ทับทิมระหว่างตั้งครรภ์: คุณสมบัติที่มีประโยชน์และข้อห้าม

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:13

การตั้งครรภ์เป็นช่วงที่มีความสุขในชีวิตของผู้หญิงเกือบทุกคน และตัวแทนจำนวนมากของเพศที่อ่อนแอกว่าจะพูด แต่ทุกอย่างสมบูรณ์แบบหรือไม่? อาจจะไม่. ท้ายที่สุดแล้ว การตั้งครรภ์สำหรับผู้หญิงคือความเครียด การปรับโครงสร้างใหม่อย่างต่อเนื่อง และการขาดองค์ประกอบหลายอย่าง อย่างที่คุณเห็น ไม่ใช่ทุกอย่างที่เป็นสีดอกกุหลาบ ยกตัวอย่างเช่น โรคเช่นโรคโลหิตจาง

ในสตรีมีครรภ์เกิดขึ้นเนื่องจากระดับธาตุเหล็กในเลือดลดลง พยาธิวิทยาดังกล่าวเต็มไปด้วยผลที่ไม่พึงประสงค์มากมายสำหรับทั้งตัวผู้หญิงเองและลูกของเธอ ท้ายที่สุด การขาดธาตุดังกล่าวทำให้ระดับฮีโมโกลบินลดลง เนื่องจากเซลล์ในร่างกายของเราอิ่มตัวด้วยออกซิเจน

แต่ยาไม่ได้ช่วยรับมือกับพยาธิสภาพเช่นนี้เสมอไป อาหารมาช่วยชีวิต แพทย์หลายคนแนะนำให้กินทับทิมระหว่างตั้งครรภ์ มาดูกันว่าผลไม้นี้มีประโยชน์อย่างไร

องค์ประกอบทางเคมี

เพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมทับทิมถึงมีประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณควรพิจารณาองค์ประกอบทางเคมีของทับทิมอย่างรอบคอบ ผลไม้นี้เป็นคลังเก็บธาตุและวิตามินที่จำเป็นสำหรับผู้หญิงร่างกาย. ผลทับทิมประกอบด้วย:

• วิตามินต่างๆ: กลุ่ม B, PP, E, C, A และอื่นๆ
• สารอาหารรอง: โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แคลเซียม แมกนีเซียม และธาตุเหล็ก
• กรดอินทรีย์และกรดอะมิโน
• แทนนิน.
• ไฟโตเอสโตรเจน สารต้านอนุมูลอิสระ และไฟตอนไซด์

แล้วทับทิมเป็นไปได้ไหมในระหว่างตั้งครรภ์? แน่นอนใช่. จริง ถ้าไม่มีข้อห้าม

คุณสมบัติของโกเมน

ประโยชน์ของทับทิมระหว่างตั้งครรภ์อาจดูเหมือนชัดเจนสำหรับหลายๆ คน ท้ายที่สุดแล้วผลไม้ใด ๆ ก็มีประโยชน์ในทางใดทางหนึ่ง ส่วนประกอบของทับทิมส่งผลต่อกระบวนการต่างๆ ในร่างกายของผู้หญิง:

• ลดระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอล. ประเด็นนี้ควรนำมาพิจารณาโดยผู้หญิงที่มีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดและกระบวนการสร้างเลือด
• เสริมประสิทธิภาพการป้องกันของร่างกาย
• เพิ่มความจำและสมาธิ
• ลดความเสี่ยงมะเร็ง. ท้ายที่สุด ส่วนประกอบของผลไม้นี้ทำลายสารก่อมะเร็ง
• ขจัดกระบวนการอักเสบ ลดความเครียดที่ข้อต่อ
• ป้องกันความเปลี่ยนแปลงของผิวที่เกี่ยวข้องกับวัย-ความชรา บ่อยครั้ง ทับทิมมักถูกเรียกว่าแอปเปิ้ลคืนความกระปรี้กระเปร่า

เมื่อคุณมีความคิดทั่วไปเกี่ยวกับประโยชน์ของทับทิม ควรพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมว่าผลิตภัณฑ์นี้ส่งผลต่อร่างกายของผู้หญิงในแต่ละช่วงของการตั้งครรภ์อย่างไร

