะส่งผลเสียต่อหัวใจของทารก คุณสามารถใช้มันอย่างเคร่งครัดภายใต้การดูแลของสูติแพทย์ - นรีแพทย์

ความดันโลหิตสูงในช่วงตั้งครรภ์ในระยะแรกนั้นอันตรายที่จะรักษา ยาใด ๆ อาจส่งผลเสียต่อการสร้างอวัยวะที่สำคัญของมนุษย์ ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญหลายคนจึงแนะนำให้ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีด้วยวิธีที่ไม่ใช้ยาก่อน แต่หากไม่มีผลในเชิงบวกเป็นเวลาหลายวัน อย่างไรก็ตาม การรักษาแบบประหยัดก็ถูกเลือก

แก้ไขโภชนาการ

ในกรณีส่วนใหญ่ความดันโลหิตสูงจะเกิดขึ้นจากความเครียดที่เพิ่มขึ้นในร่างกาย มาตรการป้องกันและบำบัดที่ดีเยี่ยมคือการแก้ไขภาวะโภชนาการที่เหมาะสม:

• กฎ 1. คุณไม่ควรกินมากเกินไป โดยปกติ หญิงตั้งครรภ์ควรได้รับ 300-400 กรัมใน 1 สัปดาห์ ยิ่งการเพิ่มขึ้นมากเท่าไรก็ยิ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพของเธอมากเท่านั้น
• กฎ 2. อาหารควรเค็มเล็กน้อย เกลือจะกักเก็บของเหลวในร่างกาย ซึ่งทำให้หลอดเลือดหดตัว ชาที่แขนขา และบวม
• กฎ 3. ควรทำให้การทำงานของหัวใจผ่อนคลายลง ร่างกายควรได้รับไขมันพืชและคาร์โบไฮเดรตชนิดเบาเท่านั้น คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนและไขมันอิ่มตัวเป็นศัตรูตัวฉกาจที่สุดสำหรับสิ่งมีชีวิตใดๆ ผู้ชายกินแคลอรี่สูงอาหารมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูงและเบาหวาน
• กฎ 4. โพแทสเซียมและแมกนีเซียมมีผลดีต่อข้อต่อ จำเป็นต้องบริโภคอาหารที่มีสารเหล่านี้

สูตรพื้นบ้าน

ความดันโลหิตสูงระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในคนรุ่นใหม่เท่านั้น ปู่ย่าตายายและบรรพบุรุษของเราก็มีอาการป่วยคล้าย ๆ กัน แน่นอนว่าเมื่อหลายสิบปีก่อนไม่มียาที่ปลอดภัยสำหรับผู้หญิงที่คาดว่าจะมีบุตร สตรีมีครรภ์ฟื้นฟูสุขภาพด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน ที่นิยมมากที่สุดในหมู่พวกเขารอดชีวิตมาได้จนถึงทุกวันนี้

ยาต้มสมุนไพร

1. เตรียมภาชนะเก็บลึก
2. บดและเทส่วนประกอบต่อไปนี้ลงในสัดส่วนที่เท่ากัน: สะโพกกุหลาบ, viburnum สีแดง, Hawthorn; ดอกไม้ของ viburnum, ดาวเรือง; บลูเบอร์รี่หน่อเฮเทอร์; มาเธอร์เวิร์ต
3. ทาน 2 ช้อนโต๊ะ ส่วนผสมที่เตรียมไว้ช้อนโต๊ะ
4. เทน้ำเดือด 2 ถ้วยใส่พวกเขา
5. ขโมยยาแช่ในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที
6. พัก 20-30 นาที
7. กรองผ่านตะแกรงหรือผ้า

ยาสมุนไพรที่มีประโยชน์ รับประทานได้ทุกวัน ขนาด 100 มล. วันละ 4 ครั้ง ทางที่ดีควรทำหลังอาหาร หากต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งลงไปได้ หลักสูตรการรักษาทั่วไปสามารถอยู่ได้นานถึง 1.5 เดือน

น้ำผึ้งผสมแครนเบอร์รี่

1. ปรุงน้ำแครนเบอร์รี่โดยไม่เติมน้ำตาล
2. วัดยอดครึ่งแก้วแล้วเทใส่ฟรีความจุ
3. ผสมน้ำผึ้งในปริมาณเท่ากัน

ในระหว่างวัน คุณควรกินยานี้ 3 ช้อนชา ขอแนะนำให้ดื่มน้ำปริมาณมาก รวมระยะเวลาการรักษา 14 วัน

