ความดันโลหิตต่ำระหว่างตั้งครรภ์ ทำอย่างไร ทำอย่างไร? ความดันโลหิตต่ำส่งผลต่อการตั้งครรภ์อย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:21

การตั้งครรภ์เป็นสภาวะพิเศษที่ละเอียดอ่อนมากของร่างกายผู้หญิง ตอนนี้คุณต้องการการดูแลที่สมบูรณ์ การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่ก่อนหน้านี้สามารถเพิกเฉยได้ในขณะนี้ได้รับความหมายและความสำคัญที่จริงจัง คุณมีความรับผิดชอบไม่เพียง แต่สำหรับตัวคุณเอง แต่ยังรวมถึงลูกในอนาคตด้วย ในขณะเดียวกันปัญหาความดันโลหิตก็มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าระดับของฮีโมโกลบินหรือพฤติกรรมการบริโภคอาหาร แพทย์ต้องทำการวัดจากสตรีมีครรภ์เพื่อติดตามสภาพของเธอ นอกจากนี้ ตัวบ่งชี้ใด ๆ ที่แตกต่างจากปกติควรแจ้งเตือนผู้เชี่ยวชาญ อย่างไรก็ตาม วันนี้เรามีความสนใจเรื่องความดันโลหิตต่ำระหว่างตั้งครรภ์ แม่ในอนาคตควรทำอย่างไร วิธีเพิ่มความดันโลหิตโดยไม่เป็นอันตรายต่อทารก

ขีดจำกัดปกติ

อะไรเป็นจุดเริ่มต้นได้บ้าง? ความดันปกติสำหรับบุคคลคือ 120/80 อย่างไรก็ตาม สภาพการทำงานของคุณอาจจะค่อนข้างน้อยแตกต่างกัน หากตัวชี้วัดสูงขึ้นหรือต่ำลงอย่างต่อเนื่องเล็กน้อย และในขณะเดียวกันคุณรู้สึกดี แสดงว่าทุกอย่างเป็นไปตามลำดับ คุณสามารถใจเย็น อย่างไรก็ตาม มีขีดจำกัดที่ต่ำกว่าปกติ ค่านี้คือ 95/65 ซึ่งเป็นเครื่องหมายสูงสุดที่แพทย์ต้องนำส่งโรงพยาบาลผู้ป่วย ในกรณีนี้ ตัวเลขจะต้องได้รับการแก้ไขโดยใช้สภาวะภายนอกบางอย่าง (เสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่น ชาร้อน อาหารที่มีคุณภาพ) รวมถึงยารักษาโรค อย่าละทิ้งโอกาสในการพักผ่อนในโรงพยาบาล นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณในขณะนี้

เหตุผล

ทำไมเราถึงสนใจหัวข้อนี้? เพราะมันเป็นเรื่องธรรมดา คุณแม่ทุกวินาทีจะมีความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์ จะทำอย่างไรเราจะวิเคราะห์ในวันนี้ ส่วนใหญ่มักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ตั้งแต่วันแรกในร่างกายของผู้หญิงคนหนึ่งจะมีการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ทำให้หลอดเลือดอ่อนลงและความดันโลหิตลดลง นั่นคือนี่คือปรากฏการณ์ที่กำหนดทางสรีรวิทยา

ปัจจัยที่ทำให้เกิดความดันเลือดต่ำ

ในผู้หญิงคนหนึ่ง ความกดดันที่ลดลงอาจไม่มีนัยสำคัญประมาณ 5-10 หน่วย สำหรับคนอื่น ๆ มันเป็นเรื่องที่จับต้องได้มาก ความดันลดลงอย่างเด่นชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกิดขึ้นในมารดาที่มีแนวโน้มที่จะความดันเลือดต่ำ ดังนั้นควรเตือนแพทย์ในการให้คำปรึกษาครั้งแรก เขาจะบอกคุณอย่างแน่นอนว่าทำไมการวินิจฉัยความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์ต้องทำอย่างไรในเรื่องนี้กรณีและชนิดของการป้องกันสามารถ. ดังนั้นปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดความดันเลือดต่ำมีดังนี้:

• โภชนาการที่ไม่เหมาะสมหรือความหิวโหยทำให้ความดันโลหิตลดลง สตรีมีครรภ์ควรลืมเรื่องอาหารอย่างแน่นอน
• อาบน้ำร้อนหรืออาบน้ำ
• อยู่ในห้องที่อับหรืออยู่ในที่ร้อนนาน
• ทำงานหนักเกินไปทางร่างกายหรือจิตใจ
• สถานการณ์ตึงเครียด
• ไข้หวัดมีไข้สูง
• พยาธิสภาพของอวัยวะภายใน. ได้แก่ แผลในกระเพาะอาหาร ต่อมหมวกไตและไทรอยด์ไม่เพียงพอ ภูมิแพ้ และโรคหลอดเลือดหัวใจ