ผลไม้กับร่างกายของหญิงตั้งครรภ์

ทับทิมระหว่างตั้งครรภ์ หลายคนแนะนำผู้เชี่ยวชาญ ท้ายที่สุดก็ช่วยให้ร่างกายของสตรีมีครรภ์รับมือกับความเครียดได้:

• เนื่องจากตำแหน่งที่น่าสนใจของเธอ ผู้หญิงอาจรู้สึกเซื่องซึมและอ่อนแรง อาการง่วงนอนมักปรากฏขึ้นและความไวต่อโรคต่างๆก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน อย่างไรก็ตาม ผลทับทิมช่วยขจัดปรากฏการณ์ดังกล่าว ต้องขอบคุณกรดอะมิโนและวิตามินซีแน่นอน
• เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเลือด จำเป็นต้องกินน้ำทับทิมในระหว่างตั้งครรภ์หรือในผลไม้ เพราะมีธาตุเหล็กและโพแทสเซียม
• ทับทิมยังระบุสำหรับผู้หญิงเหล่านั้นที่มีอาการชักกระตุก อาการกระตุกที่ไม่พึงประสงค์หายไปด้วยแมกนีเซียม
• เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเรื่องน้ำหนัก โภชนาการของสตรีมีครรภ์ควรมีความสมดุล เป็นที่น่าสังเกตว่าทับทิมมีไขมัน คาร์โบไฮเดรต และโปรตีนที่ช่วยให้คุณฟิตได้
• ต้องขอบคุณวิตามินเอ สตรีมีครรภ์จะมีปัญหากับเยื่อเมือก กระดูก และตาน้อยลง
• วิตามิน B จะทำให้อารมณ์ดีขึ้น นอกจากนี้ สารเหล่านี้ยังมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการก่อตัวของระบบประสาทของเด็ก
• ส่วนวิตามินอีช่วยป้องกันการแท้งบุตรได้ นอกจากนี้ สารนี้มีส่วนในการสร้างรก

วันแรก

ในช่วงตั้งครรภ์ต้องดื่มน้ำทับทิมหรือผลไม้เอง อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวช่วยสตรีมีครรภ์:

• รับมือกับอาการแพ้ท้อง
• ป้องกันการแท้งคุกคาม
• ทำให้ร่างกายอิ่มด้วยสารที่มีประโยชน์ นี่เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความรู้สึกคลื่นไส้อย่างต่อเนื่อง ในช่วงเวลานี้ ผู้หญิงหลายคนปฏิเสธที่จะกินและทำให้ร่างกายอ่อนแอ
• เพิ่มความอยากอาหารและขจัดสารพิษ สารอันตรายถูกขับออกจากร่างกายด้วยเพคติน
• ในช่วงตั้งครรภ์ ผู้หญิงอาจมีอาการไมเกรนกำเริบที่ไม่สามารถควบคุมได้ด้วยยา แน่นอน คุณจะไม่สามารถกำจัดอาการไม่พึงประสงค์ได้ทันที อย่างไรก็ตาม การบริโภคผลไม้ทุกวันจะช่วยให้ไม่ปวดหัว

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญแสดงความคิดเห็น ไม่แนะนำให้ใช้เมล็ดทับทิมสำหรับสตรีมีครรภ์ในระยะแรก เนื่องจากมีไฟโตเอสโตรเจน สารเหล่านี้อาจทำให้แท้งได้

ไตรมาสที่สอง

ทับทิมจะมีประโยชน์ระหว่างตั้งครรภ์และในไตรมาสที่ 2 ในช่วงเวลานี้ ผู้หญิงหลายคนมีอาการท้องผูก ท้ายที่สุดทารกในครรภ์และมดลูกที่กำลังเติบโตก็เริ่มกดดันลำไส้ ส่งผลให้มีปัญหาในการล้างข้อมูล

นอกจากนี้ทับทิมยังมีไฟเบอร์ซึ่งช่วยให้คุณทำความสะอาดระบบย่อยอาหารจากสารพิษได้อย่างรวดเร็วและรวดเร็ว ด้วยเหตุนี้ ผู้หญิงจะไม่มีน้ำหนักเกิน