ต้มผักชีลาว

1. สับผักชีฝรั่งสดหรือแห้ง
2. วางสมุนไพรหอมสองช้อนโต๊ะที่ด้านล่างของกระติกน้ำร้อน
3. เทน้ำเดือด 500 มล.
4. ปิดกระติกน้ำร้อนแบบมีฝาปิด. ปล่อยให้ชงเป็นเวลา 3 ชั่วโมง
5. กรองยาต้ม

น้ำผักชีฝรั่งนี้ควรดื่มวันละ 6 ครั้งสำหรับ ½ ถ้วย ระยะเวลาการรักษาทั้งหมด 14 วัน

ชาเพื่อสุขภาพ

1. เท 1 ช้อนโต๊ะ คาโมไมล์ ใบสะระแหน่ มิ้นต์หรือเลมอนบาล์มแห้งหนึ่งช้อน
2. เทน้ำเดือดใส่ภาชนะ
3. แช่ 20-25 นาที
4. ค่อยๆเครียด

ชาสมุนไพรสำเร็จรูปซื้อได้ที่ร้านขายยา คุณสามารถรวมส่วนประกอบหลักเข้าด้วยกัน ควรดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ 2-3 ชั่วโมงก่อนนอน ระยะเวลาการรักษาทั่วไปคือ 1-2 เดือน

วิธีการพื้นบ้านไม่ปลอดภัยเสมอไป จำเป็นต้องแจ้งแพทย์เกี่ยวกับความตั้งใจที่จะรับการรักษาด้วยวิธีนี้

มาตรการป้องกัน

ความดันโลหิตสูงเป็นโรคร้ายที่สตรีมีครรภ์หลายคนต้องเผชิญ เป็นไปได้ไหมที่จะประกันตัวเองจากการเกิดขึ้น? มีมาตรการป้องกันหลายประการที่ป้องกันการหดตัวของหลอดเลือด

1. รอเด็กไม่ใช่สภาวะที่ผู้หญิงต้องนอนหรือนั่งตลอดเวลา หากไม่มีการคุกคามของการแท้ง คุณต้องเคลื่อนไหวมากขึ้น: เดินในอากาศบริสุทธิ์ ว่ายน้ำ ออกกำลังกายตอนเช้า เล่นโยคะ
2. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อความเป็นอยู่ปกติที่ดี คุณต้องนอนตั้งแต่ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน
3. ปกป้องตัวเองจากการทานอาหารแคลอรีสูง
4. ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มแรงๆ: ชาดำ กาแฟ
5. ก่อนนอนต้องระบายอากาศ
6. จำเป็นต้องให้อาหารเป็นเศษส่วน ต้องแบ่งอาหารทั้งหมดออกเป็น 6 ส่วน
7. เลิกนิสัยไม่ดี. ลืมดื่มและสูบบุหรี่เป็นเวลา 9 เดือน

ในฟอรัมของสตรีมีครรภ์ คุณมักจะพบคำวิจารณ์เกี่ยวกับความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงหลายคนอ้างว่าปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ จึงสามารถป้องกันตนเองจากโรคความดันโลหิตสูงได้

สำหรับการรักษาโรคนั้น ผู้แทนเกือบครึ่งหนึ่งที่สวยงามของมนุษยชาติเชื่อในยาแผนปัจจุบัน (ยาเม็ด) มากกว่าการเยียวยาพื้นบ้าน มีความคิดเห็นที่หลากหลายเกี่ยวกับวิธีการที่สอง ผู้เยี่ยมชมฟอรัมบางคนเชื่อว่าเป็นไปได้ที่จะใช้ทิงเจอร์รักษาด้วยแรงกดดันที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และโรคจะลดลง ผู้ใช้โซเชียลมีเดียส่วนใหญ่อ้างว่านี่เป็นวิธีการรักษาที่ปลอดภัย แต่ไม่ได้ผล

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่วิเศษที่สุดในชีวิตของผู้หญิงทุกคน น่าเสียดายที่ความคาดหวังที่มีความสุขของการเกิดของทารกมักมาพร้อมกับอาการป่วย หนึ่งในโรคที่พบบ่อยและอันตรายที่สุดคือความดันโลหิตสูง ดูแลตัวเองและลูกน้อยของคุณ เมื่ออาการแรกของความดันโลหิตสูงปรากฏขึ้น ให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันที และทำการรักษาที่เขาเลือก