ภาพทางคลินิก

จุดสำคัญมาก. ผู้หญิงทุกคนควรมีความเข้าใจอย่างถ่องแท้ถึงวิธีการตรวจวัดความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งที่ต้องทำ และวิธีช่วยเหลือตนเอง บ่อยครั้งที่ผู้หญิงรู้สึกวิงเวียนและคลื่นไส้ อ่อนเพลียทั่วไป และง่วงนอน อาการไม่พึงประสงค์อย่างมาก เนื่องจากสตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่ยังคงทำงานในขณะนี้และไม่สามารถพักผ่อนได้อย่างเต็มที่

เมื่อไรที่ฉันจะวัดความดันโลหิตต่ำระหว่างตั้งครรภ์เป็นบรรทัดฐานแบบมีเงื่อนไข? ไตรมาสที่ 1 มีลักษณะเฉพาะด้วยการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนที่คมชัด ดังนั้นจึงไม่มีอะไรน่าประหลาดใจในเรื่องนี้ อย่างไรก็ตาม ความดันโลหิตที่ลดลงอย่างรุนแรงอาจทำให้หมดสติและหูอื้อ รู้สึกขาดอากาศ และแม้กระทั่งหมดสติ บ่อยครั้งสิ่งเหล่านี้เป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นครั้งเดียวที่ไม่ต้องการการแทรกแซงทางการแพทย์ แต่จะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะบอกผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับเรื่องนี้

การวินิจฉัย

วัดความดันโลหิตต้องทำอย่างไร? สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการหา tonometer ที่ใช้งานได้ ในสถาบันการแพทย์ใด ๆ มีสำนักงานนักบำบัดโรคซึ่งคุณจะวัดความดันโลหิตของคุณได้อย่างรวดเร็ว ร้านขายยาในเมืองใหญ่ก็ให้บริการที่คล้ายกันเช่นกัน อุปกรณ์นี้ยังสามารถใช้ที่บ้านได้ วิธีนี้จะช่วยคลายความกังวลที่ไม่จำเป็นและระบุสาเหตุของการเจ็บป่วยได้อย่างรวดเร็ว

อย่างไรก็ตาม ยังมีการวัดผลที่ผิดพลาดด้วย กรณีนี้จะเกิดขึ้นหากผ้าพันแขนพองลมได้ไม่ดี หรือมีลมออกเร็วเกินไป นอกจากนี้ ตัวเลขที่ไม่ถูกต้องอาจเกิดขึ้นได้เมื่อผู้หญิงอยู่ในท่าหงาย หรือมือของเธอมีปริมาตรที่น้อยมาก ไม่ว่าในกรณีใด ไม่มีอะไรต้องกังวลหากคุณมีความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์ ไตรมาสที่ 1 เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากในการปรับโครงสร้างร่างกาย เพื่อบรรเทาอาการของคุณ คุณต้องฟังคำแนะนำของแพทย์ให้มากที่สุด

ดังนั้น เมื่อบันทึกความดันลดลงหนึ่งครั้ง แพทย์มักจะกำหนดให้ติดตาม นั่นคือ การวัดรายวันในช่วงเวลาหนึ่ง ถ้าล้มแล้วลุกเร็วก็ไม่มีอะไรน่ากลัวเกิดขึ้น นอกจากนี้ยังไม่ใช่อาการที่น่าตกใจหากความดันคงที่ที่ระดับหนึ่งซึ่งต่ำกว่าปกติเล็กน้อย อันตรายกว่าความผันผวนที่รุนแรงของเขามาก แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด สตรีมีครรภ์ทุกคนควรรู้ว่าอาการที่พบบ่อยที่สุดของความดันโลหิตต่ำคือการแพ้ท้อง เป็นที่ประจักษ์จากการอาเจียนและการคายน้ำมากมาย ส่งผลให้แรงกดดันลดลงอย่างมาก มีอาการเมื่อยล้า เสียงดัง และเสียงดังในหูมากเกินไป ใจสั่นเป็นดาวเทียมความดันเลือดต่ำ

