ว่ายน้ำเด็ก: ความคิดเห็นของผู้ปกครอง ความคิดเห็นของโค้ช และผลประโยชน์สำหรับเด็ก

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:06

พ่อแม่สมัยใหม่หลายคนชอบวิธีต่างๆ ในการพัฒนาเด็กปฐมวัย เมื่อเร็ว ๆ นี้การว่ายน้ำของทารกได้กลายเป็นที่นิยมอย่างมาก ความคิดเห็นของกุมารแพทย์เกี่ยวกับชั้นเรียนมีความคลุมเครือ อย่างไรก็ตาม แพทย์ส่วนใหญ่เชื่อมั่นในประโยชน์มหาศาลต่อร่างกายของเด็ก ในการตัดสินใจเกี่ยวกับความจำเป็นในการเรียนสำหรับลูกน้อยของคุณ คุณควรอ่านคำอธิบายวิธีการ ความคิดเห็นของแพทย์และผู้ฝึกสอน

สะท้อนโดยธรรมชาติ

เมื่อแรกเกิด ทารกแรกเกิดทุกคนจะมีสัญชาตญาณชุดใหญ่ พวกเขายังคงอยู่จนกว่าทารกจะเล็กมากและสมองของเขายังไม่สามารถรับหน้าที่ป้องกันได้ การสะท้อนกลับว่ายน้ำเป็นหนึ่งในนั้น

จากการศึกษา เด็ก ๆ ว่ายน้ำได้ตั้งแต่แรกเกิด หากเด็กถูกหย่อนลงไปในน้ำ เขาจะกลั้นหายใจโดยอัตโนมัติ ณ จุดนี้ หัวใจเขาเต้นช้าลง ซึ่งช่วยให้ใช้ออกซิเจนน้อยลง การไหลเวียนโลหิตจะดำเนินการส่วนใหญ่ใกล้กับสมองและหัวใจซึ่งเป็นอวัยวะสำคัญ ดังนั้นทารกแรกเกิดจึงสามารถอยู่ใต้น้ำได้นานขึ้นโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพเมื่อเปรียบเทียบกับผู้ใหญ่

ประโยชน์ของการว่ายน้ำสำหรับทารก

ในท้องแม่ ลูกน้อยมีน้ำคร่ำ ดังนั้นหลังจากเกิดแล้วเขาจึงไม่สูญเสียความสามารถในการอยู่บนน้ำและหายใจเข้าอย่างเหมาะสม หากตั้งแต่วันแรกที่คุณว่ายน้ำทารก ปฏิกิริยาตอบสนองของเด็กจะไม่หายไป เขาจะได้รับทักษะพิเศษ สุขภาพที่ดีและการพัฒนาความสามัคคี ด้านบวกอื่นๆ ของเทคนิคนี้มีดังต่อไปนี้:

• การทรงตัว
• ทำให้ระบบหัวใจเป็นปกติ
• ป้องกันอาการแพ้และการติดเชื้อ
• กระตุ้นสมอง
• เสริมสร้างเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
• คุณภาพการนอนหลับดีขึ้น
• สร้างนิสัยการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิซึ่งเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
• ผลบวกต่อความดันโลหิต การไหลเวียน และการทำงานของปอด

ข้อดีอีกอย่างของการบำบัดน้ำคือการติดต่อที่ดีขึ้นระหว่างทารกและแม่ ดังนั้นลูกน้อยจึงไม่ค่อยป่วย เขาจึงสงบมากขึ้น

ข้อบ่งชี้ในการว่ายน้ำของทารก

กิจกรรมดังกล่าวมีประโยชน์สำหรับเด็กเกือบทุกคน อย่างไรก็ตาม ไม่ได้ห้ามเฉพาะทารกกลุ่มที่แยกจากกันเท่านั้น แต่ยังได้รับการแนะนำโดยแพทย์เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาอีกด้วย เป็นเรื่องเกี่ยวกับต่อไปนี้รัฐ:

• กล้ามเนื้อเกิน;
• ทอร์ติคอลลิส;
• CP;
• กล้ามเนื้ออ่อนแรง;
• น้ำหนักแรกเกิดต่ำ;
• โรคข้อ;
• โรคกล้ามเนื้อและกระดูกพิการแต่กำเนิด

หลักการและกฎขั้นตอน

การว่ายน้ำโดยกำเนิดจะหายไปภายในเดือนที่สามของชีวิต หากละเลยการเรียนก่อนเวลานี้ ลูกจะเรียนรู้ได้ยากในอนาคต การว่ายน้ำของทารกตามกุมารแพทย์ควรเริ่มตั้งแต่อายุ 3-4 สัปดาห์

สำหรับชั้นเรียนปกติ มีทั้งการอาบน้ำที่บ้านแบบปกติและสระว่ายน้ำแบบพิเศษ ก่อนขั้นตอนควรล้างภาชนะให้สะอาดด้วยสบู่ซักผ้าและควรใช้โซดาสัปดาห์ละครั้ง เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธสารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตหรือยาต้มสมุนไพร น้ำสามารถเข้าไปได้ไม่เพียงแค่ทางเดินหายใจแต่ยังเข้าสู่ทางเดินอาหารอีกด้วย

อุณหภูมิของน้ำในบทเรียนแรกควรมีอย่างน้อย 32 องศา ก็ลดได้เรื่อยๆ หลังจากแช่ตัวเด็กแล้วจะต้องสังเกตเขา ในกรณีที่ร้องไห้ไม่หยุด ควรเพิ่มอุณหภูมิของน้ำ หากทารกเฉื่อยเกินไป แสดงว่าน้ำร้อนเกินไป

ขณะอาบน้ำร่างกายของเด็กจะต้องอยู่ในน้ำจนหมด หากจมอยู่ใต้น้ำบางส่วน แม้จะเคลื่อนไหวอยู่ก็ตาม ก็อาจแข็งตัวได้ ระยะเวลาของขั้นตอนจะถูกเลือกเป็นรายบุคคล บางครั้งเด็กๆ อยู่ในน้ำประมาณหนึ่งชั่วโมง แต่ 30 นาทีถือว่าเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุด

โฮมสคูลเงื่อนไข

หลังจากทำกิจกรรมเตรียมการเสร็จแล้ว ก็เริ่มแนะนำให้เด็กเล่นน้ำได้ ห้ามเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันทั้งหมด ควรแช่ทารกทีละน้อย: ก่อนอื่นให้เปียกมือจากนั้นจึงแช่เท้าและหลังจากนั้นทั้งร่างกาย ถือแนวตั้งดีกว่าไม่ใช่แนวนอน จำเป็นต้องพูดคุยกับเด็กตลอดเวลาด้วยน้ำเสียงที่สงบ คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการกระทำของคุณ

พ่อแม่ต้องเรียนรู้การพยุงลูกในน้ำ 2 แบบ คือ ใต้ศีรษะและใต้คาง กรณีแรกมีความจำเป็นเมื่อว่ายน้ำบนหลังของคุณ การสนับสนุนครั้งที่สองจะดำเนินการเมื่อทารกอยู่ในตำแหน่งที่ท้อง เป็นการดีกว่าถ้าใช้สองตัวเลือกพร้อมกันในทางปฏิบัติ การรองรับแบบสลับจะเป็นประโยชน์สำหรับทารก การเคลื่อนไหวของเขาจะมั่นใจและผ่อนคลายมากขึ้นหากคุณใช้วงกลมพิเศษเพิ่มเติม ชั้นเรียนปกติช่วยให้คุณสอนลูกน้อยอาบน้ำอย่างมั่นใจและแม้กระทั่งว่ายน้ำอย่างอิสระ