หลายแหล่งบนอินเทอร์เน็ตอาจระบุว่ายาต้มเปลือกทับทิมสามารถช่วยกำจัดปรสิต (เวิร์ม) และการติดเชื้อทุกชนิด อย่างไรก็ตามมันไม่ใช่ ไม่แนะนำให้ใช้เปลือกทับทิมในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากมีสารพิษ หากคุณให้ความสำคัญกับสุขภาพและสุขภาพของลูกน้อย คุณไม่ควรใช้วิธีการที่น่าสงสัยดังกล่าวการบำบัด

ไตรมาสที่สาม

ผลทับทิมระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 3 ก็จำเป็นเช่นกัน ตามที่แสดงความคิดเห็น ผลไม้นี้มีผลขับปัสสาวะ ซึ่งช่วยให้คุณกำจัดอาการบวมน้ำและเอาของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย นี่เป็นข้อดีอีกอย่างของผลิตภัณฑ์ ท้ายที่สุด สตรีมีครรภ์ในระยะสุดท้ายจะมีอาการบวมน้ำอย่างรุนแรง ซึ่งเป็นอันตรายต่อชีวิตของทารก

เพื่อหลีกเลี่ยงปรากฏการณ์ดังกล่าว ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้กินผลไม้วันละ 1 ผลหรือดื่มน้ำทับทิมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะท้องว่าง

ทุกคนได้ไหม

แล้วถ้าคุณต้องการผลทับทิมระหว่างตั้งครรภ์ล่ะ? แน่นอน คุณสามารถกินได้ แต่ก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว คุณควรเรียนรู้เกี่ยวกับข้อห้ามด้วย ผลไม้นี้ไม่ควรกินถ้าหญิงตั้งครรภ์:

• เสียวฟันหรือเคลือบฟันบางเพราะน้ำทับทิมมีกรดเยอะ
• การแพ้ต่อสินค้านี้
• มีแผลในกระเพาะและลำไส้ส่วนใดส่วนหนึ่ง
• เฉียบพลันหรือประวัติโรคกระเพาะ
• ลำไส้อักเสบ
• การละเมิดกระบวนการถ่ายอุจจาระ
• อิจฉาริษยา เช่นเดียวกับรอยแยกในทวารหนักและทวารหนัก หรือริดสีดวงทวาร

ตามรีวิว ทับทิมระหว่างตั้งครรภ์มีประโยชน์มากมาย แต่ในบางกรณีก็อาจเกิดอันตรายได้

ใช้ยังไงให้ถูก

หากไม่มีข้อห้าม ควรบริโภคทับทิมในระหว่างตั้งครรภ์ โดยปฏิบัติตามกฎบางประการ:

• เพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บต่างๆโรคในคราวเดียว คุณสามารถกินผลทับทิมขนาดใหญ่ได้ 1 ส่วนหรือครึ่งผล
• น้ำทับทิมต้องเจือจางด้วยน้ำต้มก่อนใช้ เพราะขายในรูปแบบเข้มข้น
• คุณสามารถใช้น้ำทับทิมเพื่อป้องกันได้ 4 ครั้งต่อสัปดาห์ ดื่มเครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพระหว่างวัน

ในการรีวิวการแสดงเซ็กส์ที่ยุติธรรมกว่า ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในการรักษาโรค คุณควรปรึกษานรีแพทย์ที่สังเกตการตั้งครรภ์ของคุณ ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยกำหนดขนาดยาและรูปแบบการรับประทาน

สุดท้าย

เพื่อให้การตั้งครรภ์สร้างความสุขได้อย่างแท้จริง จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ที่ไม่เพียงแต่เกี่ยวกับไลฟ์สไตล์เท่านั้น แต่ยังต้องรับประทานอาหารที่สมดุลด้วย หากผู้หญิงมีอาการอ่อนแอแม้เพียงเล็กน้อย ก็ควรแจ้งให้แพทย์ที่เข้ารับการรักษาทราบ การใช้ยาด้วยตนเองในระหว่างตั้งครรภ์ไม่คุ้มค่า และสิ่งนี้ไม่เพียงใช้กับยาต้มเปลือกทับทิมเท่านั้น ใช่ และไม่แนะนำให้รับประทานอาหารที่คุณสงสัยด้วย ท้ายที่สุด ไม่ใช่แค่ชีวิตของหญิงมีครรภ์เท่านั้น แต่เด็กในครรภ์ก็ขึ้นอยู่กับมันด้วย