เสี่ยงต่อแม่และลูกอ่อนในครรภ์

คำถามนี้น่าสนใจสำหรับผู้หญิงทุกคน เพราะสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเราคือการตั้งครรภ์ที่รอคอยมานานจบลงด้วยการคลอดบุตรที่แข็งแรง ความดันโลหิตต่ำเกิดขึ้นในคนจำนวนมาก และดูเหมือนว่าคุณไม่สามารถสนใจมันได้ แต่ทุกอย่างไม่ง่ายนัก ความกดดันสามารถลดลงได้แม้ในเวลากลางคืนเมื่อสตรีมีครรภ์กำลังนอนหลับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้หญิงนอนหงาย ทารกในครรภ์บีบอัด vena cava และการไหลเวียนโลหิตถูกรบกวน ในกรณีนี้ปัญหาอาจไม่ใช่แค่สุขภาพที่ไม่ดีของแม่เท่านั้น แต่ยังเป็นการละเมิดการพัฒนาของเศษขนมปังด้วย แม้ว่าภาวะเป็นพิษ, การตั้งครรภ์และโรคโลหิตจางซึ่งเป็นผลมาจากความดันเลือดต่ำเป็นปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ แพทย์แนะนำให้ผู้หญิงนอนตะแคง ไม่ใช่นอนหงาย

ความดันที่ลดลงทำให้เด็กขาดออกซิเจน การขาดออกซิเจนเป็นเวลานานสามารถนำไปสู่การแท้งบุตร การเจริญเติบโตและการพัฒนาที่ช้า และปัญหาสุขภาพหลังคลอด ที่แย่ที่สุดคือสมองของเด็กตอบสนองต่อการขาดออกซิเจนตั้งแต่แรก นอกจากนี้ ทารกยังขาดสารอาหารซึ่งหมายความว่าทารกจะเติบโตช้ากว่าที่ควร

ไตรมาสที่สอง

หากความดันโลหิตต่ำถึง 16 สัปดาห์ยังถือว่าแตกต่างจากปกติ แสดงว่าร่างกายมีปัญหาบางอย่างในภายหลัง โดยปกติไตรมาสที่สองจะสงบกว่ามาก สตรีมีครรภ์เลิกกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นและโต้ตอบกับทารกด้วยความยินดีอย่างยิ่งที่เคลื่อนไหวมากขึ้นเรื่อยๆ อย่างเห็นได้ชัดภายใน ในเวลานี้ ความไม่แยแสถูกแทนที่ด้วยความแข็งแกร่งและพลังงานที่เพิ่มขึ้น

อย่างไรก็ตาม ความดันโลหิตต่ำระหว่างตั้งครรภ์ (ไตรมาสที่ 2) เปลี่ยนภาพอย่างมาก เป็นเรื่องยากสำหรับสตรีมีครรภ์ เธออยากนอนตลอดเวลา สาเหตุของปรากฏการณ์นี้เหมือนกัน และในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ ความดันเลือดต่ำในหลอดเลือดสามารถนำไปสู่การแท้งบุตรและพัฒนาการของทารกในครรภ์บกพร่อง เช่นเดียวกับความอ่อนแอในการคลอด หากสภาพไม่ได้รับการแก้ไขก่อนที่ทารกจะคลอด ความดันโลหิตต่ำระหว่างตั้งครรภ์ (ไตรมาสที่ 2) อาจเกิดจากความรุนแรงของทารกในครรภ์ที่เพิ่มขึ้น ด้วยน้ำหนักของมัน มันส่งผลกระทบต่อเรือขนาดใหญ่ ในการลดความมัน คุณต้องนั่งในท่าเดียวให้น้อยที่สุด เดินมากขึ้น นอนในท่าที่สบาย ควรนอนตะแคง โดยวางหมอนไว้ใต้ท้องของคุณ

ทำอย่างไร

หมอต้องสืบหาสาเหตุให้ได้ นี่เป็นวิธีเดียวที่จะกำหนดการรักษาที่มีประสิทธิภาพ หากการลดลงนั้นเกิดจากโรคบางชนิด ก็ต้องมีการเฝ้าระวังและรักษาอย่างต่อเนื่อง และแน่นอน คุณไม่จำเป็นต้องขอคำแนะนำจากเพื่อนและคนรู้จัก ผู้หญิงชอบฝึกวิธีการรักษาที่คล้ายกัน - เพื่อปรึกษาเพื่อนบ้านทางโทรศัพท์และถามว่า: แรงกดดันลดลงฉันควรทำอย่างไร? คุณจะได้รับคำแนะนำมากมาย แต่พวกเขาจะปลอดภัยสำหรับลูกของคุณหรือไม่