แบบฝึกหัดและลูกเล่น

เด็กว่ายน้ำที่บ้านก็ตื่นเต้นได้พอๆ กับการว่ายน้ำในสระ ผู้ปกครองจำเป็นต้องเลือกแบบฝึกหัดที่เหมาะสมและน่าสนใจที่สุดเท่านั้น ทางที่ดีควรปรึกษากุมารแพทย์และนักประสาทวิทยาในประเด็นนี้ล่วงหน้า ต่อไปนี้เป็นแบบฝึกหัดยอดนิยมสำหรับทำที่บ้าน:

1. หมุนแล้วดัน การออกกำลังกายจะลดลงตามขาของเด็กกับผนังอ่างอาบน้ำ หลังจากที่เขารู้สึกถึงแรงสนับสนุน เขาก็จะสามารถดันตัวเองออกและแม้กระทั่งพลิกตัวจากด้านหลังบนท้อง ความช่วยเหลือของผู้ปกครองในกรณีนี้จะลดลงเหลือน้อยที่สุด จำเป็นต้องอุ้มทารกเล็กน้อยในขณะที่ผลักและพลิก
2. กระเด็น. การออกกำลังกายจะดำเนินการในท่าหงาย เด็กควรได้รับการสนับสนุนจากคางและในขณะเดียวกันก็แสดงให้เขาเห็นว่าวงกลมที่น่าสนใจเกิดจากการสาดน้ำ
3. แปด. เป็นการดีกว่าที่จะเริ่มออกกำลังกายนี้หลังจากที่ทารกได้แก้ไขทักษะการเคลื่อนไหวเป็นเส้นตรงแล้ว เด็กจะต้องวางบนหลังหรือท้องเบา ๆ โดยรองรับอย่างเหมาะสม เมื่อเลือกความเร็วสูงสุดที่ยอมรับได้ คุณควรเลียนแบบรูปแบบของตัวเลข 8
4. ดำน้ำ. ผู้ปกครองส่วนใหญ่ตั้งหน้าตั้งตารอการออกกำลังกายนี้ ในขณะที่คนอื่นๆ ก็กลัวที่จะทำแบบฝึกหัดนี้ ในการเริ่มดำเนินการควรมาจากภาคปฏิบัติของภาคทฤษฎี เป็นเวลา 10 วันทารกจะต้องพูดคำสั่ง "ดำน้ำ!" เป็นประจำ และในขณะเดียวกันก็เป่าเข้าที่หน้า ทารกจะหลับตาตามสัญชาตญาณและกลั้นหายใจชั่วขณะหนึ่ง ค่อยๆ เติมน้ำเล็กน้อยในการออกกำลังกาย โดยกระเซ็นหลังจากคำสั่งถัดไป 10 วันหลังจากออกเสียงคำสำคัญ ทารกจะต้องหย่อนตัวลงใต้น้ำเป็นเวลา 1-2 วินาที ช่วงเวลานี้ค่อยๆ เพิ่มขึ้นเป็น 5-6 วินาที

ความซับซ้อนของการออกกำลังกายในแต่ละวันช่วยให้ผู้ปกครองสังเกตเห็นแนวโน้มในเชิงบวกในทักษะของเด็ก

สอนในสระ

การว่ายน้ำของทารกตามที่ผู้ปกครองบางคนบอกว่าควรทำในสระดีที่สุด ที่นี่คุณสามารถเลือกบทเรียนสำหรับโปรแกรมเดี่ยวหรือเป็นกลุ่ม ระยะเวลาเฉลี่ยหนึ่งการออกกำลังกายคือ 30 ถึง 45 นาที ในช่วงเวลานี้ เด็กๆ มีเวลา:

• อุ่นเครื่องบนดินแห้ง;
• ทำความรู้จักน้ำ
• ทำยิมนาสติกข้างสระ
• ว่ายน้ำกับบะหมี่ กระดาน แหวน และอุปกรณ์อื่นๆ
• เล่นน้ำกับองค์ประกอบการดำน้ำ

ความคิดเห็นของทารกว่ายน้ำในสระจากผู้ปกครองบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของเด็กไปในทิศทางบวกหลังจากบทเรียนแรก ในการฝึกอบรมดังกล่าว เด็กๆ ไม่เพียงแต่จะได้รับทักษะที่เป็นประโยชน์เท่านั้น แต่ยังได้ทำความรู้จักกับเด็กและผู้ใหญ่คนอื่นๆ เป็นครั้งแรกด้วย

ข้อห้าม

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าแม้การตอบรับเชิงบวกเกี่ยวกับการว่ายน้ำของทารกก็ไม่ใช่ข้อบ่งชี้สำหรับขั้นตอนเสมอไป เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธหากคุณมีปัญหาสุขภาพดังต่อไปนี้:

• การอักเสบเฉียบพลันพร้อมกับไข้
• โรคติดเชื้อ (ตับอักเสบ ซิฟิลิส วัณโรค);
• ไต/ตับวาย;
• พยาธิสภาพของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกที่ต้องตรึงแขนขา
• กระบวนการเป็นหนอง;
• โรคผิวหนัง;
• หัวใจล้มเหลว;
• ป่วยทางจิต

ในแต่ละกรณี กุมารแพทย์จะเป็นผู้กำหนดระยะเวลาของกิจกรรมในน้ำ ดังนั้น ก่อนเริ่มทำทรีทเมนท์เพื่อสุขภาพ ควรปรึกษากุมารแพทย์

ความคิดเห็นของกุมารแพทย์

ความคิดเห็นกุมารแพทย์และโค้ช มีความแตกต่างกันอย่างมากในแง่ของประโยชน์ของการว่ายน้ำของทารก ความคิดเห็นของ Komarovsky เกี่ยวกับขั้นตอนนี้พบได้เฉพาะกับสีที่เป็นบวก กุมารแพทย์อ้างว่าบทเรียนว่ายน้ำมีส่วนช่วยให้ทารกมีพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจที่กลมกลืนกัน พวกเขาเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตาม เด็กจำนวนมากที่อยู่ภายใต้อิทธิพลของขั้นตอนการใช้น้ำดังกล่าวมีความกระตือรือร้นมากเกินไป นอกจากนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะนิ่งเงียบเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ว่าการออกกำลังกายเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคระบบทางเดินหายใจ เหตุผลนี้คือคลอรีนจำนวนมากในน้ำและอากาศ

เป็นที่น่าสังเกตว่าวันนี้ในหลายประเทศได้เปิดโรงเรียนพิเศษโดยกุมารแพทย์บรรยายให้ผู้ปกครองทราบถึงประโยชน์ของชั้นเรียนดังกล่าว ในรัสเซียเทคนิคการว่ายน้ำของทารกโดย T. Azarenka เป็นที่นิยมอย่างมาก ตามที่แพทย์และผู้ปกครองของเด็กบอกไว้ โปรแกรม "Like a fish in water" ของเธอช่วยให้เด็กอายุไม่เกิน 1.5 ปีเรียนรู้ที่จะเคลื่อนไหวอย่างอิสระในน้ำ มีแบบฝึกหัดมากกว่า 100 แบบสำหรับขั้นตอนการเรียนรู้ต่างๆ

ความคิดเห็นของพ่อแม่

ความคิดเห็นของแม่เกี่ยวกับการว่ายน้ำของทารกก็เป็นไปในทางบวกเช่นกัน พวกเขาบอกว่าหลังเลิกเรียน เด็ก ๆ นอนหลับและกินดีขึ้นมาก รับรู้การเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันได้ดี ฉันยังพอใจกับความกระตือรือร้นที่เด็กๆ รับรู้การออกกำลังกายแต่ละครั้ง หลังจากนั้นจะมีอารมณ์เชิงบวกอยู่เสมอ ระดับของความไว้วางใจและความเข้าใจซึ่งกันและกันที่พวกเขามีนั้นสูงกว่าการละเลยขั้นตอนของเด็กมาก