วิเคราะห์ปัจจัยข้างต้นที่กระตุ้นให้เกิดแรงกดดันลดลง ไม่ว่าพวกเขาจะสามารถมีบทบาทสำคัญในกรณีของคุณได้หรือไม่ หากการโจมตีเกิดขึ้นเนื่องจากอากาศอบอ้าวก็เพียงพอที่จะเปิดหน้าต่างและดื่มขนมชา. อย่าลืมเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหากความดันลดลง จะทำอย่างไรหลังจากดื่มกาแฟ? นอนราบ ควรยกขาขึ้นเหนือระดับศีรษะและผ่อนคลาย สภาพจะกลับสู่ปกติเร็วๆนี้

อาหารของหญิงตั้งครรภ์ส่งผลอย่างมากต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเธอ ยิ่งอาหารน่าเบื่อและน่าเบื่อมากเท่าไหร่ เมื่อพูดถึงวิธีเพิ่มความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์ จำเป็นต้องสังเกตบทบาทของอาหารเพื่อสุขภาพ เมนูควรมีผักและผลไม้ เบอร์รี่และถั่วทุกวัน มีประโยชน์อย่างยิ่ง ได้แก่ แครอท มะนาว และส้มโอ รวมทั้งลูกเกดดำ อย่าลืมรวมตับเนื้อและเนยในอาหารด้วย

ในตอนเช้า

เพื่อให้รู้สึกดีขึ้นระหว่างวัน คุณต้อง “เติม” ร่างกายของคุณอย่างเหมาะสม การทำเช่นนี้ เป็นการดีที่จะดื่มชาหวานหรือกาแฟและรับประทานอาหารเช้าที่ดี อาหารเหล่านี้ช่วยเพิ่มความดันโลหิตและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี อย่างไรก็ตาม คุณสามารถดื่มได้ไม่เกิน 2-3 ถ้วยต่อวัน ซึ่งเป็นปริมาณที่ปลอดภัย นอกจากนี้ เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสตรีมีครรภ์ที่จะรับประทานส่วนเล็กๆ การพักระหว่างมื้ออาหารนาน ๆ ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ เราได้บอกไปแล้วว่าความดันโลหิตต่ำส่งผลต่อการตั้งครรภ์อย่างไร ซึ่งหมายความว่าคุณต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเรื่องนี้

วิธีเพิ่มความดันโลหิตขั้นพื้นฐาน

หากการวัดแต่ละครั้งด้วย tonometer แสดงว่าอ่านค่าได้ต่ำ และโภชนาการที่เหมาะสมและการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพไม่ได้ช่วยอะไร คุณจำเป็นต้องหันไปใช้วิธีอื่น มากันเถอะมาพูดถึงสิ่งที่ต้องใช้ด้วยความกดดันต่ำในระหว่างตั้งครรภ์ น้ำมันหอมระเหยลอเรล โหระพา และโรสแมรี่ทำงานได้ดีมาก การนวดด้วยการใช้งานจะทำให้อารมณ์ดีขึ้น การเสริมสร้างร่างกายด้วยออกซิเจนเป็นอีกวิธีหนึ่งในการเพิ่มความดันโลหิตได้อย่างปลอดภัย ด้วยเหตุนี้จึงมีห้องกดความดันพิเศษค็อกเทลออกซิเจน การเดินในสวนสาธารณะง่ายๆ ก็ช่วยได้มากเช่นกัน

กายภาพบำบัด

แล้วถ้าวิธีการข้างต้นไม่ช่วยล่ะ? จะเพิ่มความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร? ความคิดเห็นเน้นว่าการเยียวยาพื้นบ้านทำงานได้เร็วพอและปลอดภัยสำหรับทารกในครรภ์ เหล่านี้คือสารสกัดจาก Eleutherococcus, tincture ของโสม, สารสกัดจาก Leuzea, เม็ด Pantokrin อย่างไรก็ตาม เราต้องจำไว้ว่าวิธีการรักษาเหล่านี้แต่ละอย่างมีข้อห้ามในตัวเอง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะปรึกษาแพทย์

นอกจากนี้ยังแนะนำให้บริโภครากผักชีเป็นประจำ จะหั่นเป็นสลัดหรือต้มในน้ำซุปก็ได้ เป็นการดีที่จะใช้สตรอเบอร์รี่ธรรมดา สามารถทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติและเพิ่มฮีโมโกลบินได้ เพื่อให้ความดันโลหิตคงที่ ยาต้มเปลือกหัวหอมจึงเหมาะสมอย่างยิ่ง แพทย์ที่เข้ารับการรักษาจะสั่งยาที่ร้ายแรงกว่าเป็นรายบุคคล หากตัวชี้วัดไม่เป็นปกติเป็นเวลานาน จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล